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對很多媽媽而言，寶寶的睡眠一直讓她們很頭疼。寶寶月齡較小時，媽媽需要經歷寶寶入睡難、經常夜醒哭鬧的折磨；等到寶寶稍微長大一些，媽媽還要面對“不睡午覺”的糾纏。

民間流傳着一種說法：“寶寶不睡午覺危害很大”，很多媽媽都很擔憂。那麼，寶寶必須要睡午覺嗎？寶寶不睡午覺真的會有危害嗎？今天育姐就給大家談談這個問題。

寶寶一定要睡午覺嗎？

寶寶需不需要睡午覺，要根據年齡判斷：

0-3個月的寶寶白天大部分時間都在睡覺，隨着寶寶逐漸長大，白天睡眠時間和次數會慢慢縮短和減少。

到了1歲到1歲半，寶寶通常只睡午覺和晚覺。

3歲以後，有的寶寶就不是每天都睡午覺了，但這都是正常現象，家長無需擔憂。

千萬不要強迫孩子睡午覺，特別是有以下這些表現的孩子：

（1）晚上睡眠時間過長：有的孩子晚上七八點就睡了，一覺睡過來，能睡上近12個小時，不午睡也不會影響到身體健康。

（2）總是睡不着：寶寶躺在床上翻來覆去怎麼都睡不着，就沒必要讓他睡了。

（3）睡午覺晚上就睡不着：我曾經遇到過這樣的孩子，下午睡了兩個小時，到了半夜12點居然還生龍活虎，不肯睡。這種情況，就沒必要讓他午睡了。

（4）不睡午覺精神很好：有的寶寶不午睡，但依然精力旺盛，那就隨他去唄~

寶寶是否需要午睡，這麼判斷

判斷寶寶要不要午睡，主要看以下兩點：

1.晚上睡眠有沒有受到影響

對寶寶而言，保證晚上睡眠的質量和時長，對生長發育更重要。如果寶寶午睡后，晚上睡得比平常晚，且睡不安穩，說明午睡已經對晚上的正常睡眠造成了干擾，建議就不要讓寶寶午睡或者縮短午睡時長。

2.精神狀態如何

隨着年齡的增長，寶寶白天的睡眠時間慢慢減少。如果寶寶白天不睡午覺，但依舊活力十足、情緒良好、食慾旺盛，就不要逼迫孩子，說明這個階段孩子的大腦神經已經相對成熟，大家只要在平常多觀察就好。

寶寶不午睡，會對孩子有影響嗎

很多人擔心，寶寶不睡午覺會影響到身體健康。但這裏一定要明確，會不會影響身體健康和生長發育，是由“睡眠質量”決定的，而不是“睡覺時間長短或者說是入睡早、晚”決定的。這也就是說，睡眠質量差才是影響寶寶身體健康和生長發育的“罪魁禍首”。

睡眠質量差會阻礙智力發育

睡眠，尤其是深度睡眠可以提升大腦神經網絡功能，讓大腦皮層接受感覺刺激，從而有助於智力、認知能力、記憶力的發育。如果寶寶睡眠質量一直很差，就容易出現頭暈、思維遲鈍、注意力不集中等問題。這點對大人也同樣適用！

睡眠質量差會影響長個子

良好的睡眠可以加快生長激素的分泌，從而幫助寶寶健康成長。通常來說，寶寶入睡45-90分鐘后，生長激素的分泌量達到頂峰。如果寶寶睡眠質量差，一直處於淺睡眠狀態，會妨礙生長激素的正常分泌，影響寶寶長個子。

除了以上兩點外，睡眠質量差還會降低寶寶的身體抵抗力，影響健康等問題。

因此，大家的關注焦點應放在如何保證寶寶的睡眠質量上，而不僅僅是睡不睡午覺。

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懷孕之後就可能要面臨各類問題，有些日子你會感覺身體和情緒都很好，而有些時候你可能會感覺不舒服，比如許多女性在三個月的時間里，都會經歷孕吐、疲勞和背痛的情況，有些還會感染鼻竇炎問題。而在懷孕期間，感染鼻竇炎會對身體造成損害，那麼該如何預防和治療鼻竇炎呢？

1.孕期鼻竇炎癥狀

高發於孕早期，具體癥狀為粘液引流、鼻塞、面部有壓感或疼痛、喉嚨痛、頭痛、發燒、咳嗽，急性感染可持續4周，慢性感染可以持續12周以上。當出現這些癥狀時，孕媽媽們可能會比較擔憂，但有一些方法可以治療和預防。

