相信很多男性都有刮鬍子的經歷。刮鬍子的時候千萬不要太着急，動手一定要輕一點，並且順着鬍子的朝向來刮鬍子。剃鬚刀都是非常鋒利的，如果光鬍子的時候動作太猛烈，很容易刮破皮膚，如果鬍子非常乾燥，可以事先塗抹上剃鬚膏，或者鬍子打濕一下再刮，否則更容易導致皮膚受傷。刮鬍子有很多好處，下面來紹一下。

男性的鬍鬚勤刮可以讓男性更長壽。現在有些為了體現自己的味，會隔好長一段時間才刮鬍子。有這樣習慣的要小心了，最新一項研究表明，不常刮鬍子的人更易死亡。布里斯托爾大學的研究團隊，對2438名威爾士中年男子進行觀察，分析刮鬍子和心臟冠狀動脈疾病與中風的關聯。研究人員指出，不是每天刮鬍子的更容易有心臟病或中風。

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研究人員在美國傳染病學期刊發表報告稱，在這項為期20年的研究中，已經有835人死亡。而總體來看，不是每日刮鬍子的人有45%故去，而至少每日刮一次鬍子的人則有31%辭世。不是每日刮鬍子者死亡人數多，與他們吸煙者較多以及習慣較差有關，但研究者表示，這還不能解釋為何他們中風幾率較高。不是每日刮鬍子者大多未婚，而且多為藍領階級勞工;他們享受性高潮的次數較少，身材較矮小，而且易患心絞痛。

刮鬍子的時候如果是使用傳統的刀片，那麼鬍鬚需要適當滋潤一下再刮。如果是使用的電動剃鬚刀來刮鬍子，那麼鬍鬚最好是趕早一點。刮鬍子的時候一定要注意只能順着一個方向刮下去，不要左一下右一下，也不要倒着刮鬍須。另外，鬍鬚長得快的朋友最好每天都刮。

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在這個愛美的時代，美麗不僅僅只是屬於女性，男性也有追求變美的權利，隨着年齡的增長，不管是男性還是女性朋友，面部的肌膚都會出現鬆弛的現象，也會長出很多皺紋，女性的比較明顯，很多人都會出現魚尾紋，的眼角也有一些小的皺紋，只是稍微好一些而已，下面的文章就給大家介紹下去皺方法。

方法1、手術除皺可以全面修復臉上的紋路，讓額頭、眉間、上下眼瞼幾乎所有部位的皺紋全都蕩然無存。同時，與注射除皺相比，手術除皺可以減少不少經濟成本。

方法2、注射除皺去除臉上魚尾紋。快速有效地消魚尾紋還原年輕態本色。注射除皺應選擇有較大規模的醫院和正規的專業專家，對於魚尾紋通過注射適量的生物製劑。

方法3、電波拉皮除皺去除臉上魚尾紋。只用輕輕一撫，對於魚尾紋來說，溫柔便利的眼部除皺方式。便能快速有效地找回年輕魅力。不過，皮膚美容醫生建議在進行電波拉皮前考查該機構使用的儀器。電波拉皮去魚尾紋設備，更安全、省心地讓愛美者年輕。

除皺術后注意事項：

1、除皺注意事項。注射后不要按摩局部，首先愛美者要注意。

2、愛美者應了解。注射保妥適除皺后一個月內禁止作臉部按摩、熱敷、揉搓。

臉部老化好明顯,該怎麼保養才能消除法令紋呢?

法令紋是指鼻翼邊延伸向下的兩道紋路,肌膚老化鬆弛和表情過於豐富是法令紋形成的兩大原因。

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3、注射後防止吃硬殼類食物;一周內禁食辛辣、海鮮食物、忌煙酒。

4、早期可有咀嚼無力、酸痛現象。

5、因為咀嚼習慣。注射后兩側仍會有輕度的不對稱。

6、少數人可能對不敏感而導致效果不明顯。所以2周后應複診。

7、還要預知注射部位的皮膚輕微紅腫。少數人被注射的部位會有輕微淤血，一般幾小時后消退。但很快消失。

去皺最好最快的方法還是到醫院去注射一些能夠提拉肌膚並且延緩衰老的物質，現在採用的比較多的方法除了是手術的方法就是拉皮或者是注射藥物這些，不過去皺之後需要注意的地方也是很多的，剛做完手術的半個月之內一定不可以做一些面部按摩之類的。

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有的人甚至可延伸到臉頰。由於淚溝的凹陷與周圍皮膚的對比映襯，使下瞼組織看起來有些臃腫、凸出，由此很容易被認為是眼袋，但其實那隻是淚溝變深給人的錯覺。

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黑斑長在別的地方還是可以接受的，因為不影響美觀，雖然說女性比較愛美，但是男性也是比較愛美的，黑斑雖然有的人覺得沒有什麼，但是無緣無故的臉上有黑斑的出現，是很影響一個人的美觀程度的，那麼 當臉部出現黑斑的時候，我們應該採取什麼樣的方式解決呢？

