皮炎的常見性，相信不用說大家也都知道，我相信，很多人，都有患過皮炎，一個家庭中幾乎可說是，每個人都有患過皮炎，正是由於皮炎非常的常見，所以大家應該慎重。和一起看看吧。

日光性皮炎

又稱為日晒性皮炎或曬斑，多在夏季受烈日曝晒所致。一般是由於過度日晒后，經數小時在被曬處出現紅斑、腫脹，甚至起水皰。輕者2～3日脫屑而愈，重者可達1周以上，愈后遺留明顯的色素沉着。發病時覺灼熱、疼痛、觸痛。

預防：外出時注意打傘，戴寬邊帽或塗防晒霜。

治療：可用爐甘石洗劑搽患處，或用3％硼酸溶液濕敷；口服強的松等抗過敏葯。

脂溢性皮炎

常發生在皮脂腺較多的部位，如頭皮、面部、背部、腋窩、會陰部等。初起有細小灰白色鱗屑，或油膩性痂，其下皮膚有淡紅斑或針頭大小的暗紅色毛囊性丘疹。面部多發生在額、眉、鼻唇溝處，有鱗屑或黃痂。

預防：限制多脂、多糖飲食，多吃蔬菜。

治療：在堅持預防的基礎上，服維生素B2、B6或複合維生素B。外用藥可選激素類製劑。如發現有糠秕孢子菌，則用咪康唑外搽，也可用復方硫磺洗劑或5％硫磺霜。

光感性皮炎

因接觸光感物質或某些光感性藥物而發病。常見的光感性物質有化妝品、染料，以及某些外用或內服藥物。在接觸這些物質之後，再受陽光照射，就發生紅斑、丘疹或濕疹樣改變。

預防：避免接觸光敏物質（如化妝品）和可引起交叉過敏的物品，防受強烈日光照射，甚至日光燈或反射的光線都要避免接觸。

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醫生會就皺紋部位與程度，判斷所需的劑量及施打部位，注射入需要治療的皺紋部位

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聚左旋乳酸主成份為聚左旋乳酸 （Poly-L-lactic acid / PLLA），是一種與生物相容且能在體內自行分解代謝的物質，醫學上已使用超過30年

治療：可作對症處理，重者可服強的松和其他抗過敏葯（如撲爾敏），並用3％硼酸或1∶2000醋酸鉛溶液作冷濕敷，然後搽激素製劑。

化妝性皮炎

指由接觸化妝品而引起的刺激性接觸性皮炎和變應性接觸性皮炎。可能會出現紅斑、水腫、丘疹、粉刺等損害，有時還會伴有瘙癢和色素沉着。

預防：過敏性皮膚的人盡量少接觸化妝品，實在需要使用化妝品，在使用完后，要清洗乾淨。

治療：應注意防晒、防凍，多吃富含維生素C的食物。必要時可在醫生的指導下服維生素E、B6、C，幫助修復受損皮膚。

日常護理

1.經常保持室內衛生、開窗通風、保持適宜溫度濕度、不隨便使用消毒劑等

2.要勤洗勤晒衣物、被單、枕頭、被子、毛絨玩具，並要定期清洗空調的吸塵網等。

3.皮膚不要直接接觸草叢、樹恭弘=叶 恭弘、動物皮毛。寵物的皮毛要經常清洗和噴洒殺蟲劑。

4.避免過度燙洗、搔抓等刺激。

5.科學合理地洗澡，選擇酸鹼度(PH)中性，無刺激性的香皂；不可亂用的護膚產品，內衣要選擇柔軟的棉織品，不宜穿羊毛、化纖織物。

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皮膚長痘的原因有很多，想要保護好皮膚就要養成良好的習慣，做好面部清潔，這樣子才能預防痘痘加重。同時在飲食和睡眠方面也要下功夫。下面為大家介紹調理痘痘的5種方法吧。

正確清潔

很多人長痘之後就會經常用手去觸碰它，其實這樣子是很不衛生的，痘痘也不會因此減少反而加重，所以我們要學會清潔面部，保持面部整潔度。清潔的時候也要注重方法，選擇正確的清潔方法。洗臉的時候最好用溫水，水溫太高或者太低都會刺激痘痘。潔面乳要選擇溫和型的，這樣子對皮膚刺激不會太大。

做好防晒工作

如果我們長期爆曬在陽光下，紫外線會加速表皮和基底黑色素分裂，從而導致表皮增厚，形成死皮並且加重毛孔堵塞，使痘痘變得更加惡化。同時，紫外線的照射也會加深色素的沉澱。所以，做好防晒工是很重要的。我們可以選擇溫和不刺激的防晒霜，減少肌膚的承受能力。

調整好自己的心態

我們要接受好自己臉上長痘痘的事實，不能整天對着鏡子發愁。長痘痘的原因有很多，有些人長痘痘是因為工作或者學習的壓力，所以，如果我們要學會緩解壓力，調整好自己的心態，這樣子我們身心就能夠放鬆。要堅信只要有耐心，就會慢慢好起來的。

養成良好的飲食習慣

日常生活中，很多人喜歡吃零食，或者是燒烤辛辣油炸類的食物，暴飲暴食，這樣子很容易導致我們體內內分泌失調，甚至會導致痤瘡，並且會反覆的複發，所以我們要調整日常的飲食習慣，要多吃蔬菜和水果，這樣子才能夠有效祛痘。

勤換枕頭和枕巾

我們每天都要休息，所以做好衛生工作是很重要的，每天休息的時候要和枕頭接觸那麼長時間，所以，臉部接觸的枕巾和枕頭一定要乾淨。最好枕巾一個星期洗一次，枕頭和枕巾要經常拿出去曬一曬，這樣子才能防止細菌滋生。

上火長痘多吃這些食物

1、酸梅湯

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人們用喝酸梅湯降火已經有很久歷史啦，一直延用至今，而且效果一直都令人滿意。酸梅湯具有非常好的美容功效，祛痘也是它一個功效之一而已。夏季胃口不好也可以喝點酸梅湯開胃，效果還是很不錯的。酸酸的感覺特別好喝。特別是飯前喝上一小碗的話胃口就會大開，小孩子不愛吃飯的家長也會適量讓他喝點酸梅湯，降火祛痘開胃，酸梅湯還是比較受歡迎的。

2、苦瓜

苦瓜降火也是非常不錯的食物，特別是苦瓜湯，對於長痘痘的人來說苦瓜是最好的天然祛痘產品了。如果你已經使用過很多祛痘的產品都沒有效果的話那你就要停止用藥了，因為痘痘已經對藥物產生抗體了，所以很難通過用藥治癒青春痘了，食療就是一個很好的方法，而且不會產生副作用，可以持久使用。如果你有耐心一點還可以用苦瓜水塗在臉上，祛痘效果非常不錯。

