台灣/偏校困境 吳思華承諾研議解決_新竹婚宴會館

※想知道真正好吃不黏牙的牛軋糖在哪嗎?

在挑選花生時也用心尋找到技術純正的老師傅烘焙花生,不惜成本的製作出創新的圓片牛軋糖,讓行家們讚不絕口。 特殊圓片造型,就像一枚銅錢,代表了有圓共饗,讓您財源廣進。

出處:中央日報 2015-05-29 18:15:07

新竹婚宴會館華麗歐式建築,不用出國就能享受到浪漫婚禮

全新竹唯一喜從天降夢幻纜車,搭配18米長LED全景電視面牆!有絕佳的燈光及專業音響設備,串聯現場Live投影。讓您享受美食的同時,感受不一樣的用餐環境。

教育部長吳思華(右)29日前往嘉義市立殯儀館弔唁因公死亡的嘉義縣豐山國小教師張雅茹,並慰問張雅茹丈夫鄭萬平(左)。

教育部長吳思華今天到阿里山豐山國小,與鄰近國小校長、教師座談,對於偏遠學校困境,承諾會研議解決,提升教學品質。 

中央社29日報導,吳思華今天在嘉義縣教育處長王建龍、豐山國小校長黃志強等人陪同下,於上午先前往嘉義市立殯儀館,向24日晚上準備回嘉義縣阿里山鄉豐山國小,卻在中途遭落石砸中身亡的教師張雅茹致祭。 

隨後,吳思華一行人驅車前往阿里山鄉的豐山國小,黃志強說,行經張雅茹事故路段時,吳思華特地下車察看路況,了解當時事故發生的狀況。 

吳思華抵達豐山國小時,特別為小朋友加油打氣,並詢問學童最喜歡的上課科目,小朋友不是回答數學,就是棒球、電腦等。 

吳思華與周邊偏鄉國小的校長座談,包括豐山、太和、來吉、仁和、中和等國小,黃志強指出,各位校長均反映偏遠學校的困境,包括宿舍老舊、專長教師嚴重不足、教師流動率高等問題。 

黃志強表示,偏遠學校常見教師資源不足,代課教師每節代課費僅新台幣260元,但交通費就要500至600元,無法吸引教師上山任教。教師宿舍空間不足且老舊,影響教學品質,亟需修繕。 

吳思華對於偏遠國小所面臨的困境,承諾會研議改善,不僅要保障學童的教育權益,更要照顧到教師的基本需求。 

王建龍也當面向吳思華提出建議,改善特偏山區教師的安全及待遇,包括提高山區加給額度,鼓勵教師長時間在山區服務;提高特偏山區教師福利,改建學校宿舍、增加設備;增加教師員額編制,補助學校教育經費;「公費培育」更多適合特偏學校教學的教師,可以長期上山服務,提升教學品質。(宋其佳編) 
【中央網路報】

※南部專業嘉義到府坐月子,台南到府坐月子,高雄到府坐月子收費服務資訊懶人包

因為評價好的月嫂非常搶手,建議媽咪們拿到媽媽手冊,就可以開始著手尋找屬於適合自己的月嫂囉!

中領館就巴厘島火山和海浪預警發布旅行安全提醒_新竹婚宴會館

※想知道真正好吃不黏牙的牛軋糖在哪嗎?

在挑選花生時也用心尋找到技術純正的老師傅烘焙花生,不惜成本的製作出創新的圓片牛軋糖,讓行家們讚不絕口。 特殊圓片造型,就像一枚銅錢,代表了有圓共饗,讓您財源廣進。

  中國駐印度尼西亞巴厘島首府登巴薩總領館25日說,巴厘島阿貢火山和附近海域近期出現異常活動,提醒在巴厘島中國遊客注意旅行安全。

  中國駐登巴薩總領館在其網站上說,阿貢火山分別於當地時間7月24日下午和25日凌晨發生4次噴發,噴出的火山灰高達700米至1500米,並向東南方向飄散。目前航空預警仍為次高級橙色,巴厘島伍拉萊國際機場正常運營。截至目前,阿貢火山危險預警仍為次高級第三級,火山口半徑4公里區域為危險範圍。

※南部專業嘉義到府坐月子,台南到府坐月子,高雄到府坐月子收費服務資訊懶人包

因為評價好的月嫂非常搶手,建議媽咪們拿到媽媽手冊,就可以開始著手尋找屬於適合自己的月嫂囉!

