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寶寶年紀小還不會說話，但可以通過一些小表情和小動作將自己的不同需求表達出來。如果寶寶一哭鬧，爸爸媽媽就只顧給他餵奶喝，那當父母真是太失敗啦！大家快來了解一下寶寶不同表情和動作的真實需求吧。

1.困了

寶寶感到睏倦時，哭聲中會帶着一點不耐煩，會邊哭邊打哈欠，同時用手揉眼睛、揉鼻子。寶寶哭鬧前對其他事沒啥興趣，無法集中注意力。

TIPS：寶寶出現想睡覺表情時，大家就不要逗寶寶了，應創造良好環境哄他入睡。

2.餓了

寶寶感到餓時，會發出有節奏的哭聲，既不急促也不平緩。大家此時用手指觸摸寶寶小臉蛋或嘴唇周圍，他會扭頭並張口，做出吮吸的動作。如果沒有喝到奶，他的哭聲會越來越大。

TIPS：先把寶寶情緒安撫好，然後給他喝奶。

3.好無聊

媽媽在做其他事情時，寶寶的眼睛一直追隨着媽媽，有時還發出平緩的哭聲；當媽媽跟他玩時，他的哭聲馬上變小了，甚至露出微笑；而當媽媽離開他時，他的哭聲又開始變得響亮起來，這說明寶寶感到無聊，想讓媽媽抱抱他、陪他玩。

TIPS：趕緊陪着寶寶，開心玩耍吧~

4.我好冷（熱）

寶寶感覺很熱時，他會發出響亮的哭聲，四肢不停亂揮亂蹬，脖子上全是汗；寶寶感覺很冷時，他的哭聲輕微，四肢不大動，手腳發涼、甚至嘴唇發紫。

TIPS：大家要留心觀察寶寶的表情，通過觸摸寶寶頸部和背部感知他的冷熱，及時給他增減衣服。

5.拉粑粑了

寶寶尿尿或拉粑粑時，他的表情會變得很有趣。尿尿時，他會做出抿嘴動作，或者用上嘴唇含住下嘴唇。拉粑粑時，寶寶會使勁漲紅臉，同時做出握拳、蹬腿動作。

結束后，小傢伙通常雙眉緊鎖，扭動身體，同時發出輕微哭聲。如果沒人理他，他的哭聲就會逐漸停止。

TIPS：寶寶有以上這些表情時，大家要及時找個安靜的場所讓他好好“解決”。如果寶寶發出哭聲，說明已經finish，應及時給他更換紙尿褲。

6.我自己玩的很好哦

寶寶心滿意足，又不想睡覺時，他會吃手指、吐舌頭、吐氣泡，還會微笑，手舞足蹈，看上去好興奮。

TIPS：當寶寶向你露出微笑時，你也要笑哦，還可以用玩具進行逗弄，讓寶寶更高興。如果寶寶自己一個人玩的很嗨，大家就不要打擾他啦~

每個小北鼻都有自己獨特的“嬰語”，大家要認真觀察，“學習”他們的語言，了解他們才能更好地照顧他們，這樣媽媽帶娃也會變得更加輕鬆哦~

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很多家長認為寶寶以後還會換牙，因此在面對寶寶爛牙情況時都不太在意，更不會及時處理，殊不知這樣會影響牙齒健康，引發各種危害。趕緊一起來看看。

影響恆牙正常發育

乳牙被蛀后如果沒有及時處理，食物殘渣遺留在蛀洞內，久而久之細菌聚集會導致鄰牙也發生不同程度的齲壞，造成牙齒疼痛，影響生活與學習。如果蛀洞持續發展，延伸到根尖，影響恆牙正常發育，不利於恆牙釉質發育，甚至造成牙齒排列畸形。

