鹿角膠禁忌

文章導讀

鹿角膠是一種很常見的中藥,也是一種可以治療多種疾病的藥物。總體上說來,鹿角膠具有治療腰部疼痛、去風氣等方面的功效和作用。當然,鹿角膠也是有着一定的禁忌的,比如說對於孕婦、糖尿病患者、外感或實熱內盛的人群以及對藥物過敏的人,是不能食用鹿角膠的!

一、用法用量

每次3–6克,以適量開水溶化后服用,或兌入其它葯汁中服用。

二、功效

1、鹿角膠治五勞七傷,身無潤澤,腰脊疼痛,四肢沉重,久服填骨髓,好顏色,祛風氣,潤鬢髮:鹿角膠三兩(搗碎,炒令黃燥,搗羅為末),牛乳一升,白蜜一合,牛酥一合,生薑汁一合。上五味,先煎乳,欲熟,即下膠,消訖,次下薑汁,次下蜜,唯須緩八,煎十餘沸,傾於瓷器中,仍數數攪,勿令酥浮於上,待凝,以竹刀割為小片。每食后,細細含咽之。(《聖惠方》鹿角膠煎方)

2、鹿角膠治鶴膝風,貼骨疽及-切陰疽:鹿角膠三錢,熟地一兩,肉桂一錢(研粉),麻黃五分,白芥子二錢,姜炭五分,生甘草一錢。煎服。(《外科全生集》陽和湯)

3、鹿角膠治妊娠胎動,漏血不止:鹿角膠(炙燥)一兩,人蔘、白茯苓各半兩。上三味,粗搗篩。每服三錢匕,水一盞,煎至七分,去滓溫服。(《聖濟總錄》鹿角膠湯)

三、禁忌

第一、孕婦是不能服用鹿角膠,因為孕婦忌活血破氣、滑利攻下、芳香滲透、大熱有毒之品;而鹿角膠就有活血的效果,為了胎兒的安全,孕婦最好不要服用鹿角膠。

第二、在服用鹿角膠的過程中一定要注意自己的飲食,不宜吃油膩、辛辣不易消化的食品;以免影響人體對鹿角膠的消化吸收。

第三、患有糖尿病的需要慎重服用,因為鹿角膠裏面含有冰糖這種輔助材料,服用鹿角膠可能會導致人體血糖會有少量的上升。

第四、外感或實熱內盛的人不適合服用,而且其他服用這也最好在飯前服用,這樣有助於腸道對鹿角膠的吸收利用。

第五、服用2周后癥狀無明顯的改善,或癥狀加重,或出現新的嚴重癥狀,應立即停葯並去醫院就診。

第六、對鹿角膠過敏的人不能服用,藥品變性后不能再服用,過敏體質的人也需慎重服用。

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幾種常見的產後抑鬱症的治療方法

  一、身體動起來。研究發現,每天30分鐘、一周五次的運動可以趕走低落的情緒。即使15分鐘的散步也能使你保持兩小時的活力。多享受音樂。研究人員發現,聽音樂是僅次於運動的第二有效的排除抑鬱的手段。當然要選擇一些充滿活力的音樂。

  二、傾訴煩惱。把煩惱表達出來,比如寫日記、寫博客,或者向親人以及朋友傾訴你的煩惱,或者求助於心理專家等都會有效緩解抑鬱癥狀。

  三、經常深呼吸。選擇一個舒服的位置坐下,閉上雙眼,全身放鬆,呼吸緩慢自然,默念喜歡的短語。這種方式可以通過降低呼吸頻率、心跳頻率和血壓來緩解緊張情緒,還要學會傾訴,不要總是將自己的情緒藏起來,在面對情緒困擾的時候及時向別人傾訴。

