標籤: 台東人氣名產

文章導讀

有不少人都特別喜歡吃葡萄，可是葡萄酸好吃，吃得太多會把牙齒弄傷，而且葡萄大多屬於外皮吃起來也非常麻煩，為了能更好的吸收葡萄中的營養，我們可以把葡萄榨汁，在做葡萄汁的時候，如果榨汁機比較細膩，也可以一起把葡萄皮放在裏面，這樣的話不用擔心會影響口感，而且喝葡萄汁會比較細膩，也不用擔心會消化不良。

葡萄怎麼打果汁

主料：葡萄 適量    糖 適量

1買回來的葡萄或是自家葡萄樹上生長葡萄，可以戴上一次性透明手套，可以先把皮去掉、去籽，或是直接捏破，再一一放入榨汁機內進行榨汁。

2偶爾會有因為時間來不急，或是需求量過大，沒辦法，去葡萄籽與皮，可以在經過榨汁機后，進行小網過濾。

3這一環節，要注意的是，若是之前不去皮、去籽，可能會有一些苦澀的味道，可以適量加一些糖。

一般情況不要用豆漿機打果汁，專業不對口，你可以購入一台果汁機或者榨汁機，如果打的話也可以

1.需要打的水果含有大量果汁類的水果，如蘋果、葡萄、西瓜等等，也等分為兩種做法

一、蘋果、梨子等，雖然果汁多，但是也會有大量的果渣（果肉脫水后的產物），把蘋果放入豆漿機內攪打，打碎后，果渣和果汁摻雜在一起，找塊濾布，把果汁擠壓出來就得到一杯原汁的果汁，也可以加冰塊，蘇打水飲用

二、需要打的水果不含很多果渣，如西瓜等，直接放入豆漿機內打碎，直接到入容器內就可得到一杯原汁果汁，亦可加冰塊，蘇打水飲用

2.需要打的水果不含大量的汁液的水果，如香蕉，獼猴桃等等的做法

將水果去皮後放入豆漿機，加入適量的水，攪打即可，倒如容器內，亦可加冰塊，蘇打水飲用

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土豆的個頭非常小和傳統的土豆會不一樣，現在新鮮的土豆上市，有許多小土豆在售賣，不僅僅口感特別的好，而且非常的嫩，尤其是新鮮上市的時候口感會特別棒，小土豆比較適合用來燉紅燒肉，這樣既能把紅燒肉燉得非常酥爛，而且讓紅燒肉中布滿了土豆的香氣，很多人會特別的愛吃小土豆，紅燒肉怎麼做好吃？這還是要講究好方法的。

紅燒小土豆

材料

土豆500克、鹽5克、蔥5克、生抽5克、老抽5克

做法

1、土豆放適量的清水煮熟，放在冷水中沖一下，剝皮放在碗中。

2、坐鍋燒熱油，放入剝皮后的土豆，翻炒，2-3分鐘後放適量的清水、老抽上色。

3、放適量的生抽、鹽調味，等汁收的差不多了，關火，燜10來分鐘出鍋，最後用蔥花做裝飾即可。

紅燒土豆

材料

土豆500克，植物油40克，蔥，姜共10克，醬油8克，清湯150克，水澱粉6克，精鹽2克，味精1克

做法

1、將土豆去皮洗凈，斜切成小塊，蔥切段，姜切片；

2、鍋內倒油燒熱，加入蔥段、薑片熗鍋，烹入醬油，加入適量清湯，燒開後放入土豆塊；

3、土豆塊軟熟時，放入精鹽、味精，用水澱粉勾芡，出鍋即可。

紅燒土豆

材料

主料：土豆

輔料：醬油1勺，鹽1小勺，味精1小勺，豆油2勺，姜1塊

做法

1、先把土豆去皮，把土豆切成若干塊，切忌一定不要切片，然後放在水裡面泡着，以免土豆變色。

2、把姜切條若干，放在調料碗里。

3、把食用油倒在燒熱的鍋里，然後把姜放入到熱油裏面，要不斷的煎炸，燒出姜的味道。

4、把土豆塊倒入燒熱的油裏面，不斷的翻滾，以免土豆粘鍋。

5、在放入食用鹽、雞精、醬油，醬油放到土豆塊變熟為止。

6、在鍋裏面加入燒開的熱水，在鍋裏面不斷的煮，直到土豆塊熟為止。

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　　孕婦害怕分娩怎麼辦?