  由於火山噴發仍無法準確預測,隨時可能再次發生噴發,山間河流也極容易引發泥石流等自然災害,總領館提醒所有在島中國公民切勿前往阿貢火山附近從事任何活動。

  總領館在旅行安全提醒中說,印尼氣象部門再次發布海浪預警,自7月25日起至7月30日,巴厘島、龍目島、努沙登加拉等海域海風強勁,海浪高達1.5米到6.0米,印尼氣象部門強烈建議漁船和小型船隻不要出海。

  中國駐登巴薩總領館建議近期計劃搭乘遊船到上述島嶼旅遊的中國遊客及時調整行程,切勿在預警期間冒險出海並參加涉水活動。

本站聲明:網站內容來源再生能源資訊網http://toptour.cn/,如有侵權請聯繫我們,我們將及時處理

新竹婚宴會館華麗歐式建築,不用出國就能享受到浪漫婚禮

全新竹唯一喜從天降夢幻纜車,搭配18米長LED全景電視面牆!有絕佳的燈光及專業音響設備,串聯現場Live投影。讓您享受美食的同時,感受不一樣的用餐環境。

夢幻食材-寶山綠竹筍 展售活動暨兒童寫生比賽6/24同步登場_新竹婚宴會館

新竹婚宴會館華麗歐式建築,不用出國就能享受到浪漫婚禮

全新竹唯一喜從天降夢幻纜車,搭配18米長LED全景電視面牆!有絕佳的燈光及專業音響設備,串聯現場Live投影。讓您享受美食的同時,感受不一樣的用餐環境。

  今年5月氣溫飆高,低脂多纖的綠竹筍正是當令的在地夢幻食材,寶山鄉綠竹筍已進入盛產期,由於天候穩定,質量均佳,寶山鄉公所與寶山鄉農會共同舉辦「拍拍寶山嚐嚐綠筍—寶山¬綠竹筍產業文化展售促銷」活動,陸續推出綠竹筍評鑑、特色料理推廣、展售促銷與寫生等系列活動。寶山鄉鄉長邱坤桶表示,現代人注重食安,寶山鄉要為消費者把關,提供健康的當令、當地夢幻食材—寶山綠竹筍。



圖說:寶山綠竹筍評鑑,馮阿欽摘甜筍王。



圖說:甜筍王-馮阿欽(左)與新竹縣府農業處邱世昌處長合影(右)。


  新竹縣寶山鄉綠竹筍種植面積約90公頃,總產量約700公噸,為新竹縣之冠。由於鄉內的土質鬆軟,水質純淨,因此所種植的綠竹筍質地細嫩,口感鮮脆,無論是甜度、柔嫩度皆屬優良,且含大量的粗纖維、維生素等,相當受到消費者的喜愛。尤其是是工作節奏快、生活壓力大、容易便秘的上班族,吃筍有助消化吸收、排脂解膩,是健康當令的好食材。

圖說:寶山綠竹筍評鑑,楊新發贏得特等獎。

 
  6/13評鑑先登場 綠竹筍挑選秘訣
  新竹縣寶山鄉鄉長邱坤桶表示,由於綠竹筍口感香脆,甜度比一般竹筍高,特別適合炎炎夏日品嘗,尤其氣溫提前飆高創紀錄,涼拌綠竹筍更是夏日餐桌上的夢幻食材。為了提供消費者挑選高品質綠竹筍的秘訣及管道,將進行綠竹筍評鑑活動。




  首先登場的是6月13日(星期三)上午10時30分在寶山鄉農會二樓辦理的綠竹筍評鑑,聘請改良場等專業人士對外觀、肉質、色澤、柔嫩度、甜度等項目進行評比。也希望冠軍筍的栽培方式,可做為其他筍農的參考。

