《魅力絲路·隴上行》音樂會在薩拉熱窩舉行

  新華社薩拉熱窩1月11日電(記者張修智)甘肅省歌舞劇院《魅力絲路·隴上行》民族交響樂音樂會11日晚在波黑首都薩拉熱窩國家劇院舉行,精彩的演出給到場的數百名觀眾帶來一個沉醉的夜晚。

  音樂會分《多彩甘肅》《魅力絲路》兩部分,共12個曲目組成。《慶典》《花兒隨想》《阿拉木汗》等帶有濃郁民族風的旋律,讓在場觀眾聽得心潮澎湃,他們對每首曲目都報以熱烈的掌聲。面對意猶未盡的觀眾,在樂隊兩次追加曲目后,音樂會才拉上帷幕。

  中國駐波黑大使季平出席音樂會並致辭。前南斯拉夫聯邦主席團主席迪茲達雷維奇等波黑政要、多國駐波外交官及華僑華人出席了音樂會。

  波黑軍隊國際維和培訓中心主任巴伊拉莫維奇與妻子、女兒一道觀看了演出,一家人對音樂會贊不絕口。十幾歲的女兒表示,中國民族音樂具有神奇的魅力。

  本場音樂會是2020年“歡樂春節”系列演出的一部分,由中國駐波黑大使館主辦,甘肅省文化和旅遊廳承辦。12日,《魅力絲路·隴上行》音樂會還將在波黑旅遊名城莫斯塔爾舉行。(完)

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讓民歌成為永遠的時尚

讓民歌成為永遠的時尚

受到現代生活猛烈衝擊的、已經在很大程度上被視為文化遺產的民歌,還可以有血有肉地重新進入多數人的感性世界嗎?民歌可以成為一種青春、主流、時尚的生活元素嗎?近日,山西省政協委員、音樂家王京榮關於民歌傳承的系列觀點引起了媒體的關注,這種關注耐人尋味。我們應該更深地思考這個問題。

坦率地說,在現代社會來臨之前,民歌一直就是時尚。“歌謠所生,宜自生民始也。”作為口頭語言藝術的民歌,其起源即昭示着人類的起源。人類自脫離動物界開始,也就開始了超越性的審美活動,這種審美很自然地體現在他們的言談歌詠之中,作為中國文學起源佐證的兩言《彈歌》:“段竹,續竹,飛土,逐肉”就是越人之歌。而作為中國文學源頭的元典《詩經》的“國風”,也是民歌歌詞的總匯。從先秦的歌謠,到漢魏樂府,再到唐宋間的曲子詞、竹枝詞等體式的流變,民歌生長在百姓的唇吻和心靈之上,始終是社會風尚的主要組成部分。明代沈德符記錄了萬曆年間江南小調的流行狀況:“不問南北,不問男女,不問老幼良賤,人人習之,亦人人喜聽之,以致刊布成帙。舉世傳誦,沁人心腑。”馬克思說:“民歌是唯一的歷史傳說和編年史。”我們可以說,民歌又何嘗不是一部時尚史呢?

問題是,今天當多數民歌所塑造表現的農耕甚至遊牧、漁獵生活情境離絕大多數人縹緲無跡的時候,我們還需要和民歌生活在一起嗎?

本雅明是現代知識分子中間較早對工業文化進行深刻批判的知識分子之一。他認為只有潛入歷史的廢墟中收集那些傳統世界中間的碎片,並把它重新綴合起來,變成一個完整的體驗世界,人才能在這種整體美學的感受中間得到解放。本雅明舉出了兩種觀照世界的方式,一個是以現代藝術為代表的寓言式地理解世界的方式,是撕裂的、片斷的、多元衝突的,和這種直覺相對的是以古希臘為代表的象徵式的直覺方式。本雅明認為在這種象徵中“自然被改變了的面貌,在救贖之光閃現的瞬間得以揭示出來。而這個東西在寓言中,觀察者面對的是歷史彌留之際的內容,是僵死的原始的大地景象”。也就是說作為寓言的現代藝術所帶來的這個世界,也許很壯觀但是缺乏生命之氣。

本雅明懷鄉、懷舊,他尋找原始藝術的光暈,對過去如此迷戀和痴情,他到底想呼喚什麼?我們在欣賞民歌的時候我們所感到的是這種單純、寧靜、質樸、厚實,也不乏熱烈、奔放,還有崇高、莊重等其他情感和美學的元素,我們所看到的是這種生存的樣態。我們激動的到底是什麼?我們所感到激動的就是在傳統人文世界中,我們找到了人應該為人的那種存在的方式,我們覺得人應該是那樣活着,人應該那樣和這個世界進行美好的連接,應該那樣詩意地棲居,人才像個人。這種人的本真的狀態,並不以樣貌的陳舊而過時。反倒是,我們越是在非熟人社會孤獨地存在,越需要追尋這種源自文化母體深處的熟稔和親切。

