波黑國家統計局12日發布今年上半年旅遊統計報告显示，今年1月至6月，中國赴波黑遊客數量逾4.5萬人次，比去年同期增長約99%。
報告說，波黑和中國持普通護照公民互免簽證協定生效，是中國來波黑旅遊人數增長的主要動因。
2018年5月，中國和波黑持普通護照公民互免簽證協定正式生效。根據協定，兩國持普通護照公民在對方國家入境、出境、停留或過境，每180日停留最長不超過90日，免辦簽證。
波黑今年還首次推出了中文版旅遊指南，以吸引更多中國遊客到波黑旅遊。(記者張修智)
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8月19日，以“美麗中國·鮮到延邊”——讓世界知道延邊味道為主題的2019東北亞(中國·延邊)文化旅遊美食周新聞發布暨延邊文化旅遊推介會在北京舉辦，延邊為首都人民送來了一場獨具特色的視聽享受與味覺盛宴。
本次活動由吉林省文化和旅遊廳、延邊州人民政府主辦，延邊朝鮮族自治州文化廣播電視和旅遊局、琿春市人民政府承辦。
2019年是中華人民共和國成立70周年、延邊州建州67周年，是延邊實現“文化強州、旅遊興州”戰略目標的關鍵之年。為了更加主動融入“一帶一路”建設，進一步加強東北亞各國文化旅遊交流，促進延邊文化旅遊創新融合發展，全方位塑造提升“美麗中國•鮮到延邊”品牌知名度、影響力和競爭力，延邊州將於“九·三”州慶期間舉辦2019東北亞(中國·延邊)文化旅遊美食周活動，系列活動為期一周，將重點推出10項獨具民族特色和地域特色的文體旅遊活動，努力把延邊州打造成“以中國朝鮮族文化為特色的北方休閑之都”。
延邊州人民政府副州長樸學洙
發布會上，延邊州人民政府副州長樸學洙介紹了延邊文化旅遊建設發展情況，他表示：“延邊地處祖國東北邊陲、中俄朝三國交界，是我國唯一的朝鮮族自治州，是‘一帶一路’向北開放的重要節點、長吉圖開發開放的‘窗口’和‘前沿’。當前，延邊正處於加快推進轉型發展、創新發展、綠色發展和開發開放的關鍵時期，州委州政府提出‘旅遊興州’戰略部署延邊文化旅遊已經進入了一個新的發展時
期。”
吉林省文化和旅遊廳副巡視員田雲鵬
隨後，吉林省文化和旅遊廳副巡視員田雲鵬向參會嘉賓介紹了吉林省和延邊州的特色旅遊資源，他表示：“吉林正充分發揮全域生態、地域文化與東北亞旅遊中心優勢，努力打通‘綠水青山’‘冰天雪地’和‘金山銀山’之間的雙向轉換通道，形成‘全景式規劃、全時段體驗、全業態融合、全要素集聚、全領域覆蓋’的具有吉林特色的全域旅遊發展格局，在世界級生態旅遊目的地發展道路上穩步前行。”
中青旅控股股份有限公司黨委委員、執行董事，副總裁徐曦
作為延邊州政府戰略合作夥伴，中青旅控股股份有限公司黨委委員、執行董事，副總裁徐曦現場發言：“中青旅將按照高質量發展要求，以新成員、新戰略、新投入、新收益、新跨越為藍圖，依託中國光大集團金融控股平台，發揮產融合作優勢，以優質的文化旅遊產品和服務，與延邊開展多領域、多渠道、多層次的緊密合作。”
延邊州文廣旅局局長朴峰
延邊州文廣旅局局長朴峰發布了2019東北亞文化(中國·延邊)旅遊美食周主題活動安排。朴峰局長說，“此次東北亞(中國·延邊)文化旅遊美食周邀請東北亞各國嘉賓、“大圖們倡議”論壇嘉賓、全國36個少數民族嘉賓等國際國內嘉賓1000餘人，活動將歷時一個星期，共有十項子活動貫穿其中：2019東北亞(中國·延邊)文化旅遊美食周開幕式、“大圖們倡議”第八屆東北亞文化旅遊論壇、《魅力中國城》節目展演及啟動式、非物質文化遺產大道展演、“讓世界知道延邊味道”延邊主題美食聯展、全國少數民族特色美食聯展、東北亞各國美食聯展、全球藝術家聯盟中國東北國際民族藝術研究院成立儀式、網絡大V游延邊活動、2019東北亞(中國·延邊)文化旅遊美食周系列宣傳活動。
