中國歌劇舞劇院交響合唱版舞劇《孔子》亮相俄羅斯

  新華社聖彼得堡12月4日電(記者魯金博)中國歌劇舞劇院交響合唱版舞劇《孔子》3日晚在俄羅斯聖彼得堡馬林斯基劇院上演,受到當地觀眾歡迎。

  舞劇《孔子》長約90分鐘,由《序·問》《亂世》《絕糧》《大同》《仁殤》《尾聲·樂》6個篇章組成,講述了孔子周遊列國的故事,通過今人視角闡釋孔子理想的大同世界。

  舞台用篆刻着孔子經典語錄的巨大竹簡裝飾,演員服飾借鑒戰國楚墓出土的彩繪木俑紋飾精心製作,瞬間便把當地觀眾帶入傳統的中國風之中。演出集結交響樂團、民樂團現場演奏以及合唱、獨唱、吟唱、朗誦等表演,使整部舞劇更顯中華文化魂魄與氣派。

  《孔子》藝術總監、中國歌劇舞劇院院長陶誠介紹說,作為慶祝中俄建交70周年收官演出之一,中國歌劇舞劇院派出179人龐大陣容,將精心編排的交響合唱版舞劇《孔子》帶到俄羅斯,用音樂、舞蹈等世界“通用語言”講好中國故事。

  舞劇《孔子》總導演、孔子第77代傳人孔德辛說,該劇採用最現代的藝術表現形式,向觀眾充分展示了中國傳統美學和思想文化。

  當地觀眾納傑日達看完演出對記者說,孔子是俄羅斯人熟知的中國大思想家。中國日益發展強大,人們都想了解中國文化精髓,中國歌劇舞劇院給俄觀眾帶來了真正的中國風。

  據統計,該劇自公演以來已演出400餘場,並在美國、日本、澳大利亞、意大利等十幾個國家和地區演出。中國駐聖彼得堡代總領事張衛也到場觀看了演出。(完)

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產後12個月是精神病高危期

  產後12個月內是女性一生中發生精神疾患的高危時期。我國近10年的研究結果表明,產後抑鬱症的發病率在15—30%之間。產後抑鬱症通常在6周內發病,可在3—6個月自行恢復,但也可持續1—2年。

  產後抑鬱症的臨床表現主要有四個方面:

  情緒方面,常感到心情壓抑、沮喪、情緒淡漠,行為表現為孤獨、害羞、不願見人或傷心、流淚,甚至焦慮、恐懼、易怒,每到夜間加重;

  自我評價降低,自暴自棄、自責、自罪,或表現對身邊的人充滿敵意、戒心,與家人、丈夫關係不協調;

  創造性思維受損,主動性降低,行為上反應遲鈍,注意力難以集中,工作效率和處理事物的能力下降;

  對生活缺乏信心,覺得生活無意義,出現厭食、睡眠障礙、易疲倦、性慾減退,還可能伴有一些軀體癥狀,如頭昏頭痛、噁心、胃部灼燒、便秘、呼吸心率加快、泌乳減少等。病情嚴重者甚至絕望,出現自殺或殺嬰的傾向,有時陷於錯亂或昏睡狀態。

  陽艷軍說,從女人變成母親,是一個自我成熟、完善的過程。一些新媽媽在產後容易出現心理脆弱,常常會因家人的言語、神情而莫名其妙地抑鬱,而這種抑鬱情緒容易渲染至丈夫。作為新媽媽,應該學會自我調節,而新爸爸也可以從中挑選幾個調節的小方法,共同培養兩個人適應新生活狀態的能力,保持心理平衡。

