蛋皮包肉的做法是什麼?

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蛋皮包肉在平時是很受歡迎的一種美食,吃起來不僅好吃,而且味道也是非常美味的,大多數人在吃蛋皮包肉的時候,都是買着吃的,外面買的一般衛生是很難保證的,其實蛋皮包肉的做法是非常簡單的,即使是初學者,一些就會,下面具體介紹一下蛋皮包肉的做法,供大家參考學習。

蛋皮包肉的做法

1豬肉剁成肉餡,剁得細點

2肉餡加入適量鹽,醬油,耗油,胡椒粉攪拌上筋

3用平底鍋攤好蛋皮

4蛋皮放涼,鋪上肉餡

5捲成卷,收口朝下,放在碟子上入蒸鍋蒸十二分鐘左右

6蒸好稍涼一點切成厚薄適中的卷,擺盤

吃雞蛋有什麼好處

耐餓

我們都知道雞蛋可以為身體提供蛋白質,它還可以延緩胃的排空速度,延長飽腹感。有研究表明,雞蛋比麵包、饅頭等食物更耐餓。

吃含有雞蛋的早餐,能使人飽腹感增加,同時,雞蛋中的蛋白質和脂肪能提供持續平穩的能量,讓肚子飽的時間更長。

補充蛋白質

蛋白質是一切生命的物質基礎,與粥和麵包等食物相比,雞蛋中蛋白質的氨基酸構成更好,其必需氨基酸組成與人體基本相似,生物學價值也是所有食品中的佼佼者。另外,雞蛋中蛋白質的吸收利用率也比粥和麵包等食物高。

有益大腦發育和提高記憶力

雞蛋蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B族維生素。雞蛋中豐富的膽鹼是合成大腦神經遞質——乙酰膽鹼的必要物質,同時也是細胞膜的重要成分,有助於提高記憶力,使注意力更集中。因此,對於用腦多的上班族和學生來說,早餐吃保護視力

蛋黃當中含有恭弘=叶 恭弘黃素和玉米黃素,這是抗氧化物,可以保護眼睛不受紫外線傷害。而且,它們還可以減少老年白內障風險。在早上吃雞蛋對用眼過度的人來說是有幫助的。

保護肝臟

雞蛋中的蛋白質對肝臟組織損傷有修復作用。蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生,增強機體的代謝功能和免疫功能。

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酸肉的做法是什麼呢?

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腌酸肉是貴州湖南等地的一種特色的吃肉的方法,酸肉吃起來味道是非常獨特的,而且口感也是很爽口的,吃酸肉不僅不膩,還會增加人的食慾,在當地經常被用來招待貴客,酸肉雖然好吃,但是很多人不會製作,其實酸肉的製作方法也是很簡單的,下面具體介紹酸肉的做法。

酸肉的做法

一、把自宰或購來的生鮮肉,最好是豬頭肉,剔去骨,連皮一起置於炭火上,將皮燒焦,用刀颳去焦黑污物,目的是除掉汗毛、污物,切勿用水刮洗,刮凈后肉皮呈金黃色,然後切成薄片盛入盆中。再將事先備好的食鹽、花椒顆、火硝、干炒香脆的糯米(或粟米)按比例分別倒入盛肉片的盆中攪拌均勻。一般的配比是每市斤鮮豬肉用食鹽8錢、花椒顆5錢、火硝2錢、糯米2兩。

二、將洗凈的罈子倒立,壇口向下,用糯稻草燒煙熏壇2至3分鐘,使壇內煙霧燎繞,再把罈子放正,當濃煙正從壇內溢出之時,及時將調配好的豬肉塞入壇中,隨後用手使勁壓緊壇肉豬肉,再將一顆燒紅的木炭火(大小均可)吹紅,放入壇中在壓緊的豬肉面上,同時加蓋壇蓋,並放壇盤水密封,置於陰涼乾燥之處並注意經常保持壇盤水的充足,待到腌製成熟(一般夏天10天,冬天兩星期)時,就可開壇取之食用。

三、注意事項:

(一)裝壇時不宜把肉塞得過滿,要留一定的空間,一般壓緊肉面距壇口2至3寸為宜;

(二)在腌制未成熟期間,不得開壇取封,否則空氣進入壇內,使腌肉霉變;

