作者: admin

養生健身食品

主要是低糖、低鹽、低脂肪、高蛋白的食品。在日常生活中要注意調理選擇食用，而且食物要易消化，增進食慾。使身體營養攝入得到平衡。

增強活力、精力的食品

主要有甲魚、海參、芝麻、豆腐、乾果、果仁、海產品、人蔘、蜂蜜等。這些食品主要是高質量補品。

杏仁酸換膚後續如何保養?

肉毒瘦臉前注意事項:術前兩週以內,若服用任何含有阿斯匹靈的藥物,請先告知醫師。

小紅書親授美體、瘦身操怎麼那麼夯呀局部塑身有效嗎？醫美最夯午休體雕，躺著就能改善胖肚、肥腰

常見醫美問題-音波拉皮QA

Ultherapy極線音波拉皮可以傳導器聚焦超音波能量至皮膚下，就像放大鏡聚焦太陽能的原理一般，非侵入式地在皮膚下產生許多細微的受傷組織

防便秘食品

這是現代人所遇到的一個普遍問題。現代人飲食越“精”，纖維素攝入就越少，就越容易便秘。便秘可導致痔瘡、腸癌等疾病，容易使人衰老。為了增加纖維素的攝入，可以多食穀類、蔬菜、海帶、木耳、蘿蔔、豆類、乾果、芝麻等食品。

防遲鈍食品

人到老年，大腦趨於老化而出現遲鈍，因此必需在飲食上加以注意。優良的蛋白質可以維持腦細胞的功能，因此老年人應多吃牛肉、奶酪等一類食品，多攝入鈣質和鐵質，防止骨、牙老化，疲倦及健忘。

艾灸可以抗衰老嗎

可以。

中醫認為，人體開始衰老的主要原因跟腎氣虧虛有關，用艾灸療法調理，既能補虛益腎，又能活血化瘀，溫通經脈，通過對相關穴位施灸，可以扶助正氣，調節人體功能，抵禦致衰老因素對機體的滎穴，以延緩衰老的發生。

艾灸抗衰老取穴

灸療法則：補腎填精，調理氣血，益養臟腑，抗老防衰。

取穴：

關元：腹部正中線臍下3寸。

百會：兩耳尖直上與頭頂正中線交會，前髮際5寸處。

脾俞：背部第11胸椎下旁開1.5寸處。

腎俞：腰部第2腰椎下旁開1.5寸。

杏仁酸施打經驗分享與交流!

有些人的臉型看起來較方正,可是現在大多流行瓜子臉,那該怎麼辦呢?

想要肌膚細緻年輕，Thermage FLX、音波拉皮哪種效果好?

過去始終致力於改善這類問題的Thermage®正宗電波拉皮，於2019年正式推出新一代Thermage®FLX鳳凰電波，跟前一代CPT電波同樣為經過美國FDA認可的非入侵性療程。

想要做迷你小切口的割雙眼皮手術

改善臉部鬆弛,FLX鳳凰電波拉皮，讓您成為凍齡美魔女

第四代的Thermage FLX鳳凰電波AccuREP® 技術，採用專利單極射頻，可安全地立體加熱深層皮膚，刺激膠原蛋白，達到即時收緊效果

足三里：外膝眼正中直下3寸，脛骨外側旁開1中指寬。

三陰交：足內踝高點上3寸。

抗衰老艾灸取穴辨析

關元為任脈與肝脾腎三經的交會穴，益養臟腑，補腎填精，配腎俞，三陰交以壯先天之本;足三里是胃經第一要穴，具有益脾養胃，調補氣血，提高機體免疫功能的作用，配脾俞以補後天之氣血;百會為頭部要穴，內連大腦，健腦益智，抗老防衰。

抗衰老艾灸操作手法

1.普通灸法：百會可用艾條灸，隔姜灸或溫灸器灸;關元，脾俞，腎俞用艾條灸，艾柱灸(麥粒大小，隨年壯)，溫灸器灸;足三里，三陰交可用艾條灸，麥粒灸，溫針灸，溫灸器灸。

