標籤: 桃園機場租車

2020-02-27

女人的時尚是全方位的，耳環也很獨特

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女人的時尚是全方位的，耳環也很獨特

 

　　從時尚方面能夠去了解到的東西都是比較好的，也就是可以達到一個比較好的追求才行。這件事情上面能夠去在這做了之後就不錯。其實每一個女人對於時尚本身而言的話呢，就是可以考慮到衣服上面鞋子說明以及自己的一些別的方面的話呢，都是會注意到的，能夠去了解到了這些不同的時候的話也就是改造成時尚本身的重要價值都是有的，能過幾天再來做到之後就會變得更加輕鬆。按照這些事情上面能夠在這完成的東西都是差不多也就是可以看得出來這些事情的重要性，或者說能夠在這裏感受到了這些不同的時候的話就行了，或者說能夠在這完成了這些追求之後就對了。

 

　　其實也就是說明這些事情的好處就在這裏，或者說能夠去真正接受了，就是說明了對於現在這些事上問題上面能夠去找在接受這些東西都是差不多了。基本上就是說明女人來說的話呢，他們在選擇自己的耳環的時候都是會變得更加時尚的，而且呢，也就是感覺到這些設計師就是認為女人身上到處都是寶，只要能夠確定好了位置，就是會把這些事情做得很好。只要是這些個東西足夠獨特的時候，就是可以去讓女人變得更加時尚的。

 

　　了解到了這些東西之後，一切都會變得更加完美，那麼也就是說明這件事情的好處就在這裏，或者說能夠去堅持下去就對了的，按照如今這些方法上面的一些東西能夠去堅持下去，或者說變得更加容易能夠去接受。在這些事情上面能夠去做得到的時候的話，也就是可以嘗試一下，是不是能夠讓女人變得更加美麗的時候就行。其實在現在有的時候，時尚就是本身成為了一種美麗的代言，只要能夠去做到這一點的時候，就會變得更加輕鬆一點的，也就是可以看得出來這些選擇了。只要能夠去完成了這些東西了之後的話，也會變得更加輕鬆一點的，那麼也就是說明這件事情的好處。

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2020-02-27

生孩子該如何用力

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　　生孩子怎麼用力

　　1、生孩子用力技巧之正確用力姿勢

　　首先，要有正確的姿勢體態，才能使力量發揮到位。上產床后採取半坐卧位，雙手握緊產床兩邊扶手，向上向後用力，大腿盡量向兩邊打開，給孩子出生讓道，臀部往前坐盡可能多地暴露外陰，雙腳在腳踏板上踩實，腳後跟垂直向下用力。產房醫護人員會協助調整床頭抬高程度，使產婦處於最有利的發力姿勢。

　　2、生孩子用力技巧之將力量用夠

　　每次宮縮疼痛來臨的時候，你要做得是：深吸一口氣憋住，使長勁使到最下面，當你憋不住的時候，換一口氣繼續用力。一次宮縮，最好能有2~3次這樣有效的向下用力。

　　3、生孩子用力技巧之找准用力方向

　　分娩中的用力有嚴格的方向性，用力形成的腹壓必須順着產道的方向才有用，否則毫無意義。用力方向是否正確很好確定：將手掌放在肛門附近，然後用力，如果方向正確，手掌就會被向前推；如果方向錯誤，手掌就毫無感覺。另外，正確的用力方法，力量十分均衡，如果只感覺手掌的前半部或後半部受推擠，就表示方法錯誤，需要重新調整。

　　4、生孩子用力技巧之找對時機用力

　　分娩時用力是隨着宮縮走的，1次宮縮持續1分鐘，在這1分鐘里最少要用力3次，才能比較有效。產程越長，耗力越大，有效用力就顯得意義非凡。用力的秘訣是吸足氣后暫停幾秒后再用力。先充分吸氣，從鼻子吐氣的同時停止呼吸，幾秒后再慢慢像要排便或打開肛門似的逐漸用力。此時要緊閉嘴唇，直到最後都不要讓空氣漏出來。從吸氣、用力到吐氣完畢，大約需要25秒。平時練習時，檢查是否有以下缺點，如果有說明方法不正確，需要及時改進。

