很多的男性朋友們平時都會比較不在乎自己的面部護理，其實男性朋友們和女性朋友也是一樣的，皮膚也是需要自己護理才能讓皮膚越來越好的，如果平時不注意皮膚護理的話，不僅容易導致皮膚缺水，而且可能還會出油長青春痘，那麼男性朋友應該要如何護理皮膚才好？

首先基礎的肌膚護理必不可少，不要以為這些只是女人的專利，肌膚護理不分性別，想要擁有好的肌膚，就必須好好保養自己的肌膚。再忙也要做肌膚清潔，把肌膚表面以及毛孔內的塵垢徹底清除乾淨，以免侵襲肌膚，堵塞毛孔。如果這個都無法做到，那麼徹底祛斑的方法就行不通了，甚至還會出現去掉了又複發的情況。

還有就是注重皮膚的保濕與補水，同時也不要忘了給皮膚補充氧氣。另外，若是外界環境中以及电子輻射所導致的廢棄物以及塵垢過多的在皮膚內淤積，則會導致淋巴循環受損，肌膚的微循環就會受到阻礙，那麼，細胞的氧氣以及養分就會供給不足，致使皮膚喪失活力和彈性，造成皮膚衰老以及輻射斑出現。

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而加強肌膚不說保濕，則有利於肌膚的保養和防護，在皮膚營養充足的環境里，對外界的傷害是有一定的防禦能力的，使皮膚變得光滑有活性。

最後，工作的時候可適量喝些綠茶，綠茶對肌膚的保養有很大的作用，還可以抵禦外部環境對肌膚所造成的損害。

如果是臉上的斑點比較多的話，建議男性朋友們平時可以適當的多吃一些富含維生素c和維生素e的食物，尤其是一些蔬菜和水果，水果裏面的維生素含量是很豐富的，適當的補充能夠有效的淡化黑色素，去除色斑，美白肌膚。

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女人都希望自己能夠永遠年輕，但是衰老是每個人都不可避免的，女人保養很重要！下面跟隨一起來了解一下吧。

女人的日常保養秘訣

1、拒絕冰冷食物

冰冷的食物會使我們的內臟瞬間受寒，長期以來會刺激身體代謝混亂，隨着年齡逐漸增大代謝越來越難，就會導致脂肪堆積而發胖。

2、放鬆自己

不要每天都讓自己處在緊張的狀態，學會放鬆自己很重要，減去平時的壓力，一個月里選擇一天讓自己徹底的放鬆。

3、每天泡澡

先用比較溫的水，等身體感到一點涼時再慢慢加熱水。泡澡能消耗熱量、幫助身體新陳代謝，而且泡澡有助於放鬆身體，能提高睡眠質量，這對我們的皮膚非常好。

4、適當運動

每晚拉拉筋骨舒展身體能使我們的心情得到很好地放鬆。對女生來說，最好的運動方式是瑜伽，既不傷害膝蓋也不容易產生運動傷害。而且可以排汗排毒，促進身體的新陳代謝。

5、良好睡眠質量

睡眠佔了我們生命中三分之一的時間，對我們的健康和美麗有重要作用。睡前要讓腦子安靜放鬆，。可以點上安眠的香熏、播放沉靜的音樂，儘快讓自己進入深度睡眠。

6、選擇身體所需食物

食物能決定你的內臟和血液的健康。油炸食物會把營養帶走，燒烤食品過焦時會致癌。味精會增加腎負擔，餅乾、麵包等加工食品還不如沒有防腐劑的饅頭。盡量吃深海魚，污染少，蔬菜顏色越深越綠越好。

7、只喝對身體有益的飲料

伊能靜的小秘方是經常和養氣湯，將紅棗七顆、枸杞一把、黃芪兩片和党參一起放在水裡煮開，然後當水喝，一直到沒顏色。能補血補氣，讓氣色紅潤。另外女性每天早上可以和一杯豆漿，裏面的大豆異黃酮，是天然的女性荷爾蒙。

8、補充缺失養分

隨着年齡增長，我們身體的營養成分在不斷流失，所以我們需要了解自己的肌膚和身體狀況，在疲憊時加強補充B族維生素，從二十五歲開始補充膠原蛋白，眼睛問題可以補充恭弘=叶 恭弘黃。

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女人的臉部保養方法

1、皺紋

懶：帶有紫外線防護的日霜，不僅能保護皮膚，還能提供足夠滋潤。想要更好效果的，不妨搭配一瓶抗氧化精華。由於高濃度抗氧化物可以在皮膚內留存一天左右，對於懶人來說，隔天用一次效果也不錯。

更懶：晚霜無需天天用，晚上看電視的時候，塗一顆豌豆大小的維生素A霜，有助預防改善皺紋。最開始用時，只需每周塗一兩次就行，一到兩周，讓皮膚適應后，也只需每周塗四次，兩三個月後能見到效果。