3、涼茶

降火最直接就方法就是喝涼茶了，涼茶的種類實在是太多了，你可以選擇你喜歡的口味來降火。不過夏季最合適喝的涼茶就是金銀花、菊花茶之類的涼茶了。降火養顏最合適不過了。有很多具有中藥成分的涼茶都有非常不錯的下火功效，不必在外面買涼茶喝，可以適當買點回家煲幾個小時，當作是開水喝就行了。不管長不長痘夏季適量地喝點涼茶也是有好處的。

4、龜苓膏

長痘痘的你如果你不愛涼茶的話那就吃龜苓膏吧，小編覺得吃龜苓膏比較喝涼茶更合適。涼茶不能長期喝，但是龜苓膏可以經常吃喔！美容養顏龜苓膏可是最傳統的食物，長期吃龜苓膏的人肯定不止發現自己的痘痘少了，甚至消失了，還會發現自己的皮膚越來越光滑了。清腸排毒，晚上吃龜苓膏當宵夜吧，可以下點煉乳一起吃味道更好喔，或者下點蜂蜜也是很不錯的選擇。

祛痘6大誤區應避免

1、激素產品。短期內可以去除痘痘，但過不多久又會生長，原因是沒有從根源上改善痘痘肌，痘痘易反覆

2、激光祛痘。祛痘效果快，立竿見影，但造價高昂，手術后注意事項繁瑣，一不留神可能留疤。

3、口服藥物。對嚴重痘痘效果微弱，長期服用容易使細菌產生耐受性，久而久之就沒效果了。

4、擠痘痘。手擠痘痘容易造成痘痘發炎、感染，從而遺留下痘疤、痘印等痘痘後期問題。

5、DIY小偏方。自製簡易祛痘面膜等，簡單易行，但效果難測，嚴重時可能引發皮膚過敏，加重痘痘。

6、放任不管。許多痘痘男對痘痘聽之任之，結果就是痘痘反覆、加重，很容易變成“月球臉”。

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提法是利用大迎穴及車頰穴進行穴道按摩,拉提臉部肌肉。建議每天早晚洗完臉,擦完乳液之後做這套穴道按摩,至少要做20下以上,才能讓乳液同時被肌膚吸收,但要注意的是,一定要在臉部是滋潤的狀態下才能按摩。

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皮膚過敏又稱為“敏感性”皮膚。從醫學角度講，皮膚過敏主要是指當皮膚受到各種刺激如不良反應的化妝品、化學製劑、花粉、某些食品、污染的空氣等等，導致皮膚出現紅腫、發癢、脫皮及過敏性皮炎等異常現象。敏感性肌膚可以說是一種不安定的肌膚，是一種隨時處在高度警戒中的皮膚。其護理要特別留意。下面和一起來學習一下怎麼護理吧。

治療皮膚病須注意8點

第一，盡量避免皮膚長時間在強烈的日光下和寒冷、炎熱、大風等氣候惡劣的狀態下暴露。這些氣候條件容易使皮膚髮癢、紅腫，或者使原有皮膚病的皮損加重，嚴重的還會出現糜爛、流水，尤其是急性皮膚病患者更要注意。

第二，禁止用手搔抓患處(如掀皮屑、擠水皰、搔抓皮膚等)，否則更容易使皮膚受傷，病情加重，甚至引發中毒感染。

第三，切忌用過熱的水燙洗患處。疾病在頭部的宜睡較高的枕頭，在下肢的要盡量減少步行;在軀幹的最好穿寬鬆面光滑的內衣，並避免化纖、皮毛製品的刺激；在生有毛髮之處的，要將此處的毛髮用剪刀剪推，切忌用刀子剃除，因為刀子的刺激可能會使病情加重;病在急性期間要避免潮濕環境，也不要多飲水及用水清洗，否則可能引起合併感染。

第四，有規律，心平氣和，避免精神過度緊張。長時間工作后一定要注意休息，進行調整。

第五，多吃豆製品及蓮蓬、蓮子、藕、菱角、芡實(雞頭米)等河產植物。多吃新鮮蔬菜、水果，適當吃一些動物臟器、瘦肉等，少吃油膩食食品，禁食魚、蝦等海產品，少喝酒，少吃有刺激性的食物。

第六，注意口腔、眼睛及外陰部位的衛生，尤其是這些部位發生潰瘍的患者，更要注意經常用水清洗。

第七，在治療中一定要聽從醫囑，不可隨便多用或者少用藥物，也不可自作主張地使用某種藥物。

第八，治療過程中如發現有新的變化，或者用藥後有不良反應時，要及時與醫生說明，更換其它藥物。

皮膚過敏的十種防治措施

1．選用溫和無刺激的敏感精華素，使皮膚增加纖維組織，使薄弱的皮膚得以改善。

2．選用敏感系列柔和護膚品，如：敏感面霜、細胞乳液霜等，以鎮靜肌膚。

3．要保證皮膚吸收充足的水份，避免炎熱引起的皮膚乾燥。

4．經常洗頭，可防止敏感物質如灰塵、花粉等附着在頭髮上，進而引發皮膚過敏。

5．保持皮膚清潔，經常用冷水洗臉，以增強肌膚抵抗力。

6．使用同一牌子化妝品，選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性的化妝品。

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7．多攝取維生素A、C及E等，這些都是對皮膚有益的，對健康皮膚如此，對敏感皮膚更為重要。

8．盡量不化濃妝，在皮膚過敏后，立即停止使用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養護理。

9．避免過度的日晒，使用敏感肌膚專用的防晒品，否則會引起皮膚受到灼傷，出現紅斑、發黑、脫皮等過敏現象。

10．生活要有規律，保持均衡的飲食及充足的睡眠。

保養五要點：

第一，敏感性皮膚不宜去掉角質。這是因為，角質薄和角質損傷是造成敏感的主要原因，因而保養的首要原則就是維護角質不受傷害。清潔時注意不可過度，不要選用皂性洗劑。對於磨砂膏、去死皮膏等產品更應敬而遠之。

第二，敏感性皮膚日常應加強防護。由於敏感性肌膚的表皮層較薄，缺乏對紫外線的防禦能力，容易老化，因此，應該注意防晒產品的使用，防晒產品的成分也是易刺激皮膚的因素之一，因此最好不要直接塗抹在皮膚上，而是要在擦上基礎保養品之後，再塗抹防晒產品。

