夏天所有蔬菜種類

文章導讀

夏天的蔬菜種類是比較多的,有苦瓜、黃瓜以及番茄等,這些蔬菜是可以起到降暑清熱的,而且還富含維生素C等,對於我們美容養顏以及提高人體免疫力力是有很大幫助的,而且夏天的蔬菜要選擇比較好保存的蔬菜,所以建議大家可以來了解夏季時令蔬菜有哪些,然後根據自己的口味去選擇它們。

夏季時令蔬菜有哪些

1、夏季時令蔬菜:苦瓜

苦瓜是清熱下火的首選之菜。苦瓜有排毒,降溫,防署的功效,另外,苦瓜還富含維生素C,可以提高人體免疫力的同時,還有美容養顏護膚的效果,所以,夏季推薦之蔬菜,怎麼可以少得了苦瓜呢?

2、夏季時令蔬菜:黃瓜

很多人都知道黃瓜有美白的功效,黃瓜還含有粗纖維、維生素B1、核黃素、煙酸、維生素C等多種維生素,有生津止渴,除煩解暑,消腫利尿,治咽喉腫痛,四肢浮腫、熱痢便血的作用。除此之外,黃瓜還有減肥療效,夏季蔬菜,黃瓜是不可或缺的。

3、夏季時令蔬菜:番茄

番茄是夏季餐桌上經常出現的蔬菜,常見的番茄功效有,番茄中富含維生素C,可以有效美白,是女孩子美白護膚首選的蔬菜。另外,番茄還有殺菌,防癌,涼血,清胃健脾之功效。夏天食用番茄,還可以有效防暑。

4、夏季時令蔬菜:茄子

這裏要提醒大家一下,吃茄子的時候,茄子不要去皮,因為茄子皮里面含有豐富的維生素B。常吃茄子(連皮)對防治高血壓、動脈硬化、腦血栓、老年斑等有一定功效。重要的是,茄子的成熟期就是夏季,大量茄子上市,價位也比較合理,性價比比較好。

5、夏季時令蔬菜表

紅莧菜、空心菜、上海青、地瓜恭弘=叶 恭弘、油菜、木耳菜、韭菜、卷心菜、黃瓜、胡瓜、絲瓜、佛手瓜、南瓜、茭白、番茄、土白菜、四季豆、大白菜、卷心菜、菜豆、黃秋葵、茄子等。

夏季暑濕之毒會影響人體健康,吃些涼性蔬菜有利於生津止渴,除煩解暑,清熱瀉火,排毒通便。苦瓜、黃瓜、番茄、茄子、芹菜、生菜、蘆筍、豆瓣菜、涼薯等都屬於涼性蔬菜。另外,夏季是疾病尤其是腸道疾病多發季節,多吃些大蒜、洋蔥、韭菜、大蔥、香蔥等“殺菌”蔬菜可預防疾病。

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境外人士可在海口美蘭機場辦臨時駕照

  7月31日,海南日報記者從海口市公安局交警支隊獲悉,該支隊將於8月1日推出設立美蘭機場交通管理服務站、放寬臨時駕駛許可申領條件、延長臨時駕駛許可使用期限等3項便利措施,方便境外人員入瓊駕車。

  據了解,自8月1日起,海口市交警支隊將在美蘭機場國際到達廳內設置交通管理服務站,專門辦理外籍人員入境申請臨時駕駛許可業務,境外人員通過口岸入境后,即可“一站式”辦理臨時駕駛許可相關業務。對因旅遊、商貿、探親等短期在海南入境停留的境外人員,可持境外機動車駕駛證直接申請小型汽車臨時駕駛許可,免予到醫院進行身體條件檢查。而對在境內停留、居留超過3個月的,小型汽車臨時駕駛許可有效期限從最長3個月延長至1年(不超過簽證有效期)。(鄧海寧 陳世清)

  辦理臨時機動車駕駛許可所需材料:

  (一)入出境身份證件;

