2020春節將成全球黃金周 澳大利亞和日本為出境游熱門地

  距離2020年春節只剩下一個月多時間,據在線旅遊機構統計,今年春節再迎我國出境游高峰,其中澳大利亞和日本分別登上出境長線游和周邊遊人氣榜首,人們越來越接受定製游越,而家庭游成為春節出遊主力軍。

  春節將成全球黃金周 國人出境游達100多國

  春節長假逐漸成為我國出境游的高峰。據攜程旅遊平台統計,2020年春節旅遊市場供需兩旺,該平台已推出了數十萬的境內外度假產品。截止12月10日,有來自298多個全球城市的旅遊者,通過預訂旅遊產品,到達超過100個國家、海外419多個目的地城市。線下門店消費同樣人氣火爆,攜程旅遊、旅遊百事通、去哪兒等全國7000多家門店,一家門店最高每天能夠成交100單以上。數據显示,目前有38%的遊客通過線下門店報名出境游。

  澳大利亞長線出遊受熱捧 日本再登周邊出境游榜首

  據統計,截止2019年12月,上海、北京、廣州、深圳、南京、杭州、成都、天津、武漢、重慶成春節出境游10大客源城市。目前長線目的地迎來預訂高峰,一些“網紅”目的地和線路供不應求。其中,最受中國遊客青睞的長線出境目的地是澳大利亞,其餘人氣目的地依次為美國、意大利、新西蘭、英國、西班牙、俄羅斯、法國、阿聯酋和德國。

  在周邊出境游選擇上,目的地國家簽證便利度影響更加明顯,日本、泰國、新加坡、馬來西亞、越南、印度尼西亞、菲律賓、柬埔寨、斯里蘭卡和印度熱度最高,與往年數據差別不大。考慮到簽證政策變化,未來一個月,東南亞、海島等有簽證便利措施的短途目的地還將持續發力,成為中國遊客最集中的海外旅遊目的地。

  旅遊消費再升級 家庭游成春節出遊主力軍

  據了解,2020年春節出遊的遊客中,跟團游產品仍然是首選,跟團游、自由行和定製游分別佔65%和35%,其中定製游越來越多的人接受,成為出境游產品選擇中的“常規操作”。此外,旅遊消費升級明顯,省心、私密、個性化,且以品質為王的“私家團”、“私人定製”旅遊服務的消費者大幅增加。據在線旅遊機構統計,春節期間私家團預訂量預計同比增長超過100%。

  從消費人群看,80后仍然是春節出境遊人數最多的族群,佔比達29%,而90、00後上升明顯,佔比了33%,超過80后,愈發显示出消費潛力。數據显示,孩子游總佔比達到了49%,近一半遊客是親子家庭,11%的消費者帶父母旅遊,帶着全家出國過年成為春節出遊主力軍。

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火山噴發致遊客傷亡 新西蘭小鎮旅游業遭重創

  截至15日,新西蘭懷特島火山噴發確認致死16人,仍有2人失蹤。這次噴發重創火山附近小鎮瓦卡塔尼旅游業,那裡原本將在聖誕節迎來一年最繁忙時刻。

  懷特島位於新西蘭北島東部普倫蒂灣,是一座海洋中的活火山,距離海岸大約50公里。懷特島開放日間觀光,每年吸引遊客超過1萬人次。

  瓦卡塔尼是通往懷特島的主要門戶,人口大約3.5萬。遊客大多從這裏乘坐遊船或直升機前往懷特島。

  新西蘭議會議員安妮·托利說,懷特島旅遊構成瓦卡塔尼歷史的一部分,“它是瓦卡塔尼旅游業的標誌和核心業務。我們也有美麗的沙灘、步道和幾維鳥,但懷特島(不一樣)……我們是通往懷特島的大門”。

  懷特島11月26日噴發以前,不少瓦卡塔尼居民準備好迎接聖誕旅遊旺季。飛行員馬克·勞多年從事瓦卡塔尼到懷特島之間直升機客運服務,火山噴發時他與公司另外3名飛行員飛往懷特島,運回10名重傷遊客。