最懶：每天吃500毫克的維生素C，有一定抗老效果，口服膠原蛋白也有幫助，最好選擇含抗氧化劑的複合配方。

2、眼周紋

懶：不要糾結眼霜了，眼部最大的問題是皮薄易老。選款不太油膩、香料也不太多的抗氧化面霜，抹臉時用在眼周，持續三個月，就能看到一定效果。

更懶：眼周幹得皮都快掉下來了?補救一下吧：棉片蘸溫牛奶敷眼兩三分鐘，眼紋看起來就沒有那麼明顯了。

最懶：大部分眼周細紋是因缺水引起的，實在覺得看不下去了，乾脆去睡覺吧，皮膚自己也能修復。

3、乾燥

懶：白天用個有防晒功能的日霜，濕熱的晚上懶得塗抹乳、霜問題不大，乾燥環境下可以開一下加濕器。

更懶：面霜也懶得塗?找支“乾性/極乾性皮膚適用”的潔面乳，它們不會洗去皮膚天然皮脂膜，對防止水分流失有一定幫助。

最懶：每天吃100毫克亞麻籽油膠囊或者魚油，在防止乾燥方面有一定幫助。

4、紅腫痘痘

懶：爆痘了?直接把痘點膠點在爆痘的部位，都不用塗開，每天早或者晚點一次，一到兩周起效。無需多點，否則反而可能引起刺激。

更懶：消炎效果又快又好，突發性的大紅包大概只需四五天就能平復下去。尤卓爾中的氫化可的松有快速消炎的作用，由於屬激素類，只能急救臨時使用，正合了懶人的需求。

最懶：乾脆懶到連臉也不高興動手摳，這樣反而有利於痘痘的不治自愈。

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常見醫美問題-水微晶QA

水微晶對於皮下脂肪及膠原蛋白流失而導致的歲月痕跡，如法令紋等，皆可有效改善。

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美之約有美之約完整的Thermage正宗原廠電波儀器，包含第三代CPT電波及第四代FLX鳳凰電波。

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其實色斑每個人都會長，從來也沒有界定只有女生才能夠進行祛斑，當然如果臉上長斑了，也可以進行祛斑的，但是大家不要面對這種情況就說別人娘娘腔，同樣是為了自己的樣貌更加完美，這並沒有什麼男女的界定，大家應該一視同仁，那麼面對祛斑到底可以採用哪些方法。

長斑的原因大多都是一樣的，並不是說女生長斑和長斑的原因就會有差異，只要是同一種色斑，出現的原因大都是相同的，所以不要認為女生的祛斑方法就不能用，也對沒有用，這個是不會的，只要確定自己出現的色斑是什麼斑，產生色斑的原因大多都是相同的，你也可以借鑒一下女生的一些祛斑方法，效果還真的是不錯的。

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瘦臉的方式一般可以分為食物瘦臉法、按摩瘦臉法、醫美瘦臉法、以及運動瘦臉法這4種方式

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聚左旋乳酸主成份為聚左旋乳酸 （Poly-L-lactic acid / PLLA），是一種與生物相容且能在體內自行分解代謝的物質，醫學上已使用超過30年

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微晶瓷亦可刺激纖維母細胞，使自體膠原蛋白增生，改善皺紋，讓皮膚變的更飽滿

像是日常上的一些改善對色斑也是有很大幫助的，比如生活上多吃一些新鮮的水果和蔬菜，vc和ve含量較高的最好，少食一些辛辣刺激油膩的食物（要是你很偏愛這些食物，那盡量的要少一些），保持飲食上的平衡，大多都喜歡上網玩電腦，所以有時候會經常熬夜，這個就要注意了，要保持一個良好的睡眠和心情，最好不要熬夜，工作，學習，生活上的壓力都要注意調節，要是喜歡和咖啡，可樂等含色素量較高的食物，飲料也要少喝一些。紫外線是色斑的頭號大敵，並不是只有 女生才需要防晒，也是需要防晒的，特別是長斑的，一定要注意防晒的重要性，這樣對色斑有很好的保護，可以防止色斑不加重，也會防止新生色斑的生成。希望可以幫到你。

所以說根據以上的介紹，可以使用女生去斑的方法來進行雀斑，只要是發病原理一樣，那麼採用的葯大家也可以吃一樣的，並沒有說因為性別而產生不同，所以說只要找到適合自己的，大家都可以有效祛斑。

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醫生會就皺紋部位與程度，判斷所需的劑量及施打部位，注射入需要治療的皺紋部位

對於洗面奶，有些人喜歡無泡沫的，有些人則喜歡泡沫多的。但大部分人還是認為泡沫越多越好，這是不是真的呢?下面跟隨一起來了解一下吧。

泡泡的好處有哪些?

如果沒有起泡就洗臉，手部對肌膚的摩擦就會越多，足夠量的泡泡、綿密細緻的泡泡，對於清潔臉部是非常重要，泡泡越細緻，就是透過微小氣泡來深入肌膚紋理及毛孔，徹底洗凈深藏的污垢。

洗臉時泡泡多就是好嗎?

