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喝檸檬水曬太陽會長斑嗎

不會。

大部分人認為檸檬水是一種感光食物，在白天喝了檸檬水，曬太陽會使皮膚長斑，這種說法是錯誤的，它僅限於皮膚對光比較敏感的人，而且長斑需要足夠多的日晒、足夠多的光敏性物質等條件才可以，所以喝檸檬水曬太陽不會長斑，另外，建議不宜長時間暴晒，容易對皮膚造成一定的損傷。

喝檸檬水容易晒黑嗎

並沒有那麼容易。

大部分人認為喝檸檬水容易晒黑的原因有兩個：一是檸檬本身含有一種光敏物質，接觸光會發生反應，使人變黑；二是檸檬水中含有豐富的維生素C，認為維生素C對光敏感，會吸黑；

其實這兩個原因並沒有任何依據說明它的正確性。

第一：檸檬中的光敏物質—香豆素主要存在於檸檬精油中，用檸檬跑出的檸檬水並不會吸收多少，大概需要幾百個檸檬，才可能會達到晒黑的作用；

第二：維生素C具有美白的效果，並不會因為光源刺激而吸黑。

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所以喝檸檬水並沒有那麼容易晒黑。

喝檸檬水的最佳時間

早上喝

早晨起床后，飲用一杯檸檬水，適當加入蜂蜜，有助於美容養顏，具有潤腸通道的功效，建議不宜飲用過多。

晚上睡前喝

晚上睡前喝，有助於對檸檬中維生素C的吸收，起到美白的作用，還有助於清除腸道中的食物殘渣，對減肥有一定的幫助。

飯後1.5小時后喝

飯後喝檸檬水，可以適當的刺激胃液的分泌，有助於腸胃消化，從而促進排便，對消化道的健康有益。

喝檸檬水的禁忌

1.不宜空腹喝；檸檬中果酸含量比較高，空腹飲用過多，容易對胃部產生刺激，可能會對胃粘膜有一定的傷害。

2.檸檬水不宜泡的時間過長；雖然檸檬本身營養物質豐富，但是檸檬皮是一種揮發物質，帶有苦味，泡久了容易出現苦澀的味道，影響檸檬水的口感。

3.喝檸檬水后建議漱口；因為檸檬中含有果酸和糖，飲用后不刷牙，容易使酸性物質殘留在口腔內，長期可能會對牙釉質有一定的損害。

紅糖蜜蜂祛斑面膜

取一小勺的紅糖倒入碗內，然後倒入大約三倍的蜂蜜，這要看個人的膚質，如果很細膩的，可以多加點蜜蜂。攪拌均勻，等5分鐘沉澱后，清洗乾淨臉部，敷上，輕輕按摩后沖洗掉即可。

紅糖蜜蜂有淡化斑的功效，沒有斑的話，也可以起到預防皮膚粗糙，美白肌膚呢。

土豆祛斑面膜

將土豆洗乾淨，切皮，放入榨汁機中榨汁，然後將土豆汁倒入乾淨的容器中，再倒入適量的牛奶，然後把麵粉加入進去，攪拌成糊狀。洗乾淨臉，直接敷在臉上，20分鐘左右用溫水清洗乾淨即可。

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土豆含有豐富的維生素，我們平常也有經常吃土豆的，但如果是拿來護膚的，一定要用新鮮的土豆。土豆可以促進皮膚細胞的生長，讓我們的肌膚保持光澤有彈性，還可以清除皮底下的黑色素。

珍珠粉面膜

準備適量的珍珠粉和白朮。將白朮磨成粉狀，然後倒入珍珠粉，加入牛奶，一起攪拌成糊狀，敷在臉上。15分鐘后清洗乾淨即可。

珍珠粉面膜最好是在晚上的時候用，因為在晚上的時候，我們的皮膚處於一种放松的狀態，敷面膜的時候，輕輕按摩，整個人都非常的舒服，有利於我們的血液循環。建議每個星期2-3次。

熬夜的斑能去掉嗎

熬夜長斑了能去掉，熬夜長斑是由於長時間的熬夜導致身體內分泌失調，因此只要調節內分泌以及配合祛斑的方法，就可以很快去除因為熬夜長斑了，所以妹紙們也不要太擔心，盡量保持放鬆的心情面對臉上的色斑。