2.隔葯餅灸：關元，腎俞最適合用隔附子灸(每穴每次5-7壯)，以壯命門真火，每周2次左右，常年堅持。

獼猴桃

獼猴桃維生素C是身體所需要的，定期的攝入是很重要的，其中維生素C最好的來源肯定是獼猴桃，是被認為營養密度最高的水果。獼猴桃含有豐富的維生素C、維生素E、恭弘=叶 恭弘酸、膳食纖維、多種氨基酸。有研究發現，獼猴桃能補充身體中的鈣質，增強人體對食物的吸收力，還含有豐富果膠，能降低血中膽固醇情況。

藍莓

藍莓抗氧化效果最好，藍莓含有豐富的核黃素、維生素E、錳及維生素C，如果皮膚粗糙或是有痤瘡，藍莓有助於改善這類情況。藍莓對腦功能退化有抑制效果，藍莓富含花青素，能活化視網膜的作用，能強化視力，防止眼球疲勞。有臨床醫學報告显示，藍莓中的花青素能促進視網膜細胞中的視紫再生，預防近視，增加視力。

局部塑身有效嗎？醫美最夯午休體雕，躺著就能改善胖肚、肥腰

夏天到了就要慎選保濕面膜，才不會臉上有油光

推薦台北緊緻V臉醫美課程

八爪拉皮和內視鏡拉皮完全不一樣，它是用來提拉中臉和下臉的鬆弛，手術切口在耳朵上方的髮際處達到緊緻V臉的效

想要做迷你小切口的割雙眼皮手術

改善臉部鬆弛,FLX鳳凰電波拉皮，讓您成為凍齡美魔女

第四代的Thermage FLX鳳凰電波AccuREP® 技術，採用專利單極射頻，可安全地立體加熱深層皮膚，刺激膠原蛋白，達到即時收緊效果

眼皮下垂治療方法有哪些?

客製劃的切口設計、傷口小、恢復期短

芒果

芒果肉富含豐富的維生素A、維生素C和維生素D，還有糖類、膳食纖維、恭弘=叶 恭弘酸、鈣、磷、鐵、鉀等微量元素。吃芒果能抑制腦細胞死亡作用，吃冷凍芒果，可以讓使用過度的大腦得到舒緩。芒果性涼，具有生津解渴和止眩暈的功效，能治療煩渴、嘔吐不適、暈車、暈船等情況。適量的服用芒果能抗衰老，能補充抗氧化營養素，能延緩老化癥狀。

檸檬

檸檬一般用來榨汁用，也可以用來烹飪調料，一般沒人直接吃，因為太酸了。將檸檬切片或是榨汁泡水和，能防止或是淡化皮膚色素沉澱，具有美白潤膚豐作用。同時，檸檬還能提煉出精油作為殺菌、收斂劑，增加身體對抗感染的抵抗力，對靜脈曲張、胃潰瘍、焦慮、憂鬱、消化等問題有幫助。