1、良好的習慣

好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。

2、按時徹底清潔面部

一定要記得早晚清潔面部，保持毛孔暢通。別忘了經常按摩面部，有時間的話自己做做面膜，吸除色素。不要忘記保持愉快心情，保證充足睡眠，及時驅除疲勞有益於減少色斑。

3、避免皮膚長時間曝晒在陽光下

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玻尿酸可施打在大部分凹陷處，如法令紋、淚溝等

外出時一定要作好防護工作，選擇有防晒和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液循環和新陳代謝。

4、避免食用色素含量高的食物或者飲料

如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。

5、充足的睡眠

熬夜是皮膚的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉着，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧

黑斑是可以使用化妝品來遮蓋的，但是一般男性用化妝品的比較少，所以我們可以進行一些激光或者是冷凍斑點的方法進行解決，不管是什麼樣的解決方法，最主要的就是，我們要有一個平常的心，不要讓黑斑給我們帶來困擾，或者是影響我們的生活。

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有些人的臉型看起來較方正,可是現在大多流行瓜子臉,那該怎麼辦呢?

對多數男性來說，季節轉換帶來的不僅是告別酷暑的爽意，換上冬裝的欣喜，還意味着肆意的秋風會造成肌膚乾燥，還會引發粗糙、無光澤甚至老化。應該如何補水保濕呢？可以使用面霜，面霜滋潤皮膚的效果最好。其主要功用是保護皮膚，以保持皮膚健康和防止皮膚衰老。下面來了解下。

1、用補水面膜改善皮膚乾燥

如果日常護膚比做吃炒菜，那麼敷面膜相當於喝燕窩，一周一次的調理，讓皮膚的乾燥情況得到改善。當然，燕窩不能天天吃，補水面膜一周一次就夠了。

2、365天的防晒工作

防晒不止適用於夏天，而是要天天堅持，秋天大氣離子層變得稀薄，紫外線容易照射到皮膚，適度防晒能防止皮膚老化、乾燥。

3、剃鬚后不忘呵護唇下皮膚

反覆剃鬚讓唇部皮膚處於乾燥狀態，在剃鬚泡沫的刺激下，皮膚的角質層加速脫落，形成皮屑。因此，剃鬚后應該及時使用須后產品滋潤皮膚。

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皮秒（Picosecond）為一種時間的單位。運用在雷射上，可比傳統奈秒（Nanosecond）雷射的脈衝時間短上1000倍

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美是看見，看見櫥窗，看見鏡子看見「我怎麼這麼美？」。美是被看見，被談論、被守護、被逗得心花怒放。

4、保濕噴霧補水法

a、保濕噴霧可以在皮膚乾燥時迅速補水，甚至懶惰的你可以把它當做爽膚水、須后水鎮定皮膚。

b、啫喱質地的面霜用在秋天保濕力度大打折扣，但睡前塗上厚厚的一層，功效堪比補水面膜。

c、買一瓶保濕精華，把它用在面霜之前。如果局部乾燥，把蘸滿保濕精華的化妝棉敷在上面，補水效果立竿見影。

在各種化妝品中，面霜滋潤皮膚的效果最好。其主要功用是保護皮膚，不受外界溫度和濕度變化的刺激，補充適當的水分和乳化脂肪，以保持皮膚健康和防止皮膚衰老。

擦面霜的作用，在於給皮膚輸送營養，以保護皮膚濕潤和富有彈性。如使用得當，能使皮膚有嫩白艷麗之感。反之，害處也大。當然皮膚的類型也不是永遠不變的，是隨着季節和年齡的變化而變化的。秋、冬兩個季節，應用些中性面霜，夏季用些乾性面霜。

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肉毒瘦臉前注意事項:術前兩週以內,若服用任何含有阿斯匹靈的藥物,請先告知醫師。

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要說皮膚最大的剋星，應該是痘痘吧？在不同的年齡階段，即使不是青春期，也有人一直長痘痘。那麼為什麼會長痘痘呢？長痘后可以去擠嗎？擠痘痘的危害是什麼？和一起來看看吧。

痤瘡又叫青春痘、面皰或粉刺、毛囊炎。內分泌功能失調所致，神經精神因素;飲食因素;大便、睡眠等個人行為因素;煙、酒等嗜好因素、藥物因素、化妝品及皮膚護理因素等所致。

痘痘可以擠嗎

痘痘不可以擠，擠痘很有可能將細菌擠壓到無瓣膜的靜脈內，從而引起三角區域感染，在面前靜脈內形成血栓，影響正常靜脈血迴流，並逆流至眼上靜脈，經眶上而通向顱內蝶鞍兩側的海綿竇，將面部炎症傳播到顱內，產生海綿竇化膿性，血栓性靜脈炎的嚴重併發症。

為什麼長痘痘

1、內分泌失調

尤其表現在性激素的分泌失調，當人體內雄性激素分泌過多時，往往會因為引起皮脂腺過度活躍，從而分泌出較多的油脂，這就為痤瘡桿菌的繁殖創造了先決條件，導致毛孔炎症，這時痘痘就要頻繁地冒出了。