　　很多孕媽媽都很害怕分娩，心理上面總會有一定壓力，這樣反而不利於分娩。有沒有什麼方法可以幫助孕媽媽順利分娩呢?

　　下面，我們就來看看幫助分娩的方法有哪些。

　　一、人工破膜

　　@冰淇淋：順產生寶寶一切正常，助產士給人工破膜說是能生的快點，有必要嗎，為什麼不等自然破，需不需要孕婦及家屬簽字，是正常必要的醫療行為嗎?

　　溫馨提示：胎膜怎麼也不破就不會破水，這時就需要人為地弄破胎膜。

　　胎膜一般在產程中會破，羊水會流出。只要不是早產臨產前很早破膜，一般不會影響。破膜后一般會刺激產婦產生宮縮或者宮縮增強。如果你的產程進展已經有延長的趨勢，醫生一般會給你人工破膜。目的是為了解羊水的情況，同時會促進宮縮、縮短產程。

　　人工破膜時機的選擇

　　·准媽媽已經孕滿41周但仍然沒有臨產，需要醫生幫助發動宮縮，促進臨產。

　　·准媽媽已經臨產但產程進展緩慢。

　　·准媽媽孕滿35周合併高血壓、心臟病等不能繼續妊娠。

　　·分娩過程中，胎心過快或過慢，需要通過觀察羊水性狀了解有無胎兒宮內窘迫，而決定分娩方式。

　　二、使用縮宮素

　　@跳跳虎：明天一早就要打縮宮素了，想知道究竟有效果沒，害怕打了沒用到最後還是被剖 。

　　溫馨提示：縮宮素顧名思義就是能讓你的子宮收縮。子宮收縮是產程中必須的，但有些孕媽媽，破膜后長時間不發動宮縮，或者產程中宮縮的強度或頻率不足，會導致你的產程過長，那麼醫生會給你用適量的縮宮素引產或促進產程進展。

　　縮宮素引產需要多長時間呢?

　　這取決於很多因素，比如曾經的分娩次數、宮頸的“成熟度”以及胎兒的胎位。產程慢速期(宮頸擴張小於4厘米的時候)接受引產的話，進展速度並不受到限制。而在快速期(宮頸擴張4厘米以上)，宮頸每小時擴張1厘米被認為是合適的速度。

　　三、手轉胎頭

　　@棉花糖：到了產台，醫生對我說胎寶頭部位置有點不對，需要使用一些助產方法，感覺好恐怖的樣子，啊啊啊啊。

　　溫馨提示：如果臨產後胎兒還沒有擺正姿勢，那麼醫生可能讓你側卧位，讓胎兒在重力作用下擺正姿勢，如果胎兒還不能好好的趴在媽媽子宮裡，那麼醫生也會用手轉動胎頭，強行讓胎兒擺正體位。當然這需要宮口開大，醫生可以觸摸到胎頭。

　　要知道胎位異常是造成難產的常見因素之一，頭位難產常易被人忽略，通常在分娩過程中遇到困難時才被發現，其中最重要的是持續性枕后位，雖然持續性枕后位被稱為輕微的胎頭位置異常，但手術率卻高，難度也大。