泡泡的多少跟清潔度其實沒有一定關聯，有些溫和的界面活性劑就真的很難有泡泡，所以還是要依自己的膚質及產品成分，來判斷是合的清潔產品，有時過多的泡沫，可能是皂性或界面活性劑太強的關係，反而可能會對肌膚產生不良的影響。

如何正確使用洗面奶?

1、洗顏產品的量要足夠，約10元硬幣大小。

2、手心微彎呈45度，讓空氣進來，才有辦法出現大量泡泡。

3、當你的泡泡沒有黏膩感時，這時的泡泡才是最完整的!除了洗臉之外，洗后的保養也不能忽略。

注意洗面奶誤區

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1、洗面奶不一定美白

洗面奶是清潔類的產品，但都會保留能美白功效的口碑，而洗面奶不是洗的越久就能變白，最多只能在皮膚上停留一分鐘，長時間停留，很難發揮美白功效。另外，不能單靠洗面奶美白，後期美白保濕也很重要。

具美白功效的洗面奶含有不同程度果酸，能軟化老廢角質，促進剝落，但具一定刺激性，所以使用過後要塗抹具有保濕成分的護膚品。

2、泡沫不是越多越好

洗面奶不是泡沫越多越好，洗面奶的保濕程度和潔凈程度是成反比的，泡沫越多就含更多潔面活性劑，清潔力度就強，也會讓皮膚保持的水脂膜和細胞間脂質等正常含脂類成分結構受威脅，破壞肌膚正常保濕功能，所以說洗面奶泡沫不是越多越好。

3、頻繁更換洗面奶

這裏指一天用不同功效的洗面奶洗臉，這樣容易讓皮膚變得脆弱，敏感，還有可能導致肌膚脫皮，建議不要一天用多種洗面奶洗臉，但使用一種潔面奶到一定期限的時候，換一種倒是可以。

洗面奶和蜂蜜能一起洗臉嗎？

要想改善肌膚的狀態，清潔肌膚是非常重要的。只有清潔好了，護膚品中的物質才能更好的滋養肌膚，為底層細胞提供營養。蜂蜜作為一種健康的食品，抗菌能力比較強，那麼它能不能當作洗面奶來用呢?用蜂蜜洗臉好嗎?

蜂蜜是一種營養豐富的健康食品，含有高濃度糖類和酸性物質，有很強的抗菌性，可以抑制細菌滋生。性質溫和且不含有任何的食品添加劑，用蜂蜜洗臉確實是不錯的。如雲南香蜜不僅有很強的抗菌能力，還含有多種維生素和微量元素，是做洗面奶的不錯選擇。

大家在洗臉的時候可以取適量的雲南香蜜，均勻的塗抹在臉上以後，用雙手不斷按摩促進吸收。蜂蜜的抗菌性較強，可以清除肌膚表層的細菌，有助於疏通毛孔，防止油脂分泌過多堵塞毛孔。雲南香蜜還有很好的潤澤性，在清潔的同時還能鎖住肌膚表層的水分，給肌膚補水和鎖水，小分子物質可以進入肌膚底層，能夠為肌膚補充營養。

但是用蜂蜜洗臉前，建議大家最好是先在耳朵後面測試一下。雖然蜂蜜的性質溫和，只是有些人的肌膚比較敏感，還是測試一下安全一些。耳朵後面的肌膚比較敏感，大家取適量的蜂蜜塗抹在耳朵後面，用溫水洗凈后觀察五分鐘作用，若是沒有出現紅腫、瘙癢的情況，則說明沒有問題，大家可以放心的用蜂蜜洗臉。

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黑眼圈是當中常見的一種現象，大多數是由於經常性的熬夜加上情緒不穩定，所造成的眼部周圍的皮膚衰老，逐漸的血動脈流暢不通所造成的黑色素沉着，而形成的熊貓眼，這種熊貓也會發生在很多的青少年身上大多數會發生在20歲左右，作息時間不規律的人們有很大的關係，黑眼圈太重該怎麼辦？

黑眼圈太重了怎麼辦？緩解方法：1.早晨冷敷眼睛20分鐘以上，晚上熱敷眼睛20分鐘以上。

2.一天做2-3次眼保健操。

3.選擇休息時，貼眼貼膜，時間要貼足。

黑眼圈太重了怎麼辦

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八爪拉皮和內視鏡拉皮完全不一樣，它是用來提拉中臉和下臉的鬆弛，手術切口在耳朵上方的髮際處達到緊緻V臉的效

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點擊圖片閱讀下一篇：成年男性怎樣淡化黑眼圈才有效呢

黑眼圈(black eye)是由於經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過於緩慢，眼部皮膚紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉着。

黑眼圈也是我們常說的“熊貓眼”，是由於經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過於緩慢，眼部皮膚紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉着。