  四、充足的睡眠。睡眠不足會使人焦躁。保證每天7~8小時睡眠,並且睡前盡量放鬆,不要熬夜或有工作壓力。

  以上就是關於產後抑鬱症的治療方法的講解了,如果大家還有什麼不清楚的地方,可以諮詢有問必答網的專家們,為了避免患上產後抑鬱症,產婦們一定要在生產完以後保持一個健康良好的心態。

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維也納連續兩年位居“全球最宜居城市”榜首

  4日公布的經濟學人智庫《2019全球宜居指數報告》再度將奧地利首都維也納列為全球最宜居城市。這是維也納2018年取代澳大利亞墨爾本后連續兩年位居這一排行榜首位。

  英國經濟學人智庫4日發布的上述報告給出了這一結果。該報告共分析了全球140座城市包括安全程度、健康醫療、文化和環境、教育、基礎設施等五大類共30項質化和量化指標。

  排行榜上的前兩名維持了去年的名次不變,分別是第一名維也納和第二名墨爾本。同為澳大利亞城市的悉尼則從去年的第五上升到第三。報告指出,這是由於該市通過制定“可持續悉尼2030”戰略加大了應對和適應氣候變化方面的力度,從而提升了文化和環境項目的分值。

  在上述三城之外,排在第4至第10位的城市依次為日本大阪,加拿大的卡爾加里、溫哥華、多倫多,日本東京,丹麥哥本哈根和澳大利亞阿德萊德。報告指出,倫敦、紐約和巴黎等全球主要城市儘管在文化和餐飲等方面頗具吸引力,但其較高的犯罪率和較為陳舊的基礎設施使其在排行榜上名次靠後,如巴黎和紐約分別僅排在第25位和第58位。

  報告同時显示,飽經戰火的敘利亞首都大馬士革已連續七年成為該排行榜上的全球最不宜居城市。

  值得注意的是,今年的報告首次將氣候變化的影響納入到評分指標中。經濟學人智庫全球預測總監阿加莎·德馬雷表示,在未來的城市宜居排行榜編製中,與氣候相關的問題預計將扮演越來越重要的角色。

  經濟學人智庫是一家知名國際研究機構,其定期發布的《全球宜居指數報告》《全球生活成本報告》等研究報告供跨國公司在制定外派僱員薪酬待遇時作為參考。

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斯里蘭卡開通中文版电子簽證服務

  8月30日,斯里蘭卡簽證中心在上海舉行中文官網上線發布會,宣布開通中文版斯里蘭卡电子簽證服務,支持中文在線申請簽證,預審簽證材料,為赴斯的中國遊客解決了語言障礙和網絡技術難題。上海真旅集團參与了合作開發,並根據中國遊客的支付習慣,提供第三方支付方式,為遊客提供更加安全、便捷的一體化服務。

  據悉,今年8月1日,斯里蘭卡政府宣布短期免除中國公民申請赴斯短期旅遊、短期商務活動、過境等類型电子旅行許可的簽證費用。此次開通中文版斯里蘭卡电子簽證服務,是繼該政策后的又一利好消息。

  據悉,2017年有超過26.8萬人次的中國遊客赴斯里蘭卡,中國成為斯里蘭卡第二大旅遊客源國。2018年,赴斯里蘭卡的中國遊客超過28萬人次,是斯里蘭卡境外遊客的主力之一。

  在本次發布會現場,斯里蘭卡內政部長宣讀了斯里蘭卡總理的親筆賀信並表示,中國是斯里蘭卡十分重視的旅遊市場,希望通過與真旅集團合作開發的斯里蘭卡簽證申請系統,更好地服務於中國遊客,讓更多的中國遊客走進斯里蘭卡。

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中國赴約旦遊客數量增長快

  約旦旅遊局日前發布統計數據显示,2019年上半年,共有近244萬人次的國際遊客到訪約旦,同比增長5.6%。其中,歐洲和亞太地區人數最多,分別為41.7萬和14.8萬人次。數據显示,2019年上半年赴約旦旅遊的中國遊客數量已達1.83萬人次,同比增長16.7%。其中,過夜遊客1.1萬餘人次,入境但不過夜遊客6700人次,分別上漲了10.8%和28.7%。

