被時尚玩壞了的女孩心思

被時尚玩壞了的女孩心思

 

  與時尚相關的行業當中都是有一些人會注意到一些選擇的,也就是可以考慮一下這些問題存在價值。其實從時尚本身上面來說,也就是可以看得出來服裝方面或者說這些個人們對於首飾方面也就是可以了解到很多的,當然髮型上面就是有更多時尚髮型會存在。只要是把這些時尚觀念表達出來之後,也就是會變成這些人的一種追求的時候就對了,其實也就是可以考慮到現如今的做法上面都是差不多的。畢竟在如今每一個人會注意到的東西都是喜歡的,也就是應該去認真考慮一下這些做法之後才算是正確的。

 

  其實從現在這些時尚觀念上面能夠去看的出來,這些人們的想法都是差不多,也就是有一種開放觀念的時候的話就對了,但是從本質上面來說還是要注意到的。因為時尚本身而言,能夠去真正做到這一點的時候,每一個人會了解到的這些選擇的時候都是不同的,也就是應該注意到這些不同之處或者是說,能夠去堅持好了之後的話就行了。按照如今這些做法,也能夠去做到的,或者說能夠去喜歡的這種改變方式之後的話,也會變得更加容易能夠去接受了。基本上也就是可以看得出來,這些問題存在價值都是有點不一樣的,也就是可以看得出來這些選擇的。

 

  從目前時尚觀點上面能夠去注意到這些選擇的時候的話,就是可以看得出來,對於女人而言的話呢,她們所了解到這些時尚都是不一樣的。確定這些方法之後,也就是可以考慮一下這些問題所在的,也就是應該認真考慮到這些需求之後的話才行。因為每一個人會了解到了這些東西之後的話,也就是可以看得出來這些事情的重要性,或者說能夠去真正接受了之後,也會變得更加容易能夠去做到這些的。基本上就是通過這些方法能夠確定的,或者說能夠去喜歡自己的穿着打扮之後能夠驚艷就行。

 

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多米尼加:展示魅力資源 開拓中國市場

  11月11日,“發現新航線:多米尼加,應有盡有”中國路演活動在北京舉行,這也是多米尼加在中國舉辦的首次路演。此次路演旨在向更多的中國遊客介紹多米尼加豐富的旅遊資源,讓遊客了解多米尼加,認識多米尼加,從而為打開中國市場大門做好準備。

  多米尼加共和國位於加勒比海中心地帶,是加勒比海第二大國家,以悠久的歷史文化、令人嘆為觀止的自然景觀、豐富多樣的島國文化和熱情好客的人民著稱。多米尼加駐華大使布里烏尼·加拉維托·塞古拉出席了路演活動。他表示,多中兩國自2018年建交以來,旅遊合作頻繁,多米尼加十分希望有更多機會向中國展示獨特的旅遊資源魅力以及完善的旅遊設施,從而吸引中國遊客的到來。他說:“我們將旅遊目的地推廣作為重要合作目標之一,並通過展會、目的地推介會、航空公司會晤、參与旅遊文化活動、考察團等逐步推廣多米尼加目的地,激發中國客人的旅遊興趣。”談到大家都關心的簽證政策問題,布里烏尼·加拉維托·塞古拉大使表示,建交一年多來,多米尼加积極推動簽證簡化便利措施,未來還將給旅行社開放簽證代辦權限,希望通過合作交流達成互贏。

  多米尼加旅遊部代表珍妮·席爾瓦介紹了多米尼加旅遊情況。她說:“多米尼加以豐富的文化、完善便利的設施和全年宜人的氣候而聞名。這裏交通便捷,是加勒比海地區重要的交通樞紐,從全球大部分主要機場出發直航可達。遍布全國的8個國際機場將分佈在各處的景點連接起來,是一個廣受名人、情侶及家庭客群喜愛的理想目的地。”她表示,正如此次宣傳主題:“多米尼加,應有盡有”所展示的,多米尼加旅遊產品種類多元而豐富,從戶外探險遠足到在未經污染的陽光沙灘嬉戲,從參加藝術節看特色民俗表演到在奢華高爾夫球場一展身手……不同喜好和預算的旅遊者都能在這裏找到自己喜愛的項目。