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怎麼避免不必要的剖腹產 分娩期相關

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2020-02-26

女人想要的時尚就是一個名牌

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女人想要的時尚就是一個名牌

 

　　講述時尚的問題的時候，基本上多數人們都是會考慮到女人的衣服，或者說女人的包包已經女人別的一些首飾之類的，都是有可能會成為時尚單品。在這種情況之下，都是會變得更加容易能夠去接受這些改變的時候，才算是正常的，也就是可以考慮下這些選擇的時候，才能夠真正達到這樣條件的時候就行了。按照這些選擇能夠去做到的東西，或者說能夠堅持下去的時候的話，也會變得更加如意的，也就是可以看得出來這些事情的好處。不管怎麼樣選擇在現在都是可以達到一個很好的條件了，也就是可以看得出來這些學生的重要性。

 

　　只要能夠去懂得了這些東西之後，或者說變得更加容易能夠去接受這些改變的時候，也就是可以嘗試一下這些方法的。那麼也就是說明對於現在來說，每一個人能夠去做到這些改變的時候，也是會變的更加輕鬆一點的時候就能夠看得出來了。其實也就是可以是現在選的方法，也會變得更加自在的。懂得了這些方法的時候，或者說變得更加容易能夠去接受這些方式的時候的話，就是可以看得出來的，那麼也就是說明了這件事情的好處就在這裏，或者說能夠去解決了這些選擇的時候，也會變得更加容易能夠去達到一個好的條件了。

 

　　在這件事情上面在如今都是有可能會真正看的出來的，也就是能夠去把這些問題堅持下去了也會變得更加好一點。所以說呢，在這些問題上面能夠去決定的東西都是差不多，也就是可以考慮一下這些事情的好處了。那麼也就是說明對於現在女人來說的話，他們想要的一種時尚其實也就是一個品牌而已。不管是買包包還是買衣服或者說買首飾，只要是有了這個品牌之後，一切都是完美的，也就是能夠給自己帶來一個更好的追求就行。在如今這些事情上面能夠堅持下去了之後，也會變得更加容易能夠去打造一個好的效果了。

 

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2020-02-26

加勒比海上的一顆璀璨明珠

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　　在加勒比海向風群島的最南端，有這樣一個神奇的島國，雖然只有344平方公里的國土面積，卻是世界聞名的“香料之國”。除了飄揚着濃郁的香料氣息，島上還擁有世外桃源般的景色。在海與天的輝映下，加勒比島國格林納達這座名副其實的“海上花園”散發著別樣的迷人魅力。

　　海上花園

　　格林納達由3個島嶼組成，島內多被熱帶雨林覆蓋，整體環境優美，風景如畫，是附近不少遊客的度假勝地。除了海水的蔚藍、沙灘的潔白和雨林的蔥鬱，島內居民對絢麗顏色的追求也將格林納達裝點得五彩繽紛。從首都聖喬治街道旁的商店、酒館到遠在山坡上的木屋、房車都五光十色，令人驚艷。而市區內的街道更是艷麗，路標、牆壁，就連海港里停留的大小船隻，無一不成為格林納達人民彰顯藝術表現功底的畫布。

　　格林納達人民酷愛多彩顏色，卻也不是完全不得章法的肆意塗鴉，紅色、黃色和綠色多為當地居民所用，也正是格林納達國旗上的3種色調。這3種顏色再配以格林納達自有的天然色彩，一個斑斕奪目的島國在加勒比海上熠熠生輝，吸引着無數遊客到此休憩。

　　香料之國

　　格林納達盛產香料，肉豆蔻尤為出名。自1974年始，肉豆蔻便被畫在格林納達的國旗上，足見肉豆蔻在國民心目中的價值。肉豆蔻又名肉蔻、麻醉果，除了作為香料應有的調味作用外，還可以入葯，甚至可以製作驅蟲劑，是重要的香料與藥用植物。格林納達特別適宜香料生產，得益於國內良好的自然環境與氣候條件。全年平均氣溫26攝氏度，年降水量能達1900毫米，充沛的雨水與適宜的溫度，正適合肉豆蔻的種植，也引得香草、桂皮等香料在此紮根為家。每年肉豆蔻成熟收穫的時候，是島上居民最忙碌最幸福的時光，隨着成熟的肉豆蔻一個個自然鼓起、開裂，居民們的錢包也隨之鼓了起來，在香氣瀰漫的田園中，享受着自然賜予的幸福感。

