關於秦嵐的女人味穿搭教程

關於秦嵐的女人味穿搭教程

秦嵐在出演《一簾幽夢》的時候其實就已經開始關注她了,但當時不是很紅,曝光不是太高。最近,由於《延禧攻略》,它已經恢復了強烈的紅色並且也受到了關注。Look1:印花裙子,這款裙子主要用於通過鑄網和漁網的設計打開女性氣質。裙子重新貼上紋理元素,紅櫻桃充滿誘惑。無背的設計改善了性感,腰部寬闊的黑色腰帶是腰部和裝飾的效果。           一般來說,這款裙子的款式相當誇張,但它特別適合舞台效果。裙子的設計並不誇張,但圖案的元素更誇張。混合色的大蝴蝶給人一種非常好的視覺感,黑色背景和充滿神秘色彩。相比之前的兩條裙子,這條裙子每天都會看起來很多,但也充滿無限品味的女性。煙熏藍色與紫紅色花朵元素相結合,簡直令人耳目一新,因為它是一種紗布材料,更加性感和迷人。   Look2:純色連衣裙,抹胸禮服不僅可以在派對上或舞台上使用,而且即使每天都穿着也可以穿着。除了管子上部的特殊設計外,純色裙子沒有額外的元素,但這就是為什麼它可以是高品質的,它需要在戶外長夾克,絕對行走和颳風。毫無疑問,吊襪連衣裙的性感風格。這件連衣裙絕對薄而薄,女性系列的美感完全體現出來。雖然所有的顏色都是白色,但它看起來並不蒼白。裙身的褶皺設計與絕對的腰部效果相結合,使裙子更加性感和大方。           針織連衣裙也是女性魅力的最佳選擇之一。這件連衣裙不僅採用磚紅色的復古色,而且裙身上還有一個分開的手柄,使整個裙子更加熟悉。風高領設計有凹形,通常適合性感的路線。Look3:西裝造型,哪位女演員不會有服裝外觀,這件西裝外套只有一個設計按鈕。它很簡單,擁有現代和現代的美感。身體下部的褲子是受歡迎的Tuowei La型號。腿也很有吸引力,有吸引力和吸引力。如果你覺得腿長不能穿長褲,你可以選擇一件帶白色字母和白色襯衫的修身西裝外套。身體的下半部分是黑色合身的剪裁。褲子適合,簡單而不缺乏氣場。   Look4:風衣風格,內部選擇是深卡其布V領背心,身體的下半部分與同色的弔帶休閑褲相結合,然後長款相同顏色的華達呢,感覺復古風格很強,但也很有吸引力。他與熟悉的光線完美結合。下身褲可以替換為這種磨砂牛仔褲,這將使你更年輕。外面的選擇是一件長而裸的粉紅色風衣,長度恰好在褲子擺放的位置,所以它似乎沒有拖曳,但有一層美,這種組合也具有減少年齡的一定效果。   Look5:上衣+短褲/短裙,如果您認為上述組合有點過於複雜,只需選擇這個簡單的模型即可。身體的上半部分搭配黑色T恤,下半部分是這種特殊材質的格子裙。上部由墊肩製成,因此您不應選擇寬雙肩紙。它可以被正常的替換,裙子很性感,所以不要擔心時尚。對於秋冬季節,羊毛項目始終是最佳選擇之一。這裏選擇的上半部分是一件兩件式假西裝,用襯衫材料和羊毛材料縫製而成。 V領設計使氣質更加性感和誘人,而身體的下半部分則與原始的黑色短褲搭配,這些短褲很有吸引力。 分享至 投訴  

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孕婦分娩姿勢的8種可能

  不同的分娩姿勢對孩子的出世會有不同的幫助。一起來了解一下,除了傳統的分娩姿勢外,你還可能有什麼選擇?

  一說到分娩,也許你就會把注意力集中在分娩的疼痛上。我們從世界各地的婦產醫院了解到,其實分娩時,還有很多姿勢可供你選擇。這些姿勢可能會讓你更舒適,疼痛更少,用更多的精力去體味迎接新生命的愉悅!

  胎兒在分娩的過程中,經過產道時,要根據媽媽骨盆的形狀旋轉,調換適合的角度。媽媽的分娩姿勢會直接影響胎兒娩出的順利與否,如果媽媽採用的姿勢不利於胎兒的旋轉,有可能會導致難產。

  下面是8種不同的分娩姿勢,我們根據胎兒通過產道的適宜程度以及便於保護媽媽會陰的程度將這些分娩姿勢排列了順序,供大家參考:

  綜合評定第一名:仰卧(雙腳抬起,可以抱着腿)

  適宜胎兒娩出的程度:

  便於保護媽媽會陰的程度:

  疲勞指數:

  優點

  * 便於助產士觀察胎兒情況

  * 可以幫助胎兒轉換胎位,便於分娩

  缺點

  * 壓迫所有的血管,造成胎盤血流減少而影響胎兒

  * 骶尾關節難以擴張,骨盆出口狹窄

  * 外陰更容易發生撕裂,側切的幾率會更高

  * 無法利用重力的作用

  綜合評定第二名:半坐着

  適宜胎兒娩出的程度:

  便於保護媽媽會陰的程度:

  疲勞指數:

  優點

  * 對於准媽媽來說很舒服

  * 可以很好地藉助重力的作用

  * 利於休息

  * 分娩在產床上可以順利進行

  * 分娩的時候,准媽媽、准爸爸或其他陪產的人便與交流

  * 便於進行監控胎心

  缺點

  * 不便於對會陰的保護

  * 尾骨的靈活性減弱

  * 壓力作用在會陰,不能做外陰切開術

  綜合評定第三名:蹲坐

  適宜胎兒娩出的程度:

  便於保護媽媽會陰的程度:

  疲勞指數:

  優點

  * 提高分娩的速度

  * 可以藉助重力的作用

  * 可以加速胎頭的旋轉

  * 可以自由地變換重心,讓自己感覺舒服

  * 對胎兒的循環很有好處

  * 可以增加骨盆直徑達2厘米寬

  * 不用向下使太大的力氣

  * 可以將力量集中,加速胎兒的娩出

  缺點

  * 經常會感覺很疲勞

  * 有時很難聽到胎心

  綜合評定第四名:跪着,身體向前傾,抱住一個支撐物

  適宜胎兒娩出的程度:

  便於保護媽媽會陰的程度:

  疲勞指數:

  優點

  * 對長期臀位的胎兒順利分娩很有幫助

  * 可以幫助胎兒轉換胎位

  * 有助於骨盆擺動(由於胎兒生長和腹部增長引起背痛,這種背痛可通過骨盆擺動鍛煉而緩解)

  * 減輕手腕和手臂的緊張

  缺點

  * 膝蓋的壓力會很大,時間長了會不了

  綜合評定第五名:側躺

  適宜胎兒娩出的程度:

  便於保護媽媽會陰的程度:

  疲勞指數:

  優點

  * 胎兒的供氧充足

  * 對於准媽媽來說便於休息

  * 對於高血壓的准媽媽有幫助

  * 准媽媽可以選擇硬膜外麻醉

  * 使子宮收縮更有力

  * 可以加速分娩的進程

  * 在第二產程中,在兩次陣痛之間可以讓准媽媽好好休息

  * 能夠緩解急產

  * 在分娩中陪產的人能幫得上忙,陪產的人可以幫助支撐着准媽媽的腿

  * 降低會陰撕裂及外陰切開術的幾率,便於保護會陰的完好

  缺點

  * 如果媽媽躺的方向和胎兒背朝的方向一致,無法進行胎心檢測

  * 無法藉助重力的作用

  * 如果膝蓋以下沒有人幫助准媽媽支撐着腿,准媽媽必須自己努力支撐

  綜合評定第六名:斜躺

  適宜胎兒娩出的程度:

  便於保護媽媽會陰的程度:

  疲勞指數:

  優點

  * 可以幫助臀位的胎兒很好地旋轉

  * 可以藉助重力的作用

  * 宮縮有力,但不那麼疼

  * 胎兒可以順利地通過產道

  * 減輕背痛

  * 比站着的姿勢更利於休息

  缺點

  * 分娩的時候陪產的人很難幫上忙

  綜合評定第七名:站着

  適宜胎兒娩出的程度:

  便於保護媽媽會陰的程度:

  疲勞指數:

  優點

  * 可以藉助重力的作用

  * 可以使宮縮更有力,疼痛更少

  * 可以縮短分娩的時間

  * 使胎兒氧氣充足

  * 提高產力

  缺點

  * 對分娩的整個進程無法好好控制

  * 助產士很難觀察到分娩的進展

  綜合評定第八名:坐着分娩

  適宜胎兒娩出的程度:

  便於保護媽媽會陰的程度:

  疲勞指數:

  優點

  * 可以得到很好的休息

  * 可以藉助重力的作用

  * 可以使用电子胎兒監聽器,對胎兒的情況進行連續的監控

  缺點

  * 血壓高的准媽媽恐怕不能使用這種方法

  可以選擇分娩姿勢的醫院

  目前在國內的大部分醫院中,還不能按照自己的想法隨意選擇分娩的姿勢。不過有少數醫院已經開展了這項服務,如果這些醫院剛好在你生活的城市,你又願意選擇與平時不同的分娩姿勢,你可以聯絡他們進行諮詢:

  北京婦產醫院 總機電話:010-85976699轉婦產科

  南京市婦幼保健院 總機電話:025-84460777轉婦產科

  專家告訴你

  很多分娩的姿勢都可以嘗試,但是目前國內的醫院多採用仰卧位的姿勢是因為這樣最利於保護會陰括約肌的。國外大多採取自由分娩的姿勢,但事先都會把存在的風險告訴產婦。例如,採用蹲坐的姿勢,可能會更利於胎兒娩出,但有損傷括約肌的危險。括約肌裂開后,大便會失禁,再縫合恢復是一個相對比較漫長的過程,而且要求7天內禁止排便,非常痛苦。在國外醫療條件相對比較好的情況下,產婦可以自己選擇是否接受這種風險。但在國內,因為醫院里的產婦太多,我們沒有條件讓每個人自己選擇,所以只能採用一個相對安全的分娩姿勢。――李少芬(北京積水潭醫院產科主任)

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: 分娩方式相關

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分娩方式,你選擇好了嗎?

  如今,在生育方式的選擇上,女性已經有了很大的權力。

  ”你願意自然分娩還是選擇剖宮產”,這是每一位準媽媽都會面臨的問題。

  分娩方式,你選擇好了嗎?

  你會選擇怎樣的分娩方式?你為什麼這樣選擇?