熬夜長斑要怎麼調理

充足睡眠可輔助祛斑經常熬夜不僅臉上會長斑，也會使身體各器官亮起紅燈，相比熬夜臉上長斑，保持充足的睡眠不僅可以恢復內分泌得到正常，還可以有效自然的消除黑眼圈。

1、醋泡蛋可祛斑取一個乾淨的瓶子，倒入適量白醋，然後把一個雞蛋洗乾淨，放入白醋里浸泡，一定要注意要密封好，醋要沒過雞蛋，待雞蛋浸泡七天後，蛋殼變軟了，就把雞蛋取出，放入碗里，用針挑開軟化的薄皮，待蛋清流出來后，把蛋皮和蛋黃丟棄，每天用蛋清塗臉一次，就可以有效祛斑，如果在塗完蛋清后再配合祛斑霜使用，效果會更好哦!

2、白醋洗臉可祛斑白醋最簡單的使用方法就是混合在水裡面洗臉了，只要每天早晚洗臉的時候，放兩湯勺白醋，攪拌均勻，然後把臉浸泡在水裡面，隨後起來換氣后在浸泡下去。然後用乾淨的溫水清洗一邊，每天早晚堅持，可以美白肌膚，淡化斑點。

3、香蕉面膜可祛斑做法：將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15-20分鐘后洗去，長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性皮膚的面部美容，一周一次。

功效：可軟化角質凈白皮膚。

4、蘋果或者土豆面膜可祛斑做法：將蘋果或者土豆去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，15-20保濕、補水、美白面膜可以天天做，一周做一次去死皮、深層清潔面膜。分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次，一個療程為20天，

功效：具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。

白朮泡醋可祛斑根據古籍《藥性論》中記載，“主面光悅，駐顏祛斑”。將白朮泡在醋里，浸泡2~3日後，在每天洗臉后，將浸泡過醋的白朮輕輕擦拭在臉上黑色素或者雀斑堆積的部分，長期堅持用白朮泡醋能有效淡化或者消除臉部色斑。

長期熬夜臉上長斑該怎麼辦

充足睡眠可輔助祛斑。

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經常熬夜不僅臉上會長斑，也會導致身體各器官亮起紅燈，相比熬夜臉上長斑，保持充足的睡眠不僅可以恢復內分泌得到正常，還可以有效自然的消除黑眼圈。

熬夜長雀斑怎樣調理最有效一：胡蘿蔔汁：

將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。

熬夜長雀斑怎樣調理最有效二：茄子祛斑法

方法：把茄子切成片，取其汁，然後塗打在長斑的地方，堅持半個月左右，即可淡化色斑，甚至使色斑消失不見。茄子中含有豐富的維生素C和維生素E，其具有緩解黑色素合成，軟化微細血管等作用，日常使用有一定的增白作用。

經常熬夜皮膚暗黃怎麼辦

1、晚餐時多吃富含維他命B群的食物，包括恭弘=叶 恭弘酸，煙鹼酸，維他命B6，維他命B12等，肝臟，魚，穀類，大豆食品，水果和蔬菜，多喝水。

2、可以使用點滋補氣血的八珍顆粒加上點滋補氣血的貞芪扶正膠囊及十全大補丸進行口服治療一下就是可以的，平時注意調暢情志，注意營養充分。

3、平時可以找中醫調理一下，平時多吃素食，少吃肉，一定要多吃蔬菜和水果，多喝水。

4、可以使用點滋補氣血的八珍顆粒加上點滋補氣血的貞芪扶正膠囊及十全大補丸進行口服治療一下就是可以的，平時注意調暢情志，注意營養充分。

5、往往是有脾虛，心虛的情況引起的常見的，此種情況往往是可以採用中藥調理治療的。如歸脾丸藥物的治療的。飲食要清淡，保持心情舒暢。

身體乳用了會長毛嗎

一般是不會的。

身體乳中所含的主要成分是水、甘油、凡士林、羊毛脂、透明質酸、維生素C、維生素A等，對於普通的身體乳來說，其主要的作用是保濕滋潤，使用后並不會導致毛髮的生長。

但是對於一些含有煙酰胺等美白成分的功效型身體乳來說，因為可以促進毛囊的微循環，所以是有可能會促進毛髮生長的，而且因為還能提亮膚色，所以也會使原本的毛髮看起來會更加清晰。