年紀愈大的人，眼睛周圍的皮下脂肪變得愈薄，所以黑眼圈就更明顯。黑眼圈其實分兩種顏色，一種是青色黑眼圈，這是因為微血管的靜脈血液滯留;另一種是茶色黑眼圈，因黑色素生成與代謝不全而產生，兩種黑眼圈產生的原因完全不同。青黑色眼圈通常發生在20歲左右，生活作息不正常的人尤難避免。

以上的文章我們了解到了黑眼圈太重怎麼辦，首先解決方法很簡單，每天晚上和早上熱敷眼睛10分鐘，平時晚上睡覺的時候不要去看電腦看電視，如果是玩手機的時間建議大家不要太長。

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微晶瓷與晶亮瓷有何分別?名醫帶你來認識熱門的微整填充物，微晶瓷.晶亮瓷具有填補功能，可改善皮膚凹陷、不滿飽的情況，如鼻子或下巴不夠尖挺等問題

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音波拉皮要打幾條比較適合呢?

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提法是利用大迎穴及車頰穴進行穴道按摩,拉提臉部肌肉。建議每天早晚洗完臉,擦完乳液之後做這套穴道按摩,至少要做20下以上,才能讓乳液同時被肌膚吸收,但要注意的是,一定要在臉部是滋潤的狀態下才能按摩。

女性們想化好妝一定要注意底妝，那麼如何打造迷人底妝呢？完美的底妝也需要很多的步驟，和一起來學習下吧。

底妝可以說是影響妝效的最重要一部分，精緻持久的底妝不僅可以讓你看起來肌若凝脂，還能營造出一種渾然天成的清甜氣質。不過完美的底妝可不是一蹴而就的，下面我們就來學習一下到底怎麼畫底妝。

技巧一：選色

其實想要買到與膚色完全相近的粉底液是非常困難的，因此學會如此將粉底液配色也是至關重要的。將52#嫩白色和54#麥粉色混合，兩色粉底液的混合效果，看起來與膚色是極為相近的。

技巧二：底妝少抹多次

底妝第一層少量塗抹，是用來均勻膚色及淡化一些肌膚瑕疵。先將混合好的粉底液均勻的塗抹在臉上，然後用手左右拍開，之後用粉底刷來回的掃均勻，可打造輕薄的底妝妝效。

技巧三：底妝第二層

在塗抹第二層底妝時，膚質的狀況已經非常不錯了。但第二層並不是全臉塗抹，而是在部分區域進行重點加強。第二層底妝不需要使用到混合粉底液，而是將深色和淺色的粉底液分開使用。

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肉毒桿菌是現在相當普遍的瘦臉方式,如果不是因為骨骼的問題,其實就可以不用動刀

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水微晶玻尿酸效果如何?

玻尿酸可施打在大部分凹陷處，如法令紋、淚溝等

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深色用於修容，淺色用於提亮，點完之後用手拍勻，然後用粉刷直接輕輕的刷均勻、暈開，與第一層底妝自然融合，看起來水潤、輕薄而且透明。

技巧四：遮瑕

IPSA三色遮瑕，1號色最深，用於遮蓋痘印；2號色為亮白色，用於提亮T區、眉骨、鼻樑；3號色為粉調淺白，可遮蓋黑眼圈和淚溝、法令紋。根據這個方法，選擇適合你的遮瑕產品，一定要活用，千萬不要太死板。

如痘印之類的瑕疵則需要使用大一點的刷頭，直接將遮瑕產品點塗按壓。

像眼睛下方的三角區，則使用中間色，即2號亮白色；如果有黑眼圈則使用3號色進行調整。

技巧五：底妝修容

鼻子是修容的重點，一般鼻樑兩側、眼頭、眉頭的位置都要畫出陰影，而鼻樑中間則使用高光提亮，可挺直鼻染，也能減少鼻頭的肉感。

腮紅也算是底妝的一部分，腮紅的方向隨你喜歡，但一定要注意最低都要在鼻子以上。

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有些人的臉型看起來較方正,可是現在大多流行瓜子臉,那該怎麼辦呢?

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Thermage®FL美之約X鳳凰電波在探頭的進化上，新的4.0探頭是紫色，4cm2相較前一代黃金探頭增加了33%的面積

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毒桿菌是一種從細菌的分泌物，經高科技純化萃取的蛋白質。其主要成分為高度純化的「肉毒桿菌素A型」

隨着社會的進步，越來越多的人對自己的外表更加的注重，愛美的人都不喜歡自己的臉上留下時間的印記，所以就會選擇一些手術來美化自己的面部，鼻唇溝填充手術就是其中的一種，能夠有效的撫平從鼻子到嘴唇的褶皺。

鼻唇溝是將面頰部及頜分開的體表標誌，是一個繼發性的皮膚過剩的皺褶，也就是人們常提的“面部危險三角”的兩條邊。鼻唇溝同時在面部的表情活動中，起到至關重要的作用。鼻唇溝從出生時就有，伴隨着人的一生。鼻唇溝也經歷了由淺變深、由窄變寬、由短變長的過程。

