妹子,精緻小心機裝扮,豐腴有致

妹子,精緻小心機裝扮,豐腴有致

畫面中的美女這身打扮實在是太迷人了。氣質高雅,盡顯女神魅力,把她的完美身材盡顯出來,非常的時尚,而且還特別顯氣質!帶着濃郁的小女人的氣息,給人一種輕鬆脫俗的感覺。举手投足盡顯風範,真的是美翻了。

 

 

很多姑娘們總抱怨直男們眼光太“差”不懂時尚,他們不了解流行趨勢、不懂印花流蘇,甚至還會覺得你剛買的新衣服難看!但是他們的內心卻有一套對女生的審美,那就是–簡單大方。所謂第一印象,三分靠長相,七分靠打扮,簡單大方的搭配給的人的感覺是沉穩、乖巧,可以說是面試相親以及各種正式場合的首選。

有些人天生就是發光體,走在人群中就是有那種想讓人多看一眼魔力,這樣的人往往是容貌姣好顏值高,身材管理和穿搭也是相當厲害的,所以才能在熙熙攘攘的人群中脫穎而出,我們就喜歡叫這樣的人為素人中的男神女神。

 

 

穿衣有時簡單自然就好,很好的穿着可以讓人優雅也可以讓人休閑,時髦優雅彰顯柔美溫婉,高貴典雅靚麗美女青春個性惹人愛,天生麗質。

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蘋果醋能去斑嗎

文章導讀

蘋果是常見的一種水果,蘋果吃起來酸甜可口,它的養生功效是非常不錯的,具有一定的美容養顏的作用,在保健皮膚方面的效果是很好的,經常吃蘋果能夠預防便秘,一定程度上能夠達到祛斑的作用,當然如果色斑比較明顯,還需要進行正規的治療,平時多吃類似蘋果這樣的水果都是比較有好處的。

蘋果醋能去斑嗎

蘋果醋健康飲品,它可消除便秘,去除黑斑,還可以促進新陳代謝、解煩悶、去疲勞。蘋果醋營養豐富,含有果膠、維他命、礦物質(磷和鉀)及酵素。蘋果醋的酸性成份具殺菌功效,能清洗消化道,有助排除關節、血管及器官的毒素;果膠能幫助排泄;磷遏止致腐細菌生長。鉀能滋潤細胞及平衡鈉含量。

大家都知道蘋果醋是你不得不選擇的健康飲品,它可消除便秘,去除黑斑,還可以促進新陳代謝、解煩悶、去疲勞。蘋果醋雖然可以買到,但買來的蘋果醋大多含有防腐劑,還是自製的比較放心。

怎樣自製果醋?

首先準備袋裝米醋300克,蘋果300克,蜂蜜60克。將蘋果洗凈削皮后,切成薄片,放入廣口瓶內,一層蘋果一層蜂蜜(如果沒有蜂蜜,也可以把冰糖碾碎代替),然後密封置於陰涼處,一周后即可開封。開封開后倒入米醋,再置於陰涼處密封保存約一個月時間即可。當然,也可以在蘋果和蜜蜂放完后馬上放入米醋,不過這樣口感可能會差些,效果還是一樣的。

【蘋果醋的飲用方法】:以5~8倍溫開水(冬日),或冰開水(夏日)稀釋之,每天早上空腹喝一杯稀釋的蘋果醋。也可以在餐后飲用。

【功效】:長期飲用可以美容養顏,去除口腔異味,幫助消化,消除便秘,去除黑斑。

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日本山海塾舞踏中國首演

  大約80分鐘的演出結束,劇場響起一陣又一陣掌聲。這是日本舞蹈劇團山海塾3日晚在上海大寧劇院演出《緩緩飄落之中――帷幕》后的場景,這也是日本舞踏首次來華公演。

  “舞踏動作柔緩,具有獨特的東方韻味,感覺與芭蕾完全不同。”“配合傳統音樂,舞者彷彿是靈魂的化身,無言地演繹對生與死、現實與虛幻的感悟。”“有一點靈魂出竅的感覺,不由讓人觀照自己的內心,沉重之後雲淡風輕……”觀眾這樣抒發心中的感受。

  據介紹,舞踏作為一種現代舞,上世紀60年代誕生於日本,其動作特點不是將腰部向上提,而是通過腰部重心的后落,形成與西洋舞蹈正好相反的身體造型,被稱作“與重力對話的藝術”。由於舞踏動作緩慢,要求與舞者內心息息相聯,形成了一種強烈的抽象藝術形式,進而給觀眾帶來無盡的想像空間。