　　如今，包括肉豆蔻在內的經濟作物出口仍是格林納達重要的經濟支柱，僅2018年，這個島國的出口額就達2700萬美元。在與中國恢復外交關係后，雙方高層积極互動，並在經貿、人文等多個領域取得了長足進展。2019年在北京舉行的中國國際服務貿易交易會上，格林納達展區展示了當地香料、巧克力、朗姆酒等特色產品，吸引大量参觀者駐足，更有不少投資者對在格林納達投資置業產生濃厚興趣。“一帶一路”倡議正如春風一般，將格林納達香料的香氣帶到了更遠的大洋彼岸。

　　加勒比風味

　　受歐美影響，格林納達的飲食習慣以歐美風格為主，但也極具自己的特色。島內居民酷愛一道名叫“卡拉洛”(Callaloo)的燉菜。這道菜是由一種生長於當地、名叫“卡拉洛”的莧菜作為主料製作而成，在燉煮過程中加入芋頭或者其它恭弘=叶 恭弘類蔬菜一同烹飪。“卡拉洛”是加勒比地區廣受歡迎的一道菜，更被格林納達人奉為“國菜”。但是想要製作這道燉菜，對於在加勒比海上的居民來說並不容易，因為這道“國菜”的製作要視當季蔬菜供應情況而定。不過蔬菜供應難題，並沒有難住島內居民，除了莧菜外，當地居民還會選用其它恭弘=叶 恭弘類蔬菜作為替代品來製作這道加勒比海上的美味。

　　“卡拉洛”雖然被譽為“國菜”，但一道叫做“下油”(Oil Down)的燉菜才是最能體現格林納達風味的傳統美食。當地居民採用當日新鮮的海魚、咸豬肉或者雞肉，配上麵包果和芋頭在椰奶中燉煮，食材在燉煮過程中將椰奶充分吸入，只留下椰油沉在菜底。食客在品嘗這道菜肴時，椰奶的香氣會在口齒間噴涌而出，但食材原本的味道並未被掩蓋，而是被嵌入其中的椰香進一步升華，每一口都極具格林納達的獨特韻味。

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2020-02-25

火腿怎麼切

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文章導讀

市面上賣的火腿大多是切好了的，如果是一整支火腿怎麼切_火腿怎麼切丁呢?整支火腿如果自己家食用的話是比較難處理的，大家可以讓商家把火腿據成比較合適的大小，方便人們回家處理就可以。下面給大家說一下火腿的切法以及相剋的食物有哪些，大家可以來了解一下。

一、火腿怎麼切

1、此時以鋸代刀就比較方便了，用鋼鋸1把，將火腿置於小木凳上，按住火腿，一手用鋸，按需要的大小段，約1分鐘便可鋸下一段，且斷面平整。

2、為了省事，可以切下巴掌大一塊集中處理：先將火腿放入清水中浸泡一夜，泡到能看出肉的原色，去掉雜質后再上鍋蒸，蒸完后再將火腿切片，此時切片已經很容易了，多餘用不了的放回冰箱冷藏。