  對於這兩個問題,每個人的想法都不盡相同。讓我們來聽聽別人怎麼說。

  未育的人,他們如何選擇

  吳小姐(26歲,秘書)

  我一定選擇剖宮產。因為自然分娩太疼了,我接受不了。剖宮產就疼一下子,手術時打麻藥,就不疼了。生孩子是一件挺恐怖的事,我周圍的同事都傾向於選擇剖宮產。

  趙先生(25歲,電氣工程師)

  我聽我太太的,因為在這件事情上我幫不上忙。懷胎10個月,已經讓她吃了不少苦,不論她的選擇是什麼,我都會支持她。

  李先生(30歲,醫生)

  我會勸妻子自己生。剖宮產畢竟是有創傷的,恢復起來也要有一個過程。而且以後如果得什麼腹部的疾病需要開腹探察時,也比較麻煩。

  群子(24歲,編輯)

  我選擇自己生,一是自己生才能體驗做母親的真是感受,有了這個信念,多疼都能忍受;二是覺得生孩子本身是一個特別自然的事情,越接近自然越好。

  孕媽咪,你們決定好了嗎

  何笑聰(30歲,記者)

  我很矛盾。我問過好多生過孩子的人,她們說自己生和剖宮產都挺痛苦的。我就是不願意受”二茬罪”–就是自己生半截兒,生不下來,又去做剖宮產。如果是那樣,還不如直接去剖宮產呢。我還是聽醫生的吧。

  於磊(25歲,空中小姐)

  我肯定自己生,我的一切條件都符合自然分娩,每次去醫院檢查醫生都說我的情況很正常,既然所有情況都正常,為什麼不讓孩子通過一個正常的方式生呢?所以不管別人怎麼說剖宮產的痛苦小,我也會選擇自己生。

  寒毅(28歲,外貿專業碩士)

  我不知道最後是自己生還是剖宮產,這不是我個人能決定的,還得聽醫生的。不過,我願意剖宮產,不是怕自己生的時候疼,而是怕醫生動用產鉗,把孩子夾傷,那太可怕了。因為現在只能生一個,我們都怕孩子會有什麼問題。

  李醫生(36歲,兒科醫生)

  還有一周才到預產期的我已經住院了。因為是高齡初產,又有妊娠糖尿病,所以我決定還是剖宮產吧。我覺得我年齡太大了,可能不太好生。如果我還年輕,身體又好,我會自己生的。

  靜怡(32歲,銷售經理)

  我覺得還是自己生比較好,瓜熟蒂落,不刻意去要求什麼。只有在真正遇到難產時才需要剖宮產。

  順產媽咪的順產體驗

  母親是偉大的。以下這些母親將告訴大家她們的順產經驗。她們以自己的親身體驗來證明:做母親,就是要勇敢一點!

  濤濤媽

  我是順產的。從陣痛開始到濤濤出生,共經歷了十九個時,老公一直陪我生的。說來很慚愧,在最痛的時候,我受不了,求醫生給我剖。老公在一邊愛莫能助的樣子,我現在還記得很清楚。但最後我還是咬牙把他生出來了,沒辦法,到那個時候不堅強不行啊。更痛苦的是,可能我生得時候太用力了,生完后就得了痔瘡,充血腫脹,痛得我站不住又睡不下去,只有靠兩隻手抓住什麼東西,勉強站住。就這樣,幾天沒睡覺,真的覺得自己支持不下去了。看到別人生完孩子都是沉沉地睡去,我卻覺得痛苦才剛開始,甚至都已經後悔選擇了順產。但現在回憶起來,還是覺得順產是對的,至少腹部上沒有那條刀疤。

  鄭豫青

  我也是順產,可是我就沒那麼幸運。我的寶寶個太大(當初我也不知道),寶寶出生時的體重是8斤,59公分長。當時我的宮縮也不太明顯,我在產床上足足掙扎了8個小時。一開始我就痛得哇哇大叫,實在是受不了啊。那時候,我真想去死。到後來,我已經沒有力氣了,還是在助產士的幫助下才把寶寶從肚子里拉出來的。不過看着同樣哇哇大哭的寶寶,我的痛楚感已經消失得無影無蹤了,頗有點成就感了。

  目睹着寶寶一天天地長大,一天比一天更可愛,那樣一點痛根本算不了什麼,不是嗎?

  優優的媽咪

  我生優優的時候還挺驚心動魄的呢!那天老公出差去了,家裡一個人都沒有。我從早上一直忍到下午六點,本來還想忍到孩子她爸第二天回來再去醫院的,可我痛得實在是連路都走不動了,只能打電話叫120。六點半,我到了醫院,一檢查已經開了八公分了。有一個醫生還說再不來就要生在家裡了,我當時聽了嚇壞了,還好自己聰明叫了救護車去。後來到了產房,半個小時后寶寶就哇哇落地了。從那一刻起,我就覺得我有那麼勇敢那麼偉大!

  其實不過無論是順產還是剖腹產,我認為做媽媽的都是偉大和勇敢的,因為我們都經歷過十月懷胎這一漫長的日子。

  蘭月兒

  我是比預產期提前十天順產的。當時沒有側切,生下個3400克重的小胖兒子。那天下午和老公散步時覺得有點疼,當時沒在意,又走了兩個小時左右,越走越疼,回家時發現見紅,又在家躺了一個多小時。等收拾東西,吃過晚飯,到晚上7點鐘我才上醫院去。到醫院檢查已經開了四五指了,直接進產房,8點整兒子出生,整個過程特別快,也沒覺得特別疼,倒是縫針時疼的有些受不了。我是順產我驕傲!尤其是身材迅速恢復苗條。

  順產的好處我體會如下:

  1.真切體會到孩子從體內產出的過程;

  2.對身體傷害最小;

  3.產後很快能下地走動,對子宮收縮身體恢復很有好處;

  4.出奶餵奶十分順利;

  5.住院時間短,省錢。

  想順產的准媽媽們,希望我的這個流水帳故事能給你們以鼓舞。只要你想,就一定能做到!加油吧,祝福你們好運!