  山海塾舞蹈劇團1975年成立,1980年開始海外巡演以來,足跡已遍布全球700多座城市。在劇團掌舵者天兒牛大看來,舞者與觀眾之間需要有一座“橋樑”,只有恰當的美術、音樂以及舞蹈動作,才能讓這座“橋樑”由抽象變為具象,溝通舞台上下產生共鳴。

  據了解,山海塾舞蹈劇團在上海首次公演后,還將赴北京演出,把舞踏藝術帶給更多的中國觀眾。(記者吳宇、任垚媞)

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什麼下火茶可以經常喝

文章導讀

不同的茶有着不同的作用,夏天喝綠茶,而冬天適合喝紅茶,那麼什麼下火茶可以經常喝呢?茶恭弘=叶 恭弘的種類有綠茶、紅茶以及菊花茶,但是對於想要去火的作用,可以選擇菊花茶常喝,另外決明子茶不僅可以去火,而且還可以疏通肝氣,另外還可以常喝茅根冬瓜茶來去火,效果也不錯。

什麼茶可以下火

1、什麼茶可以下火:決明子茶

決明子性微寒,泡出的茶有淡淡的青草香,味道較苦,對於肝火大的人,是個降火的良方,主要清熱、疏通肝氣。把單味炒決明子,直接泡茶飲用,直至茶水無色。現代藥理研究認為,決明子富含大黃酚、大黃素、決明素等成分,具有降壓、抗菌和降低膽固醇的作用。

2、什麼茶可以下火:菊花茶

菊花茶味道微苦,可散寒清熱、清肝明目。不懂門道的人會選擇花朵白晰且大朵的菊花,其實又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選。飲菊花茶,不用添加其它茶恭弘=叶 恭弘,只將乾燥后的菊花泡水或煮來喝即可。

用菊花10克,枸杞5克,一同放入鍋加水煎煮成茶。適合肝火旺盛,出現頭暈腦漲、耳鳴、眼睛痛等癥狀飲用。

3、什麼茶可以下火:茅根冬瓜茶

茅根20克,冬瓜50克,冰糖適量。把茅根及冬瓜洗凈,冬瓜切片或條狀,加入適量清水煎煮,水開後文火煮20分鐘后加入適量冰糖調味即可飲用。茅根具有清熱解毒,利尿的作用,配合冬瓜的清熱解毒、利水祛濕解暑的功效,相輔相成,常常用於治療夏熱中暑,小便不利,熱性煩渴等。

4、什麼茶可以下火:苦瓜茶

取苦瓜一條,洗凈,頂部切開去瓤,裝滿綠茶,設法蓋封(可用牙籤),懸挂於通風處陰乾,再把苦瓜連茶一起切碎,每次取約5~10克,用沸水沖泡頻頻飲用。常飲苦瓜茶可治夏日口乾、煩躁、小便黃赤等症。但胃寒者和孕婦慎用。

5、什麼茶可以下火:苦丁茶

苦丁茶是我國一種傳統的純天然保健飲料佳品,具有清熱消暑、明目益智、生津止渴等功效。苦丁茶成品茶清香有苦味、口感甘醇,回甘味不強烈。

6、什麼茶可以下火:蓮子心茶

蓮子心1-2克,放入水杯中,用沸水沖泡,5-10分鐘后就可以飲用。蓮子心有清心、祛熱、止血等功能,可治心煩、口渴、目赤腫痛等症,此清火茶可清心火、除煩熱、降血壓。

