媒體：時尚界新寵——緊身瑜伽褲
街頭走過的身着瑜伽褲的漂亮小姐姐，有沒有吸引你的目光？ 下圖中，走在街頭的小姐姐，穿着緊身瑜伽褲，上身搭配緊身小背心，邁着從容的步伐，吸引了街頭的一大半目光。 美妙的身材搭配時尚的服裝及配飾，讓你的日常與眾不同。 上圖中，讓人非常舒服的淺藍色緊身瑜伽褲，上身搭配淺粉色長袖露肚臍裝，自信的神態與姿勢，將美好的女性曲線充分展現出來，讓人不禁眼前一亮，對其身材充滿羡慕之情。 這款藍色瑜伽褲，與海的藍色融為一體，搭配白色露臍裝，使小姐姐美妙的身材一覽無餘。經過瑜伽的訓練，這身搭配使圖中美女的凹凸有致的身材更加有魅力，讓女性擁有夏天的美感。 長久練習瑜伽而塑造的完美身材，與凸顯身材的瑜伽褲搭配，足以讓你成為萬人迷。我相信只要你堅持練習瑜伽，下一個吸引目光着將會是你！ 今天給大家分享幾組瑜伽體式，大家一起動起來吧！ look1:秀出你的小蠻腰 夏天到了，露肉肉的季節到來了，練習瑜伽，秀出你的小蠻腰，給自己的美增添一份清涼。 首先手指交叉，頭埋進手中，找好頭部着力點，肘部間的距離不要超過肩部，彎曲雙腿，膝蓋着地，慢慢提起膝蓋。背部挺直，腳尖着地，慢慢伸直雙腿。此時慢慢將重心移向頭部，曲腿提起，大腿慢慢移動，直至腿部與身體垂直。 輪式的變式，平躺在墊子上，雙腿伸直，雙手放在兩側，掌心着地。此時屈膝，腳跟靠近大腿，雙手放在頭部兩側，手指尖指向腳的方向。吸氣，提起背部，讓頭部與地面相靠，雙手用力向下按，此時左手緩緩抬起，握住右手手肘，雙腿分開。 側鴿式的變式，坐在墊子上，身體前傾，雙手放在肩部下方，大腿與地面垂直，右膝彎曲，雙臂放置在臀部兩側，膝關節指向正前方，上身微微向左轉，左膝微微彎曲，雙手在背後相扣，左腳置於肘窩處。 蠍子式的變式，跪在地面上，身體向前彎曲。雙肘，掌心放置在地面上。臂間距離不超過肩部之間距離。盡量把頭部抬離地面，慢慢呼氣，將雙腿以及軀幹向上擺。胸部向上伸展並與地面垂直，保持平衡，彎曲雙膝，放置雙腿與頭頂上，右腿伸直，左腿彎曲。 look2:露出你的瘦小腿 夏天是裙子飄飄的季節，筆直纖長的小腿能給自己帶來一份自信美。 首先做成標準的頭倒立式，然後彎曲雙膝，將背部拱起，將小臂放置於頭部的兩側，掌心着地向下，慢慢頭部離地，雙腳向下，貼近頭部，使上臂與地面垂直，雙腳放置在頭頂上。 新月式的衍生式，站在墊子上，左腳向前邁進一大步，左腳掌心緊貼地面，左膝彎曲，小腿伸直，腳尖點地。上身彎曲向前。雙手掌心着地，腹部緊貼腿部，身體向前伸展，右腳努力向前靠，保持平衡。雙臂向上緊貼雙耳舉起，雙臂伸直，帶動身體向後仰。 下犬式的變式，跪在墊子上，臀部向上抬起，此時頭部着地，腳尖着地，雙腿伸直，雙肘着地，兩手相扣，置於背部。 首先躺在地面上，臀部逐漸彎曲，大腿與小腹貼近，小腿在胸前挺直，雙手放於兩腿間，掌心朝上，與小臂垂直。 只要堅持不懈練習瑜伽，美好的身材搭配時尚的瑜伽褲，你就可以成為一道美麗的風景！
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