月份: 2022 年 8 月

哪些人不適合用煙酰胺

皮膚敏感的人群不適合用煙酰胺。

煙酰胺是一種具有美白功效的成分，是煙酸的酰胺化合物，在護膚品中添加含有煙酰胺成分可以起到減輕和預防皮膚在早期衰老過程中產生的皮膚髮黃、黯淡、菜色等，還可以修復受損的皮膚角質層脂質屏障，提高皮膚的抵抗力，有不錯的護膚作用，不過，煙酰胺有一定的刺激性，皮膚敏感的人群最好是不要用煙酰胺進行護膚，容易刺激皮膚出現過敏，皮膚敏感的人群最好是選擇比較溫和、穩定的成分進行護膚，這樣不容易刺激皮膚。

用煙酰胺多久能變白

一般一個月左右可以看到效果，但每個人情況不同，視具體情況而定。

每個人的皮膚狀態不一樣，初始的皮膚膚色也會有所不同，用煙酰胺護膚的話，一般一個月左右就可以看到效果了，如果皮膚比較黃的話，用煙酰胺一個月的話，就會黃色減淡一些，面色開始提亮一點，不過，若是本身膚色偏黑的話，用煙酰胺可能效果不會太好，本身的膚色和基因有一點的關係，煙酰胺護膚最白也只能白到大腿內側皮膚的顏色，所以，煙酰胺美白的效果還是要以個人實際情況為準。

煙酰胺用了臉部刺痛是怎麼回事

1、過敏

如果本身皮膚比較敏感的話，對於護膚品中的某一些成分是很容易過敏的，比如煙酰胺使用后就容易過敏，臉上容易過敏的話，對於護膚品的選擇也要比較謹慎，不要用刺激性比較強的護膚品，以免引起皮膚過敏。

2、不耐受

若是第一次使用煙酰胺，並且煙酰胺使用的濃度比較高的話，就很容易出現皮膚不耐受，具體癥狀就是臉部刺痛、紅腫、瘙癢等，這種情況的話需要立即將臉上的煙酰胺洗掉，然後停用煙酰胺一段時間，之後若有需要的話，可以建議耐受后再使用煙酰胺。

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煙酰胺怎麼建立耐受

具體步驟：

1、先不要在臉上使用含有煙酰胺成分的護膚品。

2、可以先在耳後和脖子上進行皮試，連續使用3天，若是沒有出現刺痛、紅腫、瘙癢等情況的話說明皮膚可以接受煙酰胺。

3、第4天的時候，在臉上少量的使用煙酰胺，若沒有過敏的話，可以在一周后加大劑量。

4、之後就可以正常使用煙酰胺護膚品進行護膚。

抗衰老

自由基對人體一個十分明顯的表現就是衰老，清除自由基，可以防止自由基損傷細胞，導致細胞衰老和衰亡，從而導致機體的衰老，因此清除自由基具有抗衰老的作用。

預防癌症

自由基損傷細胞膜蛋白質的時候會促進細胞的功能和形狀的改變，同時損傷周圍的其他細胞，待自由基損傷DNA時，會導致原癌基因和抑癌基因突變，導致癌細胞的生成，因此清除自由基有預防癌症的作用。

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保護視力

眼睛內自由基蓄積過多會損傷視網膜，破壞眼睛晶狀體的結構，還會還會影響眼角膜細胞的通透性，導致眼角膜水腫等癥狀，因此清除自由基具有保護視力的作用。

保護心腦血管

自由基沉積在血管壁上嗎，會破壞血管的彈性纖維，導致血管細胞硬化，出現動脈粥樣硬化的情況，同時自由基會導致脂質過氧化，因此容易造成血栓等各種心腦血管疾病。而清除自由基可以防止自由基沉積在血管壁上，因此具有保護心腦血管的作用。