  琪琪媽

  我懷琪琪的時候,婆婆一直動員我剖宮腹,因為她女兒生寶寶的時候順產,結果生不下來動了產鉗,寶寶大腦缺氧,差點救不回來。我婆婆他們連熟人都幫我安排好了,可我還是想順產,但也不好回絕了婆婆,因為她畢竟是一片好心。結果我是夜裡開始要生的,熟人不在。晚上10點開始陣痛,12點打了無痛分娩。沒有經歷太痛苦的陣痛。早上5點進產房,6:10寶寶出來,非常順利。早上熟人上班來的時候,一看我都生了,還說本來他準備今天幫我手術的。我生產後第二天下床,第五天出院回家就洗澡,身材也恢復的很好。我想大聲告訴所有的准媽媽:順產真好,勇敢點,你們一定行!

  咪咪媽

  我的分娩過程很順利。在預產期當天,我開始感覺到有規律的陣痛,然後入院待產。因為之前熟讀各種分娩資料,所以一點都不緊張。在進行各種產前檢查的時候,我已經可以感覺到子宮在明顯收縮。因為我的子宮頸未開到3公分以上,所以醫生建議我要在附近走動,爬爬樓梯,不能馬上卧床。

  沒過多久,子宮頸口已經開到了三指了。在施行了無痛分娩之後,我被推入待產室。但由於無痛分娩的緣故,產程一度變得緩慢起來。還好因為我平時积極運動的關係,停葯之後,經過一陣努力,寶寶終於呱呱落地了!看到寶寶就這麼神奇地被生下來,我心裏很感動。我也發現,自然分娩並不是一件很難的事情,只要自己做好身心準備,所有的健康准媽媽都能和我一樣,用自然分娩這種最健康的方式,生下一個健康的寶寶。

  樂樂媽

  我是30歲順產生下了樂樂,我很驕傲,更覺得幸福,因為這是作為女人應有的體驗呀!不過我建議准媽媽一定要多多運動,我就因為活動太少,生的非常困難。我是夜裡12點進待產室的,在產床上呆了4個小時,當天晚上吃的東西又都吐了,到了早晨,都沒力氣了。我自己一直在努力,根本不知道時間已過去那麼多了。醫生讓我吃巧克力,我不想吃,只想用力生。老公問我還有力氣嗎,我大聲說:”有!”最後寶寶在7點55分出生了,那時我覺得自己是個英雄!

  潘曉鷹

  我知道雖然現在很多姐妹都是剖宮產分娩的,可是也應該還有像我這樣自己生的吧!我身高1米57,體重45公斤,屬於那種特別嬌小的類型。可我們家旺旺卻是順順噹噹地從我的產道里出來的!這段經歷一直以來都讓我引以為榮,而我的勇敢也讓老公對我銘記在心。特別是洗澡時,看到自己光光潔潔的腹部,和沒結婚時也沒有多大改變,更是對自己當初的英明決策慶幸不已。我為我是順產而驕傲!

  騏羽的媽媽

  我自己是順產的,所以我一直都建議其餘的准媽媽們順產,因為順產的好處實在太多了。我恢復得還不錯,很多人都看不出來我生了小孩,就是生的時候有點驚險。我是產前大出血,一開始醫生查房時我還沒有徵兆,只是有陣痛,但不頻繁,所以家裡人都先回去準備了,只剩下媽媽和我。我突然出了好多好多血,一直順着腿往下流,床單和衣服上全浸透了,媽媽嚇壞了,醫生趕緊把我送到產房,沒到半小時,寶寶就出世了,有驚無險。女兒是中午十一點五十五分出來的,下午我就可以下床了,寶寶的身體一直很健康。只不過,好痛啊!可我一句都沒叫呢!也挺勇敢的喲!

  孕媽咪的必修課–

  分娩新觀點

  分娩新時尚–順其自然

  隨着醫學的發展,自然分娩變得越來越輕鬆。當今國際上流行”分娩順其自然”的觀念,這不僅僅是說產婦應該自己生孩子,其實這個觀念還包括:減少肛查次數,減少不必要的觀察,減少會陰側切,減少分娩過程中的用藥等醫學干預,就是只要產婦能自己生下來,就不要採取醫學上的干預。人們現在的觀念就是要盡量接近自然。這樣可以減少損傷,減少感染的機會。

  孕婦有權選擇分娩方式

  如果一個普通的孕婦,她要求做剖宮產,作為一聲,要先於孕婦溝通,因為剖宮產畢竟是一個手術,對母親有一定程度上的傷害。如果沒有剖宮產的指征的話,這樣的損傷是不值得的。如果醫生實在勸阻不了,就會滿足孕婦的要求。《母嬰保健法》上有一條就指明:孕婦有選擇分娩方式的權利。

  關於產鉗

  許多產婦擔心助產時產鉗會傷到孩子,因而選擇剖宮產,以求安全。事實上,在自然分娩中使用產鉗的幾率是非常低的,在萬不得已時才會使用,操作得當是不會出現問題的。

  醫生幫助孕婦選擇分娩方式

  在選擇分娩方式前,醫院會對產婦做詳細的全身檢查和產婦檢查,檢查胎位是否正常,估計分娩時胎兒有多大,測量骨盆大小是否正常等。如果一切正常,孕婦在分娩市就可以採取自然分娩的方式;如果有問題,則會建議採取剖宮產。自然分娩的產婦可根據自己的需要來決定是否選擇無痛分娩。

  最有利於產婦的分娩模式

  對於分娩,大多數產婦難免會有不同程度的恐懼感。為了提高產時質量,對自然分娩有足夠認識,目前,許多醫院已提出轉變產時服務模式,將以醫生為主體的醫療化分娩模式轉變為以產婦為主體的服務模式,並推廣導樂陪伴分娩。