  “我們還有充滿浪漫色彩的瀑布、令人驚嘆的海濱、安恬舒適的住宿設施,這些都使得多米尼加成為舉辦婚禮和體驗浪漫的絕佳去處。此外,多米尼加眾多奢華的度假村和酒店能接待不同規模的會獎旅遊團隊,提供卓越的服務和富有活力的會議場地。多米尼加熱忱歡迎中國遊客來探索這座充滿驚喜、美麗的聖島,並留下終生難忘的美好記憶。”珍妮·席爾瓦說。

  記者了解到,今年6月,多米尼加旅遊部在聖多明各舉辦了一場關於中國市場的研討會,邀請並組織了中國考察團到訪該國,協助多米尼加旅游業界了解中國市場的需求,並調整相應策略及服務。多米尼加旅遊部與中國合作夥伴攜程旅遊和海南航空积極接洽,與海南航空就開設直飛航線問題展開了對話,邀請攜程旅遊參加了近期組織的考察團,並商討制定2020年聯合推廣計劃。據悉,攜程旅遊目前已上線多款多米尼加旅遊產品。產品自上線以來快速升溫,數據显示,2019年的酒店銷售量同比增長300%,機票銷售量同比增長170%,作為一個新興旅遊目的地,其前景值得期待。

  來自多米尼加的旅游業代表AM度假集團、硬石酒店、美利亞酒店等旅企也參加了此次活動,實地了解中國市場的特點和需求,希望通過與中國業者面對面的交流獲得更多長期合作的機會。

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菠蘿蜜怎麼吃最好

文章導讀

菠蘿蜜是很多人都比較喜歡吃的一種熱帶水果,菠蘿蜜的吃法當然是比較多的,最常見的吃法就是直接食用,當然也可以用菠蘿蜜來做一些美食,比如說可以和糯米一起蒸成菠蘿蜜糯米飯,另外也可以用菠蘿蜜做一些甜點,味道都是非常不錯的,有很好的保健養生的作用,下面我們就來簡單的了解一下這方面的內容。

菠蘿蜜的怎麼吃

菠蘿蜜很多人都聽說過,也知道它是一種味道鮮美,營養豐富的熱帶水果,但是生活中很多人購買了整個的菠蘿蜜以後卻有些迷茫,不知道這個外表綠色遍布小刺的“大傢伙”應該怎麼吃,其實整個的菠蘿蜜打開以後就能吃,下面我就為大家具體說說這方面的問題。

1、準備工具

平時購買整個菠蘿蜜以後想到吃到裏面的菠蘿蜜果肉必須準備相應的工具,像大點的水果刀就是必備的,另外還要準備手套和圍裙以及一兩張舊報紙。

2、打開菠蘿蜜

把準備好的舊報紙鋪在菠蘿蜜的下面,再用把它菠蘿蜜從中間切開,這時會看到它的中間部分有粘液,需要及時用保留袋把這部分去掉,然後把它外邊的果皮去掉,就能得到裏面黃色的菠蘿蜜果肉,它也叫菠蘿包,把它們直接取下來就可以。

3、食用菠蘿蜜

把整個菠蘿蜜打開以後取出裏面的菠蘿蜜果肉放在盤子中,在吃的時候,要把裏面的種仁取出來,然後吃它黃色的果肉,如果把果肉冰鎮以後再吃,口感會更好。取出的菠蘿蜜果肉除了可以直接食吃以外,還可以燉湯,也能製成奶昔等多種美食供人們食用。

4、食用菠蘿核

整個的菠蘿蜜除了外層的果皮和中間部分的粘液以外,其他部都能吃,人們在吃完它的果肉以後可以收集的果核集中起來,用清水洗凈,去掉表面的筋膜,然後放適量食用鹽和清水,一起入鍋煮制,煮好以後取出去掉外殼直接吃里面的種仁,口感也特別好,而且能讓人體吸收豐富的營養,能美容也能延緩衰老。