推介會上，延邊廣播電視台主持人歌謠圍繞延邊邊境、民俗、生態避暑、歷史文化產品等做了推介，讓在場的媒體記者及嘉賓了解到延邊博大精深的文化底蘊和豐富的文化旅遊資源。延邊歌舞團的助興演出，舞姿或柔婉裊娜，或剛勁跌宕，活潑瀟洒，反映了朝鮮族明朗激昂與細膩委婉、含蓄深沉的性格。如果說延邊天姿神韻的美景犹如塵囂之外的綠野仙境，堪稱為令人心醉神馳的夢繞之所，那麼發布會小憩時，為參會者提供的延邊特色美食註定是一脈魂牽之香。冷麵、泡菜、打
糕、米酒、人蔘糕……獨特妙絕的鮮、辣、淳、香，入口生津、食之難忘，滿嘴裏有一股子鮮鮮的味道，好吃!
2019東北亞(中國·延邊)文化旅遊美食周即將開幕，這是一次交流的盛會、一次美食的盛會、一次展示的盛會、一次收穫的盛會，延邊將以最熱情的態度、最優質的條件、最貼心的服務，讓遊客親身感受“美麗中國·鮮到延邊”。
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海帶這種食物的製作的方法非常簡單，可以和多種食材進行搭配，也可以直接進行涼拌，和排骨進行炒制，味道更是非常理想，新鮮的海帶還可以用來製作成海帶醋，適合食用的人群更是廣泛，具有預防老年痴獃的效果，同時還可以起到去油膩的功效，那麼海帶醋什麼時候喝好呢?
第一，海帶醋什麼時候喝好呢?海帶醋能提高機體免疫力。海帶醋中含有豐富的維生素和氨基酸，能在體內與鈣質合成醋酸鈣，增強鈣質的吸收，讓身體更加強壯起來。海帶醋中還含有豐富的維生素C，維生素C是一種強大的抗氧化劑，能防止細胞癌變和細胞衰老，增加身體的抵抗力。醋酸有抗菌消炎的作用，可以預防感冒。對於容易感冒的人來說，可以在早飯後出門前喝一瓶海帶醋，抵禦早晨上班路上的寒冷，尤其是在冬天，可以把海帶醋加熱來喝，這樣對胃沒有什麼刺激，也讓醋的消毒殺菌效果更好一些。
第二，對於上班族來說，海帶醋是能夠消除疲勞的最佳飲品。一般來說，海帶醋中含有十種以上的有機酸和人體所需的多種氨基酸。醋的種類不同，有機酸的含量也各不相同。它們使有氧代謝順暢，有利於清除沉積的乳酸，起到消除疲勞的作用。經過長時間勞動和劇烈運動后，人體內會產生大量乳酸，人就會感覺特別疲勞，如在此時喝上一小瓶海帶醋，能促進代謝功能恢復，從而消除疲勞。通常下午3點左右的時間，是一天中最容易疲勞的一個時段，在此時喝250毫升海帶醋，有非常好的解乏效果。
晚上是油脂分泌旺盛的時候，其中的過氧化脂是導致肌膚衰老的重要原因，另外在晚間的時候多數狀態下皮膚的PH值失衡，血液循環不暢，往往有皮膚緊繃或者是乾澀的情況，晚上臨睡前喝一些海帶醋會緩解這種情況。海帶醋中所含有的有機酸、甘油和醛類物質可以平衡皮膚的PH值，控制油脂分泌，擴張血管，加快皮膚血液循環，有益於清除沉積物，使皮膚光潤。
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海帶的營養價值極高，不僅含有大量的蛋白質和脂肪，還含有很多的碳水化合物，所以經常的食用，對人體的健康非常有益，不過每次的食用量不可以過多，因為海帶屬於寒性的食物，不適合脾胃虛寒以及腹瀉消化不良的人群，食用海帶后也不可以吃水果，常見做法就是煲湯，那麼海帶跟什麼一起煲湯效果好呢?