第三，敏感性肌膚淺薄的角質層常常不能保持住足夠的水份，無論是在夏天的冷氣房中，或是在冬天干燥的氣候中，具有這種膚質的人，會比一般人更敏銳地感覺到皮膚缺水、乾燥，因而日常保養中加強保濕非常重要。除使用含保濕成分的化妝水、護膚品外，還應定期做保濕面膜。季節更替時，也需要留心更換不適用的基礎保養品。

第四，敏感性皮膚還不能過分滋養。這是因為，現代的化妝保養品，強調的是高效性，因此要求其活性成分必須能夠透過皮膚，作用到皮膚深層才能產生高效果。對於敏感性肌膚而言，高濃度、好效果就是高風險、高敏感。因此，這類皮膚的人在使用保養品(尤其是精華液之類高濃度的活化品)時，應先將其稀釋一半后再使用，才較為妥當。另外，敏感性肌膚不適合療效性太強的產品，使用不給皮膚增加負擔的非療效性產品才是皮膚恢復健康的良方。

最後，還要盡量減少對敏感性皮膚的刺激。皮膚一旦出現乾燥、脫屑或發紅狀況時，說明皮膚健康狀況已亮起紅燈。要讓皮膚儘快復原，最好的方法就是減少刺激，不過度受風吹、日晒，不吃刺激性食物，然後再使用低敏系列產品，在減低傷害后，說不定皮膚會自行恢復健康。

敏感性皮膚問答篇

網友：洗完臉皮膚局部發紅怎麼回事

答：先檢查自己在洗臉的時候是否對局部施力太大，或者摩擦太多？發紅的狀況是一時的還是持續的？易發紅的膚質，洗臉時應該盡量輕柔的按摩臉部，用豐富的泡沫而不是手來清潔皮膚，過度拉扯摩擦會使皮膚紅腫。

網友：我只要一曬太陽，或是吃多了熱氣的食物，臉上就會出現紅塊，還有點硬硬的，這是過敏嗎？應該如何解決？

答：紫外線是皮膚的大敵，無論是敏感肌膚還是正常肌膚，受到紫外線照射后都會發紅，所以，防晒是我們平時必不可少的功課。熱氣的食物會造成我們身體火氣重，很多人還會長痘痘，預防辦法當然是少吃熱氣的食物，但是如果已經出現這種現象，建議食用涼茶等清熱降火的食物，保養品上使用清爽舒緩的產品，常噴保濕噴霧也有助於降低皮膚溫度減輕發紅現象。

網友：入秋後皮膚很乾燥，臉頰上兩塊又紅又癢，補水保濕都不見效。怎麼辦啊？

答：這種情況其實還是皮膚缺水造成的。皮膚在過度缺水的情況會幹裂，產生一些肉眼看不見的傷口，在補水的時候甚至會覺得有輕微刺痛。補水保濕一定要加強，在補水之後，一定要加上一層含油脂的保濕霜或乳來鎖水。沒有油份包住水份的話，在乾燥的冬季，剛補充的水份也會很快流失。

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開眼頭術後如何照護呢?恢復期多久?

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水微晶對於皮下脂肪及膠原蛋白流失而導致的歲月痕跡，如法令紋等，皆可有效改善。

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面部長出來痤瘡不僅僅只是青春期的孩子們才會出現，就連很多的成年人都會發覺自己的臉部長出來很多的痤瘡，這些痤瘡還會有化膿的反應，那麼就應該要去做詳細的身體檢查，才可以知曉這些痤瘡發生的具體病因，特別是女性朋友們要去做內分泌六項的檢查，有的是屬於內分泌失調而引起。下面和一起來看看吧。

內分泌六項面部長痤瘡

1.日常護理

每日一到兩次溫水洗臉，清潔皮膚，忌用手擠壓或搔抓皮損。忌用油脂類、粉類化妝品和含有糖皮質激素的軟膏及霜劑。

2.痤瘡治療的常用方法

（1）局部外用藥物維A酸類（維A酸乳膏、阿達帕林凝膠、他扎羅汀凝膠）、過氧化苯甲酰、抗生素類（克林黴素、紅黴素、氯黴素等）、壬二酸、硫磺洗劑等。

（2）口服抗生素首選四環素類（米諾環素、多西環素等），其次為大環內酯類（紅黴素），避免選擇常用於治療系統感染的抗生素如左氧氟沙星等。抗生素療程通常6～12周。

（3）口服異維A酸對於嚴重的痤瘡，口服異維A酸是標準療法，也是目前治療痤瘡最有效的方法。療程以達到最小累積劑量60mg/kg為目標。

（4）抗雄激素治療如口服避孕葯復方醋酸環丙孕酮片，適用於女性中、重度痤瘡患者，伴有雄激素水平過高表現（如多毛、皮脂溢出等）或多囊卵巢綜合征。遲髮型痤瘡及月經期前痤瘡顯着加重的女性患者也可考慮應用口服避孕葯。

（5）口服糖皮質激素主要用於暴發性或聚合性痤瘡，遵循短期、小劑量、與其他方法聯合應用的原則。

（6）其他對於不能耐受或不願接受藥物治療的患者，還可考慮物理治療，如光動力療法（PDT）、果酸療法、激光治療等。

3.痤瘡的分級治療

（1）1級一般採用局部治療，首選外用維A酸類製劑。

（2）2級聯合外用維A酸類及過氧化苯甲酰或抗生素，必要時聯合口服抗生素。

（3）3級常常需要聯合治療，口服抗生素聯合外用過氧化苯甲酰和/或維A酸類藥物為首選。有指征的女性患者也可考慮抗雄激素治療。

（4）4級口服異維A酸是最有效的治療方法，可作為一線治療。對於炎性丘疹和膿皰較多者，也可先系統應用抗生素聯合外用過氧化苯甲酰，待皮損明顯改善後再改用口服異維A酸序貫治療。

痤瘡的食療方

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開眼頭術前術後案例分享圖

美是看見，看見櫥窗，看見鏡子看見「我怎麼這麼美？」。美是被看見，被談論、被守護、被逗得心花怒放。

一、綠豆薏苡仁湯

綠豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗凈，加清水500克，泡30分鐘后煮開，沸幾分鐘后即停火，不要揭蓋，燜15分鐘即可，當茶飲。每天3-5次，適用於油性皮膚。

二、果菜綠豆飲

用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30分鐘，濾其汁;將小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、蘋果分別洗凈切段或切塊，攪汁 ，調入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調味飲用。每日1-2次，具有清熱解毒、殺菌之功效。

三、海帶綠豆湯

海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各葯同煮后，去玫瑰花，加紅糖食用。每日1劑，連用30日。

四、薏苡仁海帶雙仁粥

用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克、綠豆20克、粳米

薏苡仁海帶雙仁粥80克。將桃仁、甜杏仁用紗布包紮好，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次，具有清熱解毒、清火消炎、活血化瘀、養陰潤膚之功效。

五、枸杞消炎粥

枸杞子30克、白鴿肉、粳米各100克，細鹽、味精、香油各適量。洗凈白鴿肉、剁成肉泥;洗凈枸杞子和粳米，放入砂鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時加入細鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5-8劑為1個療程，具有脫毒排邪、養陰潤膚之功用。

痤瘡能吃什麼?

