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　　一、順產不容易恢復體形

　　當今的孕媽們，多半也是職場上的娘子軍，難免會更加註重自身的形象。生孩子都必須經歷老人家常說的“開骨縫”，是指孕媽在懷孕期間會產生一種幫助骨關節之間的肌肉韌帶鬆弛的激素，生孩子的時候骨盆的容積會增大，以利於胎兒的生長。孕媽們擔心如果選擇順產，將會是對自己的體形又一次的破壞。

　　真相：順產非但不會危及體型，而且還會增強體型的美。

　　在生完寶寶之後，隨着體內激素水平的整體下降，孕媽韌帶也會恢復到孕前的狀況，“骨縫”也會隨之恢復，略變寬大的臀部也會恢復到原來的形態。孕媽們可以結合自身的身體狀況，及早、適當做一些產婦體操，加強肌肉的張力，這些都能夠幫助孕媽慢慢恢復體形，甚至較之孕前更好的狀況。加之在順產的過程中，還會幫助你消耗掉一部分在孕期積聚的脂肪，因此通常比剖腹產恢復得更快一些。

　　二、個子較小的孕媽沒有力氣順產

　　在常人的眼中，生孩子就好像是從一個房間里搬出一張桌子。假如房子小，門也小，那麼自然不容易搬出這張桌子。25歲的孕媽小玲就是被這一理論嚇住了，家中長輩紛紛勸告，個子小不好生產，萬一順產不順利，還是要重新剖腹產。到最後小玲自己也不知道怎麼選擇了。那小個子的孕媽是不是就真的不能選擇順產呢？

　　真相：產力與體質沒有絕對關係，小個子媽媽也能順產小寶寶。

　　分娩是一個複雜的過程，而子宮收縮是靠自主神經的收縮，這個力量是常人難以預想到的大，基本上可以這麼說，正常女性都具有產力，最關鍵的是在生產的時候注意用力的技巧，接受醫生的專業指導。所以，小個子的孕媽們可以在醫生的指導下，合理補充營養，控制自己及寶寶體重的正常增長，提前進行骨盆肌肉的鍛煉等為順產做好準備。

　　三、順產很疼

　　其實，疼不疼也是一種個人感受。在孕媽的印象中，六七斤的小寶寶要從陰道順產出來，好像確實是一件不太可能的事情。尤其是看電視上，生孩子的時候准媽咪們總是全身冒汗，痛得直叫嚷，好像生孩子是一件疼痛難忍的事情。於是，怕疼的孕媽們紛紛選擇麻醉，然後剖腹產。

　　真相：學會轉移注意力，掌握正確的分娩呼吸法，順產也不那麼疼。

　　順產也是有一套醫學上的順序的。順產一般分為第一產程（6-12小時）養精蓄銳、休息、進食;第二產程（1-2小時）極限衝刺、配合用力、可見胎頭、破水、用力和呼吸；第三產程（3-30分鐘）胎盤娩出、比較輕鬆。在專業醫生的指導下，分散注意力，正確地呼吸用力，順產也是不可怕的。順產後的新媽咪表示，當聽到孩子生出來之後的第一聲啼哭，所有的疼痛都不值得說了。

　　四、順產影響產後性生活

　　不可否認，生完孩子之後的陰道鬆弛現象是所有孕媽們必須面對的問題。很多孕媽選擇剖腹產的理由也是因為這個，害怕產後的性生活出現不和諧的聲音，從而影響新媽咪的家庭生活。27歲的小麗本來就比丈夫大1歲，所以生孩子的時候她堅決選擇了剖腹產。

　　真相：只要產後恢復鍛煉做好了，順產絲毫不影響性生活。

　　其實陰道鬆弛實質上是盆底功能障礙性疾病的一種表現形式，不管是選擇剖腹產還是順產，懷孕的過程對女性的盆底本身就是一種損傷，只是多少和程度上的差異而已。陰道本身有一定的修復功能，產後出現的擴張現象在產後3個月即可恢復。產後新媽咪可以通過提肛運動、收縮運動等鍛煉來加強陰道彈性的恢復，促進陰道緊實，完全不影響產後性生活。