　　而徒手旋轉胎頭是產科“軟功夫”的一部分，既不需要技術，也不需要器械，且風險小。成功的旋轉胎頭能縮短產程，避免使用器械，減少母兒損傷，降低剖宮產率。

　　手轉胎頭注意事項

　　·操作中胎頭不能上推過高，避免臍帶脫垂。

　　·胎頭轉正後，應同時用右手食指及中指將水腫的宮頸前唇上推，宮口即迅速開全。

　　·在旋轉胎頭時，如發現臍帶脫垂或臍帶隱性脫垂，應立即停止操作，遙高床尾，幫助臍帶縮回，並改用其它方式，立即結束分娩。

　　四、產鉗或者胎頭吸引器助產

　　@豆豆糖：發現助產的裡邊有產鉗，難道是要把寶寶夾出來嗎?有種不可思議的感覺。

　　溫馨提示：如果醫生用了上面介紹的那些手段，可是產程還不能按照預期的進行，長跑跑了一半停下來了，或者胎兒有缺氧的可能，需要儘快讓孩子脫離產道，自主呼吸。那麼醫生可能用產鉗或者胎頭吸引器，讓胎兒藉助外力來到這個世界。應用產鉗或者胎頭吸引器的時候說明長跑距離終點已經不遠了。

　　什麼是陰道助產?

　　陰道助產是指醫生使用胎頭吸引器或產鉗，幫助你的寶寶從產道中生出來。如果你屏氣向下用力了很長時間，而且已經完全精疲力盡了，或者你的寶寶雖然就快要出來了，但出現了心跳不可靠圖形，這時，醫生就不能讓你的寶寶在你的產道內繼續待下去了，他可能會建議你使用陰道助產。如果你的產程一直由助產士照顧的話，醫生會幫助進行助產操作。

　　儘管聽起來有點兒嚇人，不過，只要寶寶的頭部在產道內已經下降得足夠低了，而且沒有其他陰道分娩可能併發的問題，再加上有經驗的醫生，那麼陰道助產還是相當安全的。

　　五、剖宮產

　　@蜜桃：之前說是順產，可真到生的時候出現了各種難題，醫生最後說只能剖腹產了。嗚嗚，說好的順產呢?

　　溫馨提示：分娩可不是一帆風順的。如果剛剛起跑就出現胎兒缺氧的情況，或者經過醫生的處理你確實不能完成陰道分娩，那麼醫生還有最後一招，那就是剖宮產。

　　人工破膜、縮宮素使用、手轉胎頭這三項措施，相當於你在長跑過程中給你鼓氣、加油、補水、給養;產鉗或者胎頭吸引相當於在衝刺階段拉你一把;而剖宮產則相當於在你起跑或者半程中讓你坐上快車直達終點。