2.什麼導致了鼻竇感染

懷孕期間的鼻竇炎可以由病毒、細菌或真菌感染引起。在某些情況下，鼻竇感染是普通感冒的併發症；如果你有過敏反應，也有可能感染鼻竇炎；這是因為無論是感冒還是過敏，都可能導致粘液阻塞竇腔並導致腫脹和炎症，從而導致感染。

3.如何治療孕期鼻竇炎

雖然在懷孕期間，吃藥要盡量避免，以免影響胎兒健康，但是有一些非處方(OTC)藥物在懷孕期間是安全的。例如，你可以用撲熱息痛(泰諾)來緩解鼻竇的頭痛和喉嚨痛，注意要按指示服用止痛葯。不推薦使用阿司匹林，同樣，除非你在醫生的監督下，否則不要服用布洛芬，此類藥物很可能減少羊水和流產。

4.家庭治療方法

止咳葯、鎮痛葯、減充血劑等藥物可以緩解感染癥狀，但是如果你不想在懷孕期間使用藥物，那麼可以用一些家庭療法治療癥狀。比如可以增加液體攝入量來緩解喉嚨痛，幫助粘液排泄、清除鼻塞，理想流體包括：水、柑橘類果汁、肉湯等等。

5.緩解感染癥狀的方法

夜間使用加濕器，可以使你的鼻腔暢通無阻；多睡一個枕頭，抬起你的頭，這可以防止粘液在夜間積聚在鼻竇里；用蒸汽來幫助黏液排除；用溫鹽水漱口以緩解喉嚨痛，或潤喉片；多休息可以增強免疫系統，幫助你對抗感染；鼻竇炎引起面部疼痛或頭痛，可以在額頭上冷敷，或者輕輕地按摩額頭；洗熱水澡也能緩解鼻竇的疼痛。

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產後貧血不僅對產婦的身體有損，同時也會不利於新生兒的正常發育，千萬不可對此掉以輕心。那麼，產後貧血都有哪些危害？如何治療產後貧血？下面我們就跟隨小編共同了解一下。

產後貧血的危害

抵抗力下降

產婦在分娩時會消耗掉身體大部分能量，這個時期的產婦比較虛弱。如果再患上產後貧血，身體在很長一段時間都不能夠恢復，同時抵抗力下降，產婦就容易發燒、交叉感染。

乳汁質量下降

一般來說，醫生建議母乳餵養寶寶，這是因為母乳中所含有豐富的營養，是任何昂貴的奶粉無法比擬的。但是這一說法只是針對健康的產婦來說，如果產婦有產後貧血癥狀，乳汁中的營養可能會降低，寶寶不能從中獲取充足的營養，智力體力發育會受到影響。

治療產後貧血的方法

1.確定病因

產後貧血是有多方面引起的，因此產婦若有該癥狀，首先應及時去醫院檢查病因，並聽從醫生的建議。例如常見的產後貧血有缺鐵性貧血和自身免疫性溶血性貧血，患者要清楚自己的病因才能對症下藥。

2.食補代替藥物治療

中醫常說，是葯三分毒，這句話是有一定道理的，更何況寶寶要吮吸產婦的乳汁，因此產婦盡量不要喝葯。在治療產後貧血的過程中，如果病情輕微，盡量用食補代替藥物。在日常飲食中，產婦可以多吃一些胡蘿蔔，因為胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素和鐵元素，有利於血液的再生。除了胡蘿蔔以外，產婦還可以將紅棗之類當做零食，它們也有利於治療產後貧血。

3.不能挑食

很多產婦以為分娩結束就可以肆無忌憚的飲食了，正是這樣的想法滋生了產後貧血的發生。因此產婦要注重飲食均衡，切不可養成挑食的壞習慣，更不能過多食用辛辣油膩的食物。

總之，產後貧血對於產婦及新生兒來說，都不是一件小事，產婦只有在保證自己身體健康的前提下，才能更好地照顧寶寶，使寶寶能夠健康成長。以上是產後貧血的危害和治療產後貧血的方法，為了保險起見，產婦也要注重產前檢查，徹底將貧血扼殺在搖籃里。

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孩子在成長的過程中可能會出現很多問題，比如吃飯慢就是其中一個。遇到吃飯慢的孩子，家長都很頭疼，因為這種行為非常耽誤時間和健康。那麼孩子為什麼吃飯會慢呢？遇到吃飯慢的孩子家長該怎麼應對呢？今天我們就一起來解決這些問題！

