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　　日前，備受raver們矚目的新啟大IP嘉年華——IMF廈門超級音樂嘉年華終於正式揭開神秘面紗！2019年5月25日-26日，連續两天的嘉年華狂歡將在中國廈門同安區燃炸登陸！

　　作為2019年上半年的一個重磅項目， IMF此次集結了超強陣容齊聚廈門，並且主辦方已全面公布表演陣容！Alan Walker、Don Diablo等超人氣DJ均將登上首屆IMF的舞台，燃炸廈門！同時，主辦方也已同步公布本次嘉年華三個階段的門票售價及時間，將於4月10日開啟超前早鳥票的搶購，正式開啟狂歡！

　　豪氣公布全陣容

　　不同於以往電音節的藝人公布方式，本次主辦方相當豪氣，一口氣公布了全部陣容，引發一輪熱議狂潮。擁有多首大熱單曲的天才DJ Alan Walker 、與眾多一線藝人合作的大熱DJ Bassjackers、2018百大世界排名第七位的Don Diablo、表演極具張力的Timmy Trumpet、荷蘭早期Dutch House的代表人物之一R3hab、行走的電音機器Ummet Ozcan、以及圈粉無數的Vini Vici均將悉數登場，而BASS大神、神秘音樂人Barely Alive、即刻電音人氣DJ Unity、中國音樂电子先鋒人物Whybeatz等人氣DJ亦將帶來精彩表演！

　　年中巨獻 IMF引領魅力之“廈”

　　近兩年來，電音節在國內的發展成飛速趨勢，除了不少國際大牌電音節的引入之外，國內自主IP品牌電音節也層出不窮，不僅如此，隨着越來越多電音節的出現，其內容也越來越豐富，除了有國際大牌DJ以及國內新晉人氣DJ的表演之外，遊樂互動，美食市集等嘉年華內容也越來越吸引更多的年輕人加入這場狂歡活動。

　　IMF廈門超級音樂嘉年華更是如此。本次嘉年華連續兩日狂歡，將是音樂與娛樂的極致融合，現場將有超過數十家精品美食，從國際品牌到當地味道，同時還有極具閩南風情，廈門風格的商店潮牌等，除此之外，大型互動裝置，網紅打卡地標，休閑娛樂區等均將出現在本次嘉年華當中。並且，由於IMF的具體舉辦地點在廈門同安區方特夢幻王國的門側廣場，因此也將真正意義上的成為遊樂場+音樂嘉年華的一整套遊玩線路。

　　據了解，IMF廈門超級音樂嘉年華是廈門市政府2019大力扶持的音樂類項目，希望通過這場嘉年華，聯動國際國內優秀音樂人，進行文化交流與傳播，促進旅遊與娛樂文化內容的融合及發展，帶動旅遊經濟消費、提升文化自豪感。

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誰曾想過防晒衫也能成時尚爆品？

防晒衫也能當時尚單品？以前的運動防晒衫早過時了，真心好看

今年表現最出眾的衣服那絕對是防晒衫了，各路防晒衫齊上陣，一舉改變了以往我們對防晒衫只有運動款熒光色的偏見。這期就想和大家分享一下穿起來潮時尚的防晒衫單品，真心太好看了！

Look1.長款防晒衫

要說今年最讓我驚艷的那一定要非防晒衫莫屬了，以前防晒衫都是熒光色運動款，我寧願晒黑都不想穿。直到今年出了這些長款的防晒衫，氣場樣式分分鐘超越普通外套，我也沒忍住買了好多件，真是啪啪打臉！

今年防晒衫的材質也更加的多元化，除了以往半透明的材質，這種絲綢的材質也是非常火爆的，它屬於那種人工製造的桑蠶絲材質，穿在身上光澤感和真正的蠶絲一樣，但是價格又非常實惠，而且衣服也更加抗造，不需要特別仔細的保養，懶人必備！

這種時尚感和民族感並存的防晒衫是30歲左右女生的必選，它的顏色飽和度非常高，但是又不會給人一種又土又屯的感覺，而且這種衣服非常飄逸，它符合人體體H型的顯瘦設計，不管你的屁股有多大，都能給你遮住！