鼻唇溝，是由面頰部有動力的組織和無動力的組織相互作用的結果而形成。人們的許多表情動作，如微笑、哭泣等，都是通過鼻唇溝形態的改變，而開始啟動的。例如，微笑始於鼻唇溝周圍的肌肉，當它們收縮時，上唇便朝着鼻唇溝向後方牽拉，由於頰部厚厚的皮下脂肪，使唇在鼻唇溝處遇到阻力，使鼻唇溝彎曲並且加深。同樣，在哭泣、示齒、咀嚼等表情及動作中，都會伴隨表現出鼻唇溝的彎曲及加深。

一、手術方法

1、標記出鼻唇溝的位置；

2、局部麻醉；

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現在想要透過醫美的方式瘦臉,一般都會選擇整形外科手術或是微整形,影響臉型輪廓的因素可能有脂肪、骨骼、肌肉等,若是因為過多的脂肪影響臉型

晶亮瓷微調鼻子、下巴好自然,打造上相V臉

微晶瓷（Radiesse，又稱瑞得喜）呈白色膠狀，主成分是直徑25-45微米(μm)的烴基磷灰石鈣（Calcium Hydroxylapatite）微晶球（microsphere），是一種高溫燒製的生物軟陶瓷

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正宗電波拉皮指的是美國Solta Medical公司所生產的單極無線射頻電
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自體脂肪、果凍矽膠、絨毛面和光滑面，隆乳方式有好多，你都搞清楚了嗎?

3、插入小針刀，剝離、離斷同深部聯繫的纖維韌帶，稍加壓迫。

4、通過注射器吸脂方法，吸取腹部或大腿等處適量皮下脂肪備用；

5、根據鼻唇溝深淺情況通過原針眼注入適量脂肪於鼻唇溝處，針眼塗眼膏或用創可貼包紮。

二、注射填充法

第一種注射隆鼻材料：雙美膠原蛋白。科學研究表明人體皮膚真皮層的75%都是由膠原蛋白構成，雙美膠原蛋白作為一種新型的可注射的醫學整形美容材料，該材料包含兩種安全有效的成分：PMMA微球和膠原蛋白。雙美膠原蛋白注射隆鼻經注射進入鼻部后，其膠原蛋白會發揮作用，1—3個月後，另一主要成分PMMA微球刺激自身膠原蛋白的增生，替代植入的膠原蛋白，使注射隆鼻的效果更為明顯。這種注射隆鼻方式簡單快速並且效果永久。雙美膠原蛋白注射隆鼻具有安全、輕鬆的優點。

這算是一種微調手術，對身體不會造成太大的影響，但並不是任何人都適合做的，下面就說一些不可以做這個手術的：對膠原蛋白會過敏的人、帶有免疫疾病的患者、自身體質是瘢痕體質的。做了手術之後要注意保持口腔的衛生，防止感染。

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淚溝顯疲憊老態，想知道該如何去除還你好氣色呢?

淚溝是指由內眼角開始出現在下眼瞼靠鼻側的一條凹溝，是由於眼眶隔膜下緣的軟組織萎縮、下垂而生成的

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女性總是非常在意自己的外在形象，特別是臉部。但是，唇毛的出現，讓女性原本嬌嫩的肌膚被掩蓋，形象上大手損失，而採用剃刀的方式更不現實，之後生長的速度不僅快，而且會讓唇毛變得更加粗。因此，非常關心永久去唇毛的方法。那麼，如何永久去唇毛？下面咱們就來詳細了解一下吧。

大家都知道，毛囊中玄色素細胞，對一定波長的激光敏感，能吸取后摧毀毛凸和毛乳頭，達到去毛效果，這就是光子脫毛原理。由於只有毛囊對它有效，因此不會出現損害到其它部位的肌膚，格外安全。而且光子脫毛是目前為數未幾的永久脫唇毛方法，術后不會反彈。

霧眉飄眉差別在哪?哪一個看起來比較自然?

飄眉都是用針具把外來的色料刺入皮膚，用跟刺青一樣的原理來半永久地在皮膚內留下顏色

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臉部老化好明顯,該怎麼保養才能消除法令紋呢?