吃什麼可以抗衰老

1、燕麥片

每天食用一碗燕麥片，可以有效降低膽固醇，讓自己看起來有活力、年輕。

2、雞蛋

每天早上一個雞蛋是一個不錯的習慣，因為雞蛋中的營養對女性有好處，如保持年輕，而且還能預防乳腺癌。

3、金槍魚

金槍魚中含有的蛋白質非常豐富，對女性皮膚非常有好處，有助於幫助傷口複合，同時也有減肥功效，保持好身材。

4、橙子

橙子中富含豐富的維C，吃一個就可以滿足一天所需要的攝取量，而且又助於減肥，對皮膚有好處，是皮膚看起來更加有彈力。

5、蜂蜜

有一些女性經常使用蜂蜜做面膜，這也證明了蜂蜜可以改善膚質，使得皮膚變年輕。如果把蜂蜜當成早餐使用，對預防某些疾病有效。

6、豆芽

豆芽也是常見的美白菜之一，而且不同的豆芽中還含有不同的營養成份，多吃可減少各種黑斑、色斑的形成，使人保持年輕態。

7、香蕉

香蕉是清腸排毒的好東西，它富含豐富的膳食纖維，對於排毒養顏有着獨到的效果。有利於排出體內毒素，更好的幫助皮膚修復。

8、豆腐

豆類食品含有一種被稱為“異黃酮”的化學物質，是一種有效的抗氧化劑。對職業女性而言，選擇豆類製品有助於增強體內的抗衰老能力。

9、絲瓜

絲瓜能美容，這是公認的，其不僅是很多高檔的美容產品中常見的成份，而且其還具有滋潤皮膚、延緩皮膚衰老、減少皺紋產生的作用呢。

10、綠菜花

綠菜花中的一種物質可以很好的保護心臟，降低疾病的侵害。一旦身體素質提高，就會少一些心理壓力，心情變得舒暢，皮膚自然就看起來很年輕了。

11、冬瓜

很多人只知道冬瓜具有消腫利水的功效，事實上冬瓜還是一種營養非常豐富的食物，特別是其中豐富的鎂，還可使人保持精神飽滿、面色紅潤、促進皮膚美白。

12、蘆筍

蘆筍也是一種營養非常豐富的蔬菜，特別是硒的含量非常高，因此可以對抗衰老，減少因為脂肪過度氧化而引起的各種皮膚病，使皮膚看起來更加水嫩年輕化。

13、豌豆

現代醫學發現豌豆中含有豐富的維A，而其就具有滋潤皮膚的作用。另外這種維生素A還具有消腫、減少皺紋的作用呢。因此建議有點水腫，眼睛周圍有皺紋的人可以適當的多吃一點。

小紅書親授美體、瘦身操怎麼那麼夯呀

想知道更多微晶瓷注射建議與經驗分享嗎?

微晶瓷對於皮下脂肪及膠原蛋白流失而導致的歲月痕跡，如法令紋等，皆可有效改善。

聚左旋乳酸效果如何?每個人對聚左旋乳酸的反應可能會有所不同，實際的注射次數也有不同，流失較嚴重的可能要4-5次

如何挑選感肌保養品推薦你來植萃保養美學，愛自己！

常見醫美問題-水微晶QA

水微晶對於皮下脂肪及膠原蛋白流失而導致的歲月痕跡，如法令紋等，皆可有效改善。

14、黃瓜

黃瓜中含有豐富的水份、維生素、果酸、遊離氨基酸等等成份，這些成份都具有清潔皮膚、消除晒傷、減少色斑、緩解過敏皮膚的作用，可以說黃瓜是女性保持不老容顏的最好保養品。

15、花生醬

花生醬的效果可是不容忽視的，其中富含的維E，相信大部分女性都有了解過其功效。可以幫助保持良好的狀態，人看起來很年輕，同時它與某些堅果一起食用，還能降低患糖尿病的風險。

16、胡蘿蔔

胡蘿蔔中不僅含有豐富的胡蘿蔔素，其中的果膠物質的含量也非常豐富，特別是在汞嚴重超標的情況下，適當的多吃點胡蘿蔔就可幫助體內將汞這種有害物質排出體外，更有利於保持肌膚紅潤有光澤。

17、土豆

土豆和豌豆並稱雙豆，都是對女性美容有很大幫助的食物。土豆不僅可當主食，也可當蔬菜進行食用。其中豐富的B族維生素、纖維素、優質蛋白質不僅具有排毒的作用，同時還可恢復女性美白肌膚。另外擔心肥胖想減肥又擔心營養不良的女性可多吃土豆。

18、白蘿蔔

中醫認為白蘿蔔利五臟，可以白凈肌膚，其實這是因為白蘿蔔中含有豐富的維生素C，而維生素C就是一種天然的抗氧化劑，不僅可延緩女性衰老，同時還可減少黑色素的形成，減少脂肪氧化，防止色斑沉積的作用。因此多吃白蘿蔔也同樣具有美容的作用。

抗刷老的小竅門

洗臉時候加點料，永保不老

米醋：

在洗臉水中加入米醋，能夠壓制皮膚細菌滋生。而醋本身就含有改變皮膚的酸鹼度，軟化皮膚角質層，使毛孔暢通，減少感染性皮膚病發生。長期使用會增加皮膚細胞的水分和營養，恢復皮膚的光澤和彈性。

綠茶：

洗臉水中加綠茶也能抗衰老，除此之外還能細膩肌膚，抵抗輻射。因為茶裏面含有茶多酚，有抗氧化的作用，可以防止肌膚衰老。尤其適合長期使用電腦的女性，抑制皮膚色素沉着，減少過敏反應的發生。

