茄子拌飯作法

文章導讀

上班族們對於在外吃快餐是很苦惱的,每天不知道該選擇什麼,而這些快餐中也多以面、拌飯等為主,又簡單又美味的拌飯相對來說更受歡迎。拌飯的種類比較多,其中茄子拌飯做法比較簡單而且美味,也深受人們的喜愛。在家做茄子拌飯時可選擇加入一些肉沫和雞蛋黃,做出來更好吃。

原料:豬肉末100克、茄子1個、蛋黃

調料:生抽、鹽、雞精、生粉、蒜末、薑末、豆瓣醬、甜面醬、植物油各適量

做法

製作過程:

1.將100克豬肉(肥三瘦七)剁碎置於碗中,加入一個蛋黃,一小勺鹽,一小勺生粉,一小勺生抽,拌勻;

2.炒鍋倒入適量植物油,大火燒至八成熱,下入拌好的肉末扒熟;

3.然後加入姜、蒜末,一大勺豆瓣醬、一大勺甜面醬;

4.加少量水,小火啫5分鐘,至水分收至八成干;

5.炸醬的同時,將茄子洗凈去蒂切成小丁;

6.炒鍋內倒入半鍋油,大火將油溫燒至八成熱時,下入茄子丁炸至表面起皮;

7.關火,將茄子撈起濾去油分;

8.將炸過的茄子倒入炸醬鍋內,炒勻,小火燉2分鐘后關火,起鍋時加少量雞精調味即可。

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什麼是時尚女人必備的普拉達

什麼是時尚女人必備的普拉達

Prada由Miuccia Prada在1913年的時候於意大利的米蘭創建。Miuccia Prada的獨特天賦就是在她於對新創意不懈的追求,而他的作品也是融合了她對知識的好奇心與文化上的興趣,從此就開闢了這樣的先驅之路。她不僅能預測出時尚的趨勢,更能去引領出時尚的潮流。Prada不僅提供男女成衣、   殺手包 這一款包的包身,採用的則是PRADA意大利的頂級優質專用的牛皮製作而成,它防震還防塵 ,防撕裂又防耐磨,內襯選用的呢則是PRADA的專用里料,拿上手的時候手感超級柔軟 ,最主要的是還是超大容量,不僅舒適,還有加厚的肩帶設計,而上面搭配的意大利進口的五金配件,還永不褪色。包身也採用的是優質的頭層牛皮,做工十分精細,走線也是飽滿均勻的,車線看上去也很是工整、收尾也比較乾淨,這樣高成本的投入,還有御用的歐洲專業的技師所打造,而且這半圓包體也是非常的具有風格,整體十分的優雅,細節上面做的也十分的精緻,殺手包也是PRADA經久不衰的經典款的手袋之一,其百搭風格與實用性也是深受現在時尚女性的青睞啊。   巴洛克系列墨鏡 這一款”離經叛道”的眼鏡,確實是具有其獨特的設計風格。曲線、飾帶處有淺淺的浮雕感,前框的線條看上去就是無縫銜接,是很與眾不同的設計啊。而且為了強調這款眼鏡裏面所隱含的獨特感與它的創意感,Prada還特地去邀請了幾位著名的插畫師採用自己各自獨具有其特色的繪畫技巧,對這一款眼鏡重新做了詮釋。

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人蔘果怎麼挑

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人蔘果是一種常見的水果,它的營養價值比較高,平時適當吃一些對身體的調理是有好處的,很多人對人蔘果不是特別的了解,所以說在購買的時候一定要學會挑選的方法,它的挑選方法和其他的水果也有一定的相似,比如說通過看外形,聞氣味,看色澤等方法來進行挑選,我們來看一下人蔘果怎麼挑。

