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蕭薔身材真好，穿這麼緊的上衣不見贅肉

蕭薔是大家公認的一代美人，21年前，她在焦恩俊版《小李飛刀》中飾演女主角“林詩音”，當年的她，氣質婉約而又柔弱，單憑一雙脈脈含情的眼睛便已十分打動人心，在那個沒有濾鏡也沒有修圖的年代，她的美反而更讓人難以忘懷。    
轉眼時光匆匆而過，如今年過半百的蕭薔依舊很有魅力，容顏俏麗、身材玲瓏，竟一點也不見有老去的痕迹，當真不愧是一代美女！將一襲印花襯衫大膽當作是裙子來穿的蕭薔，女人味簡直就要溢出屏幕~只見她身姿曼妙，S型曲線讓人驚艷，話說這哪像是個五十多歲的阿姨？  
近日，蕭薔在社交平台上曬出一組近照，外出參加活動的她身穿一襲印花緊身上衣搭配刺繡薄紗裙，身形高挑又纖細，一雙“玉女腿”若隱若現格外有風情魅力。保養得宜的蕭薔，雪肌紅唇狀態好，留一頭披肩長捲髮更是顯現出滿滿的女神韻味。  
此次亮相活動，蕭薔上身穿了一件繽紛印花上衣，雖然色彩看起來繁多又複雜，但上身以後的效果卻一點也不顯俗氣。因着這件上衣是緊身版型的設計，所以也將蕭薔的好身材完美勾勒出來，你瞧她，縱然是穿着這麼緊的衣服也沒有被勒出贅肉，反而身形凹凸有致、曲線誘人，叫人越看越吸睛。  
上身穿緊身裝秀出S型身材曲線的蕭薔，下身則搭配了一條刺繡紗裙，裙身上增加有花瓣圖案作為修飾點綴，倒也跟其上身的印花裝形成了完美呼應。薄紗裙質地輕盈又飄逸，也自帶有幾分仙女氣息，而蕭薔的一雙“玉女腿”透過紗裙若隱若現，反而別有一種神秘的感覺。  
不得不說蕭薔保養得確實很好，近照下她的皮膚白皙又細膩，一張瓜子臉精緻如初，狀態是真的很能打！留着一頭披肩長捲髮的蕭薔，看起來成熟又嫵媚，縱然已到了該叫阿姨的年紀可她照樣很有女人味。  
話說回來，我覺得蕭薔這一身繽紛印花上衣+刺繡薄紗裙的組合還挺有一種春意盎然的氣息呢，既時髦搶眼又帶有年輕活力，很值得女生們效仿和學習~明明是一位60后，可蕭薔仍有一顆少女心，下一刻便見她雙手托腮扮可愛，看起來倒也毫不違和，不過我也想要提醒一下女神，特殊時期還請記得戴口罩喲~  
多虧了蕭薔平日里一直堅持健身，所以52歲的她還依舊保持着美好形體和絕佳狀態。平日里在家健身時，蕭薔身穿白色弔帶下搭印花瑜伽褲，一身簡約的修身裝扮完美凸顯出了她的優美身形曲線。不光是身材一般人比不了，隨隨便便來個動作想必大家也做不出來吧……  
雖然現下年輕小花層出不窮，可在我看來，既有不老容顏又有曼妙身材的蕭薔風采一點都不輸給年輕人！身穿一襲寬鬆白襯衫下搭印花薄紗裙的蕭薔，以一身簡約黑白配的組合詮釋出東方女性的端莊與優雅，看上去女神范十足！  
而一襲輕盈薄紗長裙加身，則更是令52歲蕭薔有一種嫵媚小女人的既視感。擁有170cm女神身高的蕭薔，身形纖細、凹凸有致，一雙修長美腿若隱若現格外有風情，縱然歲月已逝、可她仍是美人！網站內容來源http://www.online.jx.cn/【其他文章推薦】