1、多吃含維生素A豐富的食物：含維生素A豐富的食物有金針菜、韭菜、胡蘿蔔、菠菜、牛奶等。

2、多吃些含維生素B2豐富的食物：含維生素B2豐富的食物有奶類、蛋類和綠恭弘=叶 恭弘蔬菜等。

3、多吃含維生素B6豐富的食物：含維生素B6豐富的食物有蛋黃、奶類、干酵母、谷麥胚芽、魚類和蔬菜(胡蘿蔔、菠菜、香菇)。

4、多吃含鋅豐富的食物：含鋅豐富的食物有瘦肉、奶類、蛋類等。

5、多吃清涼食物：清熱解毒的食物有瘦豬肉、蘑菇、銀耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黃瓜、冬瓜、茭白、綠豆芽、黃豆、豆腐、蓮藕、西瓜、梨等。

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常見醫美問題-音波拉皮QA

Ultherapy極線音波拉皮可以傳導器聚焦超音波能量至皮膚下，就像放大鏡聚焦太陽能的原理一般，非侵入式地在皮膚下產生許多細微的受傷組織

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杏仁酸換膚後續如何保養?

肉毒瘦臉前注意事項:術前兩週以內,若服用任何含有阿斯匹靈的藥物,請先告知醫師。

有效擊碎去斑,皮秒新技術喚醒年輕肌力

皮秒（Picosecond）為一種時間的單位。運用在雷射上，可比傳統奈秒（Nanosecond）雷射的脈衝時間短上1000倍

現如今，美眉們越來越注重保養自己的“第二張臉”了，那就是雙手，護手霜每天都要塗，尤其是在寒冷乾燥的秋冬季節，然而，護手霜不止是可以滋潤手部肌膚那麼簡單，它還可以解決你的多種手部的肌膚問題，效果也十分好。下面和一起來了解一下吧。

護手霜的功效

1、護手霜可軟化角質

手部的角質層很發達，特別是手掌，很容易形成厚厚的老繭，或是出現倒刺和死皮，去除手部角質，可深層清潔，促進新陳代謝。一般含有尿素成分的護手霜都具備去角質的功效，也可使用含磨砂成分的手霜。軟化角質霜，將手部變硬變厚的角質去除掉，並軟化角質使肌膚柔嫩、光滑，使肌膚水嫩滋潤。

2、護手霜可去除手部色素沉積

日晒、內分泌失調、血液循環不好等誘因會導致手部黑色素沉澱形成色斑或膚色不均，有着防晒功效的護手霜也可幫助擊退手部色斑，所以每日注意雙手肌膚的防晒美白，是擁有白皙玉手的必備保養工作。兼具防晒與美白功效的護手霜，質地清爽容易吸收。尤其是在夏季，美眉們可以使用具有防晒功效的護手霜來保護雙手免遭色素沉積。

3、護手霜可對抗皮膚的衰老

膠原蛋白流失、皮膚紋路加深、纖維組織老化、斷裂，這足以讓你的第二張臉泄露了你的年齡。這時除了使用含有抗衰老成分維生素E的護手霜外，含有野山藥，大豆精華，深海褐藻中的天然活性成分可以再次修護手部皮膚，重新完善肌膚，深層滋養肌膚，令雙手恢復彈性。含有這些成分的護手霜均是可以幫助手部皮膚對抗衰老的。

4、護手霜可緊緻修護雙手

雙手長期暴露在外，季節的變化、污染的環境、化學劑的接觸，會導致雙手肌膚粗糙、鬆弛。乳木果油含有的天然滋養修護成分，不僅高度保濕，更能修護受損皮膚，增強彈性。小麥蛋白修護精華明顯淡化手部細紋、干紋，改善皮膚粗糙，緊緻手部肌膚，從肌膚底層修護受損肌膚，最大限度喚醒肌膚活力，幫助抵禦外界侵害，讓疲憊肌膚如沐甘露。使用含有這些成分的護手霜，可增強手部肌膚自身的骨膠原生成，深層修護肌膚，重建緊緻效果。

5、護手霜可滋潤補水

護手霜可以幫助手部皮膚滋潤補水，讓雙手也能水汪汪，含有天然植物油成分的護手霜，特別是橄欖油與蜂蜜，可補充手部水分，令雙手水嫩光滑，可以有效減少肌膚細紋和皺紋，明顯改善肌膚彈性，恢復肌膚光滑，有效保護和滋潤您的雙手，使其備感細膩柔滑。

護手霜的使用應每天堅持使用，可以在洗手手干之後隨手塗抹，保護滋養手部皮膚是絲毫都不能懈怠的，怎樣保養臉部皮膚，就怎樣保養手部皮膚，一雙嬌嫩細滑的手足以讓你年輕好幾歲。

護手霜的不同類型

修復型

修復型護手霜適合對象:有老化紋路的雙手-因老化而布滿紋路的雙手應選用抗皺修復型護手霜。

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什麼是水微晶?

微晶瓷亦可刺激纖維母細胞，使自體膠原蛋白增生，改善皺紋，讓皮膚變的更飽滿

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瘦臉的方式一般可以分為食物瘦臉法、按摩瘦臉法、醫美瘦臉法、以及運動瘦臉法這4種方式

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常見成分:酵母、蜂王漿、肉豆蔻籽、水解大豆蛋白、胺基酸、多?、覆盆子、苦櫻、西洋芹籽、桑白皮。

保濕型

保濕型護手霜適合對象:上班族-長期處在空調房，手部既乾燥缺水又遭遇電腦近距離輻射，所以高度滋潤保濕成為首要環節。

常見成分:

1.吸水型保濕劑-葡萄糖、蜂蜜、玫瑰水、Na-PCA、麥芽糖醇、玻尿酸。

2.保水型保濕劑-芥菜油、乳油木果油、葵花籽油、金盞花油、夏威夷核果油、礦物油、凡士林、海鮫油、荷荷葩油、矽油、三酸甘油酯。

除角質型

除角質型護手霜適合對象:因勞作而粗糙的膚質-手部的角質層很發達，手掌特別容易形成厚厚的老繭或是出現倒刺和死皮，含果酸成分或去角質顆粒有較強的護手霜讓手部肌膚較細滑。