引發口腔潰瘍

牙齒與口腔粘膜平時和平相處。但牙齒爛了表面變得尖銳，會與口腔粘膜的某處反覆摩擦，時間久了就形成了口腔潰瘍。

要知道，口腔粘膜保護着粘膜下的各種組織，起着形成免疫屏障。一旦粘膜受損，病菌容易趁虛而入。當免疫力低時，可誘發各種疾病，比如牙痛、頭痛、發熱、肺炎等情況。

影響營養攝入

如果孩子有爛牙，那麼會對咀嚼功能造成影響。而食物沒有經過牙齒充分咀嚼進入腸胃，不僅增加腸胃負擔，還影響對食物的消化吸收。

還有，如果孩子牙齒不好，往往不喜歡吃肉肉、蔬菜等不好嚼爛容易塞牙的食物。時間久了，孩子養成偏食、挑食習慣，影響營養均衡攝入。

影響頜面發育

有了爛牙，孩子吃飯時會更多使用沒有爛牙的那一側牙齒去咀嚼，避免咀嚼造成的不舒服或是食物殘留在爛牙裏面。長時間下來，孩子也就養成偏側咀嚼的習慣，這可致頜面發育不對稱。

現在，你還把孩子爛牙不當一回事嗎?當發現孩子有爛牙時，大家一定要及時處理，千萬不要等牙齒影響影響正常生活再行動。如果孩子現在牙齒很好，那要最好預防，保持口腔的清潔，定期去醫院進行口腔檢查，頻率建議是三個月到半年一次，以便及時發現問題及時干預。還有，記得讓寶寶從小養成睡前刷牙，吃東西后漱口的好習慣。

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對嬰兒餵養方式的一項調查發現，食用米飯等嬰兒穀類食品的嬰幼兒，其鈣、鎂、鐵、鋅和維生素E等關鍵營養素攝入量較高。這些寶寶也不易缺乏上述對成長發育十分重要的營養素。

AIMS Public Health發表的這項研究《營養攝入，嬰兒穀類食品和其他補充食品在出生至23個月大的嬰幼兒飲食中的引入》說明了大米等嬰兒穀類食品在嬰幼兒飲食中獲得適當營養的重要性。

嬰兒穀物的攝入量與各種關鍵營養素增加有關

這項研究調查了2001年至2014年的美國健康和營養檢查調查(NHANES)數據，這是一項全國食物攝入量調查，目的是評估嬰幼兒從出生到23個月的食物攝入量。這項研究評估了4個年齡段(0至3個月、4至6個月、7至11個月和12至23個月)以及穀類食品(如大米)消費量的作用。與非穀類食品消費者相比，研究人員調查了嬰兒是否食用穀類食品(例如大米穀類食品)與不同的飲食模式、營養狀況以及添加糖、飽和脂肪和鈉的攝入量有關。

早在4個月時，引入嬰兒穀類食品(包括米飯穀類食品)，其營養狀況就得到改善。從4到6個月大，食用穀類食品的嬰兒攝入更多的熱量、碳水化合物、全穀物和關鍵營養素，如維生素B6、鈣、鐵和鎂。隨着嬰兒年齡的增長，結果仍然相似。從7個月到11個月，發現穀物消費者的碳水化合物，維生素E、鈣、鐵、鋅和鎂的攝入量更高。而嬰兒穀物的攝入量仍與鐵、鋅和維生素E的攝入量增加有關。

“根據研究結果，從出生到23個月的嬰兒的飲食建議應包括嬰兒穀類食品，如大米穀類食品，因為它在維持支持生長發育的營養狀態方面起着重要作用。”研究作者Theresa Nicklas博士這麼說道。

2歲前建議餵養嬰兒穀物食品

總的來說，這項研究表明，餵養4到11個月大的嬰兒穀類食品對公眾健康有很大的好處。數據表明，餵養穀類食品，如米飯，作為嬰兒的第一批食物之一，對營養狀況有積極的影響。在嬰兒出生后的頭兩年，食用大米和其他嬰兒穀類食品的嬰兒比不食用穀類食品的嬰兒有更完整和均衡的營養。儘管還需要進行更多的研究，但這項研究表明，餵養嬰幼兒穀類食品與改善總體營養狀況之間存在聯繫。