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：沒有了

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今年流行半身裙+運動鞋！

說到優雅氣質的半身裙的搭配造型，大家往往都會想到溫柔氣質的綁帶鞋，與同樣溫柔的針織衫，亦或者是優雅大方的尖頭鞋，和職場知性的小西裝。  
但是今年的流行完全的不同，今年流行休閑的混搭風。將優雅氣質的半身裙搭配上了帥酷的馬丁靴或者分外舒適的運動鞋，那麼它們的混搭感打造出的個性時尚是與眾不同的，吸睛指數爆表。  
在翻閱雜誌和時尚搭配技巧知識，就曾發現過這種混搭風的個性魅力，我們平常選擇運動鞋都是大的運動裝。  
但當張色彩的碰撞與風格的碰撞融入在一起時，效果就完全不同了，可以說是完全不用擔心撞衫撞造型的那一種，而且效果也是非常的驚艷，讓人看到就不會忘記。  
而讓搭配更加低調的搭配方式也有的，比如我們可以選擇與裙子同色系的鞋子，以降低運動休閑風與溫柔女人味的搭配衝突，這對於喜愛舒適又想要優雅的女孩子來說，無疑是解放雙腳的搭配方案。  
因為在各種裙裝搭配之中，大多隻能選擇高跟尖高跟鞋，就連明星也是如此，但是休閑混搭風給我們打開了一個新的時尚世界，優雅的時髦有了不一樣的闡述。  
日本時尚就比較崇尚這種天然無修飾的美，在雜誌中可以看到許多休閑的造型，感覺到一種非常日常的氣息，不是那種非常精緻的修圖，每個搭配都是真實的呈現。  
也不是那種難以駕馭的個性風格，而是每個女孩子都會遇到的基礎款式，採用經典的日常款，所以可以進行模仿學習。  
相比於小白鞋的經典，帆布鞋的學生感更適合學生黨。想要減齡的女生也可總有，不論裙裝是什麼配色，經典的帆布鞋都可以讓其完全的減齡。  
就如同回到了學生時代那樣，不需要過度的精緻，簡簡單單的天然去雕飾就已經足夠。  
說到馬丁靴，大家都會想到非常帥帥的那種裝扮，但其實馬丁靴和裙裝的搭配更加的休閑有氣質。  
尤其是碎花的設計與黑白配色的馬丁靴，簡直是絕配，最近時尚圈尤其風靡的穿搭造型。小個子女生也可以進行嘗試，最後穿上西裝外套就可以時尚出街。  
經典的黑色馬丁靴當然也是時尚圈裡不可少的單品了，用它搭配裙裝相對來說會更加的百搭，但是不適合小個子女生，壓個子。  
所以我還是更加種草黑白撞色的馬丁靴，適合春季穿着不顯得突兀。  
但如果身材高挑的女孩子也可以嘗試黑色的馬丁靴，搭配百褶裙的時候效果非常的驚艷，因為百褶裙自帶豎條紋的紋理，因此更可以拉伸你的腿部線條。  
讓你氣質的同時又非常地顯高，行走都是走路帶風的既視感。  
這套造型是我個人比較喜歡的，薑黃色溫暖又吸睛，春季穿着真的是非常的氣質了，但是如果皮膚黑的女孩子那麼一定要化妝穿着，否則會顯得非常的沒有氣色，更適合白皮女孩子。網站內容來源http://www.online.jx.cn/【其他文章推薦】

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　　準備分娩的時刻，每個女人都會感到無比幸福和驕傲，但同時又會有些不安。臨產有哪些徵兆？分娩痛是否能忍受？產程中應吃些什麼來長力氣？怎樣做到順利分娩……

　　就讓我們一起來學習，如何更好地度過這生命中最重要的時刻。

　　臨產的標誌

　　在預產期的一個月內，孕婦體內激素水平的變化使子宮肌細胞興奮性增高。有些孕婦會出現不規律的子宮收縮，有時幾分鐘一次，有時半小時以上才有一次，每次宮縮時間在30分鐘以下，並不逐漸增強，反而逐漸減弱而消失，宮頸並未開大，這種情況稱“假臨產”。