常見成分:果酸、水楊酸、聚乙烯顆粒、氧化鋁、杏核仁顆粒。

護手霜使用誤區

誤區1

臉部保養品過期丟了可惜，拿來擦手剛好當然不行!保養品一開封使用，已接觸到環境中的微生物污染及空氣氧化，內含的有效成分會從新鮮期開始逐漸失去效能，一直到酸敗腐壞。置放過久或是過期的護膚品對於肌膚壓根失去”加分”效果，甚至氧化酸敗的油脂還會加速肌膚的老化與刺激，就像是吃下炸了多次的回鍋油一樣，這種油脂對身體無益且有害。千萬別以為聞不到油耗味，就代表保養品還沒壞，其實，保養品添加的香料，能使已經變質的產品仍聞不出酸敗味。

誤區2

面霜可以替代手霜，手部皮膚和臉部完全不同，油脂腺汗腺的分佈也截然不同，面霜是根據面部肌膚設計的，用面霜代替手霜，你會發現滋潤度和保濕力都遠遠不夠，不是說完全不能用，而是有點暴殄天物。

誤區3

洗手之後馬上塗抹護手霜效果最好原則上沒護手霜使用誤區，在洗手后塗抹上護手霜，可保護肌膚水分不流失。有些手部肌膚較敏感的人，每次洗手無疑給肌膚製造更多的過敏、龜裂、發炎的機會，那麼這類人除了接觸水之後應該搽上護手霜外，在做家事或接觸大量的水之前，要先擦上含有凡士林等具有防水效果的護手霜(如隱形手套的作用)，更能夠加強手部肌膚的隔離防護。

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我們的服務項目: 肉毒桿菌除皺‧肉毒桿菌瘦臉‧肉毒桿菌瘦小腿‧晶亮瓷

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常見醫美問題-聚左旋乳酸QA

聚左旋乳酸主成份為聚左旋乳酸 （Poly-L-lactic acid / PLLA），是一種與生物相容且能在體內自行分解代謝的物質，醫學上已使用超過30年

在日常的飲食當中，有許多的食物不僅有着較高的食用營養價值，同時，它們的美容護膚效果也是不錯的，養顏抗衰老抗氧化食物，是可以讓你越吃越美麗，越吃越年輕的。今日就給給大家推薦幾種養顏美膚的好食品，助你吃出美麗容顏。

養顏美膚的好食品推薦

1、姜

生薑可以減少你皮膚的黑色素沉澱，姜含有豐富蛋白質、多種維生素、胡蘿蔔素、鈣、鐵、磷等。姜中所含的姜辣素進入體內后，有很強的抗氧化效果，可防止或減少脂褐素的沉積，預防老年斑。姜還能抑制癌細胞活性，喝薑茶還能治療輕微的感冒，這也是英國人常用的方法。但是，美眉們要注意，吃薑不要一次吃太多，生理期可以吃紅糖薑茶來美容補血哦。

2、葡萄

常吃葡萄也可以對抗肌膚的衰老和氧化，葡萄中富含豐富的維生素、礦物質和類黃酮，類黃酮是一種強力抗氧化劑，可抗衰老，並可清除體內自由基。此外，葡萄還含有一種抗癌微量元素，可防止健康細胞癌變，阻止癌細胞擴散。不僅是葡萄肉，葡萄皮和葡萄籽也都對女性非常有益。葡萄籽中富含的花青素，其抗氧化的功效比維生素c高很多倍，可以說葡萄是真正水果當中的抗氧化明星。所以，美眉們多吃葡萄有助於對抗肌膚的衰老。

3、西紅柿

西紅柿富含維生素C，生吃熟吃均可為皮膚補充很多維生素C，來對抗肌膚的氧化和衰老。煮熟后食用，所含的番茄紅素和其他抗氧化劑含量會顯着上升，起到降低心臟病的風險和抗衰老的作用。

4、醋

醋酸及檸檬酸均有很強的殺菌能力，可以有效幫助肌膚消炎殺菌，對抗衰老。一項有關食醋類的研究指出，醋含較高氨基酸，有助抑制人體老化，預防各種老年疾病。用加醋的水洗臉或洗澡，能起到鬆軟皮膚、增強皮膚活力的作用。

5、茶恭弘=叶 恭弘

茶中含有的茶多酚，具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑，可以阻斷亞硝酸胺等多種致癌物質在體內合成。它還能吸收放射性物質達到防輻射的效果，從而保護女性皮膚。用茶恭弘=叶 恭弘洗臉，還能清除面部的油膩、收斂毛孔、減緩皮膚老化。

6、紫米

紫米，其實也就是黑米，它營養豐富，保留了富含纖維、礦物質，尤其是鐵元素和B族維生素的外層，不像普通白大米，是非常棒的全穀物雜糧。紫米還有着非常強的抗氧化功效，美眉們經常紫米，可以對抗肌膚的氧化和衰老，令皮膚越吃越年輕。

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抗氧化物質

(1)天然蝦青素

是一種強力的抗氧化劑，被稱為抗衰老之王,其清除自由基的能力:是維生素C的功效的6000倍;是維生素E的1000倍;是β-胡蘿蔔素功效的100倍;是硒功效的20倍;是花青素功效的700倍;是茶多酚功效的320倍;是番茄紅素功效的10倍;是輔酶Q10的800倍;:是葡萄籽提取物功效的240倍;是carotol(恭弘=叶 恭弘黃素)功效的200倍;是白藜蘆醇的3000倍。

(2)維生素C

又稱抗壞血酸，是一種含有6個碳原子的酸性多羥基化合物:缺乏可大大降低耐力運動能力。補充維生素C可明顯降低運動誘導的氧化應激。補充維生素C的安全劑量是0.5~3.0克/天。推薦每天補充維生素C的劑量為0.5~2.0克。

(3):維生素E

維生素E是細胞膜內重要的抗氧化物和膜穩定劑。維生素E在維持肌肉組織的正常機構和代謝，特別是在肌肉收縮期間的能量供給和鈣離子攝取和釋放有着重要的作用。補充維生素 E(400~1,600國際單位/天)可減少由大強度運動或其它情況引起自由基增加對機體的損維生素E傷。在高於海平面時，補充維生素 E可防止運動能力的降低。因此，認為在高於海平面訓練的運動員補充維生素 E有利於運動成績的提高。推薦每天補充(d-α-生育酚)維生素E的劑量為: 400~800國際單位。