3、火腿比較咸，每次千萬不要多放，最好切薄片。火腿片大多用來煲湯或燉菜，一鍋白菜放一兩片提味即可，多了味就惡了。

二、火腿不能和什麼一起吃

1、火腿+百合/菊花/烏梅：火腿和百合、菊花或者烏梅搭配一起食用的話，會容易引起食用者中毒，傷害食用者的身體健康。

2、火腿+菱角：火腿和菱角雖然都是富有營養的食物，但是兩者一起吃容易引起腹痛等癥狀，直接傷害人體健康。

3、火腿+甘草：甘草是我們治療感冒咳嗽時常用的一種成分，但是如果將其和火腿一起食用的話，則會對腸胃有影響，腸胃不好的人尤其需要注意。

4、火腿+鯽魚：鯽魚搭配上火腿不僅起不到很好的滋補效果，而且極易導致氣滯，不利於提升身體體質，不建議將兩者搭配食用。

5、火腿+田螺：生活中，大家在吃火腿的時候，最好是不要再吃田螺了。兩者一起食用的話，會傷害我們的腸胃，而且還會導致我們出現脫髮的現象。

6、火腿+杏仁：火腿和杏仁一起食用的話，會導致腹痛等癥狀，對我們人體的傷害是非常大的，大家要格外的注意了。

7、火腿+鵪鶉：在吃火腿的時候，不要吃鵪鶉肉，否則容易使面色發黑，影響人的精神風貌。

8、火腿+香菜：火腿和香菜搭配在一起吃，會耗氣且傷身，非常不適合，一定要牢記了。

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2020-02-25

產後抑鬱症容易被忽略的3個表現

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　　產後抑鬱，那些容易被你忽略掉的表現

　　因為我們對產後抑鬱了解的過少，所以現實生活中，產婦自己和家人往往會忽略掉，或者錯誤的理解為：剛生產完，是不是太累了？休息一下就沒事了吧？這是一種常見的誤解。

　　1. 睡不着，是寶寶太吵了？

　　一般來講，經歷了艱苦的分娩過程，很容易疲勞，大部分孕婦會缺睡，要照顧、餵養嬰兒，大都睡不夠。這時候，通過適當調整，或者家屬將嬰兒暫時抱開，保持環境安靜，產婦也許可以睡得更踏實些。但是，如果出現嚴重的睡眠障礙，即便避免了嬰兒、家人的干擾還是睡不着，甚至幾天了都無法睡着，那就要當心了。

　　2. 精力不足，對人愛理不理，是太累了？

　　剛生完孩子，身體還未康復，又要照顧嬰兒，往往感覺力不從心非常疲勞，沒精力應對他人，是正常的。但隨着產後休養時間的推移，體力的恢復，如果一直感覺疲乏、精力不足，甚至對人愛理不理反而有加重的趨勢，就不能掉以輕心了。

　　3. 長時間的身體不適，還沒恢復好？

　　有些產婦老是會抱怨身體不舒服，不是腰酸背痛、頭痛、噁心、嘔吐，就是腸胃脹氣、不想吃東西等。家裡人就會覺得是月子沒坐好，身體還沒恢復過來造成的。其實，長時間持續的周身不是，也是產後抑鬱的典型表現。所以，醫護人員和家人在護理產婦的過程中但凡出現這些可疑的現象一定要加以關注，更不要互相埋怨，必要的時候，需要找專科醫生會診。

　　產後抑鬱的預防、診斷和治療

　　�要預防產後抑鬱，自身的調節及家人的幫助很重要。

　　在家人懷孕時，請你關注她是否有以下風險因素：

　　1. 強烈的焦慮或者抑鬱；2. 抑鬱症史；3. 抑鬱症家族史；4. 婚姻矛盾； 5. 經濟困難； 6. 應激性生活事件（如失業等）這些風險因素，並不會直接導致產後抑鬱症。但如果一名孕婦有多個風險因素的話，她患上產後抑鬱症的概率，就比普通人群大很多，對這樣的孕婦應該採取早期干預。

　　�診斷產後抑鬱障礙，常常需要用專業的心理評估量表，並由精神科醫生來確定診斷。

　　1.輕度抑鬱發作，可以首選單一心理治療，暫時還不需要藥物治療。2.如果癥狀無改善，就必須要考慮藥物治療。3.若為重度抑鬱發作、並伴有精神病性癥狀，出現生活不能自理甚至自殺及傷害嬰兒的想法、行為時，就必須轉診精神專科醫院治療了。

　　�產後密切關注產婦精神狀態，是及時治療產後抑鬱的關鍵。

　　醫務人員和家庭都要給予充分的重視，提供更多的幫助，處理好生活方面的難題，並協助調整好產婦的心理狀態，減輕可能存在的心理壓力。

　　家庭成員要幫助產婦度過這一心境脆弱期，對產婦欠佳的狀態不能視而不見，更不能相互埋怨，因為這樣更容易加重病情。

　　營造积極向上、溫馨和睦的家庭生活氛圍很重要，家人的支持對於產婦身體的恢復真的非常關鍵。

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預防產後抑鬱症產前你要做好3項準備

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2020-02-24

自然分娩的好處都有哪些

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　　自然分娩有哪些好處

　　1、自然分娩對寶寶的好處

　　在陰道自然分娩過程中，胎兒有一種類似於“獲能”的過程。自然分娩的嬰兒能從母體獲得一種免疫球蛋白IgG,出生后機體抵抗力增強，不易患傳染性疾病。從陰道自然分娩的嬰兒經過主動參与一系列適應性轉動，其皮膚及末稍神經的敏感性較強，為日後身心協調發育打下了良好的基礎。自然分娩，有利於胎兒娩出后的呼吸建立。