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媒體:時尚界新寵——緊身瑜伽褲

媒體:時尚界新寵——緊身瑜伽褲 

街頭走過的身着瑜伽褲的漂亮小姐姐,有沒有吸引你的目光?   下圖中,走在街頭的小姐姐,穿着緊身瑜伽褲,上身搭配緊身小背心,邁着從容的步伐,吸引了街頭的一大半目光。       美妙的身材搭配時尚的服裝及配飾,讓你的日常與眾不同。       上圖中,讓人非常舒服的淺藍色緊身瑜伽褲,上身搭配淺粉色長袖露肚臍裝,自信的神態與姿勢,將美好的女性曲線充分展現出來,讓人不禁眼前一亮,對其身材充滿羡慕之情。   這款藍色瑜伽褲,與海的藍色融為一體,搭配白色露臍裝,使小姐姐美妙的身材一覽無餘。經過瑜伽的訓練,這身搭配使圖中美女的凹凸有致的身材更加有魅力,讓女性擁有夏天的美感。       長久練習瑜伽而塑造的完美身材,與凸顯身材的瑜伽褲搭配,足以讓你成為萬人迷。我相信只要你堅持練習瑜伽,下一個吸引目光着將會是你!   今天給大家分享幾組瑜伽體式,大家一起動起來吧!   look1:秀出你的小蠻腰   夏天到了,露肉肉的季節到來了,練習瑜伽,秀出你的小蠻腰,給自己的美增添一份清涼。       首先手指交叉,頭埋進手中,找好頭部着力點,肘部間的距離不要超過肩部,彎曲雙腿,膝蓋着地,慢慢提起膝蓋。背部挺直,腳尖着地,慢慢伸直雙腿。此時慢慢將重心移向頭部,曲腿提起,大腿慢慢移動,直至腿部與身體垂直。       輪式的變式,平躺在墊子上,雙腿伸直,雙手放在兩側,掌心着地。此時屈膝,腳跟靠近大腿,雙手放在頭部兩側,手指尖指向腳的方向。吸氣,提起背部,讓頭部與地面相靠,雙手用力向下按,此時左手緩緩抬起,握住右手手肘,雙腿分開。       側鴿式的變式,坐在墊子上,身體前傾,雙手放在肩部下方,大腿與地面垂直,右膝彎曲,雙臂放置在臀部兩側,膝關節指向正前方,上身微微向左轉,左膝微微彎曲,雙手在背後相扣,左腳置於肘窩處。       蠍子式的變式,跪在地面上,身體向前彎曲。雙肘,掌心放置在地面上。臂間距離不超過肩部之間距離。盡量把頭部抬離地面,慢慢呼氣,將雙腿以及軀幹向上擺。胸部向上伸展並與地面垂直,保持平衡,彎曲雙膝,放置雙腿與頭頂上,右腿伸直,左腿彎曲。   look2:露出你的瘦小腿   夏天是裙子飄飄的季節,筆直纖長的小腿能給自己帶來一份自信美。       首先做成標準的頭倒立式,然後彎曲雙膝,將背部拱起,將小臂放置於頭部的兩側,掌心着地向下,慢慢頭部離地,雙腳向下,貼近頭部,使上臂與地面垂直,雙腳放置在頭頂上。       新月式的衍生式,站在墊子上,左腳向前邁進一大步,左腳掌心緊貼地面,左膝彎曲,小腿伸直,腳尖點地。上身彎曲向前。雙手掌心着地,腹部緊貼腿部,身體向前伸展,右腳努力向前靠,保持平衡。雙臂向上緊貼雙耳舉起,雙臂伸直,帶動身體向後仰。       下犬式的變式,跪在墊子上,臀部向上抬起,此時頭部着地,腳尖着地,雙腿伸直,雙肘着地,兩手相扣,置於背部。       首先躺在地面上,臀部逐漸彎曲,大腿與小腹貼近,小腿在胸前挺直,雙手放於兩腿間,掌心朝上,與小臂垂直。   只要堅持不懈練習瑜伽,美好的身材搭配時尚的瑜伽褲,你就可以成為一道美麗的風景!

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蟲草吃多久才有效果

文章導讀

蟲草不但具有治療疾病的作用,同時它的養生效果也非常好,具有防癌抗癌的作用,有提高身體體質的效果,要想達到蟲草的補益作用一定要每天堅持服用,並不是說服用了蟲草馬上身體體質就有很大的提升,一般來說最少需要3~4周左右才能夠逐漸的見到效果,當然也要注意一定要購買品質比較好的蟲草。

蟲草吃多久才有效果

服用冬蟲夏草需要堅持每天服用,不要想着一口吃成一個大胖子,這樣才能積累效果。一般連續服用3周后,會有很明顯的身體感覺,精力會旺盛很多,氣血方面,整個人的狀態,都會有非常明顯的提升!

冬蟲夏草的品質

1、注意產地,目前世界上品質最丷高,藥用價值最丷好的兩大產地:西藏那曲和青海玉樹,而如果其他的產地功效會差很多。所以現在售賣的冬蟲夏草很多商家都會打上那曲蟲草的牌子,其實除了真正的原產地幾乎沒有純正的那曲蟲草。

2、注意規格,蟲草規格越大,營養價值越高,一般自己吃需要吃 1克4根以上的規格。

3、注意採挖期 頭期草比中期草營養價值高,而後期草大多沒有什麼營養價值了,所以如果不小心買到了後期草,吃再多也沒有效果,後期草大部分草頭都超過蟲體的1.5倍以上。

冬蟲夏草的服用量

針對不同的體質不同的要求,需要有不同的服用量。下面哈吉給大家分享以下西藏那曲蟲草的服用量標準:

1、普通人保健養生,可以一天只服用0.5-1克;

2、如果身體還沒有到生病的程度,但是有比較明顯的不良感覺,也就是常說的“亞健康狀態”,可以一天只服用1-2克;