(4)β-胡蘿蔔素

β-胡蘿蔔素是維生素A的前體，具有清除自由基的功能，所以β-胡蘿蔔素對運動時的氧化應激有保護作用。推薦的β-胡蘿蔔素補充量是每天25,000-100,000國際單位。

(5)植物活性硒

硒是機體抗氧化系統組成成分谷胱甘肽過氧化物酶的必需成分，適當補硒可提高谷胱甘肽過氧化物酶活力，從而提高機體的抗氧化能力。有人報道給游泳運動員每天補充硒100~150微克可減少體內脂質過氧化，提示補硒對耐力運動員可能有益。建議的補硒劑量為每天100~250微克。

(6)花青素

花青素屬於生物類黃酮物質，而黃酮物質最主要的生理活性功能是自由基清除能力和抗氧化能力。

(7)茶多酚

茶多酚是從茶恭弘=叶 恭弘中提取的全天然抗氧化食品，具有抗氧化能力強，無毒副作用，無異味等特點。茶恭弘=叶 恭弘多酚類的抗氧化作用因為能夠消除活性氧，進而抑制維生素C的消耗，所以可以保持肌膚細緻美白。==

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好難瘦身哦!教你把握生理黃金期

提法是利用大迎穴及車頰穴進行穴道按摩,拉提臉部肌肉。建議每天早晚洗完臉,擦完乳液之後做這套穴道按摩,至少要做20下以上,才能讓乳液同時被肌膚吸收,但要注意的是,一定要在臉部是滋潤的狀態下才能按摩。

微晶瓷與晶亮瓷有何分別?名醫帶你來認識熱門的微整填充物，微晶瓷.晶亮瓷具有填補功能，可改善皮膚凹陷、不滿飽的情況，如鼻子或下巴不夠尖挺等問題

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隨著年齡增長，皮膚中的膠原蛋白漸漸流失，導致皮膚出現皺紋、鬆弛及下垂老化現象

許多愛美的女生把自己的小臉蛋看得比什麼都重要，更是容不得自己的臉上有一丁點的小瑕疵，包括皮膚暗黃、皮膚的小皺紋等等，事實上，這些小瑕疵很好去除，跟一起來學一學天然美白除皺面膜的製作方法吧，堅持一段時間，趕走臉上的小瑕疵，分分鐘的事，讓你的皮膚變得更加滋潤白嫩。

DIY西紅柿蜂蜜美白除皺面膜

說到美白皮膚，不得不提的首當其沖就是西紅柿了，西紅柿富含維生素C，是美白皮膚不可缺少的天然營養品，而蜂蜜有着去除皮膚皺紋、有效滋養皮膚的功效，西紅柿蜂蜜的搭配組合，可以幫助你美白皮膚的同時，有效去除面部皺紋。

製作方法如下：先將西紅柿洗凈切碎后榨成汁，再加入適量蜂蜜，調和均勻，將做好的面膜塗抹於面部，待干後用清水洗去，每天早晚各敷1次，每次十五到二十分鐘。堅持一段時間，白嫩皮膚立現。

DIY黃瓜酸奶美白去皺面膜

黃瓜富含大量的水分和維生素，是美眉們夏季自製面膜的原材料首選，酸奶可幫助皮膚除去多餘的油脂、有效清理毛孔、趕走肌膚暗黃。因此，膚色暗黃且有皺紋的美眉們，可以經常敷黃瓜酸奶面膜。

製作方法如下：先將黃瓜洗凈后榨汁，與適量的酸奶調和均勻，塗抹於臉上，約十五分鐘後用清水洗去，或將黃瓜切成薄片蘸上酸奶，貼於面部，每天晚上睡前敷用。堅持一段時間，皮膚會變得非常白皙嫩滑。

DIY絲瓜蜂蜜美白去皺面膜

絲瓜含有豐富的維生素，能營養皮膚、舒展皺紋、清斑祛皺、保持肌膚細嫩。蜂蜜蜂蜜更是大家認可的美容佳品。經常敷絲瓜蜂蜜面膜，也可以達到為皮膚注入營養、去除暗黃、舒展皺紋的效果。

製作方法如下：先將絲瓜洗凈，用榨汁機榨成汁，加入蜂蜜、醫用酒精攪拌均勻，將做好的面膜均勻塗在面部，待干後用清水洗去。也可將新鮮絲瓜榨汁，加入1湯匙麥粉攪拌后，均勻塗在臉上約十五到二十分鐘，用清水清洗乾淨。每天兩次。加入醫用酒精，效果會更佳，需要注意的是，由於添加了醫用酒精，敏感肌膚的人在使用這款面膜時要謹慎，有過敏癥狀立即停用。膚質敏感的美眉們可以不添加醫用酒精，僅絲瓜和蜂蜜搭配在一起敷用。

小偏方自製篇

1.冬瓜子仁15克、桔皮6克、桃花12克，混合研成細末，飯後用米湯調服，一日三次，連服數月，面部會變得白嫩而光滑。

2.冬桑恭弘=叶 恭弘煎濃汁裝瓶收貯備用，每天早晨用一酒杯汁液倒入洗臉水中洗臉，常洗可使面部光潔柔軟。

3.把晒乾的玫瑰花浸泡在熱水裡，使之冷卻后再滴上幾滴橄欖油，用來搽臉，皮膚會保持光滑潤澤。

4.曬過的皮膚出現紅斑點，將牛奶搽臉及被曬部位，可使皮膚收縮，再用檸檬片敷面一周后斑點變小(檸檬不可直接敷面 建議將其擠成汁稀釋后塗抹於面部)，再用黃瓜搗爛后加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次，斑點即可消除。

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5.用中藥白果、草果各二兩、加黑豆一兩，研細後分成30份，每天早晨取一份攪入水中洗臉，然後擦上潤膚霜，連續使用一月，皮膚將會變得白嫩。

6.怠杏去皮，滑面、輕粉各等份，研末隔水蒸片刻，取出加龍腦及麝香少許，再以雞蛋白拌和成膏，每早起床洗臉后，用藥塗抹，數月後，容顏會變得紅潤光滑、嬌艷如春之桃花。

7.準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈恭弘=叶 恭弘去刺洗乾淨。

8.蕃茄蜂蜜美白。配方:蕃茄半個、蜂蜜適量。

用法:可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1-2次

9.將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁裡頭有足夠的維他命C，對於美白非常有效。

10.取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌后服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。

美白小貼士

美白方法1.要睡覺的時候，拿小黃瓜切薄放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。

美白方法2.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔!!