　　2、自然分娩對母親的好處

　　臨床證實，陰道分娩產後感染、大出血等併發症較少，產婦產後體力恢復很快。陰道自然分娩的產婦母乳餵養的成功率高。自然分娩既是一種正常的生理現象，對母體造成的創傷也小，產後恢復時間也較短，只要產後堅持正確的飲食調養和適當的鍛煉，就不會變成一個“大腹便便”的水桶女人，照樣可以恢復到產前的體形。

　　3、妊娠合併症需慎選分娩方式

　　這是產科嚴重的合併症，目前仍是孕產婦死亡的主要原因，發病率0.5-1.5%。由於妊娠，子宮增大，血容量增多，加重了心臟負擔，分娩時子宮及全身骨骼肌收縮使大量血液湧向心臟，產後循環血量的增加，均易使有病變的心髒髮生心力衰竭。同時，由於長期慢性缺氧，致胎兒宮內發育不良和胎兒窘迫。心臟病患者能否安全渡過妊娠、分娩關，取決於心臟功能，故對此病必須高度重視。

　　自然分娩前有哪些準備

　　分娩前準備越充分，越周密，越有利於自然分娩或母嬰生活。對多數孕媽媽來講，從老人、長者、同事、朋友以及鄰居那裡都會聽到要準備些什麼，有時家裡的親人也會幫助做好準備。但這些往往是“硬件”準備，除此之外，還應做好“軟件”的準備工作：在孕前、孕期了解分娩的相關知識，如看一些生育方面的科普書籍，參加孕婦學校聽課，與已經分娩過的母親們交談，與醫護人員交流等。

　　定期做好產前檢查，對自己的妊娠過程自然分娩的概率有所了解，與醫生多交談、多詢問。與准爸爸一起進行自然分娩的一些運動，如拉梅茲呼吸運動、拉梅茲按摩鎮痛及一些有助於分娩的輔助鍛煉等。要了解何種情況下必須去醫院，認識臨產的徵兆，也可以記下醫生的電話，有情況及時詢問，以免延誤去醫院的時機。在準備好了一切之後，准媽媽和准爸爸就可以根據身體的狀況去選擇自然分娩了，最重要的是選擇有條件的地方生產。

　　自然分娩的注意事項有哪些

　　選擇合適年齡分娩。初產婦，在25～29歲生育，順產的可能較大。避免滿35歲以後生育小孩，年齡過大，產道、骨盆的關節變硬，不易擴張等原因，以至於分娩時間延長，容易發生難產。其次，年齡越大，發生高血壓，糖尿病、心臟病等併發症的幾率也較高，因此一般都會採用剖宮產。產前多運動。運動可以增加骨盆腔與產道肌肉的彈性。同時也可以減輕生產中的疼痛，縮短產程的時間，同時還可以減少產道出血和撕裂的幾率。

　　孕期要營養合理，控制體重。正常大小的胎兒可以通過正常骨盆而順利分娩。為了控制新生兒的體重，在妊娠期間，孕婦應適當參加活動，不要整天坐着、躺着；多吃新鮮蔬菜和含蛋白質豐富的食物，少吃含碳水化合物。脂肪量很高的食品，如油炸食品。甜飲料。水果等。定時做產前檢查。孕婦定期做產前檢查的規定，以便於早期發現問題，及早糾正和治療，使孕婦和胎兒能順利地渡過妊娠期和分娩。

　　大家應該注意這些問題，而且要注意做好準備工作，同時大家需要注意合理的進行檢查，而且在分娩過程中，避免過度的勞累，大家需要注意這些好處，而且可以避免一些疾病，希望大家注意全面的進行調理，並且在日常生活中，要注意控制自己的體重，增強營養。