第一，海帶跟什麼一起煲湯效果好呢?海帶和冬瓜一起煲湯。冬瓜洗凈切塊,海米泡發。海帶泡發洗凈后切片。所有材料一起放入電飯鍋,加水和少量的油。根據自己的電飯鍋性能設置。我是選的精華煮,好了以後會跳到保溫鍵,相當於小火熬煮。晚上八點半預約,早上六點半喝。早上四點半左右會跳到保溫鍵,這樣相當於有兩個小時的小火熬煮。好了以後,加適量鹽調味即可。能看出成品湯很濃很白。冬瓜不但能做菜吃,而且還可以治病。如水腫、腹脹、尿閉,每日用冬瓜250克煎湯,或用1000克冬瓜皮濃煎,日服2次,就可明顯減輕癥狀,如長期服用,便可根治。
第二，海帶和豆腐一起煲湯。豆腐切成5厘米見方的小塊,海帶結切菱形片,白蘑菇切片。鍋中放入500ml清水燒開,加入一大勺濃縮雞汁,攪拌均勻。將切好的豆腐塊放入湯中。等待煮熟就可以開始吃了。豆腐是以黃豆、青豆、黑豆為原料,經浸泡、磨漿、過濾、煮漿、加細、凝固和成型等工序加工而成最廣、最大眾化的烹飪原料之一。豆腐及豆腐製品的蛋白質含量比大豆高,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且其比例也接近人體需要,營養效價較高。
海帶跟什麼一起煲湯效果好呢?海帶和綠豆一起煲湯。準備好食材,將洗乾淨的海帶切短,綠豆洗乾淨和海帶一起放入燉盅內,並加入適量的清水(這裏用隔水燉綠豆可以不必先浸泡),把燉盅放入隔水燉中,並往盅外注入適量溫水,注意水位不要超過最高水位線,按快燉鍵,並定時2個小時(其實1個半小時綠豆就很爛了),時間到自動跳至保溫,揭開蓋子,加入適量的糖粉,攪拌均勻即可,白糖可換成冰糖,如果不喜歡喝甜湯,也可以換成少量鹽。也可以加冬瓜、大棗、枸杞等。綠豆性寒涼,加入些許米能中和寒性。
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相信大家會經常遇到馬蜂窩，所謂的馬蜂窩其實就是蜜蜂進行生活和繁殖的地方，這種物品具有很高的藥用價值，可以起到攻毒療瘡以及消腫散結還有清熱解毒的功效，所以一些人會對其進行食用，不過該物品是不可以盲目的進行食用，不然容易引發中毒現象，那麼馬蜂窩可以吃嗎?