　　孕婦僅感覺到下腹部的輕微墜脹。它常會在夜間出現而白天消失，使孕婦睡眠欠安。

　　確認是假臨產就可以回家好好休息，積聚精力。假臨產雖然不能使宮頸擴張，但能使宮頸軟化，為宮頸擴張做準備。

　　臨產的主要標誌是規律的子宮收縮，即：兩次子宮收縮間隔5-6分鐘左右，持續至少20-30秒並有一定的強度。宮縮時，產婦會有腹痛肚子發硬的

　　感覺。隨着產程的進展，宮縮時間逐漸延長，而間歇時間逐漸縮短。子宮收縮同時，頸口逐漸擴張開，胎兒頭不斷下降。正常初產婦預計在14～18小時內宮口開 全並分娩。

　　提醒

　　不少孕婦在預產期前後相當一段時期內緊張不安，擔心把握不住住院分娩時間。其實正式臨產有特定的標誌。當你出現下列情況之一，可去醫院待產。

　　規律的腹痛：當出現規律的子宮收縮即你感覺有規律的腹痛時。

　　破水：通常胎膜在宮縮劇烈、胎兒快娩出時破裂，此時羊水不由自主地從陰道流出。如破膜時間超過24小時仍未分娩，感染的危險性將大大增大。所以，一旦發生了胎膜破裂，均應立即去醫院。

　　怎樣的媽媽容易順產

　　分娩的過程是一個動態變化的過程，胎兒是否能順利地娩出有很大的可變性。決定分娩是否能順利完成的因素，不僅存在於分娩過程中，也取決於孕期保健質量好壞。所以，要順利分娩，要從如下方面着手：

　　孕期：定期接受產前檢查，對於高血壓、胎兒體重異常、胎位不正等妊娠異常情況，可治療糾正者應及時處理，避免成為影響分娩的潛在異常因素。孕期進行適當活動，鍛煉與分娩有關的肌肉(如盆底肌肉、腹肌等)，有助於加強分娩時的產力。

　　做好分娩準備：作為產婦本人應了解分娩期間怎樣能有所作為，掌握一些有助產程進展、緩解分娩疼痛的技巧。對分娩的理解越透，準備越充分，信心越足，順利分娩的可能性越大。

　　產時：做好你應該、能夠做的事，對你左右不了的事，交給醫生解決。不要無緣故地焦慮，只有你主動參与，保證休息和進食，運用你已學到的助產和鎮痛技巧，就為分娩成功增添了一份保障。

　　我們把分娩的全過程，分為三個時期，也就是三個產程。

　　第一產程的配合

　　第一產程是從子宮出現規律性的收縮開始，直到子宮口完全開大為止。

　　隨着宮縮越來越頻繁，宮縮力量逐漸加強，子宮口逐漸開大，直到擴展到10厘米寬(子宮口開全)，這時第一產程結束。

　　第一產程所佔時間最長，初產婦需12-16小時。在此階段，宮口未開全，產婦用力是徒勞的，過早用力反而會使宮口腫脹、發緊，不易張開。

　　此時產婦應做到：

　　1、思想放鬆，精神愉快。緊張情緒可以直接影響子宮收縮，而且會使食慾減退，引起疲勞、乏力，影響產程進展。做深慢、均勻的腹式呼吸大有好處，即每次宮縮時深吸氣，同時逐漸鼓高腹部，呼氣時緩緩下降，可以減少痛苦。

　　2、注意休息，適當活動。利用宮縮間隙休息、節省體力，切忌煩躁不安消耗精力。如果胎膜未破，可以下床活動，適當的活動能促進宮縮，有利於胎頭下降。

　　3、採取最佳體位：除非是醫生認為有必要，不要採取特定的體位。

　　只要能使你感覺減輕陣痛，就是最佳體位。

　　4、另外產婦要乘機補充營養和水分，盡量吃些高熱量的食物，如粥、牛奶、雞蛋等，多飲湯水以保證有足夠的精力來承擔分娩重任。

　　5、勤排小便。膨脹的膀胱有礙胎先露下降和子宮收縮。應在保證充分的水分攝入前提下，每2-4小時主動排尿1次。

　　第二產程的配合

　　宮口開全，胎兒隨着宮縮逐漸下降，當胎先露部下降到骨盆底部壓迫直腸時，產婦便不由自主地隨着宮縮向下用力。約經1~2小時，胎兒從完全開大的子宮口娩出。

　　第二產程時間最短。宮口開全后，產婦要注意隨着宮縮用力。當宮縮時，兩手緊握床旁把手，先吸一口氣憋住，接着向下用力。宮縮間隙，要休息，放鬆，喝點水，準備下次用力。當胎頭即將娩出時，產婦要密切配合接生人員，不要再用力下屏，避免造成會陰嚴重裂傷。

　　第三產程的配合

　　胎兒生下后，胎盤及包繞胎兒的胎膜和子宮分開，隨着子宮收縮而排出體外。胎盤娩出時，只需接生者稍加壓即可。如超過30分鐘胎盤不下，則應聽從醫生的安排，由醫生幫助娩出胎盤。胎盤娩出意味着整個產程全部結束。