  (二)境外機動車駕駛證,屬於非中文表述的,還應當出具中文翻譯文本;

  (三)兩張一寸彩色照片(近期半身免冠正面白底)。

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時尚沒有音樂搭配會少了靈魂

時尚沒有音樂搭配會少了靈魂

 

  每一個人在現在所了解到的時尚可能都是有點不一樣,也許呢,都是感覺到漂亮的衣服就夠了,但是大多數的情況的話呢,都會發現,有了這些漂亮的衣服還是不夠的,還是要有一些比較時尚化的音樂搭配才行的。如果要說沒有這些時尚化的音樂搭配的時候的話,世上本身就好像是少了靈魂一樣的,那麼也就是感覺到沒有辦法能夠去發展更加好一點的。對於每一個女人而言,能夠去真正做到這些事情的時候,或者說變得更加容易能夠去接受這些改變的時候的話,也就是可以嘗試一下這種做法。

 

  了解到了這些選擇的時候的話,也會變得更加容易一點。其實也就是可以考慮到這些事情的重要性,或者說能夠去感受到這些不同的時候的話,也會變得更加輕鬆才行。所以說呢,對於時尚本身而言,都是應該注意到這些細節上面的東西才行的。在了解到時尚對於每一個人影響都是比較大了之後,才會變得更加好一點。再就是可以看的出來,女人們也許就是選擇了漂亮的衣服之後,或者是說好的一個化妝手段的時候的話,都是會變得更加時尚一點的。了解到了這些需求的時候也會變得更加容易,或者是說能夠去接受這些改變方式的話,也就會成為這些人們的追求。

 

  在如今這些事情上面能夠去真正完成東西都是不一樣的,或者說能夠去真正感受到了,也會變得更加輕鬆的時候,才算是正確的時候,也就是可以看得出來這些事情重要價值。所以說呢,在時尚本身上面能夠去真正了解到的東西都是差不多了,也會變得更加完美的時候才算是正常的一點,就是可以看的出來都不錯了。基本上就是說明時尚對於這些事情上面的話,都是會變得更加容易能夠去接受而已。這件事情在現在也就是應該去很好的面對,或者是說能夠去看的出來這些事情的一個重要價值。

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《小偷家族》將登陸中國 日本導演是枝裕和“梅開二度”

  新華社北京7月31日電(記者白瀛)是枝裕和將罕見地成為一年內有兩部影片在中國公映的外國導演。繼《第三度嫌疑人》后,他的新片《小偷家族》將於8月3日起登陸中國。影片今年5月獲得第71屆戛納國際電影節最佳影片金棕櫚獎。

  《小偷家族》主演中川雅也31日在京介紹,片中,柴田一家盜竊維持生計,在一家之主柴田治撿回一個遍體鱗傷的小女孩后,這個家庭的秘密漸漸曝光……

  是枝裕和生於1962年,上世紀90年代中期進入電影界。他擅長拍攝家庭題材,影像風格平實,受到日本導演小津安二郎、中國台灣導演侯孝賢的極大影響,代表作有《下一站,天國》《無人知曉》《奇迹》《如父如子》等。他受到中國觀眾普遍關注始於《海街日記》《比海更深》兩部作品。

  據介紹,《小偷家族》改編自日本真實新聞事件,展現了社會中底層家庭的溫情。(完)

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火腿米飯的做法大全

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火腿是風乾過後的食物,每個地區的火腿都有自己獨特的味道,當然吃法也是各不相同的。火腿在燜米飯的時候放入一些,米飯不僅僅有火腿的香氣,火腿還非常的有嚼勁。下面給大家介紹幾種火腿米飯的做法大全,喜歡吃火腿米飯的朋友可以來學習一下,味道真的很好。

一、火腿土豆燜飯

材料:土豆1個,火腿1根,蔥花適量,冷飯適量,大蒜3-4粒,鹽,雞精。

做法:

1、土豆去皮切丁;火腿切丁;大蒜去皮。

2、鍋內燒熱油,放入大蒜爆香,然後放入火腿丁和土豆丁翻炒。

3、然後放入冷飯,壓散,翻炒。

4、放入適量鹽,雞精炒勻,最後放入小半碗水,蓋上鍋蓋悶一會。

5、待水收干,放入蔥花拌勻即可出鍋。

二、電飯鍋老乾媽火腿燜飯

材料:米130g,雞蛋1個,小蔥少許,火腿1根,豆豉老乾媽辣醬適量,蔥花(可選),海苔(可選),白芝麻(可選)。

做法:

1、米洗凈;火腿切成顆粒。

2、將米和火腿粒倒入鍋中,加適量的水,電飯鍋按煮飯鍵。

3、在飯快要煮好的時候倒入一個打好的雞蛋和豆豉辣椒醬,煮飯鍵跳了以後再燜一會兒。

4、把飯混合均勻,上面撒上少許蔥花或海苔白芝麻做裝飾即可。

三、香菇火腿燜飯

材料:火腿100g,香菇3個,青蔥2根,料酒10g,醬油10g,鹽少許。

做法:

1、將香菇洗凈切丁備用。

2、火腿切丁,泡溫水1分鐘,瀝干水分後備用。

3、米洗凈加水,依次放入香菇丁、火腿絲、加料酒、醬油和鹽,攪拌均勻,摁煮飯鍵,飯熟後放上青蔥點綴即可。

四、雲南火腿蠶豆燜飯

材料:火腿適量,大米適量,蠶豆適量,鹽少放或不放。

做法:

1、將大米淘洗乾淨,加水浸泡15至20分鐘,然後放入電飯煲煮至半熟。

2、火腿切丁,蠶豆剝殼。

3、放一點點油,先把較肥的火腿丁放入鍋中炒一下,讓火腿的油沁出,再放入較瘦的火腿丁和豆子一起翻炒。

4、放小半碗水入炒鍋,再把半熟的米飯倒入炒鍋蓋在火腿豆子上,蓋上蓋子,中小火把飯燜熟。

5、最後把燜飯拌勻就可以了。

小貼士:

1、也可以放入電飯煲煮熟,這樣製作出來的豆燜飯較為軟糯。

2、放入小半碗水會讓火腿和豆子的香氣瀰漫進飯里,鹽也會隨之進入飯里。

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雲南消費者協會提示:暑期境外旅遊購物要理智

  隨着暑期的來臨,出境游逐漸升溫。為增強出境旅遊消費者安全意識、確保自身合法權益,雲南省消協提醒廣大消費者暑期境外旅遊購物要理智,慎重購買貴重及大體積物品。

  據了解,旅遊地所售商品通常高於市場售價,尤其是境外旅遊消費,一旦出現消費糾紛可能面臨維權手續複雜、維權成本過高問題。管住自己的錢袋,切忌衝動購物。應謹慎購買金銀、珠寶玉石飾品類高價值及乳膠床墊類大體積物品。

  雲南省消協提醒,出境游需增強安全防範意識。帶孩子出國遊玩成為暑期部分家長重要選擇之一,但境外旅遊相對於國內旅遊複雜因素增多,安全風險較大,消費者務必增強安全防範意識,始終把安全放在第一考慮因素。建議遊客朋友密切關注旅遊目的地的政治局勢、天氣、交通、衛生等情況,實時留意文化和旅遊等有關部門發布的出境旅遊安全提醒,不盲目或僥倖前往政治局勢動蕩、社會治安混亂、天氣狀況不好、自然災害多發等容易發生危險的國家和地區。旅行途中保管好個人財物和護照等重要證件。