2、皮膚代謝不暢

角質層是皮膚最外層組織，代謝周期大約是28天左右。人臉頰兩側的皮膚角質層本來就比較厚，如果清理不及時，角質層不能正常代謝，毛孔內部的分泌物就無法順暢的外排，堆積起來很容易引發痘痘。

3、人體免疫力的下降

人體免疫力一旦下降，會很容易表現在皮膚上，這時皮膚對外界不良刺激的抵禦能力變弱，比較容易感染致痘病菌。

4、化妝品刺激

使用油質、粉質等不易吸收、卸除的化妝品，如果卸妝不徹底，會導致毛孔堵塞，油脂排泄不順暢，進而引發痘痘產生。

5、厚重頭髮刮擦臉頰

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淚溝是指由內眼角開始出現在下眼瞼靠鼻側的一條凹溝，是由於眼眶隔膜下緣的軟組織萎縮、下垂而生成的

頭髮是很容易沾滿灰塵和細菌的，當這些頭髮刮擦在臉頰時，一方面由於直接刺激臉頰的皮膚，使皮膚髮紅，毛孔呼吸不暢，另一方面，又會把頭髮上的病菌直接傳染給臉頰，導致兩側痘痘產生。

6、飲食不注意

常吃辛辣、油膩、高脂肪食物會間接惡化痘痘病情。刺激性食物，會導致身體激素分泌異常，油脂增多，堵塞毛孔，引發痘痘產生。

痤瘡的食療方

一、綠豆薏苡仁湯

綠豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗凈，加清水500克，泡30分鐘后煮開，沸幾分鐘后即停火，不要揭蓋，燜15分鐘即可，當茶飲。每天3-5次，適用於油性皮膚。

二、果菜綠豆飲

用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30分鐘，濾其汁;將小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、蘋果分別洗凈切段或切塊，攪汁 ，調入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調味飲用。每日1-2次，具有清熱解毒、殺菌之功效。

三、海帶綠豆湯

海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各葯同煮后，去玫瑰花，加紅糖食用。每日1劑，連用30日。

四、薏苡仁海帶雙仁粥

用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克、綠豆20克、粳米

薏苡仁海帶雙仁粥80克。將桃仁、甜杏仁用紗布包紮好，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次，具有清熱解毒、清火消炎、活血化瘀、養陰潤膚之功效。

五、枸杞消炎粥

枸杞子30克、白鴿肉、粳米各100克，細鹽、味精、香油各適量。洗凈白鴿肉、剁成肉泥;洗凈枸杞子和粳米，放入砂鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時加入細鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5-8劑為1個療程，具有脫毒排邪、養陰潤膚之功用。

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過於過敏性皮膚來說，過敏現象可以說是常常發生，而且過敏性皮膚最常見的麻煩就是乾燥。那麼皮膚高度過敏用什麼保濕呢?和一起來看看吧。

皮膚過敏用什麼保濕

1、皮膚高度過敏用什麼保濕

寒冷的冬季我們一定要選擇補水效果很不錯的護膚品,有的女性習慣使用補水保濕面膜,這雖然是很不錯的方法,但面膜除了可以讓肌膚吸收相應的有益的營養物質,同時也會帶走肌膚上的微量水分,過敏膚質的女性最好不要頻繁的使用。

中、乾性肌膚的美眉在秋冬兩季最好多使用一些保濕效果好的精華霜或護膚液,這不僅能夠保證肌膚的保濕功效,而且洗臉次數最好控制在4個禮拜左右,晚上臨睡之前一定要使用保濕鮮果很不錯的護膚產品,這樣對護膚起到很不錯的效果。

對於本身屬於特殊的膚質,一定要避免角質層太過於薄的問題,可以考慮使用抗過敏的護膚品,這樣的護膚品其效果很是不錯,輕鬆的幫助搞定問題。

2、皮膚高度過敏怎樣選擇護膚品

2.1、選擇微酸性潔面品

由於季節變換等原因,肌膚常常因乾燥缺水而變得異常敏感,因此在選擇護理用品時,最好挑選那些不含香料、酒精、重防腐劑等成分的產品。潔面劑方面,太濃太刺激性的鹼性產品最好都不要使用,鹼性太強的產品,同樣會傷害皮膚,因此最好選擇一些溫和而偏微酸性的潔面乳來使用。此外,潔面時也不能使用潔面刷、海棉或絲瓜絡,以免因摩擦讓肌膚變得敏感。

2.2、用不含酒精的爽膚水

爽膚水功效主要是讓面部變得清爽及光滑。一般的爽膚水都或多或少的含有酒精,這些酒精除了會令敏感皮膚髮紅外,當酒精揮發后,還會讓皮膚變得繃緊,所以爽膚水應該選擇性質溫和且不含酒精、香料的,塗時一般都是用食指、中指及無名指的指腹輕彈,記住一定不要用力的拍打,避免肌膚受刺激。

3、皮膚高度過敏如何保養

3.1、善用化妝水大量補水

除了平時每日要喝足8杯水之外,皮膚也需要及時補充水分。洗臉的時候水溫不可過高,以免導致肌膚水分流失更快,洗臉后也需要使用化妝水輕拍至吸收,維持肌膚保水狀態。

3.2、保濕噴霧隨身帶

敏感性肌膚的人可以隨身攜帶具保濕補水功能的噴霧類產品,並經常使用達到及時補水的功效,和緩肌膚乾燥現象。

3.3、使用隔離霜做好肌膚防護

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臉部老化好明顯,該怎麼保養才能消除法令紋呢?