孩子吃飯慢的原因有哪些？

1.腸胃不舒服：孩子吃飯慢有一定的原因，有可能是腸胃不舒服。一旦腸胃不舒服，他們的肚子就會有飽脹感或者不適，這樣他們吃飯的速度就會很慢。

2.牙齒問題 ：如果孩子的牙齒出現問題，比如說上下顎咬東西縫隙比較大，那麼孩子們吃飯的速度也會慢下來。因為他們沒辦法快速咀嚼食物，需要分批咀嚼，這樣就會更耗費時間。

3.孩子挑食：很多孩子會挑食，當他們遇到不喜歡的食物時，他們吃飯的速度就會比平時慢。

4.孩子不餓：如果孩子餐前吃的多加上運動又少，那麼正餐時他們可能感覺不到餓。這個時候如果讓他們吃飯，他們吃的速度自然不會快。

5.動作失衡、注意不集中：小孩子的協調能力沒法和成人比，所以他們拿勺子或者筷子時，很難拿穩；另外，孩子們好奇心重，注意力又不集中，周圍的事情很容易引起他們的注意，從而導致吃飯速度慢。

6.孩子想向父母提條件：有些孩子吃飯慢是故意的行為，因為他們想通過這個方法向父母提條件。父母如果答應了他們的條件，那麼他們吃飯的速度就會變快。

7.碗里飯太多：很多家長給孩子盛飯時會盛很多，他們以為孩子吃多對身體好。但孩子看見碗里的飯太多，會有一定的心理壓力，所以吃飯速度會放慢。

如何解決孩子吃飯慢的問題？

1.合理安排就餐時間：孩子就餐的時間要安排合理，一天吃的次數不要太多，不然孩子在正餐時就不喜歡吃飯，吃飯就會慢。

2.營造良好就餐環境：孩子就餐時，家長要營造一個輕鬆、愉悅的環境，可以放輕音樂，讓孩子快樂進食。不過在就餐時盡量不要逗孩子，也不要看電視，不然孩子被吸引后吃飯速度就會變慢。

3.盛飯要有技巧：給孩子盛飯應該遵循少盛多添的方式。這樣孩子們吃飯就會有成就感，吃飯速度也會變快。

4.教育方式要一致：在學校孩子都是自己吃飯，但在家很多家長喜歡喂孩子吃飯。如果想孩子吃飯速度快，那麼就得同樣讓他學會自己吃飯。

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聽說，很多准媽媽擔心黃褐斑悄悄爬上自己的臉上。今天就給大家說說黃褐斑的形成原因和防治辦法，下面一起來學習吧。