 
  6月13日邀請在地餐廳及翻糖甜心以在地食材烹飪特色料理,韓式綠竹筍炒年糕與法式綠竹筍鹹派。推廣在地食材、促進在地消費,減少食物里程的環保概念與加強人親土親的飲食風味。(在地食材選購:寶山鄉農會新農民市場或洽詢 03-5201120分機17何小姐)

 
  手機拍拍寶山之美
  今年首度舉辦「拍拍寶山」的手機攝影比賽,以寶山在地的人文、生態、景觀、風情或寶山綠竹筍為主題。像素值需達500萬以上之原始拍攝尺寸,彩色、黑白照片不限定,每人參賽作品以2張相片為限。寬景、連作拒收,交件格式為JPEG檔案,檔案名稱請改為姓名、連絡電話、作品名稱、拍攝地點。

 
  有意參賽者,

※南部專業嘉義到府坐月子,台南到府坐月子,高雄到府坐月子收費服務資訊懶人包

因為評價好的月嫂非常搶手,建議媽咪們拿到媽媽手冊,就可以開始著手尋找屬於適合自己的月嫂囉!

自6月11日起至6月22日止,限量100組作品報名,電郵至官方信箱baoshan20180624@gmail.com;或現場交付檔案。評審標準為攝影主題50%、攝影技巧10%、創意40%,預定6月24日下午頒獎,第一名有獎金3千元及獎座。

 
  6/24展售會 寶山綠竹筍大集合
  6月24日周日假期,在寶山水庫的「拍拍寶山嚐嚐綠筍—寶山¬綠竹筍產業文化展售促銷」活動,除了有「白、彎、矮、肥」的寶山綠竹筍大集合,提供給消費者選購之外,同時有闖關遊戲、藝文表演及寫生比賽,適合全家一起到寶山來尋寶。
邱坤桶鄉長指出,漸漸有青年回鄉接手綠竹筍產業,透過展售活動,讓年輕農民有一個直接接觸消費者的平台,擴展銷售的管道,不僅幫助年輕農民提高利潤,亦可增加觀光產值,讓在地的產業被看見。希望消費者可以多多支持新竹在地筍農,一起吃當令、當地的綠竹筍。
農民早上採收後,僅在鄰近市場販售,帶土的綠竹筍是新鮮與筍香風味的最佳保證。因為自產自銷產量有限,要吃到綠竹筍並不容易,要品嚐新鮮在地食材,值得走一趟寶山。  
  6/24寫生比賽 畫筆留下寶山之美
  活動會場所在地的寶山水庫,環湖步道全長約3.2公里,途經兩座美麗的吊橋,因此活動當天並舉辦「畫我青翠寶山第二屆寫生比賽」,透過小朋友的畫筆,留下寶山水庫風景之美。
比賽分為幼兒園組、幼兒組、幼童組,有意報名寫生比賽的幼稚園及小學生,可於6月11日起每個上班日上午9時-12時,以電話預先報名,至報名額滿為止,報名專線寶山鄉公所農業觀光課古小姐 (03)5200090分機403,每組限定100人。報名者於6月24日當日上午8時在大會服務台報到並領取大會指定繪圖紙,參賽者需自備畫具;當天下午頒獎,參加者皆有參加禮,前三名有圖書禮券及獎座,佳作則有獎狀。
寶山鄉「拍拍寶山嚐嚐綠筍—107年綠竹筍產業文化展售促銷活動」,相關訊息請至寶山鄉公所網站「最新消息」查詢(http://www.hcpst.gov.tw/home.aspx首頁-訊息廣場-最新消息)。

 

本站聲明:網站內容來源於http://mmweb.tw/,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

※想知道真正好吃不黏牙的牛軋糖在哪嗎?