法令紋是指鼻翼邊延伸向下的兩道紋路,肌膚老化鬆弛和表情過於豐富是法令紋形成的兩大原因。

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就算不化妝,出門前也絕不可忘了擦一層隔離霜,產品選擇上,可以挑選SPF值高於30且成分無負擔的隔離霜,防晒功能較顯着,同時,若是選擇底妝產品,也應選擇有防晒功能的,可以提高肌膚抵禦外界能力。

皮膚高度過敏如何修復

1、注意防晒

很多人都認為只有夏季才用做一些防晒的處理,其實不然,春天的太陽雖不如夏天的毒辣,但一樣不可以將防晒工作掉以輕心,雖是早春也不要忘記出門擦上防晒霜,可以選一些防晒係數小一些的,刺激性低的防晒產品,避免日晒對皮膚的傷害。

2、溫水洗臉

在洗臉的時候,一定要掌握好水的溫度,最好能用溫水洗臉。不管是冷水洗臉還是熱水洗臉,都會刺激到自己的皮膚,甚至有可能會加重過敏現象。所以我們一定要選擇用溫水去洗臉,既能夠有效保養皮膚,又能增強皮膚的抵抗力。

3、溫柔潔面

有些人是油性皮膚,總會覺得臉洗得不幹凈,所以洗臉的時候就使勁搓,有的還用兩遍洗面奶,這些都是不對的,過乾的皮膚更加容易過敏,而過度清潔就會讓皮膚變干,所以等於是增加了肌膚過敏的機會。因此春天洗臉的時候,一定要記住“輕柔”二字,適度清潔就可以了。還有拍爽膚水的環節,也是輕拍即可。

4、堅持保濕

春季天干地燥,早春的時候最好使用一些純保濕的植物性的噴霧,經常給面部補水,肌膚健康了,也就沒有那麼容易敏感了。皮膚乾燥就比較敏感,容易引起過敏。

皮膚高度過敏要注意什麼

1、在過敏的時候堅決不吃發物,很多人可能控制不了嘴,吃了發物,只會導致過敏的情況加重,例如牛肉呀、韭菜呀、竹筍呀、牛肉呀,辣椒呀、甚至是雞蛋也最好不要吃。

2、在過敏期間應該和家裡的動物保持距離,動物身上的毛都會沾有細菌,接觸寵物可能會加重自身過敏的情況,所以應該遠離喲。

3、在過敏的時候女孩子最好是不有碰化妝品,應該讓皮膚自由的呼吸,用了化妝品,堵住毛孔,會加重過敏的情況。

4、要保持皮膚的清潔,不要用太熱或者太冷的水洗臉,刺激性的洗面奶也不要用,用溫和的洗面奶清潔皮膚。

5、皮膚過敏的時候可以吃一些清淡的食物,多吃新鮮的蔬菜水果,例如豆腐呀、蘿蔔呀、白菜呀、黃瓜就比較好,可能促進過敏情況好轉。

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許多人都以為含葯的痘痘貼能治療青春痘，其實這是不正確的。痘痘貼主要是用於隔離外在臟污、吸附傷口分泌物、物理性防晒與遮瑕的人工敷料，適用於有傷口、或可看見膿頭、只需青春棒輕輕壓擠，就流出膿液的青春痘類型。和一起來看看吧。

專家表示，葯痘痘貼大多使用水楊酸、茶樹精油，或預防細菌感染的六次甲基雙醋酸氯啶等成分，僅有幫助角質代謝和抗菌等功用，對治療青春痘並無半點幫助，尤其若為閉鎖性粉刺痘痘貼，恐會因蓋住粉刺使毛孔更加阻塞，對沒有膿頭的囊腫型青春痘，則會使癥狀更為惡化。

青春痘主要是因毛孔阻塞、受荷爾蒙影響造成皮脂腺分泌旺盛，或喜愛生長於油脂分泌旺盛處的痤瘡桿菌過度繁殖，種種原因導致的發炎反應，尤其若愛吃甜食或炸物，或熬夜、壓力等因素，就會促使青春痘生長。如果平時卸妝或清潔沒有做好、或者使用不適合的保養品，就會因阻塞毛孔造成皮膚髮炎，因此做好每日清潔才是遠離青春痘的關鍵。