怎樣避免塗身體乳長毛

更換身體乳。

如果長毛的情況並不嚴重，只是輕微長毛的話，那麼一般是不需要太過於擔心的，是可以繼續使用的。

但是如果長毛的情況很嚴重，那麼建議最好還是換一款身體乳，避免選擇含有煙酰胺等美白成分的身體乳，可以盡量選擇只有基礎保濕作用的身體乳，這樣一般在適量使用的情況下，是不會導致長毛的。

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提法是利用大迎穴及車頰穴進行穴道按摩,拉提臉部肌肉。建議每天早晚洗完臉,擦完乳液之後做這套穴道按摩,至少要做20下以上,才能讓乳液同時被肌膚吸收,但要注意的是,一定要在臉部是滋潤的狀態下才能按摩。

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塗身體乳長毛了怎麼去掉

如果毛髮已經長出來了，那麼就只能通過物理脫毛或者激光脫毛的方式來將毛髮去除掉，如果毛髮量並不多的話，那麼可以選擇用刮毛刀來將其刮掉，在刮毛的時候要注意做好個人的潤滑措施，防止出現刮傷的情況。

如果毛髮量比較多，已經影響到了日常生活的話，那麼建議可以去專業的美容醫院或者正規醫院的醫療美容科，然後在醫生的指導下利用激光來進行脫毛。

身體乳小孩可以用嗎

建議選擇小孩專用的身體乳。

小孩的皮膚屏障較弱，對於外界環境的抵抗力較低，相對於成年人來說更容易出現瘙癢、乾裂、發紅、脫屑等皮膚的癥狀。

所以平時在生活中是可以適當地給小孩使用一些身體乳的，但是因為小孩的皮膚相對於成年人來說比較嬌嫩，所以不建議給小孩使用成年人的身體乳，可以選擇小孩專用的身體乳。

身體乳可以擦臉嗎

不建議擦臉。

對於身體的不同部位來說，其角質層的厚度都是不同的，因此所能耐受的程度也不一樣，一般來說人體眼部的耐受性最小，其次是臉部、手部以及身體。

而身體肢干由於角質層較厚，膚質較干，所以身體乳的滋潤性也是比較大的，如果將身體乳用來擦在臉部的話，那麼就有可能會對臉部的肌膚造成較大的刺激，容易使人體出現皮膚瘙癢、紅腫等過敏的癥狀。

一周用一次身體乳有效果嗎

也有一定的效果。

身體乳主要起到的是保濕滋潤的效果，如果天氣的溫度比較高，或者人體本身出汗量比較多、油脂分泌量比較多的話，那麼一周使用一次身體乳是足夠的。

此時如果使用太多的話不僅起不到更好的護膚效果，反而會對人體的皮膚造成較大的負擔，如果身體乳塗抹過多的話就會與皮膚上的油脂混合堵塞住毛孔，長期下來就有可能會引起皮膚出現瘙癢、長痘的癥狀。

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身體乳幾天用一次比較好

視個人情況而定。

身體乳幾天用一次比較好是需要根據環境溫度、個人的膚質以及皮膚的出汗、出油程度來決定的，建議以保持皮膚水潤、不幹燥為宜。

如果環境溫度較低，人體出汗量較少或者本身膚質比較乾燥的話，那麼是可以天天都適當地塗抹一些身體乳的，如果環境溫度較高，人體出汗量較多或者本身膚質比較油膩的話，那麼建議可以每隔2-3天塗一次。

身體乳可以長期使用同一款嗎

一般是可以的。

身體乳主要起到的作用是保濕滋潤，長期使用並不會對人體健康造成傷害，所以是可以長期使用同一款身體乳的。

但身體乳的類型也有很多，比如有一些美白型、去角質型等功效型的身體乳，如果想要更換其它功效型身體乳或者用膩了同一款身體乳的胡話，那麼也是可以根據個人的膚質來進行更換的。