在挑選花生時也用心尋找到技術純正的老師傅烘焙花生,不惜成本的製作出創新的圓片牛軋糖,讓行家們讚不絕口。 特殊圓片造型,就像一枚銅錢,代表了有圓共饗,讓您財源廣進。

點亮部落回家的路-107年夏季原民烤火論壇

  新竹縣為推動社區營造工作,整合部落原民共識,新竹縣政府文化局7月16日於五峰鄉大隘村高峰部落的賽夏族矮人祭場文物館召開今年度第一場的「烤火論壇」,由新竹縣政府文化局周秋堯副局長及五峰鄉新任鄉長靳邦忠共同主持,揭開序幕。  
  新竹縣政府文化局副局長周秋堯表示,新竹縣自2013年起舉辦原民烤火論壇,逐一走訪尖石鄉、五峰鄉的原鄉部落,至今已經邁入了第六年。今年將延續2017年的經營,持續以五峰鄉為據點規劃三場烤火論壇,期望能跨部落串聯起122縣道上之原住民夥伴,凝聚共識,組織「122縣道聯盟」,一同為部落的文化傳承與產業發展找出路,也為有心投入部落事務的青年點亮回家的路。

 
  新竹縣政府文化局表示,今年第一場的原民烤火論壇由新任五峰鄉鄉長靳邦忠率領公所相關課室主管與會討論122縣道聯盟的組成;也邀請在地部落耆老廖仁光與賽夏族矮人祭場文物館朱慧美館長帶領民眾走訪部落,講述部落故事、認識傳統文物。最特別的是,本次烤火論壇中,國內知名鼓手李定楠也與會分享他在部落推廣原住民音樂教育的規劃,同時也有來自花園部落的張少軍、高峰部落的廖念慈等幾位返鄉青年一同來分享他們對原鄉的愛與夢想。

 
  李定楠出身五峰鄉桃山村民都有部落,活躍於華語流行音樂界,長期與知名音樂人合作,也是歌手蕭敬騰的御用鼓手。為回饋部落的栽培,李定楠今年5月在五峰鄉與多位夥伴成立「台灣原住民音樂教育推廣協會」,投入原住民音樂教育的推廣工作,期望能為故鄉的青少年帶來更多學習成長與展現才華的機會,翻轉部落文化偏鄉的弱勢局面。今天李定楠也特別邀請了他協會的夥伴、同樣是優秀鼓手的陳曼青,以及五峰鄉清泉部落的張俊璇小朋友一同參與演出。
 
  本次烤火論壇期望透過邀集五峰鄉各部落不同世代的族人參與,播撒文化傳承的種子,也能捲動更多原住民青少年投入關懷部落事務,為原鄉的發展帶來更多的活力與新意。

本站聲明:網站內容來源於http://mmweb.tw/,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理【其他文章推薦】

新竹婚宴會館華麗歐式建築,不用出國就能享受到浪漫婚禮

※南部專業嘉義到府坐月子,台南到府坐月子,高雄到府坐月子收費服務資訊懶人包

※找尋專業廣告設計,價格公道大圖輸出,背板品質佳

※想知道真正好吃不黏牙的牛軋糖在哪嗎?

※民宿網-宜蘭民宿預定及空房即時查詢

露營車-公路旅遊精選景點

反光背心哪裡買?

英國將投入近20億美元 救助文藝演出行業

       英國政府6日宣布一項總額接近20億美元的救助計劃,用於幫助文化藝術展覽、演出場館及相關企業渡過難關。

  

  英國政府在聲明中說,救助計劃總金額為15.7億英鎊(約合19.6億美元),是該國迄今對文化產業投入最多的一筆資金。這些資金將分別以撥款和貸款的形式發放給英國各地的博物館、文化遺產地、畫廊、劇院、獨立電影院、音樂演出場所及相關企業等。

  

  英國英格蘭地區4日進入“解封”新階段,酒館、餐廳、理髮店等場所可以恢復營業,博物館、圖書館、畫廊等當天也可以重新開放。由於英國3月下旬開始執行全國性“封鎖”措施,上述這些場所已經關閉了3個多月。

  

  英國國家美術館定於8日重新開放。参觀者應遵守保持至少1米社交距離的規定,而大量外國遊客的缺席意味着場館收入大打折扣。至於演出場所何時能夠恢復營業,英國数字化、文化、媒體和體育大臣奧利弗·道登6日說,目前仍是未知。

  