  消費者應與證照齊全的旅行社簽訂旅遊合同。選擇規模較大、口碑較好的旅行社參團,注意查看旅行社是否持有合法有效的《營業執照》和《旅行社業務經營許可證》,切莫選擇“無照無證”“有照無證”的企業和個人蔘團。與旅行社簽訂包含旅遊項目、服務內容、服務標準、旅遊保險以及違約責任和糾紛處理方式等內容的合同,對遊客與旅行社協商一致自願參加的購物活動或自費項目,也應與旅行社簽訂《自願購物活動補充協議》或《自願參加另行付費旅遊項目補充協議》,明確購物場所的名稱、地點、主要商品信息,自費項目的地點、內容和價格,以及購物、自費項目的時長。團費盡量不要向個人賬戶支付,應匯入簽約旅行社的對公賬戶並記得索要繳費發票。

  依法理性維權。境外游中碰到困難和服務質量方面的問題,切不可採取擅自脫團、罷乘等過急行為,避免因一時衝動引發不必要的麻煩或觸犯當地法律。應及時與領隊溝通,通過領隊與地接導遊協商解決,也可及時與組團社聯繫並积極配合旅行社妥善處理,對於未能妥善解決的問題,可在返程后、旅遊合同結束90天內撥打12301國家旅遊服務熱線或向當地市場監管部門、消費者協會投訴。

  此外,出國前認真了解出境旅遊相關注意事項,主動查詢旅遊目的地對外國遊客相關規定,自覺遵守《中國公民出境旅遊文明行為指南》,尊重當地宗教、民族、風俗習慣,講文明、守秩序,遵守社會公德,愛護公共設施,增強環保意識,文明出遊,自覺維護祖國聲譽,塑造良好形象。做到文明出遊、遵紀守法。

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不喜歡吃肉

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每天吃的食物中都應該注重葷素搭配,這樣才能夠有助於補充一天之中身體所需要的全面營養。特別是對於處於成長期間的小孩子來說,家長們要牢牢把控他們的飲食。可是許多小孩子都呈現兩極化的趨勢,一些小孩子不喜歡吃蔬菜,而一些小孩子不喜歡吃肉。小孩子不喜歡吃肉這種情況又應該如何解決呢?

寶寶挑食不愛吃肉的4個原因

1、受父母飲食習慣的影響

有些家長因為自身對食物有特殊的偏好,也不會把自己不喜歡吃的食物給孩子吃。小孩子吃什麼或不吃什麼,首先向最接近的人,主要是父母學習,如果父母偏食、挑食,往往影響到孩子。

2、不喜歡某種食物的味道、顏色或口感

比如,很多孩子不喜歡吃蔬菜,是因為蔬菜有苦味兒或酸味。蔬菜的味道和它的纖維質地都不符合幼小孩子的口味需求。

3、不愉快的進食經歷

比如,父母強迫孩子進食,就會讓孩子產生逆反心理和抵觸情緒,一看到食物就拒絕食用,造成神經性厭食。

4、食物單調,孩子缺乏味覺刺激

根據生長發育規律,嬰兒的味覺發展有一敏感期,時間大約在生后2~7個月。特別是在嬰兒期,如果不變換食物品種或食物單調,會使孩子以後只習慣於常吃的幾種食物,而不願接受其他食物。寶寶不愛吃肉可能是食慾差,看見油膩的肉就會反胃,或者是嫌豬肉、牛肉咬不爛塞牙,再是受家長的影響,家長茹素不愛吃肉。

寶寶不愛吃肉怎麼辦

肉類含有充足的人體必需氨基酸,能提供人體所需要的蛋白質、脂肪、無機鹽和維生素等。對於寶寶成長發揮着不同的作用。不愛吃肉的寶寶生長發育肯定比別的寶寶慢,而且身高、體重都會比正常孩子落後一大截。

既然知道了寶寶不愛吃肉的原因和後果,家長就要想些方法讓寶寶吃肉。以下這些方法不妨參考下:

1、可以採用熘肉片和汆肉片的烹飪方法,這樣可以讓肉變得鮮嫩,不會塞牙。

2、多做肉糜蒸蛋、葷素肉丸。紅燒肉燒好后,再隔水蒸1個小時,可以讓瘦肉變得鬆軟。

3、做肉菜時不要太油膩,肉湯則要撇去浮沫和湯上面的油。

4、做肉菜時不妨加一些爆香的新鮮大蒜粒,可以讓肉菜香味濃,促進寶寶食慾。

5、把洋蔥煸軟、爛后,再和排骨或牛肉一起做菜,也有促進寶寶食慾的作用。

6、食慾不好的孩子還可以去看中西醫,在醫生指導下適當地服用中成藥或湯藥來改善孩子的腸胃功能。

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暑期境外出遊 中國銀行信用卡“實惠”相伴

  每年暑假不僅是學生們最快樂的時光,也是夏令營遊學、休閑度假的旺季。時下,出境旅遊已成為了不少人的首選,旅行途中自然少不了購物,勢必又將帶動一波消費熱潮。這時候,一款給力的信用卡產品必不可少。

  中國銀行信用卡經過三十四載潛心研發,其豐富的產品體系已經在消費者中形成了良好口碑。而針對到來的“黃金暑期”,中國銀行也準備了最給力的信用卡產品和最實惠的用卡活動。據悉,“環球精彩、一卡盡享”,一年一度的中行信用卡跨境返現活動已經拉開帷幕。無論是海外留學、海淘購物還是境外旅行,消費者都能享受到多重返現優惠,返現獎勵最高可達21%。

  那麼消費者如何才能獲得這21%的返現獎勵呢?

  據了解,“環球精彩、一卡盡享”返現優惠分為三重。首先是境外基礎10%返現。2019年5月1日至2019年10月31日,每個自然月內,客戶持中國銀行銀聯、Visa、萬事達、JCB、美運標識個人信用卡,在境外(含中國香港、中國澳門、中國台灣)不限時段、不限地區通過卡組織網絡消費(含網上交易),單筆交易滿等值600元人民幣,且達到5筆,則當月所有滿等值600元的交易均可獲10%的返現獎勵,每客戶每月最高返現不超過等值600元人民幣。先到先得。整個活動期間每名客戶最多可享受3個月的返現獎勵資格。

  第二重是疊加返現10%。2019年7月1日至2019年10月31日,每個自然月內,客戶持中國銀行銀聯、Visa、萬事達標識個人信用卡,在境外不限時段、不限地區通過卡組織網絡消費(含網上消費),單筆滿等值5,000元人民幣,即可獲交易金額10%的返現獎勵,每筆最高返現不超過等值800元人民幣。每用戶每月限參加一次,先到先得。

  第三重是境外消費筆筆返現1%。2019年5月1日至2020年3月31日,每個自然月內,凡持中國銀行萬事達標識隨心女人卡或中國銀行長城卓雋留學卡系列信用卡產品,在境外(含中國香港、中國澳門、中國台灣)不限時段通過卡組織網絡消費(含網上交易),每筆可獲1%返現獎勵,每位持卡人每個自然月最高返現500美元。

  另外,2019年4月1日至2019年9月30日期間,還有全幣種國際芯片卡境外線上消費贈10倍積分活動。每個自然月,凡持中國銀行全幣種國際芯片卡白金卡及以上等級指定產品,在境外網上不限商戶消費(含中國香港、中國澳門、中國台灣),可享10倍積分獎勵,每客戶每月最高可獲贈20萬積分。

  這個夏天,暑期出遊購物狂歡,趕快關注“中國銀行信用卡”官方微信報名,在境外刷中行信用卡參与優惠活動,有了21%返現獎勵的陪伴,讓消費更實惠。

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哮喘噴霧劑種類

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哮喘病是一種危險性很大的慢性疾病,對於哮喘病人來說生活的很多事情或是物質都有可能成為刺激源,同時哮喘發作時情況也很危急,在得不到治療的情況之下極其容易出現窒息。哮喘病人基本上會隨身攜帶治療哮喘發作的藥物或者是噴霧劑,現在藥房針對不同的哮喘病人都不同適合的噴霧劑種類。

