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　　人們廣為熟知，早產(不足37周出生)嬰兒的健康和智力可能會有問題。那麼稍微推遲一些時日出生的嬰兒呢？美國科學家做了一個實驗，他們將足月出生的嬰兒與推遲1至2周出生嬰兒的學習成績進行對比。足月出生的嬰兒大多在三年級的數學和朗讀測試中表現不錯，但仍比晚1至2周出生的孩子要差一些。

　　因此，研究人員認為，從這一結果說明應該重新考慮早產的定義。

　　同時，研究結果也對由於非醫療原因、通過安排剖腹產提早分娩的問題提出質疑。主要研究人員，哥倫比亞大學醫學中心兒科助理教授諾布爾說，女性在選擇提早生產之前，應該慎重考慮一番。專家稱，剖腹產可能導致生育併發症，這也可能造成發育遲緩。

　　據悉，此項調查的被試是12.8萬名紐約市公立學校的學生，他們包括相當數量來自貧困家庭的孩子。在那些懷孕37周出生的孩童中，2.3%有較大的閱讀困難，1.1%有中度的數學問題。與之相比，懷孕41周出生的孩子，有上述問題的比例分別僅為1.8%和0.9%。

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文章導讀

啤酒是一種使用小麥釀造出來的酒產品，而啤酒與白酒比較起來度數較低，所以也更受年輕人的歡迎。除了直接飲用啤酒之外，啤酒還可以當作去腥的調味料，加入不同的菜肴當中。其中使用啤酒作為原料，製作出來的菜肴就有啤酒鴨，啤酒鴨是一個較為著名的菜肴。而關於啤酒鴨的具體製作辦法有哪些呢?

做法一

食材準備

配料：蔥、姜、 蒜、花椒、桂皮、啤酒一瓶

調料：啤酒 、醬油、蚝油、料酒

製作步驟

把鴨子用水煮一下，切塊，用菜刀在鴨肉上切出口子，放入容器，加啤酒(四分之三瓶)、料酒、鹽腌制二十分鐘。

鍋內放油，燒至七成熟，放入桂皮、八角、蔥段煸炒;

把鴨肉倒入鍋中 ，放入料酒、蚝油、醬油翻炒，如果愛吃辣，可以放些辣椒醬調味;

鴨肉炒至金黃色后，倒入啤酒，大火煮開 ;

將啤酒煮到半干時，將鴨肉連同啤酒倒入燉鍋燜十分鐘。

如果急着吃可以用高壓鍋燜。

做法二

食材準備

鴨(不要太大 ，挑瘦一點的，膘不能多)

調料：啤酒一瓶 ，生薑，大蒜，老抽，雞精，鹽，白糖，八角(茴香)，桂皮

製作步驟

把鴨剁塊，要保留完整的頭，翅，腿和爪，以便裝盤時拼造型。

在炒鍋內入加少許油燒熱后，加入八角、桂皮、蔥段煸炒。

鴨肉入鍋翻炒，加入調料除了啤酒以外的各種調料，炒勻后加入啤酒燉十分鐘，放入高壓鍋內，上汽燉十分鐘左右，然後關火。

自然冷卻至 能開鍋，再放入炒鍋中，把水分收干.這時可以根據自己的口味加鹽或糖.水分收干以後再按鴨子的形狀裝盤，撒上蔥花。

注意事項

醬油一定要用老抽，不要用生抽鮮味醬油.剛開始時鹽和糖不要放太多，等收汁的時候根據自己的口味調節。

做法三

1.去菜場選洗殺乾淨的鴨子，剁成小塊，洗凈。

2.準備生薑一塊、茴香、桂皮少許、辣椒一至二隻(如果吃辣可以三隻)。生薑用刀拍一下，不要切成片。

3、將切好的鴨塊 放入高壓鍋內，放適量水，煮沸后開小火燉十分鐘，然後自然放汽，根據自已喜好，適時起鍋。

4.開油鍋，將油熟至70度時將第二條準備的東西倒入油鍋炒5分鐘，出香味時將鴨子倒入一起翻炒，肉成白色即可。

5、然後倒入啤酒(可視鴨子多少而定，半隻大半瓶啤酒)、醬油(用好一點的牌子，也不要 倒入太多。)、鹽(根據自己平時的鹽淡來放)，鹽淡自己要掌握好。倒入的料(啤酒、醬油、鹽等)與鴨子肉平，然後開大火燒開。

6.大火燒開后 5分鐘，開中小火悶煮。待湯水快燒乾時放點糖、味精，然後起鍋。

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　　人們常以“十月懷胎，一朝分娩”和“瓜熟蒂落”來形容妊娠到期后的分娩，因此，有的產婦日子到了也不願引產，執意要等待自然臨產。