  1.焦點轉移:產後遇到不順心的事情,適當轉移自己的注意力到一些愉快的事情上,身體力行參与力所能及的愉快活動。

  2.主動求助:主動去尋求和接受別人的關注,用他人的關愛來保護自己是一種很有效的抵禦抑鬱的方法。

  3.放鬆充電法:將孩子暫時交給其他人照料,讓自己和愛人放個短假,看場電影,逛逛商場,避免心理和情緒的透支。

  4.行為調整法:做一些放鬆活動例如深呼吸、散步、打坐、冥想平靜的畫面、聽舒緩優美的音樂等等。

  5.自我實現法:生兒育女只是女性自我實現的一種方式,但決不是唯一的方式,趁着休產假的時間關注一下自己所擅長的事業,等產假結束以改頭換面的新形象出現。

  6.角色交替法:雖已為人母,但仍是老公的嬌妻、父母的愛女,要給自己換個角色享受嬌妻愛女的權力。

  7.自我鼓勵法:多鼓勵一下自己,看到自己的優點,想到事物好的方面以及多看到別人對你的關心,不多計較和在意別人的看法和觀點。



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再現經典:易卜生《玩偶之家》重登人藝

  新華社北京12月7日電(記者廖翊)聖誕餘慶中,娜拉摔門離家,消失在黑夜裡,大幕隨之落下……6日晚,亨利克·易卜生話劇《玩偶之家》再登人藝舞台,贏得滿堂喝彩。

  此次重現經典,導演韓清和叢林沒有將女性覺醒作為唯一主題,而是重在對人性的探究,深入挖掘人與人,人與自己、家庭、社會的關係與責任。戲劇評論家陶慶梅表示,這版《玩偶之家》讓“原來大家耳熟能詳的‘女性解放’的故事,變得複雜起來。留給觀眾的,不僅僅娜拉身後那一聲重重的摔門聲”。

  作為一部戲劇性極強的作品,新版《玩偶之家》在矛盾衝突上注意層次感,在流暢的敘事中表現思想過程,充滿故事性和思辨性。青年演員孫茜扮演的娜拉,前半段的天真俏皮與後半段的堅強與果斷轉換自然,讓觀眾清晰地看出娜拉出走的心理邏輯。

  亨利克·易卜生是挪威著名文學家、戲劇家,被稱為“現代戲劇之父”,其作品曾對“五四”時期的中國文化界產生過極大影響,《新青年》曾出版“易卜生專號”。《玩偶之家》為易卜生戲劇作品中最為人熟知的一部。

  “經典作品的魅力,就是讓所有人都不斷被它吸引,靠近它,探尋它。”《玩偶之家》劇組表示。

  此輪演出將持續至12月15日。(完)

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科考隊在埃及發現4000年前的獅身羊面像 高5米

  據俄羅斯衛星網報道,一個瑞典埃及聯合考古隊在埃及南部城市阿斯旺附近的格貝爾山古礦場一帶發現一座5米高的獅身羊面像,還有一座尺寸較小的副本雕像。

  據報道,這座雕像是在砂岩碎片下發現的,科學家認為它屬於法老圖坦卡蒙的爺爺阿蒙霍特普三世(約公元前1388年至1353(1351年))統治時期。

  根據考古學家的說法,獅身羊面像及其較小尺寸的副本是為運輸做準備,但不知為何留在了採石場。也許因為法老離世而未能完工,或者因為雕像受損,並決定不進行修復。

  除了一大一小獅身羊面像,考古學家還在該地發現了用來做雕像頂的,用砂岩雕刻的眼鏡蛇和刻有阿蒙霍特普三世時期碑文的方尖碑。

  據悉,格貝爾山一帶的發掘工作仍將繼續。

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寺庫聯手眾信旅遊 加速發力海外購奢侈品

  3月6日,寺庫集團宣布,與眾信旅遊集團達成戰略合作。雙方將充分發揮各自優勢,通過平台打通、會員權益打通以及聯合新業務、新產品研發等形式,為用戶在全球旅遊購物中,提供更多的買手店和品牌店資源的購物選擇,並解決用戶在海外購物過程中遇到的真假貨信任問題、回國后的退換問題、大件物品攜帶難以及退稅難等問題。

  旅行、購物是生活中密不可分的兩種休閑方式。此次合作的雙方,一個是坐擁眾多海外買手店合作資源的亞洲知名奢侈品電商,另外一個是擁有大量的出境游消費者及眾多國內門店的旅遊行業巨頭,強強聯合的背後正是看到了旅行與購物密不可分的關係。旨在通過優勢資源整合,構建線上、線下一體化的銷售服務網絡,實現消費場景下“人、貨、場”的重構與升級。