人蔘果怎麼挑

01、看外形。

人蔘果的外形長得有點像心臟,也有一些是像橢圓形的。所以,在去購買人蔘果的時候,要注意挑這兩種形狀的,如若有其他亂七八糟的怪形狀,則可以考慮不買。

02、看錶皮。

人生果的表皮若是金黃色,而且還帶有紫色條紋的話,這類的人蔘果則表示已經成熟了,可以考慮買回去吃,你會覺得口乾很好,因為其果肉清爽多汁特別的令人回味無窮啊。

03、看色澤。

這個也是要注意的,如果人蔘果出現了褶皺,或者有乾癟的情況,說明已經失掉很多水分,一點都不新鮮了,我們應該選擇那種色澤十分鮮亮以及表皮光滑的人蔘果。

04、聞氣味。

選購人蔘果也可以通過聞氣味的方式來確定,如若味道聞起來比較清香淡雅的話,則說明是好果子;如若是帶有腐敗氣味的話,那肯定是壞的,不能買噢。

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美雜誌評選日本為2018年全球最受矚目旅行地

  據日本共同社11月15日報道,日本國家旅遊局15日表示,美國旅行雜誌巨頭《旅遊與休閑》(《Travel + Leisure》)2018年全球最受矚目旅行地“年度目的地”中,日本首次當選。

  該雜誌被認為具有全球影響力,編輯基於訪問者人數增加情況及旅行業界人士的評價等,進行甄選。對於日本,豐富的飲食文化和傳統文化、雄偉的自然景觀等多樣化魅力受到了好評。

  該雜誌电子版推出了日本專題,除被稱為“黃金路線”的東京、京都以外,還通過文章和視頻等介紹北海道和九州等。

  該評選本次為第5次。迄今當選的是緬甸、古巴、葡萄牙、加拿大。(記者 王歡)

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深圳時尚家居設計周3月開幕

深圳時尚家居設計周3月開幕

      -最不可錯過的零距離對接機會

  深圳2019年2月14日電– 宏大的商業地產版圖,應有頂級的建築與空間設計方能匹配恢弘構想。品牌市場渠道雖已成熟,但要開闢藍海長久生存,以頂級產品設計拉開市場差異化是必用戰略。再出彩的設計提案,也需要與之匹配的真實產品方能最終落地,哪裡才能尋獲最搭的設計產品?

  2019年3月19-22日,深圳時尚家居設計周暨34屆深圳國際傢具展,4號館最重量級的“國際設計資源對接展”即將來襲,網絡全球設計資源,為中國製造企業、設計企業提升國際競爭力進行賦能,助力中國企業的設計一步躍升國際維度。

  國際設計資源對接展

  全球八大國際設計資源零距離對接

  本屆深圳國際傢具展的“國際設計資源對接展”,共網羅了芬蘭、意大利、瑞士、法國、亞洲 TPDG、澳門、IDU 及 OHappening 等全球八大國際設計資源,組成一個獨一無二的全球設計資源庫,搭建中國製造與國際設計對接的平台。

  八大設計資匯聚國際國內一大批優秀的設計機構和設計師,如芬蘭設計師 Jonas Hakaniemi、Tapio Attilia,意大利設計師 Gabriele Cappelletti,瑞士文化基金會上海辦公室及瑞士設計師 Thibault Dussex 、Yann Mathys、Matthieu Girel、Nadja Stäubli、Dimitri Bähler,法國中法之約項目組、法國商務投資署、法國駐華大使館商務投資處、法國對外文化教育局,TPDG 台北當代設計群的優秀設計師林恆民,中國澳門設計師蘇嘉欣,深圳家協國際設計聯合會的優秀設計師 Mikko Laakkonen、John Green、Phil Procter、Shannon Sadler、黃澤源,以及 OHappening 歐泊寧、Ungdon Kim等與設計師零距離全接觸。

  面對面與國際設計大師對碰靈感

  他們不僅懂傢具設計、產品設計、室內設計,也深諳工業設計、平面設計、產品包裝,甚至公共藝術設計、建築設計,而最重要的是他們更懂商業運作,在國外及國內擁有眾多成功的案例。這些也將在展會現場進行展出,為大家提供面對面的靈感對碰與智慧激蕩。

  芬蘭,鏈接自然與生活,是他們的設計哲學。意大利,擅長以邏輯思維去構造每個設計作品。法國,每一份設計充滿了未來主義的新奇感與浪漫詩意。瑞士,相信設計可以影響社會、城市。亞洲,每件獨特作品,是在每個角落裡尋找靈感。

  時尚,從不甘寂寞地卧在櫥窗里;潮流,總是最先吹動為此駐足的你;他們的設計能力,即將驚喜呈現現場。展會期間,國際設計資源對接展區還將舉行“全球大咖櫥窗秀”及“國際櫥窗設計大獎評選”活動,30位全球頂尖設計師,通過4天設計聯動,用最驚艷世界的設計引領國際家居潮流。