傳統社會以大分工的形式存在,它的進步和落後、文明的積累和它對人的異化是同時存在的,它最大的缺憾是物質的貧乏和政治的奴役。根本上解決這個問題就是交給現代社會的任務。我們能做的是,將這種現代性理解為並非全然固定的僵死結構,它應該是開放的,既對空間開放也對時間開放,它應該是一種建構性的場域,在這個場域中間我們可以把現代性變得更加符合人的需要,人詩意生存的需要。這樣來理解,傳統就不再是一個被降服、被審判、被恥笑、被切割、被虛假玩弄的概念,而應該是喚起我們敬畏感的、我們藉此和世界真誠連接的一種方式。我們通過傳統洞開人類生命的本質存在,回歸人類應然的統一存在。民歌正是自傳統社會以來,人們和世界真誠連接、自然洞開的一種生命的打開方式。在民歌的歌唱中,藝術活動和人的肉身體驗、生命器官高度合一,是在深層次上對人的主體性的高度弘揚。在歌唱中,身體這一自然客體、心靈寓體的能量被強烈激發,人的主體意義被充分地釋放,這是藝術的解放,更是人的解放。

今天,我們理解民歌價值的時候,應該有更寬廣和深層的追問,我們對民歌藝術存在和發展的生命力才可能會有更多的期待。沒錯,對民歌的自信,正是民族文化自信的一部分。正因為這樣我們應該向致力於民歌保護、挖掘和創造性轉化的藝術家、理論家致敬。王京榮先生所在的山西華夏之根藝術團,多年來致力於中國民族音樂和民歌的推廣和弘揚,他們曾經創造了民族交響樂《華夏之根》、說唱劇《解放》和兒童劇《紅星楊》等著名作品,其中說唱劇《解放》,大量地重建了民歌元素和當代審美情境的整體性聯繫,受到觀眾的熱烈歡迎,連續演出了1000多場。一個民歌大省的藝術團,盡到了守土的職責,也讓我們看出了復興的端倪,明晰了可能的路徑。

我國著名的思想家梁啟超讚頌民歌說:人將自己一瞬間的情感,用極簡短極自然的音節表現出來,並無意要它流傳。因為這種天籟與人類好美性最相契合,所以,好的歌謠能令人人傳誦,歷千年不廢。其感人之深,有時還駕於專門詩家之上。

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交流互鑒,展示古老文明的和合之美

  “下次您訪問希臘,我願意帶您去看更多相關文物。”5月15日,亞洲文明對話大會開幕前,希臘總統帕夫洛普洛斯對習近平主席表示。

  “我懷着對文明的尊重和對未來的期許來到希臘。”11月11日,習近平主席在雅典同帕夫洛普洛斯總統會談時表示。

  中國和希臘都是文明古國,兩國友好交往源遠流長。推動中希文明交流互鑒,讓文明之光交相輝映,這是中希兩國領導人十分關心的事情。從中希兩國悠久的文明中汲取源源不斷的滋養,做文明對話的表率,這是兩國共同的歷史擔當。

  偉大的古老文明都是相似的

  希臘科孚亞洲藝術博物館收藏了中國商代至清末的6500多件中國文物,包括陶器、瓷器、景泰藍、漆器等。

  一家希臘博物館,何以將目光聚焦中國藏品?“因為相似。”該館館長德斯皮娜·澤爾尼歐蒂給出答案。“尤其有趣的是,在希中兩大古老文明的歷史貢獻中,我們能找到許多相似之處。”

  偉大的古老文明都是相似的。在燦爛的文明歷史長河中,中希兩國都出現了對後世具有深遠影響的哲學家,都在陶瓷、青銅、大理石等方面留下了許多傑出的藝術作品,都重視詩歌和音樂教育,《荷馬史詩》和《詩經》東西輝映……

  “我們是相似的。認識到這一點,有助於兩個文明古國在當下更加理解對方,也有助於我們共同從歷史的智慧中,尋找當下問題的解決之道。”雅典衛城博物館館長季米特里奧斯·潘德馬利斯在接受本報記者採訪時說,“文物是通向歷史的一道門,它幫助人們構建起對歷史的認知。而文物互展則有助於不同國家的人構建起對於其他文明的認知,從而促進相互理解。”

  偉大的古老文明都是相知的

  在希臘人看來,他們和中國人,是生活在亞歐大陸上的親密好友。習近平主席指出,中國和希臘是兩大文明古國,都創造了對人類文明影響深遠的獨特文明,兩國人民相互欣賞、相互尊重。