  約旦旅遊和古迹部部長MajdShweikeh對約旦旅游業持樂觀態度。約旦擁有豐富的歷史遺迹和優良的基礎設施,近年來,約旦在全球遊客心目中的地位穩步上升。約旦步道綿延整個國家的北部至南部,穿越森林、山谷、城堡和文明遺迹,被《國家地理》奉為世界頂級旅遊線路。迪士尼經典動畫《阿拉丁》曾在約旦的瓦迪拉姆取景。這些因素讓約旦旅遊在全球目的地中脫穎而出,實現持續增長。她說:“中國旅遊者對全球旅游業影響顯著,未來,我們會更加關注像中國一樣的領先市場,進而探討和研究有針對性的策略,推出有特色的產品。此外,約旦旅遊基礎設施良好,有不同等級的酒店可以滿足遊客的多元需求。”

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美媒:中國遊客去年境外旅遊支出遠超美德

  如果你認同頗為流行但並非每個人都相信的“人口決定論”,你或許應該開始學中文……尤其是如果你將來想在旅遊或酒店行業工作的話。這是因為中國消費者去年的境外旅遊支出接近2580億美元,比在排名上緊隨其後的美國和德國消費者的此類支出總和還要多。

  就出境游來說,中國人仍是相對的新來者。每年僅有一小部分中國人赴境外旅遊,但中國人口眾多,即便較小的比例也代表着如今其每年的出境遊人次已明顯超過1億。

  然而,去年中國公民人均(為出境游)乘坐飛機的里程僅為66英里(約合105公里)。相比之下,美國、德國和英國居民的該数字分別為227英里、285英里和271英里,而加拿大居民的該数字高達632英里。

  中國公民的龐大境外游支出總額及其很低的人均境外游空中航程告訴人們,儘管僅有相對很小比例的中國居民赴境外旅遊,但他們卻在境外大舉消費且其旅遊目的地往往距離他們的家不太遙遠。

  這與兩個因素有關。首先,儘管中國的出境遊人次每年都在迅速增加,但如今擁有出境游財力的中國人仍相對較少。其次,其中相當大比例的中國遊客前往距離其家較近的目的地旅遊。其實,中國的許多出境遊客都是前往其國內的港澳台地區旅遊,其目的不是到當地走親訪友就是消遣娛樂:去年港澳台地區接待中國內地遊客的数字分別為4450萬、1720萬和1070萬人次。

  這些数字暗示,隨着越來越多的中國人躋身中產階層且更樂於前往距離更遠的目的地旅遊,他們的境外旅遊支出總額和在此期間的人均乘坐飛機里程都將呈幾何數增長。去年,美國人的境外旅遊總支出為1350億美元,僅次於中國排名第二;德國遊客以891億美元的境外游總支出位列第三。

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旅遊平台在境外餐廳為遊客“佔座”

  從“壽司之神”小野二郎的數寄屋橋次郎的日本銀座本店,到日本必點的“蟹道樂”、泰國曼谷的網紅餐廳Supanniga,當多數“吃貨”旅行者因為排不上隊而暗自神傷時,殊不知它們的中文預訂平台早已開通。

  就在日前,飛豬旅遊上線了日本美食信用免押服務,也就是說,只要芝麻信用分達到一定要求,就可以免押金預訂日本美食餐廳。而搜索攜程、美團等平台,境外美食的中文預訂服務都已開通,其中包含了米其林、網紅餐廳,每年訂單量都在成倍增長。

  互聯網時代的出境游 網紅餐廳都可以線上訂座

  高曉松曾在《曉松奇談》的節目中為日本的幾位米其林餐廳主廚站台。但偏偏這些日料店因菜肴精緻、座位少,預訂起來十分困難。有網友調侃,“有錢也不一定排得到隊,口水已流一地”。