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從體型看生產難易程度

  懷孕期間的孕媽媽,一來不想虧待自己,二來不想讓肚子里的寶寶缺乏營養,一定會瘋狂進補。體重表显示的数字必會一升再升。儘管體型變得越來越龐大,但還是有些人會知道孕媽媽會否難產。而平時小編聽到很多相關的傳言,通過孕媽媽的體型就能辨別生產難易。小編給大家一個真相吧,影響孕媽媽生產難易,主要看骨盆。

  身材瘦小的孕媽媽容易難產

  有些身材瘦小的孕媽媽,聽人說身材小的女子生育會發生困難,懷孕后便惴惴不安,整天擔心自己會難產。其實,這種擔心是沒有必要的,因為身材瘦小的孕媽媽不一定骨盆狹窄,有很多看起來身材嬌小的孕媽媽,其骨盆的大小其實是正常的。

  況且,難產與順產還應綜合多方面的因素考慮,在一定條件下二者可以相互轉化,有的孕媽媽雖然骨盆略微窄小,但胎兒中等大小,子宮的收縮力較強,胎兒身體狀況良好,便可以在醫生的監護下順利分娩。

  反之,有的孕媽媽雖然骨盆的大小正常,胎兒也不大,卻因思想負擔太重,產前休息不好,分娩時宮縮不好,產程時間過長,最後身體疲勞無力,從而發生難產。

  因此,身材瘦小的孕媽媽不一定會出現難產。關鍵的是,孕媽媽要重視定期的產前檢查,隨時了解自己的身體和胎兒的狀況,孕晚期多注意休息,這些措施對預防難產都是十分重要的。

  身材肥胖的孕媽媽容易難產

  身材肥胖的孕媽媽絕對會難產,其實這個說法並不靠譜如果孕媽媽的骨盆大小正常,卻身形肥胖,這種情況,有些孕媽媽也可以順產分娩寶寶。

  但是,孕媽媽體重超標會對自己和胎寶寶的身體加重負擔。孕媽媽患上妊娠併發症和疾病的幾率比正常孕媽媽高。雖然身形肥胖對骨盆大小沒有影響,卻增加難產的幾率。

  肥胖孕媽媽由於分娩巨大兒幾率增加,導致難產使用的胎吸、產鉗助產和剖宮產等醫療方案增加,加重了孕媽媽的損傷;而對於胎寶寶來說,由於難產的增加導致胎寶寶產傷發病率增高,並且成人後II型糖尿病、高血脂症、心血管疾病的發病率也明顯高於正常人群。因此,孕媽媽要在孕期好好控制自己的體重。

  骨盆的大小才是影響難產的關鍵因素

  按照通常的觀念,骨盆越大順產的機會就越大。而產前檢查中很重要的一項是測量骨盆直徑,以決定分娩方式。這就表示骨盆大小對於孕媽分娩起着關鍵作用。骨盆在結構上有兩個直徑,前後徑短,左右徑寬的利於胎兒通過,可以自然生產,如果天生骨盆窄小,前後徑長、左右徑窄,胎兒就不易娩出,可選擇剖腹產。如果孕媽媽骨盆異常可發生胎位異常及相對或絕對頭盆不稱,導致難產。

  雖說骨盆的大小是天生,但是,完美的骨盆還是可以通過後天進行打造。孕媽媽們可以通過一些孕期運動打造完美骨盆,還有孕媽媽們最好在孕前就要加強骨質營養。

  骨盆的成分無非是骨質而已,骨質要強硬,骨盆也就更不易損傷,所以一些增加骨質的食物就列入健康骨盆的名單了。加鈣牛奶、魚、蝦、蛋黃、核桃、榛子等中的鈣及硒、鎂、鋅、鐵等微量元素較豐富,平時不妨多吃一些。

  當然,也別忘了多晒晒太陽,使陽光中的紫外線照射皮膚形成維生素D,可促進人體對鈣的吸收並避免骨質疏鬆。後天的運動和營養補充,只能適當改善骨盆的骨質,如果有些孕媽媽真的天生骨盆窄小,前後徑長、左右徑窄,不易分娩胎兒,剖腹產不失為一個好選擇。