3、如果身體有病,還不太嚴重,不良感覺表現的也很明顯,應該每天服用2-3克;

4、如果身體病情很嚴重,在經濟條件允許的情況下,應盡量採用較大的服用量,冬蟲夏草的日服用量需要達到3-5克。

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美國密西西比州旅遊巴士側翻致2死44傷

  美國密西西比州警方說,一輛旅遊巴士14日在該州北部269號州際高速公路上發生側翻,造成兩人死亡、44人受傷。

  據當地媒體報道,側翻車輛共載有46人,從亞拉巴馬州亨茨維爾出發,目的地是以賭場著稱的密西西比州圖尼卡市。兩名死者均為女性,分別為70歲的貝蒂·拉塞爾和61歲的辛西婭·哈丁。

  據目擊證人說,涉事大巴在穿越一座路面結冰的橋時打滑失去控制,發生側翻。

  事故發生地德索托縣警長辦公室事發后在社交媒體上發布警告說,事發地附近道路表面結冰,具有危險性。

  事故車輛運營商是亞拉巴馬州一家公司。根據美國聯邦載客機動車安全管理局標準,該公司運行安全狀況“令人滿意”,但其部分車輛曾被檢出部件失靈等問題。(記者劉陽 徐劍梅)

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下巴長痘吃什麼水果好

文章導讀

臉部是最容易長痘痘的地方,臉上長痘痘的原因是很多的,臉上的任何部位都是會長痘痘的,像有些人額頭喜歡長痘痘,有些人下巴長痘痘,下巴長痘痘不僅會影響美觀,而且還會影響人的心情,每個人的身體情況是不同的,臉上長痘的部位也是不同的,其實去除痘痘的方法是很多的。

下巴長痘吃什麼水果好?

蘋果

蘋果中含的營養元素豐富,所含的維生素C能抑制皮膚中黑色素沉着,起到淡化色斑的作用,所含的果酸成分有助於毛孔通暢,而且果酸中所含的有機氫氧肌酸,能起到去除皮膚老化的角質層的作用,刺激新的細胞生長,從而起到祛痘的作用。

葡萄

葡萄中所含的葡萄多酚能阻斷皮膚中遊離基因增生,延緩皮膚衰老;所含的單寧酸,檸檬酸有強效收斂作用,使皮膚變得柔軟,所含的維生素B3,豐富礦物質,能深層滋潤皮膚,促進皮膚細胞再生,起到祛痘的作用。

山楂

山楂富含黃酮類物質,維生素C,胡蘿蔔素等可阻斷並減少自由基的生成,從而起到增強人體免疫力,排毒祛痘的作用,需要注意的是生山楂中的鞣酸和胃酸結合容易形成胃石,很難被身體消化,所以最好將山楂煮熟了吃。

木瓜

木瓜中的木瓜酵素含量豐富,這種物質能促進皮膚新陳代謝,還有助於排出體內的毒素。木瓜酵素的分子量小,能有效滲透毛孔,幫助皮膚表皮角化細胞脫落,促進新細胞的生成,起到祛痘作用,而且木瓜中的果酸還有助於老廢角質的菠蘿,改善粗糙的膚質。

下巴長痘痘吃什麼排毒

下巴長痘痘:體內熱毒原因

飲食推薦:橄欖、火龍果、梨子、黑木耳等

推薦理由:橄欖可以生津止渴,清熱排毒,抗炎消腫,對皮膚炎症引起的痘痘有良好的抑制功能。火龍果味甘性涼,可以生津止渴,清熱涼血,防中暑,增強身體抵抗力。

火龍果含有的果膠不只能健胃整腸、幫助消化,還有潤澤皮膚的功效,加上火龍果水分多,吃了不會上火,還能預防青春痘。

梨子可以降血壓、清

熱鎮涼、養陰退熱、潤肺消痰解毒等,還可通利大便。梨里的維生素C有溫和的清潔與解毒功效,並對皮膚有保濕和修復作用,尤其適合易過敏引起的痘痘皮膚。

黑木耳含有的植物膠質有較強的吸附力,可吸附殘留在人體消化系統內的雜質,清潔血液,經常食用還可以有效清除體內污染物質。體內毒素拍好了,臉上痘痘自然會消滅。

其他食物推薦:魔芋、海帶、豬血、蘋果、草莓、蜂蜜、糙米等

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麻醬面怎麼做

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麵條是一種使用麵粉製作出來的食物,無論是在世界上的哪一個地區,麵條都尤為歡受歡迎。由於人們對麵條的需求,麵條自然也發明出了許多不同的製作方法,例如麻醬面炸醬面等。想必大家經常聽說過炸醬面,但是對麻醬面卻知之甚少,接下來就一起學習到關於麻醬面的製作方法吧。