  目前,雙方已經合作推出了多款寺庫×眾信48Hrs日本旅行產品,並將逐步打通線上線下產品售賣平台、會員權益等,實現在市場營銷、品牌宣傳上的相互增容。

  作為A股市場首家民營旅行社,眾信旅遊擁有2000多家同業合作客戶及數萬家合作經營網點,在北京、上海、天津等省市擁有超過430家零售實體門店。

  成立於2008年的奢侈品電商寺庫,是中國直簽奢侈品品牌最多的線上銷售服務平台,目前已經與3000多個國際和本土品牌達成授權官方合作,匯聚了來自全球超過30萬件商品。2018年寺庫又不斷推進線上線下融合的場景消費布局,相繼與碧桂園、百盛、LVMH、砂之船、山東如意、美圖等行業巨頭牽手合作。

  據悉,寺庫與眾信旅遊將以2019年“Supershe寺庫女神節”為起點,正式開啟全年的戰略合作。從3月8日至3月10日,將在北京、上海、天津等全國13個城市的核心商圈舉辦大型落地推廣活動。未來,雙方還將在全球範圍內開展創新項目及相關衍生業務。

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哪種分娩對孕婦和胎兒最好?

  自然分娩是人類繁衍過程中的一個正常生理過程,也是人類的一種本能行為。這一過程並非只有痛苦,而是具有良好的優生作用。產婦和嬰兒都具有潛力主動 參与並完成分娩過程。從受精卵開始,胎兒在母體內經歷40周的生長發育逐漸成熟,而孕婦的身體結構也逐漸地發生一系列的生理變化,變的更有利於分娩。

  分娩的過程中子宮有規律的收縮能使胎兒肺髒得到鍛煉,肺泡擴張促進胎兒肺成熟,小兒生后很少發生肺透明膜病。有統計資料表明剖宮產兒肺透明膜病 率是陰道分娩兒的20倍。而嚴重的肺透明膜病會導致小兒呼吸困難,甚至死亡。同時有規律的子宮收縮及經過產道時的擠壓作用,可將胎兒呼吸道內的羊水和粘液 排擠出來,新生兒的吸入性肺炎的發生可大大地減少。

  經陰道分娩時,胎頭受子宮收縮和產道擠壓,頭部充血可提高腦部呼吸中樞的興奮性,有利於新生兒出生后迅速建立正常呼吸,是有利於優生的過程。分 娩時腹部的陣痛使孕婦大腦中產生內啡肽,這是一種比嗎啡作用更強的化學物質,可給產婦帶來強烈的欣快感。另外,產婦的垂體還會分泌一種叫催產素的激素,這 種激素不但能促進產程的進展,還能促進母親產後乳汁的分泌,甚至在促進母兒感情中也發揮一定的积極作用。

  由此可見,孕婦在妊娠后應有充分的思想及心理準備,如果沒有異常的情況或醫生的建議,為了母嬰的安康與優生,應盡量採取陰道分娩。已有證據表 明,正常陰道分娩對母嬰短期和長期都更為安全,並且剖宮產無論近期還是遠期都會消耗更多的衛生資源。剖宮產畢竟是一種外科干預,必定會產生一些手術併發 症。如出血、器官損傷、麻醉意外、傷口癒合不良、剖宮產兒綜合征、濕肺等等。剖宮產術后避孕方法的選擇也會受到限制,甚至會浪費大量的衛生資源,選擇剖宮 產一定要有醫學指征,如頭盆不稱、巨大胎兒、骨盆異常等如頭盆不稱、巨大胎兒、骨盆異常等,或在醫生的建議下進行。



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韓雪高調起來真的很厲害

韓雪高調起來真的很厲害

演員韓雪自出道以來都只是專心做自己的演藝事業,雖然網友對她的家庭背景十分好奇,但她的個人演技實力還是很不錯的,像是在她參加的綜藝節目《演員的誕生》中,她再次向觀眾們展示了自身的演技功底,精彩表演也是受到了一眾導師們的好評,很多人都被她的精彩表演而圈粉,而她最終也獲得了總決賽的冠軍,精湛演技還是得到了大家的認可的。除了演技好之外,如今36歲的韓雪還是個行走的衣服架子,時尚穿搭總是氣質百出,完全看不出她的實際年齡,時尚功力十分了得!

 

 

韓雪高調起來真厲害,一頭捲髮造型的她,戴了副黑色墨鏡,不僅襯的得她臉十分小巧,還多了幾分時髦感。她這次穿了件黑色拉鏈夾克,就是簡單的純色款式,卻也顯得簡約時尚,還是很耐看的!