: 生產方式相關

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歐陽娜娜把毛衣扎褲子里

歐陽娜娜把毛衣扎褲子里

眾所周知,歐陽娜娜是一名演員,但是她的演技還很生澀,比起她的演員身份,她大提琴手的身份更加出色。歐陽娜娜從小學習拉大提琴,並表現出超高的天賦,她在12歲時就舉辦了自己的大提琴獨奏音樂會,並進行了巡演,令人佩服。她到內地來發展后,就與劉昊然合作搭檔了電影《北京愛情故事》,兩人飾演了一對情竇初開的中學生,令人印象深刻。歐陽娜娜私底下很愛分享自己的日常,從視頻和照片中我們可以看出她的時尚品味很不錯,私服都很潮,那麼下面我們就來看看她的時尚近照吧!

 

 

 

歐陽娜娜不過是把毛衣扎褲子里,瞬間變成了時尚達人。她穿了一條潮酷的破洞牛仔褲,兩個褲管的破洞位置很隨意,一個在大腿上,一個在膝蓋處,強迫症患者看了會瘋,不過確實很潮流!

 

 

 

歐陽娜娜穿了一件白色的寬鬆毛衣,並把它扎進了褲子里,然後就變成了“餃子裝”。因為她扎了毛衣前面的一大部分,而沒有管毛衣後面,形成了“前短后長”的效果,並且相差還很大,從側面看去,就像是一個水餃!

 

 

 

歐陽娜娜穿着“餃子裝”意外潮酷,她手拿一個灰色的皮包顯出時尚感,包包的外形很像電腦包,看起來比較正式!歐陽娜娜穿着藍色的皮製夾衣,給人一種酷帥的感覺,衣服很大,透出休閑感!

 

 

 

我們再來看看歐陽娜娜其他的時尚造型,她身穿一件紫色的短袖上衣,在下面搭配一條黑色的半裙出鏡,給人一種優雅又幹練的感覺,很有職場OL風。歐陽娜娜腳踩一雙黑白相間的涼鞋,少女感十足!

 

 

 

歐陽娜娜穿着粉紅色的西裝,並將它下圍的一半扎進下面的藍色褶裙中,顯出幹練又個性的風格。裙擺下圍呈不規則的剪邊樣式,給人一種獨特的時尚感。她穿着白色運動鞋,與衣服產生了混搭感!

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小洋樓里開出中法合作時尚之花

小洋樓里開出中法合作時尚之花 

在廣州的一棟紅色小洋樓里,走廊盡頭是間擺滿縫紉機的房間。法語與隨堂翻譯的中文在房間里交替傳出,左拉和同事正在向中國學生介紹法式立體剪裁。

洋樓是ESMOD廣州法國高等服裝設計學院所在地,其所處的廣州TIT創意園主打時尚與創意。這裏前身是有着60多年歷史的廣州紡織机械廠。如今,經廣州輕工工貿集團有限公司主導改造后,眾多國際服裝品牌、設計師和藝術家入駐當地。

作為ESMOD廣州法國高等服裝設計學院院長,左拉第一次來中國是在2007年。那時,廣東眾多工廠主要做貼牌加工,當地成為全球主要的服裝生產、銷售、集散地之一。

“12年過去了,中國的時尚產業突飛猛進。”左拉說,“越來越多的中國面孔及元素出現在全球各大秀場和品牌產品中,中國的時裝秀等產業生態也在不斷完善。”

作為1841年在法國巴黎創立的國際教育集團,ESMOD也將目光瞄向快速發展的中國。“法國希望時尚理念走向世界,中國時尚產業興起急需人才,雙方各有所需,互相補充。”左拉說,“因此我們在中國建校,引進法國設計理念,幫助培養中國新生代設計師,搭建兩國時尚業界交流的橋樑。”