  過去3個多月,英國已經有一些演出場館或企業因不能演出而倒閉。包括滾石樂隊在內,上周大約1500名演藝工作者聯名呼籲英國政府救助音樂演出行業。

  

  文化藝術產業是英國重要經濟部門,對英國的國際影響力貢獻巨大。西區音樂劇、大英博物館、泰特美術館、莎士比亞環球劇院等無不是英國的文化名片。依照英國政府數據,該國共有70萬人從事文化藝術類工作。

  

  位於倫敦的演出場館皇家艾伯特大廳上月說,其現金可能僅夠維持到2021年初。對於政府的救助計劃,皇家艾伯特大廳表示歡迎,其首席執行官克雷格·哈索爾說:“對我們來說,這絕對是救命錢。”

  

  哈索爾對前景表達擔憂:“我們不知道這些錢能夠讓我們撐多久,場館能夠對外開放是我們的頭等大事。”

  

  道登6日接受英國天空新聞頻道採訪,在談到演出場館何時恢復營業時說:“我希望我們很快能夠允許露天演出,然後等夏天結束后允許在保持社交距離的情況下(室內)演出。”

  

  英國死於新冠病毒感染的人數累計超過4.4萬,為歐洲最多,在全球範圍內僅次於美國和巴西。4日英格蘭地區“解封”邁出一大步,但一些人擔心疫情可能隨之反彈。(郭倩)本站聲明:網站內容來源再生能源資訊網http://toptour.cn/,如有侵權請聯繫我們,我們將及時處理【其他文章推薦】

新竹婚宴會館華麗歐式建築,不用出國就能享受到浪漫婚禮

※南部專業嘉義到府坐月子,台南到府坐月子,高雄到府坐月子收費服務資訊懶人包

※找尋專業廣告設計,價格公道大圖輸出,背板品質佳

※想知道真正好吃不黏牙的牛軋糖在哪嗎?

※民宿網-宜蘭民宿預定及空房即時查詢

露營車-公路旅遊精選景點

反光背心哪裡買?

泰國民航局:所有中轉泰乘客須持有健康證明

        泰國民航局16日宣布,所有中轉泰國的航班均不得搭載無健康證明的乘客。

  

  據泰國媒體報道,泰國民航局局長朱拉當天在曼谷表示,此前兩架前往中國的泰國航班上發現乘客確診感染新冠病毒,受此事件影響,泰國民航局將要求所有航空公司僅可向持有健康證明的乘客出售在泰國中轉的機票。他說,即使在中轉過程中不下飛機的乘客也需遵守這一規定。

  

  泰國民航局此前已下令所有來泰航班的旅客在辦理登機手續時須出示有效的醫學健康證明。

  

  泰國獅子蒙特里航空公司7月7日由曼谷至廣州的航班和泰國亞洲航空公司7月10日由曼谷至天津的航班上均發現乘客感染新冠病毒,中國民航局決定自7月20日起分別暫停兩家航空公司上述航線航班運行一周。

  

  泰國疫情管理中心發言人塔維辛16日表示,上述兩個航班的乘客在泰國中轉期間全程未下飛機,因此並無導致本地感染的風險。本站聲明:網站內容來源再生能源資訊網http://toptour.cn/,如有侵權請聯繫我們,我們將及時處理【其他文章推薦】

新竹婚宴會館華麗歐式建築,不用出國就能享受到浪漫婚禮

※南部專業嘉義到府坐月子,台南到府坐月子,高雄到府坐月子收費服務資訊懶人包

※找尋專業廣告設計,價格公道大圖輸出,背板品質佳

※想知道真正好吃不黏牙的牛軋糖在哪嗎?

※民宿網-宜蘭民宿預定及空房即時查詢

露營車-公路旅遊精選景點

反光背心哪裡買?

