喝什麼茶抗衰老

百合花茶

材料：百合花5片，蜂蜜適量。

做法：將百合花先用沸水沖一遍，放入杯中沖入500毫升沸水，浸泡五分鐘后，即可飲用，可回沖兩到三次，回沖時需要浸泡5分鐘。

功效：百合富含黏液質及維生素，對皮膚細胞新陳代謝有益，可抗皮膚衰老，養顏美容。

玫瑰大棗美容茶

材料：大棗3顆，玫瑰花4朵，枸杞子3克，蜂蜜適量。

做法：將玫瑰花先用沸水沖一遍，將所有的食材一起放入杯中，沖入500毫升沸水，浸泡約5分鐘后，即可飲用，可回沖2到3次，回沖時需要浸泡五分鐘。

功效：常喝玫瑰大棗茶可以補充肌膚水分，使肌膚變得光滑細膩，改善人體內分泌。

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龍鬚絞股藍茶

材料：龍鬚絞股藍2克。

做法：將龍鬚絞股藍洗凈後放入杯中，沖入500毫升沸水，浸泡約五分鐘后即可飲用，可回沖2到3次，回沖時需要浸泡5分鐘。

功效：增強機體免疫力，解除疲勞，延緩衰老。

雪麗花茶

材料：雪麗花3朵。

做法：將雪麗花用沸水沖洗之後，放入杯中，沖入500毫升沸水，浸泡約五分鐘后，可以飲用，可回沖兩到三次，回沖時需要浸泡五分鐘。

功效：抗衰老，防皺紋，提高免疫力，延緩細胞衰老。