當前,ESMOD在十餘個國家和地區設有20所分校,其中兩所分別位於中國北京和廣州。ESMOD廣州是與廣州輕工集團在2014年合作開辦的,課程體系全球統一,主要由巴黎總部派遣的國際專家教師團隊教授,培養中西理念結合的時尚產業人才。

郭梓琪是ESMOD廣州的第二屆畢業生。“印象最深的是面料改造課,用梭織、塑料、紙張等不同東西創作,讓思維創造性發散。”她說,“老師還教我們學習西式剪裁表達中國文化,左拉院長自己就積累了不少中國元素素材,還有產品管理和營銷等實用性內容。”

2016年學成之時,郭梓琪的畢業作品登上了巴黎時裝周秀場。最近,她正忙着準備再次參加巴黎時裝周。如今,郭梓琪的同屆同學或躋身國內外時尚企業高管,或自創服裝品牌,或活躍在世界時尚舞台。

育人之外,這裏也是人才鏈接的平台。在同一創意園的國內女裝品牌摩安珂的設計總監常串門參与學院作業評審,物色設計人才。“3月剛有一個ESMOD巴黎總部畢業生入職公司,現在有更多世界人才為我們所用。”摩安珂所屬集團人力資源負責人說。

左拉也去過北京、廈門等其他中國城市,與行業協會、院校機構、品牌企業等建立聯繫,通過跨界合作、行業培訓、參展參賽等形式滿足產業實際需求。

時尚背後的中法民間文化交流也在不斷深化。畢業於ESMOD巴黎的雷思茵,與丈夫成立了中法當代藝術中心,近幾年通過文化展覽、藝術創作等活動傳播與交流中法文化。

她在法國舉辦的一次中國木藝展曾吸引大批觀眾,不斷有人詢價預購兼具實用性與藝術性的中式古典傢具。“中國文化的深厚底蘊獨具魅力。法國的藝術家、設計師與品牌商,接觸到中國藝術的現代品質后,會更多關注‘中國創造’。”雷思茵說。

左拉相信,隨着粵港澳大灣區的發展,各類文化交流也將不斷擴大。港生李泓鏮2017年入讀ESMOD廣州,目前正申請前往巴黎總部做交換生。此前,他在ESMOD日本分校聽過公開課,對動漫文化有一定了解。青睞唐裝的他計劃集中日法文化眾長,創辦個人品牌。

未來,小洋樓將走出更多時尚人才,惠及更廣大人群。除了招收港澳學生,ESMOD廣州希望與港澳品牌、高校有更多互動,攜手培養人才。同時,他們今年準備面向大眾,開通線上課程,幫助營造社會時尚氛圍。