丙酸氟替卡鬆氣霧劑

這個噴劑是處方葯,需要醫生開藥

自己也不要買,因為根據不同的體制和病症不同,要選擇合適的噴劑進行應急處理。用於支氣管哮喘,呼吸內科丙酸氟替卡鬆氣霧劑僅供吸入用: 應使病人明了吸入丙酸氟替卡松療法的預防性質,和用量都需要諮詢醫生。

舒利迭

處方葯。適用於對哮喘進行常規治療的患者的聯合用藥(長效 2-激動劑和吸入型皮質激素)。主要成分為:昔萘酸沙美特羅和丙酸氟替卡松需要注意的是舒利迭 25 g/50 g規格不適用於嚴重哮喘患者

沙丁胺醇氣霧劑

適應症為用於預防和治療支氣管哮喘或喘息型支氣管炎等伴有支氣管痙攣(喘鳴)的呼吸道疾病;一般作為臨時用藥,有哮喘發作預兆或哮喘發作時,氣霧吸入。每次吸入0.14~0.28mg,即1~2撳,必要時可每隔4~8小時吸入一次,但24小時內最多不宜超過8撳。

萬托林

適應症為本品主要用於緩解哮喘或慢性阻塞性肺部疾患(可逆性氣道阻塞疾病)患者的支氣管痙攣,及急性預防運動誘發的哮喘,或其他過敏原誘發的支氣管痙攣。

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淡奶可以做什麼

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淡奶也是奶的一種,它是用全脂的奶類提煉而出的一種奶。這種奶的營養價值,沒有牛奶高,味道也沒有牛奶香醇,但是淡奶有很多用處,它可以被用來當做乳製品的調味品,有很多糕點也可以用淡奶來做。它的脂肪含量相對較少,是人們能接受的。那麼淡奶都可以做什麼?

三花全脂淡奶常用來調製甜品、咖啡、濃湯和奶茶等飲品。

三花淡奶是由高質量的新鮮牛奶濃縮製成,經過蒸餾的淡奶水份比鮮牛奶少一半,且口感爽滑細膩。三花全脂淡奶常用來調製甜品、咖啡、濃湯和奶茶等飲品,在港式絲襪奶茶中,它是必不可少的調料之一。

擴展資料:

三花植脂淡奶是人工合成品,植脂淡奶是不含膽固醇的植物脂肪,具有香濃醇厚的味道,是製作各種菜肴、湯羹和點心的理想選擇。它無糖,易消化,美味。

在食用時都應適量:

1、配料:鮮牛乳、乳清粉、棕櫚油、大豆磷脂、磷酸氫二鈉、增稠劑。主要成分平均含量

每100克(Average Composition) (Per 100g)

2、能量Energy  541千焦(kJ)

3、脂肪Fat  7.5克(g)

4、蛋白質Protein  4.5克(g)

5、碳水化合物Carbohydrates  11克(g)

6、總固形物Total solids  25克(g)

7、使用的是棕櫚油(低溫會凝結)不是氫化植物油,不必擔心氫化油危害。

一、植脂淡奶可以做奶蓋奶茶的。

二、奶蓋奶茶做法

食材:

紅茶茶包1包糖粉5ml開水1000ml白砂糖5ml淡奶100ml淡奶油10g

步驟

在大碗里放入茶包,用開水沖開。

2.茶包泡出顏色和香味之後,倒入淡奶。

3.在調好奶茶裏面放入糖粉,攪拌均勻,放在冷藏室冷藏。

4.開始打淡奶油,將淡奶油倒入打蛋盆中。

5.加入少許白砂糖。

6.用電動打蛋器將淡奶油打發,高速檔。

7.打發到可以裱花有紋路的狀態就可以了。

8.最後,在杯子里先倒入奶茶,再將奶油裝進有裱花嘴的裱花袋裡面,擠在奶茶上面就可以了。

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