韓雪身穿一件黑色拉鏈夾克,下半身也是穿的黑色半身裙,一身都是黑色系打扮,顯得高級又時尚,最重要的是還很顯瘦,再配上那一抹紅唇,一身黑打扮配紅唇,看起來就氣場十足,和以往溫柔大方的樣子截然不同!

韓雪下半身穿一條黑色半身裙,沒有過多的修飾,搭配一雙黑色短靴,雖然只露出了一小截的小腿,但還是能看出是纖瘦的,肩上還斜挎了個lv包,盡顯摩登時尚。整體造型簡約卻不失格調,氣場全開似御姐!

 

 

韓雪身着一件紅色針織毛衣,還圍了條紅色圍巾,盡顯清新靚麗時尚,下半身則穿了條撞色短裙,露出她那纖細的美腿,搭配一雙黑色過膝長筒靴,襯得雙腿又細又長,完全就是腿精一枚,

 

 

韓雪穿了件白色西裝外套,盡顯簡潔時尚,她還外搭了件粉色大衣外套,看起來還是很清新大氣的,下半身穿一條白色七分褲,露出纖細的小腿,搭配一雙黑色休閑鞋,不僅休閑還很時髦,真好看!

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春節前碰撞冰山的南極考察隊成功脫險 隊員已回國

  從自然資源部傳來好消息:春節前曾碰撞冰山的第三十五次南極考察隊成功脫險,順利完成後續各項考察任務,隊員們已搭乘“雪龍”號於3月12日順利回到上海。

  類似碰撞冰山這樣意想不到的挑戰,只是我國極地科考事業的一個小插曲。

  從1984年我國首次開展南極考察活動算起,我國南極科考事業已走過35個春秋。今年,還恰逢南極中山站建站30周年,崑崙站建站10周年,泰山站建站5周年……

  35年來,南極科考經歷了怎樣的挑戰,取得了哪些成績?面向未來,南極科考還要做什麼?

  南極科考,始終貫穿“愛國、求實、創新、拼搏”的南極精神

  銘刻在南極科考史上的,是一個又一個感人的南極故事。

  回想起上世紀80年代首次建長城站的艱辛,長城站首任南極越冬考察隊隊長顏其德依舊動情。由於卸運物資的條件有限,首次隊必須搶建一座供小艇停靠、汽車能吊運物資的碼頭。在寒冷的氣候條件下,科考隊員們毫不猶豫,縱身躍入冰冷的海水中,掄錘、扶釺、打樁……一組10個人凍壞了,就上岸休息片刻,另外10人立刻下水接替。晚上,隊員們睡在充氣帳篷里,每天12點之後收工,由於過度疲勞,他們往往是一躺下便睡着了。

  南極大陸98%地區被冰雪覆蓋,內陸冰蓋更被稱為“生命禁區”“白色沙漠”。崑崙站所在區域年平均溫度達零下58.4攝氏度,是南極冰蓋平均氣溫最低的地方,被稱為“人類不可接近之極”。作為我國首任崑崙站站長的李院生,於2009年率領內陸隊員進行崑崙站的建站工作。為了把500噸建站物資從雪龍船運到崑崙站,他們曾遭遇常人難以想象的困難和危險:“海冰卸貨剛剛開始,就有一輛雪地車壓塌海冰掉入幾百米深海中,開車的机械師差點葬身海底。”

  當李院生帶領車隊向南極內陸行進時,車隊常常十幾個小時連續行駛。將近1300公里的距離、海拔4100米的冰蓋高原、500噸的建站物資、運力嚴重不足的車隊以及極其有限的作業時間……這些就像一組天文数字一樣壓在內陸隊心頭。“那時開車久了,人甚至出現了幻覺,行駛在平坦的冰蓋上,眼前卻像有冰山撞過來一樣。”

  抵達崑崙站后,隊員們克服嚴重的低溫和高原缺氧困難,抓緊時間拚命幹活兒,每天除了吃飯睡覺,全部時間都用在了作業上,打地基、安裝鋼結構、搭建築模塊等,在工程机械極度缺乏、僅靠卡特車自帶吊車活動的條件下,爭分奪秒地建站。當終於建好站、隊伍撤離崑崙站時,李院生拿起對講機讓大家回望一下屹立在冰雪中的崑崙站,心裏充滿了激動和自豪:“看!這是我們中國人在南極內陸冰蓋最高點親手建成的科學考察站。”