“我們不止培養品牌文化創意,更多的還是充當文化傳遞與交流的角色。中法交流是雙向的,未來全球性的文化、時尚、藝術交流會越來越多。”左拉說。

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溫州國際時尚文化產業博覽會昨開幕

溫州國際時尚文化產業博覽會昨開幕

昨天上午,2019溫州國際時尚文化產業博覽會在溫州國際會展中心隆重開幕。市委副書記、市長姚高員致辭並宣布開幕。 作為浙江省三大文博會之一,溫州文博會自2014年以來已連續成功舉辦五屆,是全國最早的文博會,被譽為“改革開放40年40個優秀特色展”之一。五年來,溫州文博會累計觀展人次超過100萬,有來自30多個國家和地區的3000多家文化企業前來參展,交易額達12.64億元,並帶動一批文化產業項目簽約落地。開幕式上,省委宣傳部副部長盧春中代表省委宣傳部對溫州文博會予以點贊。他表示,省委宣傳部把溫州文博會作為全省文化產業交易的重點平台,希望將其打造成為浙南閩北贛東的重要展會,成為全省、全國品牌展會。 2019溫州國際時尚文博會由市政府、省文化產業促進會、中國工藝美術協會共同主辦,以“創意引領未來”為主題,在國際會展中心主會場設有城市文創館、時尚設計館、動漫電競館、工藝美術館、雅生活文化館五大展館,來自海外22個國家及國內40多個城市的500多家企業參展。據悉,本屆文博會將持續到3月25日,其間將舉辦系列論壇、文化產業項目投融資活動、文化經濟新趨勢發布會等60餘場配套活動。作為本屆文博會的一大亮點,昨天會展中心戶外廣場上演了一場“快閃”表演——數百位企業、文藝界、市民合唱團和高校師生代表簇擁環繞着300平方米的巨幅五星紅旗,在樂隊現場伴奏下齊聲合唱《我和我的祖國》,吸引圍觀市民紛紛加入,將開幕活動推向高潮。 姚高員在致辭時說,溫州是一座底蘊深厚的歷史文化名城,文源深、文脈廣、文氣足;溫州人崇尚文化、推崇創意、走在時尚前沿,是時尚文化產業蓬勃興起的活力源泉。溫州傾力搭建文博會這個文化交流、交易、合作的重要平台,不僅在於文化產業本身的魅力,更重要的是在“文化+”引領下,促進文化產業與其他產業在更寬範圍、更深程度和更高層次上融合發展,加速推動傳統產業向時尚化轉型、城市向國際化邁進,讓文化產業和時尚元素成為推動溫州高質量發展的新動能。我們衷心希望通過文博會這一平台,與會各方能展示優勢、互通有無、密切合作,與來自世界各地的朋友締結更深厚的友誼,攜手共贏文化事業新發展。 市領導胡劍謹、徐育斐、徐有平,中國工藝美術協會執行會長周鄭生出席開幕式

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美國全國零售商聯合會會長:八成消費者擔憂關稅將推高物價

  美國全國零售商聯合會會長馬修·謝伊3日表示,儘管美政府加征關稅舉措並未對剛剛過去的感恩節長周末消費產生明顯影響,但近期調查显示,八成美國消費者對加征關稅對消費品價格的潛在影響感到擔憂。

  謝伊當天在一場媒體電話會上表示,從感恩節到“網絡星期一”這五天的假日購物季,參与購物的美國消費者人數達近1.9億人,比去年同期增長14%,人均消費支出361.9美元,比去年同期增長16%。目前來看,消費者一方面依然在活躍地購物,另一方面正對關稅措施和可能的價格上漲感到擔憂。

  他表示,如果美國政府落實原定於12月15日對中國輸美產品加征的關稅,將對大量消費品價格產生影響。謝伊還援引美國遊說組織“關稅傷害美國腹地”的數據稱,截至目前,美國政府對從他國進口的產品加征關稅已導致美國消費者額外支付了近400億美元。

  與此同時,零售商也在苦苦掙扎。謝伊表示,自去年以來,美國零售商已採取了一系列措施,試圖在短期和長期內減輕負面影響。關稅及其帶來的不確定性給中小型獨立零售商帶來的打擊更為嚴重,因為他們在規模、資源、基礎設施等各方面都處於不利境地。

  謝伊表示,美國政府加征新的關稅會有“真正的風險”,將給這些企業帶來很大“逆風”,會拖累經濟發展,推高失業率。他希望美中雙方能夠通過談判化解分歧、解決貿易爭端,認為积極的解決方案對於美國經濟、美國消費者和美國工人而言是“最好的結果。”

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減肥茶有哪些

文章導讀

其實在減肥過程中需要運動加飲食,才能夠達到非常不錯的減肥效果。除了制定相應的減肥餐之外,一些茶恭弘=叶 恭弘也有助於清空腸胃起到減肥目的。因為肥胖主要是由於一個人身體中的脂肪堆積過多所導致的現象,所以在飲用茶的時候就應該用一些可以去脂的茶恭弘=叶 恭弘。總結來說,可以起到減肥效果的茶恭弘=叶 恭弘主要有以下幾種。

減肥茶都有哪些?