  11月9日,大型人文紀錄片《和而不同——文明對話之中國與希臘》項目啟動儀式在雅典舉行。該紀錄片項目的發起人羅彤是中國翻譯家羅念生的孫女。

  羅念生是第一個留學希臘的中國人,翻譯了古希臘文學、戲劇、哲學著作30餘部,一生致力於把古希臘文化帶到中國,被雅典科學院授予“最高文學藝術獎”。兒子羅錦鱗1986年開始在中國排演古希臘悲劇《俄狄浦斯王》,此後陸續排演了10多部古希臘戲劇,在中國傳播希臘戲劇文化。如今,孫女羅彤也接過“對話”的接力棒,在希臘傳播中國文化。

  也是在11月9日,2019雅典馬拉松點火儀式在雅典城外的馬拉松市舉行。點火儀式導演、編舞阿特密斯—伊格娜迪歐曾參加在希臘奧林匹亞舉行的北京奧運會聖火採集儀式,也曾在中國演齣戲劇。她用“生命中最重要的時刻”形容那段在中國的時間。

  “中國人民敞開懷抱,迎接希臘的藝術。他們感受着我們的感受,感受着古希臘的精神,感受着奧林匹克的內涵。”伊格娜迪歐動情地對記者說。

  在當天的點火儀式上,來自中國海南的邱波和他的同事從聖火中取出火種,準備帶回海南儋州,點燃儋州國際馬拉松賽的主火炬。“馬拉松運動讓我們和中國的關係越來越密切,它傳遞积極的信號,也將使我們的友好更進一步。”馬拉松市長斯特爾約斯·齊樂卡斯對記者表示。

  偉大的古老文明更是相親的

  在中希友好交往的歷史中,友好相親的故事有很多。希臘幫助中國從利比亞大規模撤僑,就是兩國交往中難忘的一幕。

  2011年,利比亞動亂,當地僑胞中有1萬多人被安排從海路撤離。距利比亞班加西港僅700餘公里的希臘克里特島,成為海路中轉的首選。

  希臘人克里索斯當時負責與希臘船運公司和中方一線組織人員對接相關事宜。他回憶說,中方做出撤僑決定並與希臘政府溝通后,希臘政府立刻作出響應,並請求各大船運公司提供協助。

  “當時最急迫的是為中國公民辦理申根簽證。”為兼顧歐盟出入境規定與中方撤僑需求,希臘政府與中方達成共識,把1.3萬多人按50人一組分組入境,並製作名單,核驗無誤后蓋上入境章,“這可能是世界上最簡便的團體‘申根簽證’。”

  “我們兩國對國際責任有着相似的認識,在任何一個國家面臨困難的時候,都不會熟視無睹,而要守望相助。” 希臘前海運和島嶼政策部秘書長、雅典經濟與商業大學教授約翰·佐安諾斯對記者說。

  “希中兩國領導人對兩大古老文明的關注,為進一步延續兩國友好提供了堅實基礎。我對習近平主席訪問希臘期待已久。習近平主席的訪問,將推動兩國傳統友好進一步延續,擴展至兩國交往的各個領域,為古老文明創造更多新的光輝。”希臘愛琴海大學校長伍齊拉希說。

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古國伊朗的“打開方式”超乎想象 安全與熱情才是伊朗旅遊主旋律

  近日,應南方航空公司之邀,環球網旅遊頻道記者來到文明古國伊朗,探尋波斯文明的氣韻軒昂與浪漫文藝。親臨伊朗,記者發現,這座文明古國的“打開方式”與國人的傳統印象大相徑庭。

  安全與熱情是赴伊朗旅遊的主旋律 對華免簽后赴伊旅遊中國遊客增長4倍

  今年7月16日起,伊朗官方宣布給予持有中華人民共和國普通護照及港、澳特別行政區護照人員赴伊朗旅遊、觀光及商務訪問單方面免簽入境待遇,每次入境可以停留21天。

  目前,伊朗只和少數國家互相免簽,如土耳其、敘利亞等,單方面對中國遊客免簽,是一種特殊對待。記者觀察到,此次出行,伊朗並沒有在護照上蓋簽證章或做任何標記,業內人士稱,這是為了避免遊客之後赴美國或以色列等國家受到限制。

  “今年7月伊朗對華免簽后,中國遊客赴伊朗旅遊人數增長了4倍。” 從事導遊工作7年的伊朗導遊唐娜告訴記者:“業內有一種說法,只要一個客人在伊朗有愉快的旅程,就將有10個客人來到伊朗”。唐娜認為,得益於普通遊客社交平台上的照片分享與免簽政策的實施,會有越來越多的中國人選擇伊朗為出境游目的地國家。