  目前國際上認為,不用麻醉的自然分娩對母嬰最為有利,即開展精神無痛分娩法,減少不必要的干擾。臨產時,醫護人員加強對產婦的產程觀察,提供必要的生理心理支持,丈夫或家屬能在旁陪伴,並允許產婦在臨產後活動;分娩時,由產婦熟悉的醫務人員接生。實踐證明,這樣的方式不僅受到產婦的歡迎,也有利於降低手術產率和胎兒宮內窘迫等併發症。

  准媽媽相關鏈接

  我國剖宮產率大大高於國際標準

  最新調查表明,我國產婦剖腹產率逐年上升,有些城市的剖腹產率甚至高達50%以上,這個比例大大超出了世界衛生組織規定的15%到20%的標準。

  在國外,剖宮產率上升的迅速階段是在20世紀70年代,到80年代已趨於穩定,而90年代則逐步下降。在接近本世紀的10年裡,美國、挪威、英國及瑞典等國家的剖宮產率已在15%以下,而日本僅為7%-8%。

  (結語)

  在我們的採訪中發現,事實上現在許多女性都願意自己生孩子。她們表示:只要有可能,就願意自己生。然而,在生產過程中會發生種種意想不到的事情,致使孕婦們改變最初的決定,轉而選擇剖宮產。出現這種變化,可能是由於肚子里的寶寶發育得過大;准媽媽得了妊娠糖尿病;胎兒的胎位不正;產婦在分娩時產力不夠……

  要自己生,就得有合格的身體。做一個健康准媽媽,讓我們從現在開始努力!

  採訪撰文/小米,嚴淑蓮

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李現春夏攜手登時尚封面

李現春夏攜手登時尚封面

李現在娛樂圈打拚多年卻依舊不溫不火,直到去年憑藉與楊紫一起主演電視劇《親愛的熱愛的》一路走紅,獲得眾多粉絲觀眾喜歡,成為網友心中的優質偶像,其商業代言也持續攀升,事業蒸蒸日上,收穫頗豐。4月8日,某時尚雜誌官博曬一組李現與春夏一起登四月刊封面大片,照片中李現身穿襯衫搭配西服,整個人十分帥氣,充滿朝氣;春夏則頭髮微卷垂肩,精緻妝容讓其顯得格外有氣質,兩人攜手登時尚封面,男帥女美。    
原來此時尚封面大片是李現作為CEO與作為CEO的春夏一起合拍的封面大片,李現摒棄一切急於求成,用時光打磨稜角,清醒規劃人生,其從演員到商務人士,又一次的角色轉變。  
李現1991年出生,今年29歲,出道這麼多年,演過《南方有喬木》、《法醫秦明》、電影版《微微一笑很傾城》等多部作品,但由於李現並不像鹿晗、李易峰人氣足,給人的感覺一直不溫不火,但好在去年李現憑藉熱播劇《親愛的熱愛的》一路走紅,事業再上新台階,身價倍增。  
李現相比於很多男星來說,其外表看來很暖,給人感覺低調卻富有內涵,身上散發著某種特質,是很多女子喜歡的類型。  
李現此次封面大片拍了多種風格,有商務風,也有平時休閑裝,身材好的他處處透着帥氣,充滿文藝風。  
不得不說李現太A了,也太會凹造型,各種畫風讓其顯得帥氣,同時又不失風度,是許多女粉心中的那個他了。  
白色服飾很多男生都難以駕馭,畢竟身材、膚色不好的話,穿白色衣服會顯得特別難看,甚至還會讓皮膚顯黑,但看李現這張封面大片就很OK,帥氣中透着痞痞之感。  
春夏大家可能對她並不太熟悉,其1992年出生,比李現小1歲,演過《踏血尋梅》、《大好時光》、《我心燦爛》等作品,但卻一直不溫不火。  
今日,兩人一起攜手登時尚封面,時尚和文藝感兼具,越來越像電影《戀曲1980》了。那麼,你有被李現的帥氣吸引嗎?網站內容來源http://www.online.jx.cn/【其他文章推薦】

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茶恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘蛋的配料有哪些呢

文章導讀

茶恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘蛋是一種比較傳統的小吃,茶恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘蛋吃起來不僅味道好吃,而且光是聞茶恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘蛋的味道都會讓人覺得非常的香,茶恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘蛋看起來製作是非常簡單的,其實想要煮出來的茶恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘蛋入味,在煮茶恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘蛋的時候,其實是由技巧的,如果掌握了茶恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘蛋的配料,想要煮出美味的茶恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘蛋也是很容易的。

茶恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘蛋的配料

做法一

主料:雞蛋

配料:茶恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘、紗布、紗線、各式花草恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘、八角、桂皮、香恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘、鹽、糖、醬油

準備好原材料;將茶恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘、八角、桂皮和香恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘放入碗中;將選用洗乾淨的綠恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘貼在蛋殼表面;用打濕的紗布將貼有綠恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘的雞蛋包裹住;再用紗線將紗布捆好, 固定不能移動;鍋中放入冷水, 擺放好雞蛋,再將碗中的調味料放入,加入適量的鹽、醬油和糖;開火煮開后再轉為小火八分鐘;關火後繼續在茶恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘水裡面泡上一個晚上;再取出, 剪開紗布即可。

做法二

主料:雞蛋

配料:八角、桂皮、花椒、香恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘、紅茶包、五香粉、鹽、老抽、糖、姜、大蔥、香菜、料酒、生抽、老抽

第一步:雞蛋沖洗乾淨,將洗凈的雞蛋放入鍋內,加入清水,水要沒過雞蛋,然後中小火煮大約4~5分鐘;煮好后將水倒掉,用冷水沖一下雞蛋,待沖洗雞蛋至不燙手溫度時用勺子輕輕敲碎雞蛋外殼(不要太用力,不然就全碎掉啦,只是要敲碎蛋殼表面使之更容易入味);