(三)取封吃食后,應及時蓋壇,保持住盤水,使之經常處於密封狀態,一般開蓋后壇內豬肉最長存放時間為3個月左右。

食品特點

這樣,腌制出來的酸豬肉色澤鮮明,皮呈黃色,肥肉呈乳白色,瘦肉呈暗紅色;每片肉上略帶幾粒米或花椒顆,味清香,食之皮脆,肉鮮,酸得適中,香氣四溢,清爽上口,無油膩感;若在吃食時,再將酸肉灑上一些干辣粉,其味具有麻辣、並略帶酸味,味道更佳。

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撥絲地瓜的做法

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相信吃過拔絲地瓜的人,都難以忘記把絲地瓜給味蕾帶來的香甜感受。其實拔絲地瓜和拔絲蘋果拔絲香蕉等類似的菜製作起來步驟相似,在製作拔絲地瓜的過程中,主要使用到的原料是白糖與地瓜,所以拔絲地瓜也是一種製作方法相對簡單的菜肴。愛吃甜食的讀者,千萬不要錯過關於拔絲地瓜製作方法的介紹。

所需食材

1、地瓜500克調料:白糖150克 清水100克 香油30克 花生油1000克

2、主料:紫心地瓜(3隻)、白砂糖(2/3杯)、清水(1/2杯)、生菜(1棵)

調料:油(1碗)

3、地瓜兩個 糖100克

4、主料:紅薯

輔料:白糖、油

5、紅薯300克、白糖100克、植物油200毫升、白芝麻3克

製作方法

做法一

(1)地瓜洗凈去皮,切成滾刀塊。

(2)勺內加花生油燒至90℃時,把地瓜塊放入油內炸熟透至色澤金黃色時撈出控油。

(3)勺刷凈加清水、白糖,用慢火熬糖,從水大泡變成水小泡;從糖大泡變成糖小泡至濃稠變色時,倒入炸好的地瓜離勺、顛勺,使糖液完全沾在地瓜上;倒入抹過香油的盤內,上桌的時候要上碗白水,沾着吃,才不沾牙。

做法二

1、地瓜去皮,切成滾刀塊;生菜掰開,洗凈瀝干水,鋪於盤中待用。

2、燒熱1碗油,放入地瓜塊,以中火炸5分鐘,炸至能被筷子捅穿,撈起瀝干油待用。

3、燒熱5湯匙油,先倒入2/3杯白砂糖,以小火炒至糖融化,呈微黃色。

4、澆入1/2杯清水炒勻,開中小火不斷攪拌至糖漿起大泡。

5、糖漿要經過起大泡和變小泡且色變深和再起大泡變黏稠的過程,並能拉出細絲來。

6、倒入地瓜塊翻炒幾下,讓其均勻地裹上糖漿。

7、將拔絲地瓜放在生菜恭弘=叶 恭弘上,便可趁熱食用。

做法三

1. 鍋里加油,油熱后地瓜塊下鍋,炸成金黃色

2. 鍋里加水,倒白糖進去,小火熬,先起大泡,不要管,繼續熬,熬到起密密麻麻的小泡,糖液微微發黃,將炸好的地瓜倒入糖液中,快速顛勺,使糖液完全沾在地瓜上

3. 將掛上糖的地瓜倒入抹過油的盤內,上桌的時候要上碗白水,沾着吃,才不沾牙

做法四

1.準備好地瓜、白糖和白芝麻

2.地瓜洗凈,去皮,切成大小均勻的滾刀塊

3.鍋中注油,燒熱,加入地瓜塊

4.炸熟透至色澤金黃色時撈出控油

5.將油全部倒出,不要刷鍋,倒入白糖

6.小火,要不停地用鏟子輕輕攪動,使白糖至融化

7.將白糖慢慢熬至淺棕紅色,泡沫由大變小

8.迅速下入炸好的地瓜塊,快速翻炒均勻

9.撒上白芝麻,使地瓜均勻地裹上糖汁

10.裝在抹上香油的盤子即可

烹飪技巧

注意熬糖時火候一定要把握好,也可仿造這道菜的做法做拔絲芋頭、拔絲蘋果、拔絲香蕉等,為了盤子好清洗,盤子上最好抹一點香油,以防沾上糖液。

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黃瓜絲的做法大全_拌黃瓜絲的做法大全

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其實黃瓜中含有大量的花青素及其它微量元素,所以每一個人都可以適當多吃一些黃瓜,黃瓜總體來說是一種對人體含金量較高的蔬菜。在製作黃瓜的過程中,當然也可以根據自己的口味選擇不同的製作方法,其中涼拌黃瓜絲也可以發揮出美味的味道。那麼關於涼拌黃瓜絲的具體操作步驟是怎樣的呢?