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： 分娩期相關

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金喜善時尚穿搭盡顯少女感

每個人都有愛豆，倘若讓你隨便數出幾位愛豆，想必是非常容易的。那麼，對於韓流鼻祖金喜善，想必大家也肯定不會陌生。2005年，與成龍主演了電影《神話》，讓小編我印象深刻。金喜善不僅演技在線，她在時尚領域上的造詣也是相當的棒，這點從10年前她的婚禮就可以看出  
一身樸素的白色婚紗，低調卻不失氣質。薄紗花印的頭巾更加顯得金喜善的美。一款精緻的項鏈為金喜善的氣質增添了一份力。手中的白色玫瑰彷彿也在為金喜善而高興，嬌嫩，潔白，美麗極了。    
婚後的金喜善在平時的生活中，低調了許多。但是每次露面，依舊是氣質滿滿！一款簡約風十足的白色短絨毛大衣突出主體氣質—陽光。袖口選擇了深棕色的搭配，與主體的白色有着強烈的視覺衝擊，層次感十足！  
一頭隨風飄揚的栗子色長發是個很棒的加分項~栗子色既和白色不會有強烈的衝突感，又和袖口的深棕色起着前後照應的作用，飽滿了氣質。一款黑白搭配的手提包搭配着修身的黑色長褲，金喜善穿着一雙時髦的高跟鞋，雖然年齡已經是42了，但絲毫看不出老態，相反，青春氣質仍然存在，而且還很強烈呢~不愧是“韓國第一美女”！身在機場，但金喜善此刻就彷彿是最耀眼的一顆星~      
而這時正值三月的大好時光，金喜善也趁着大好風光拍攝了一套春意滿滿的寫真集。只看到金喜善她身着一款黑底花印的修身長裙。，一頭隨風飄動的黑色長發更顯氣質，哪怕只是簡單的黑底花印長裙，金喜善也能完美地表達出屬於她自己的氣質。一款簡單的圓形耳飾，青春感十足。金喜善手拿一個淡色的草帽，春天的沁人心脾的舒適感油然而生！      
而襯衫和半身裙的組合在金喜善身上也是氣質滿滿呢~本身襯衫與半身裙的搭配是非常巧妙的，如果在座的小仙女們想嘗試淑女風，那麼這種經典的穿搭就不容錯過。簡單而幹練的襯衫與柔美的長裙相互搭配，一剛一揉，混搭感十足，下身的黑底花斑的百褶裙與上身的白色襯衫，既有着經典的黑白對比，又有着形的碰撞感。淑女中透露着些許知性美，淑女的定義或許就是如此。一款黑條鏤空的時尚高跟更是這款穿搭的點睛之筆，撐起了整套的氣質，而且這樣的穿搭，簡單與時尚並存！      
而換了條粉色的鉛筆過膝裙，搭配着淡淡的粉白上衣與精緻的亮粉色高跟，整體風格就是滿滿的糖果色彩搭配。滿滿的小清新油然而生，韓范就是這麼簡單，不愧是“韓流女王”。金喜善的上衣不僅僅選擇了淡粉色這麼簡單，而且在款式上也是大有文章呢。簡但的圓領和喇叭七分袖的配合，既顯溫柔之氣又透露着自信；下身的蕾絲花紋也在不斷地為甜美助攻，過膝的波浪狀裙擺細節十足；亮粉色的高跟鞋烘托全身。試問，如果沒有人告知金喜善幾年已經是42歲了，誰能認為她已達42歲呢？      
我們都知道在金喜善這裏，是沒有標準的甜度的，因為她無時無刻都在突破着自身的甜度。偏暗的紅色大衣內搭淡粉連衣裙。大衣的造型偏向於硬氣，幹練而內着的連衣裙則盡顯柔美。層次感就是這麼誕生的。沒有過多的追求腰部的曲線，反而將氣質突顯了出來。在“韓流女王”金喜善面前就是有着無限的可能！      
而金喜善的風格不僅僅局限於甜美德少女風，一旦拋棄了粉嫩的少女穿搭，選擇一襲灰色淡條紋套裝，事業女強人的形象油然而生。長款的上衣突出氣場，寬寬的長褲搭配亮銀灰色的高跟烘托氣質。經典時尚的條紋斑點的點綴為金喜善的氣質再添一層樓，三七分的髮型更是點睛之筆！金喜善此時就是一位“摩登女王”~      
在這次的拍攝中，最讓小編我感到驚訝的是這套着裝：白底印花襯衫搭配亮黃色的長褲氣質十足，彷彿此刻的金喜善就是一位舞動的春之精靈~外搭一款時尚簡約的條紋西裝，淡藍色的西裝外套和黃色的褲子有着明顯的顏色層次感。不得不說，氣質是由內而外的呢~金喜善這一次的造型實在太圈粉，時尚穿搭盡顯少女感，“韓流女王”果然氣質非凡啊      
那麼，各位小仙女們對於金喜善這次的春季市場拍攝有什麼看法，歡迎和小編我一同討論，分享你的觀點哦~

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魚肉其實就是營養學上經常說的白肉，與紅肉比較起來，白肉中所含有的蛋白質更高，所以對一般人來說應該多吃白肉。眾所周知的是，無論是哪一種魚都對人體非常有好處，尤其是對於小孩子來說，多吃魚肉有助於促進身體智力發育。這時候不少人又會有疑惑，哪一種種類的魚肉中的蛋白質含量最高?