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： 分娩期相關

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　　有的孕婦過了預產期，卻不願住院引產，要等瓜熟蒂落，自然生產，殊不知，這會給孕婦帶來危險。

　　因為胎兒在母體里，是靠胎盤吸收氧相營養物質而生長發育的。如果是過期妊娠，會直接影響到胎兒氧和營養物質的供應。嚴重時，胎兒會因缺氧、窒息死在宮內。即使過期妊娠的產婦胎盤功能始終如常，也會使胎兒體重偏重，有可能是巨大胎兒，加上羊水的不斷減少，產婦在分娩時很可能難產或造成產道受傷。這樣看來，過期妊娠對母親，尤其對胎兒都是極其有害的，應及時引產或行剖腹手術。

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： 生產方式相關

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　　母親愛孩子，這是人的天性。可為什麼有的新媽媽看到孩子反而覺得討厭？這種“怪情緒”從何而來？是產後抑鬱症？是缺少愛心？新媽媽們困惑不已，周圍的人疑竇重重。讓我們和新媽螞們一起揭開“怪情緒”的種種疑問。

　　近日，一位有着7個月寶寶的媽媽論壇上發出了一個求助帖。她在帖子中訴說。寶寶不但沒有給她帶來快樂，反而讓她感覺非常討厭寶寶。她覺得寶寶的到來搶走了老公對她的愛，以及走近相處的時間，這位媽媽為自己不夠爰寶寶而內疚，令人意想不到的是，這位媽媽的帖子竟然引起了很多新媽媽的共鳴，“討厭寶寶？”——負性情緒的心理投射

　　當一個小生命呱呱墜地，新媽媽的生活便隨之發生一系列的改變。身體的不適，家務的增加，夫妻關係的改變，哺育嬰兒的辛苦，這一切或多或少會給初為人母的新媽媽帶來壓力，從而產生焦慮，煩躁，委屈，抑鬱等等負性的情緒。

　　在心理學中有一個重要的概念叫做心理投射。所謂的心理投射是指一種個人的不自覺，地把自己的態度，願望，情緒等投射於環境中的事物或他人。這是種日常生活中經常出現的心理現象，也是心理分析的重要基礎。

　　對於新媽媽來講，她所遭遇的困難和挫折最直接，外顯的因素就是寶寶的到來。於是，這個手無縛雞之力的小生命就在不知不覺中成為了一些處於困境中的媽媽負性情緒投射的對象，因此媽媽的直接感受就是，她討厭這個小傢伙。

　　3個原因讓新媽媽無法自拔

　　產後出現一些不愉快，不適應原本是正常的。但若這種負性情緒長久持續並投射到了寶寶的身上，則要引起重視，—般來講下面三個原因讓新媽媽無法自拔。

　　1.“蛋殼心理”

　　據調查，新媽媽的年齡大多在20-27歲左右。這個年齡段性有一個普遍的心理現象，叫做“蛋殼心理”。“蛋殼心理”的主要特徵就是比較脆弱抗挫折能力較差。從整個社會的角度來看，這個年齡段的女性普偏生活條件較好，對於那在家庭中總是處於被照顧，受保護的角色，並且自身沒有承擔過比較重的責任的人來講，一旦遇到困難和挫折，其應對能力也會比較弱。在這樣一種心理背景下，一些新媽媽便會長久地被產後負性情緒所籠罩。

　　2.家人支持的缺乏

　　寶寶的降生關乎整個家庭。在這個階段，不僅新媽媽面臨新的生活家，庭中其他成員也面臨新的局面，每個人的角色定位以及彼此的關係都會發生很大的變化。在這種錯綜複雜的變化中，家人的理解和支持，對於新媽媽適應產後新生活起着至關重要的作用。有的家庭中，因為寶寶的到來，丈夫便一下子把原本投入到妻子身上的愛轉移到了孩子身上，妻子在產前和產後會形成極大的心理落差，有的家庭中存在着重男輕女的觀念，由於生了女孩，新媽媽成了家庭中受排斥，非議的一個人。愛在一個家庭中自然流動是家庭和諧的基礎。愛與鼓勵的缺失往往是新媽媽無法走出困境的原因。

　　3.沒有做好迎接新生命到來的準備

　　在生產之前，你是否通過閱讀書，刊講，座觀摩等途徑。學習育兒知識和技能，如餵奶，洗澡。換尿布，抱嬰兒等？你是否對兒童正常的生長發育規律，常見病痛防治及安全防範有一些了解？這些都直接關係到新媽媽適應新的生活。除此之外，新生命的到來也給家庭經濟帶來了新的負擔，生活的壓力也是造威新媽媽產後不適應的主要問題。

