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民主進步黨新北市黨部24日已完成 2024 年新北市立法委員選舉提名初選領表及登記作業，總登記人數 13 人，中和選區現任立委江永昌未現身登記，為地方投下震撼彈；另第一選區雖然蘇系前立委呂孫綾表態不選，由新北市黨部主委何博文挑戰，但蘇系曾參選新北市議員的彭莉惠在最後登記參選，也讓綠營第一選區選情更加詭譎。

以下為民進黨立委初選登記情形：

第一選區（淡水、八里、三芝、石門、林口、泰山）登記 2 名：何博文、彭莉惠。

第二選區（五股、蘆洲、三重16里）登記 1 名：林淑芬。

第三選區（三重103里）登記 3 名：李坤城、李余典、彭佳芸。

第四選區（新莊75里）登記 2 名：吳秉叡、許文琪。

第五選區（樹林、鶯歌、新莊9里）登記 1 名：蘇巧慧。

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第六選區（板橋65里）登記 1 名：張宏陸。

第七選區（板橋61里）登記 1 名：羅致政。

第八選區（中和76里）登記 0 名。

第十選區（土城、三峽）登記 1 名：吳琪銘。

第十二選區（汐止、金山、萬里、瑞芳、平溪、雙溪、貢寮）登記 1 名：賴品妤。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230324004087-260407

《民法》規定夫妻可歸責原因較少的一方才能打官司離婚，憲法法庭審理後，認定不分難以維持婚姻之重大事由是否已逾相當期間，一律不許唯一有責之配偶訴請離婚，完全剝奪其離婚之機會，此部分判決違憲，相關機關在2年內完成修法，法院須依本判決意旨判決。《民法》主管機關法務部24日表示，將依照判決意旨，積極研議修法。

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法務部表示，對於憲法法庭今天判決民法第1052條第2項但書規定原則合憲，法務部肯定憲法法庭維護憲法保障婚姻自由之用心。至於判決另外認為個案過苛而部分違憲一事，法務部予以尊重，並將依照判決意旨，自判決宣示日起2年內積極研議妥為修法。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230324004046-260402

民進黨立委初選今天下午5點登記截止，台南市6個立委選區中，有5個選區都由現任立委同額競選，僅第一選區前市府觀光旅遊局長郭貞慧挑戰現任立委賴惠員。由於2人競爭激烈，市黨部表示，將先行溝通協調，如果無法達成協議時，將由中央黨部辦理民意調查決定提名人選。

市黨部執行長張孟暉表示，此次初選登記開始後，浮出檯面的人選在周二之前都已經完成登記。其中，只有1人登記的選區，包括第二選區郭國文、第三選區陳亭妃、第四選區林宜瑾、第五選區林俊憲、第六選區王定宇。

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張孟暉指出，民進黨在總統、立委、市議員等各級選舉辦理初選已行之有年，也是民進黨對於有意承擔責任的黨內同志，公平、公正、公開的提名機制，更是政黨政治展現民主的核心價值，市黨部會以公平、公正的角色協助完成初選。

張孟暉還說，此次黨主席賴清德於登記前提出「誠信條款」，不建議現任議員轉戰立委後，台南市的黨籍議員都能呼應黨中央的決策，深知合作比競爭更重要，團結一致打贏2024「總統當選．國會過半」的目標。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230324003962-260407

鼎炫-KY董事會也通過新人事任命案，推舉康再鑫先生擔任總經理一職，3月24日董事會決議後就任，康再鑫熟稔集團旗下EMI材料、衡器兩大事業組織運作，且具有15年以上扎實財務管理經驗，董事會期許康再鑫總經理推動兩大事業良好業務發展、落實公司治理、ESG永續發展等各項事務。

此外，鼎炫-KY經董事會決議擬配發每股2元現金股利，並同時宣布現金減資20％，每股返還股東2元，減資後實收資本額將下降至4.15億元，而股東每股可抱回4元現金，以鼎炫-KY目前價位113元計算，隱含現金殖利率約3.54％。

鼎炫-KY去年第四季合併營收4.52億元，年減37.47％，因兩大事業均受客戶庫存調整影響，接單與出貨表現不佳，惟受惠EMI材料銷售結構調整，並嚴謹落實成本、費用良好管控，再加上業外利息收入，以及一次性認列遞延所得稅利益等，2022年第四季稅後淨利2.7億元、每股稅後純益4.24元，分別逆勢年增33.08％、17.78％，紛紛創下歷年同期新高紀錄。

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累計鼎炫-KY 2022年稅後純益9.17億元，年增25.1％，每股稅後純益15.75元，連續第二年EPS創高。

