標籤: 台東名產

這樣的美, 需要鏡頭再拉近一點

愛美之心人皆有之，穿着打扮的好看，已經成為每一個小姐姐的天性，不得不說現在人的接受程度越來越高了，在穿搭方面也越來越大膽了。不過說實話，好看是真的。

經典的白色背心，背心是超短款的，露出白皙的肚臍和香肩，加上小姐姐的綜合氣質居然有點溫柔迷人。小姐姐下半身搭配的是牛仔短褲，褲腳是撕碎設計露出大長腿，腳上搭配一雙黑色的帶珠子和圖案的懶人鞋。背心加牛仔短褲的搭配給人全新的感覺，讓他們感覺如沐春風。

簡單的白色背心，設計清新簡單。小姐姐香肩上的紋身，簡直就是點睛之筆，整個單調的搭配瞬間有了亮點。小姐姐健步如飛，行走間，清風帶起了小姐姐的髮絲，讓小姐姐整個面容暴露在我們的眼前。小姐姐不是那種長得非常精緻的那種小姐姐，但是她的氣質讓人感覺很舒服，易於相處。

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文章導讀

海馬是一種常見的海洋生物，從中醫的角度來說，海馬也是一位常見的中藥材，平時在吃海馬的時候要了解一些禁忌，最好不要吃一些寒涼性的食材，在吃海馬的時候最好不要飲酒，另外如果本身有一些皮膚病，最好不要吃海馬，避免引起過敏性反應，下面我們就來了解一下吃海馬的禁忌有哪些。

吃海馬的禁忌

1、不與寒涼食物同食

海馬性溫，在食用時最好避免與一些寒涼的食物同食，比如空心菜、黃瓜等蔬菜。在飯後也不宜馬上飲用一些冰鎮飲品，還要注意少吃或者不吃西瓜、梨等寒性水果，以免導致身體不適。

2、不與啤酒、紅葡萄酒同食

食用海馬的時候飲用大量啤酒，會產生過多的尿酸，從而引發痛風。此外，尿酸過多，會沉積在關節或軟組織中，從而引起關節和軟組織發炎。

3、皮膚病患者禁食

皮膚病患者不能吃海馬，因為海馬中所含的蛋白質在進入人體后，會作為一種過敏原，使機體產生過敏反應，如發癢起塊等，或是使原來的皮膚病複發、加重。吃海馬後引起的過敏性皮膚病，多屬於變態反應，可引起平滑肌痙攣，血管擴張、通透性增高，血漿外滲、水腫，以及嗜酸性細胞增多等癥狀。其臨床表現多為皮膚瘙癢、蕁麻疹、血管性水腫等全身癥狀，還有可能會使嬰兒濕疹、慢性濕疹等複發或加劇。

4、食用海馬需要煮熟

海馬煮不熟會含有細菌，海馬中的病菌主要是副溶血性弧菌等，耐熱性比較強，80℃以上才能殺滅。除了水中帶來的細菌之外，海鮮中還可能存在寄生蟲卵以及加工帶來的病菌和病毒污染。一般來說，在沸水中煮4-5分鐘才算徹底殺菌。

5、體內有熱、血壓高的人不能服用海馬。

6、因為海馬有收縮子宮的功效，容易引起流產，所以孕婦要忌食海馬。

7、陰虛內熱、外感、脾胃虛弱者禁用海馬，男子性功能亢進者也要忌食海馬。

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文章導讀

脾胃不好，首先應該了解飲食禁忌，一些生冷刺激的食物最好不要吃。當然適當的吃一些水果是有好處的，比如說吃一些葡萄是完全沒有問題的，當然也要注意不能吃得過多，會增加腸胃的負擔，適當的吃一些葡萄有開胃的作用，有促進食慾的效果，出現脾胃虛弱的時候，要注重飲食方面的調養，我們來看一下這方面的內容。

脾胃不好可以吃葡萄嗎

胃不好的人是可以吃葡萄的，但是盡量不要吃多。葡萄有生津開胃的作用，但它屬於涼性食物，吃多了會刺激腸胃，引起腹瀉。平時可以吃點其他水果，如蘋果、芒果、石榴等。

脾胃虛弱吃什麼?

1、高粱

高粱溫暖，對脾胃有好處，對脾胃有良好的作用，對產品的溫度也有良好的作用。特別適用於脾胃虛弱，易消化不良的人群。另外高粱含有更多的煙酸。這種物質是形成自由基的，所以它更容易被我們的身體吸收。適度的脾胃虛弱的人可以多吃些高粱粥。

2、猴頭菇

猴頭菇香甜平坦，含脾，胃，心經。具有滋補胃，增強脾胃，補虛，抗癌，補腎的功效。對於食慾不振，腹瀉，胃和十二指腸潰瘍，神經衰弱，頭暈等疾病，有很好的治療效果。老年人和虛弱的病人吃猴頭菇，也可以滋養身體。