孕期為什麼容易長黃褐斑？

1.飲食因素

孕期容易長黃褐斑和准媽媽的日常飲食有一定關係。如果飲食中少了谷胱甘肽，那麼准媽媽就容易長黃褐斑。

2.孕激素和雌激素的因素

孕期時，受體內孕激素和雌激素的影響，黑色素會增加。如果黑色素過多，准媽媽就會長黃褐斑。但是請放心，大多數旁友產後會恢復正常，僅少數可能會留下色斑不會完全消失。

黃褐斑一般出現在哪裡？

在孕期，黃褐斑容易出現在准媽媽的上唇、鼻子、顴骨、前額、手臂、下巴等部位。因為這些地方容易暴露在太陽下，受紫外線照射。

孕期黃褐斑如何防治？

1.注意清潔

准媽媽平時要做好面部的清潔工作，尤其是外出時塗了防晒霜，一定要及時清洗面部，以免防晒霜的殘留物質損傷面部皮膚。

2.選擇天然的護膚品

孕期比較特，在選擇護膚品時要注意，建議選擇天然的不含鉛汞的護膚品。千萬不要着急用美白產品祛除黃褐斑。要知道，黃褐斑等到產後才能慢慢消退。

3.飲食調節

水果

孕期時准媽媽可以適當多吃一些富含維生素的水果，比如檸檬、獼猴桃、西紅柿等。這些水果除了含有各種維生素，還含有鈣、鉀等微量元素，可以阻礙黃褐斑的形成。

粗糧

准媽媽們不要挑食、偏食，要均衡飲食，記得適當吃一些粗糧。帶穀皮類的粗糧含有豐富的維生素E，可有效抑制導致黑色素產生的過氧化脂質的產生，切斷黑色素產生的源頭。

蔬菜

時令蔬菜富含維生素C等營養，對於抑制黃褐斑也有很好的作用，准媽媽要多吃一些。

豆製品、動物內臟

這些食物中所含的娥維生素也很豐富，尤其是豆製品中的維生素E能破壞自由基的活性，防止黃褐斑的形成。

牛奶

牛奶的作用可不少，它可以促進准媽媽皮膚代謝，改善肌膚的活性，也能幫助消除黃褐斑。

4.定期檢查

平時，准媽媽要留意皮膚的變化。如果發現皮膚顏色加深，就要警惕起來，因為可能是皮膚病甚至皮膚癌的徵兆。如果某處經常疼痛、發紅出血，形狀變化，應立即就醫查明原因，以防皮膚病變。

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可以說，養孩子是一門技術活，需要父母認真對待，比如說，給孩子買鞋就不能圖省事隨便買。一雙好鞋子對孩子的發育非常重要，如果鞋子沒買對，不但會影響孩子走路，還會影響他雙腳的正常發育。那麼，該如何給孩子買對鞋呢？下面這份攻略，請你收收好~

給娃買鞋的挑選步驟：

給孩子買童鞋要反覆挑選，鞋頭、鞋跟、鞋底大家都應仔細檢查：

第一步：看鞋頭

孩子的足弓還沒有發育完善，腳前掌比較寬大，腳趾較短。孩子站着的時候，小腳丫是敞開的。如果穿的是尖頭鞋，鞋頭的地方比較窄，小腳丫就不能自由伸展。所以大家給寶寶買鞋時，一定要買鞋頭又圓又寬的那種。

另外，最好選擇鞋頭較硬的鞋，以免硬物撞傷孩子嬌嫩的腳趾。

第二步：對摺一下

鞋弓應具有很好的柔韌性和貼合性。把鞋子輕輕對摺，如果發現鞋子彎曲的地方不在鞋底的前1/3處，說明孩子穿上後會活動不方便，不建議購買。

第三步：檢查鞋後跟

鞋後跟的支撐性一定要好。大家在挑選時可以用手按壓一下鞋後跟，如果感覺硬邦邦的，說明質量不錯，可以購買；如果感覺軟塌塌的，說明鞋子不能保護孩子的腳後跟，不要買。

TIPS：不要購買偏大的童鞋

孩子的小腳長得很快，很多媽媽喜歡給他購買大一碼的童鞋。其實這樣做是不對的，孩子穿偏大的童鞋對腳部發育很不利。要知道，鞋子尺寸不適合會影響寶寶行走的感覺，也非常不安全，鞋子小了會把腳擠變形，造成高弓足、拇趾外翻、指甲受傷、崁甲、腳趾黏液囊腫大等等。大了腳總要偏向一邊用力勾住，久而久之造成足內翻、足外翻、X型腿、O型腿等問題。

建議大家在購買童鞋前，先量一量孩子的腳長，然後根據尺寸合理購買。下文我們還將詳細說一說寶寶的鞋號該怎麼量。

購買童鞋的技巧和注意事項

有的廠家為了節約成本，在生產時會使用質量較差的原料或粘合劑，這種鞋子往往會散發出刺鼻氣味，會損害孩子的健康。

孩子在不同年齡段對鞋子的有不同的要求，大家在購買童鞋時一定要牢記在心：

1歲：應注意軟骨的保護。穿學步鞋來避免受傷；

2歲：應觀察孩子腳部發育是否正常，要購買柔軟又防撞的鞋子；

4-6歲：要做好踝關節保護，購買鞋幫高且硬的鞋子；

6-12歲：此時孩子處於骨骼鈣化發育期，不能穿過小或過緊的鞋子。

寶寶鞋號這麼量才標準

既然媽媽們知道了怎麼挑選鞋子，那麼寶寶鞋子的尺寸該怎麼選擇呢？

站着量才准

給寶寶量腳長應該在站立時，睡覺時量其實並不準，腳部在負重后的長度和躺着放鬆時的長度是不一樣的。

所以讓寶寶雙腳站立，可以穿上襪子或赤腳踩在一張紙上，腳趾放鬆放平，標記腳丫的兩端（大拇指跟腳跟，腳兩側）位置，然後用尺子量出準確尺寸，兩隻腳都要測，以最長最寬的那隻腳為準。在選擇鞋子大小時，寶寶腳長+1cm=鞋子的內長，腳寬+0.5cm=鞋子的內寬。