第一，馬蜂窩可以吃嗎? 可以吃的，蜂窩裡的蜂蛹含有很高的蛋白質,是難得的美味。蜂窩本身就是一種藥材,它的成分很複雜,含有蜂蜜、蜂蠟、蜂膠等物質。用現代技術提取的蜂膠比較珍貴,它能提高人體免疫功能;蜂巢對治療過敏性鼻炎等也有效果;蜂毒也有藥用價值。
第二，螞蜂窩怎麼吃?用溫水泡着吃。蜂窩可以直接用溫水浸泡后食用,因為在蜂窩有大量的天然蜂蜜,把它浸入到溫水中之後就能製成蜜水,可以直飲用,然後把裏面的殘渣扔掉就可以。這種食用方法對人類的胃炎有很好的治療功效。可以直接吃。經過消毒除理以後的蜂窩是可以直接食用一種物質,大家可以取五克左右的蜂窩,然後在口中嚼服,過五分鐘左右,把蜜水咽掉,然後殘渣吐出來,這種食用方法對於鼻炎和咽炎都有很好的治療傷作用。還可以泡酒吃。蜂窩有促進人體血液循環的作用,大家把它浸泡到白酒中之後,可以製成蜜酒,人們在飲用蜜酒以後,可以起到治療關節炎的作用,對於多種關節疼痛的止痛功效最為明顯。
馬蜂窩可以吃嗎?能;馬蜂窩中藥名稱：蜂房。性味，歸經：辛，平，有毒，歸肝，胃經.。功效：攻毒殺蟲，祛風止痛.。應用：用於惡瘡癰疽.乳癰.瘰癧.瘡癬痒疹等;用於齲齒疼痛;用於乳癌及食管癌.胃癌.鼻咽癌等;馬蜂窩藥用價值高，具有攻毒療瘡，消腫散結，祛風通絡，清熱解毒，溫陽益腎之功效，臨床應用很廣泛，毒副作用小，是一味很有發展前景的中藥。
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山蘑菇是一種食用菌，它的食用味道非常的鮮美，同時還含有非常豐富的營養，比如含有蛋白質和碳水化合物以及脂肪和氨基酸等等，是一種滋補效果很好的食物，不僅適合老年人群，還適合兒童對其進行食用，製作的方法也比較多樣，那麼讓我們一起來看看山蘑菇怎麼做好吃呢?
第一，山蘑菇怎麼做好吃呢? 蘑菇切片洗凈。芹菜(或者西芹，不過芹菜更香)切寸段。大蒜切末，或者用蒜苗切段(白色部分用刀背拍扁)。鍋中下油，加入蒜末或者白色蒜苗段，爆香。加入蘑菇片，翻炒(如果是西芹，隨後也放入鍋中一同翻炒)，燜個10分鐘，差不多熟了，再加入芹菜段一塊翻炒。加入鹽、雞精等調味，起鍋。如果不愛吃芹菜的，就炒肉片吧。五花肉切絲最好。
第二，首先把蘑菇浸泡20-30分鐘洗凈后的水留一點點待用.把洋蔥洗凈用涼水泡一會待用.把肉切好待用.泡好的蘑菇.用開水把泡好的蘑菇焯一下.用開水把洋蔥焯一下.開火、用蔥、姜熗鍋.把肉放入鍋里放少許醬油.再放入蔥頭、食鹽少許。
山蘑菇怎麼做好吃呢?首先把山蘑浸泡20-30分鐘洗凈(山磨一定要搓洗乾淨)。肉絲 、蔥、姜、蒜切好備用，用開水把泡好的山蘑焯一下，炒好後放盆備用。打開火、用蔥、姜、蒜熗鍋，熗出香味。 把肉放入鍋里翻炒至變色 。再放入山磨繼續翻炒 。山磨翻炒時加入醬油，食鹽、少許。翻炒兩分鐘左右。加入少量清水，燉一兩分鐘 ，收汁出鍋。山慈姑中的秋水仙鹼有着明顯抑制角叉菜膠所致的炎性水腫，以及抑制肥大細胞中組胺的分泌，提高白細胞內cAMP的水平，而且山慈姑還具有抗腫瘤作用、抑制疤痕增殖、護肝作用、清熱散結作用和解毒化痰止咳作用，以及可防止粘連形成，和提高機體免疫力。
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章魚這種食物還有一個非常好聽的名字叫做八爪魚，一些商家為了能夠讓這種食材更好的進行保存，就會選擇脫水風乾的處理方法，從而製作成章魚乾，該食物可以補充人體所需要的蛋白質，讓身體的整體素體得到提高，同時補鈣壯骨的效果也很理想，那麼干章魚怎麼做好吃呢?