  與刻板印象中的戰亂頻發的景象截然相反,熱情與安全是伊朗旅遊環境的主旋律:記者在伊朗期間,多次親歷伊朗人主動要求同框合影。看見中國面孔,不少伊朗人會面帶善意地微笑甚至用標準的普通話向記者打招呼,並充滿驕傲地向記者介紹當地值得探尋的景區。

  由於長期被西方制裁,加之西方媒體的“污名化”和“妖魔化”報道,人們很容易將伊朗與動蕩不安和“核武器”聯繫起來。事實上,根據國際SOS組織發布的2019年旅行風險地圖显示,伊朗境內大部分地區在旅行安全方面屬於“低危險度”。

  隨着伊朗對華免簽政策的實施,無疑會有助於構建更加客觀公正的伊朗國家形象。“很多媒體會渲染伊朗是危險國家,但是真正來到伊朗的人都會切身感受到這裏的氛圍,普通遊客會把他們看到的真實的伊朗告訴更多人。”唐娜說。

  旅行社醞釀伊朗出境游精品小團 伊朗中文導遊數量持續增加

  伊朗副總統兼文化遺產、手工業與旅遊組織主席阿里·阿斯嘎爾·穆內森曾在接受媒體採訪時表示:希望未來四五年內能吸引100萬中國遊客來伊。據伊朗文化遺產、手工藝和旅遊組織統計,2018年3月20日至2019年3月20日,有780萬名外國遊客到訪伊朗,入伊遊客增長了52.5%,其中中國遊客不足10萬。分享中國出境游市場的紅利,是伊朗對中國公民開放免簽的一個重要考量。

  記者從各大OTA平台了解到,目前,伊朗出境跟團游8~12天的產品大約在10000元至13000元不等。專門赴伊朗考察路線的旅行社業內人士范先生告訴記者:“此次考察伊朗的印象比預期要好很多,伊朗治安也不錯,因為對華免簽,以後赴伊朗旅遊人數必然會呈現大規模上升趨勢,未來旅行社將會推出更多伊朗的小團產品以吸引更多客戶。”

  長期在伊朗工作的劉陽認為:“若持續吸引中國遊客赴伊朗旅遊,除卻免簽政策的實施外,伊朗還需在基礎設施和服務方面進行完善,例如增加中餐館數量、著名景點增加中文導航等。”

  “伊朗出境游市場需要更多優質的中文導遊”,劉陽與唐娜不約而同地提到了伊朗中文導遊供不應求的問題。“伊朗的導遊更多是英文講解,領隊用中文翻譯給遊客。”唐娜認為,這種做法很難讓遊客深入了解伊朗的歷史文化與民俗風情。

  7年前,伊朗基本沒有任何中文導遊,唐娜留學中國回到伊朗后,負責將英文導遊的解說翻譯給中文遊客。久而久之,唐娜覺得這是一份有趣的工作,於是自學了伊朗著名景區的歷史,成為了一名中文導遊。“我們要讓大家明白,中國遊客將越來越多,中文導遊是十分有必要的。”

  如今,越來越多像唐娜一樣會漢語的伊朗歸國留學生正在擔負起中文導遊這一職責。

  伊朗人文風情別具一格 中伊友好交流歷史淵源深厚

  獨特的地理自然環境和燦爛的波斯文明,賦予了伊朗極為豐富的旅遊資源:伊朗共擁有22處世界文化遺產和2處世界自然遺產。此次伊朗之行,記者從德黑蘭出發,南行至卡尚、伊斯法罕、亞茲德、設拉子,北返至德黑蘭並翻越厄爾布爾士山抵達裏海海濱城市恰盧斯。一路走來,最大的感受是,伊朗旅遊資源極其豐富,人文風情別具一格。

  恰如余秋雨在《千年一嘆》中所說:“伊朗土地的主調,有點蒼涼,有點神秘,也有點世俗,一切都被綜合成一種有待擺布的詩意。”這種詩意體現在伊朗境內遍布的無數一眼千年、風格迥異的清真寺內,瀰漫在樹木青蔥、噴泉林立的波斯花園中,也內嵌在金碧輝煌、富麗恢弘的老宅院里。精美絕倫的波斯波利斯建築遺址訴說著阿契美尼德王朝不可一世的鼎盛繁榮;亞茲德古城內拜火教的熊熊聖火延續1400年燃燒不息;酒入豪腸,“伊朗李白”海菲茲在故鄉設拉子吟誦着浪漫與雅緻;而更難能可貴的是,面紗下的波斯女性面龐清秀美麗,她們自信而獨立。