美白方法3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。

美白方法4.出門前一定要擦隔離霜及防晒乳，回到家記得要馬上卸妝。

美白方法5.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。

美白方法6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。

美白方法7.每晚洗完臉后，將養樂多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴 也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。

美白方法8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜;多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。

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常見醫美問題-水微晶QA

水微晶對於皮下脂肪及膠原蛋白流失而導致的歲月痕跡，如法令紋等，皆可有效改善。

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美之約有美之約完整的Thermage正宗原廠電波儀器，包含第三代CPT電波及第四代FLX鳳凰電波。

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聚左旋乳酸效果如何?每個人對聚左旋乳酸的反應可能會有所不同，實際的注射次數也有不同，流失較嚴重的可能要4-5次

女人都希望自己永遠健康年輕，雖然這是不可能的事，但是只要平時注意保養，就能延緩衰老，至少看起老年輕十歲。今天就告訴大家，年輕是吃出來的，不知道吃什麼?那就快來看看以下幾種抗衰老食物吧。

延緩衰老食物有哪些

抗衰老食物：冬瓜

推薦理由：冬瓜中含有維生素C和蛋白質，能滋養皮膚中膠原蛋白和彈力纖維，經常食用的話，不僅可以美白，還能有效抵抗初期皺紋的生成，令肌膚柔嫩光滑。

抗衰老食物：魚肉

推薦理由：魚肉中含有豐富的維生素D和蛋白質，很容易被人體消化吸收。能強化肌膚中的彈力纖維，而且還可以對抗早期皺紋和斑點。

抗衰老食物：橙子

薦理由：在所有水果中，柑橘類是含抗氧化成分最高的水果。一個橙子能提供一天所需的維生素C，提高身體抵擋細菌侵害的能力。橙子能清除體內對健康有害的自由基，減緩機體的衰老過程。

抗衰老食物：圓白菜

推薦理由：圓白菜中的維生素C和E的含量非常高，比番茄還要多出三倍，具有很強的抗氧化和抗衰老的功效，同時富含纖維，能讓消化系統保持年輕活力，並且幫助排毒。

抗衰老食物：西蘭花

推薦理由：西蘭花是抗衰老的“聖品”，內含豐富的維生素C和胡蘿蔔素，這是抗氧化最好的成分，而且西蘭花還是抗癌食物哦，多吃對身體健康有好處。

抗衰老食物：豆腐

推薦理由：除了魚蝦之外，豆腐中也含有非常高的蛋白質。而且，豆腐還含有異黃酮，這是一種有效的抗氧化劑，可減緩衰老。經常食用豆類食品，有助於增強體內的抗衰老能力。

女人抗衰老食物種類

抗衰老食物一、紫色類食物

比如：紫甘薯、紫土豆、紫玉米、紫扁豆

紫色食物富含一種天然色素–花青素。花青素屬於類黃酮物質，有很好的抗氧化能力，能有效清除體內有害物質自由基，幫助人體抗氧化，對抗衰老，堪比維生素C和維生素E。

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皮秒（Picosecond）為一種時間的單位。運用在雷射上，可比傳統奈秒（Nanosecond）雷射的脈衝時間短上1000倍

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肉毒瘦臉前注意事項:術前兩週以內,若服用任何含有阿斯匹靈的藥物,請先告知醫師。

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抗衰老食物二、蔬果類

比如：葡萄、石榴、胡蘿蔔、核桃

新鮮果蔬中含豐富的胡蘿蔔素、維生素C和維生素E。胡蘿蔔素是抗衰老的最佳元素，能保持人體組織或器官外層組織的健康。而維生素C和維生素E則可延緩細胞因氧化所產生的老化，讓青春容顏常駐。此外，這些富含膳食纖維的新鮮果蔬還能促進腸道的健康，幫助排出體內毒素，進而也起到延緩衰老的作用。

抗衰老食物三、奶類

比如：牛奶、酸奶、豆奶

酸奶、牛奶還有豆奶都是我們常喝的奶類飲品，牛奶和酸奶中含有優質蛋白質，並含有腦所必需的幾乎所有氨基酸。同時牛奶中的鈣非常易於被吸收，是腦代謝不可缺少的重要物質。

而大豆含有豐富的蛋白質、脂肪、磷脂、胡蘿蔔素、多種維生素、氨基酸和礦物質等眾多營養成分，並能有效阻止人體鈣質的流失，經常食用有助於健康還可平衡體內營養結構，減少或避免肥胖病、營養不良等現代兒童常見病的發生，並可調節血脂、保護肝臟、防止血管硬化和促進思維能力，大豆中所含的微量成分異黃酮對人體還具有防癌、防止骨質疏鬆等保健作用。而且豆奶的營養吸收率最高，可以吸收豆類98%的營養物質。

女人抗衰老日常這樣做

1、飯後喝杯綠茶

“我最喜歡的美容食物是綠色沙拉、橄欖油、檸檬果汁。”尼古拉斯博士說。另外，他建議飯後喝一杯綠茶，而不是咖啡，因為綠茶里含有健康的酸物質和蛋白質。

2、以火麻油作為食用油

火麻油營養清香，長期食用有滋陰補虛、明目保肝、祛病益壽的功效;對高血脂、高血壓、糖尿病、腸胃病有良好的預防作用;是醫藥界確認的主要長壽綠色食品之一。

3、絕對不要裸着臉上床

皮膚細胞在晚上睡眠期間的活動速度要遠比白天來得快，對營養的需求和吸收速度也比白天清醒時來得多。 美容專家都認同晚上睡覺時是皮膚最佳的保養修復期。

4、多吃蘋果保持皮膚年輕

新鮮的蘋果就是一種很不錯物美價廉的美容食物，蘋果裏面含有的大量水分、纖維等成分對於保持皮膚年輕有很重要的作用。另外，含有低能量、多纖維和胡蘿蔔素的胡蘿蔔也是不錯的皮膚美容食物，胡蘿蔔還有助於牙齒健康。

5、隨着皮膚的節奏行事

每一天、每一個星期、甚至每一個月，皮膚總是隨着一定的節奏與旋律在起舞與改變，專家稱這個現象為循環節奏。額頭腺體分泌的循環節奏:其活力最低的時間約在下午四點鐘左右，而分泌最高的時間則在中午一點鐘左右。 在辦公室里準備一瓶收斂水、一瓶保濕霜。吃完中飯後，用棉片沾着收斂水清潔一下額頭;下午四點，喝杯下午茶后，順手給額頭補充點。

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常見醫美問題-音波拉皮QA

Ultherapy極線音波拉皮可以傳導器聚焦超音波能量至皮膚下，就像放大鏡聚焦太陽能的原理一般，非侵入式地在皮膚下產生許多細微的受傷組織

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美是看見，看見櫥窗，看見鏡子看見「我怎麼這麼美？」。美是被看見，被談論、被守護、被逗得心花怒放。