第一，干章魚怎麼做好吃呢?干章魚可以拿來煮湯。眉豆花生章魚乾煲豬尾骨湯的製作方法：豬尾骨先滾水飛去不幹凈的東西。眉豆浸清水。花生也泡一下清水半小時。章魚乾洗凈，切成小塊。蠔乾洗凈去沙。大火15分鐘后，慢火煲大約3小時就可以了。
第二，章魚乾煲湯的做法與功效。準備材料 用章魚乾煲湯時，需要準備章魚乾150克，花生米80克，豬蹄兒一對，生薑適量，清水和料酒適量。把準備好的章魚乾提前放在清水中浸泡，把它泡軟以後洗凈，切成塊狀。把豬蹄洗凈以後去掉只想把它剁成塊。 把處理好的甲魚哥和豬蹄兒一起放到湯鍋中，再加入準備好的花生米，放入準備好的陳皮，最後放入姜就可以了。
第三，章魚的功效與作用：養血通乳 章魚能為人體補充豐富的蛋白質和微量元素，而且能調節人體內分泌、補益氣血，平時人們食用以後可以起到養血通乳的重要作用，它對人類的氣血虧損以及貧血還有女性產後少乳等症都有很好的預防與緩解作用。 解毒消腫 平時人們食用章魚，能吸收豐富的氨基酸和礦物質，可以滋補身體，增強人體素質。另外，章魚從中醫角度看，還具有明顯解毒功效，平時它可以用於人類無名腫毒和癰疽腫痛等常見病的治療.
干章魚怎麼做好吃呢??先將章魚乾跑泡發，大約需要8個小時，泡發后切成絲，備用、青椒、辣椒切成絲，備用、適量生抽、食鹽、糖、耗油調成汁備用、鍋中放入適量油，加熱到8成熱，放入蔥姜蒜，爆出香味，放入章魚絲，翻炒。倒入調好的汁，翻炒，加入青椒辣椒絲。放雞精，出鍋。根據個人喜好可以添加一些輔料，如胡蘿蔔等。
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蘑菇這種菌類食物在生活中是非常受歡迎的，因為蘑菇的食用口感不僅很高，而且食用方法和營養價值都是很好的，經常的吃蘑菇可以讓人體的腸道中的水分得到平衡，有效的減少便秘癥狀的發生，同時蘑菇的熱量很低，不過纖維量卻非常的高，對人體的益處很多，那麼蘑菇咋做好吃呢?
第一，蘑菇咋做好吃呢?蘑菇排骨湯。材料：新鮮的白蘑菇、排骨、花椒、小茴香、蔥姜蒜、鹽、紹酒、胡椒粉。做法：將排骨洗乾淨剁成小塊，然後在鍋裏面加入涼水，把排骨下到鍋裏面點火，待水燒開后，將水面的血沫撈出，排骨留着備用。將白蘑菇用水洗凈，飛水撈出。鍋中做清水放入焯好的排骨，蔥、姜、蒜、花椒、燒開撇去浮沫放入紹酒。大火燒開，轉小火燉1小時變成奶白色。最後加入白蘑菇再燉20分鐘加鹽、胡椒粉調味就可以出鍋了。
第二，蘑菇的功效：提高機體免疫力。蘑菇的有效成分可增強T淋巴細胞功能，從而提高機體抵禦各種疾病的免疫力。鎮痛、鎮靜。研究從蘑菇中提取到一種物質具有鎮痛、鎮靜的功效，據說其鎮痛效果可代替嗎啡。止咳化痰。蘑菇提取液用動物實驗，發現其有明顯的鎮咳、稀化痰液的作用。通便排毒。蘑菇中含有人體難以消化的粗纖維、半粗纖維和木質素，可保持腸內水分平衡，還可吸收餘下的膽固醇、糖分，將其排出體外，對預防便秘、腸癌、動脈硬化、糖尿病等都十分有利。
蘑菇咋做好吃呢?沙茶醬炒雜菇。材料：因為雜菇不是蘑菇的一種，而是什麼蘑菇都行，所以準備好所有的菇。各種蘑菇用開水烫一下，有條件的過一下油。鍋里少放點油，下蔥姜蒜炒香，下蘑菇與時令蔬菜，淋料酒，翻翻鍋，下沙茶醬。少加點肉湯或開水，放鹽，味精，胡椒粉，白糖，勾芡，淋香油就好了。
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麵條這種麵食在北方是比較受歡迎的，而且這種食物的製作方法也很多，比如可以製作成燙麵和炒麵以及涼拌面等等，在寒冷的冬季可以吃燜面和拉麵，因為這些食物都是帶有湯汁的，可以起到暖胃的效果，在夏季可以吃炸醬面和冷麵，口感比較的清爽，那麼麵條可以怎麼做好吃呢?