  在伊朗首都德黑蘭,記者看到許多商店設有藏紅花專櫃,而伊朗正是全世界最大的藏紅花產地,品質最優的藏紅花一克約8至10美金,還不少中國遊客在網紅藏紅花冰淇淋店打卡留念;在德黑蘭地毯博物館,記者欣賞到無數精美的手工織造波斯地毯,眾所周知,波斯地毯製造工藝享譽世界,而千百年來波斯的工匠們在這一塊塊地毯中織造着波斯的輝煌歷史,也織入了波斯人複雜細膩的情感;在伊斯法罕的伊瑪目廣場四周是皇家大巴扎,各樣式的金銀器皿、琺琅銅胎工藝盤花瓶、手織地毯、駱駝骨細密畫應有盡有……

  不僅如此,中伊兩國也有着深厚的友好交流歷史。早在西漢時期,中國使者張騫的副使就曾到訪伊朗;15世紀,中國明代鄭和7次率領龐大船隊遠洋航海,其中3次到達伊朗南部的霍爾木茲地區。在伊朗國家博物館內,記者看見了大量元青花赫然陳列在櫥窗中,而這正印證着中伊兩國古代的友好交流。

  隨着“一帶一路”倡議的深入落實,中國和伊朗在政治、經濟和文化等多個領域的合作進一步得到加強,旅遊也將成為中伊兩國友好交流的新紐帶。“中國和伊朗都是文明古國,希望更多的中國人來到伊朗,我們有太多的歷史等待你來傾聽,我們有太多的風光等待你來觀賞。”伊朗人Ahmadi熱情且充滿自信地說。

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法國中央盧瓦爾河谷大區來華推廣 促進中法兩國文旅合作

  11月11日,法國中央盧瓦爾河谷大區代表團應中國人民對外友好協會之邀,來華訪問,並就中法兩國文化旅遊深入合作展開會談磋商。

  法國盧瓦爾河谷(Val de Loire)於2000年11月30日以“鮮活文化景觀”之名入選聯合國教科文組織世界遺產名錄。這裏的文藝復興時期城堡群的密集呈現屬歐洲絕無僅有,這裏也是人類與環境和諧共存與發展的典範。

  活動中,中央盧瓦爾河谷大區旅遊委員會總經理Marc Richet介紹了大區的文藝復興城堡群建築遺產和豐富的花園景觀、享譽世界的美酒、獨一無二的盧瓦爾河騎行攬勝路線,以及大區源遠流長的法式浪漫傳統。昂布瓦茲王家城堡總經理Jean-Louis Sureau和香波堡國家園林副總經理Frédéric Bouilleux分別展示了兩座城堡的卓越風采,及現代高科技手段Histopad 為参觀城堡帶來的創新浸入式觀感體驗。

  另據了解,在即將到來的2020年“好味法蘭西”(Go?t de France/Good France)全球法國美食推廣活動中,中央盧瓦爾河谷大區還將領銜法國各地向全球推廣來自大區的優質食材和特色餐點。

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臘汁牛肉夾饃

文章導讀

臘汁肉夾饃是陝西省比較有名的一個特色小吃,比較傳統的陝西臘汁肉夾饃的做法是比較複雜的,主要包括滷汁臘肉的製作以及白吉饃的製作,它的主要的食材就是五花肉和麵粉,另外還有味道特別好的高湯,還要準備一些香料和調味料等等,下面我們來簡單的介紹一下牛肉夾饃的一些做法。

營養價值

臘汁肉夾饃,既快捷又營養,能充分提供人體所必需的蛋白質、脂肪碳水化合物、維生素、無機鹽和 水六大營養素。平衡膳食不僅要營養素平衡,而且也要酸鹼平衡。

營養小吃建議方案(一):肉類夾饃與蔬菜夾饃、粥同食,這樣不僅酸鹼平衡,維持人體血液中性偏鹼。而且促進維生素C和脂溶性維生素的吸收。為人體提供能量和必需的氨基酸、維生素、優質蛋白等。

營養小吃建議方案(二):米皮或麵皮與肉類夾饃、粥同食。粥不僅可以養脾胃,還可以促進營養的吸收。直提纖消脂。米皮、麵皮提供人體必需的碳水化合物,B族維生素、鈣、磷、鐵等礦物質,還含有卵磷脂和麥芽糖酶、澱粉酶、蛋白分解酶等。

注意事項

可以像街頭小攤一樣,夾點兒辣椒、香菜,甚至再夾上個雞蛋什麼的,都是可以的。不過正宗的西安臘汁肉夾饃是不加這些東西的。 [4]