白醋泡白朮能祛斑嗎

有一定的祛斑功效。

1、白醋中含有酒精和醋酸，對肌膚有一定的清潔作用，可以將肌膚表層的臟東西和角質有效去除，避免黑色素沉澱，對於肌膚的美白和祛斑有一定的功效。

2、白朮是一種中草藥，具有一定的延緩肌膚衰老的功效。在中藥古籍《藥性論》中記載，白朮“主面光悅，駐顏祛斑”，則說明白朮是有一定的祛斑功效的。

白朮泡白醋祛斑的方法步驟

方法一

1、將白醋倒在一個寬口容器中。

2、白朮切片，放入白醋中，密封，浸泡兩三天左右。

3、用清水洗臉后，拿浸泡過的白朮擦拭有斑點的肌膚，來回擦拭十遍左右。

4、之後用清水清洗乾淨，即可。

方法二

1、將白醋到在寬口容器中。

2、將白朮用搗錘搗碎，倒入白醋中，攪拌調和。

3、用清水洗臉后，將白醋白朮所調和而成的泥敷在臉部肌膚上。

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淚溝顯疲憊老態，想知道該如何去除還你好氣色呢?

淚溝是指由內眼角開始出現在下眼瞼靠鼻側的一條凹溝，是由於眼眶隔膜下緣的軟組織萎縮、下垂而生成的

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微晶瓷（Radiesse，又稱瑞得喜）呈白色膠狀，主成分是直徑25-45微米(μm)的烴基磷灰石鈣（Calcium Hydroxylapatite）微晶球（microsphere），是一種高溫燒製的生物軟陶瓷

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4、三十分鐘后，用清水清洗乾淨肌膚，即可。

白醋泡白朮比例是多少

依情況而定。

1、如果是將白朮浸泡在白醋中的話，建議白朮和白醋的比例為1:10。

2、如果是將白朮搗碎倒在白醋中的話，建議不必遵循嚴格的比例，以白朮與白醋調和成糊狀為標準即可。

白朮泡醋擦臉有危害嗎

視情況而定。

1、如果控制好白朮和白醋的比例，將其擦在臉上一般是沒有多大危害的。

2、如果沒有控制好白朮和白醋的比例的話，即白醋較多的話，酸性的白醋可以會給肌膚帶來刺激，引發不適，影響肌膚健康。

維生素C

維生素C是人體內的高效抗氧化劑，並能增強肌膚自身的抵抗能力、改善因氧化而產生的肌膚問題、促進新陳代謝、有助於真皮層的膠原蛋白增生，從而使肌膚具有彈性且能預防衰老的發生。

膠原蛋白是一種人體延緩衰老必須補足的營養物質，占人體全身總蛋白質的30%以上，一個成年人的身體內約有3公斤左右的膠原蛋白。它廣泛地存在於人的皮膚、骨骼、肌肉、軟骨、關節、頭髮組織中，具有支撐、修復、保護的三重抗衰老作用。

而經研究表明，膠原蛋白的合成需要維生素C參与，所以維生素C缺乏，膠原蛋白不能正常合成，會導致細胞連接障礙。從20歲開始，人體內的膠原蛋白開始流失，25歲開始更加速流失。要讓皮膚有彈性，就要多補充維生素C，以促進膠原蛋白的合成。

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水微晶對於皮下脂肪及膠原蛋白流失而導致的歲月痕跡，如法令紋等，皆可有效改善。

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維生素A

維生素A具有抗氧化的功能，不僅能治療因晒傷而出現的紅腫，還可以預防肌膚衰老。它的另一個主要功能是調節表皮層的細胞分化，促進細胞的新陳代謝，並調節表皮及角質層的新陳代謝，保護表皮、粘膜，使其不易被細菌侵害。當出現粉刺、斑點、暗瘡或疤痕等問題時，維生素A就是良好的皮膚修復劑，能夠幫助皮膚形成新細胞，讓皮膚更柔軟，並防止乾燥皸裂。

維生素B群

維生素B群有助於促進皮膚代謝，保持皮膚濕潤光滑。維生素B群都是水溶性維生素，它們協同作用，具有調節新陳代謝、維持皮膚和肌肉健康、增進免疫系統和神經系統功能的功效，可以促進細胞生長和分裂。維生素B群的各種維生素都能對女性美容產生補充，因而對於富含這些維生素的食物，我們要多多的進行食用。