　　據悉，在自然臨產的產婦中，僅5%左右正巧在預產期分娩，85%左右在預產期前後兩周內分娩，這都屬於正常範圍。還有約10%的孕婦在妊娠≥42孕周時分娩，稱為“過期妊娠”。過期妊娠不屬於正常分娩的範圍，它會給胎嬰兒帶來不良影響。

　　那麼，過期妊娠會給胎嬰兒帶來哪些可能的危害呢？

　　首先，過期妊娠的胎盤常有退行性改變，俗稱胎盤老化現象，它主要表現為胎盤血管梗塞，閉鎖不通或不通暢，造成胎盤血流量減少，從而使胎兒生長發育必需的血氧和營養物質供應減少，導致胎兒營養不良和宮內缺氧。如果胎盤功能進一步衰退、臨產時的宮縮較強等，都會引起胎兒明顯缺氧，發生宮內窘迫，甚至導致胎死腹中。

　　過期胎兒即使有倖存活了下來，也常常是身體瘦小，皮下脂肪缺乏，皮膚乾燥多皺褶，犹如一個“小老頭”，醫學上稱為“過熟兒”。

　　過熟兒不僅發育差，而且還易發生新生兒脫水、低血容量、低血糖及代謝性酸中毒等併發症。出生后，新生兒窒息的發生率也高，可為足月妊娠的2至4倍。

　　其次，如果過期妊娠者的胎盤沒有老化，胎盤功能正常，則易使胎兒出生體重偏重，甚至成為巨大兒，分娩時容易引起難產。還容易發生胎兒顱骨鈣化、變硬，導致分娩時發生顱內出血等併發症，嚴重威脅新生兒的健康和生命。

　　發生過期妊娠可能與孕婦的內分泌功能異常、胎兒發育異常及頭盆不相稱等因素有關，但準確原因迄今仍無定論，因此尚無法人為避免。

　　既然無法預防過期妊娠的發生，又要避免發生過期妊娠帶來的不良後果，醫學專家主張：“瓜熟蒂不落、適時應摘取”。

　　專家建議，凡孕周≥41周的孕婦都應及時到醫院引產，結束妊娠。因為妊娠41周的胎兒發育已成熟，體重適中、顱骨不硬，因而分娩過程中發生難產、顱內出血等產傷的可能性很小，較安全。

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文章導讀

鴨腸屬於動物的內臟器官，而且鴨腸在鴨子身體中主要起着排出大便的作用，所以在吃鴨腸之前一定要好好清理鴨腸，否則會具有鴨屎味。但是對於不喜歡吃動物內臟器官的人來說，對鴨腸都是敬而遠之，而有一部分人特別喜歡吃動物內臟器官，所以也非常喜歡吃鴨腸。長期吃鴨腸的話，又會對身體造成怎樣的危害呢?

鴨腸的營養價值

鴨腸的營養價值鴨腸富含蛋白質、B族維生素、維生素C、維生素A和鈣、鐵等微量元素。對人體新陳代謝，神經、心臟、消化和視覺的維護都有良好的作用。 鴨腸的使用效果對人體新陳代謝，神經、心臟、消化和視覺的維護都有良好的作用。鴨腸的適用人群一般人群均可食用。營養方面各有千秋 豬肉蛋白質比鴨腸高 鴨腸膽固醇含量較高 但是脂肪少如何挑選鴨腸質量好的鴨腸一般呈乳白色，粘液多，異味較輕，具有韌性，不帶糞便及污物;選購時如果鴨腸色澤變暗，呈淡綠色或灰綠色，組織軟，無韌性，粘液少且異味重，說明質量欠佳，不宜選購。

一、哪些人不能吃鴨腸?

1、眼疾患者、食管炎、胃腸炎、胃潰瘍、痔瘡患者應少吃或忌食。

2、同時有火熱病症或陰虛火旺，高血壓，肺結核病的人慎食。

3、炒鴨腸不可過量食用，否則可能造成肝功能障礙，還會影響視力;消化功能不佳者和眼病患者應少食或不食。

4、對於素體虛寒，受涼引起的不思飲食，胃部冷痛、腹瀉清稀、腰痛及寒性痛經以及肥胖、動脈硬化、慢性腸炎應少食。

5、感冒患者不宜食用。

二、鴨腸的適用人群

1、發低熱、體質虛弱、食慾不振、大便乾燥和水腫的人，食之更佳。

2、同時適宜營養不良，產後病後體虛、盜汗、遺精、婦女月經少、咽干口渴者食用。

3、適宜癌症患者及放療化療后，糖尿病，肝硬化腹水，肺結核，慢性腎炎浮腫者食用。

4、肝細胞受損和癌症患者可以多食。

5、適用於體內有熱、上火的人食用。

三、鴨腸的食用禁忌

鴨腸畢竟是內臟，膽固醇偏高，不能過量食用。

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　　臨床工作中，常常遇見過了預產期仍沒有產兆的孕婦，她們焦急地詢問應該怎麼辦，總覺得這是不正常的，擔心胎兒會出什麼問題。下面我們就來仔細說說這個問題。