通常黑、白頭粉刺，屬於尚未發炎的輕度青春度，可透過A酸、水楊酸擦拭，加速角質代謝，降低發炎機率。但若摸起來有紅腫現象的青春痘，則為中度以上；而沒有化膿，卻有微突且發紅的中度丘疹型青春痘，以及看不見膿包，卻能看見紅腫的重度囊腫型青春痘，則屬發炎反應，建議就醫治療。

專家提醒，若是因油脂分泌過剩，早晚可用清潔劑和涼水洗臉，若已長青春痘，則需正常清潔，但皮膚若已經發炎，千萬不要用力搓揉，應注意防晒、避免色素沉積；成人可能因工作壓力，或女性因經期受荷爾蒙影響等因素長出青春痘，若已嚴重出現發炎反應，建議可就醫治療，治療療程約2至3個月，只要多點耐心，一定能遠離青春痘。

預防青春痘的4個方法：

1.不要狂洗臉

如果洗臉太勤或者太用力，容易損害皮膚的天然保護屏障，削弱皮膚的免疫力，令炎症加重，往往弄巧反拙。

2.清淡飲食

夏天吃煎炸食物會損害脾胃，影響身體機能，導致濕熱，加速分泌油脂和汗液。 辛辣則屬燥熱食物，會令體內毒素眾積，蘊結於皮膚同時捐脾胃，令皮膚容易泛油，堵塞毛孔，形成青春痘。

3.避免熬夜

熬夜會令皮脂分泌過多，加重暗瘡的情況，因此良好的睡眠習慣對消除暗瘡有直接幫助。

4.調整心情

如果暗瘡爆發與壓力因素有關，例如在考試、轉換工作時加劇，便應积極調整心情，多參与戶外集體運動，以調暢心情，增強體質。

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毒桿菌是一種從細菌的分泌物，經高科技純化萃取的蛋白質。其主要成分為高度純化的「肉毒桿菌素A型」

痤瘡最好不要吃什麼？

1、少吃辛辣食物：如辣椒、蔥、蒜等。這類食品性熱，食后容易升火。

2、少吃油膩食物：如動物油、植物油等。這類食品能產生大量熱能，使內熱加重。因此，必須忌食如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝等。

3、不能吃腥發之物：如海鰻、海蝦、海蟹、帶魚等。腥發之物常可引起機體過敏而導致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症擴大而難以祛除。

4、不能吃補品： 補藥大多為熱性之品，補后使人內熱加重，更易誘發痤瘡。

5、少吃高糖食物：如白糖、冰糖、紅糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。人體食入高糖食品后，會使機體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，從而使痤瘡連續不斷地出現。

6、少接觸刺激性較強的食物：如煙，酒及濃茶等。

痤瘡能吃什麼?

1、多吃含維生素A豐富的食物：含維生素A豐富的食物有金針菜、韭菜、胡蘿蔔、菠菜、牛奶等。

2、多吃些含維生素B2豐富的食物：含維生素B2豐富的食物有奶類、蛋類和綠恭弘=叶 恭弘蔬菜等。

3、多吃含維生素B6豐富的食物：含維生素B6豐富的食物有蛋黃、奶類、干酵母、谷麥胚芽、魚類和蔬菜(胡蘿蔔、菠菜、香菇)。

4、多吃含鋅豐富的食物：含鋅豐富的食物有瘦肉、奶類、蛋類等。

5、多吃清涼食物：清熱解毒的食物有瘦豬肉、蘑菇、銀耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黃瓜、冬瓜、茭白、綠豆芽、黃豆、豆腐、蓮藕、西瓜、梨等。

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皮炎的常見性，相信不用說大家也都知道，我相信，很多人，都有患過皮炎，一個家庭中幾乎可說是，每個人都有患過皮炎，正是由於皮炎非常的常見，所以大家應該慎重。和一起看看吧。

日光性皮炎

又稱為日晒性皮炎或曬斑，多在夏季受烈日曝晒所致。一般是由於過度日晒后，經數小時在被曬處出現紅斑、腫脹，甚至起水皰。輕者2～3日脫屑而愈，重者可達1周以上，愈后遺留明顯的色素沉着。發病時覺灼熱、疼痛、觸痛。

預防：外出時注意打傘，戴寬邊帽或塗防晒霜。

治療：可用爐甘石洗劑搽患處，或用3％硼酸溶液濕敷；口服強的松等抗過敏葯。

脂溢性皮炎

常發生在皮脂腺較多的部位，如頭皮、面部、背部、腋窩、會陰部等。初起有細小灰白色鱗屑，或油膩性痂，其下皮膚有淡紅斑或針頭大小的暗紅色毛囊性丘疹。面部多發生在額、眉、鼻唇溝處，有鱗屑或黃痂。