維生素K

維生素K可以作用於成骨細胞，促進骨組織鈣化，如骨鈣素、蛋白質都需要維生素K才能發揮其作用，同時還能抑制破骨細胞，引起骨吸收，從而增加骨密度，不僅可以防還可以治骨質疏鬆。

維生素K還可以幫助緩解紅血絲、黑眼圈和破裂的毛細血管，能有效抗衰老。對於維生素K水平低的人，跑步時髖骨骨折的概率會增加30%。女性每天應該補充90微克維生素K。

小蘇打祛斑的正確方法

1、將小蘇打溶解在清水中，小蘇打溶液調成糊狀。

2、用洗面奶和清水將臉洗乾淨。

3、將糊狀的小蘇打溶液塗在臉上，十分鐘後用清水沖洗乾淨，塗上爽膚水和乳液，即可。

小蘇打洗臉有什麼作用

清潔

小蘇打是鹼性物質，有一定的清潔作用，用它來洗臉可以起到不錯的清潔肌膚的作用。

去油

小蘇打與油脂接觸後會發生皂化反應，將油脂分解，可以起到一定的去油作用。

去除角質

用小蘇打洗臉，小蘇打的摩擦作用可以將臉部肌膚上的角質軟化，起到一定的去除角質的作用。

去黑頭

用小蘇打洗臉，小蘇打的摩擦作用可以將肌膚中的黑頭擠出，能夠起到一定的去黑頭的作用。

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肉毒桿菌是一種從細菌的分泌物，經高科技純化萃取的蛋白質。

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退化性關節炎施打玻尿酸真的有用嗎?你所不知道的神奇功效!

玻尿酸（hyaluron美之約ic acid）又稱透明質酸或醣醛酸，是一種高分子多醣體，平均分子量介於10萬到1000萬Dalton之間，存在於人體的皮膚真皮層及結締組織中，是一種透明的膠狀物質。

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過去始終致力於改善這類問題的Thermage®正宗電波拉皮，於2019年正式推出新一代Thermage®FLX鳳凰電波
，跟前一代CPT電波同樣為經過美國FDA認可的非入侵性療程。

什麼人不宜用小蘇打洗臉

敏感肌膚者

小蘇打是鹼性的，對肌膚有一定的刺激性，敏感性肌膚者使用之後，小蘇打會給肌膚帶來刺激和傷害，引發過敏等不適反應。

皮膚損傷者

臉部肌膚有損傷的人群不宜使用小蘇打洗臉，使用小蘇打洗臉容易給傷口帶來刺激，引發感染等不適。

小孩

小孩的肌膚較為嬌嫩，不宜使用有刺激性的小蘇打洗臉，使用后容易給小孩的肌膚帶來傷害。

小蘇打洗臉要注意什麼

1、小蘇打的量不宜過多，過多小蘇打會給肌膚帶來刺激，引發不適。

2、不宜經常使用小蘇打洗臉，經常使用容易破壞肌膚表層的酸鹼平衡，給肌膚帶來刺激和傷害。

3、使用完小蘇打洗臉后，要用清水沖洗乾淨，避免小蘇打殘留，給肌膚帶來刺激。

4、用小蘇打洗完臉后，要給肌膚補充水分，塗上爽膚水和乳液，避免肌膚乾燥。

蓮霧

蓮霧的功效是可以安神助眠，寧心安神女人一旦過了四十歲，睡眠就會下降，睡眠不好就要影響自己的身體健康，蓮霧中含有碳水化合物，可以補充我們人體所需的葡萄糖，幫助我們緩解大腦的疲憊，失眠和頭暈等。

手指檸檬

手指檸檬也叫做澳洲指橙，它是產自澳大利亞，可以說是檸檬家族的極品，它的香氣非常的獨特，果肉的樣子也是比其他的柚子和檸檬更加的迷人，圓圓的比較像魚籽，味道和檸檬的味道差不多。

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聚左旋乳酸效果如何?每個人對聚左旋乳酸的反應可能會有所不同，實際的注射次數也有不同，流失較嚴重的可能要4-5次