　　對待“怪情緒”

　　新媽媽首先應該意識到，“怪情緒”實際上並不怪。這主要是因為壓力超過了自身所承受的範圍。因此，新媽媽不必感到愧疚，也不用刻意隱瞞。可以找個適當的時機，把自己的感受與愛人講一講，或是找知心朋友聊一聊。負性情緒釋放出來，自然壓力也會減輕不少。

　　與寶寶建立积極的情感互動

　　無論新媽媽對寶寶產生了怎樣的情緒，都應該採取积極的措施引導母親的角色朝健康的方向發展。新媽媽們不妨嘗試着多觸摸寶寶，經常與他們情感交流，积極採取母乳餵養。逐漸地，你會發現，你积極的行動同樣會換來寶寶积極的回饋。久而久之，親子之間积極的情感互動就建立起來了，你心中不愉快的情緒也會逐漸淡化。

　　特殊時期的特殊運動

　　產褥期過後，適量的運動對於新媽媽情緒的調整起着非常重要的作用。不過，由於生產後身體狀況與平日里不同，新媽媽要根據自己的情況選擇適合的運動。一般來講，在產後3個月內不要選擇跑步、跳繩、游泳等強體力的運動。可以選擇一些節奏緩和的健身操，散步也是不錯的方式。建議新媽媽每天早晚各做15分鐘輕體力運動。但是，不要在飯前或飯後一小時內做運動。如果運動后出汗，要及時補充水分。

　　走出家門，呼吸新鮮空氣

　　帶寶寶外出散步，是新媽媽走出陰霾情緒的絕妙方法。溫暖的陽光、新鮮的空氣都會給新媽媽帶來一份好心情。最重要的是，外出能讓許多新媽媽在小區中不期而遇，在這樣一種氛圍下，彼此可以交流心得。可以幫助彼此安全度過心理危機。

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　　分娩能否順利完成，取決於產力、產道、胎兒這三個基本要素。如果其中一個因素髮生異常，其結果往往以剖宮產作為最終的解決辦法。而國際上的研究認為：產婦的精神心理因素對分娩過程影響也很大，被認為是第四要素。四個要素中任何一個不正常，都會影響產程順利進行。

　　正常分娩的四個產程

　　四個產程的基本知識

　　第一產程——從臨產至宮口開全(10厘米)，可分為兩個階段：潛伏期和活躍期。潛伏期：宮縮逐漸加強，宮頸管消失至宮口開大到4厘米。該期間持續時間不定，一般需要5～8　5個小時。如果產婦的第一產程超過20小時，則被認為是異常。活躍期：宮口開4厘米至開全，先露部進入中骨盆。此期產婦約持續5小時，宮頸擴張1　2厘米/小時。當先露部進入骨盆后，產婦開始感到有向下屏氣的迫切要求，然而，當宮頸未開全時應避免向下屏氣。以防宮頸撕裂和浪費體力。准爸爸小提醒此時家人的陪伴和鼓勵至關重要，對於疼痛不明顯的准媽媽要多鼓勵、多表揚，一起堅定自然分娩的信心，讓准媽媽按時進食，以保證充沛體力。對比較脆弱的准媽媽，則要多安慰，不要表現出絲毫的厭煩情緒，盡可能留在身邊。

　　第二產程——從宮口開全到胎兒娩出。產婦平均約持續2小時，如進行硬膜外麻醉，時間可能延長。此時，產婦會感覺宮縮痛減輕，但在宮縮時會有不由自主的排便感，這是胎頭壓迫直腸引起的。自然分娩時，在宮縮的同時學會正確屏氣向下用力，調動腹直肌和肛提肌的力量幫助胎兒順利娩出。宮縮間歇時停止用力，抓緊休息。當胎頭即將娩出時要張嘴哈氣，避免用力過猛使胎頭娩出過快，造成會陰撕裂。

　　此時醫生在陰道檢查以明確胎位，指導產婦在每次宮縮時配合用力屏氣，使胎頭逐漸下降，經過盆腔，逐漸擴張陰道口。宮縮時，接生者用左手掌覆於胎頭上控制胎頭的進展速度。右手手指彎曲保護會陰部，協助胎兒娩出，接生者對胎頭娩出速度的控制是分娩安全的關鍵。