第二步:鍋內重新加水,放入除紅茶包外的所有調味料;大火煮沸後放入紅茶包,再次煮2~3分鐘至紅茶包的茶色全部浸透后,將紅茶包撈出不要;把敲碎蛋殼的雞蛋放入,然後中小火煮30分鐘,中間要時不時將雞蛋翻面,讓其均勻入味,關火后浸一小時以上再食用。

做法三

主料:雞蛋

配料:紅茶、八角、桂皮、大茴香、陳皮、甘草、香恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘、醬油、鹽

將雞蛋洗凈,放入冷水鍋中用旺火煮熟;用調羹將蛋皮輕輕敲裂,碎殼蛋、香料、紅茶入鍋,加清水浸沒,大火煮沸;調入醬油、鹽,轉至小火煮40分鐘;熄火,浸泡2小時入味即可。

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適合春季的18種裙裝搭配

適合春季的18種裙裝搭配

說到春季,很多人都會想到浪漫的碎花裙,約會時穿着那叫一個溫柔。但其實碎花裙有局限性,很多女孩子穿着會顯老去俗氣,但是簡約適度的半身裙卻不同,更加的春季可塑性強。

並且搭配的效果也是千奇百怪,可以讓你擁有百變的穿搭風格,同時搭配出屬於你的個性時尚,不信就看下面的搭配,給你新的時尚潮流。

大面積的碎花連衣裙。會讓整個視覺有一定的衝擊感,但是小面積的半身裙則不同,它可以搭配純色系的單品,演繹出個性流行時尚,讓簡單的春季變得絢麗而又多彩。

所以以這裏為大家準備了兩種長度,一種是較為長款的,露出一個纖細的腳踝可以非常的顯瘦,而另外一種相對着顯高一些,可以很好的修飾腿型,並且讓整個人看起來氣質有魅力,雖然搭配方式不同,但都是很有值得學習的搭配方案。

說到半身裙,很多人都會想到如顯瘦的問題,因為許多裙裝穿着上身會顯得整個人很臃腫,不明白到底為什麼,但是就是很顯胖,所以不敢穿半身裙。

其實這是源於版型剪裁的問題,裙裝最適合你的剪裁,就是比你的身寬大概3cm左右,這樣可以很好的修飾身材,也不會顯得身材臃腫。而如果過於寬鬆,就會顯得整個人很臃腫很顯胖。其實上面兩個搭配就證明了這一點,所以選對好適合自己的版型是很重要的。

但不論是什麼樣的搭配風格,不論是什麼樣的單品設計,穿衣搭配最重要的目的就是給人以舒適的感覺,讓人看起來很美很享受,所以這就涉及到配色以及版型的相互配合問題了,如何給人以舒適的感覺就是很重要的。

搭配小白可以先從臨摹的方式入手,就如同學習寫字一樣,先模仿穿搭博主的搭配,時間長了自然而然的就可以學會了。

很多人看到中長款的裙裝就很擔心擔心會壓個子,實際上這個長度的確不會顯高,對於身高塑造有一定的限制,但是中長款的裙裝卻是非常唯美的。

中長款的剪裁設計,打造出的風格可以自帶一種優雅的效果,尤其適合約會的場合,顯得整個人又溫柔又氣質。

配色需要尋求的是一種和諧感,所以不論是否是流行配色,只要讓他們變得舒服便是最重要的,如上圖的搭配中其實就是如此。

雖然每個顏色都很難駕馭,但是我們要找到他們的平衡點,從切入點入手,使得造型有迷之蠱惑的能力,讓其變得協調舒適就可以。所以雖然配色可以限制搭配,但是卻限制不了時尚,每一個配色都是值得好好品味的。

這組配色超級的適合春季,吸睛而又不會過於誇張,小清新與文藝的塑造都是剛剛好的時尚,尤其是裙裝的搭配更是恰到好處,版型的設計也是剛剛好的美麗。

所以不論是上學還是上班的女孩子都可以學習,不僅僅減齡還非常有氣質,元氣滿滿的時尚小仙女就是你了。

而藍色也是一個非常神奇的顏色,它可以讓你在春季擁有一個小清新的夢幻,他們不需要過多的搭配,同色系白色系都是完美無缺的,所以可以讓你在這個春季里綻放出最美的色彩。

看起來很誇張,但是藍色的確擁有這樣的魔力,如同藍天白雲一樣那麼的讓人嚮往,看到之後就是心情很好的樣子。

春季是一個非常讓人舒適的季節,不僅溫度適宜,陽光也是那麼的和煦。其實春節的穿衣搭配也是如此,給人以舒適的感覺,給人以美麗的風景畫。

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燒鴨用什麼配料

文章導讀

燒鴨在平時是非常美味的美食,很多人平時都喜歡吃燒鴨,鴨肉的營養價值是很高的,食用之後對人身體健康的好處是很多的,燒鴨其實好不好吃,配料是非常關鍵的,配料的做法其實也是很簡單的,如果掌握了燒鴨的配料,在平時想要做出好吃的燒鴨就非常簡單,下面介紹燒鴨的配料。

燒鴨用什麼配料?