專家建議寶寶鞋碼的判斷是寶寶穿好鞋后媽媽的一根手指能塞進去，但同時媽媽們還要細心觀察寶寶的腳趾有沒有被鞋子壓紅、走路腳有沒有出現水泡、寶寶願不願意繼續穿着來綜合衡量鞋子是否合腳~

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在很多家庭中，家長特別寵愛孩子，甚至達到溺愛的程度，導致孩子性格驕縱。這可不行，如果有上述情況，希望家長旁友們都能及時行動起來。

教會孩子待人接物

比如客人帶禮物來做客時，適當提醒孩子應該說什麼。如果孩子沒有意識到該說什麼，那麼你可以表達感謝“我代孩子謝謝你”。這麼一來，孩子自然就學會說謝謝了。

讓孩子有平常心

嬌縱的孩子好勝心可能很強，什麼事都想自己贏，稍微落後時就會發脾氣。這樣的心態不利孩子的成長。家長應抓住機會，培養孩子的擁有一顆平常心。凡事自己努力了就好，不要攀比，也不要計較。

表揚孩子的進步

孩子取得一定的進步時，家長當然要加以肯定和鼓勵，讓孩子把一時的熱情轉化為持久的動力。但注意，表揚要恰當到好處，語氣不可太誇張，也不建議用極限詞“最”，以免孩子驕傲自滿。

制止孩子的危險行為

孩子的危險意識往往不強，特別是年幼的孩子。如果發現孩子對某些危險的事情感興趣，甚至試圖去冒險，應立即制止。作為家長，我們應鼓勵和支持的是孩子安全的探索行為。另外，請及時給予孩子必要的安全教育。

幫助孩子解答疑惑

在成長過程中，孩子時常會感到困惑。這個時候，大家要及時和他們溝通，引導他們解決問題。比如當孩子和朋友鬧彆扭時，你可以舉例子講講自己和被人發生誤會時的一些事情，比如有誤會時要及時解釋清楚，如果自己沒錯就及時和對方溝通，有錯就找機會道歉。

同老師溝通孩子的情況

除了家長會，大家也可以通過微信、qq等和老師保持聯繫。特別是老師指出孩子在校有某些問題時，家長一定要冷靜客觀，並如實告知孩子在家表現，充分交換意見。溝通完以後，家長根據孩子的缺點和不足，及時進行引導或糾正。

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產後身體恢復怎樣關係著女性今後的健康，那麼，大家怎麼才能知道自己身體恢復好不好呢？通過這些指標就可以看出來，一起來了解一下。

四個指標了解產後身體恢復情況

1.傷口癒合

無論是順產還是剖腹產，都會有傷口。剖腹產的傷口比較大，癒合需要比較長的時間。產後的那幾天，大家會感覺到傷口的疼痛。順產的媽媽很多會接受會陰側切，雖然傷口不大，但傷口在陰部，如果沒有做好清潔護理工作，會影響傷口的癒合。如果傷口癒合好了，說明媽媽身體恢復的還不錯，之後可以自由行動了。

2.惡露排凈

生完孩子后，私處都會有惡露排出。一開始量很大，慢慢地會減少直至排凈。通常，惡露排凈需要2—4周。如果媽媽休養的好，身體恢復還可以，惡露就會在這段時間排凈。如果惡露不盡或散發臭味，可能是得了某種疾病引起，要及時去醫院檢查，以免耽誤病情。

3.精神好

這一點也很重要。分娩消耗了媽媽大量的體力，需要休息一段時間才能讓體力得到完全恢復。在此之前，媽媽精神狀態往往不大好，看上去很虛弱。即便剖腹產媽媽分娩時體力消耗少，但因為挨刀子可能會比順產還要虛弱，甚至暫時下不了床。

4.身材恢復

因為懷孕，媽媽的身材多少會有些走樣。產後長在身上的肉也不會一下子就消失，特別是腰腹部。等體會恢復了，配合適當的鍛煉，不僅有助於產後恢復，還能讓身材及早恢復孕前的樣子。而且如果媽媽有心思有精力去恢復身材，說明身體恢復的不錯哦~

對照上面幾點，大家就能知道自己身體恢復如何啦~希望大家要做好各種護理，補充足夠的營養，合理運動，這樣身體才能恢復到最佳。在身體還很虛弱時，千萬不要急於恢復身材，否則將會對身體造成傷害，不利於身體健康。