　　當胎頭娩出后，胎體旋轉，雙肩處於出口前後徑位置，輕壓胎頭，前肩自恥骨弓下娩出。胎頭略抬高，后肩從會陰處娩出，最後胎體相繼娩出。助產士清理新生兒的呼吸道，吸盡口、鼻、咽的黏液和羊水，刺激新生兒的腳心，您就能聽見寶寶的響亮的第一聲啼哭了。然後進行臍帶處理， 最後將新生兒放置於溫暖的嬰兒床或母親懷中。您就能夠看到寶寶的樣子了，很多母親看到寶寶後會有些失望，這個血糊糊，黏糊糊的小東西和自己想象中的寶寶的樣子完全不一樣！別忘了，寶寶剛剛降臨人世，還沒有好好地洗個澡呢，寶寶每天的變化都是很大的。

　　第三產程——始自胎兒娩出直至胎盤娩出。胎兒娩出后， 在1～2次宮縮后胎盤開始剝離，出現少量出血。此時在醫護人員的指導下用力屏氣，協助胎盤娩出。通常在30分鐘內胎盤會完整的娩出，如胎兒娩出后45～60分鐘胎盤仍未娩出，則需徒手剝離。

　　剝離后醫生會檢查胎盤是否完整， 因為胎盤組織殘留宮腔會引起產後出血，甚至感染。如胎盤不完整，需探查宮腔。

　　等到縫合會陰切開傷口后， 母親可以和新生兒一起進入產後觀察室。此時就可以開始哺乳了，將寶寶放在懷裡，促進與孩子的感情交流。觀察產婦出血，血壓及一般情況約1小時后可以轉到普通病房。

　　第四產程——胎盤娩出至產後4小時。多數併發症在此期發生，需嚴密觀察。

　　准爸爸應該做的——四個產程的護理知識

　　第一產程的護理：此時宮縮疼痛剛剛開始，產婦的精力還比較充沛，應該多與她進行語言交流。

　　准爸爸要注意：

　　耐心傾聽產婦的抱怨，嘮叨；

　　了解她對分娩的態度、心情和情緒變化。

　　盡可能鼓勵產婦多走動，促使胎頭下降，縮短產程。

　　看護產婦喝飲料(補充能量)、進食、及時排尿。

　　溫習或示範肌肉鬆弛及呼吸技巧。

　　不斷給予產婦表揚和鼓勵。

　　幫助產婦樹立順利分娩的信心。

　　幫助產婦經常變換體位，如：站、蹲、走，避免平卧位。

　　准媽媽小提醒這個時候產婦的自我調適非常重要，想象宮縮時宮口在慢慢開放，陰道在擴張，胎兒漸漸下降。同時自我暗示：“我很順利，很快就可以見到我的寶寶了。”都能幫助產婦順利分娩。�

　　根據產婦的需要，握着她的手或給她按摩背部。

　　指導產婦做深呼吸，使她的精神安定、放鬆。

　　跟醫生多交流，並隨時告知產婦產程的進展及胎兒情況。

　　第二產程的護理：多在產婦身邊稱讚與鼓勵，使她增強信心。

　　准爸爸要注意：

　　指導產婦配合宮縮屏氣用力，對她的進步及時給予肯定和鼓勵。

　　宮縮間歇期，產婦應該堅持進行活動，如站立、走動、下蹲等。

　　隨時滿足產婦的生理需要，如飲水、擦汗等。

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： 分娩期相關

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黑色包包搭配 經典時尚顯大牌范

經典款的黑色包包是女人的最愛，而包包搭配衣服卻成了一道難題，不同的款式搭配什麼樣的衣服才能體現出它的時尚，下面就來看看黑色手提包怎麼搭配的吧。

大鎖頭手提斜挎包包

這款中小型黑色包包，融合了金屬配件，凸顯包包精緻小巧，簡約線條感的方形包包，更能彰顯金屬鎖扣的存在感。搭配紅色短裙，更能显示包包的時尚與大氣，穿着皮衣，展示大牌氣息。

鑲鑽手提斜挎包

包包採用了簡約有經典的黑色面料來襯托出寶石的出眾，裝飾精緻而華麗 的包包，詮釋了女王氣質。搭配 小碎花上衣與包包寶石箱呼應，不僅體現了包包的高貴也展現了女生典雅的氣質，深綠色的長裙，為整體添加色調，華而不實的美艷。