  提起第五座南極考察站的建站前期準備工作,第三十四次南極考察隊副領隊夏立民對登陸恩克斯堡島印象深刻。他回憶,當時隊員們被一塊漂浮的海冰擋了去路,只好藉助天然冰面作轉運平台,將設備送上了島。恩克斯堡島人跡罕至、礫石遍布、場地坑窪,27名科考隊員克服了低溫、凍土、暴風、強紫外線、設備有限等困難,利用南極極晝光照的有利時機,爭分奪秒,僅用25天就完成了原計劃50天的工作。

  張體軍在11年的時間里先後參加了8次南極考察。他說,南極科考面對的最大風險就是“不確定”,有時需要“靠天吃飯”,隨時利用好天氣連續作戰,15個小時不眠不休是“家常便飯”。作為第三十二次南極考察固定翼工作隊的隊長,他最擔心的是“雪鷹601”飛機生病。有一次自動駕駛儀出現故障,飛機無法按照恆定速度、高度和姿態飛行,迫使本該由機器自動控制的部分不得不改由人工操作。“長達七八個小時的飛行,完全由機組人員手動操控,這種勞累和危險非常人能夠想象。”

  距離中山站600多公里的格羅夫山美麗而兇險,到處是陡峭的冰崖和巨大的冰縫,稍不留神就可能迷路或跌落深淵,但這裏恰好又是一座天然實驗室。方愛民曾率領團隊在這裏實地考察。在零下二三十攝氏度的戶外,隊員們餓了就從懷裡掏出帶着體溫的醬牛肉吃上兩口。在他們的不懈努力下,格羅夫山考察完成了地球化學、冰上地質學、地球物理探測等綜合性科考。

  “只有去過南極,你才會真正愛上她。”這是不少科考隊員們的心聲。中山站的水暖工王剛毅說,南極看起來是一片荒涼之地,生活枯燥壓抑。可當他坐在極夜的蒼穹下,看流星倏地劃過天際,看絢麗多彩的極光舞動,即使凍得全身發抖,也想再多看上幾眼。他頗為感動地回憶:“有次我在修理水管,一隻企鵝搖搖晃晃地過來,歪着脖子瞅瞅我,又看看水管,彷彿在說‘你在幹嗎?’它不見了,我會挂念;它一叫,我就會馬上去找它。”

  南極故事的背後,始終貫穿一種精神,這就是“愛國、求實、創新、拼搏”的南極精神。“別的國家能做,我們中國人也能做到!”這種精神在南極科考中代代流傳,它堅定着隊員們的決心——堅決執行命令,紮實推進每一項工作;它賦予隊員們勇氣,在嚴酷的環境中,抱定拼搏的信念毫不退縮,才能一次次地化險為夷。

  中國人從能在南極生存、能在站區附近觀測採樣,逐漸成為有能力到自己感興趣、具有科研價值的區域活動

  南極是地球上環境最惡劣、氣候最獨特、空間最神秘的一片凈土,也是科學觀測數據最匱乏的地區。這種“最匱乏”不僅體現在科考站空間分佈零散,還體現在人類觀測的時間很短。作為一項造福人類的崇高事業,南極科學考察的意義重大而深遠。為了更好地認識南極、保護南極、利用南極,我國多年來做出了堅持不懈的努力。

  零的突破。時間倒回1985年2月20日10時整,西南極喬治王島,我國第一座南極科考站——長城站的落成典禮在歡呼聲中舉行。首次南極科考隊用頑強的意志、堅韌的毅力和辛勤的汗水,提前完成了長城站主體工程,創造了讓世人驚嘆的“南極速度”。

  質的飛躍。在接下來的30多年裡,中山站1989年在東南極順利落成,成為觀測研究南極冰蓋、冰架、高空大氣物理、南極大陸地質、南大洋的理想之地;崑崙站2009年落成,它地處南極冰蓋最高點冰穹A地區,匯聚了冰芯科學、天文學、冰下地質地球物理、大氣科學等學科的前沿領域;泰山站2014年落成,是中山站和崑崙站之間重要的中轉站點;羅斯海新站,位於東西南極的交界處,正在积極推進建站前期準備工作,未來將是研究南極岩石圈、冰凍圈的絕佳位置……依託科考站,我國南極考察獲得綜合保障支撐,考察活動範圍和領域持續拓展。