預防：限制多脂、多糖飲食，多吃蔬菜。

治療：在堅持預防的基礎上，服維生素B2、B6或複合維生素B。外用藥可選激素類製劑。如發現有糠秕孢子菌，則用咪康唑外搽，也可用復方硫磺洗劑或5％硫磺霜。

光感性皮炎

因接觸光感物質或某些光感性藥物而發病。常見的光感性物質有化妝品、染料，以及某些外用或內服藥物。在接觸這些物質之後，再受陽光照射，就發生紅斑、丘疹或濕疹樣改變。

預防：避免接觸光敏物質（如化妝品）和可引起交叉過敏的物品，防受強烈日光照射，甚至日光燈或反射的光線都要避免接觸。

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醫生會就皺紋部位與程度，判斷所需的劑量及施打部位，注射入需要治療的皺紋部位

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瘦臉的方式一般可以分為食物瘦臉法、按摩瘦臉法、醫美瘦臉法、以及運動瘦臉法這4種方式

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常見醫美問題-聚左旋乳酸QA

聚左旋乳酸主成份為聚左旋乳酸 （Poly-L-lactic acid / PLLA），是一種與生物相容且能在體內自行分解代謝的物質，醫學上已使用超過30年

治療：可作對症處理，重者可服強的松和其他抗過敏葯（如撲爾敏），並用3％硼酸或1∶2000醋酸鉛溶液作冷濕敷，然後搽激素製劑。

化妝性皮炎

指由接觸化妝品而引起的刺激性接觸性皮炎和變應性接觸性皮炎。可能會出現紅斑、水腫、丘疹、粉刺等損害，有時還會伴有瘙癢和色素沉着。

預防：過敏性皮膚的人盡量少接觸化妝品，實在需要使用化妝品，在使用完后，要清洗乾淨。

治療：應注意防晒、防凍，多吃富含維生素C的食物。必要時可在醫生的指導下服維生素E、B6、C，幫助修復受損皮膚。

日常護理

1.經常保持室內衛生、開窗通風、保持適宜溫度濕度、不隨便使用消毒劑等

2.要勤洗勤晒衣物、被單、枕頭、被子、毛絨玩具，並要定期清洗空調的吸塵網等。

3.皮膚不要直接接觸草叢、樹恭弘=叶 恭弘、動物皮毛。寵物的皮毛要經常清洗和噴洒殺蟲劑。

4.避免過度燙洗、搔抓等刺激。

5.科學合理地洗澡，選擇酸鹼度(PH)中性，無刺激性的香皂；不可亂用的護膚產品，內衣要選擇柔軟的棉織品，不宜穿羊毛、化纖織物。

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皮膚長痘的原因有很多，想要保護好皮膚就要養成良好的習慣，做好面部清潔，這樣子才能預防痘痘加重。同時在飲食和睡眠方面也要下功夫。下面為大家介紹調理痘痘的5種方法吧。

正確清潔

很多人長痘之後就會經常用手去觸碰它，其實這樣子是很不衛生的，痘痘也不會因此減少反而加重，所以我們要學會清潔面部，保持面部整潔度。清潔的時候也要注重方法，選擇正確的清潔方法。洗臉的時候最好用溫水，水溫太高或者太低都會刺激痘痘。潔面乳要選擇溫和型的，這樣子對皮膚刺激不會太大。

做好防晒工作

如果我們長期爆曬在陽光下，紫外線會加速表皮和基底黑色素分裂，從而導致表皮增厚，形成死皮並且加重毛孔堵塞，使痘痘變得更加惡化。同時，紫外線的照射也會加深色素的沉澱。所以，做好防晒工是很重要的。我們可以選擇溫和不刺激的防晒霜，減少肌膚的承受能力。

調整好自己的心態

我們要接受好自己臉上長痘痘的事實，不能整天對着鏡子發愁。長痘痘的原因有很多，有些人長痘痘是因為工作或者學習的壓力，所以，如果我們要學會緩解壓力，調整好自己的心態，這樣子我們身心就能夠放鬆。要堅信只要有耐心，就會慢慢好起來的。

養成良好的飲食習慣

日常生活中，很多人喜歡吃零食，或者是燒烤辛辣油炸類的食物，暴飲暴食，這樣子很容易導致我們體內內分泌失調，甚至會導致痤瘡，並且會反覆的複發，所以我們要調整日常的飲食習慣，要多吃蔬菜和水果，這樣子才能夠有效祛痘。

勤換枕頭和枕巾

我們每天都要休息，所以做好衛生工作是很重要的，每天休息的時候要和枕頭接觸那麼長時間，所以，臉部接觸的枕巾和枕頭一定要乾淨。最好枕巾一個星期洗一次，枕頭和枕巾要經常拿出去曬一曬，這樣子才能防止細菌滋生。

上火長痘多吃這些食物

1、酸梅湯

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人們用喝酸梅湯降火已經有很久歷史啦，一直延用至今，而且效果一直都令人滿意。酸梅湯具有非常好的美容功效，祛痘也是它一個功效之一而已。夏季胃口不好也可以喝點酸梅湯開胃，效果還是很不錯的。酸酸的感覺特別好喝。特別是飯前喝上一小碗的話胃口就會大開，小孩子不愛吃飯的家長也會適量讓他喝點酸梅湯，降火祛痘開胃，酸梅湯還是比較受歡迎的。