涼皮真香!簡單幾招,讓孩子吃得健康~

當街邊各種小館掛起“涼皮”的招牌,便知夏天到了~涼皮真是一種很神奇的美食,很多孩子到了夏天就沒有食慾,但唯獨對涼皮感興趣。涼皮雖然不是什麼營養品,但卻是那一抹火里的清涼,能讓孩子的味蕾瞬間被激活~

可以說,中國的夏天是從一碗涼皮開始的。那麼,涼皮怎麼做才能讓孩子吃得健康美味呢?今天,我們就來說說這個話題。

涼皮不能做主食,只能偶爾吃哦~

涼皮也被稱為釀皮,製作時要洗麵筋,還要添加朋灰或鹼。洗麵筋時需要用大量的水進行沖洗,大部分可溶性B族維生素、鉀等礦物質元素會在這個過程中流失。

100克涼皮中的蛋白質含量大約是4.4克,但吃半斤涼皮只能攝取10克蛋白質,和一頓正餐應攝取的20克蛋白質還有很大的差距。再說,麵筋中的蛋白質質量較差,和人體需要補充的必需氨基酸比例相差甚遠,以涼皮作為主食,還不如直接吃白米飯。偶爾給寶寶吃點涼皮解解饞沒有關係,但如果把涼皮當主食可就荒唐了!

如果經常把涼皮等食物當飯吃,又沒有從其他食物中攝取到充足的維生素和蛋白質,就很有可能出現維生素嚴重缺乏和蛋白質營養不良的情況。

別吃路邊攤,小心“黑涼皮”

有媒體報道,市面上不少涼皮都是黑作坊做出來的,網上也有很多吃涼皮發生食物中毒的新聞報道。全國各地的執法部門都查處過類似的黑作坊,這些黑作坊的客戶來源十分廣泛,製作出來的涼皮有的賣給了路邊攤或小餐館,還有的甚至賣給了知名連鎖店。因此,不要帶孩子去吃路邊攤哦,實在是不安全!

給寶寶吃涼皮的正確姿勢

1.注意營養搭配

給孩子吃這種夏日小美味,要注重營養搭配,比如加點新鮮蔬菜,加個荷包蛋,或者添加一些醬牛肉、雞絲、豆腐絲等等,都很不錯。

2.少放辣椒

孩子年紀小,內臟器官比較嬌嫩,吃太多辣椒這樣刺激性食物不利於腸胃健康,容易引發腹痛腹瀉。

3.關注涼皮來源

建議去正規商店購買,或者自己在家製作,這樣比較安全衛生。

適合小孩子吃的涼皮食譜

1.醬汁涼皮

食材:

涼皮,香菜,麵筋,黃瓜,芝麻醬,油,蒜,豆芽,花椒。

做法:

(1)把涼皮切條,黃瓜切絲,麵筋切片,香菜切末。蒜一半切片,一半切末。

(2)在鍋中倒入適量清水,燒開後放入豆芽和少許油,汆熟后出鍋備用。

(3)將汆豆芽的水燒開,加入花椒、蒜片、薑片、八角、茴香、糖、醋,用小火燒一刻鐘,然後加入水澱粉勾芡,燒開後過濾出醬汁。

(4)在芝麻醬中加點香油,攪拌均勻。

(5) 把切好的涼皮倒入碗中,鋪上黃瓜絲、蒜末、麵筋和豆芽,再澆上攪拌好的芝麻醬,並撒點香菜。

2.涼皮蔬菜卷

食材:

涼皮3張,蘿蔔絲鹹菜50克,麵筋50克,黃豆芽100克,黃瓜100克,小蔥20克,炸肉醬2湯匙,鹽適量。

做法:

(1)將涼皮準備好備用。黃豆芽煮熟后將水分擠干,小蔥洗凈,麵筋切成小塊,黃瓜和火腿腸切絲。

(2)將涼皮平鋪在案板上,先放入火腿腸絲和黃瓜絲,接着放入黃豆芽,再加入幾塊麵筋,然後放入蘿蔔絲鹹菜鋪勻,最後放入小蔥和炸肉醬。

(3)將涼皮捲起來包好,用刀切成兩段,完成~

3.涼皮黃瓜

食材:

涼皮2張,黃瓜1根,香菜2棵,鹽2克,白醋2勺,香油5滴(可用麻油、橄欖油、茶油代替),味精、芥末油(選用)、蒜泥適量,朝天椒、花椒若干。

做法:

(1)將涼皮用開水洗凈,瀝干水分后切成窄條。

(2)黃瓜去皮后對半剖開,然後斜切成薄片。

(3)加入少許的鹽、糖、味精、雞精、山西陳醋、香菜、蒜蓉攪拌均勻,再加入少許辣椒油、香麻油、花椒油、醬油,再次攪拌均勻,將所有食材放入玻璃碗中。

(4)如果分一些給大人吃的話,可以用保鮮膜將玻璃碗蓋好,放入冰箱冷藏20分鐘,更美味哦~

(原創作品,版權所有。未經授權,不得轉載!)

【其他文章推薦】

新竹婚宴會館華麗歐式建築,不用出國就能享受到浪漫婚禮

※南部專業嘉義到府坐月子,台南到府坐月子,高雄到府坐月子收費服務資訊懶人包

※找尋專業廣告設計,價格公道大圖輸出,背板品質佳

※想知道真正好吃不黏牙的牛軋糖在哪嗎?

※民宿網-宜蘭民宿預定及空房即時查詢

露營車-公路旅遊精選景點

反光背心哪裡買?

孕期服用褪黑素安全嗎?這裡有答案

褪黑素最近成為人們想要睡得更好的一種流行“補品”。然而,研究還不清楚在懷孕期間服用褪黑素是否真的安全。繼續閱讀,了解懷孕期間 服用褪黑素在的好處和風險。

什麼是褪黑素?

褪黑素是人體本身可自然產生一種的激素。它負責讓大家的生物鍾保持24小時運轉。這個周期就是晝夜節律,確保你晚上睡覺,早上醒來。有時人們嘗試額外補充褪黑素以提高睡眠質量。

卵巢和胎盤都分泌高水平的褪黑激素,在懷孕和分娩過程中都使用這種激素。在懷孕的24周內,褪黑激素水平顯著上升,32周后,褪黑激素水平會再次上升褪黑素與催產素協同作用,促進分娩。

褪黑素水平較高的是夜間,這可能就是為什麼許多女性在晚上和清晨分娩的原因。褪黑素也存在於羊水中,嬰兒在子宮內和出生9-12周時都依賴母親的褪黑素供應。因此,褪黑素補充劑可以同時影響女性和嬰兒。

孕期服用褪黑素是否安全?

你的身體一直在製造褪黑素。至於孕期是否應該服用額外的褪黑素補充劑是有爭議的。僅僅因為某些東西是天然的並不意味着它是完全安全的。在服用褪黑素補充劑之前,請先諮詢醫生了解任何潛在的併發症。

通常,褪黑素被認為短期使用是安全的,但長期作用尚未被研究。一項動物研究發現,孕期增加的褪黑素會對孕婦體重、嬰兒出生體重和嬰兒死亡率產生負面影響。潛在的副作用包括:睡意、噁心、頭痛、頭暈。

服用褪黑素的好處是什麼?

人類對褪黑素對懷孕和嬰兒的影響的研究尚處於早期階段。然而,一些動物實驗显示,褪黑素與懷孕結果之間存在正相關。

以下是褪黑素對胎兒的一些好處:

對大腦的健康發展至關重要。

降低宮內生長遲緩的風險。

防止氧化應激(對細胞的損害)。

防止神經行為紊亂。

對孕婦可能的好處包括:

增加生育能力。

可能會降低子癇前期的風險,儘管對人類的研究是有限的。

可能會降低早產的風險,儘管還需要對人類進行研究。

改善胎盤的功能。

改善睡眠,尤其是對那些輪班和夜班的女性。

人類研究還需要更多的研究來證明孕期是否可以補充褪黑素。

(原創作品,版權所有。未經授權,不得轉載!)

【其他文章推薦】

新竹婚宴會館華麗歐式建築,不用出國就能享受到浪漫婚禮

※南部專業嘉義到府坐月子,台南到府坐月子,高雄到府坐月子收費服務資訊懶人包

※找尋專業廣告設計,價格公道大圖輸出,背板品質佳

※想知道真正好吃不黏牙的牛軋糖在哪嗎?