食鹽：

在洗臉水中加入一點點食鹽，能清除皮膚的油脂，去除角質、收斂肌膚、安撫潮紅肌膚的作用，洗了一周后，面部的肌膚明顯會鮮嫩起來。

學嬰兒式簡單舌頭操，抗衰老

1、每天早晨洗臉后對着鏡子，舌頭伸出縮進，各做十次，然後把舌頭放在嘴巴外面，左右擺動為一組，做五組。

2、坐在坐在凳子上，雙手十指張開放在膝蓋上，上半身稍微前傾，鼻子吸氣嘴巴大大的張開，舌頭吐出來並呼氣，睜大雙眼，平視前方，反覆操作5次。

3、嘴巴張開，舌頭伸出並縮進，同時用右手食指、中指與無名指的指尖在左下邊至咽喉處，上下搓擦30次，接着舌頭伸出與縮進，用左手三指的指尖，在右下邊至咽喉處，上下搓擦30次即可。

當歸羊肉湯

食材：羊肉500g、當歸20g、紅棗20g、桂圓肉10g、枸杞10g、姜適量當歸主調理，羊肉滋補，對肉食愛好者來說可不容錯過！這湯還有滋補暖胃的作用哦。

阿膠烏雞湯

食材：烏雞500g、阿膠15g、瘦肉100g、紅棗5g、桂圓5g、姜3片、元肉10克、党參10克、紅蓮子5克、黃芪5克、黑豆25克、鹽適量

阿膠補血，烏雞又非常適合女人的體質，定期用這道菜補一補，氣色差的女人會大有改觀。

局部塑身有效嗎？醫美最夯午休體雕，躺著就能改善胖肚、肥腰

杏仁酸換膚後續如何保養?

肉毒瘦臉前注意事項:術前兩週以內,若服用任何含有阿斯匹靈的藥物,請先告知醫師。

緊緻小v臉,音波拉皮讓你擺脫肉肉的嘴邊肉

給每一個想要追求更完美的人一個新生再造的希望

聚左旋乳酸效果如何?每個人對聚左旋乳酸的反應可能會有所不同，實際的注射次數也有不同，流失較嚴重的可能要4-5次

紅棗當歸蛋

食材：當歸10g、紅棗80g、黃芪10g、雞蛋3個、紅糖適量

這道飲品對治療痛經方面有奇效！而且很簡單，但是大姨媽期間不要喝哦。

玫瑰花棗茶

食材：桂圓4個、紅棗4個、枸杞2g、干玫瑰花5朵、綠茶2g、蜂蜜適量

玫瑰花棗茶是非常常見的茶品了，非常適合替代白開水，每天用一份原料可以泡很多次，養顏生津！

生薑

俗話說得好，冬吃蘿蔔夏吃薑，可見生薑在此季節食用，有着非常好的保健功效，實際上，生薑不僅可以用來保健身體，它還有着非常好的美容抗衰老的功效。美眉們在生理期前後每天喝點生薑紅糖水，可以幫助經血排得更加乾淨，令身體沒有廢物垃圾堆積，從而達到對抗衰老的效果。堅持每次生理期都這樣護理，你會發現皮膚會格外光滑細嫩、並且皺紋也會少很多，膚色會逐漸變得紅潤有光澤起來。

枸杞

枸杞有食品界的紅寶石之稱，是公認的預防疾病和抗衰老的佳品，枸杞的保健功效非常高，可以有效明目養肝、滋補腎臟，枸杞也是對抗肌膚衰老的好食品，美眉們經常喝枸杞茶，能有效延緩皮膚衰老、預防皺紋滋生。

晶亮瓷微調鼻子、下巴好自然,打造上相V臉

微晶瓷（Radiesse，又稱瑞得喜）呈白色膠狀，主成分是直徑25-45微米(μm)的烴基磷灰石鈣（Calcium Hydroxylapatite）微晶球（microsphere），是一種高溫燒製的生物軟陶瓷

最新魔滴隆乳技術,案例分享

自體脂肪、果凍矽膠、絨毛面和光滑面，隆乳方式有好多，你都搞清楚了嗎?