  跨越國際的界限,打破固有的認識,讓國際設計資源融入傳統製造,讓設計驅動產業升級。3月19-22日,深圳國際傢具展依託國際設計資源助力中國企業比肩世界水準。

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纖維瘤飲食禁忌

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乳腺纖維瘤是常見的乳房疾病,不過大多數是良性的,患上乳腺纖維瘤疾病,在平時飲食上是需要特別注意的,飲食不當是很容易導致病情加重或者是影響病情的,一般情況下,乳腺纖維瘤主要是由於體內的激素水平出現異常引起的,有些人平時心裏負擔太重,是最容易引起乳腺纖維瘤的。

纖維瘤飲食禁忌

第一個,應該多吃含維生素和纖維素豐富的食品,比如說新鮮的水果和蔬菜,胡蘿蔔,青菜,芹菜,火龍果,獼猴桃,蘋果,香蕉,椰子等等。

第二個,盡量選用高蛋白,低脂肪的飲食,比如奶製品,瘦肉,魚類,豆類,雞蛋等等。高蛋白可以補充體內的氨基酸,增加患者的營養和抵抗力低脂飲食是為了避免脂肪的過度攝入堆積在乳房加重乳房的負擔。

第三個盡量少吃含雌激素過多的食品,因為纖維瘤的發病與雌激素密切相關。

乳腺纖維瘤飲食注意事項

1、乳腺纖維瘤飲食應低脂肪及適量蛋白

乳腺纖維瘤的女性應適量蛋白及低脂肪的飲食,適量蛋白可以多補充體氨基酸,增加患者的營養和抵抗力,低脂飲食是為了避免脂肪攝入過多,堆積在乳房,加重乳房的負擔,加重病情,要少吃油膩食品、如過多的肥肉、豬油等。

2、乳腺纖維瘤多食含維生素豐富的食品

患病者應該多補充維生素,新鮮的水果蔬菜裏面就含有豐富的維生素,胡蘿蔔、青菜、芹菜、蘋果、獼猴桃、椰子等。

3、乳腺纖維瘤少吃含雌激素多的食品

乳腺纖維瘤的發病可雌激素密切相關,所以飲食應該避免含有雌激素的食品,否則會加重病情。除了飲食的調理,患者還應該注意休息,補充水分和增強抵抗力,這樣才能更好的防治疾病,不要經常熬夜,保證充足的睡眠,避免過度勞累與激動,保持精神愉快,以免不良情緒影響到內分泌系統,加重病情。

4、乳腺纖維瘤禁食快餐食品

快餐食品往往含鹽也較高。需要指出的是,快餐中的油炸食物含熱量極高,會加速體內雌激素生成,使乳腺纖維瘤更嚴重,也應當盡量少吃。

5、乳腺纖維瘤應拒絕咖啡

現代女性很多都有飲用咖啡的嗜好,殊不知過量攝入咖啡、可樂等刺激性飲料,容易增加乳房組織的體液,加重乳房的腫脹感,使乳房感到不舒適。

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巴旦木吃多了

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堅果當中富含大量的歐米伽營養素,對於大腦發育和智力提高都有一定的幫助。但是大家也要注意,堅果當中的油脂含量也是很高的,所以日常並不能吃得太多。如果巴旦木吃多了也不要擔心,適當的進行一些運動可以幫助我們的身體消耗多餘的脂肪和熱量。但是日後食用巴旦木要控制食用量。

巴旦木是一種營養密集型健康零食,含有蛋白質、膳食纖維、維生素E、胡蘿蔔素,比其他樹上結下來的堅果營養會多,且不含膽固醇,在中國被廣大消費者接受和喜愛作為零食。

巴旦木營養價值很高。據化驗,巴旦木內含有植物油55-61%,蛋白質28%,澱粉、糖10-11%,並且含有少量的維生素A、B1、B2和消化酶、杏仁素酶、杏仁成、鈣、鎂、鈉、鉀,同時含有鐵、鈷等18種微量元素。每日睡覺前細嚼十餘粒,開水衝下,長期食用,夜間能通宵熟睡無夢,身體抵抗力顯著增強,保持身強體壯。巴旦木有清肺、解飢、散寒、驅風、止瀉之性能,通常用作止咳去痰,是治氣管炎、哮喘、還可治胃腸炎和酸鹼中毒等。