  馬克·勞告訴路透社記者,這次火山噴發將嚴重影響企業生意,員工可能失業。“我們預期可能要關門,那將是毀滅性(打擊)。”(劉秀玲)

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中國遊客愛上意大利古村莊

  新加坡《今日報》12月15日文章,原題:中國遊客為何青睞意大利古色古香的村莊:美景、獨處和靜謐——在國內無從享受的奢侈 忘記法國、德國和希臘吧,意大利現在是中國遊客最青睞的歐洲目的地。隨着2020年“意中文化旅遊年”暨中意建交50周年的到來,中國赴意遊客有望繼續增長。

  根據意大利旅遊部門的數據,今年前10個月,中國赴意遊客達到350萬人次,這些遊客追求獨特的旅遊體驗,越來越多地選擇非常規路線。“中國遊客發現並愛上了像阿布魯佐那樣古雅的小村莊,那裡的居民很少”,當地文化專家博納西表示。

  位於意大利中部的阿布魯佐大區瀕臨亞得里亞海,風景優美。博納西說:“對許多中國遊客來說,這在人口密度高的國內是一種奢望。在阿布魯佐的村莊,他們能呼吸清新的空氣、仰望晴朗的天空和凝視夜空的星星。”

  對中國遊客來說,逃離日常生活壓力的機會可能是該大區眾多偏僻小村莊和古鎮的主要吸引力。僅有1100名居民的羅卡斯卡萊尼亞是阿布魯佐的一个中世紀村莊,眾多石屋坐落在一座被稱為“空中城堡”的城堡腳下。汽車停在村莊的入口處,遊客們沿着由粗糙石頭鋪就的古老驢道步行。這座城堡已經成為亞洲夫婦舉行婚禮的一個小眾場所。

  在遭受水土流失而被稱為“垂死之城”的白露里治奧古城,一年四季大批中國遊客的到訪,使這裏重新煥發了生機。周邊一些商店現在都有中文招牌。

  南部的西西里島也迎來蜂擁而至的中國遊客。為吸引更多中國遊客,當地經常舉辦中文課堂,教本地酒店業者如何為中國遊客服務。

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各式各樣的美女,各式各樣的風格

各式各樣的美女,各式各樣的風格

 

姑娘的的氣質很甜美,臉型有很霸氣,總體來說很讓人難以捉摸的女子。看姑娘是簡單黑色弔帶配配工裝褲。其實這種褲子是以前人們在工廠裏面幹活時候的褲子,因此稱為工裝褲,後來因為太難看,就沒有人再穿了。這就是改良后的工裝褲,時尚感十足,果然時尚都是輪迴的,上身緊身弔帶配寬鬆工裝褲,很是和小個子美女,再穿雙帆布鞋,青春感十足。

這位美女看起來很冷漠,有一種難以接近的感覺,可能是因為穿了一身黑的緣故吧。上身一件抹胸的黑色的花邊公主上衣,配上熱褲,大長腿很有型了,這種氣質莫名的讓人想到杜鵑,外面再搭一件黑色的防晒衣,又很職業,這也是屬於混搭風了!

這位美女看着很清純,應該某個學校的大學生吧,看着很朝氣蓬勃。姑娘穿了一件露臍小背心配熱褲,小背心和熱褲都是選的黑色,比較百搭,而且對於剛開始穿露臍裝有點害羞的女生來說,黑色有種莫名安全感,所以黑色是比較讓人心安的顏色。穿了一件和短褲一樣長度的花色棒球服,就是顯得比較青春,而且腿也又長又白,真好看!

這姐妹花都很學生范,有點像剛畢業的大學生,初出茅廬,帶點稚嫩和微成熟。右邊的美女算是比較職業的打扮,簡單的黑白配,上身一字肩的襯衫配高腰短褲,顯瘦又顯高,然後穿上大火的一字帶涼鞋,很有職業感。而左邊的美女穿的是一套工裝連體短褲,很有學生的氣息,白線的設計很有立體感,配上小白鞋,時尚感滿滿!