3、鰻魚

鰻魚具有健脾利濕，中和食慾，活血通絡，升溫養胃，降氣等功效，對脾胃，水腫，潰瘍，支氣管炎，哮喘，糖尿病有良好的滋補作用，產後婦女燉鰻魚湯可以補虛奶。

4、紅棗

大棗有很好的補血作用，但你知道大棗還能很好地調節脾胃虛弱的患者的作用嗎?棗中含有大量的糖類，微量元素和維生素等，每天服用可以起到補益脾胃的良好作用。此外大棗含有環磷酸腺苷活性，這種物質可以起到良好的健康和保護肝臟。

5、羊肉

煮羊肉湯放些小麥。大麥不僅可以幫助脾胃氣化，還有助於消化。如果你喝羊肉湯添加小麥，你可以用它來補脾開胃，對脾胃虛弱有益，首先使用羊肉湯，火煮，然後慢慢煮熟。然後拿起羊肉，用湯燉大麥，煨燉，和其他大麥煮熟。

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奚夢瑤畫煙熏妝登時尚封面

前幾日，一組Angelababy楊穎為《時裝LOFFICIEL》3月刊所拍攝的封面大片在網絡曝光，只見向來以清純少女形象示人的baby，這次身着一襲Dior薄紗短裙，搭配一臉與其風格完全迥異的煙熏濃妝，差點讓人一眼沒能認出來……

尤其是在近兩年時尚圈廣為流行“素顏裸妝”的時候，楊穎的這一臉濃妝反而看起來格外突兀。濃黑的煙熏妝容與其身上的濃黑連衣裙相交呼應，更是別有一番狂野風情。

不過能大膽挑戰煙熏濃妝的卻還不只是楊穎，據我所知，最近可是又有一位女星敢於嘗試了呢~在正式介紹之前，我先放出她的一張近照以供大家觀摩，只見這位封面女郎眼妝個性而誇張，同時一張烈焰紅唇微啟，當真是有些驚艷雙眸。

其實繼楊穎之後又一位敢於嘗試畫煙熏濃妝出鏡拍攝時尚封面的，正是大家所熟知的中國超模奚夢瑤。只見她一臉誇張個性的煙熏濃妝，搭配黑色皮裙+過膝長靴的潮流穿扮，一身造型冷艷感十足。不過居然也有人跟我說她的造型像極了童話故事里的“巫婆”，不瞞你說，我看着也挺像的~

據悉，這是中國超模奚夢瑤為越南版《芭莎》新年特刊所拍攝的一組封面大片。在攝影師鏡頭下，小明同學不光是大膽挑戰了煙熏濃妝，而且還各種色彩、各種華服接連變換，盡顯出超模的超高時尚駕馭水平，果真沒給國人丟面兒！

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文章導讀

春天逐漸到來，有一種春天的特色蔬菜也開始逐漸上市就是春筍，春筍的味道鮮嫩，吃起來也具有一股春天的味道，所以也成為了春天的代表食物。而在吃春筍的時候，自然也有許多不同的吃法，其中有一部分家庭會將牛肉和春筍搭配在一起製作，但是牛肉和春筍搭配在一起食用會不會導致食物中毒呢?

蘆筍能和牛肉一起吃嗎?

蘆筍可以和牛肉一起吃。 蘆筍炒牛肉是廣東省傳統的地方名菜，屬於粵菜系。蘆筍鮮嫩、牛肉香滑，是一道非常可口的家常菜肴。兩者一起食用不會產生什麼不良反應，而且營養價值還挺高的。

蘆筍和牛肉一起吃的好處?

敗毒。 牛肉味甘、溫、無毒。入脾、腎,具有補體虛，祛寒冷，溫補氣血;益腎氣，補形衰，開胃健力;補益產婦，通乳治帶，助元陽，益精血的功效。 牛肉和蘆筍搭配一起食用有補血補氣、清熱解毒、補腎補鈣的功效。而且一起食用兩者之間可以取長補短，功效更顯著。

蘆筍牛肉怎麼做好吃?

1、將蘆筍去老根、去皮、洗凈，用水焯一下，切成菱形片;大蔥、老薑切成斜絲;干紅辣椒切成小段備用。

2、牛肉去筋絡、洗凈、切成薄片，放入碗內加小蘇打、醬油、胡椒粉、澱粉、紹酒、薑末和清水腌10分鐘，加入花生油，再腌l小時。 3、炒鍋內放油，燒至六成熱，放入牛肉片，拌炒，色白時倒入漏勺瀝油。

4、鍋內留油，放入蔥薑片、白糖、醬油、味精、清水少許，燒沸后，用水澱粉勾芡，放入牛肉片、蘆筍段，拌勻，起鍋裝盤。

蘆筍可以和什麼一起吃?