1、保護肌膚

巴旦木是含維生素E最多的全營養食物之一,是一種富含維生素E和類黃酮抗氧化劑的健康食品。一把巴旦木(28克或者23顆)可以提供7.3毫克維生素E(相當於人體每日所需的一半),而維生素E可以有效對抗自由基,起到保濕護膚和減緩衰老的作用。

2、有益心臟健康

巴旦木中高達70%的不飽和脂肪酸有幫助降低“壞”膽固醇水平,食用巴旦木,可以有效降低人體膽固醇及甘油三酸酯含量,減少心臟病發作的潛在威脅。

3、幫助腸道健康

相關研究結果显示,巴旦木具有益生元特性,可以通過增加腸道內的有益菌,改善腸道健康,促進排便。

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女人心中的時尚就是不會落伍

女人心中的時尚就是不會落伍

 

  時尚本身在現在來說的話呢,可能每個人的了解都是不一樣的,也就是有可能會在確定那些選擇了之後的話都會變得更加輕鬆一點的時候能夠去找到自己的位置。就像是現如今這些女人們來說的話呢,在她們心中其實就是對於時尚來說的話,就是有一種自己了解的,而且都是永遠不會落伍的那種。不管是在哪一個年代,哪一個季節的時候呢,都是應該注意到這些東西才行的,也就是可以考慮到這些需求之後才會變得更加容易能夠確定這些選擇的時候的話,才會變得更加輕鬆的時候才可以呢。

 

  事實上這種潮流化的一些東西來說的話呢,如果要說能夠去在這了解到了之後,都會變得更加輕鬆的時候,也就是可以考慮到一個更好的轉變方式之後的話也就對了。那麼也就是可以考慮到這些狀態的,或者說能夠去真正了解到了之後的話,就是說明女人對於時尚本身來說,它都是有自己的追求之後的話就行了。相比之下,東西應該把這些問題做到了之後才算是好的,也就是應該很好的考慮到這些需求了之後,它才會變得更加容易能夠接受。這種事情上面能夠去堅持了之後才算是正確的,才能夠真正考慮到這些問題所在的時候也就對了。

 

  基本上就是說明時尚本身對於這件事情啊,也能夠去真正了解到了之後,或者是說變得更加容易能夠確定的話,那也就是可以考慮到的。只要能夠確定了之後,或者是說變得更加容易能夠去達到這些狀態了之後的話,就是說明這些事情的重要性,或者是說能夠去改變的時候的話就行了。畢竟這些人所堅持的事情都是差不多也是應該去很好的,了解到之後的話才算是正確的。基本上就是說明這些事情的重要性,那麼也就是說明對於現在來說的話,女人的時尚有的時候也就是用錢去衡量的。那麼在心理上面來說的話,自然也就是有一些改變方式能夠去真的做得到。

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很時尚的一款淺色衣服,紅色帶子

很時尚的一款淺色衣服,紅色帶子

花苞式短袖顯得胳膊又細又修長,短裙更是顯腿超長。設計者用經過時間鍛造的強大時尚感,喚起穿衣者的潮流共鳴,人生起起伏伏,想要走出黯淡,一定要做好時尚準備,穿這衣服是第一步,各種元素的結合,看起來真的是時尚氣息十足,真的好想擁有它,快點喚醒你心中的潮流能力,在時尚界大放光彩吧!

很時尚的一款淺色衣服,紅色帶子尤其顯眼,深色褲子更顯時尚感十足。感覺這樣的衣服,不管是搭配什麼樣的容貌,應該都不會出錯,因為熱愛所以認真,喜歡時尚那就要端正態度去進步,腳踏實地去改造,想像一下,穿着這樣的衣服現身於街頭,感覺真的是會很有氣場,愛上摩登的單品,這才是當前你所要做的重要事情!

帶有羽毛樣式的白色長裙,搭配黑色短靴,時尚大方又簡潔。感覺這樣的衣服,不管是搭配什麼樣的容貌,應該都不會出錯,穿上這件衣服自己就會成為自己的理想型,因為太好看了,忍不住想穿,想像一下,穿着這樣的衣服現身於街頭,感覺真的是會很有氣場,快點喚醒你心中的潮流能力,在時尚界大放光彩吧!