拌黃瓜絲的做法

醋拌黃瓜很多媽媽們可能就已經嘗過,並且做過,那麼媽媽們可以嘗試另外一種做法,那就是拌黃瓜絲。拌黃瓜絲,顧名思義,就是涼拌小吃中的一種。這種拌黃瓜絲的口感可能還會比醋拌黃瓜的口感還要好,因為入味夠深。

那麼媽媽們不妨就來學習一下類似醋拌黃瓜的做法吧:

首先,媽媽們要準備好食材:黃瓜1根,大蒜2個,小米椒3個。除此之外,還需要準備配料:鹽、香油、白糖、白醋、生抽。

其次,媽媽們就要將買回來的黃瓜進行清洗,並且切成絲。然後加入食鹽、白醋腌制。將黃瓜腌制好后,要將蒜頭、小米椒剁碎,加入香油、食鹽、白醋、生抽攪拌均勻做好這一步之後,就要熱鍋煮香油了,然後將熱油淋在拌好的調料上。

最後,腌好的黃瓜絲倒去多餘的水分,將調料淋在上面就完成了。

拌黃瓜絲有什麼營養價值

既然會挑黃瓜,那麼拌黃瓜絲的關鍵一步就完成了。也就是說,媽媽們就可以開始嘗試做拌黃瓜絲了。不過,有些媽媽可能還想多了解關於拌黃瓜絲的營養價值所在。因為,吃一種食物,不僅在於它的美味,還有可能是因為被它的營養吸引了。

那麼,拌黃瓜絲究竟有什麼營養呢?有些媽媽們為什麼會選擇它來做小吃呢?這就要介紹一下拌黃瓜絲的營養價值了:

1、黃瓜具有清熱利尿、解表、解毒、消炎、養肺行津、潤燥平胃及清熱散血等功效。因此,在吃黃瓜的時候,有助於幫助媽媽們解暑。

2、黃瓜還具有幫助消化,清肝利膽和安神的功能。因此,吃一些黃瓜還是會促進消化的。

3、有利於美容和減肥,因為黃瓜有利於腸胃的消化。

4、醋具有美容的功效,吃點黃瓜伴着醋就會起到美容養顏的功效。

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大盤辣子雞

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辣子雞也是一種製作雞肉的方式,但是對於口味清淡的人來說,第1次嘗試吃辣子雞的話,難免會產生難受的感覺。可是在四川地區,辣子雞卻是一種在家庭餐桌上經常出現的菜肴,並且辣子雞也非常下飯,所以非常受人們的歡迎。接下來的文章將為讀者朋友們帶來關於大盤辣子雞的具體製作步驟。

原料

整雞一隻或雞腿一盒, 花椒和干辣椒(1:4),蔥,熟芝麻,鹽,味精,料酒,食用油,姜,蒜, 白糖

做法

1、將雞切成小塊放鹽和料酒拌勻後放入8成熱的油鍋中炸至外表變干成深黃色后撈起待用。干辣椒和蔥切成3厘米長的段,姜蒜切片。

2、鍋里燒油至7層熱, 倒入姜蒜炒出香味后倒入干辣椒和花椒,翻炒至氣味開始嗆鼻, 油變黃后倒入炸好的雞塊,炒至雞塊均勻地分佈在辣椒中后撒入蔥段,味精,白糖,熟芝麻,炒勻後起鍋即可。