【主料】麵條(干切面)(150克)

【調料】

芝麻醬(20克) 大蔥(15克) 鹽(2克) 味精(2克) 色拉油(15克)

1.水置鍋中煮沸,將切面投入,高火煮5分鐘后撈出。

2.將面放入有調料的碗中拌和即可。

本品需沸水約500克。

【步驟】

細麵條160克,豆芽少許,青瓜1根,大蔥1根,花生油適量,醬油3/4湯匙,芝麻醬2茶匙,麻油2茶匙,大蒜末1茶匙,糖1茶匙,醋1茶匙,花椒粉少許。

1.青瓜洗凈后切絲,大蔥切碎末。

2.鍋洗凈,倒入小碗清水,燒開后加入鹽、油,將洗凈的豆芽燙過,撈起備用。

3.醬油、芝麻醬、麻油、大蒜末、糖、醋、花椒粉放在碗內,用勺子拌勻成糊狀。

4.鍋內放清水和鹽,煮沸后,放麵條煮熟,一煮熟馬上撈起裝入碗內。

5.將第3步做好的醬汁倒在麵條上拌勻,黃瓜絲、豆芽擺放在麵條上。

6.撒上大蔥末即可,也可以烫一些青菜蓋在上面,比如說遲菜心或者是菠菜。

製作方法二

【材料】

麵條 (200g)

麻醬 (適量)

火腿 (適量)

黃瓜 (適量)

胡蘿蔔 (適量)

精鹽 (適量)

花椒油 (適量

【步驟】

準備食材:麵條、麻醬、火腿、黃瓜、胡蘿蔔,

花椒油是一次炸好裝在瓶子里的,忘記拍了

把黃瓜、胡蘿蔔、火腿分別切絲做菜碼備用,把蒜搗碎,搗好的蒜裏面放一些白水,激發蒜的香和辣,並放入精鹽調味。

麻醬用開水稀釋,水要分次加入。稀釋好的麻醬里放鹽調味。燒沸水,下入麵條煮熟

煮熟的麵條撈出過一下冷水,如果是夏天可以多過兩遍水,吃着涼爽。麵條里放入各種菜碼、花椒油、麻醬、蒜汁調均即可

【小竅門】

1、麻醬面中,花椒油和蒜汁是最提味的2、麻醬要用開水稀釋,一次吃不完的,轉天也不會發硬3、搗好的蒜裏面放一些白水,可激發蒜的香和辣4、搗碎的蒜吃着更香

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3款時尚包包輕鬆讓女人折服

3款時尚包包輕鬆讓女人折服

 

  時尚問題在現在基本上都是比較重要的,每個人都是有自己的追求,能夠去真正了解到了之後的話也會變得更加不同。按照現如今這些做法上面能夠去做到這些選擇的時候,或者說變得更加容易能夠解決了之後的話,也就是可以考慮到一個更好的轉變方式。基本上通過這些選擇能夠去做到了之後的話,也會變得更加好一點的,也就是可以看得出來這些事情的重要性,或者說能夠去真正感受到了之後的話才行。畢竟每一個人會想到的東西都是差不多都是應該去的,在面對之後的話才會有一個好的結果呢。

 

  那麼也就是說明對於現在時尚本身來說的話呢,就是應該看到有這麼三款時尚的包包,就有可能會輕鬆讓女人折服。了解到這些東西之後的話,也會變得更加喜歡一點的,也就是可以看得出來這些事情的重要性,或者說能夠去完成了之後的話才是正常的。面對這些需求了之後的話,也會變得更加有一個好的追求,也就是應該去認真面對這些狀態之後,也就會變得更加自在的時候才行的。其實每一個人會想到的東西都是有點不一樣,也就是應該認真面對這些狀態之後的話才可以。

 

  那麼對於現在就像這三款時尚包包的話,那基本上就是可以讓人能夠輕鬆的拿到這些個女人的。因為這些女的來說的話,一般情況下就是應該懂得包治百病。那麼對於這樣一些比較好的時尚包包來說的話,那瞬間就是可以讓這些女人能夠去真正折服的。對於這些事情能夠做到了之後的話,也就是有可能會看的出來就是完全不一樣的,也就是可以考慮到這些問題所在的時候,都會變得更加容易能夠接受的時候就行了的。畢竟每一個人能夠現在做到了這些東西的時候的話,也就是可以考慮到這件事情重要性,或者說能夠現在了解到了之後的話,都快變成個將軍娶了一個好的追求了。

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