整身衣服的顏色比較暗淡,而袖子和衣領的部分採用了木耳邊作為裝飾。從外觀到靈感,簡單的衣服體現出了強大的前衛力量,真是優秀,向設計師的努力致敬,讓這件衣服,帶你領略別具風情的時尚殿堂,衣服展現出了現代潮人的真實力量,以及忠於自我的態度,氣場十足,你能愛上這樣的單品,說明你是個優秀的時尚達人!

綠色寬鬆毛衣搭配黑色長款闊腿褲,誇張的耳飾顯得非常亮眼。很多人都希望從“心”出發,追求自由洒脫的狀態,對於時尚也不例外,這衣服真是非常的優秀,融入多種元素,以時尚視角詮釋衣服之美,精緻的時尚打造,從面料到工藝,越來越多的開始出現在成衣中,希望每一個人的衣櫥中,都能有拿得出手的衣服!

這一款闊腿褲的印花設計,真的是非常考驗一個人的氣場了。很多人都希望從“心”出發,追求自由洒脫的狀態,對於時尚也不例外,人生起起伏伏,想要走出黯淡,一定要做好時尚準備,穿這衣服是第一步,各種元素的結合,看起來真的是時尚氣息十足,真的好想擁有它,希望每一個人的衣櫥中,都能有拿得出手的衣服!

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桃膠和銀耳

文章導讀

桃膠跟銀耳是我們在生活中比較常見的兩種食材,我們主要是將這兩種食材用於製作糖水,可以起到美容養顏以及補血補氣等功效,而且桃膠銀耳熬糖水之前是需要進行浸泡泡發的,桃膠是需要泡發12小時的,而銀耳只需要2個小時就可以了,大家應該要了解桃膠銀耳糖水的製作方法。

桃膠銀耳的功效與作用 細說桃膠銀耳的功效

1、桃膠銀耳有益氣補血的功效

在我們生活中有很多人都會因為生活和工作的壓力導致氣血不足,其中女性的比例相對男性來說還大很多,這主要跟女性自身的體質有關係,因為有很多女性朋友都是寒性體質,所以很容易出現氣血不足的情況。

在服用桃膠的時候要挑選品質好的,桃膠泡發后能膨脹十倍左右,而且口感依舊十分Q彈有嚼勁,顏色晶黃剔透無雜質的桃膠就是上等桃膠,服用后對身體有更好的滋補效果,

女性在生完孩子以後或是月經期間,出現氣血不足的情況機率都是非常大的,所以這時候就需要補充氣血,而食用桃膠銀耳恰好就有此功效,而且其效果還非常不錯呢,因此建議那些氣血不足的女性朋友們,日常生活中要適當食用桃膠銀耳調理身體,以免身體因為氣血不足引起各種不適。

2、桃膠銀耳有補充膠原蛋白的功效

有很多朋友應該都知道膠原蛋白是我們人體骨骼和皮膚中很重要的組成部分,它是我們身體里含量最多的蛋白質,膠原蛋白主要的作用就是維繫皮膚光滑潤澤以及維持身體健康機能,如果我們身體里膠原蛋白的含量不足,就可能會出現毛髮乾枯分叉、皮膚暗淡無光澤、水分和鈣質大量流失等癥狀,這對身體健康是非常不利的,而桃膠銀耳中含有豐富的膠原蛋白,經常食用,它就可以有效的調整我們身體里膠原蛋白的含量。

3、桃膠銀耳有滋陰養顏的功效

桃膠銀耳具有很好的和血益氣、美容養顏的效果,如果在服用桃膠銀耳的時候再加入皂角米,其效果會更好的,這種吃法非常適合女性朋友。

桃膠銀耳的做法是怎樣的

首先我們需要準備40g桃膠在前一夜泡12個小時,要把桃膠泡的軟軟的,還要用3朵銀耳用開水泡6個小時,等銀耳泡開后,把根部去掉,再準備50g紅棗洗乾淨,接着就可以開始燉了,燉的時候要注意按照先後順序放入,一開始我們需要把銀耳放入鍋中加入適量的水燉一個小時,然後再放入洗凈的50g紅棗,放入紅棗后再燉一個小時,最後放入事先準備好的桃膠和冰糖,用大火煮開,再調成小火煮半個小時就可以了。

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