(1)普洱茶

普洱茶具有顯著的減脂功效,再加上普洱茶可以養胃,因此在生活中備受青睞,尤其是老一輩的人,喝普洱茶也算是一種享受了。另外普洱茶並不寒涼,無論什麼時候都是可以喝的。

(2)山楂荷恭弘=叶 恭弘茶

山楂和荷恭弘=叶 恭弘都是兩種減脂效果不錯的東西,搭配在一起煮成減肥茶,不僅味道酸甜可口,而且還可以起到消脂、治療便秘等作用功效,長期堅持喝山楂荷恭弘=叶 恭弘茶,減肥自然不需要擔心了。

(3)杜仲茶

杜仲茶其實就是用杜仲的恭弘=叶 恭弘子干制泡出來的茶,具有消脂、減肥以及抗衰老的作用功效,經常喝些杜仲茶,不僅可以起到顯著的減肥效果,同時對身體也非常有幫助,是非常值得推薦的一款減肥茶。

以上就是關於減肥茶效果好嗎的相關內容介紹,毫無疑問當下的減肥茶有很多,至於不同的減肥茶自然會有不同的效果,我們只有長期堅持下去,並且做好相關的飲食調節,才有可能獲得顯著的效果。千萬不要認為只是隨便喝幾口茶就能減肥成功,想變瘦呀還是需要全方位“落實”做好。

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自製特效減肥茶

文章導讀

減肥是一個非常艱辛的過程,因為在減肥的過程中需要減肥人士的長期堅持,才能夠達到明顯的減肥效果。而且對於易於長胖的人來說,減肥效果也非常容易反彈。所以在減肥的過程中就需要添加一些特殊手段,其中自製減肥茶是不少減肥人士都會選擇的方法。那麼有哪些種類的自製減肥茶呢?

自製的減肥茶

1、清宮仙藥茶

材料:上等茶恭弘=叶 恭弘3克,紫蘇恭弘=叶 恭弘、澤瀉、山楂各12克。(此配方是出自中藥減肥處方)

做法:后三種研粗末,與茶恭弘=叶 恭弘混合,收貯備用。每次適量,開水泡,當茶飲。

2、薏仁減肥茶

材料:薏仁10克、山楂5克、鮮荷恭弘=叶 恭弘5克。

做法:先用清水把材料洗乾淨,然後一起用熱水煮開就可以飲用了。如果想味道好的話,可以稍加糖進行調味,讓其更加好入口。

3、決明子炒山楂減肥茶

材料:決明子10克,炒山楂5克,陳皮2克,甘草一至二片。

做法:加水500毫升,一起煮開后,再小火煮三分鐘,馬上到出來,以免藥性被藥渣吸收。分為三份,每日一份。如有腹瀉,可隔日服。注意,不可加糖。

4、出水瘦腿茶

材料:馬鞭草、迷迭香、檸檬草(每次每種大約3克)。

做法:將3種花草茶用熱開水沖泡,約2~3分鐘即可飲用。用水壺或是大的茶杯,反覆續水泡,直到沖淡為止。可以用蜂蜜調味。續水八杯時效果最好了,也可以根據個人情況酌情加減續水量。

5、山楂洛神纖體茶

材料:山楂5克、洛神花2朵、菊花5朵、普洱茶茶恭弘=叶 恭弘1勺、冰糖2小勺。

做法:除了菊花外,將其餘材料快速用清水沖凈,瀝干。將山楂、洛神花及茶恭弘=叶 恭弘放進茶壺中,再倒入滾水,並加入冰糖和均,待香味溢出,撒上菊花即可。

6、紅棗減肥茶

材料:紅棗10顆、玫瑰花一小搓即可,大約3-4朵(最好是買已經打碎的,比較能沖煮出味道)、山楂10克、枸杞子10-15顆、荷恭弘=叶 恭弘粉10克,大約三大搓(如果不是粉的可以用整張荷恭弘=叶 恭弘)、檸檬半個,實在沒有用四分之一個桔皮(5克)代替、白菊花4-6朵(一小撮是指的三個手指頭捏的量)

做法:

1、準備1800CC的冷水將紅棗、玫瑰、山楂、荷恭弘=叶 恭弘粉、枸杞、菊花(這些材料都是乾的)都放進去一起煮,放在爐火上直到滾十五分鐘左右即可。

2、然後把切片后的檸檬放進去,一分鐘熄火。

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