仙氣飄飄的防晒衫適合喜歡甜美風格的小仙女，這種防晒衫的長度一直到了腳踝，所以非常顯高，防晒的效果也是十足的，下面搭配一雙高跟鞋，給人一種甜美氣場的感覺，裏面再穿一條連衣裙，簡直絕了。

森系的防晒衫，整體的色調是非常簡單的，米白色上面有着一些民族風的刺繡，所以裏面無論是搭配純色的還是森系的衣服都不會顯得很突兀，我特別喜歡這條牛仔褲腿褲，是那種看一眼就知道會很舒服的版型。

Look2.小衫式防晒衫

今年防晒衫有突破的一點，就是這種小衫是防晒衫，乍一看好像和我們平常穿的小衫沒什麼兩樣，但其實這種防晒衫裏面都會穿一件能夠外穿的露臍裝，特別適合上沙灘度假的時候穿。我腦子里已經開始腦補一扯下來露出漂亮泳衣的場景了！

這種能夠在前面系帶的防晒衫，我也特別喜歡。它是半透明式的設計，裏面穿弔帶的針織背心或者是泳衣都很合適，然後你也可以根據自己的喜好選擇露腰或者不漏，怕冷就系低一點，想浪起來就高一些。

這件就能很清楚的看到裏面，穿了一個弔帶背心。這件衣服就更簡單一些，因為你能很清楚看到自己到底會露出多少肉，所以在人多的時候也不會感覺到尷尬。我特別喜歡這種朦朧半透的感覺。

防晒服當然也有顏色熱烈一點的了。前面幾個防晒服都是顏色比較偏冷淡的，但如果有的人就喜歡民族風搭配，不妨選擇這樣一款中等長度的小衫，它本來是中等長度，但是可以根據自己的喜好塞到褲腰裡，這樣看起來就是蓬鬆的短款了。

Look3.西服防晒衫

西服款的防晒衫穿在身上就更加有氣質一些，像這種裏面穿的抹茶色抹胸，外面搭配一套中等長度的西服防晒衫，就有一種正兒八經的性感誘惑，尤其是下半身搭配同款防晒褲，再加上沙灘，人字拖，真是有一種別樣的風情！

西服款防晒衫最大的好處就是它超級顯瘦，像這個模特，她的身材就是比較有肉的了，肚子和屁股那個肉隔着裙子都能看出來，但是她外面搭配了一個剛好遮住臀部的西服，這樣不仔細看還以為她很瘦身材很好。

今年防晒服真是開了掛的節奏，像我這種晒黑兩年都白不回來的人，能夠擁有一件優秀的防晒服真是太有必要了！

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羊蠍子其實就是只羊身上的脊椎骨部位，在這個部位上含有大量的骨原蛋白和骨髓，所以羊蠍子對補充人體營養非常有幫助。尤其是身體較為虛弱的人群，可以通過吃羊蠍子提高身體免疫力，讓身體保持強健狀態。吃羊羯子的過程中自然也有許多不同的吃法，今天着重為大家講解干鍋羊蠍子的做法。

干鍋羊蠍子

主料

羊蠍子骨、大料、青蒜、桂皮、干辣椒

輔料

胡蘿蔔、蔥、姜、蒜

1、準備好原料

2、羊蠍子骨冷水下鍋，將血水焯乾淨

3、看到血沫了吧

4、處理好的羊蠍子骨進行初步炒制

5、將處理好的羊蠍子骨放到壓力鍋里壓制25分鐘

6、將輔料炒好

7、準備好乾鍋

8、一起放入干鍋燉制5分鐘即可。

羊蠍子是羊的脊椎骨，營養價值特別豐富，具有很高的食補效果，富含膠原蛋白和多種維生素。對身體較差或免疫力不好的人士具有很好的滋補效果，干鍋羊蠍子做法能夠讓羊骨的味道和營養充分發揮出來，吃起來更加的香鮮、回味無窮，如果感覺略顯單調，可以適當增加青菜。秋冬季節適合吃這樣的食材，可以抵禦風寒，而且還可以保暖的哦，還可以補氣血，是不錯的養生保健的食材類型，適合很多人群，特別是身體虛弱者。