冬天可以敷清潔泥膜嗎

可以。

清潔面膜的主要作用是去除皮膚表面以及毛孔內的污垢油脂，同時能幫助去除廢棄角質層，夏天皮膚油脂分泌比較多，因此清潔面膜用的頻率會比較高。但只要冬天皮膚有需求，同樣可以使用清潔面膜，只是冬天皮膚油脂分泌比較少，在使用清潔面膜時要控制頻率，且敷完后要加強皮膚補水保濕工作，以免加重皮膚乾燥程度。

敷清潔面膜臉刺痛是什麼原因

皮膚過於乾燥

敷清潔面膜時皮膚如果出現了刺痛感的話，很可能是皮膚過於乾燥所引起的，因為皮膚在極度缺水情況下角質層會出現開裂情況，此時敷清潔面膜會加重對皮膚的刺激，因此會產生明顯刺痛感。

面膜不適合自己

如果自身皮膚沒有問題，但在敷清潔面膜時出現刺痛感的話，很可能是因為面膜中含有刺激性成分，或者是自身皮膚不適合這款面膜。

杏仁酸換膚後續如何保養?

肉毒瘦臉前注意事項:術前兩週以內,若服用任何含有阿斯匹靈的藥物,請先告知醫師。

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敷清潔面膜有刺痛感還能繼續敷嗎

不建議再繼續敷。

不管是什麼原因所引起的皮膚刺痛，敷清潔面膜時出現皮膚不適癥狀的話建議要立即停止使用，要用溫水配合輕柔手法將臉上清潔面膜洗乾淨。如果是因為自身皮膚乾燥所引起的刺痛的話，建議要加強皮膚補水工作，但如果是因為面膜不適合自己的話，則建議要換一款清潔面膜使用。

清潔面膜一次敷幾分鐘

7-10分鐘左右。

清潔面膜能去除皮膚毛孔內的垃圾油脂，但在敷清潔面膜的時候一定要控制時間，一般敷7-10分鐘左右即可，如果時間太長的話會引起皮膚出現乾燥緊繃情況，並且還會有刺痛感出現。在敷完清潔面膜后要用溫水洗乾淨臉，並附上保濕面膜給皮膚補水。

冬天敷面膜冷的好還是熱的好

熱的敷更好。

由於冬天氣溫比較低，洗完臉直接敷面膜膚感會非常冰涼，建議在敷面膜之前可以將面膜放入溫水中浸泡幾分鐘，這樣能減少面膜和皮膚的溫差，上臉之後不會有冰涼感，特別是本身皮膚比較敏感的人，將面膜熱一下敷能減少對皮膚的刺激。此外熱一下面膜能幫助毛孔更好的吸收面膜中營養成分，只是熱面膜時不宜用熱水，因為溫度過高可能會破壞面膜當中那部分營養成分。

冬天敷面膜太冷會不會沒效果

不會。

冬天敷面膜之前將面膜用溫水泡熱一下敷會更好，但並不是說直接冷的敷就會沒效果，冷敷同樣能起到補水作用，只是洗臉后皮膚突然遇冷會導致毛孔收縮，此時毛孔並不能很好的吸收面膜當中的營養成分，而將面膜熱一下就能改善這種情況發生。

另外有很多功能性面膜是不能高溫加熱使用的，例如美白面膜，加熱後會對其中營養精華造成破壞。

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冬天能天天敷面膜嗎

不建議。

如果皮膚不是極度缺水的話是不建議天天敷面膜的，因為皮膚的吸收能力有限，過於頻繁的敷面膜會加重皮膚負擔，皮膚容易出現營養過剩情況。另外過於頻繁的敷面膜會導致皮膚出現高飽和水濕狀態，這樣會破壞皮膚角質層導致皮膚受傷，反而影響皮膚健康。對於正常人來說，建議按照每周2-3次的頻率敷面膜即可。

冬天敷面膜可以不洗臉嗎

要洗。

不管是什麼時候敷面膜，敷完之後都是要將臉上殘留的精華液清洗乾淨的，如果不洗就會增加皮膚負擔，可能會造成毛孔堵塞。此外皮膚上如果有精華殘留的話，膚感會非常粘膩，建議將臉上殘留精華洗乾淨后塗上水乳進行後續保濕工作。