注意

1、辣椒和花椒可以隨自己的口味添加, 不過為了原汁原味的體現這道菜的特色,做好的成品最好是辣椒能全部把雞蓋住, 而不是雞塊中零零星星出現幾個辣椒和花椒。

2、炸雞前往雞肉里撒鹽, 一定要撒足, 如果炒雞的時候再加鹽,鹽味是進不了雞肉的, 因為雞肉的外殼已經被炸干,質地比較緊密,鹽只能附着在雞肉的表面,影響味道。

3、炸雞用的油一定要燒得很熱, 否則雞肉下去很長時間外表都不會炸乾的,就算等了半天炸幹了, 那就真的是幹了, 一團死肉,很難吃,完全沒口感可言。所以火一定要大,外面炸脆了,裏面還相對較嫩。

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辣腸的做法_辣腸怎麼做好吃

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隨着年關的將近,不少家庭已經開始準備年貨,其中臘腸就是四川地區必不可少的一種年貨。而且臘腸的製作方法較為簡單,對於喜歡吃臘腸的人來說,可以在家製作臘腸。而在製作臘腸的過程中,主要使用到的原材料就是辣椒面豬肉豬小腸等。愛吃臘腸的讀者,千萬不要錯過關於臘腸製作方法的講解。

做法之一

原料材料

豬肉:五公斤、洗凈切成大拇指大小、備用。

豬小腸(就是粉腸):反一面用鹽洗凈、最後用少許醋洗一遍(除腥)在反過來備用。

辣椒面、花椒面自己喜好(多少)、鹽多放點(防止香腸壞掉)白酒四兩、白糖少許、味精少許。

製做材料

棉繩、鐵絲圈(腸口大小)針。

具體步驟

把作料全部放到肉上面,戴上手套,使勁的拌均勻,腌十五分鐘,再用手攪拌一下就可以裝灌了、把腸子的一

頭用棉繩紮好,把鐵絲圈放在另一頭,裝灌完成用針在腸子上面扎(放氣),最後把裝灌好的香腸用繩子紮成自己喜歡的長短,在掛起來,煙熏幾天後就做好了,呵呵好香。

1.豬肉洗凈后瀝干水分,切成一厘米見方的小丁備用。腌漬腸衣用清水浸泡10分鐘,然後反覆搓揉3-4次,洗去表面的鹽,最後換成清水浸泡備用;

2.生薑洗凈後用壓蒜器壓出薑汁,將礦泉水瓶沿瓶口一邊煎成漏斗狀;

3.肉丁中加入白酒、鹽、辣椒面、花椒面,戴上一次性手套用手翻轉均勻,然後沿着同一個方向攪打,直到肉開始粘連出筋;

4.將洗凈后腸衣套在水瓶口,用線綁緊,或者直接用手捏緊,腸衣的另一端用線綁緊封口,或者直接打結;

5.將拌好的肉餡放在瓶子里,用筷子輕輕戳幾下,使其填充到腸衣里,直到腸衣中填滿肉餡為止;

6.將灌好的一條香腸平均分成3-4份,用棉線紮緊,然後用針在香腸上扎一些小眼;

7.做好的香腸進行煙熏,幾天後,便好了。

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蓮菜怎麼切

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蓮的全身上下可謂都是寶,因為不管是蓮花蓮蓬還是荷恭弘=叶 恭弘,都可以對人體發揮出一定的作用,並且都具有較高的食用價值。而蓮菜具體就是指蓮藕,在吃蓮藕的時候當然也有許多不同的吃法。除了將蓮藕製作成火鍋麻辣燙之外,也可以製作成一些家常菜肴。但是在切蓮藕的時候正確的切法是什麼呢?

蓮的各部分名稱不同,均可供藥用,蓮的柄名荷梗、恭弘=叶 恭弘名荷恭弘=叶 恭弘及荷恭弘=叶 恭弘蒂、荷花蕊名蓮須、果殼名蓮蓬、果實為蓮肉或蓮子、其中的胚芽名蓮心,蓮的地根莖名藕。

藕,屬於蓮科植物,水生類蔬菜,形狀肥大有節,內有管狀小孔,分為紅花藕、白花藕、麻花藕。紅花藕瘦長,外皮褐黃色、粗糙,水分少,不脆嫩;白花藕肥大,外表細嫩光滑,呈銀白色,肉質脆嫩多汁,甜味濃郁;麻花藕粉紅色,外表粗糙,含澱粉多。