肉要燉透、燉爛,充分入味兒。如果是晚上燉肉,早上吃饃,肉要燉半晚上、燜半晚上。 [4]

臘汁肉夾饃夾肉的時候講究“寧要肉等饃,不要饃等肉”,意思是肉切碎、剁好等着,饃一出爐立即趁熱夾肉。

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春天來了,告別冬天的臃腫沉悶,時尚達人們以百變的搭配風格完美演繹春天的時尚感。不知道這個春季怎麼搭配的美眉們,今天小編帶領大家來領略一番以下時尚單品的風采,讓你輕輕鬆松get時尚穿搭,盡顯時髦與活力。       黑色可謂是永不過時的經典色,黑色元素一直是時尚界的百搭設計色調。這三款以黑色為主基調的穿搭設計十分搶眼。黑色長袖T恤+印花雪紡黑色弔帶長裙兩件套,簡約時尚,清爽洋氣;中間這款V領釘珠印花雪紡連衣裙,顯露迷人性感鎖骨和白皙香肩,裙擺採取不規則匠心剪裁,增加了設計的層次感和立體感,腳上搭配白色綁帶中跟涼鞋,透出女生的優雅氣質;黑色V領弔帶背心+藍色高腰牛仔褲微喇九分褲,簡約百搭,休閑時尚,背心領口和肩部的毛毛設計具有極強的視覺感,這身簡單清爽的單品搭配卻促成了高級的時尚感。       黑色外搭針織開衫,簡約大方,舒適實用,時尚百搭,讓你在這個春天輕輕鬆松變成時髦精。黑色弔帶背心+高級灰半裙,半裙隨性的打結設計,搭配黑色高跟涼鞋,外搭黑色針織開衫,配黑色小巧精緻挎包,盡顯街頭時尚明星范。中間這件V領前開叉黑色連衣裙,修身顯瘦,完美修飾女性的迷人曲線,優雅嫵媚。而一款經典的V領小黑裙是每個女生私人衣櫥的必備單品,搭配黑色針織開衫也是妥妥的,秒變迷妹,吸睛搶鏡。       牛仔褲和連體闊腿褲也是這個春季不可或缺的時尚單品。一條高腰微喇牛仔褲,打造百變風格,搭配V領印花藍色雪紡襯衣,散發出知性優雅的迷人氣質;而搭配寬鬆版黑色露肩上衣,整體簡潔而不單調,時尚大方。中間這款春季新款抹胸連體褲,盡顯名媛氣質,性感優雅,抹胸設計視覺上縮小了上身比例,而連體褲的高腰設計和寬鬆流暢的褲型,讓腿部的修長感延伸,打造完美時尚的身材比例。       經典的娃娃領擁有讓你減齡10歲,秒變甜美少女的魔力。這款釘珠娃娃領束腰連衣裙時尚減齡,甜美清純,上身效果顯高顯瘦,擁有十足的時髦感,分分鐘喚醒青春的活力感。中間這身穿搭,綠色印花T恤,寬鬆的版型帥氣隨性,搭配牛仔熱褲,白色板鞋,輕輕鬆松變身街頭休閑時尚達人。而藍色印花雪紡襯衣搭配藍色修身長褲,立體的裁剪,修身設計,打造女性完美的線條感,更顯大氣端莊。       白色的單品也為這個多彩的春天增添了一抹亮色。白色印花T恤,搭配牛仔熱褲,配以黑色板鞋或白色涼拖,簡約清爽,一雙美腿瘋狂搶鏡,而豐富多彩的印花圖案,完美演繹春天街頭的時尚穿搭。白色印花T恤搭配銀色超短裙,配以小巧精緻的銀色手提包,這個春天讓你秒錶時尚達人。

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在約旦近距離接觸“現代牧者”

  “快看呀!這個貝都因男子的眼睛居然是淺色的,他深邃又迷離的眼神已從遠處奪人心魄!”就在記者一行徒步在“世界新七大奇迹”——約旦佩特拉古城周遭的雄峰險谷之時,山路上迎面而來一位騎着毛驢的貝都因男子,不少人就他的外形展開喋喋不休的討論。導遊阿卜杜拉見狀也吃起了醋:“貝都因男人,貝都因男人,你們剛到約旦3天,嘴裏成天嘮叨的都是他們,眼裡還有我這個導遊嗎?”