黑魚蛋白質含量高。

黑魚作為經濟價值較高的淡水名貴魚類，有“魚中珍品”之稱。其營養十分豐富，肉含大量蛋白質，比雞肉和牛肉的蛋白質含量都高。

據測定，100克黑魚肉中含蛋白質19.8克，脂肪1.4克，灰分1.2克，鈣57毫克，磷163毫克，鐵0.5毫克，水分77.9克;含熱量383.5千焦。

其蛋白質中含有豐富的氨基酸。鮮味氨基酸含量占氨基酸總量的47.36%，必需脂肪酸的含量占脂肪酸總量的16%左右。因此，從營養學角度分析，黑魚是一種營養全面、肉味鮮美的高級保健食品。

黑魚用於食用，其骨刺少，可食率為63%。月鱧可食率高達75.63%。在烹調上，黑魚肉質爽滑，適於炒魚片、炒魚鱗、打邊爐;而斑鱧則適合煲、燉，所煮魚湯無腥味，味道香濃，魚肉鬆化。用黑魚烹調的“財魚片”更是譽滿天下的美味佳肴。

擴展資料：

用於醫藥方面，黑魚具有去淤生新和滋補的功效。外科手術或創傷后食用黑魚，有生肌補血、收斂、促進傷口癒合的作用。體弱病人、產婦和兒童常食黑魚有益健康。

在我國南方，尤其是在廣東、廣西和港澳地區，黑魚一般被視為病人和老幼體虛者的滋補佳品。廣東馳名的“生魚葛菜湯”，具有清熱解毒、生津止渴，拔毒生肌等功效，甚為廣大群眾所喜食。

黑魚歷來暢銷國外市場，且價格昂貴，為我國外貿出口的重要水產品之一，在國際市場上極負盛名，需求量與日俱增。在國內市場也是一種緊俏價高的水產品。

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很多人都無法適應吃魚蛋，因為魚蛋中所含有的腥味非常高，處理不恰當的話讓人難以下咽。但是這也不能夠否認魚蛋中所含有的營養成分，多吃魚蛋對人體非常有好處，因為魚蛋中含有大量的蛋白質及其他微量元素，可以補充人體每天必需身體營養。而魚蛋在製作的過程中，應該如何做才會更好吃呢?

魚蛋餅的做法此餅含有嬰兒生長發育所需的優質蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鋅及維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素D、維生素E等多種營養素，嬰兒食用對強壯身體大有裨益。

原料：

雞蛋半個，凈魚肉20克，凈蔥頭10克，黃油6克，番茄沙司10克。

製作：

1、將蔥頭切成碎末;魚肉煮熟，放入碗內研碎。

2、將雞蛋磕入碗內，加入魚泥、蔥頭末調拌均勻成餡。

3、把黃油放入平底鍋內熔化，將餡團成小圓餅，放入油鍋內煎炸，煎好后把番茄沙司澆在上面即成。

4、煎餅時不要煎老，以免影響嬰兒食用。

特點：

色澤美觀，軟嫩鮮美。魚蛋餅做法

香梗目魚蛋

原料 鹽、味精、麻油、蔥姜、料酒。 咸目魚蛋250克、香菜100克。 做法 1、先將咸目魚蛋用冷水沖淡，再加料酒、蔥姜，上籠蒸熟。冷卻后將目魚蛋撕成小片。2、將洗凈后的香菜梗切成小段，放入目魚蛋片，加鹽、味精、麻油，拌勻即可。 鹽、味精、麻油、蔥姜、料酒。 特色 口味咸鮮。

魚蛋豆芽湯的製作材料：

主料：黃豆芽120克,草魚180克

調料：姜5克,大蔥5克,鹽3克

魚蛋豆芽湯的做法：

1.魚肉洗凈，加少許幼鹽后絞爛。

2.黃豆芽洗凈切去幼尾，蔥切成蔥花。

3.鍋中放適量的清水，生火后先處理魚肉，以碗盛載，加蔥花和少量生粉，用筷子攪至起膠。

4.水滾後下入薑片和黃豆芽，約煮15分鐘，再以筷子將魚肉拌成魚蛋形，相繼放入鍋內，煮10分鐘即成。

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