法令紋是指鼻翼邊延伸向下的兩道紋路,肌膚老化鬆弛和表情過於豐富是法令紋形成的兩大原因。

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光子脫毛術短，術后即可進行日常活動和體育鍛煉，無須格外調理，具有快速、痛苦小、效果持久，對錶皮無損傷等優點。它不僅對唇毛有很好的效果，對腋下毛髮、四肢毛髮、胸毛腹毛等均有很好的效果。絕不誇張的說，只要您身體任何部位有脫毛需求，它都能達到您理想的效果。

上面就是對如何永久去唇毛的介紹，希望對女性的認識有幫助。其實，現在各種去唇毛的方法還是比較多的，特別是一些比較正規的美容機構或者是醫院，在這方面有獨到的技術，有這方面需要的女性，可以到這些地方進行解決，往往能夠獲得意想不到的效果。

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玻尿酸（hyaluron美之約ic acid）又稱透明質酸或醣醛酸，是一種高分子多醣體，平均分子量介於10萬到1000萬Dalton之間，存在於人體的皮膚真皮層及結締組織中，是一種透明的膠狀物質。

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過去始終致力於改善這類問題的Thermage®正宗電波拉皮，於2019年正式推出新一代Thermage®FLX鳳凰電波，跟前一代CPT電波同樣為經過美國FDA認可的非入侵性療程。

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肉毒桿菌是一種從細菌的分泌物，經高科技純化萃取的蛋白質。

您知道嗎？肌膚暗沉的原因之一，就是角質層的透明度降低。角質層儲水充分的肌膚能夠反射光線，給人清透明亮的感覺。反之，一旦角質層變得乾燥，反射光線的能力就會減弱，明亮度也隨之下降，肌膚自然顯得暗淡無光。不僅如此，在秋季乾燥加劇的日子里，若肌膚缺水的狀態得不到及時改善，還會導致肌膚再生周期紊亂、老化角質堆積，肌膚越發粗硬、厚重等惡性循環。對於夢想擁有透明美肌的您來說，切實做好保溫護理，防止角質層乾燥是這個季節的當務之急。下面跟隨一起來了解一下吧。

原因所在

1. 睡眠不足

晚上的睡眠時間時皮膚細胞更新的最活躍的時刻，新的細胞會生長，老化的角質細胞會排走。太晚睡或睡眠不足，新陳代謝功能不再暢順，造成老化角質層增厚，肌膚失去透明感，呈現泛灰晦暗顏色，即使掃上多鮮明的妝色，也遮掩不了臉上的暗啞。要膚色均勻亮澤，還是乖乖的每晚12時前睡覺吧！

2. 壓力

我們受壓的時候，身體會處於緊張狀態，造成血管收縮，血液循環不良，臉色也暗沉下來。而當你過度疲累，肌膚的新陳代謝緩慢，臉色因角質積聚而變得更加暗沉。如果肌膚乾燥，角質層水分不足，膚色灰暗、欠缺透明感的情況會更加嚴重。

3. 吸煙

吸煙會使微血管收縮、使血液循環惡化，肌膚因而處於缺氧狀態，臉色自然黯淡。香煙還會破壞維他命C，抽一根煙會令你流失25-100mg的維他命C，而維他命C具有抑制黑色素及幫助皮膚更新的作用，對皮膚健康十分重要。另外，吸煙的煙霧也會弄髒毛孔，令膚色更暗啞。

4. 潔面不徹底

當粉底在肌膚上一段時間后，會與皮脂及灰塵等混雜在一起形成污垢，然後氧化變質。如果潔面不徹底，污垢殘留在臉上，膚色就會暗啞無光。皮質分泌最多的鼻翼位置是最要注意的地方，而當鼻上的毛孔附着污垢，問題就更嚴重。另一方面，當氧化了的粉底再繼續接觸紫外線，就會形成過氧化脂質，打亂肌膚新陳代謝的節奏，更要特別注意。

5. 紫外線

UVA會深入及破壞真皮層，侵害膠原纖維及彈力纖維，使其變質，在真皮層中殘留成塊，令肌膚失去剔透感而泛黃、暗沉。

膚色暗沉保養秘籍

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因為必須為各種外來的物理、化學刺激，冷熱、紫外線，提供防禦性的屏障，比一張紙還要再薄上10 倍的角質層也是肌膚老化表徵最顯而易見的一層，做好對皮膚基底層的養護，新生細胞才會一層層地上推到肌膚表層。角質層受季節影響很大，入秋後受到氣溫和水分降低的影響，會讓肌膚的角質代謝不正常，而造成暗沉、粗糙的膚況，因此，秋日的重點便是修復與促進角質代謝。夏日的美白產品依舊可以在這個時候派上用場，因為許多美白產品都有輕微去角質的作用，此外，可以溫和去除角質的按摩霜和帶有微粒的潔面產品都適合在這個時候加入到日常護膚程序中。

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密集保養重點：不再單一的去角質工作

如果細胞代謝緩慢，無論怎樣去除角質都是在做表面的無用功。目前很多熟齡保養品中都添加了酵素成分，這是最新也是最安全的去角質成分之一，它可以溶解死皮和污垢成分，去除角質、清理肌膚的同時，讓後續的精華素和面霜中的有效營養成分更好地滲透，從而改善肌膚粗糙、黯啞的現象。