豆腐

豆腐具有益氣和中、生津潤燥、清熱解毒的功效;蘆筍具有清熱利小便的功效，而且蘆筍和豆腐一起食用還能防止尿酸結石。

苦瓜

苦瓜具有清熱益氣、保護機體、抗癌等作用;蘆筍具有調節機體代謝、提高身體免疫力的功效，兩者一起食用可以消除疲勞

豬肉

豬肉能補充蛋白質和脂肪酸、補腎滋陰、潤燥。蘆筍和豬肉一起食用可以均衡營養，還有利於維生素B12的吸收。

冬瓜

冬瓜具有減肥降脂、護腎、清熱化痰、防癌抗癌、潤膚美容等功效，與蘆筍一起食用可以降低血脂，促進身體健康。 白果 白果具有抗衰老、保護肝臟、防治心血管疾病的功效，與蘆筍一起食用可以潤肺，防治高血壓，是很適合搭配一起食用的。

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日常通勤短外套的時尚穿搭

冬天說了那麼多外套款式，你究竟最喜歡的是哪款，今天我們就看看整理的短款外套搭配示範，它的優異屬性，不管你是小個子還是高挑、是偏瘦還是微胖都幫你選搭，看看明星和時尚達人們帶來的那些搭配示範，幫你塑造多種穿搭，讓你在選擇短外套的時候，不至於太單一。

►搭配示範

在日常搭配中，暖色調中的黃色和冷色調中的藍色是兩種色調選擇最多的顏色，在整體搭配上，選搭淺色調褲裝和白色鞋子都可以，就像上圖一中的包包顏色跟外套顏色一致推薦借鑒，如果沒有同色系，那麼白色是最佳選擇。

說到簡約的穿搭造型，那肯定不能少黑色和藏藍色，兩種顏色讓你在日常搭配中，簡單的搭配就可以，黑色選搭黑色或者選搭牛仔褲都可以，款式上的造型，短款少不了腰帶收腰，更好的幫你提高腰線，日常推薦穿搭是簡約，但是包包和靴子的款式顏色最好緊跟潮流款，之前的文章已經介紹過了，但以後還會總結。

日常穿搭中還有灰色調的外套，寬鬆的版型選搭腰帶，讓你在日常出街時微胖的身材也顯的秀氣，顏色上推薦借鑒白色褲裝組合，日常通勤偏向優雅的造型，包包最好也是白色，整體造型就完美了。

短款外套收腰的款式中，馬卡龍色調是常年不會過時的顏色，它最主要是甜美系少女的首選色，其中淡粉紫讓你小優雅，還有就是在選擇馬卡龍色調短外套時，簡單的牛仔褲就可以，當然白色短靴那是肯定不能少的。

純色和格紋兩款讓你不同的風格出街，上圖一中的氣質選搭，上圖二中的休閑舒適范，日常通勤推薦嘗試玫紅粉色，讓你偏冷艷的色調搭配，就是選擇純色的穿搭時，包包顏色一般選擇黑色，或者跟褲裝色調相近。

在短外套的格紋款式中，暖色調的格紋是今年冬季的推薦選擇，尤其是上圖一中暖橘色和黑色格紋，選搭黑色褲裝，青春減齡的穿搭，如果選擇短款格紋外套搭配短裙，那麼長靴的選擇最好和外套色調相近。

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文章導讀

桃膠紅棗枸杞是一種可以美顏美容以及修復皮膚衰老的糖水，但是製作方法是比較麻煩的，所以很多人在平時都不喜歡製作它，但是對女性朋友是非常有用的，可以多喝一些。桃膠紅棗枸杞製作的時候是需要將桃膠前一晚先泡發，然後在將桃膠紅棗枸杞一起熬2個小時左右的時間才可以食用的。

步驟 1

首先把桃膠泡發12個小時，銀耳泡發半個小時

步驟 2

桃膠泡發后挑出雜質，一定要挑喔。就是黑黑的東西。銀耳撕成一小朵一小朵。

步驟 3

鍋里放水大火燒開，先放入紅棗枸杞。我家人都不太喜歡吃紅棗所以我放的比較少。

步驟 4

十分鐘後放入桃膠～

步驟 5

最後放入銀耳，小火燉～半個小時。然後放入糖。可以白糖也可以黃糖。

步驟 6

最後出爐啦～香噴噴，再加入煉奶或者牛奶都可以。也可以不加。

小貼士

熬制的時候不能急，要小火慢慢煮，味道才會出來。如果喜歡吃稠一點的水就不用太多，如果喜歡稀一點的就可以放多一點。

功效:

1.增強體力

人體中的細胞和組織中都含有大量的蛋白質，蛋白質不但是人體中的重要組成成分還是人體內部多種活動的參与者，蛋白質是人體的生命之源，食用桃膠能為機體補充蛋白質，增強機體內部的組織的合成，有強身健體的作用。

2.控血糖、降血脂

桃膠主要是多種單糖的聚合體和不飽和脂肪酸，用清水泡發后煮成粥食用，能增加血液中的單糖含量和不飽和脂肪酸的含量，對血糖的控制和降血脂都有一定的幫助。

3.美容養顏

人體皮膚的衰老和自由基有直接關係，皮膚的彈性和膠原蛋白有關，人體內的膠原蛋白不足時，便會出現皮膚的彈性下降，出現皺紋等，桃膠中含有較多的植物膠原蛋白，適量的食用桃膠能有效的補充機體的膠原蛋白，對皮膚彈性的下降有防治效果。

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