時尚潮流休閑手提斜挎包包

採用了叢林的傲然生機野草作為設計靈感，獨特而有創意，展現了包包的含義與神秘感。這麼富有設計 感的包包是非常的時尚與潮流的，得好很多mm們的好評。搭配皮褲與紅色夾衣，特別具有時尚感，更能體現包包的精緻。

純黑鑽石花朵裝飾手提斜挎包

兩邊四層鑽石閃閃動人，凸顯包包精緻而華麗的姿態，通過經典黑色面料的襯托，更能突出包包鑲嵌鑽石的存在，表達了要像鑽石一樣的閃亮。短裙與粉紅色毛衣搭配，體現女生甜美可愛，加上包包的襯托更加具有時尚與潮流感。

時尚簡撞色手提單肩包包

這款屬於清純甜美系列，時尚百搭，採用了俏皮小翅膀的設計，充滿文藝氣息感，展現小女生的一面。搭配長款薄荷綠外套，清純甜美，與包包展現主題一致，黑色包包精緻而甜美優雅，有它在你時時刻刻都時尚。

迷瞳寶石撞色手提包包

小領結的設計，呈現出衣領式的設計元素，同時加上時柳釘與寶石的裝飾，更顯包包的品質與精緻，低調的不羈黑，盡顯都市摩登風格。與紅色呢子外套搭配，黑紅色相撞出火花，即顯包包時尚又顯女生時尚高貴的氣質。

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李沁最新時尚街拍造型

李沁最新時尚街拍造型，白色長裙清新淡雅，網友：美得像小仙女！ 李沁的一套時尚街拍造型，身着白色的套裝，宛若城堡里的白雪公主仙氣飄飄，
這樣的白色套裝不僅襯托的李沁氣質更加端莊，而且大氣不失真，復古的衣領也很是可愛，高腰褶皺的裙擺，拉長了腿部，搭配了白色的鏈條手拿包，和腳上的湖藍色高跟鞋，清新淡雅的公主范油然而生，這樣的李沁不難理解會贏得眾人的喜愛。  
白色的襯衣，有着飄逸的流蘇點綴，給人活力滿滿的感覺，高腰的緊身牛仔褲，修飾了腿部線條，拉長了腿部的比例，這樣的一套組合，加上李沁的溫暖笑容，時尚而青春活力的感覺瞬間爆棚了有沒有？
每一件白色的衣服，穿在李沁身上都會給人不同的感覺和氣質，這套白色的套裝，有着透視的紗質衣袖，體現了時尚都市女人的魅力，裙擺的前開叉設計，為這件套裝增添了不少亮點，腰部的金屬點綴也實力突出了小蠻腰！
李沁最新時尚街拍造型，白色長裙清新淡雅，網友：美得像小仙女！ 李沁的一套時尚街拍造型，身着白色的套裝，宛若城堡里的白雪公主仙氣飄飄，  
這樣的白色套裝不僅襯托的李沁氣質更加端莊，而且大氣不失真，復古的衣領也很是可愛，高腰褶皺的裙擺，拉長了腿部，搭配了白色的鏈條手拿包，和腳上的湖藍色高跟鞋，清新淡雅的公主范油然而生，這樣的李沁不難理解會贏得眾人的喜愛。
白色的襯衣，有着飄逸的流蘇點綴，給人活力滿滿的感覺，高腰的緊身牛仔褲，修飾了腿部線條，拉長了腿部的比例，這樣的一套組合，加上李沁的溫暖笑容，時尚而青春活力的感覺瞬間爆棚了有沒有？  
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選擇精緻裙裝穿搭，負責優雅就可以

 