醬燒鴨

材料:鴨腿或半片鴨一斤半左右,料酒10克,白酒10克,老抽5克,生抽10克,鹽3克,胡椒粉4克,香恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘三片,小茴香3克,姜蒜末適量,醋200克,蜂蜜50克

做法:

1、先把鴨腿洗凈,擦乾水,放入料酒,白酒,老抽,生抽,鹽,胡椒粉,香恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘,小茴香,姜蒜末腌制入味,二小時以上。如果腌十二個小時更好了,蓋上放在冰箱冷藏里腌。

2、腌完后做脆皮水,鍋內加少許水,如果醋夠多最好就不用加水了,只放醋就可以。適量水裡加些蜂蜜熱化,水開后再倒入大紅浙醋和白醋各100 克。然後往鴨腿上淋,一定要是滾開了的脆皮水,淋的時候就會看出皮都收縮得又緊又亮。淋好后掛到通風處把鴨腿涼干,或是用電扇吹乾。

3、將電飯鍋裏面加少許油(可能橄欖油,熱量低還健康。沒有可用植物油或黃油,根據自己的口味來。)

4、然後把鴨腿的皮朝下放到鍋里,蓋上蓋子,用精煮模式慢慢得烹煎鴨腿。鴨腿煎焦黃后再翻面煎下面,要燜煎四十分鐘左右。

5、最後稍微大火把皮煎得更脆一些即可,注意火候。

燒鴨填料配方 :

1.糖10斤、鹽20斤、沙姜粉750克、胡椒粉500克、味粉500克、雞粉500克、柱候醬250克、芝麻醬250克、花生醬250克、南乳150克、腐乳250克、芝麻油300—500克、五香粉300—500克、八角粉100—300克。

2.蒜茸500克用油炒香,連油與蒜茸一起倒入上料中拌攪均勻。可加姜茸,紅蔥頭茸,香菜茸一起炒香,可以加點香菜籽粉是試試,八角粉過多50–100克足夠,五香粉也多200–300克為好,醬料可以嘗試海鮮醬,沙爹醬,香肉醬,可隨自己對醬料的了解與感覺大膽嘗試,做出自己的口味.

做法

一、選料:白鴨、肉鴨、北京填鴨(生長期在40天)、鵝:肉鵝、生長期90—100天。以廣東清遠的黑棕鵝最好。

二、打氣:用氣泵軟管從鴨或鵝的脖子開刀處伸入讓其充氣,使鴨或鵝的皮與肉充分分離。

三、開肚與清洗:開肚的位置在垂直線為好,開口不要太大。把裏面內髒的清理出來、肺不要取出只扣松即可。去爪與亦,清洗乾淨內臟。

四、填料:上配燒鵝料50克左右用右手拿,鴨或鵝肚向上平放,把手裡的料從其開刀處伸入來回擦向其肚,使其料直到溶化掉。

五、縫針:用專用的燒鵝鵝鋼針把其開口處縫好,不管怎麼縫,只要縫得不漏氣與水就成。

六、燙皮:把已經縫好針的鴨或鵝放入已經燒開的水中燙皮,其過程不能超過6秒鐘。

七、上皮:也稱上糖水。糖水配方麥糖:水 1:9 把鴨或鵝的全身浸入在糖水中,直接掛鈎

八、充氣:用氣泵再次把鴨或鵝鵝充氣使其壯身。

九、風乾或涼干:在風口處把鴨或鵝吹乾,其過程5個2小時左右。

十、燒:中火燒30—50分鐘,炭要燒透,要控制其火溫度。

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穿襯衫搭喇叭褲美得優雅

穿襯衫搭喇叭褲美得優雅

前段時間大熱的《完美關係》中,陳數可謂是完美的詮釋了職場穿搭,將女總裁的霸氣詮釋得淋漓盡致,也將女主佟麗婭的風頭全部搶走了,畢竟不論是在演技方面還是穿搭方面,斯黛拉這個角色都備受大家關注,更別說本身氣質都非常好的陳數駕馭了。               對於很多奔四奔五的朋友來說,在穿搭方面也越來越走樸素或是寬鬆版型的衣服了,但是對於愛美來說,無論是處於什麼年紀都有愛美的權利,這一點我們在陳數身上都可以看得到,即便今年已經43歲的她,整個人的衣品也是超級在線,絲毫不用去可以扮嫩,依舊能夠人壓倒式的氣質。       近日,陳數在自己的社交平台上發布一組美照,相信看到照片后不少人都眼前一亮,真的是氣質的本尊呀!從照片中我們可以看到陳數身穿一襲墨藍色的襯衫搭配黑色的喇叭褲,梳起簡單的低馬尾,整個個造型看起來簡單隨意又不失霸道的氣質,特別是穿在陳數身上妥妥的時尚精英范,優雅中透露着滿滿的霸氣。                   對於很多職場人士來說,襯衫絕對是職場中最常見最受歡迎的時尚單品,但是太過於平常所以在時尚新穎這一款想要穿出氣質就需要選用小技巧或是小心機。陳數這一身襯衫選用相對素雅的色彩進行打底,不僅讓整個人看起來更加成熟又不失穩重,優雅透露着滿滿的氣質和自帶的女人味,帶有學院式的襯衫領口也勾勒出她精緻又好看的五官和獨特的氣質。       將襯衫扎進褲腰裡面,不僅能夠提升腰際線,而且也能拉伸整個身材的比例,進一步凸顯自己的完美的身材比例和大長腿的優勢,這對於很多矮子個子的小仙女來說,這簡直是拉伸和打造身材比例最好的方式。       下半身身穿黑色的喇叭褲,黑色既能夠凸顯出氣質亦能具有顯瘦的作用,讓整個人看起來更加窈窕又不失淑女范,也凸顯出了自己的女人味,裙擺處選用了不規則的裁剪更是勾勒出她纖細的腳踝,不得不說陳數真的是太瘦了,整個人腿型的比例沒有絲毫的贅肉,簡直是令人羡慕嫉妒呀。                   即便是不穿上鞋,亦能給人滿滿的氣場和氣質范,在看到女神不穿鞋下拍攝美照,喜歡陳數的朋友更是發揮了自己的P圖的能力,更是為她P上了襪子,而且還投其所好P上了小花,真的是太可愛了吧!       簡單的低馬尾更是讓整個人看起來更加幹練又不失霸氣,額頭前選用了碎發進行勾勒,更加為整個人增添了更多優雅又不失女人味的一面,精緻的五官不論是在側顏狀態下還是正面的情況下,都超級耐打,在塗上紅唇烈焰,整個個人看起來更加具有風情萬種,耳朵上搭配長長的耳墜,勾勒出她精緻又好看的五官,讓整個人看起來更加具有氣質,真的是氣質開掛的職場女精英范。       43歲陳數真是氣質本尊!穿襯衫搭喇叭褲美得優雅,粉絲P圖遮腳踝   聲明:文字原創,圖片來自網絡,如有侵權,聯繫刪除。禁止抄襲,違者必究!   文/晴空鳥網站內容來源http://www.online.jx.cn/【其他文章推薦】