小姐姐這身深藍色的運動套裝真是很好看了,尤其是穿小背心露出自己的腹肌和馬甲線,看得出來平時運動量應該不錯,跑步瑜伽應該都是小姐姐的強項,健身房也有很多比較帥的男神,說不定小姐姐是和他一起練的呢!

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爆炒豬皮的做法大全

文章導讀

爆炒豬皮是一道非常有名的家常小菜,它的做法也比較簡單,主要有熬煮去油、除毛、翻洗,爆炒等步驟,人們只要稍微嘗試幾次就能夠做出香味撲鼻,令人口水直流的爆炒豬皮。爆炒豬皮色澤光亮,香味濃郁,口感潤滑,營養豐富,人們在家可以多做做爆炒豬皮給家裡人食用。那麼,爆炒豬皮該怎麼做呢?

做法一

材料:豬皮2塊、蔥姜蒜若干、紅綠辣椒2根、八角、大料、香恭弘=叶 恭弘、草果各一個、料酒、生抽1勺、老抽半勺、糖半勺、鹽若干。

操作

1、豬皮洗凈后,取一個鍋,裏面放涼水,放入豬皮,倒一勺料酒,水開后,煮10分鐘后撈出來。

2、待肉皮稍涼,用刀斜刮,把肉皮背面的油脂刮乾淨了,切細絲待用。

3、取電高壓鍋一個,鍋里裝水沒過肉皮即可,放入蔥段、薑片、八角、大料、香恭弘=叶 恭弘、草果各一個、一勺料酒,20分鐘后出鍋,撇去調料,撈出肉皮絲,瀝干待用。

4、取炒鍋一個,放炒菜油,放入蔥絲、薑絲、蒜片,爆香后,放入肉皮絲,翻炒,加生抽1勺,老抽半勺,糖半勺,翻炒均勻后,放入辣椒絲,收干湯,加鹽出鍋。

做法二

食材:豬皮,芹菜,紅椒,青椒,芹菜

1. 肉皮提前用清水泡3個小時,讓肉皮吸足水分,

2. 浸泡好的豬皮洗凈,鍋內加清水,放入豬皮,煮開,

3. 加入鹼面,大火燒開後轉小火煮20分鐘,

4. 煮好的肉皮立即放入涼水中拔涼,這樣肉皮口感更勁道,等肉皮變軟變涼時,用刮刀去毛,用菜刀把豬皮內側的油脂刮乾淨,

5. 將處理好的豬皮切絲備用,

6. 青椒,紅椒洗凈去籽切絲,香芹去恭弘=叶 恭弘洗凈切段,蔥絲薑片和蒜瓣準備適量,

7. 鍋中倒入適量的油燒熱,放入蔥姜蒜爆香,

8. 接着加入花椒,泡椒,和料酒,

9. 放入豬皮大火爆炒半分鐘,接着放入辣椒絲,加入蚝油,生抽,糖和適量的鹽翻炒,

10. 最後加入芹菜,快火炒半分鐘即可出鍋。

貼士

1、肉皮是最好的美容養顏的東西之一,含有豐富的膠原蛋白,美女們多吃點,對皮膚好。

2、肉皮刮油脂特別重要,一個是那些都是肥油非常長肉,另一個是刮不幹凈,做不出肉皮凍來。

3、高壓鍋壓出來的肉皮已經是熟的了,所以再炒就是快手菜,不用放水,收干汁出鍋,算是爆炒了。

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準備剖腹產必須做好這些充分準備

  核心提示:產婦進行剖腹產前需要注意以下幾點:及時做好產前檢查、充分了解剖腹產存在的風險、手術前8小時不能吃喝、調理自身心理狀態。

  孕婦臨近臨盆時期,將面臨着選擇準備順產還是準備剖腹產。準備剖腹產的產婦必須做好充分準備,提前做好各項準備。下面和大家分享幾點產婦剖腹產前應當注意的幾點事項。

  及時做好產前檢查

  準備剖腹產的產婦要按照醫生的囑咐,及時到醫院進行各項產前檢查,包括B超、胎心監護等,這樣可以及時地了解到腹中胎兒的具體狀態,還有自身的身體狀況是否可以剖腹產,或者能否選擇擇順產。