  《嫁給貝都因男人》

  貝都因人,是生活在中東及北非沙漠地帶的一個穆斯林民族,歷史上靠遊牧維生,擁有自己的阿拉伯語方言,但也遭受來自其他民族 “貧窮、落後、不衛生”等歧視。約旦境內至今生活有1萬多貝都因人,在南部的佩特拉及瓦迪拉姆地區,遊客難以避免與招攬生意的貝都因商販近距離接觸。

  不過,激發記者對貝都因人,特別是對貝都因男子好奇的,還是緣於隊友瓦萊麗在到達約旦首日時就亮出的《嫁給貝都因男人》一書。“你要去哪兒?為何今晚不來我的岩洞里過夜呢?”正是從這句話開始,年僅21歲的新西蘭背包客瑪格麗特於1978年在佩特拉偶遇了貝都因男子穆罕默德,在對貝都因傳統一無所知,不掌握一個阿拉伯語方言單詞的情況下,瑪格麗特與默罕默德相處兩個月後做出嫁給後者的決定。他們共同生活了20年,育有三個孩子。瑪格麗特在其自傳體小說《嫁給貝都因男人》中描述的經歷讓記者既着迷又不解:一個年輕西方女孩,怎會這樣拋下所有,遠嫁一個貝都因牧民,並在岩洞里廝守20年的愛情?“巨大文化及語言鴻溝之外,肯定是貝都因男人的魅力讓瑪格麗特決心留下,這是一個浪漫的愛情故事!”幾乎所有讀者都對該書留下如此評論。

  在貝都因房東納賽爾的賬房裡,記者在晚餐期間向他提及這段戀情。納賽爾表示,其實嫁給貝都因人的不止瑪格麗特,他的侄子也娶到了一位西班牙女子。據他了解,如今附近村子里嫁給貝都因人的歐美女孩不下四五個。納賽爾認為,當地旅游業興旺,而貝都因男子人熱情、英語好,嘴還甜,所以“有異國女子選擇他們作配偶太正常了。”同行女隊友對此很認同,她們還強調,以上因素而外,貝都因男子帥氣而不羈的外形也很讓人蠢蠢欲動。

  畫著眼線的熱心人

  第二天我們在徒步途中恰巧經過瑪格麗特的紀念品店,她的兒子正在兜售多種外語版本的《嫁給貝都因男人》。“你不覺得這個賣書的混血貝都因也很養眼嗎?”,女隊友再次打開了 “貝都因外貌協會”的話匣子。我覺得有必要嚴肅審視一下他們的魅力所在了。

  紅白雙色或者清一色頭巾、長袍還有鬍鬚,三大標配之外,貝都因男子還有什麼秘密武器?“看眼睛!他們畫著眼線呢!”順着隊友娜塔莉指示,我在一個茶室里和一位年輕貝都因男子目光交接,的確,他畫有眼線的雙眼非常靈動、有力又帶着神秘。貝都因男子的黑色眼線由一種名為“穆提”的植物原料製成,畫一次可保持數天。“畫眼線是為扮帥嗎?”面對提問,名叫哈內姆的23歲青年回答說他從10歲起已開始為自己畫眼線,目的是保護眼睛少受陽光及風沙的傷害。但不可否認,黑眼線、淺眼眸、深膚色以及濃密的縷縷捲髮都是哈內姆外形的加分大項。

  貝都因男子魅力十足也會甜言蜜語似乎成了他們的一個標籤,可是隨着旅行深入,記者發現在他們華麗外表之下,更藏有一顆真誠好客的內心。已經記不清多少次聽到貝都因商販“歡迎來到約旦!”的問候,即便你不打算購買任何商品。“歡迎你朋友,來坐下喝杯茶!”走在山路上,居然也有貝都因男子熱情招呼你休息。當浸泡着黑茶、鼠尾草的茶水燒開之後,飲下一口琥珀色的甜茶,大家開始談天說地,暢聊人生並探討貝都因人的處世哲學。免費為你燒茶,花時間陪你聊天,告別時邀請你再來,經過如此交流,又怎能簡單將貝都因男子和“畫著眼線的花言巧語者”直接畫等號呢?

  不忘傳統的現代遊牧者

  隨着旅游業的發展,遊客在約旦接觸到的貝都因男性(在外工作的貝都因女性很少見)幾乎都不是傳統意義上的遊牧者了。但是他們在賺錢維生和尊重傳統兩者之間又能做到完美平衡,也讓我對這個民族肅然起敬。

  两天三夜的沙漠之旅中,隨行貝都因男子展示出的赤腳行走、露宿星空、生火做飯、小桶水凈身、指揮駱駝等等行為表現了他們對自然環境的超強適應和虔誠尊重,遊牧民族的血液依然汩汩流淌在身體之中。為讓遊客滿意盡興,貝都因男子還會在行程中為遊客指引景點、搭建帳篷、端茶盛飯並在餐后歌舞助興,一張張時刻洋溢微笑的臉龐讓我覺得這些“現代遊牧者”是那樣親切、愉快和自由,而他們本身也是那樣令人欣賞、欽佩而值得尊重。