局部塑身有效嗎？醫美最夯午休體雕，躺著就能改善胖肚、肥腰

懶人瘦臉激推睡前二步驟,讓你輕鬆擁有瓜子臉!瘦臉秘訣大概可分為:瘦臉常識、瘦臉方法、瘦臉食品三大塊。

西紅柿

西紅柿富含維生素C，是純天然的抗氧化果蔬，能夠有效延緩細胞老化、對抗肌膚細胞的氧化，西紅柿無論是食用，還是用來做天然的美膚面膜，都是極好的對抗肌膚衰老的選擇。堅持每天清晨喝上一杯西紅柿汁，足以讓肌膚衰老的速度減慢許多。

香菇

香菇有着非常高的營養價值，香菇中含有豐富的維生素B與纖維素，可以令肌膚內部的細胞組織更加飽滿，從而令肌膚看起來更加充盈和有彈性。美眉們常吃香菇，可以有效預防肌膚的老化，使皮膚沒那麼容易就滋生皺紋。

吹頭髮先吹髮根還是發尾

建議吹頭髮的時候先吹髮根，等髮根吹乾之後，再稍微的帶一下發尾即可。

洗完頭髮后，如果不能馬上將頭髮給吹乾，很容易着涼，也會有一些健康風險，因此，洗完頭之後最好是馬上用吹風機將頭皮和髮根吹乾，頭皮和髮根吹乾之後，再稍稍的帶一下發尾，之後在發尾上塗擦護髮精油，然後再將發尾吹一吹即可。

經常吹頭髮會不會導致脫髮

不會有太大的關係。

吹頭髮的時候可能會出現一些掉發，這是正常的情況，一般不會造成較大範圍的脫髮，如果洗頭髮、吹頭髮的時候出現了較大面積的脫髮，多考慮為疾病引起或者心理壓力過大以及熬夜等，這些都是常見的脫髮原因，建議脫髮嚴重的人群可以進行毛髮毛囊檢測，必要的時候可以做頭髮移植手術。

脫髮嚴重的人群，平時也要注意增加體育鍛煉，保持愉悅的心情，多喝熱水，不要熬夜，堅持做到這些的話，都可以減輕脫髮的情況。

自然干對頭髮好嗎

比較理想的方式是先用吹風機將頭皮和髮根吹乾，然後塗擦護髮精油，最後頭髮的發尾部分還是沒有完全乾，這個時候進行自然吹乾就是比較合適的。

如果本身頭髮比較長、室溫也比較低的話，最好不要讓頭髮自然干，這樣的環境很容易讓洗頭的人頭疼以及引起其他不適。

明星保養的新祕密,施打美白針改善六大皮膚暗沉問題!美白針其實就是把一些可美白的成分，用針劑的方式注射進入血液

如何挑選感肌保養品推薦你來植萃保養美學，愛自己！

最新魔滴隆乳技術,案例分享

自體脂肪、果凍矽膠、絨毛面和光滑面，隆乳方式有好多，你都搞清楚了嗎?

懶人瘦臉激推睡前二步驟,讓你輕鬆擁有瓜子臉!瘦臉秘訣大概可分為:瘦臉常識、瘦臉方法、瘦臉食品三大塊。

局部塑身有效嗎？醫美最夯午休體雕，躺著就能改善胖肚、肥腰

另外，現代人一般是在晚上洗頭，自然干比較慢，如果睡前頭髮不是完全乾的話，那麼很容易出現偏頭疼等不適癥狀，因此，建議洗頭后，先用吹風機吹乾頭皮和髮根，然後做頭髮護理，這時候頭髮已經比較幹了，之後讓還沒幹的水分自然蒸發就可以了。

怎樣改善頭髮分叉

1、飲食調理

飲食良好的話，對頭髮也會有积極的影響，發質不好的人群，日常要注意蛋白質、維生素、礦物質以及水分的補充，尤其是每天要保證足量的蛋白質攝取，這樣頭髮才容易有光澤、不容易分叉。