  充分了解剖腹產存在的風險

  剖腹產面臨的風險主要有:手術麻醉意外,失血過多,損害身體其他組織器官,手術后併發症可能性大,嬰兒出現窒息,軟組織畸形等癥狀,產婦產後晚期出血,還有其他意料之外的風險。雖然這些風險發生率非常低,但也要引起產婦的充分的注意,再三權衡之後,再選擇順產還是剖腹產。

  手術前8小時不能吃喝

  準備剖腹產的產婦在手術前8-12小時內絕不能吃任何東西,而且不能喝任何液體。因為手術前產婦吃喝任何東西,在手術中容易發生嘔吐的癥狀,甚至牽連到腹部器官,對手術、產婦身體十分不利。因此,術前8小時禁止吃喝東西。

  調整自身心理狀態

  在手術前,產婦的心理一般都是比較緊張焦慮,擔心手術的安全性。這時產婦的家人要好好安撫產婦的緊張情緒,同時醫院的醫護人員也要讓產婦知道醫院將會全力保護產婦及其胎兒的安全,產婦只要配合醫生的手術,不要過於緊張。



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有助於“自然分娩”的運動

  如果從孕期就開始進行有助於分娩的運動訓練,不僅對孕婦有健身作用,有利於產後身體各個部位恢復,還可以幫助她們在分娩時順利地生出寶貝。

  分娩運動的3大益處

  1.促進孕婦的血液循環,增加心肺的吸氧量,調節神經系統的功能,從而改善孕期身體容易疲勞的狀態。

  2.增加對分娩過程有重要作用肌肉的力量,如盆底肌肉、腹肌和背部的肌肉,幫助放鬆骨盆關節,為順利分娩打下基礎。

  3.有助於產婦在分娩后迅速恢復身體的各個部位,如使腹部肌肉保持彈性,防止皮膚鬆弛,以及避免哺乳后乳房鬆弛下垂。

  有助於自然分娩的4種運動

  1.增強肩臂肌肉力量的運動

  1a.盤腿或取舒適姿勢坐在地毯上,面向前方;兩條手臂向上屈肘,兩隻手的五指併攏,然後兩手放在肩上。

  1b.兩肘分別向前移動,然後兩手的手指略弓,手腕用力,稍加用力按壓肩部。心裏默數到10,先深吸氣再做呼氣動作,兩手恢復原狀。

  1c.盤腿或取舒適姿勢坐在地毯上,面向前方。左手臂屈肘並小臂着地,右手臂向上舉起,上身向左側彎曲,同時右手臂向右伸展。心裏默數到10,先深吸氣再做呼氣動作,身體恢復原狀。

  1d.孕婦盤腿或取舒適姿勢坐在地毯上,面向前方。右手臂屈肘並小臂着地,左手臂向上舉起,上身向右側彎曲,同時左手臂向左伸展。心裏默數到10,先深吸氣再做呼氣動作,身體恢復原狀。

  小提示:這一組運動中的每一個動作,可以重複做10次,要注意掌握節奏和疲勞程度。

  2.增強臀腿肌肉力量的運動

  2a.取舒適姿勢端坐地毯上,兩條手臂自然地放在身體兩側,兩隻手掌着地,面部朝兩腿向前平伸;然後稍稍屈膝弓腿,腳跟着地,腳趾向上用力翹起,保持放鬆,小腿、腳踝、腳趾用力。心裏默數到10,先深吸氣再做呼氣動作。