  建站,僅僅是我國南極科考能力提升的縮影。時至今日,我國已初步建成了涵蓋空基、岸基、船基、海基、冰基、海床基的國家南極觀測網和“一船四站一基地”的南極考察保障平台。

  拿船基建設來說,除了大名鼎鼎的“雪龍”號破冰船,我國還統籌安排“向陽紅1號”“海洋六號”等遠洋科考船協同作業。2016年12月20日,我國新一代極地破冰船“雪龍2”號在江南造船集團切割車間完成了第一塊鋼材點火切割。根據建造計劃,新船將於2019年上半年交付使用,考察船家族將再添“新丁”。

  空基建設也不容忽視。隨着我國首架固定翼飛機“雪鷹601”2015年投入使用,極地考察在航空平台方面有了質的飛躍。作為空中飛行的“實驗室”,“雪鷹601”安裝了大氣採樣、激光雷達、航空重力、航空磁力、穿透雷達等設備,具有進行大氣科學、高空物理、冰蓋動力、冰下地質等多項科學觀測的能力。

  在海陸空立體科考平台的支撐下,眾多南極科研前沿項目取得可喜進展。據不完全統計,2001年到2016年,南極科研項目總投入3.1億元,是1985年到2000年的18倍。其中,我國在橫穿南極雪冰環境研究、格羅夫山古氣候環境研究、南極隕石回收與研究、東南極冰蓋起源與初期過程研究、冰穹A的天文觀測與研究等領域,均獲得國際一流科學成果。總體看,我國初步建立了一支門類齊全、體系完備、基本穩定的科研隊伍,對南極地區的總體認識在迅速加深。

  在國際交流合作方面,我國已成為重要的參与者和貢獻者。通過與有關國家在平等互利的基礎上開展合作,我國在極地領域的影響力不斷增強。1983年加入《南極條約》,1985年成為《南極條約》協商國成員……自開展南極活動以來,我國幾乎參与了所有南極和南大洋觀測研究大型國際計劃,同時也派出人員參与其他國家的南極考察活動,收到了良好的合作成效。

  曾有一位極地專家這樣總結道:30多年來,中國南極科考的最大成就,就是中國人從能在南極生存、能在站區附近觀測採樣,逐漸成為有能力到自己感興趣、具有科研價值的區域活動。“這是值得全體中國人驕傲和自豪的成就。”

  面對快速發生、深刻變化的形勢,南極科考還有很多事情要做

  歷史留下寶貴經驗和財富,激勵着極地人砥礪前行。

  當前,世界各國不斷加大極地科考投入,面對快速發生、深刻變化的形勢,圍繞海洋強國、極地強國建設目標,專家認為,未來要制定更加完善的極地政策和發展規劃,以國家需求為導向,以國際前沿科學問題為目標,統籌協調國內優勢資源,做大做強南極科考事業。

  具體看,要夯實南極業務化考察,為基礎科學研究提供長期的高質量數據。所謂業務化考察,是指長期、持續地開展考察工作。那些關係人類共同命運的大科學課題,靠研究“孤峰”和成果“碎片”遠遠不夠,需要更趨連貫和更加全面的數據支持。

  圍繞前沿科學問題,积極開展基礎科學研究,探索影響全球和極地變化的關鍵因素、過程或機制。相比美國、俄羅斯等南極科考強國,我國南極科學研究的系統性還有待增強。“我們要不遺餘力地推動南極科研由單一學科向跨學科綜合研究發展。”第三十五次南極科考隊首席科學家陳大可表示。

  充分利用高科技成果,推動極地觀測儀器、設備的研發和使用,使之更加高效、可靠、自動化。“能力建設不能止步。先進可靠的支撐保障能力,是我國開展南極前沿科學研究的必要條件。只要有中國人去南極,就必須有相應支撐。”

  促進人才隊伍建設,吸引更多高水平和年輕科學家參与南極研究。“目前我國南極科考都是分散單位參加,有些參与人員具有不確定性和不連續性,這會制約南極科考工作發展。未來將逐步推進南極考察‘職業化’,推進南極長期連續穩定考察隊伍的建設。”有專家認為。

  “今後,隨着國家對南極事業的扶持力度不斷加大,廣大極地工作者將持續發揚南極精神,在人類探索南極的歷史上,書寫下屬於中國的嶄新篇章。”談及未來,科考隊員們滿懷信心。(劉詩瑤)

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紅苕餅的做法步驟是什麼?