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肉毒瘦臉前注意事項:術前兩週以內,若服用任何含有阿斯匹靈的藥物,請先告知醫師。

但是它的營養價值可是比檸檬要高很多的，含有豐富的維生素，女人過了四十歲可以多吃一點，可以讓皮膚看起來有彈性光澤。

魚籽

魚籽我想大家都應該知道，它的營養價值是非常高的，它含有豐富的蛋白質和鈣磷鐵等礦物質，還有大量的腦磷脂。它可以幫助我們強鍵骨骼，延緩衰老。

調配祛斑面膜

將3到5瓣的大蒜準備好，最好選取新鮮的嫩大蒜，辣味較輕，用在面部不會刺激眼睛，導致眼睛不舒服。用輔食機將大蒜打成蒜蓉，倒在面膜碗里，用少量清水和綠豆粉攪拌均勻，靜置15分鐘即可。

清潔面部

在做面膜之前，用富含泡沫的洗面奶將臉部徹底清洗。

這樣可以避免面部油脂、灰塵等影響面膜的效果，如果想要用去角質的產品，建議停止使用大蒜祛斑面膜之後在使用，因為大蒜有一定的去角質的作用。

熱敷色斑部位

洗臉之後可以用熱毛巾敷色斑部位5分鐘左右。

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水微晶玻尿酸效果如何?

玻尿酸可施打在大部分凹陷處，如法令紋、淚溝等

色斑通常是黑色素沉積導致的，想要祛斑主要的是要促進皮膚底層的黑色素代謝，熱敷一下色斑的部位可以促進色斑部位的毛孔張開，可以更好的吸收祛斑面膜的有效成分。

按摩色斑部位

在熱敷之後用指腹蘸取少量的大蒜祛斑面膜，在色斑部位來回輕輕摩擦，待色斑部位微微發熱即可。

按摩可以促進色斑部位血液循環，可以促進黑色素的代謝，有助於色斑的去除。

大腦最愛深海魚

對於50歲以上的中老年人，大腦的衰退比外貌衰老更可怕。深海魚富含不飽和脂肪酸，能提高大腦工作效率。

大腦有上千億個神經細胞，用來傳遞信息的細胞膜由脂肪和蛋白質組成，這種脂肪若不足，神經膜獲取傳遞信息的效率就會下降，大腦也會因此變得遲鈍。

以深海魚為代表的富含不飽和脂肪酸的食物，有助於逆轉隨年齡增長而顯現的認知功能和空間記憶功能的下降。

骨骼最愛奶酪

乳製品是強壯骨骼的良伴，除了公認的補鈣能手牛奶外，奶酪的鈣含量更為豐富。就鈣的含量而言，250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克奶酪。但是要注意，過量食用奶酪會導致體重增加，反而不利於健康。

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隨著風氣的開放，隆乳豐胸的相關話題及手術都是日益提升。乳房不僅是女性的性徵，同時它也能增加女人的魅力與自信。

皮膚最愛葡萄

葡萄中含的原花青素和白藜蘆醇都是強力抗氧化劑，可抗衰老，並可清除體內的自由基。吃葡萄應盡量連皮和籽一起吃，因為葡萄的很多營養成分都存在於皮和籽中。

眼睛最愛玉米獼猴桃

人步入中老年後，容易出現老花眼、白內障等問題。富含恭弘=叶 恭弘黃素和玉米黃質成分的食品對眼睛有益，代表食物便是玉米。

獼猴桃中同樣富含恭弘=叶 恭弘黃素，可以有效維護眼睛健康，防止眼疲勞。

眼睛保健所需的其它重要營養素有歐米伽3脂肪酸、鋅、β胡蘿蔔素以及各種維生素，所以飲食中不可缺少的還有綠恭弘=叶 恭弘菜（尤其是深色羽衣甘藍和菠菜）、雞蛋、深海魚、胡蘿蔔以及紅薯。