  2b.保持剛才的姿勢,兩腿向前平伸,腳跟着地,腳面向前,腳趾伸進。心裏默數到10,先深吸氣再做呼氣動作,可以使整個腿部、腳部受力,然後身體恢復原狀。

  小提示:這一組運動中的每一個動作,可以重複做10次,注意動作要輕柔緩慢,轉動身體要適度。

  3.增強腰背肌肉力量的運動

  3a.以舒適的姿勢側卧在地毯上,右手臂自然地放在身上,左手臂屈肘向頭部彎曲,並且把小臂枕於頭下,左腿向下伸直,右腿向上屈膝並放在一個枕頭上。

  以閉目養神的樣子心裏默數到10,先深吸氣再做呼氣動作。按照這個姿勢,上身再向相反方向側卧,做同樣動作。

  3b.將兩條腿放鬆地跪在地毯上,向前弓腰,雙臂下伸,兩隻手扶地,兩條手臂與大腿平行,兩條小腿着地。心裏默數到10,先深吸氣再做呼氣動作,使身體重心移向兩手和兩膝。

  3c.保持剛才的姿勢,孕婦將頭慢慢地低下,讓頸部用力地挺直。心裏默數到10,先深吸氣再做呼氣動作,然後身體恢復原狀,使背部受力。

  小提示:這一組運動中的每一個動作,可以重複做5-6次,一定要注意動作輕柔緩慢,充分放鬆腹部。

  4.增強骨盆肌肉力量的運動

  4a.以舒適姿勢側卧在地毯上,上身抬起,右小臂着地並屈肘做支撐動作,右腿向內屈膝,左手臂自然地放在胸前,左腿抬起並向前伸直。心裏默數到10,先深吸氣再做呼氣動作,身體恢復原狀,增加大腿牽引力,使骨盆放鬆變得靈活。保持剛才的姿勢,身體再轉向相反方向側卧,做同樣的動作。

  4b. 以舒適姿勢側卧在地毯上,右手臂平放在地毯上並伸直,頭枕在臂上,右腿向前屈膝弓起,左手臂自然地放在胸前,屈肘並手掌着地,左腿抬起伸直,保持腿部肌肉的張力和彈性,並使骨盆得到活動。

  4c. 取舒適的姿勢端坐地毯上,左腿屈膝盤起,右腿向前伸直,右手臂自然地放在身體旁邊,左手臂自然地放在右腿旁邊,彎腰並上身向前傾,頭低下。心裏默數到10,先深吸氣再做呼氣動作,伸展脊柱,活動骨盆底肌肉和髖關節。保持剛才的姿勢,兩條腿交換位置,右腿屈膝盤起,左腿向前伸直,做同樣的動作后,身體恢復原狀。

  特別叮嚀:

  1.這些運動可以從懷孕中期開始進行,持續到32-35周,最好在醫生指導下練習。

  2.訓練的前一階段以盤腿運動、骨盆運動為主,后一階段重點練習呼吸運動。

  3.每天訓練10分鐘左右,在不感到身體疲勞的前提下練習,也可只練習其中一、兩個運動,訓練時最好鋪上地毯。

  4.訓練時注意動作緩慢、輕柔,強度要適度,最好在優美的音樂伴奏下進行訓練。訓練開始前注意排空膀胱,不宜在餐後進行,禁止過度訓練!

  5.所有的運動進行完畢,不要馬上躺下休息,放鬆身體地稍散散步,然後在椅子上安靜地休息片刻。

  6.如果孕婦患有心肺疾病,或既往發生過流產徵兆,如先兆流產、早產、羊水過多、前置胎盤、陰道流血、子宮頸提前開口等,不宜進行訓練,以防引發意外。

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高亞麟:他長大了,有自己想法

  信息時報訊 (記者 陳慧) 《家有兒女》原班人馬打造的新劇《家有兒女初長成》下周一開播,再度出演張一山“父親”角色的高亞麟直言“兒子”長大后變得更有想法了。

  《家有兒女初長成》中,江國立(周小斌飾)與吳瓊(王琳飾)離婚後,分別帶著兒子江北(張一山飾)、女兒江南(張曄子飾)重組家庭,兩個家庭毗鄰而居。劇情以此展開。該劇最大看點是高亞麟和張一山依舊是“半路父子”關係,只不過看着“兒子”一路走來,高亞麟忍不住調侃對方“不乖”:“現在一山長大了,有自己的想法了。”談及劇中造型,高亞麟表示為了符合自己劇中歌唱家的形象,親自挑選了一頂假髮,但在拍攝時總是掉,於是加了一場扔假髮的戲。至於對“妻子”王琳的印象,高亞麟評價是“本色出演”:“以前覺得王琳姐很知性,但沒想到在生活中是這樣直爽的性格。”