2、苦瓜

苦瓜降火也是非常不錯的食物，特別是苦瓜湯，對於長痘痘的人來說苦瓜是最好的天然祛痘產品了。如果你已經使用過很多祛痘的產品都沒有效果的話那你就要停止用藥了，因為痘痘已經對藥物產生抗體了，所以很難通過用藥治癒青春痘了，食療就是一個很好的方法，而且不會產生副作用，可以持久使用。如果你有耐心一點還可以用苦瓜水塗在臉上，祛痘效果非常不錯。

3、涼茶

降火最直接就方法就是喝涼茶了，涼茶的種類實在是太多了，你可以選擇你喜歡的口味來降火。不過夏季最合適喝的涼茶就是金銀花、菊花茶之類的涼茶了。降火養顏最合適不過了。有很多具有中藥成分的涼茶都有非常不錯的下火功效，不必在外面買涼茶喝，可以適當買點回家煲幾個小時，當作是開水喝就行了。不管長不長痘夏季適量地喝點涼茶也是有好處的。

4、龜苓膏

長痘痘的你如果你不愛涼茶的話那就吃龜苓膏吧，小編覺得吃龜苓膏比較喝涼茶更合適。涼茶不能長期喝，但是龜苓膏可以經常吃喔！美容養顏龜苓膏可是最傳統的食物，長期吃龜苓膏的人肯定不止發現自己的痘痘少了，甚至消失了，還會發現自己的皮膚越來越光滑了。清腸排毒，晚上吃龜苓膏當宵夜吧，可以下點煉乳一起吃味道更好喔，或者下點蜂蜜也是很不錯的選擇。

祛痘6大誤區應避免

1、激素產品。短期內可以去除痘痘，但過不多久又會生長，原因是沒有從根源上改善痘痘肌，痘痘易反覆

2、激光祛痘。祛痘效果快，立竿見影，但造價高昂，手術后注意事項繁瑣，一不留神可能留疤。

3、口服藥物。對嚴重痘痘效果微弱，長期服用容易使細菌產生耐受性，久而久之就沒效果了。

4、擠痘痘。手擠痘痘容易造成痘痘發炎、感染，從而遺留下痘疤、痘印等痘痘後期問題。

5、DIY小偏方。自製簡易祛痘面膜等，簡單易行，但效果難測，嚴重時可能引發皮膚過敏，加重痘痘。

6、放任不管。許多痘痘男對痘痘聽之任之，結果就是痘痘反覆、加重，很容易變成“月球臉”。

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提法是利用大迎穴及車頰穴進行穴道按摩,拉提臉部肌肉。建議每天早晚洗完臉,擦完乳液之後做這套穴道按摩,至少要做20下以上,才能讓乳液同時被肌膚吸收,但要注意的是,一定要在臉部是滋潤的狀態下才能按摩。

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皮膚過敏又稱為“敏感性”皮膚。從醫學角度講，皮膚過敏主要是指當皮膚受到各種刺激如不良反應的化妝品、化學製劑、花粉、某些食品、污染的空氣等等，導致皮膚出現紅腫、發癢、脫皮及過敏性皮炎等異常現象。敏感性肌膚可以說是一種不安定的肌膚，是一種隨時處在高度警戒中的皮膚。其護理要特別留意。下面和一起來學習一下怎麼護理吧。

治療皮膚病須注意8點

第一，盡量避免皮膚長時間在強烈的日光下和寒冷、炎熱、大風等氣候惡劣的狀態下暴露。這些氣候條件容易使皮膚髮癢、紅腫，或者使原有皮膚病的皮損加重，嚴重的還會出現糜爛、流水，尤其是急性皮膚病患者更要注意。

第二，禁止用手搔抓患處(如掀皮屑、擠水皰、搔抓皮膚等)，否則更容易使皮膚受傷，病情加重，甚至引發中毒感染。

第三，切忌用過熱的水燙洗患處。疾病在頭部的宜睡較高的枕頭，在下肢的要盡量減少步行;在軀幹的最好穿寬鬆面光滑的內衣，並避免化纖、皮毛製品的刺激；在生有毛髮之處的，要將此處的毛髮用剪刀剪推，切忌用刀子剃除，因為刀子的刺激可能會使病情加重;病在急性期間要避免潮濕環境，也不要多飲水及用水清洗，否則可能引起合併感染。

第四，有規律，心平氣和，避免精神過度緊張。長時間工作后一定要注意休息，進行調整。

第五，多吃豆製品及蓮蓬、蓮子、藕、菱角、芡實(雞頭米)等河產植物。多吃新鮮蔬菜、水果，適當吃一些動物臟器、瘦肉等，少吃油膩食食品，禁食魚、蝦等海產品，少喝酒，少吃有刺激性的食物。