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青春痘，一直是讓很多人困擾的事情，由於青春痘的出現，讓這個青春期變得不那麼開心，不那麼快樂，而且最讓人痛恨的是青春痘會留下難看的疤痕，而且很難去除，這讓朋友們都比較的痛恨，也比較痛苦，而去痘印也是受到人們關注的，那麼祛痘印的小竅門是什麼呢？

祛痘全攻略第一招：面部按摩巧祛痘

自我面部按摩很重要。按摩可使皮膚表層的老化細胞及時脫落，促進面部血液循環，改善皮膚的呼吸。利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮膚營養，提高皮膚深層細胞的活力，能夠有效的抑制痘痘再生從而使皮膚光澤而有彈性。

按摩時先在臉上塗一些按摩膏，然後用手指順着面部肌膚的紋理由下而上進行畫圈式按摩，每次按摩10分鐘左右。按摩后，用清水洗凈擦乾，塗上收斂水即可。

另外要定期去除角質。由於大多數男性的面部肌膚毛孔粗大，較愛出油，容易吸收外界的臟物，這樣便很容易長痘痘，因此定期去面部角質非常重要。使用適用的清爽型深層磨砂膏時，要盡量輕地在臉上畫圈，注意力度要輕，時間不要太長，最後清洗乾淨。不過，去角質不可太頻繁，每星期進行一兩次就可以。

祛痘全攻略第二招：做好內部調理，跟痘痘徹底說拜拜

霧眉飄眉差別在哪?哪一個看起來比較自然?

飄眉都是用針具把外來的色料刺入皮膚，用跟刺青一樣的原理來半永久地在皮膚內留下顏色

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臉部老化好明顯,該怎麼保養才能消除法令紋呢?

法令紋是指鼻翼邊延伸向下的兩道紋路,肌膚老化鬆弛和表情過於豐富是法令紋形成的兩大原因。

解決討人厭的雙下巴,消脂針成為新一代局部雕塑利器!

肉毒桿菌是一種從細菌的分泌物，經高科技純化萃取的蛋白質。

想要肌膚細緻年輕，Thermage FLX、音波拉皮哪種效果好?

過去始終致力於改善這類問題的Thermage®正宗電波拉皮，於2019年正式推出新一代Thermage®FLX鳳凰電波，跟前一代CPT電波同樣為經過美國FDA認可的非入侵性療程。

1、注意自己的習慣，戒煙戒酒，飲食規律，不要熬夜。食物以清淡為主，少吃高脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水，這樣堅持一段時間后體內激素分泌會趨於正常。經常便秘者可用綠豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖調和，每日分兩次服。

2、堅持多做一些室內的大幅度運動，以加快血液循環，促使體內的廢物及時排出體外。

使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，隨後及時加以清洗。

3、盡量減壓，可以避免心情煩躁，這樣對額頭痘是很有效的。

如果臉上長出了痘痘，我們一定不要用手去擠，這樣是極易留下了疤痕的，而且是很難去除的，而祛痘印的小竅門是什麼？上也已經為大家簡單的介紹了，希望大家能夠試一下，長痘的朋友們，一定不能夠吃辛辣刺激的食物哦！

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找到淚溝改善的方法!玻尿酸淚溝施打更持久

有的人甚至可延伸到臉頰。由於淚溝的凹陷與周圍皮膚的對比映襯，使下瞼組織看起來有些臃腫、凸出，由此很容易被認為是眼袋，但其實那隻是淚溝變深給人的錯覺。

退化性關節炎施打玻尿酸真的有用嗎?你所不知道的神奇功效!

玻尿酸（hyaluron美之約ic acid）又稱透明質酸或醣醛酸，是一種高分子多醣體，平均分子量介於10萬到1000萬Dalton之間，存在於人體的皮膚真皮層及結締組織中，是一種透明的膠狀物質。

再見了腮幫子!肉毒瘦臉讓你擁有小V臉!

瘦臉方法除了有微整、手術瘦臉之外,還有其他輔助的方式,例如瘦臉食品以及一些瘦臉按摩小動作,

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玻尿酸隆鼻、玻尿酸豐頰、玻尿酸填凹補洞……，這些快速復原、免開刀又沒有傷口的美容手術，大家一定都聽過

鼻子出現黑頭的情況是讓我們很多人都特別反感的一個大問題，可能是由於我們之間出現了毛孔堵塞的問題導致的，我們可以用鹽水洗臉，鹽水洗臉可以幫助我們達到一個很好的去除黑頭的效果，還可以塗抹一些化妝品來幫助我們達到去除效果，總結一下鼻子黑頭怎麼去除呢吧。

1.清潔面部

清潔是基礎保養的第一步，讓皮膚上的污垢去除。清潔做得不夠徹底，往往造成毛囊阻塞，使皮膚看起來粗糙、沒有光澤，更可能產生粉刺、面皰或衍生其它皮膚的問題，如此一來，即使再好的保養品也無法發揮應有的功能，甚至可能使皮膚變得更糟。因此，慎選好的清潔用品，並以正確的方法加以清潔是非常重要的，如此才能保有健康美麗的膚質。

2.平衡柔膚

在基礎保養的過程中，非常重要但也常被人忽略的步驟是：爽膚，也就是化妝水的使用。平衡柔膚是保養的第二步，它有三項功能：

1、再次清潔：在清潔步驟中，有可能清洗不夠徹底，讓清潔性產品殘留在皮膚上，使用平衡柔膚性產品，可達到再次清潔的效果。

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2、收斂肌膚：在洗臉的過程中，毛細孔受刺激而微張，藉此步驟，可有效收斂毛細孔。

3、平衡天然酸鹼質：皮膚所分泌的皮脂膜，保護肌膚不受細菌、微生物的侵擾，但洗臉時可能會破壞皮脂膜的酸鹼度，使肌膚抵抗外物的能力減弱，因此需以爽膚水來恢復皮膚的天然酸鹼質。

3.滋潤肌膚

基礎保養的第三步驟是滋潤，它提供肌膚所需的營養成份與水份，讓肌膚擁有健康的膚質與彈性，呈現亮麗動人的神采。

大家都可以採用以上介紹的鼻子黑頭怎麼去除呢的方法來幫助我們去除鼻子上的黑頭，我們一定要養成每天早晚洗臉的好習慣，可以有效地幫助我們達到深層潔凈的效果，同時可以大大的降低我們自身出現鼻子黑頭的幾率。

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