※民宿網-宜蘭民宿預定及空房即時查詢

露營車-公路旅遊精選景點

反光背心哪裡買?

駐烏干達使館請在烏僑胞對個人信息進行補充

        據中國駐烏干達大使館網站消息,此前,中國駐烏干達大使館曾先後於4月11日、6月24日兩次發布通告,請新冠肺炎疫情期間有困難或有回國需求中國公民填寫《在烏干達中國公民基本信息登記表》,相關僑胞积極響應並參与登記,目前已有逾4000人登記,為使館進一步開展好相關領事服務工作提供了重要信息支撐。

  

  由於4月11日登記通告的選項不夠詳細,未在“需要回國”的相關選項內列具體需回國原因欄,故使館對6月24日前登記人員希望回國的具體原因不夠了解。為進一步明確掌握旅烏中國僑胞疫情期間存在的困難和有關訴求,以便未雨綢繆,為大家提供更加及時、直接、有效和針對性強的領事服務與協助,請在4月11日和6月24日通告項下登記的中國公民即根據自身最新情況,特別是迫切希望回國的確切原因及時補充、更新和複核相關信息,具體如下:

  

  (一)請4月11日至6月24日(含)間已登記的旅烏同胞再次通過以下二維碼或鏈接進行信息補充和更新。為方便大家在此前填報基礎上進行修改,大家登陸系統后可在彈出的“是否載入上一次回答”對話框內選“是”,並據此補充、更新相關信息,特別是說明迫切希望回國的確切原因,避免出現信息遺漏。

  

  (二)6月25日及之後登記的在烏同胞,如信息發生變化的也請通過上述途徑複核相關信息並作修改。

  

  (三)目前尚未進行信息登記的同胞請根據自身情況決定是否登記,需登記的請通過上述渠道進行登記。

  

  本次信息登記回收時間至8月7日17時,同時信息登記將一直開放,長期有效。

  

  使館收集到的信息將僅用於使館開展相關領事服務和協助特別是緊急領事服務,請放心填寫。使館任何時候都不會要求您提供銀行賬戶等個人信息,也不會提出轉賬、匯款等要求,亦請大家警惕不法分子借疫情之機混水摸魚。請訪問下方相關鏈接或掃描二維碼進入登記界面。

  

  信息登記鏈接:https://wj.qq.com/s2/5823241/41f6/

  

本站聲明:網站內容來源再生能源資訊網http://toptour.cn/,如有侵權請聯繫我們,我們將及時處理【其他文章推薦】

新竹婚宴會館華麗歐式建築,不用出國就能享受到浪漫婚禮

※南部專業嘉義到府坐月子,台南到府坐月子,高雄到府坐月子收費服務資訊懶人包

※找尋專業廣告設計,價格公道大圖輸出,背板品質佳

※想知道真正好吃不黏牙的牛軋糖在哪嗎?

※民宿網-宜蘭民宿預定及空房即時查詢

露營車-公路旅遊精選景點

科威特城海邊日落

       


       這是8月4日在科威特首都科威特城海邊拍攝的日落。新華社發(哈齊 攝)   


  8月4日,在科威特首都科威特城,當地人坐在夕陽下的海邊。 新華社發(哈齊 攝)

  


  8月4日,在科威特首都科威特城,當地人走在夕陽下的海邊。 新華社發(哈齊 攝)

  


  這是8月4日在科威特首都科威特城海邊拍攝的日落。新華社發(哈齊 攝)本站聲明:網站內容來源再生能源資訊網http://toptour.cn/,如有侵權請聯繫我們,我們將及時處理【其他文章推薦】

※“上班這黨事”節目推薦牛軋糖,辦公涮嘴零食NO.1

※各類招牌、海報、大圖輸出,急件製作施工!

※高規格的婚宴禮遇,新竹婚宴會館翻轉傳統婚宴框架

※小型創業,各種食材及珍珠奶茶批發

※民宿網-宜蘭民宿預定及空房即時查詢

※停放露營車景點推薦

※專業電腦割字廣告設計