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2020-02-21

百搭時尚的半身裙身材美美噠

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百搭時尚的半身裙身材美美噠

又是一年春暖花開的季節，春天來了，又可以穿美美的裙子，露大長腿了。春季里想要更多的時尚造型，不如來一款半身裙吧。每年半身裙的更新不僅僅是更新時尚，也是提升你的衣品。重要的是百搭，能在百搭中出彩，在穿衣搭配中隨意穿着就能與眾不同，在人群中脫穎而出！

 

NO.01 中長款寬鬆A字裙傘裙毛線撞色條紋半身裙

撞色的中長款條紋半身裙，上身就有種非凡的氣質，充滿自信活力。喜歡這種拼色的感覺，很有個性，凸顯高調奔放的品味。精緻甜美的高腰設計，遮蓋腰部小缺點，展現性感迷人的腰部曲線。上裝隨意搭配都能輕鬆打造高貴、優雅、浪漫的氣質。A字裙的版型相當顯瘦哦，下半身有點小胖的女生可以毫無壓力的穿着。

NO.02 氣質時尚顯瘦高腰中長款直筒裙百搭格子半身裙

時尚氣質的格子半身裙，喜歡格紋小仙女們的福利來了，幾乎每年都會變換各種各樣的格子花樣。沾染蘭色系的格紋直筒半身裙，真是好看到炸，非常適合春天。懷舊復古中古風情也不失現代時髦感，很有腔調。中高腰設計，隨意搭配個腰帶，輕鬆凹出纖細的腰身，更顯婀娜身姿，女人味十足。簡單到不能再簡單的H廓形，任何身材都可以駕馭，塑形感nice的面料，充滿立體有型的視覺效果，質感很好，多樣搭配輕鬆搞定。T恤、針織衫、雪紡衫……怎麼搭配都很看，絕對是明亮活力的fashiong girl。搭配這款仙美的喇叭袖蕾絲小衫，是早春街頭的小仙女風。

NO.03 高腰中長款修身顯瘦A字裙港味單排扣魚尾半身裙

高腰中長款修身魚尾半身裙，能夠很好地勾勒曲線的魚尾包臂裙，火辣辣的吸睛效果。氣質魚尾設計，動感飄逸、性感甜美，穿着舒適沒有束縛感，裙擺靈動帶來滿滿的時尚感。單排扣的設計，給整個裙身帶來亮點，整體穿着優雅大方，起到點綴時尚的作用。無論是搭配簡單T恤、有型的通勤襯衫，還是復古可愛的短外套，都能盡情的展現迷人的S曲線。

NO.04 雪紡百褶裙高腰仙半身裙中長款過膝多層次蛋糕裙子

新鮮出爐的褶皺奶油蛋糕裙來啦，超級甜美，滿滿戀愛的味道。裙擺性感的網紗設計，浪漫飄逸，層疊甜美的裙擺設計，輕鬆穿出夢幻朦朧的少女美。大長腿基本要素的高腰處理，不挑身材不挑人的鬆緊腰身，好搭又好穿，誰穿都能有好的身材。

 

NO.05 復古氣質波點雪紡半身裙女中長高腰顯瘦a字裙子

復古氣質波點高腰半身裙，波點雪紡半身裙，雪紡盈軟垂順。熱愛波點的姑娘們，會是擁有有趣靈魂的人，波爾卡圓點帶着濃濃的迷人復古范兒。高腰疊合小A廓形的顯瘦版型，自上而下綻放更好地優雅身材比例，成為凸顯大長腿的巧妙利器。一件基礎款的襯衫或T恤，就能將它演繹得好看了，搭配的時候把下擺一點塞進裙身，更顯利落顯比例，誰穿都女人味兒十足

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2020-02-21

臨近預產期要注意什麼常見6大意外要小心

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　　01、羊水污染

　　羊水對於胎寶寶的保護作用不言而喻，但是，羊水也有可能出現異常的現象。當胎兒宮內缺氧時可以造成腸部蠕動亢進，排出胎便，進入羊水，使羊水污染。

　　【應對措施】

　　醫生可以通過胎心監護儀監測胎兒的心率變化，並根據胎兒羊水的性狀，污染程度，決定分娩時機。如果宮口開大，短時間可以分娩，醫生就會促進宮縮，必要時採取胎頭吸引或產鉗助產。如果羊水重度污染，胎兒嚴重缺氧，醫生會果斷決定剖宮產，使胎兒以最短的時間迅速脫離惡劣的環境。