展望2023年上半年營運，集團針對旗下EMI材料、衡器兩大事業針對技術規格升級、自動化生產比例提升、優化產品銷售組合、發展區域生產基地等策略，尤其在EMI材料事業方面，持續看好長期5G技術滲透率愈趨普及，消費性電子朝向輕薄、高頻、高效需求，以及汽車電子化趨勢發展，對於材料屏蔽、散熱技術需求門檻提升，集團已成立聚赫新材子公司進行5G新材料研發，並持續評估材料及模切產能擴充計畫。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230324004147-260410

馬祖的藍眼淚被譽為世界自然奇景之一，每年4至6月總吸引許多遊客前往「追淚」，以往在馬祖才能看到的美景，如今也現蹤桃園市！近日竹圍漁港釣客晚間發現，海上竟出現藍眼淚，超亮螢光藍景象，令人印象深刻，還有目擊者直呼「後勁很強」，消息曝光後吸引許多人前往追淚，漁會也提醒民眾須注意自身安全。

李姓民眾分享，3月21日深夜約11時至隔日凌晨1時，接到當時正在竹圍漁港岸邊釣魚的家人通知，海面上「怪怪的」出現亮亮的異樣藍色，在竹圍生活這麼多年，從來沒看過這種景象，趕緊通知他來觀賞奇景。他形容，當時藍眼淚非常亮，隨一片片浪花出現，但又曇花一現隨波浪消失，想捕捉畫面十分不容易。

「看到當下很不真實！後勁很強！」李姓民眾說，藍眼淚奇景烙印在他腦海裡，故連4天都到海邊，還揪親友陪同，想再重溫一次這番美景，不過後面幾天都沒看見，計畫有空時還要再來追淚。

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桃園竹圍漁港出現藍眼淚消息曝光後，吸引許多民眾晚間前來追淚，不少人帶著相機腳架，欲捕捉藍眼淚景色，也有許多大園居民，吃飽飯後來竹圍漁港散步，要碰碰運氣看有無機會遇到，而記者守候2晚也都撲空，果真是「可遇不可求！」

桃園區漁會總幹事陳義成表示，漁民在夏季7至8月出海時，曾見過海面出現藍色螢光，但在竹圍沙灘上出現，確實相當罕見，吸引不少遊客和當地居民前來追淚，而前幾天也有漁民在出港口附近目擊藍眼淚蹤跡，不過由於夜晚會漲潮，也要提醒民眾來海邊要注意安全。

對於桃園也出現藍眼淚景色，馬祖追淚達人周小馬也直呼「酷！白浪花和藍眼淚很分明！」靠海流聚集的藍眼淚，發光非常短暫，在台灣本島要出現天時地利的潮汐、風向、海流、溫度與濕度，藍眼淚才有機會靠過來，看到的機率少之又少，因此在桃園出現是非常難得一見的景色。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230324004072-260405

備戰2024立委選舉，民進黨立委黨內初選登記今日截止，高雄市8位現任立委全數完成登記，將爭取連任。

民進黨高雄市立委黨內初選登記，從3月20日至24日止，為期5天，高雄市8位現任立委，第三選區劉世芳、第八選區賴瑞隆在20日完成登記；第一選區邱議瑩、第二選區邱志偉、第四選區林岱樺、第五選區李昆澤、第六選區趙天麟、第七選區許智傑，則在21日完成登記。

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民進黨主席賴清德祭出「誠信條款」、不建議現任議員在非艱困選區參選立委，原本有意角逐立委的黃秋媖、林智鴻、郭建盟等綠營議員，在高雄市長陳其邁協調下「相讓相牽成」顧全大局，因此後3天無人登記。民進黨高雄市黨部主委許智善表示，除感謝陳其邁用心努力，8位現任立委勤於基層，認真問政，相信在全黨團結一致下，贏得2024總統及立委的全勝利。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230324004155-260407

高雄市文化局23日舉辦「左營海軍眷村文化景觀通盤檢討─保存及管理原則審議案」，邀請民間團體共同舉行公聽會，但卻有文史團體表示文化局僅在簡報完成後就「閉門」，文史團體質疑文化局黑箱作業，更擔心眷村遭解編。文化局24日澄清，昨日僅做部分文字微調，並未提出解編一事，要部分人士勿隨意臆測。

左營海軍眷村於2010年登錄文化景觀，其保存及管理原則訂定迄今已13年，因應時代環境變化、保存現況等因素適度調整，針對區內59公頃文化景觀通盤檢討，於昨日召開文資審議，但就有文史團體指出昨日會議在進行簡報完後就閉門，質疑文化局黑箱作業，擔心眷舍會遭到解編。

文化局今日澄清，審議過程依規定開放旁聽及民眾陳述意見，審議結果僅針對部份文字微調，並未有其他重要保存管理原則地變更，更未提出左營眷村文化景觀解編、縮小相關議題。與會委員均表達應在保存管理原則的架構下，進行新舊融合的文化景觀優化，並加速整體活化速度。