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涼薯是什麼

文章導讀

如今,人們的飲食條件已經有了一定的提高,各種各樣的食材也都出現在了人們的視野之中,比如說涼薯,就是一種在近年來越來越受歡迎的食物,這是因為涼薯的營養價值是很高的,因為涼薯中含有豐富的鈣、鐵以及鋅等營養物質。下面,就為大家詳細介紹一下涼薯的相關知識!

一、涼薯是什麼

“涼薯”一般是指“豆薯”,原產熱帶美洲,現廣佈於東半球熱帶地區,其中豆薯(沙葛)Pachyrhizus erosus 中國西南部各省常見栽培。

二、涼薯的營養價值

涼薯營養豐富,含有人體所必需的鈣、鐵、鋅、銅、磷等多種元素。它還有降低涼薯血壓、血脂等功效。

涼薯肉質塊根富含澱粉、糖分和蛋白質,脆嫩多汁,皮薄而堅韌,容易剝除,可供生食、炒食、做飼料。加工製成沙葛粉,有清涼去熱的功效。

種子及莖恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘含魚藤酮,對人畜有毒,不能食用,但可提取殺蟲劑。老熟塊根中澱粉含量較高,可提制澱粉。

涼薯食用部分為肥大的塊根,富含糖類、蛋白質。其肉質潔白、嫩脆、香甜多汁,可生食、熟食,並能加工製成沙葛粉,有清涼去熱功效。

涼薯抗腫瘤蛋白從涼薯種子中經過特定的方法純化分離出一種新的涼薯抗腫瘤蛋白。

三、應該如何挑選涼薯?

1、首先要看涼薯的個頭的大小,我們一般要選大個的涼薯,因為大個的涼薯從土壤中吸收的營養充足,吃起來清脆可口,而小個的涼薯吃起來給人的感受彷彿是在嚼木渣似的。

2、要挑選涼薯上面有分恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘的,一般大的涼薯可以分成好幾恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘,有分恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘的涼薯吃起來清脆可口,水分很多,給人的口感很好,而沒有分恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘的涼薯吃起來就沒有那麼爽口。

3、看涼薯上面的莖是粗還是細,我們要挑選細莖的涼薯,並且莖下面的涼薯是很大的,因為這樣的涼薯吸收的營養充分。如果上面的莖很粗,下面的涼薯很小,這樣的涼薯就很不好吃。

4、把涼薯掂在手裡看看它的個頭和它的實際重量是不是相符,如果個頭很大,但是拿在手裡卻很輕,這樣的涼薯有可能放時間長了,水分都蒸發了。如果拿在手裡很重,說明水分很充足,吃起來肯定是清脆可口的,味道很好的。

5、看涼薯上面有沒有傷痕,如果有傷痕,說明是碰過了,很容易腐爛,我們要盡量挑選外面看起來光滑的,表皮完整的,這樣吃起來更衛生,對我們的健康也更有保障。

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東京築地市場迎來最後營業日 83年歷史落幕

  位於日本東京都中央區的全球知名水產批發市場築地市場,於10月6日迎來了最後一個營業日。當天中午全部交易結束,自1935年開業以來,展開眾多魚類和蔬菜交易的83年歷史落下帷幕。搬遷后的豐洲市場將於11日開業,較最初計劃推遲約2年。

  據日本共同社報道,6日凌晨起,市場內有許多人與車輛往來,熱鬧興旺。清晨5點多,在金槍魚拍賣前,作為批發商代表的“築地魚市場”社長吉田猛致辭稱:“築地將於今天結束83年來的活動,它會被銘刻於歷史。”

  據東京都政府透露,一條青森縣大間產、重約162公斤的金槍魚以438.5萬日元(約合人民幣26.5萬元)這一當天最高拍賣價成交,即每公斤約2.7萬日元。交易中該價格很平常。

  築地市場是由在日本關東大地震時燒毀的日本橋魚市場和京橋蔬果市場等搬遷至此並開始營業的。築地市場有約480種水產及約270種蔬果,在全球也屬於屈指可數的規模。每天有4萬多人次進出。

  築地市場雖然因能夠近距離看到拍賣,近幾年成為人氣觀光景點,但因用地狹小、建築物老化等原因,搬遷或再次完善現有用地多年來受到討論。在11日豐洲市場開業的同時,預計結束於2020年2月的築地市場拆卸工程也將開始。用地將被利用於東京奧運會和殘奧會的車輛基地等。之後的具體利用方案未定。

  “築地場外市場”與築地市場相鄰,是一條擁有飲食店等約460家店鋪的緊湊的商店街,該商店街在市場搬遷后仍將在原址營業。

  在東京出席其他活動的知事小池百合子表示:“這次為使‘豐洲市場’能作為新的品牌滲透,希望將其當作核心市場扶植。”

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