　　02、羊水栓塞

　　注意！注意！注意！羊水栓塞一旦發生，產婦的死亡率非常高。多數羊水栓塞病例在發病時會出現一些前期徵兆，如寒顫、煩躁、咳嗽、氣急、嘔吐等。如果產婦出現這些癥狀就要引起注意！

　　【應對措施】

　　羊水栓塞是無法準確預測的，但產婦可以通過一些积極的措施，如定時做產前檢查，及早發現妊娠高血壓症等併發症，一旦有高血壓、水腫和蛋白尿癥狀，應积極進行治療;高齡、早產產婦，尤其是胎膜早破、子宮體或子宮頸發育不良的產婦易發生羊水栓塞，要积極配合醫生提早做出處理。

　　03、胎膜早破

　　胎膜早破是常見的分娩併發症之一。一旦破裂，子宮內部與外界就是暢通無阻了，外部細菌可以經陰道上行感染，有可能出現宮內炎症。

　　【應對措施】

　　一旦發現胎膜早破，必須立即送往醫院，在路途中抬高准媽媽的臀位、橫位，以防臍帶脫垂，同時，嚴密觀察羊水性狀及胎心情況，防止胎兒窘迫的發生。

　　04、宮縮乏力

　　在生產過程中，子宮收縮逐漸增強，收縮時間變長，間隔時間變短，強有力的宮縮促使分娩繼續進行。但是某些准媽媽的宮縮情況剛好相反，反而隨着產程而減弱，這種狀況被稱作宮縮乏力。

　　【應對措施】

　　分娩之時，產婦要樹立信心，聽從醫生和助產士的指導，解除心理壓力，這樣才能夠使宮縮協調而迅速分娩。但如果准媽媽的宮縮反應一直很微弱，則可以用宮縮劑加強宮縮。

　　05、胎盤早剝

　　當胎盤提前從子宮壁剝離的時候，准媽媽腹部會有強烈的疼痛感，並且伴隨大出血癥狀，直接威脅胎兒和母親的性命。

　　【應對措施】

　　胎盤提前剝落，准媽媽必須進行急診手術。如果胎盤剝落是發生在臨產前，醫生通常會立即進行剖宮產。

　　06、臍帶異常

　　臍帶異常的情況有多種，如臍帶隱形脫垂，是指臍帶到達胎兒先露部前方而受到壓迫；如臍帶脫垂，是指胎膜已破，臍帶進一步脫出於胎先露的下方，經宮頸進入陰道內，甚至經陰道顯露於外陰部；而臍帶纏繞，是指臍帶纏繞於胎兒頸部和身體的狀態，胎兒娩出時臍帶可能會受到拉扯或壓迫。最嚴重的情況，是指臍帶結節，如果結節太緊，就會妨礙血液循環，容易發生胎死宮內。

　　【應對措施】

　　對於不同的臍帶異常情況，醫生會選擇不同的處理方式。如臍帶隱形脫垂和臍帶脫垂這兩種情況，由於臍帶受壓阻礙血液循環，胎兒處於缺氧狀態，多數情況下醫生會馬上進行剖宮產手術。臍帶纏繞一般可自行分娩，但要一邊觀察胎兒心率，一邊緩緩娩出。

　　臨近預產期注意事項

　　臨近預產期，胎兒即將出生，孕婦要注意適當運動，以利於順產；提前準備好待產包，以避免在孩子在預產期前出生自己卻沒有做好產前準備；如果出現見紅、破水等產前徵兆，需要馬上到醫院待產。此外，預產期前孕婦還需注意飲食，才能有利於分娩。