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文化局表示，經諮詢學者專家、當地里長、議員及團體等，均期待朝向保存眷村重要元素（紋理、老樹、重要建物、軍事消防設施等）、新舊併存景觀協調、補充公共設施不足（增加社區活動中心、公托、公幼、長照、社宅等）及強化交通路網等原則進行。

文化局解釋，左營海軍眷村總面積達59公頃，市府雖推動以住代護計畫，惟規模與速度有限，為回應社會期待，加速左營海軍眷村活化發展，文化局特聘請高雄大學陳啓仁教授擔任左營海軍眷村文化景觀活化再生總規畫師，全面盤整規畫眷村保存及活化方向。

文化局強調，保存眷村重要元素、修復老舊眷舍，補充公共設施、新舊融合景觀，引進民間資源來成就眷村保存再生為各方共識，將以此為核心持續進行。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230324004163-260405

民進黨彰化縣黨部辦理2024年第11屆區域立委提名初選領表登記作業已截止，共4人領表、3人登記，完成初選登記的有第一選區現任立委陳秀寳、第二選區現任立委黃秀芳、第四選區現任立委陳素月等三位，4月12日將由中執會審查及確認候選人資格，由於三個選區都是同額競選將不用辦理民調，並於5月17公告提名。

前彰化市邱建富原本堅持參加立委初選，經正國會掌門人、總統府秘書長林佳龍介入協調後，宣布退出，要互相牽成讓彰化隊全壘打。

至於第三選區至登記截止日仍無人登記，黨部主委楊富鈞表示，民進黨不會在第三選區缺席，地方黨部會依程序向中央黨部報告，後續將由2024大選提名策略小組進行討論，決定最適當最有戰力的候選人，team taiwan團結一心、迎向勝利。

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第三選區這屆由國民黨謝衣鳳打敗洪宗熠，有人看好看好前立委洪宗熠再戰，洪宗熠目前擔任行政院中部辦公室副執行長，強調現階段先做好目前工作，中央要徵召，再進行評估，尊重中央的決定。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230324004157-260407

【早安健康／張維庭編譯】和三五好友的聖誕節聚會、公司以及客戶的聚餐活動、跨年派對，十二月一連串緊湊的活動，接著又來到了尾牙和過年……總是不小心喝了太多，隔天頭痛又噁心嗎？飲酒過量有害健康，然而不得不喝時，可以透過按摩腳底的反射區，來幫助早點代謝掉造成宿醉的乙醛！

日本國際中醫藥膳師、健康專欄作家坂本雅代表示，想要加速酒精的代謝，可按摩腳底的4個反射區，透過刺激身體末梢的腳底，能促進代謝，同時也有助於改善水腫，溫暖腳底可讓效果更好。
（編輯推薦：

改善宿醉、水腫的腳底反射區

肝臟：為了分解酒精、食品中添加物的有毒物質，會對肝臟造成很大的負擔，肝臟的反射區只有右腳有，這個位置能提高解毒作用，對宿醉十分有效。比中心再往上一點點的外側，局部塑身有效嗎？醫美最夯午休體雕，躺著就能改善胖肚、肥腰醫洗臉 把粉刺吸出來！讓臉更光滑！最新魔滴隆乳技術,案例分享自體脂肪、果凍矽膠、絨毛面和光滑面，隆乳,常見醫美問題-杏仁酸QA現在想要透過醫美的方式瘦臉,一般都會選擇整形外科手術或是微整形,淚溝顯疲憊老態，想知道該如何去除還你好氣色呢?瘦臉激推睡前二步驟,讓你輕鬆擁有瓜子臉!找回青春緊緻小臉,電波拉皮施打經驗分享晶亮瓷微調鼻子、下巴好自然,打造上相V臉明星保養的新祕密,施打美白針改善六大皮膚暗沉問題!消脂針成為新一代局部雕塑利器!肉毒桿菌是一種從細菌的分泌物，經高科技純化萃取的蛋白質。跟前一代CPT電波同樣為經過美國FDA認可的非入侵性療程。退化性關節炎施打玻尿酸真的有用嗎?你所不知道的神奇功效!霧眉飄眉差別在哪?哪一個看起來比較自然?想要做迷你小切口的割雙眼皮手術，微整型隆鼻微晶瓷玻尿酸哪個持久性好?施打前停看聽!!知名藝人也愛童顏針,不藏私大公開!!
藉著體重的力量，由下往上推會比較容易。