文章導讀

紅苕就是大家熟知的紅薯,紅薯餅是一種非常好的美食,紅薯的營養是很全面的,首先含有豐富的澱粉,另外富含多種維生素和微量元素,比如含有大量的鈣鐵鋅銅,另外紅薯含有豐富的膳食纖維,經常吃紅薯對腸胃健康是很有好處的,而且還有減肥的作用,下面教大家做紅苕餅的詳細方法。

紅苕餅做法:

做法一

1、將紅薯蒸熟後去皮,放入器皿中,加入三分之一的麵粉和小米面,攪拌均勻和成麵糰;

2、將麵糰揪成小團,包入紅豆沙,製成餅入油鍋炸熟即可。

做法二

1、高壓鍋中放入紅豆壓熟,再炒干,加入葡萄干、松仁、芝麻製成豆沙餡;

2、將紅薯蒸熟後去皮壓成泥,加入糯米面和成麵糰,逐個包入豆沙餡,製成小餅,放入芝麻中沾勻,入油鍋炸熟即可。

做法三

1、將紅薯放沸水蒸鍋架上,用中大火蒸15分鐘至熟。

2、取出后趁熱用湯匙壓成泥。

3、放入糯米粉、白糖、約一湯匙水,充分揉勻(乾濕度適中)。

4、取適量薯泥用雙手先搓成丸子,再用雙掌拍打成餅狀。

5、鍋中放油燒到八成熱,放入苕餅用中火炸8分鐘(炸的過程中要時時將苕餅翻面)。

6、熄火後用鏟將每個苕餅在鍋邊壓出油分。

7、裝盤后即可食用。

做法四

1.將紅薯洗凈,對半切或是切成三大塊(比較容易熟)﹐然後高壓鍋熟蒸熟﹐一般需要10-15分鐘.

2.然後將熱乎乎的紅薯皮去掉放在瓷盆里﹐用木鏟攪爛﹐邊攪邊加入白糖﹐麵粉﹐最後加入雞蛋.

3.攪均勻后﹐揉成丸子﹐在切板輕輕壓平﹐再用寶寶平時吃大果凍的殼子當模子﹐壓成一個個圓圓或心型的形狀.

4.最後油鍋架上(油可以不要很多﹐不吃油哦)﹐將餅餅放入﹐兩面各煎一次即熟.

注意點﹕

1.紅薯去皮攪爛時﹐一定要熱的﹐這樣才可以將麵粉和白糖化解.

2.麵粉不能多放﹐多放會硬﹐不鬆軟.

3.紅薯比較粘手﹐最好用點澱粉﹐麵粉也行.

特點﹕色澤金黃很誘人﹐而且很容易熟﹐煎一下就好﹐最好是熱的時候吃﹐鬆口又好吃.

做法五

1、紅薯去皮切塊蒸熟后搗碎成泥。

2、加入糯米粉和一丁點食用鹽拌勻。

3、揉成光滑的麵糰。

4、取一小塊麵糰搓圓,壓扁,撒上黑芝麻略壓,做成紅薯餅生坯。

5、熱鍋上油,油熱后,放入紅薯餅生坯,小火煎至邊緣略有些金黃。

6、翻到另一面,也煎至金黃后即可。

PS:

1、如果用的偏甜的紅心紅薯來做這個,一般不用另外加糖,最後的成品也會很香甜。

2、鹽的用量只需一丁點即可,不放也行。

網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/

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李子柒視頻海外走紅怎麼看?

  新華社北京12月12日電題:李子柒視頻海外走紅怎麼看?

  新華社記者白瀛、余俊傑、王思北

  “90后”古風美食播主李子柒最近在海外走紅了。這個四川女孩的微博粉絲超2100萬,抖音粉絲超3000萬,海外社交媒體上的全球粉絲超700萬,視頻作品經常收穫上百萬乃至上千萬的瀏覽量。

  李子柒的視頻為什麼能受到全球網友的歡迎?她視頻中所展現的生活又是什麼樣的?如何看待李子柒的走紅?