第一，麵條可以怎麼做好吃呢?酸菜肉絲面、食材列表：麵條半斤，老湯適量，東古一品鮮醬油50克，鹽10克，雞粉8克，雞汁10克，味素5克，油麥菜，油菜適量。步驟做法：酸菜買袋裝已經切好的就可以，然後在準備點肉絲，肉絲自己切就行，切好以後鍋里放有蔥花，將酸菜絲和肉絲炒一起炒熟。麵條煮熟，煮麵條的時候水裡加點鹽，這樣熟的會更快一些，撈出直接放在老湯裏面。加入上面準備好的調料，和煮熟的青菜，在把剛剛炒好的酸菜和肉絲放在裏面，就完成了。
第二，香菇雞塊面。食材列表：刀切面，老湯，鹽味素，雞粉適量，香菇兩個，胡椒粉3克，雞汁10克，東古醬油45克，雞塊100克。步驟做法：雞塊香菇用老湯煮熟麵條煮熟撈出，如果吃不了太硬的麵條，可以多煮一會，根據自己的情況來做。老湯裝入麵條碗里，加入鹽，雞粉，雞汁，醬油，胡椒粉。麵條倒入湯碗裏面，然後在把雞塊和香菇放進去，熱騰騰的香菇雞塊面就好了，寒冷的季節吃最好了。
麵條可以怎麼做好吃呢?酸辣傳奇面。食材列表：圓麵條，紫林，山西陳醋50克，麻油20克，香油10克，鹽5克，糖10克，雞粉15克，味精10克，紅油30克，青菜適量。步驟做法：麵條煮好以後，把上面的這些調料加入進去，然後根據自己喜歡的口味來調酸味，個人比較喜歡吃酸的和麻辣的。還可以加入泰椒圈，和花生脆，所以每次做的時候都會多加些，要是感冒的人吃上一碗，會有明顯的好傳的。
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麵包這種食物適合大多數人群，而且麵包的種類也比較多，所以喜歡吃麵包的人群就會一次購買多種口味，但是無法一次食用完，這樣保存麵包就成為了吃貨們的難題，任何食物保存的方法不正確都會引發變質，變質的食物是不可以食用的，否則就會對身體健康造成傷害，那麼做好的麵包怎麼保存呢?
第一，做好的麵包怎麼保存呢?冷凍保存能夠鎖住麵包的美味。將麵包冷凍保存是最能夠保存麵包美味的辦法。比起直接將麵包放着，直接凍進冷凍室最能保持它的美味。冷凍的麵包比起放在乾燥常溫下保存的麵包更加美味。麵包愛好者們不妨試試哦!當然需要注意的是，很多人可能會將麵包保存在冷藏室里，但這樣做很容易讓麵包失去水分，變得干硬難以下咽，損失麵包柔軟可口的口感。如果直接放進冷凍室里，在超低溫下讓麵包在盡可能短的時間內直接凍成一塊，阻止水分的損失，第二天加熱后就會更好吃。
第二，當然，冷凍麵包也有技巧，並不是直接將一大塊麵包直接塞入冰箱，因為這樣冷凍后之後加熱會比較困難，吃起來感覺也不會太好。當購買了麵包時，不妨將麵包切成片后再放入袋中，擠掉空氣後放入冷凍庫保存。吃的時候自然解凍即可，或者放入微波爐中加熱也是不錯的，吃起來會很好吃哦!
做好的麵包怎麼保存呢?對於每天早上自己烤麵包的人來說，也有可能因為吃不完而出現保存上的問題。對於剛剛做好的麵包，不要直接放入袋子里，而要等餘熱散完后再放入袋中。如果不放入冰箱中，應當放在乾燥的地方保存，並在一两天內直接吃完比較好。如果需要放入冰箱，則和之前所述一樣，將麵包切片後放入袋中，擠掉空氣再放入冷凍室保存。
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