而左腳同樣的位置則是心臟。炸物、肉類等脂肪多的飲食，精緻的飯後甜點或是午茶小點，加了糖甜甜的紅茶或是綠茶，無意間吃下的高油、高鹽、高糖，會讓血液變得濃稠，讓擔當全身幫浦機能的心臟負擔過重。如果對於心臟和肝臟的負擔過大，就會導致全身血液循環不良，解毒功能變差，最終導致動脈硬化、肝硬化以及心肌梗塞等問題。
（編輯推薦：

腎臟：負責調解體內的酸鹼平衡，腎臟機能好的話，能幫助消除水腫。

從腳趾的食指和中指之間劃出一道縱線，再從腳掌中間畫橫線，交會的地方就是腎臟的位置，兩腳都有腎臟的穴道。和按摩肝臟時一樣，用體重來幫助施力，以感覺舒服的力道來按摩。

((下一頁還有介紹兩個反射區的按摩，對肝腎排毒也有用喔))

來源鏈接：https://www.edh.tw/article/13928

【早安健康／徐右祐整理】明明睡前也沒喝什麼水，但早上起床臉總是腫的不像同個人，到了晚上更是水腫到連鞋都穿不下，甚至需要特地買大一號的鞋子，導致穿著兩層襪子出門，晚上脫光襪子回家的窘境。

日本知名的物理治療師片平悅子在《你不是胖，而是不通》一書中指出，正常情況下，由於淋巴液流動最順暢的時間是在人體平躺時，通常睡一覺就能讓浮腫通通消退，但現代人常熬夜、睡眠不足、飲酒，很容易讓身體代謝不良，浮腫難以消退。

如果要改善浮腫情況，除了改善生活作息與飲食習慣外，也可以藉由下列的幾種按摩、運動方式，讓浮腫徹底遠離你！

睡覺式淋巴按摩

用睡覺式淋巴按摩只要躺著十分鐘，就會像剛洗完熱水澡一樣全身放鬆、身體發熱。如果覺得舒服而睡超過十分鐘也別擔心，繼續這樣睡一整個晚上也絕無問題。

作法：

1. 拿一條毛巾圈住大腿，再用一條沒有彈性的繩子或皮帶固定毛巾，並在舒適處躺下。
2. 兩腿微微內八。
3. 抬頭挺胸，局部塑身有效嗎？醫美最夯午休體雕，躺著就能改善胖肚、肥腰醫洗臉 把粉刺吸出來！讓臉更光滑！最新魔滴隆乳技術,案例分享自體脂肪、果凍矽膠、絨毛面和光滑面，隆乳,常見醫美問題-杏仁酸QA現在想要透過醫美的方式瘦臉,一般都會選擇整形外科手術或是微整形,淚溝顯疲憊老態，想知道該如何去除還你好氣色呢?瘦臉激推睡前二步驟,讓你輕鬆擁有瓜子臉!找回青春緊緻小臉,電波拉皮施打經驗分享晶亮瓷微調鼻子、下巴好自然,打造上相V臉明星保養的新祕密,施打美白針改善六大皮膚暗沉問題!消脂針成為新一代局部雕塑利器!肉毒桿菌是一種從細菌的分泌物，經高科技純化萃取的蛋白質。跟前一代CPT電波同樣為經過美國FDA認可的非入侵性療程。退化性關節炎施打玻尿酸真的有用嗎?你所不知道的神奇功效!霧眉飄眉差別在哪?哪一個看起來比較自然?想要做迷你小切口的割雙眼皮手術，微整型隆鼻微晶瓷玻尿酸哪個持久性好?施打前停看聽!!知名藝人也愛童顏針,不藏私大公開!!
   讓背部懸空。
4. 拿兩條毛巾各自捲成圓桶狀，分別墊在左右手臂下方距離手肘約5公分的位置，雙手於腹部上方交握，睡十分鐘。

促進循環按摩法

1. 由下而上按摩小腿，從腳跟按到膝蓋後方。以自己最舒適的強度按摩即可，一隻腳約按摩2分鐘。
2. 用按摩棒按摩腳底正中央的凹陷區，朝內側腳踝滑動。
3. 再將按摩棒從腳趾向腳跟滑動按壓，能促進血液流動。

運動小腿肚


浮腫退散！日本物理治療師教你用躺的消腫

小腿肚是人體的第二個心臟，能幫助血液回流至心臟。小腿功能好，體內的體液循環就順暢；但如果小腿功能不良，就會覺得腿部容易水腫，體內也容易囤積「廢水」，隨時都感覺身體沉甸甸的。

長時間坐在辦公室，常常只能任由小腿在原地不動，而這時的小腿功能等於處在停擺狀態，很容易開始有雙腿發脹的感覺。

像這種身不由己的時候，就可以將放在地上的腳掌轉為外八＋吸氣4秒，再將腳掌轉為內八＋吐氣4秒，重複三次，就能改善體液循環。

資料來源：《你不是胖，而是不通》／片平悅子／光之丘文創

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