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皮草大衣配運動鞋顯壯又顯矮

作為樂壇一姐鄧紫棋粉絲眾多，也經常遇到粉絲接機，但是這次的機場街拍也太讓粉絲意外了！鄧紫棋的時尚真是越來越難懂了，從緊身皮褲到漁網襪，再從黑絲到皮草大衣配運動鞋，她的穿衣風格在放飛自我的路上越走越遠，這身既顯壯又顯矮的皮草穿搭真是讓人學不來！    
原本身高就沒有太大優勢的鄧紫棋身穿厚重皮草大衣，將整個人包裹得嚴嚴實實，裏面穿了件顏色混雜的格子襯衫，下身一條牛仔褲腳踩白色運動鞋，整個人看起來不要太壯實！  
當天鄧紫棋扎了半個丸子頭，其餘頭髮披散在肩膀，看起來隨性自然，較為誇張的耳環配飾都很搭她的造型，只可惜被牛仔褲和運動鞋毀的一塌糊塗，整體看起來笨重且沉悶，原本髮型上帶來的活潑青春感也被沖淡，顯得平淡無奇。  
除了鞋子的問題外，過長的襯衫也成了一大敗筆，很多微胖的女性在選擇襯衫時會有意挑選過長的款式，希望遮住寬大的臀部，起到顯瘦的效果，其實這樣並不會有太多效果，反而會因為襯衫挺括的布料線條遮住自己的腰線，使得女性的胯部看起來更加的肥胖。把襯衫下擺稍微撩起一邊塞在褲子里，另外一邊自然垂下，就會好很多，一個小的心機穿搭也讓造型變得更有設計感。  
那皮草大衣要如何穿搭才能避免像鄧紫棋此次造型一樣”翻車”呢？皮草大衣原本就比較厚重，視覺上看起來就比較寬大，所以更應該避免繁瑣的下裝與鞋子，下身選擇短款的同色系短褲就要好很多，或者是常見的絲襪+高跟鞋，配合著上身的皮草，都會顯得整個人非常貴氣，上裝臃腫，那麼下裝就需要清爽輕薄，才不會顯得壯實，反而給人一種楚楚可憐的嬌小感。  
都說人有失手馬有失蹄，雖然鄧紫棋街拍穿搭雷點滿滿，但也有不少搭配可圈可點。像專輯發布會時她所穿的一身黑色條紋西裝下身配不規則的西裝褲裙，看起來就很帥氣，雖然所穿的靴子根部及防水台都超高，但是明顯讓她的腿部看起來纖細了不少，一身黑色搭配顯得腿部非常白嫩，單邊露耳髮型很減齡。  
雖說明星們公開場合展示的服飾很多都比較特殊，設計感太強烈，普通人很難穿出門，但是其中的搭配還是很值得我們學習的，這種裙裝雖然很難穿出門，但是下擺從大腿處截斷隨後垂落變拖地裙的設計的確很妙，上身的開衫也是短款，高腰設計一下子把腿部無限拉長。  
一姐鄧紫棋雖然嬌小玲瓏，但是腿部有些粗壯，所以穿皮褲絲襪等容易遭人詬病，但是換成這種寬鬆肥大的工裝褲，是不是一下子看起來舒服了很多？頭髮紮起劉海梳成中分瘦臉，毛衣的設計也是心機滿滿，胸以下全是腿，硬是穿出了一米七的效果。  
如果是腿型不太好看的姑娘在選擇下裝時可以選擇類似這種的寬鬆褲型，顯高顯瘦，粗壯的大腿可以被很好地隱藏，小腿的腿型也被修正，視覺上看着很是標緻，搭配蕾絲花紋上衣，整個人又瘦又美，波浪發也一改往常活潑青春的造型，看起來更知性。網站內容來源http://www.online.jx.cn/【其他文章推薦】

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　　如果選擇順產，就必須要會陰側切嗎？答案也不是絕對的。醫師指出懷孕期間只要稍加控制飲食、避免胎兒過大，並養成運動的好習慣，不但可以使產程較為順利，也可以減少會陰被切的幾率。