  “像本地人一樣生活”的旅遊方式在不斷顛覆傳統模式,旅行中的吃喝玩樂也被賦予了更高的要求。飛豬旅遊的數據報告显示,2018年出境旅遊的美食、SPA、足浴等商品預訂增長超過200%,春節期間增長更達500%,“打卡”當地美食毫無疑問是第一需求。正因為如此,信息對稱的目的地產品直接預訂的呼聲越來越高。

  在美團上,境外代訂座服務已覆蓋20餘個國家和地區、1000餘家熱門餐廳,涵蓋了自助餐、海鮮、高顏值餐廳以及美團 “黑珍珠餐廳”,訂座榜單前三名的境外目的地分別是香港、東京、大阪。

  “與其在開市前踩着點排隊,支付20元的訂座費就可以免排隊用餐,對於我們這些自由行的吃貨來說,確實是從容了很多。”今年春節,畢女士在曼谷的怕萊夜市預訂了米其林指南推薦的藍象餐廳之後,又輕鬆地預訂了赤空餐廳。

  類似的預訂服務,在攜程上同樣已大範圍普及。去年起,攜程的“全球玩樂平台”便定位於本地化、碎片化,而涉及“網紅”品牌的目的地產品,則以預付款的形式上線,清邁的spa、馬六甲的娘惹菜、日本的懷石料理等都可以預定。攜程一名工作人員透露,僅美食類的預訂服務,就已涵蓋全球1300個城市、近5萬家餐廳。

  代定座服務是“新太陽” 各在線旅遊平台都在搶這塊“肥肉”

  當傳統旅行模式進入疲軟期時,各旅游業態同電影《流浪地球》里的地球一樣,也在尋找着能夠讓自己煥發生機與活力的“新太陽”。目前看來,國內外目的地旅遊產品的線上預訂服務,正是當下在線旅遊企業所爭搶的“新太陽”。尤其是從去年下半年開始,線上預訂產品的覆蓋面越來越廣,根據目的地的不同,僅攜程上可以提供的產品就有50多個品類。

  互聯網時代的旅遊,誰還在打電話訂餐廳?自目的地產品預訂服務上線以來,各平台都在不間斷地進行系統升級。日前,飛豬旅遊將系統升級為“免押預訂”,芝麻信用分達到要求的用戶,就可以預訂日本各種類型的美食餐廳,無論是壽喜鍋還是日式烤肉,平台直接取消了交押金和退押金的操作。

  有旅行社業內人士表示,在自由行的大趨勢下,旅遊者更青睞體驗目的地特有的生活方式,有時候當地的餐飲、娛樂甚至比逛景點的吸引力更大。在這種需求下,打通消費者與商家的溝通屏障,對平台來說,堪稱一箭雙鵰。

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出入境熱潮遇上中秋小長假 太平口岸將迎大型出境旅遊團

  隨着秋季出行熱潮開啟,東莞太平口岸近日將迎來多批大型出境旅行團。昨日,記者從東莞邊檢獲悉,9月12日至21日,將有5000多名的大型出境旅遊團成員分批經虎門口岸前往泰國旅遊,預計近期出入境人數將會持續增長。為緩解高峰客流量,太平口岸於9月12日、15日-18日、20日-21日增加了18時15分的船次,目前僅剩少量余票,旅客可提前在票務點或網上了解詳細信息。同時,中秋小長假來臨,太平口岸預計迎來短途出境游、回鄉探親團聚、拼假出遊等疊加的出入境客流小高峰。

  為確保旅客順暢通關,東莞邊檢积極落實國家移民管理局“放管服”改革相關便民舉措,啟動客流高峰勤務模式,與客運公司及時聯絡,掌握客流動態,提前通過碼頭电子显示屏、媒體平台等渠道預報客流量,提醒旅客錯峰出行。同時,在高峰期到來前開足驗放通道,縮短旅客候檢時間。通過LED电子显示屏將團體旅客、外籍旅客、個人游散客進行通道劃分,疏導旅客分流,確保出入境旅客通關快捷順暢。