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西紅柿白菜湯

文章導讀

西紅柿和白菜都是我們生活當中最常見的蔬菜,用西紅柿和白菜做成湯熱量很低,非常適合減肥人士,另外平時如果吃得過於油膩,偶爾喝一些西紅柿白菜湯,也有很好的去除油膩的作用,喝起來酸甜可口,味道也很好,有促進食慾的作用,另外他的做法也是比較簡單的,我們來看一下西紅柿白菜湯的做法。

西紅柿白菜湯

材料

大白菜,西紅柿,香蔥,鹽,雞精

做法

1、大白菜洗凈切小片,盡量將恭弘=叶 恭弘子的部分分開。

2、一至兩個西紅柿洗凈,切成小丁備用。

3、油溫適合后,先倒入大白菜硬的部分翻炒。

4、五成熟時,倒入西紅柿。

5、鍋內白菜大致上色后,再加入剩下的白菜恭弘=叶 恭弘子翻炒。

6、最後加入蔥花,放鹽、雞精調味后即可出鍋。

吃西紅柿有什麼好處

西紅柿的好處有很多,我們在生活中多吃西紅柿往往能夠帶來下面這些變化。

1、治皮膚病

將鮮熟西紅柿去皮和籽后搗爛敷患處,每日2~3次,可治真菌、感染性皮膚病;

2、美容、防衰老

將鮮熟西紅柿搗爛取汁加少許白糖,每天用其塗面,能使皮膚細膩光滑,美容防衰老效果極佳;

3、防癌

因西紅柿不僅營養豐富,且具有較強的清熱解毒、抑制病變功效,堅持每天生食1~2個鮮熟的西紅柿,可起到防癌和輔助治療癌症的作用;

4、治高血壓

每天早晨選1~2個鮮熟西紅柿空腹蘸白糖吃,降血壓效果明顯;

5、治貧血

將西紅柿、蘋果各1個,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,長期堅持,可治貧血;

6、治潰瘍

輕度消化性潰瘍患者,可將榨取的西紅柿和馬鈴薯汁各半杯混合后飲用,每天早晚各一次,連服10次,潰瘍可愈;

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怎樣開菠蘿蜜

文章導讀

菠蘿蜜是比較常見的一種熱帶水果,也被稱為世界上最大的水果,所以說如果人比較少的話,打開菠蘿蜜很難一次吃完,這時候也應該做好保存工作,另外很多人不知道怎麼才能打開菠蘿蜜,其實打開的方法是比較簡單的,再打開以後應該儘快吃完,另外要注意學會保存方法,我們來看一下這方面的內容。

怎樣開菠蘿蜜

1、在菠蘿蜜橫放,底下墊一張報紙,切的時候記得帶上手套,避免粘上菠蘿蜜流出黏糊糊膠水一樣的液體,對邊切開。

2、去芯,把中間白色的部分去掉。

3、去須,把須去掉后就可把果實取出。

4、把黃色的果肉剝出來,再把裏面的果核剝出來,吃的是黃色果肉。

5、食用前建議最好先將果肉放在淡鹽水中浸泡幾分鐘,主要是為了避免食用之後產生的過敏反應,也能使果肉更美味。

保存方法

1、陰涼通風處

剝開的菠蘿蜜,菠蘿包包上保鮮膜,然後放在紙盒或是竹筐中,內襯蕉恭弘=叶 恭弘或竹恭弘=叶 恭弘,也可以用碎紙,然後存放在陰涼通風處,存放溫度注意保持在11-13度左右的樣子,濕度85~95%條件下,這種可以保存5到7天左右。當然,在5天內吃完是最好的,溫度太高的話,5天後容易發酵。

2、保鮮膜冷藏

將剝開的菠蘿蜜的菠蘿包裹上保鮮膜,放在冰箱冷藏室里,這種可以保存五天左右。但一般建議放冰箱冷藏兩三天足以,不然影響口感。

注意:

(1)冷藏但不要冷凍。菠蘿蜜不宜放在冷凍室久凍,這樣口感和營養都會大打折扣,放冰箱的話,放在冷藏室就可以了。存放時間不要長。

(2)放冰箱保存的話,最好用保鮮膜或者保鮮盒封裝起來,以免冰箱中其它物品的味道染到菠蘿蜜上,尤其是要和海鮮、河鮮類的食品分開存放。

3、加工成菠蘿蜜干

吃不完的菠蘿蜜還可以直接通過加工做成果乾,用烤箱或者微波爐,小火慢烤,中途翻面,逐漸烘乾水分即可,這樣加工出的菠蘿蜜干,可以放很久的。

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