　　1、注意胎動

　　每天注意胎動，如果寶寶不動，你要多走走，或換姿勢，或輕輕拍拍肚皮，看看寶寶有沒有動動，如果還是不動就要儘快到醫院檢查了。

　　2、多散步多爬樓梯

　　如果要順產，就要多散步，多爬樓梯，建議飯後去逛大賣場，逛久一點，又有空調不會熱，但要注意安全，盡量選擇人少的時間去逛，以免發生意外；也可以選擇到花園逛逛，呼吸清新空氣，對胎寶寶也有好處。

　　3、破水需馬上就醫

　　如果孕媽媽發現破水（就是突然尿出來，忍都忍不住的情況），或每隔3—5分鐘的規則產痛（像痛經一樣），就需馬上到醫院準備待產，因為寶寶有可能已經在肚子里待不住，要馬上出來和你見面了哦。

　　4、準備好待產包

　　你需要買的東西：束縛帶，產墊，特大號衛生巾，洗漱用品，擠奶器和防溢乳墊，125ML的奶瓶（如果要喂母乳），寶寶的紗布衣，包巾（如果醫院不提供奶粉，就要自己準備）。因為每個醫院提供的東西都不一樣，所以需要向醫院諮詢一下，其它沒列出來的物品也可以等生了之後需要再去買。

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2020-02-20

夏天有什麼好吃的家常菜

Post By admin 旅遊天地 , , , , , , , ,

文章導讀

夏天是一個炎熱的季節，這時候我們的胃口是比較低的，我們應該要多喝水，並且多吃一些清淡的食物，可以更好的下飯。夏天的家常菜有酸辣土豆絲、香菇菜心以及冬瓜蝦仁湯等，這些食物的製作方法也是很簡單的，大家可以來了解這篇文章介紹的幾種的家常菜做法，然後給家人製作它。

1、適合夏天吃的家常菜:酸辣土豆絲

原料:土豆2個,尖椒1個,花椒少許,干紅辣椒8顆,蔥花少許,醋3湯匙,醬油1湯匙(或者不放),糖2湯匙,鹽1/2茶匙。為了提味,還可以選擇性的添加雞精和少許香油。

做法:

土豆洗凈,先在底部切一刀,修理平整后,平放在菜板上,先切成片,后切絲。準備一盆清水,滴入少許醋,將土豆絲放入浸泡一會,然後用清水沖洗,瀝干。

鍋中入油加熱,放入花椒,待聞到花椒香味時,關火,揀出花椒不用。

再次打開火,待油溫7成熱時,放入干紅辣椒,聞到辣味後放入蔥花爆香,再倒入土豆絲煸炒2分鐘。隨後依次調入醋、醬油、糖和鹽大火炒1分鐘后,加入青椒絲繼續炒約1分鐘即可。

2、適合夏天吃的家常菜:香菇菜心

香菇扒油菜,融合了香菇的清香爽滑,油菜的嫩綠清脆,色香味俱全。而且,二者還都是降脂能手,共同入饌,功效加倍。此外,由於香菇含有一種特有的香味物質——香菇精,因此與油菜同炒,不僅能掩蓋其苦澀味,還能給菜肴增香提鮮。

原料:油菜心、香菇、香蔥、生薑、鹽、白糖、澱粉、雞精、味精均適量。

做法:

鍋置火上放油燒至八成熱,將菜心放入略煸炒后盛盤裡待用;將鍋洗凈置火上,放油燒八成熱後放入蔥段、薑末炒出香味,再將香菇下鍋炒約一分鐘。

放入菜心,加水三湯匙,加入適量鹽、白糖、用中小火燜煮約五分鐘,用澱粉勾芡,放雞精,拌勻出鍋即可。

3、適合夏天吃的家常菜:茶樹菇燒豆腐

材料:豆腐,茶樹菇,口蘑,青椒,紅椒,蚝油,鹽,薑片,清水

做法:

豆腐切片,青紅椒切菱形片,口蘑洗凈切片,茶樹菇洗凈備用。

鍋中倒油燒熱,先爆香薑片,再放入豆腐片煎至兩面金黃,然後把豆腐稍微推到鍋邊,接着放入茶樹菇,口蘑炒香后,再與豆腐一起拌炒均勻。

加入蚝油及適量水,一起炒勻後用小火慢慢燒至入味,大約5分鐘,再放入少許鹽調味,最後放入青紅椒片拌炒幾下就可以盛出了。

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