蓮藕橫着切還是豎著切好

橫着切就是圓圓的藕片,豎著切更適合用於切藕絲。

蓮藕怎麼切好

把藕衡放在菜板上,切成圓片就行了,或者把藕豎起來切成片,再切成絲。不要橫着切,橫着切片再切絲,藕就很碎,成不了絲了。將蓮藕去節、削皮,粗節一剖兩半,切成薄片,用清水漂洗乾淨。

A.為了防止藕發生變色,可將它泡在淡鹽水中,在水中滴入幾滴醋也可以防止它被氧化,用沸水烫一下也很管用~

B.藕片切好后,浸泡在清水中,一方面洗去其中的粘性物質,另一方面,防止其變色,炒出其色不好看。

C.炒藕片時越炒越粘,可邊炒邊加少許清水,不但好炒,而且炒出來的藕片又白又嫩。

重要提示:煮藕時忌用鐵器,會使藕發黑。

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炒蓮菜的家常做法_蓮菜怎麼炒好吃簡單

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其實蓮菜就是大家在日常生活中經常吃的蓮藕,蓮藕作為一種爽口的菜肴,自然是受到了許多人的歡迎。尤其是在吃火鍋麻辣燙等食物的時候,蓮藕成為了必不可少的角色。但是蓮藕是一種寒性食物,所以對於體質較為寒涼的女性來說,應該減少吃蓮藕的次數。而在製作炒蓮菜的時候,家常製作方法有哪些?

清炒蓮藕做法:

1.將切好皮的蓮藕切成薄片,切好的的蓮藕要浸泡在水中。

2.煮開水,加白醋。

3.下蓮藕,煮至斷生,將蓮藕撈起待用。

4.蔥洗凈,切成蔥珠。

5.熱鍋下油,下藕片翻炒幾下。

6.加鹽和白糖調味炒均勻,加入蔥珠。

7.熄火,裝盤食用。

那麼,清炒蓮藕怎麼做好吃?

1.愛吃辣的朋友,可以做成酸辣藕丁,方法相似,加入辣椒即可。

另外,在炒藕之前,可以加幾個干紅辣椒炒出香味再下藕炒。

2.炒蓮藕時,要大火炒,大火快速翻炒出來的蓮藕吃起來比較清脆。

3.在翻炒蓮藕時,可以放點涼水,以免粘鍋。

4.可以加入少許糖調料。

5.香醋可以換成白醋,炒出來的顏色更漂亮

清炒蓮藕怎麼做好吃?閱讀完本文,你知道了嗎?

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酥肉用什麼肉

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炸酥肉的做法還是需要一定講究,這個時候就要人們掌握好炸的時候火候和時間,如果是沒有掌握好就會讓自己炸出來的酥肉味道上面變得不是那麼好,甚至是會出現炸糊的情況,這樣就是非常不好吃,而且盡量還是在炸酥肉之前先裹上一層雞蛋清,這也是可以達到炸出來外酥里嫩的效果。

炸酥肉用什麼肉最好吃

1. 雞蛋打入碗中打散調勻。

2. 里肌肉不可水洗,並用餐巾紙或紙巾將水分吸乾,切成約食指粗細的小長條,切好的肉條放些鹽扮勻,在將蛋汁倒入肉中攪拌,放置十分鐘,再加入太白粉調成糊狀〈將肉裹上即可〉。

3. 起油鍋炸肉條,先用大火將表皮炸定型,再調成小火炸成金黃,用漏杓撈起即可食用。

4. 另一種吃法:吃不完的酥肉,冷凍保存,下次吃時,用冷水燒煮〈水磙再煮肉的酥皮會爛掉〉,最後加上大白菜細火慢燉,依口味加些鹽或胡椒粉調味即可。

其他方法:

可以撒上椒鹽 或者沾番茄沙司

再或者加工一下做成東北菜”熘肉段” 都好吃

做法很簡單 先把豬裡脊切成小手指樣的條或着小塊

放入花椒粉和少量老抽 鹽 雞精 蔥薑汁

雞蛋打勻和入澱粉成糊狀 倒入調好的肉塊中

腌制半小時以上

鍋中肉燒熱後放入腌好的肉塊

先中火 再轉大火

如果是薄的肉條 浮起后就可以出鍋了 如果是肉塊就轉中小火多炸一會兒[1]