2、勤修剪

如果頭髮已經出現了分叉的話，那麼就需要勤快點對分叉的頭髮進行修剪，這樣頭髮看起來也會比較的美觀。

3、正確使用吹風機

洗頭髮之後，吹風機吹頭髮，要順着頭髮的毛鱗片來吹，不要逆着毛鱗片吹，也不要在一個位置保持一個姿勢吹太久，吹到有異味傳來的話，對頭髮也有損傷。

唇膏過期了還能用嗎

不建議。

一般唇膏的保質期在三年左右，而打開之後隨着使用次數的增加，唇膏的保質期也會大大的縮短，所以開封后的唇膏只能存放半年到一年左右。

所以唇膏過期了就不建議用，因為唇膏過期了后唇膏上會有較大的細菌滋生，唇部接觸后可能會導致唇部感染。

唇膏過期了有什麼用

保養皮具

過期的唇膏可以用來保養皮具，尤其是唇膏是無色透明的話，保養起來會更加方便，用來幫皮革製品拋光和潤滑，幫助其恢復光亮。

潤滑拉鏈

很多衣服、書包的拉鏈使用較長時間后拉鏈會出現生鏽、磨損的情況，進而造成拉拉鏈時會卡頓，此時就可以拿過期的潤唇膏來潤滑，潤滑后的拉鏈又可以順滑的拉上。

吃飯時唇膏要擦掉嗎

建議擦掉唇膏再吃飯。

解決討人厭的雙下巴,消脂針成為新一代局部雕塑利器!

肉毒桿菌是一種從細菌的分泌物，經高科技純化萃取的蛋白質。

想知道自體脂肪補臉恢復期多久?

玻尿酸隆鼻、玻尿酸豐頰、玻尿酸填凹補洞……，這些快速復原、免開刀又沒有傷口的美容手術，大家一定都聽過

找到淚溝改善的方法!玻尿酸淚溝施打更持久，

有的人甚至可延伸到臉頰。由於淚溝的凹陷與周圍皮膚的對比映襯，使下瞼組織看起來有些臃腫、凸出，由此很容易被認為是眼袋，但其實那隻是淚溝變深給人的錯覺。

聚左旋乳酸效果如何?每個人對聚左旋乳酸的反應可能會有所不同，實際的注射次數也有不同，流失較嚴重的可能要4-5次

霧眉飄眉差別在哪?哪一個看起來比較自然?

飄眉都是用針具把外來的色料刺入皮膚，用跟刺青一樣的原理來半永久地在皮膚內留下顏色

想要做迷你小切口的割雙眼皮手術

雖然唇膏含有較多的營養成分，可以滋潤唇部皮膚，減少乾燥起皮等情況的發生，但是在吃飯的時候建議還是擦掉唇膏再吃飯比較好。

因為唇膏中含有較大的油性物質，而這些油性物質會吸附灰塵和細菌，進而在吃飯的時候伴隨着飯一起吃下去，所以為了健康着想，建議在吃東西前，講唇膏擦掉，吃完東西再補塗。

唇膏可以天天塗嗎

可以。

唇膏一般呈現的狀態是膏體狀，很像蜂蠟，日常使用主要用來滋潤唇部，組成的成分一般就是蠟質、凡士林、維生素A、維生素E、香料等等，都是一些很安全的成分，所以是可以天天塗的。

但是注意每天塗唇膏的次數不宜過多，一般不要超過兩次，頻繁塗抹有可能會使得唇部皮膚屏障受損，因為現代很多唇膏會添加一些鎖水成分來幫助保濕，但是這些成分過度使用會破壞皮膚屏障。

不塗防晒直接塗隔離對皮膚有傷害嗎

沒有。

沒有上防晒霜直接塗隔離的話是不會對皮膚造成傷害的，只是這樣的話只能起到一定的隔離空氣灰塵和彩妝的作用，並不能起到防晒的效果，無法阻擋紫外線對皮膚的傷害，如果需要去往紫外線較強的環境中的話，很容易導致皮膚晒黑晒傷。

如果是白天化妝的話，建議還是要同時做好防晒和隔離的作用，這樣不僅能更好的保護皮膚，同時還能讓妝感更加服帖。

防晒霜能代替隔離霜嗎

不能。

防晒霜和隔離霜的功效作用是完全不同的，兩者也不可相互代替使用，防晒霜的作用是為了減少陽光中紫外線對皮膚造成的刺激，而隔離霜是能隔絕空氣中的灰塵以及後續彩妝中的化學成分，並且還能起到一定的修飾膚色作用。

杏仁酸施打經驗分享與交流!

有些人的臉型看起來較方正,可是現在大多流行瓜子臉,那該怎麼辦呢?

夏天到了就要慎選保濕面膜，才不會臉上有油光

該打皮秒嗎?術前諮詢功課做了沒?

毒桿菌是一種從細菌的分泌物，經高科技純化萃取的蛋白質。其主要成分為高度純化的「肉毒桿菌素A型」

知名藝人也愛童顏針,不藏私大公開!!