  當天,看片會現場搶先播放的兩集正片中,既交代了人物關係,也不乏江南、江北花式折騰的搞笑場面。相比於《家有兒女》童真童趣的歡樂氛圍,《家有兒女初長成》從內容到內涵都力圖突破,主要人物關係、家庭構架得以擴充,為孩子們增添了職業特性、社會地位等屬性,使得角色更加豐滿立體,劇情衝突也更加極致。

  電視劇《家有兒女初長成》將於5月29日起,每周二、三、四在東方衛視播出。

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明天又到周末了呀 !據說櫻花都開了,你們都有沒有去公園裡賞花呢?現在春天都開滿花了,穿上美美的衣服周末去拍照吧 !

今天給你們帶來的是超級實用的一周穿搭推薦 ,這樣就不用每天早上起來對着衣櫃發獃咯~

格子襯衫,永遠不會過時的單品,搭配黑色闊腿褲,完全不挑身材,胯寬腿短屁股大的,分分鐘全都搞定,包容身材真的沒得說,牛仔寬鬆外套也是簡約隨性,隨便穿穿就很好看。

類似紙袋褲設計的連體褲,高腰的設計更顯腿長,寬鬆的版型遮小肚子,內搭只要選擇同色系的就不會出錯,很容易效仿的一套,搭配起來也很簡單,不會花費太多心思,輕鬆打造清純自然的既視感

小西裝真的要說爛了,架不住它的百搭實用性,不管是什麼年齡和身材都可以穿,內搭也是沒有限制,搭配半裙就是甜甜的美少女,小清新氣質讓你美出新高度

白色T恤和牛仔外套的簡約搭配,以白色為底色,顯得簡潔清爽又不失優雅,黑色緊身褲呈現優美的身體曲線 ,又休閑又幹練 !

西裝搭配同色系半裙,看起來比較適合通勤的裝備,內搭的綠色波點打底大大減弱了西裝的職業感,在鞋的搭配上,選擇了長款襪靴,大大減輕了上身布料的厚重感,而且在小腿的部位一點都不顯腿粗。

 

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2020年盧森堡將正式實行公共交通免費政策 跨境公交也將納入減免範圍內

  據英國天空電視台23日的報道,盧森堡將在2020年3月1日實行全免費的公共交通政策。除火車頭等艙外,火車、公共汽車以及有軌電車均可免費乘坐,此舉旨在緩解該國日益加劇的交通擁堵問題和汽車尾氣造成的環境問題。此舉將惠及盧森堡60.2萬居民和17.5萬跨境工人,以及每年約120萬遊客。據悉,此次新規中,當地政府還重新評估了跨境公共交通票價,部分穿越法國和比利時等地的公交線路,未來還將從一定程度上降低票價或免除,從而全面降低跨境工作者的通勤成本,同時讓盧森堡變得更加綠色環保。

  這個風光秀麗,國土面積小到在地圖上需要藉助補充圖示才可找到的國家,地處歐洲的“心臟地帶”。因其中心地帶的區位因素,以及出名的高工資、高待遇,使得每天有數十萬來自比利時、法國、德國的居民往返於盧森堡工作,加上盧森堡高達每千人有662輛自用車的比例(接近全球最高佔比),以及日益增加的遊客數量,造成了盧森堡境內越來越嚴重的塞車問題。據不完全統計,2016年,當地司機因交通堵塞平均需要耗費的時間就高達33小時。

  不過,最後能從多大程度上緩解擁堵問題和環境問題,還需要等到明年正式推行之後,才可知曉。(譯、文/黃菡)

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