防晒霜能祛斑嗎

防晒霜是不能祛斑的。

防晒霜的主要作用在於防護紫外線給肌膚帶來傷害和刺激，避免肌膚被太陽光晒傷和晒黑。而斑點的形成是肌膚里有黑色素造成的，用防晒霜是去除不了的，防晒霜對於斑點只能起到一定的延緩黑色素的生成的作用。所以，防晒霜是不能祛斑的。

防晒霜可以美白嗎

有些防晒霜可以美白，有些不可以。

1、防晒霜的美白效果主要取決於美白成分。

2、如果防晒霜中添加了美白成分，則該防晒霜是可以起到美白的效果的。

3、如果防晒霜中沒有添加美白成分，則該防晒霜是不能美白的。

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聚左旋乳酸主成份為聚左旋乳酸 （Poly-L-lactic acid / PLLA），是一種與生物相容且能在體內自行分解代謝的物質，醫學上已使用超過30年

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瘦臉的方式一般可以分為食物瘦臉法、按摩瘦臉法、醫美瘦臉法、以及運動瘦臉法這4種方式

什麼是水微晶?

微晶瓷亦可刺激纖維母細胞，使自體膠原蛋白增生，改善皺紋，讓皮膚變的更飽滿

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防晒霜能防晒黑嗎

防晒霜是能防晒黑的。

防晒霜中的防晒劑可以起到反射紫外線、避免紫外線與肌膚接觸的作用。紫外線與肌膚接觸之後，容易造成黑色素沉澱，導致肌膚變黑。塗抹上防晒霜之後，防晒霜在肌膚上形成的防晒膜隔絕了紫外線的傷害，是可以防止肌膚被晒黑的。所以，防晒霜能防晒黑。

什麼可以祛斑

珍珠粉祛斑

珍珠粉可以起到一定的遮瑕和美白的效果，用珍珠粉和雞蛋清拌成糊狀，做成面膜，每周敷一至兩次，可以起到一定的祛斑美白效果。

維生素E祛斑

維生素E屬於“青春之泉”，是天然的抗氧化劑之一，將維生素E敷在臉上，做成面膜，可以起到一定的祛斑鎖水的功效。

蘋果祛斑

蘋果中含有豐富的維生素，營養非常豐富，是天然的美容產品，經常食用有利於淡化臉部的斑點。而且，使用蘋果切片敷在臉上效果也會很好。

早晚為什麼要塗防晒

1.白天使用含VC成分的產品后，由於VC成分非常不穩定，非常容易氧化，如果不擦防晒的話就會影響使用效果。

2.早c晚a期間皮膚比較的脆弱，此時如果不注重防晒，紫外線就會更加容易刺激皮膚，從而會引起皮膚不適，同時還會容易晒傷。

3.VA成分具有光敏性，上臉之後如果遇到陽光的話就容易發生光敏反應，這樣會使其護膚效果降低，同時還容易導致皮膚反黑，所以需要塗抹防晒霜。

早晚和水乳面霜的使用順序

白天

首先使用爽膚水打底，然後再使用保濕補水精華，用手按摩吸收后再塗VC精華，後面再加一個保濕面霜，然後再塗防晒霜。

對於新手來說，更建議按照這個步驟來護膚，因為上VC精華塗抹水和保濕精華，能降低皮膚的滲透性，能減少對皮膚的刺激。

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夜間

潔面后先使用保濕水，然後再塗保濕補水精華，然後再用VA精華，最後再用保濕面霜即可。

燈光對VA有影響嗎

沒有影響。

VA成分的光敏性主要是針對陽光紫外線而言，而我們日常家中使用的燈對VA的影響基本可以忽略不計，所以在使用VA精華的使用也不需要避開燈光。但VA成分在陽光照射下就容易發生光敏反應，從而對皮膚造成影響，所以一般不建議再白天使用含VA成分的產品。

早晚能用含酒精的防晒嗎

不能。

早c晚a期間皮膚比較的敏感，再加上VA、VC具有一定的刺激性，所以在選擇防晒霜的時候要多加註意，盡量選擇質地溫度滋潤一定的。盡量不使用含酒精成分的防晒霜，因為酒精也會對皮膚造成刺激，從而會引起皮膚不適。