世界領導品牌Allergan BOTOX愛力根保妥適，獲衛生署及美國FDA核准美容除皺用途的肉毒桿菌素

想要做迷你小切口的割雙眼皮手術

想知道醫美新技術Thermage FLX施打診所在哪裡?鳳凰電波資訊懶人包大公開

Thermage®FL美之約X鳳凰電波在探頭的進化上，新的4.0探頭是紫色，4cm2相較前一代黃金探頭增加了33%的面積

因此防晒霜是不能夠代替隔離霜使用的，只要將兩者搭配使用才能起到最好的效果。

隔離之後擦防晒霜有防晒效果嗎

有。

塗完隔離霜之後再上防晒也是能起到防晒效果的，但一般更建議將防晒霜用在前面。因為先用防晒霜能讓其和皮膚更好的貼合，並在皮膚上形成一層保護膜，從而起到更好的防晒效果。另外現在的隔離霜基本都有修飾膚色作用，如果先用隔離霜再用防晒的話，就會對其修飾膚色效果造成破壞，從而影響後續妝效。

防晒霜需要卸妝嗎

需要。

單用了防晒霜的話也是需要卸妝的，因為防晒霜中含有很多的化學成分，這些成分並不溶於水，直接用清水和洗面奶洗的話並不能洗乾淨，這樣殘留在臉上就會增加皮膚的負擔，從而導致皮膚問題。建議用了防晒霜后要用專門的卸妝產品做臉部清潔，並且後續還要做好保濕護膚工作。

染頭髮為什麼要用保鮮膜包起來

1.染髮劑上完之後用保鮮膜將頭髮抱住可以讓頭髮更好的貼在一起，這樣能方便頭髮上色，且染完發色也會更加的均勻，染髮效果也會更好。

2.用保鮮膜包裹頭髮能讓頭皮的溫度升高，溫度越高染髮劑的上色速度也會越快，這樣能起到更好的染髮效果，非常適合那些粗硬發質的人。

染頭髮時可以用吹風機吹嗎

不建議。

染髮的時候是不建議用吹風機吹的，雖然熱風能加速染髮劑的上色速度，但吹風機只能起到局部加熱的作用，如果控制不好時間和溫度的話，就容易出現上色不均勻的情況。另外如果吹風機風速過大的話，還可能將髮絲上的染髮劑吹走，從而影響染髮效果。

如果想讓染髮劑更快上色，並且染色均勻的話，建議在染髮的時候可以使用加熱帽，這樣染色會更加均勻。

最新魔滴隆乳技術,案例分享

隨著風氣的開放，隆乳豐胸的相關話題及手術都是日益提升。乳房不僅是女性的性徵，同時它也能增加女人的魅力與自信。

小紅書親授美體、瘦身操怎麼那麼夯呀

常見醫美問題-聚左旋乳酸QA

聚左旋乳酸主成份為聚左旋乳酸 （Poly-L-lactic acid / PLLA），是一種與生物相容且能在體內自行分解代謝的物質，醫學上已使用超過30年

想知道女明星能快速瘦臉的方法有哪些?不藏私大公開!

瘦臉的方式一般可以分為食物瘦臉法、按摩瘦臉法、醫美瘦臉法、以及運動瘦臉法這4種方式

染頭髮后需要用洗髮水洗頭嗎

需要。

染完頭髮時在沖洗染髮劑的時候是需要用洗髮水洗的，這樣能幫助更好的洗去頭髮上殘留的多餘染髮劑，從而減少染髮劑對頭髮的損傷，同時還需要搭配使用護髮素，這樣能減少染髮后出現頭髮乾枯分叉的情況。

但之後建議要間隔2-3天不洗頭，這樣能幫助頭髮更好的固色，如果染髮後過於頻繁洗頭的話，就會加速頭髮褪色情況。

染頭髮會導致脫髮嗎

一般不會。

只要是正規的染髮產品，按照正確方式進行染髮的話是不會導致脫髮發生的，但在染髮的時候要注意頻率。如果過於頻繁的染髮就會加重對化學物質對頭皮的損傷，這樣就會對毛囊造成刺激出現脫髮的情況，建議一年的染髮次數控制在兩次以內為宜。