干鍋羊蠍子的具體的做法和它的營養價值，大家都了解了吧，羊蠍子含有的蛋白質和鐵質是比較多的，可以滋補氣血，同時也可以補充人體所需的蛋白質，大家可以經常食用，抗寒保暖補腎養肝滋補氣血。

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靈芝雖然是一種非常不錯的滋補藥材，但是從本質上來看靈芝也是一種真菌類植物。所以在將靈芝採回家之後，需要將靈芝晒乾之後才能售賣，因為靈芝非常容易腐壞。將靈芝當做一種滋補藥材的時候，可以使用的方法非常多。但是要說最能夠保持靈芝特色的方法莫過於直接將靈芝泡水喝，所以靈芝泡水的具體方法是怎樣?

1、把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內，用開水浸泡后當茶喝，邊泡邊喝，一般一朵干靈芝泡一杯，可沖開水喝一天。 靈芝古稱瑞草、仙草，其“性平、味苦、無毒。”，“飲靈芝名目、腦清、心靜、腎堅，其寶物也。”現市場上銷售的靈芝主要分袋栽和仿野生栽培。

靈芝的食用方法：在民間，靈芝食用一般分為煎煮和浸酒。考慮到小孩、婦女及相關病症飲酒不便及煎煮方法、時間不規範;因此，在市場上銷售的主要分膠囊、口服液;

鑒別：靈芝菌蓋半圓形或腎形，表面有褐色孢子粉末，柄側生;室內栽培靈芝無木質長柄，價格也低;仿野生栽培靈芝菌蓋木栓質(木質硬)，柄長達十多厘米，紫紅褐色。若菌蓋表面無孢子粉末，並見有條紋明顯的“脫落露白”現象，可能已被煎煮過，切勿買。

2、靈芝6克，白糖適量。靈芝切成薄片水熬兩次，取頭煎二煎液合併，加入適量白糖。每日1劑，分早晚兩次服完。能治癲癇、冠心病、神經衰弱等症。

3、靈芝6克，茯苓10克，茶恭弘=叶 恭弘2克。將靈芝、茯苓粉碎，與茶恭弘=叶 恭弘混合，裝入紗布小袋，每袋6克，用開水沖泡服用。每天沖服2-3袋，能祛除老年斑，並預防感冒、降低血脂、通便。

4、靈芝切成薄片，再磨成細粉。用溫開水沖服或嚼服，每日3–4克，能治療宮頸癌、子宮出血等症。

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牛筋是很多人都喜愛的一種食材，它富含膠原蛋白，而且脂肪含量低，含有較少的膽固醇。牛筋可以增強細胞的生理代謝，使皮膚更有彈性和堅韌，延緩皮膚老化，具有強化骨骼的作用，而且對腰部和膝蓋有很好的治療效果，可以說好處是非常多的。那麼，牛筋的熱量是多少?

牛筋的熱量多少

牛蹄筋是牛的腳掌部位的塊狀的筋腱，就像拳頭一樣，而不是長條的筋腱牛蹄筋的熱量(以100克可食部分計)是151大卡(631千焦)。

每100克牛蹄筋的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的6%。

1、牛筋有益於美容護膚

牛筋中含有豐富的蛋白聚醣以及膠原蛋白，且脂肪含量也比肥肉低，又不含有膽固醇。牛筋廣泛分佈於，軟骨，結締組織。現代分子生物學研究牛蹄筋含非常豐富的基質硬蛋白，基質硬蛋白是一群有特殊結構和功能的生物大分子。由膠原、彈性蛋白、蛋白聚醣和糖蛋白組成，多吃牛筋有益於皮膚，能增強皮膚的彈性，延緩皮膚的衰老，抗皺美容。

2、牛筋有益於健骨補益

牛筋有強筋壯骨之功效，對腰膝酸軟、身體瘦弱者有很好的食療作用，有助於青少年生長發育和減緩中老年婦女骨質疏鬆的速度。

哪些人不宜食用牛蹄筋呢?

1、牛肉為發物，皮膚病患者，皮膚瘙癢者不宜食用，感染性疾病、肝病、腎病的人慎食。

2、牛蹄筋較硬，比較韌，對於老人小孩以及牙齒不好，消化能力弱的人來說，不宜多吃。

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