　　下文我們給大家提供5大良方幫助產婦避免順產時會陰側切。

　　良方1.孕期進行會陰的按摩

　　醫生決定採用側切，很大一部分理由就是為了避免產婦的會陰撕裂。在這一點上，國外媽媽的一些做法值得我們學習，她們通常會在妊娠大約32周的時候，每天開始進行會陰的按摩和鍛煉，來增加肌肉組織的柔韌性和彈性，具體的操作是這樣的：

　　*修剪指甲，洗凈你的手，坐在一個溫暖舒適的地方，把你的腿伸展開，呈一個半坐着的分娩姿勢。

　　*把一面鏡子放在會陰的前面，面朝會陰部。這樣你就可以清楚地看見會陰周圍肌肉組織的情況了。

　　*選擇一些按摩油，例如純的菜籽油，或者水溶性的潤滑劑，用你的手指把按摩油塗在會陰周圍。

　　*把你的拇指盡量深地插入你的陰道，伸展雙腿。朝直腸的方向按壓會陰組織。輕柔地繼續伸展會陰口，直到你覺得有些輕微的燒灼或刺痛的感覺。

　　*保持這種伸展，直到刺痛的感覺平息，然後繼續前後地輕柔按摩陰道。

　　*按摩當中，在陰道里勾起你的拇指，並且緩慢地向前拉伸陰道組織，分娩時寶寶的頭也會這樣出來的。

　　*最後，前後輕柔按摩拇指和食指之間的肌肉組織大約1分鐘。

　　注意：

　　*過於用力會引起會陰部敏感的肌膚出現淤傷和刺痛。

　　*在按摩期間不要用力按壓尿道，因為這樣會導致感染和發炎。

　　良方2.孕期進行會陰的鍛煉

　　繃緊陰道和肛門的肌肉，每天差不多做200次，每次8–10秒。也可以試着在小便的時候收縮肌肉，停一下。

　　括約肌的鍛煉有更多的好處：

　　*當你打噴嚏或是咳嗽的時候，可以幫助你不再漏尿。

　　*韌性良好的肌肉可以使分娩更輕鬆，而且會陰還會保持完好無缺(更少的撕裂和採用會陰切開術更小的幾率)。對二人世界享受性事的甜蜜也有所幫助。因為它會阻止盆腔內器官的脫垂和老化。

　　良方3.與醫生溝通的準備

　　值班的醫生很可能同時要面對好幾個產婦，因此，她不大可能有耐心給你講解你為什麼要接受側切。根據我們網上調查的數據显示，有70%左右的媽媽，在側切時並沒有得到醫生的通知，而是在不明就裡的情況下被側切了。為了讓自己不至於糊里糊塗地被切上一刀，事先和醫生的溝通就很有必要。

　　首先，你應該了解有幾種情況非做側切不可：

　　*會陰彈性差、陰道口狹小或會陰部有炎症、水腫等情況，估計胎兒娩出時難免會發生會陰部嚴重的撕裂。

　　*胎兒較大，胎頭位置不正，再加上產力不強，胎頭被阻於會陰。

　　* 35歲以上的高齡產婦，或者合併有心臟病、妊娠高血壓綜合征等高危妊娠時，為了減少產婦的體力消耗，縮短產程，減少分娩對母嬰的威脅，當胎頭下降到會陰部時，就要做側切了。

　　*子宮口已開全，胎頭較低，但是胎兒有明顯的缺氧現象，胎兒的心率發生異常變化，或心跳節律不勻，並且羊水混濁或混有胎便。

　　*藉助產鉗助產時。

　　如果，出現以上這幾種情況，千萬不要遲疑，應該盡量配合醫生，儘早實行側切。

　　其次，在陣痛開始的時候，先估計一下值班的醫生會是誰，如果有機會，盡量和她談一談，告訴她你的想法，例如：如果情況允許，能不能不做側切；你是否願意承擔會陰撕裂的危險等。通常情況下，醫生會在你進產房前，把各種可能出現的問題告訴你或是你的家人，並且讓你在手術同意書上簽字，以便可以在發生危險的時候，節約溝通的時間。這時你也可以抓住機會，爭取醫生的幫助。