對於生活，人們總是要有一些追求，不能讓自己沉溺於安逸當中得過且過，同樣的道理，對於穿搭，時尚姑娘們也不能總是吃老本，因為時尚潮流總是在不停地發展的，而自己一旦有了偷懶的心理，不再去追求和嘗試新的穿搭效果，不再去累積新的穿搭經驗，那麼在穿搭方面自己就會落後於那些一直在學習和嘗試的時尚姑娘。                     而自己的衣品一旦被別的時尚姑娘甩在身後，那麼，自己在漫步街頭的時候，就很難在成為路人注目的焦點，反而是會讓自己成為路人當中的一員，而且留給自己的，恐怕只會剩下羡慕別人的苦澀滋味了，所以說，在學習穿搭的路上，時尚姑娘們不能夠讓自己滿足當下所累積的經驗，而是不斷的去學習，這樣才能夠讓自己在這條路上越走越遠。                           與之相對應的是，一直讓自己的穿搭擁有精緻的感覺，才是時尚姑娘們追求的最佳效果，就像這位穿着蕾絲短裙的小姐姐，花朵狀的款式設計，不但能夠為整個造型營造出清新浪漫的美，而且會給人很有品位的感覺，而且在細看裙身設計之後，雙層裙的款式設計更是新穎別緻，而人耳目一新的感覺。               尤其是外層和內層相比，在長度上多長了一截，不但增添了朦朧的美，而且使得整個穿搭顯得更具層次感，加上其高收腰的剪裁設計，以及一圈圓珠裝系帶幫助自己束縛身材，更是反襯出了小姐姐挑選衣服時的好眼光，和其不俗的穿搭品味，而且在加入了這條系帶之後，更是豐富了裝扮的細節，增添了精緻的感覺。                     至於上裝，小姐姐選擇了內搭無袖的打底衫，然後再把上衣的衣擺掖進短裙里，這樣一來，整個人的身材比例能夠更顯勻稱不說，乾淨利落的造型感也因此得到了展現，而且小姐姐還外搭了一件白色的中款開衫，薄款的材質給人很輕盈的感覺，相信在小姐姐的走動的時候，更是能夠讓自己的氣質更顯優雅大氣。   圖片來源於網絡，如有侵權請聯繫刪除。

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精緻穿搭，才是女人的夢想 

每個人都應該嘗試着去享受生活，在享受生活的同時，也要使自己變得更加的充實起來。尤其是對一個女生而言，在這個追求顏值的社會期間，其實沒有必要非要保持自我素顏的高傲感，讓自己變得更加時尚並沒有什麼過錯，讓自己變得更加精緻更是值得推薦。       黑色的透明花紋蕾絲上衣，蕾絲勾勒的圖案特別的精緻，完美的貼合於身形可以更好的凸顯出身材。當然這類衣服也是要求質量絕對的好，女生不要舍不得為自己的美麗花錢。下身配上這款白色的包臀裙黑白色的搭配看上去也很協調。       就連湊近之後，也不會發現一點瑕疵。可見衣服的質量和款式有多麼的高大上了吧。這一點絕對值得你去擁有。       這一款套裝的黑色連衣裙，半露肩的效果可以說是十分的性感迷人，尤其是衣服在肩膀處的褶皺堆積看上去也特別的有特色。也許就是這一點點小小的不同之處就可以讓他脫穎而出。其實就是這麼的精彩而又簡單。       薄薄的黑紗透露着若隱若現的感覺才是最迷人的，而這套衣服正好就做到了這一點。裏面的偏向於肉色的內搭同樣這也起到了一樣的作用。這兩者的融合簡直不要太過於完美。這套衣服可以說是略顯成熟一些，讓你更加的具有女人味。       淡灰色的成套打底衫加外套，這種同種顏色的拼接搭配這才是最協調的。內搭低領的效果也很有新鮮感。傲人的事業線可以讓你足夠具有魅力。這套衣服的襯托之下你可以變得更加與眾不同。

四月小長假剛過，相信很多寶寶們都意猶未盡，摩拳擦掌着等着五一了吧？旅遊不僅要提早做好規劃，也要提前自備好出遊打扮哦！   春夏之際，出遊要穿得好看又要舒適，雪紡的時裝就能讓你達到美的巔峰。搭配長褲、短褲、短裙、長裙，混搭出不一樣的精彩。       雪紡印花小衫輕薄飄逸但不透，條紋印花結合不規則拼接裁剪，下擺側綁帶，顯瘦不乏味，寬鬆的版型，不挑身材，微胖女人都能穿出小蠻腰。               碎花時尚雪紡裙，素雅的色調特別顯瘦，星星印花結合方格提花，豐富肌理感，襯衫裙寬鬆，裙擺不規則設計，時尚簡約，束腰設計打造迷人線條，春日搭配高跟鞋，通勤日常兼得。               文藝知性襯衫裙，在傳統襯衫作為改良，束腰的款式提高了腰線，搭配單鞋，也能顯高瘦美，柔和的色調，顯得氣質滿滿。               時尚減齡的襯衫，搭配短裙或短褲，活力十足，青春時尚，下搭一雙羅馬鞋，五月出遊特別上鏡。               襯衫搭配闊腿褲，安靜卻那麼美好，讓人舒適自然久看不厭，文藝中綻放自己的自己，搭配小腳褲顯瘦利落，職場風範。

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