  根據預報,太平口岸客流高峰將集中在9月12日至21日,其中,16日為出境最高峰,預計12日至14日中秋節前期為入境最高峰。出境旅客多為單位集體出遊的旅行團,入境旅客以探親返鄉的僑胞為主。預計高峰期單日客流量近1800人次,創今年新高。結合客運預報與往年數據,東莞邊檢預測太平口岸客流高峰時段為:9月12日-9月21日的8時15分-16時的出境班次,9月12日-14日的晚間入境班次。

  提醒

  高峰時段請預留充足時間

  東莞邊檢溫馨提醒,市民假期出行要及時關注路途交通情況,為避免影響行程,在高峰時段請盡量預留充足時間,提前到達口岸辦理相關手續。同時,務必檢查是否帶齊所需證件,並核對證件是否在有效期內、是否為本人。

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我國出境旅遊人數和支出居世界首位

  日前,國家統計局發布《國際地位顯著提高國際影響力持續增強——新中國成立70周年經濟社會發展成就系列報告之二十三》。報告指出,我國出境旅遊人數和境外旅遊支出居世界第1位。

  報告指出,我國出境旅遊人數穩居世界第1位。1995—2017年,我國出境旅遊人數由0.05億人次增至1.43億人次,年均增長17%。我國出境旅遊人數居世界位次不斷提升,1995年居世界第17位,2013年首次躍居世界第1位,2014—2017年穩居世界第1位,是全球最大的出境游市場。

  我國出境旅遊支出躍居世界第1位。1995—2017年,隨着人民生活水平改善,我國出境旅遊支出也大幅提高。1995年我國出境旅遊支出居世界第25位,2013年居世界第2位,2014—2016年穩居世界第1位。2017年,我國出境旅遊支出額為2577億美元,比1995年的37億美元增加了2540億美元,增長68.6倍,居世界第1位。

  此外,我國入境旅遊人數和國際旅遊收入逐年增加。1995年,我國入境旅遊人數居世界第7位,2013—2017年穩居世界第4位。2018年,我國國際旅遊收入達1271億美元,比上年增長3.0%。

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赴一場東亞文化之約

  在韓國仁川剛剛舉辦的第十一次中日韓文化部長會議上,中國揚州市、日本北九州市、韓國順天市當選2020年“東亞文化之都”。揚州成為繼泉州、青島、寧波、長沙、哈爾濱、西安之後,我國第7個入選“東亞文化之都”的城市。

  東亞是亞洲東部的簡稱,包括中國、日本、韓國、朝鮮和蒙古共5個國家。東亞五國的自然地緣關係及地緣政治、地緣經濟、地緣文化等方面有着不可分割的聯繫。“東亞文化之都”是中日韓領導人會議機制下創建的三國文化領域重要品牌,自2013年啟動以來,三國已有7組21座城市當選。當選城市以“東亞文化之都”名義開展了形式多樣的文化活動,通過各領域交流合作與經驗共享,帶動城市和居民積极參与東亞區域文化合作,促進城市文化建設,激發城市活力,擴大城市國際知名度、美譽度,切實實現以文惠民、以文興城。

  “己欲立而立人,己欲達而達人。”中國歷史悠久、文化底蘊豐厚,其城市風貌及人文遺產具有鮮明特色,在東亞文化圈中佔據了重要的核心地位。隨着文旅融合的不斷推進,“東亞文化之都”這張世界級名片也在中國發揮着越來越大的作用。“刺桐之城”泉州、“帆船之都”青島、“港通天下”寧波、“山水洲城”長沙、“音樂之城”哈爾濱、“古韻新姿”西安、“淮左名都”揚州,本期《鄉村周末》,讓我們循着歷史的回聲,赴一場東亞文化之約。

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