豬肉

豬肉又名豚肉,是主要家畜之一。屬豬科動物。其性味甘咸平,含有豐富的蛋白質及脂肪、碳水化合

物、鈣、磷、鐵等成分。豬肉是日常生活的主要副食品,凡病後體弱、產後血虛、面黃贏瘦者,皆可用之作營養滋補之品。

1 味甘,性平。能滋陰,潤燥,補血。

2 肥肉主要含脂肪,並含少量蛋白質、磷、鈣、鐵等;瘦肉主要含蛋白質、脂肪、維生素B1、B2,磷

、鈣、鐵等,後者含量較肥肉多。

3 用於溫熱病後,熱退津傷,口渴喜飲;肺燥咳嗽,乾咳痰少,咽喉干痛;腸道枯燥,大便秘結;氣

血虛虧,羸瘦體弱。

雞蛋

一個雞蛋所含的熱量,相當於半個蘋果或半杯牛奶的熱量,但是它還擁有8%的磷、4%的鋅、4%的鐵、

12.6%的蛋白質、6%的維生素D、3%的維生素E、6%的維生素A、2%的維生素B、5%的維生素B2、4%的維生素B6。這些營養都是人體必不可少的,它們起着極其重要的作用,如修復人體組織、形成新的組織、消耗能量和參与複雜的新陳代謝過程等。

(1)蛋白質:雞蛋含豐富的優質蛋白,每100克雞蛋含13克蛋白質,兩隻雞蛋所含的蛋白質大致相當於

50克魚或瘦肉的蛋白質。雞蛋蛋白質的消化率在牛奶、豬肉、牛肉和大米中也是最高的。

(2)脂肪:每100克雞蛋中含脂肪6克,大多集中在蛋黃中,以不飽和脂肪酸為多,脂肪呈乳融狀,易被人體吸收。

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辣腸怎麼做

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辣腸是許多人們都非常愛吃的一種腊味,特別是到了過年時期的時候就會有更多的人們想要去吃這道美食,可卻不太清楚這種辣腸該如何去做,才可以達到自己想要吃到的口感,其實具體還是要根據自己的口味來進行製作,在裏面可以加入一些調味料,比如說黑胡椒,花椒和辣椒面等來提味。

1:將去皮豬肉用溫水洗凈,將肉表面的水漓干,把肥瘦肉分開,分別改成1CM的肉丁,在分別裝入不同的瓷灌里。

2:依照個人的口味分別放入鹽,味精,花椒,胡椒面,辣椒面。白酒,糖等作料,攪拌均勻,蓋上蓋子腌制8–10個小時。由於瘦肉容易進味,肥肉油膩,往往肥肉先腌制1–2個小時。

3:在腌制的過程中,我們可以做腸衣。將小腸用溫水加少量的鹽或者鹼清洗,但鹽和鹼不宜放的太多,那樣會使小腸變脆,在我們刮腸的時候容易破壞。清洗之後把小腸放到平硬的地方,用不銹鋼直尺或者餐刀用均勻力道把小腸由上而下刮凈,直到掛至好像要透明了,在開始用水裡外沖洗,沖洗乾淨后籬水,這樣腸衣就做好了。

4:將腌制好的肥瘦肉混合攪拌均勻,用腸衣一端套住漏斗,把攪拌好的肉灌入腸衣內,灌滿整根后,先用細繩將腸衣底端紮緊,然後用手揉捏腸體,使罐好的腸體粗細均勻。切記不能灌的太滿,這樣在以後晾曬過程中會暴烈,也不要太松或者留有空氣,那樣等到臘腸成型時候就太丑了啊,不好看。將灌好的腸體沒隔10–20CM用細繩紮成一小節,每個小節的底端用針扎個小洞洞,把多餘的水和空氣留出去,之後拿出去在陽光充足的地方暴晒3–4天,在掛到通風的高處。一般是屋檐下風乾。一般需要15天左右,這樣臘腸就製作成功了!

辣腸是由豬肉和豬小腸以及一些作料製作而成的食物,麻辣的口味,外表紅油油的色澤感。

四川臘腸的特點:麻辣口味,外表紅油油的色澤感,切開后紅白相間,只看着就能想象到那一陣“辣香撲鼻”。

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