　　良方4.懷孕期間控制飲食

　　醫師指出懷孕期間只要稍加控制飲食、避免胎兒過大，並養成運動的好習慣，不但可以使產程較為順利，也可以減少會陰被切的幾率。婦女懷孕5–6個月要少吃澱粉類食物，並增加蛋白質的攝取，可以減少體重增加的速度、避免寶寶過大。

　　良方5.多散步、爬樓梯和練習拉梅茲呼吸法

　　多散步、爬樓梯和練習拉梅茲呼吸法等，都可以加強肌力，幫助生產。

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： 分娩期相關

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楊冪最新時尚大片又美又A

在當下的娛樂圈楊冪算是數得上的一線女星了，而且也是流量明星，擁有很多的粉絲，楊冪這麼火肯定也是有原因的，她不但演技好，還長得非常漂亮，並且這麼多年來身材也是一直保持的很好，像“螞蟻腰”、“筷子腿”這些讚美女性身材的詞語在她的身上都能得到完美的展現，所以她也就成為了妥妥的衣架子，無論什麼造型都駕馭的很好，因此她頗受某些知名品牌的親賴，就在近日，一組楊冪為某品牌代言的時尚宣傳大片釋出，照片中楊冪兩套造型不但打造出滿滿的現代時尚感，而且展現出極其完美的神采，真的是讓人羡慕不已。

首先我們先來看楊冪的這第一組造型，楊冪一頭長發隨風飄逸盡顯溫柔的氣息，身穿單肩帶緊身皮裙，優雅又不失性感，搭配黑色細高跟鞋秀出一雙細長美腿；楊冪的整個造型是時尚與性感的完美結合，真的是又美又A，尤其是兩條長腿非常的搶鏡，加上身後高樓的襯托，在視覺上有180的既視感！

從認識楊冪到現在，感覺她的身材一直在線，她在鏡頭面前好像從來就沒有胖過，哪怕是生了孩子以後身材也是這麼的纖細苗條：（左圖）楊冪甩起雙臂大方的在鏡頭面前行走，一舉一動盡顯都市女性的風采；（右圖）楊冪身材保持的好，攝影師的鏡頭也很好，看楊冪稍微彎下腰來望着鏡頭，感覺整個屏幕都放不下她的這雙細長美腿了。

在鏡頭前，楊冪全方位“肆無忌憚”的展示自己完美的身材，瞧，有完美的鎖骨曲線，纖細的手臂，緊身皮裙彰顯出來的“螞蟻腰”，還有十分搶鏡的細長美腿，將楊冪身材的凹凸有致感也呈現了出來，真不知道屏幕面前有多少女孩羡慕楊冪這樣的身材。

我們再來欣賞楊冪的第二套造型，身穿一襲白襯衫的楊冪看起來不但清新乾淨，而且比起上一套造型來知性優雅了許多，加上這一頭披肩長發展現出來的是滿滿的女神氣息，與上一套造型相同的地方就是搭配了一雙白色高跟鞋一如既往的秀出了一雙細長美腿。

作為時尚達人的楊冪，她的穿衣搭配有時候看起來很簡約，但是表現出來的卻不簡單，就比如這一身簡單清新風的白色長款襯衫，她在腰間扎了腰帶既幹練利落又彰顯完美的身材，並且搭配了採用了“下衣失蹤”的穿法搭配高跟鞋整個人看起來更加優雅又不失女人味，一頭微卷的長發更加凸顯出了女神的氣質。