第六，注意口腔、眼睛及外陰部位的衛生，尤其是這些部位發生潰瘍的患者，更要注意經常用水清洗。

第七，在治療中一定要聽從醫囑，不可隨便多用或者少用藥物，也不可自作主張地使用某種藥物。

第八，治療過程中如發現有新的變化，或者用藥後有不良反應時，要及時與醫生說明，更換其它藥物。

皮膚過敏的十種防治措施

1．選用溫和無刺激的敏感精華素，使皮膚增加纖維組織，使薄弱的皮膚得以改善。

2．選用敏感系列柔和護膚品，如：敏感面霜、細胞乳液霜等，以鎮靜肌膚。

3．要保證皮膚吸收充足的水份，避免炎熱引起的皮膚乾燥。

4．經常洗頭，可防止敏感物質如灰塵、花粉等附着在頭髮上，進而引發皮膚過敏。

5．保持皮膚清潔，經常用冷水洗臉，以增強肌膚抵抗力。

6．使用同一牌子化妝品，選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性的化妝品。

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7．多攝取維生素A、C及E等，這些都是對皮膚有益的，對健康皮膚如此，對敏感皮膚更為重要。

8．盡量不化濃妝，在皮膚過敏后，立即停止使用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養護理。

9．避免過度的日晒，使用敏感肌膚專用的防晒品，否則會引起皮膚受到灼傷，出現紅斑、發黑、脫皮等過敏現象。

10．生活要有規律，保持均衡的飲食及充足的睡眠。

保養五要點：

第一，敏感性皮膚不宜去掉角質。這是因為，角質薄和角質損傷是造成敏感的主要原因，因而保養的首要原則就是維護角質不受傷害。清潔時注意不可過度，不要選用皂性洗劑。對於磨砂膏、去死皮膏等產品更應敬而遠之。

第二，敏感性皮膚日常應加強防護。由於敏感性肌膚的表皮層較薄，缺乏對紫外線的防禦能力，容易老化，因此，應該注意防晒產品的使用，防晒產品的成分也是易刺激皮膚的因素之一，因此最好不要直接塗抹在皮膚上，而是要在擦上基礎保養品之後，再塗抹防晒產品。

第三，敏感性肌膚淺薄的角質層常常不能保持住足夠的水份，無論是在夏天的冷氣房中，或是在冬天干燥的氣候中，具有這種膚質的人，會比一般人更敏銳地感覺到皮膚缺水、乾燥，因而日常保養中加強保濕非常重要。除使用含保濕成分的化妝水、護膚品外，還應定期做保濕面膜。季節更替時，也需要留心更換不適用的基礎保養品。

第四，敏感性皮膚還不能過分滋養。這是因為，現代的化妝保養品，強調的是高效性，因此要求其活性成分必須能夠透過皮膚，作用到皮膚深層才能產生高效果。對於敏感性肌膚而言，高濃度、好效果就是高風險、高敏感。因此，這類皮膚的人在使用保養品(尤其是精華液之類高濃度的活化品)時，應先將其稀釋一半后再使用，才較為妥當。另外，敏感性肌膚不適合療效性太強的產品，使用不給皮膚增加負擔的非療效性產品才是皮膚恢復健康的良方。

最後，還要盡量減少對敏感性皮膚的刺激。皮膚一旦出現乾燥、脫屑或發紅狀況時，說明皮膚健康狀況已亮起紅燈。要讓皮膚儘快復原，最好的方法就是減少刺激，不過度受風吹、日晒，不吃刺激性食物，然後再使用低敏系列產品，在減低傷害后，說不定皮膚會自行恢復健康。

敏感性皮膚問答篇

網友：洗完臉皮膚局部發紅怎麼回事

答：先檢查自己在洗臉的時候是否對局部施力太大，或者摩擦太多？發紅的狀況是一時的還是持續的？易發紅的膚質，洗臉時應該盡量輕柔的按摩臉部，用豐富的泡沫而不是手來清潔皮膚，過度拉扯摩擦會使皮膚紅腫。

網友：我只要一曬太陽，或是吃多了熱氣的食物，臉上就會出現紅塊，還有點硬硬的，這是過敏嗎？應該如何解決？

答：紫外線是皮膚的大敵，無論是敏感肌膚還是正常肌膚，受到紫外線照射后都會發紅，所以，防晒是我們平時必不可少的功課。熱氣的食物會造成我們身體火氣重，很多人還會長痘痘，預防辦法當然是少吃熱氣的食物，但是如果已經出現這種現象，建議食用涼茶等清熱降火的食物，保養品上使用清爽舒緩的產品，常噴保濕噴霧也有助於降低皮膚溫度減輕發紅現象。

網友：入秋後皮膚很乾燥，臉頰上兩塊又紅又癢，補水保濕都不見效。怎麼辦啊？

答：這種情況其實還是皮膚缺水造成的。皮膚在過度缺水的情況會幹裂，產生一些肉眼看不見的傷口，在補水的時候甚至會覺得有輕微刺痛。補水保濕一定要加強，在補水之後，一定要加上一層含油脂的保濕霜或乳來鎖水。沒有油份包住水份的話，在乾燥的冬季，剛補充的水份也會很快流失。

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