特別提醒：去角質不像美白或者補水工作，隨時隨地可以進行。所以，正確去角質的第一要素就是安全，在任何皮膚不穩定的狀態下，都不應該去角質。

Step 2 深度保濕是關鍵

想讓秋日肌膚水噹噹，根本之道應從正確補充水分開始。補水只是第一步，還要想辦法留住這些水分，不讓它們流失掉，這就是保濕了。肌膚的保濕狀態是否OK，主要是由位於表皮角質層的細胞間脂質、皮脂膜等成分結構的平衡狀態來決定。一般肌膚細胞的含水量，在基底層高達70%，最外層的角質層卻只有15%，所以，讓水分滲透到肌膚深層才是補水保濕的最終目的。

密集保養重點：挑選最適合肌膚的保濕成分

簡單地從產品的質感來說，補水要選擇液狀稀薄的產品才好吸收，而保濕，則是相對濃稠、潤澤的產品才行。水性保濕成分包括透明質酸、膠原質、NMF和包括甘油在內的多元醇類，這些保濕因子能夠吸收空氣中的水分，或者與水結合使水分不易散失，這類成分更適合年輕偏油的肌膚或是在南方濕潤空氣中的人。而油性保濕成分則包括荷荷巴油、杏仁油以及凡士林等，能夠起到鎖水，減少水分蒸發的作用，非常適合乾性肌膚和成熟肌膚使用。

特別提醒：嗜辣或鹽分攝取過多也是造成肌膚乾燥的罪魁禍首，常吃麻辣火鍋的人，要特別注重保濕。

皮膚暗沉，缺乏光澤

應對策略1：取一定量食鹽跟水混合攪勻(高濃度)，用化妝棉沾鹽水在面部輕柔塗抹，幾分鐘后，臉上水分蒸發剩下白粉狀時，用清水沖凈。這樣不但能夠徹底清潔隱藏在毛孔中的污垢也能祛除老化的角質層，進而恢復臉部光澤。敏感性皮膚慎用。

應對策略2：洗完臉，用雙手從內到外輕拍兩頰，動作不要太大，造成皮膚輕微的顫動為準，而對於眼眶、鼻樑等無法拍打的地方就用無名指輕輕按摩，每次5分鐘。這樣讓皮膚經常運動，能夠增強自身新陳代謝，保持青春光彩。

應對策略3：蛋白具有溶解死皮的功效，把生雞蛋的蛋白和蛋黃分開，把成糊狀的蛋白均勻的塗抹在臉上，等幾分鐘蛋白完全乾透以後，用溫水洗掉，這樣死皮也隨着蛋白一起被除去。

應對策略4：用黃柏皮、木瓜根，研末后加棗仁一起搗成泥漿，每天早上堅持敷臉，干后清潔乾淨，臉部肌膚會變得有色澤。

應對策略5：每次洗臉時，先用溫水清洗面，然後倒出適量蜂蜜於手掌心，雙掌對搓，然後雙手在面部向上向外打圈按摩，按摩完畢，用溫水清洗乾淨，塗搽營養護膚品。堅持1周以上就能明顯感覺到面部富有光澤。使用后肌膚無緊繃感，舒適自然，長期使用，效果尤其明顯。同時，每天早晚內服王漿蜜，效果更好。

http://www.360changshi.com/bj/wenti/743491.html

明星保養的新祕密,施打美白針改善六大皮膚暗沉問題!美白針其實就是把一些可美白的成分，用針劑的方式注射進入血液

淚溝顯疲憊老態，想知道該如何去除還你好氣色呢?

淚溝是指由內眼角開始出現在下眼瞼靠鼻側的一條凹溝，是由於眼眶隔膜下緣的軟組織萎縮、下垂而生成的

常見醫美問題-杏仁酸QA

現在想要透過醫美的方式瘦臉,一般都會選擇整形外科手術或是微整形,影響臉型輪廓的因素可能有脂肪、骨骼、肌肉等,若是因為過多的脂肪影響臉型

晶亮瓷微調鼻子、下巴好自然,打造上相V臉

微晶瓷（Radiesse，又稱瑞得喜）呈白色膠狀，主成分是直徑25-45微米(μm)的烴基磷灰石鈣（Calcium Hydroxylapatite）微晶球（microsphere），是一種高溫燒製的生物軟陶瓷

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玻尿酸（hyaluron美之約ic acid）又稱透明質酸或醣醛酸，是一種高分子多醣體，平均分子量介於10萬到1000萬Dalton之間，存在於人體的皮膚真皮層及結締組織中，是一種透明的膠狀物質。

霧眉飄眉差別在哪?哪一個看起來比較自然?

飄眉都是用針具把外來的色料刺入皮膚，用跟刺青一樣的原理來半永久地在皮膚內留下顏色

想要做迷你小切口的割雙眼皮手術

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臉部老化好明顯,該怎麼保養才能消除法令紋呢?