楊冪身材真是太好了，最新時尚大片又美又A，盡顯成熟女人魅力！

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學田馥甄藍襯衫搭配白半裙

如今SHE當中也就田馥甄還沒有結婚，也依然活得有滋有味兒。每每出席活動穿也是滿滿的少女感，不過沒結婚的女人都還個小女孩，穿出少女感是分分鐘的事。身穿一件搭配上衣搭配白色半裙，完全可以做搭配範本了。年過35任如何穿搭好看？學田馥甄藍襯衫搭配白半裙，輕熟的都市風。       今年剛好流行經典藍，藍色與春天也很配，穿件藍色的連衣裙，清新亮麗又不失優雅感。傳統的套頭領口修飾脖頸更顯修長。襯衫的版型寬鬆很藏肉，不過田馥甄身材本就纖細，在視覺上達到了一定的顯高效果。版型寬鬆的襯衫自然包容性也會很強，襯衫的質地看起來有些硬挺，就算是有小肚腩也不會輕易暴露出。       最得我心頭好的還是這件襯衫袖口上的獨特設計，不僅給她帶來了女人味，而且在視覺上超級顯瘦的，還在無形張拉長的手臂的長度。喇叭袖上的長卷邊直接延至小腿處，給整件挺括的上增添了一絲女人味。用以大顯小的方式來凸顯田馥甄的纖細感，是微胖女生必須的穿搭技巧。       下半身搭配一件純白色的半裙，典型的A字版型的半裙，又是一件藏住大象腿or小象腿的神器。在視覺這件半裙的面料挺括，還有點小廓形。既能增加氣場又能修飾腿型，顯得大長腿直，完全的女生的實力擔當，必須入手一件。別看白色不耐臟其實穿白色上鏡超級優雅，凸顯個人氣質。現在出去遊玩or踏青穿正合適。       像田馥甄這樣的藍白配堪稱經典look，穿10年都不會過時的那種。當然更重要的是，版型寬鬆設計經典，怎麼穿都不會踩雷，而且這兩件單品就算是解開來也一樣百搭。藍襯衫版型簡約經典搭配直筒褲or牛仔褲走率性輕熟風都可以。       猶記得我穿過這件黑色半裙搭配中山女裝拍畢業照，照片出后拿是滿滿的文藝風。而這件白色的半裙也很百搭，看田馥甄的腰間還做了一個收腰設計，輕易勒出女人的曲線美。半裙的長度剛好到田馥甄的小腳肚，高挑纖細感就輕鬆營造出來了。田馥甄腳踩米黃色的高跟鞋優雅知性，簡約輕熟的都市風，養眼又耐看。       田馥甄到底有多少女？藍襯衫配白裙清新動人，一頭波浪卷美回了18歲。長長的波浪卷中分修飾臉型，更顯嬌俏可愛了。田馥甄的這一身單品經典，造型時尚，戳到我萌點了，你們喜歡田馥甄這清新靚麗的造型嗎網站內容來源http://www.online.jx.cn/【其他文章推薦】

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　　一個比較現實的問題擺在我們面前：第一胎是剖宮產，第二胎也得剖嗎？專家認為，理論上不是，只要子宮之前恢復得好、胎兒體重控制好，再次妊娠無陰道分娩禁忌症時孕婦可以自然分娩，但生產中子宮破裂的風險會相對較高。而且隨着剖宮產次數的增加，子宮破裂的危險性也相應增加。所以，臨床上第一胎剖宮產的孕婦再選擇自然分娩需要嚴密地全程監控，但孕婦和家屬時常為了“保險”起見，最終選擇剖宮產，這種比例占絕大多數。

　　從臨床來看，不少女性生頭胎時，因為年輕，不太了解生育過程，對生孩子的分娩疼痛感到恐懼焦慮或完全聽從親友的意見，在沒有任何剖宮產手術指征的情況下，就選擇要求剖宮產了。到生第二胎時，又產生自己生產的意願，但因為子宮已經有了疤痕，順產風險增加，內心就會很糾結。