　　你算對預產期了嗎

　　首先，我們看看預產期是如何計算的。月經規律(月經間隔28～30天左右)的孕婦，從末次月經來的第一天開始計算，往後推40周(280天)， 即為預產期。簡單的算法為末次月經的月份加3或者減9，日期加7。而月經不規律的孕婦，要根據懷孕3個月之內的超聲，根據胎囊大小或者胎芽的長度，計算胎 兒的孕周大小，核對預產期，此時計算比較準確。如果沒有孕早期超聲，也可以根據兩次孕中期的超聲結果，結合胎兒雙頂徑、股骨長的生長速度，推算孕周，但因 為3個月以後，胎兒大小會有稍大差異，這種方法推算預產期只是相對準確。

　　37～42周之間分娩都屬正常，過期妊娠(≥42孕周)則屬高危妊娠

　　人們常以“十月懷胎，一朝分娩”和“瓜熟蒂落”來形容妊娠到期后的分娩。在自然臨產的產婦中，僅5%左右正巧在預產期分娩，85%左右在預產期前後分娩。在孕37～42周之間分娩，都屬正常。另有5%～12%的孕婦至妊娠≥42孕周分娩，稱為“過期妊娠”。

　　過期妊娠對胎嬰兒可能帶來不良後果，屬於高危妊娠，所以應盡量避免。下面針對過期妊娠的原因、危害及預防進行詳細說明。

　　過期妊娠的原因

　　臨床原因不明確，考慮可能與以下因素有關：

　　1.多與母親身體素質較差或內分泌紊亂有關。

　　2.頭盆不稱時，胎先露部對子宮頸及子宮下段的刺激不強亦造成過期妊娠。

　　3.過期妊娠常常在某個家族或某個個體中反覆出現，提示可能和遺傳因素有關。

　　過期妊娠的自我預防

　　1.加強孕期保健，保證孕期營養均衡，整個孕期體重增長12.5千克左右，適當活動。孕37周以後，每次飯後都可以散步30～60分鐘，有利於順利分娩。

　　2.在妊娠最後幾周適當地刺激乳房，對避免發生過期妊娠有一定的效果。此時刺激乳房就像給孩子哺乳一樣，引起腦垂體後葉分泌的催產素增加，使子 宮平滑肌收縮，誘導分娩。刺激乳房一般宜在妊娠37～39周時進行，直至分娩。孕婦自己用指尖刺激乳頭、乳暈以及乳房其他部位，每側乳房刺激15分鐘，然 后交換。每次進行1小時，每日3次。也可以撫摸乳房：孕媽媽可以自己或由丈夫用手指按摩、撫摸乳房，每次15分鐘，每日3次。應注意刺激乳房前一定要做好 清潔衛生。

　　過期妊娠的危害

　　1.胎盤功能不足

　　胎盤和其他器官一樣，有一定的壽命期限，它的作用就是在妊娠期里向胎兒提供營養物質和氧氣直到胎兒發育成熟。超過這個期限它的功能便會慢慢衰退、老化。

　　妊娠時間超過42周，胎盤絨毛合體細胞層下出現纖維蛋白沉積，絨毛髮生梗塞，胎盤表面出現白色鈣化點，這些現象均表明胎盤已經開始老化，功能減退。胎盤功能低下，就直接影響胎兒氧的供給。過期妊娠的胎兒在子宮內很易缺氧。

　　2.羊水量減少

　　妊娠過程中，子宮內充滿羊水，胎兒生活在羊水中，羊水是胎兒正常生長發育的外部環境，羊水量的正常與否是妊娠情況是否良好的標誌之一。

　　過期妊娠時羊水減少，對分娩不利，可致宮口擴張緩慢，第一產程時間延長。另外，子宮的收縮直接壓迫到胎兒與胎盤，影響胎兒血液循環，也容易發生胎兒缺氧。

　　3.易發生難產

　　胎兒過“熟”，可以使胎兒顱骨變硬，可塑性差，在分娩過程中胎頭不易變形，適應產道能力差，使胎頭下降困難，容易發生難產。

　　4.胎兒和新生兒併發症增加

　　過期妊娠的情況下，胎兒自體進行消耗，皮下脂肪減少，皮膚有皺褶，貌似老人，並且因缺氧，在宮腔內有胎糞排出，渾濁的羊水使胎兒皮膚被染黃，另外胎兒還可能吸入混有胎糞的羊水，造成危險。