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根據世衛組織的建議，寶寶到了6個月時就可以吃輔食了。而《中國居民膳食指南2016版》特別指出，寶寶的第一口輔食應選擇強化鐵米粉。雖然有了明確的建議，但是對於米粉怎麼吃，又該給寶寶吃多久，很多媽媽都不清楚。今天，我們就來一一解答：

寶寶的米粉，一定要選強化鐵

寶寶到6個月時，母乳中的鐵已經難以滿足寶寶成長需要，此時寶寶每天應補充10毫克的鐵。而強化鐵米粉專為這個階段的嬰兒定製，不僅含有豐富的鐵，而且口味清淡、容易消化，能夠助力寶寶正常發育，避免其出現認知發展障礙問題。

需要注意的是，自製米粉營養品質較低，且沒有專門添加鐵、鋅等微量元素，因此大家最好還是去正規商家購買強化鐵米粉。

Tips：能先吃麥粉嗎？

其實由於小麥種含有麩蛋白，其中的氨基酸容易引起小嬰兒的過敏，激活集體免疫系統攻擊並破壞小腸內膜，阻礙腸道營養吸收而發生乳糜瀉。1999年國際食品法典委員會公布了常見的致敏食品清單，其中包括8種常見的過敏食品：蛋、魚、貝類、奶、花生、大豆、堅果和小麥。

雖然母乳餵養是目前確認唯一可以預防和緩解過敏的措施，但母乳餵養並不預防麩質過敏引起的乳糜瀉。也就是說，對於小寶寶來說，小麥粉會有更高的過敏概率。

鑒於大米粉比小麥粉更容易被小嬰兒的消化道吸收而且不容易引起過敏，多以添加輔食最好從米粉開始。孩子接受了高鐵米粉和其他富含鐵的食物后，再逐漸添加上小麥粉。嬰兒在一開始添加麵粉時，也應該少量添加，爸媽們仔細觀察孩子吃完后的反應。

所以正確的方法應該是：先米粉再麥粉！

怎麼吃米粉？大有講究！

寶寶的腸胃功能還沒有發育完善，在給他吃米粉時應循序漸進，做到由少到多，由稀到稠的過程，不要一下子給寶寶吃太多。具體的方法可見表格：

需要注意的是，儘管嬰兒米粉含鐵量較高，但吸收性是不如魚類和肉類的。因此，寶寶吃了一個星期左右的米粉后，就可以適當添加一些新鮮的菜泥或果泥。再過幾天後，還可以加入蛋類、魚類、紅肉，拌勻后餵給寶寶吃。

有的媽媽擔心米粉口味清淡寶寶不願意吃，就把米粉和奶粉進行混合，一起沖調後用奶瓶餵給寶寶吃，這麼做並不科學。

說白了，寶寶就是一張白紙，他還不知道除了米粉外還有其他味道，吃這種原汁原味的食物有利於培養清淡口味習慣。用奶瓶喂確實很方便，也很省事，但這並不利於孩子良好飲食習慣的養成，也不利於吞咽功能的發展，所以還是單獨調製米糊，讓寶寶坐在嬰兒餐椅里吃最好~

嬰兒米粉吃多久？

雖說米粉很nice，但也不能讓寶寶一直吃。寶寶適應后，大家還應添加魚類、蛋類、肉類、蔬菜、水果等食物，保持營養的均衡攝入，避免過量食用米粉。

大家都知道，米粉是由大米製作而成，而大米中含有微量的砷。與大人相比，寶寶對砷元素更加敏感，過量攝入會妨礙寶寶認知能力發展，讓他“變笨”。另外，砷元素攝入過量也可能會造成身體其他部位受損。歐盟和美國FDA規定，嬰兒米糊中的砷元素不得超過0.1mg /kg。

此外，米粉是糊狀的，不能讓寶寶一直吃。隨着寶寶慢慢長大，味覺、嗅覺、觸覺、口腔運動能力不斷髮展，8個月後就不能以米粉為主食了，應給他吃不同種類的食物。等到寶寶9個月時，輔食應從泥狀食物過渡到糕狀食物。寶寶10個月時，就可以吃麵條、軟飯、薯類等食物了，別再吃米粉了，這對促進寶寶口腔運動能力和牙齒的正常生長有好處。

• 育兒你造嗎·加輔食了，這樣的米粉寶寶才愛吃

總之，大家一定要把握好尺度，做到科學餵養！

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