　　第一胎是剖宮產，第二胎如果選擇順產，在產程的觀察中醫生會尤其注意子宮破裂的先兆癥狀，如果頭胎經過試產後出現難產而改剖宮產的產婦，再次生孩子時宮口可能會開得快一些，但如果第一胎連試產都不試，直接選擇剖的話，這樣的孕婦在生二胎時子宮頸口還是相當於初產婦的狀態，產程時間會較長，對子宮下段疤痕處壓迫和拉伸時間加長，那麼相對風險就會增高。

　　因此，頭胎生產時，只要條件允許的情況下，盡量自己生。一般來說，符合經陰試產條件的孕婦要認識到，剖宮產手術只是用來解決難產問題的，沒有胎兒窘迫和產程異常或意外等手術指征的情況不能去要求手術。國內產科專家對近十年的剖宮產產婦所做統計學調查显示，剖宮產對母親和孩子所造成的遠期不良影響比我們目前意識到的要多得多，所以，懷頭胎的孕婦從進門診檢查那天起，我們醫護人員都在做宣教，特別是我們的孕婦學校，從孕前知識一直講到產褥期知識，宣傳自然分娩的好處和剖宮產的弊端，嚴把剖宮產這一關。

　　為什麼有的產婦出現難產又改為剖宮產？

　　很多人都有這樣的疑問：為什麼有的產婦順產過程中出現難產又改為剖宮產，受兩茬罪？對此，王翔主任表示，生孩子的過程人各不同，千人千樣，其中很多事情都是隨時可能變化的，這些變化不可預知，不能預測。所以每一個孕婦的生產都叫試產，大部分孕婦媽媽都可以順產，但有小一部分在順產過程中，會出現異常變化，如胎頭方位、胎頭下降、胎心、宮口擴張和宮縮的異常變化，以及胎盤早剝、臍帶脫垂、羊水栓塞(發生率雖然低，但死亡率非常高)等意外變化，逐漸就會把一個順產變成難產或瞬時對母嬰的生命安全造成威脅，那時醫生就會把自然分娩立即改成剖宮產了。還有極個別因難產定了剖宮產手術的孕婦，在手術準備期間宮縮緊胎位正了，胎頭下來了，在手術室里又會很快順產了。所以，生產的過程不是一成不變的，需要醫生和助產士持續地關注監測，不時地檢查評估。

　　王翔主任說，我們產房醫生和助產士會對每一位孕婦媽媽在產前產時的每一步進行仔細觀察監護和個體化評估，看她下一步能不能自己生，不會輕易決定剖宮產。同時還會對產程中孕婦媽媽進行全方位周到服務，從宮口開大3個以上開始有一對一的助產士陪伴分娩直至產後2小時，對孕產婦耐心細緻地做好心理疏導，指導飲食休息，鼓勵和幫助自然分娩。

　　第一胎順產，第二胎會像第一胎那樣痛嗎？

　　王翔主任表示，從分娩陣痛來說，很多有生二胎經驗的媽媽都反映，第二次的自然分娩會很輕鬆，因為從分娩產程來說，陰道有過第一胎分娩時的擴張，第二胎總體看會比第一胎快很多，但第二胎也有難產情況發生，需要看具體情況。從分娩疼痛感來說，第二次分娩雖然仍會痛，但因疼痛的時間縮短，痛感也會比第一胎輕一些。因此，自然分娩是對媽媽和寶寶最好的分娩方式是有理由的。

　　快到預產期早住院可以嗎？

　　臨近預產期的孕婦，內心總是不由得開始焦慮和緊張，既希望能快些看到寶寶解除自己臃腫笨拙的身形，又擔心分娩會給自己和寶寶帶來的風險，有些孕婦媽媽會在產檢時央求醫生提前住院。有必要為此提前住院嗎？答案當然是否定的！王翔主任說，提前住院的孕婦媽媽多數會因為生活環境的改變而影響飲食睡眠，結果有可能引起胎動和胎心的異常變化。正常情況下出現臨產徵兆后可入院待產，醫學上規定正常待產者超過41周後方可入院引產，過早要求引產，很容易造成人為的引產失敗而增加剖宮產率。

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