法令紋是指鼻翼邊延伸向下的兩道紋路,肌膚老化鬆弛和表情過於豐富是法令紋形成的兩大原因。

扁平疣是一種常見的皮膚疾病，很多人都被扁平疣長期困擾，尤其是夏季，高溫的炙烤下，還可能會出現輕微的瘙癢症。扁平疣又愛出風頭，喜歡出現在人體暴露部位，扁平疣的存在，着實傷面子，讓人“顏面無存”。然愛美之心，人皆有之。如何讓肌膚光滑如初？的民間單方驗方來幫忙！

無花果鮮恭弘=叶 恭弘汁治扁平疣

將無花果鮮恭弘=叶 恭弘折斷或將其嫩枝折斷，把滲出的汁直接塗抹在患處，每日3～5次，治療3～5天即愈。

白鮮皮白礬製劑治療扁平疣

白鮮皮60g，加水300ml浸泡30min，煮沸後文火煎20min，用紗布過濾去渣，加入白礬10g溶化調勻，即可使用。治療時用棉球或棉棒蘸藥水塗擦疣體，每日塗擦5～7次，塗擦時從疣體的中心向周邊擦，8～15天為1個療程。

蘆薈治療扁平疣

取新鮮蘆薈，以恭弘=叶 恭弘厚大者為佳，剝開恭弘=叶 恭弘皮，用其汁塗擦患部，每日３次，每次15min，1周為1個療程。

中藥治療扁平疣

大青恭弘=叶 恭弘30g，薏苡仁30g，生地榆30g，蒼朮35g，每日1劑，水煎服。並用藥渣泡洗病變部位。治療6天為1個療程。

服藥期間禁吃辛辣刺激性食物。

巧治扁平疣

新鮮蒲公英300g，洗凈，用開水燙后，放入香油、味精、細鹽，拌為涼菜即可食用，其味道鮮美，一般服3～5次扁平疣即可去除。

蒼耳子酊治療尋常疣、扁平疣

蒼耳子10g，浸泡於75%酒精50ml內，密封浸泡7日。濾渣取液用棉球蘸藥液塗抹患處，每日數次。尋常疣用藥10日即可，扁平疣7日即可。停葯10～20日後其疣自行脫落。

治療扁平疣驗方一則

板藍根30g，牛蒡子20g，薏苡仁30g，香附30g，紫草30g，木賊草30g。水煎，頭煎口服，二煎取汁洗患處，每日2次。可配合用肽丁胺擦劑塗患處，效果更佳。

薏苡仁白糖治療扁平疣

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世界領導品牌Allergan BOTOX愛力根保妥適，獲衛生署及美國FDA核准美容除皺用途的肉毒桿菌素

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水微晶玻尿酸效果如何?

玻尿酸可施打在大部分凹陷處，如法令紋、淚溝等

聚左旋乳酸效果如何?

每個人對聚左旋乳酸的反應可能會有所不同，實際的注射次數也有不同，流失較嚴重的可能要4-5次

推薦10種夏天瘦臉食譜,照著吃還你輕盈體態!

肉毒桿菌是現在相當普遍的瘦臉方式,如果不是因為骨骼的問題,其實就可以不用動刀

每日取100g薏苡仁，煮粥，加白糖食用7~10天。

白糖味甘，性平、無毒，入脾、肺經，可滋陰潤肺、和中益脾、舒緩肝氣、生津止渴；薏苡仁味甘、淡，性微寒，具有利水滲濕、除痹、清熱排膿、健脾止瀉之功。兩者合用，療效滿意，值得推廣應用。

治扁平疣驗方兩則

1、靈磁石50g，紫貝齒30g，桑恭弘=叶 恭弘15g，川貝母5g，代赭石40g，白芍10g，金銀花15g。水煎，日2次服。

2、薏苡仁100g，煮熟一次吃完。每日1劑，連服4周以上。

10個讓皮膚細膩光滑的小秘方

1.將香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上。20分鐘后洗凈，可以使你的皮膚細膩光滑。

2.把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻后塗在臉上可以使皮膚光滑並減少皺紋。

3.把薑黃粉末和牛奶混合后塗在臉上可以去除曬斑和減少臉上的汗毛。

4.把麥片、乳酪和西紅柿汁攪拌均勻塗在臉上，20分鐘之後再用涼水洗乾淨，可以幫助恢復晒黑的皮膚，使皮膚有光澤。

5.把生土豆片貼在臉上可以減輕雀斑顏色和疤痕。

6.黃瓜汁是很棒的緊膚水。把黃瓜汁均勻塗在臉上可以收緊毛孔。15分鐘後用清水洗乾淨。

7.黃粉和酸橙汁也可以幫助恢復晒黑的皮膚。酸橙汁是天然的漂白劑。

8.蜂蜜可以使皮膚細膩光滑有光澤，並減少皺紋。

9.桔類水果汁是對付油性皮膚的好選擇。

10.用冰塊摩擦皮膚可以收緊毛孔並促進血液循環。

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微晶瓷.晶亮瓷具有填補功能，可改善皮膚凹陷、不滿飽的情況，如鼻子或下巴不夠尖挺等問題

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毒桿菌是一種從細菌的分泌物，經高科技純化萃取的蛋白質。其主要成分為高度純化的「肉毒桿菌素A型」

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