  讓人看到別有意趣的一面

  日出而作,日落而息;三月桃花開,采來桃花釀成酒;五月櫻桃季,開始釀櫻桃酒、煨櫻桃醬、烘櫻桃干;從手工造紙,養蠶繅絲,再到製作各種家居物件……李子柒的視頻多以中國傳統鄉村生活及其中獨特的物產為中心,充滿着濃郁的煙火味道和恬靜的田園氣息。

  李子柒視頻走紅之後,也招來了一些質疑。有人說她的視頻膚淺簡單、深度不夠,也有人認為她過於偏向展現中國的鄉土生活,缺乏對中國現實更為豐富的表現。

  文化學者賈靜楠認為,李子柒視頻美化了中國農村生活,並不能代表全部農村,但其中的勞作和生活方式、飲食服飾、手工藝品等內容,傳遞出中國傳統文化和審美意蘊,田園牧歌式的影像滿足了國內外一些觀眾對於傳統中國的想象,說明中國文化可以創新手段發揚光大。

  在北京大學中文系教授張頤武看來,李子柒視頻讓外界看到了中國年輕人生活方式中別有意趣的一面,對於增進世界對中國的理解、破除刻板印象有积極意義,而這種大眾文化傳播方式更有着獨特優勢。

  “大眾文化從感性上會讓人形成對一種文化的初步和基本印象,從而更進一步地降低跨文化傳播中的折扣,也為更多的高雅文化傳播打開了空間,往往能起到事半功倍的效果。”他說。

  近年來,隨着中國綜合實力的增強,越來越多的中國文化吸引着海內外關注的目光:“add oil(加油)”“guanxi(關係)”等中式英語詞彙,先後被《牛津英語詞典》收錄;電影《流浪地球》在北美、澳新票房成績亮眼,電視劇《陳情令》風靡韓國、泰國……

  隨着信息技術的發展,社交媒體也成為對外文化傳播的新渠道,通過生動豐富、具有現場感的介紹,“潤物細無聲”地日益凸顯出文化對外傳播的正面效果。

  發掘中華文化之美

  業內人士指出,李子柒視頻從專業性上看,甚至不輸成熟的工業化紀錄片:視頻中充滿了數天及數季度的跟拍,大量延時拍攝則被運用於展現時節變化之美,此外還有濾鏡調色、微距特寫,不同場景的中遠景切換等技術運用。

  據抖音視頻相關負責人介紹,我國現在在海外有影響的文化視頻作品質量都較高:人物語言和表情自然,鏡頭運用也恰到好處,例如手工節目有多個短鏡頭快速剪輯,美食節目會從不同視角拍攝。

  “然而不足的是,國外民眾對中華文化的了解大多還停留在功夫、美食、服飾等具象和器物層面,體現中國當代文化特徵的文化產品還較少在國外產生較大影響。”中國人民大學國家發展與戰略研究院研究員林堅說。

  用受眾聽得懂、感興趣的方式講好中國故事

  和李子柒一樣意外在海外走紅的,還有網絡文學作家陸琪。

  “前幾年我突然發現,我寫中國人的感情故事,居然在日本火了。”陸琪說,發現自己的作品在海外找到知音后意識到,應該有意識地向海外讀者講述當代中國人的生活。

  而這種意識透露出的,正是國人愈加強烈的文化自信。

  中國文藝評論家協會主席仲呈祥指出,對外文化傳播中堅定文化自信,首先要傳承好民族傳統文化,同時創造具有時代精神的新文化,也要學習借鑒世界先進文化為我所用。

  “我們的故事里是中國上下五千年文明所積累的思想、道德和價值觀,如果這些故事得到外國讀者的喜歡,就意味着中國文化自然而然地得到了他們的喜歡。”作家唐家三少說。

  “文化傳播要了解受眾需求,不能只考慮‘我有什麼’,還要考慮‘他對什麼感興趣’。”張頤武說,“李子柒視頻能夠吸引人們的強烈興趣,說明了傳播的題材吸引力。”

  全國政協委員、京劇名家孫萍曾在歐洲從事長達20多年的京劇文化推廣。她說,從武戲到文戲,從看熱鬧到聽唱腔,從熱衷聽快板到要求聽慢板,是京劇海外推廣的必經之路。“傳播的目的在於接受,就得明白當時的觀眾希望看什麼。我們要用別人聽得懂的方式講好中國故事。”

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