　　由於營養不足，妊娠時間雖較正常妊娠長，但胎兒體重並無增加，有些反而降低。

　　據臨床資料統計，過期妊娠所生的新生兒，各種併發症比正常妊娠的足月兒明顯增加，如新生兒顱內出血、吸入性肺炎、黃疸的發生率均增高。

　　過期妊娠的醫學預防方法

　　鑒於過期妊娠可能給胎嬰兒帶來的不良後果，醫學專家主張“瓜熟蒂不落，適時應摘取”。在核對孕周無誤的情況下，孕40周時，如果孕婦沒有產科或 內外科合併症，超聲及胎心監護正常，可以在家自數胎動監護，若胎動良好，則每3天至醫院做一次胎心監護。若孕周≥41周仍無產兆發生，孕婦應及時住院引 產，在42周之前結束妊娠。

　　產科足月引產的指征

　　1.母體患妊娠期糖尿病。

　　2.母體患高血壓或者子癇前期。

　　3.胎兒估計體重偏大(3800克)以上，母體骨盆條件好，可以在預產期前引產。

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　　想要安全順產，記住8個要點：選擇好的分娩環境；選擇正確的接生人員；多活動；別用仰卧的姿勢分娩；嘗試各種分娩姿勢；慎用麻醉劑；合理利用科學技術；避免會陰側切。其中有提到別用仰卧姿勢分娩，是的，很多產婦往往會因生不出來而需要剖腹產，其實這都是仰卧姿勢惹的禍。

　　從醫學上看，仰卧的分娩姿勢毫無科學性。

　　1、當產婦仰卧時，子宮重重地壓在血管上，使對子宮和胎兒的供血量減少，這樣胎兒很容易缺血缺氧。

　　2、仰卧姿勢會讓產婦的盆腔開口變窄，分娩時還要克服重力將胎兒往上推，這樣會讓產婦花更多的力氣來分娩，有的產婦身體弱力氣小，很容易到分娩後端沒有力氣，從而造成產程變長而難產。

　　3、仰卧姿勢還會增加產婦的疼痛，減緩分娩過程。這是因為在胎兒通過產道向外鑽時，子宮肌肉應該放鬆，而採取仰卧姿勢分娩，產婦雙腿向上分開，子宮肌肉會不自覺地緊縮，這樣就會增加分娩難度，嚴重的還會造成產道撕裂，只能進行會陰側切。

　　看了上面這些醫學知識，想必很多准媽媽已經知道了分娩不能用仰卧姿勢了吧！其實，分娩有很多姿勢可以選擇：躺在丈夫懷裡，坐在床上，蹲在床上，附撐在床上或者側躺在床上。准媽媽可以多了解這些姿勢，這樣在待產和分娩的時候就可以根據身體需要選擇合適的分娩姿勢。分娩時，能幫助你放鬆僵直的肌肉，並利用地心引力幫助寶寶往外鑽，就是合適的分娩姿勢。

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有一種時尚叫簡約，有一種簡約叫精緻

在多元化的時尚圈中，時尚潮流並不是只有一種風格獨領風騷，雖然當下很流行運動潮流和工裝風，但是一直低調的極簡風格也並不是它不潮流。

從20世紀80年代末90年代初開始，這種極簡主義(Minimalism)服裝風格已經成為一種趨勢，簡潔利落是這個風格的最大特點，設計師為該風格做了一些減法的設計理念，讓款式造型呈現出一種簡約不簡單的風調。

在簡約的造型中往往會做得很精緻，似乎沒有一些多餘的東西，讓造型看起來非常的舒適。

低調的極簡主義剛好和街頭時尚風格相反，前者簡潔大方、精緻高雅，後者則展現出個性不羈、叛逆前衛，兩者所追求的理念完成不同，所以在造型的表現中也是有明顯的差異。

簡約的風格在色彩運用上也不會很誇張，樸實的素色是主打的色彩，最常見的就是黑白灰、或者一些明度比較低的顏色，正是這些淡雅的顏色加上精緻的款式讓造型看起來會更加的高級。

而性冷淡風（Normcore）也是極簡風格的其中之一，尤其在色彩的運用上幾乎一致，都是以一些淡雅的顏色為主，打造出來的造型都是非常的簡潔利落。

極簡風格也不會拘泥於傳統，在簡潔的同時也能為造型帶來時尚感、高級感，一種以簡勝繁的時尚藝術理念。

在搭配中極簡風格也一樣可以讓造型變得很出眾，巧妙地利用不同單品的款式特點、色彩以及配件來打造出精緻的造型，讓造型變得更有吸引力。

1.一件白T恤讓造型更加清爽簡約

無論打造怎樣的風格造型一件白色的T恤總能讓造型變得清爽簡潔，哪怕和粗獷的丹寧材質單品搭配起來造型一樣顯得簡潔大方。

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