Theresa Nicklas博士表示，“這項研究的結果有力地證明了餵養嬰兒穀物嬰兒的好處。” 她還補充，“由於膳食指南諮詢委員會正在評估0至23個月嬰兒的食物模式和營養狀況，因此必須考慮嬰兒穀類食品在嬰幼兒飲食中的作用。”

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前不久，知乎上一個討論引起了我的興趣。相信關注這個話題的多是女性旁友。畢竟對於自己的外貌和身材，以及另一半是否介意，是很多女性產後很擔心的事兒。

那麼，男人們究竟是否介意自個老婆產後有妊娠紋呢？回答中，點贊高的多是不介意，事實上呢……今天咱們就來說說懷孕生子難以避開的妊娠紋。

8成媽媽都會長妊娠紋

雖然不是所有媽媽都會長妊娠紋，但差不多8成會中招。

為什麼會這樣呢?

首先，妊娠紋和遺傳有關。如果你媽媽當初長了妊娠紋，那麼你懷孕時可能躲不掉，長妊娠紋的幾率較大。反之，如果你媽媽啥事沒，那你你長妊娠紋的幾率也相對較小。

再來，妊娠紋也屬於膨脹紋的一種，它的出現和孕媽和胎兒體重增長過快有關。大家想想青春期長得太快，是不是也會出現膨脹紋，妊娠紋也是一個道理。

此外，過早妊娠等也和是否長妊娠紋、長多少妊娠紋有關。

妊娠紋長什麼樣，會消失?

妊娠紋喜歡在腹部、乳房、上臂內側、髖部、腰部、臀部和股部“駐紮”。有些是紅色到紫色的條紋，或平坦或微微凸起。也有一些是蒼白的條紋，相對萎縮凹陷。這些妊娠紋都是常見的，只不過是妊娠紋發生髮展的2個階段：

孕期時，子宮快速增大，腹部遭受机械性應力，皮膚被拉扯，加上孕期激素水平的急劇變化，導致真皮層彈力纖維斷裂、膠原纖維過度沉積併發生炎症反應，引起血管擴張形成了急性期的紫紅色條紋。

寶寶出生后，隨着激素水平恢復，斷裂的真皮層發生萎縮，妊娠紋的顏色會之間變淡，最後變成白色，但不會消失。

妊娠紋能預防嗎?

講真，有些預防方法就是智商稅。

比如傳說中預防妊娠紋的神器—橄欖油。事實上，一項納入初產婦的隨機對照試驗显示，孕18-20周開始使用橄欖油與不治療相比，橄欖油並未降低妊娠紋的發生率或嚴重程度。看到沒?還有另一項隨機試驗显示，可可油對預防妊娠紋也是無效的。

大家是不是難以接受？其實，研究發現，並沒有高質量的證據支持在妊娠期間使用這些外用製劑可預防膨脹紋。

也就是說，除了剛說的油，那些號稱可以預防妊娠紋的各種膏、霜、凝膠等等都是騙人的。

至於那些用於托舉妊娠女性腹部的「腹帶」服裝，也沒有已發表的研究證實可以有效防治妊娠紋。大家千萬別被商家的誇張宣傳迷了眼哦~

其實，最基礎又不用花錢的有效方法也是有的，就是管住嘴，不要胡吃海塞，合理增重。

已經長了妊娠紋，該怎麼辦?

對於已經上身的妊娠紋，想要根除很難，不過想讓其變淡方法還是有的。

1. 外用藥局部改善

維A酸乳膏可以試試。有研究表明，這一方面有利於改善皮紋的外觀，但前提是堅持連續數月每天用藥，而且常會引起皮膚刺激，引起脫皮、紅斑，也有人會覺得癢痛。

另外，大劑量使用維A酸可能致畸，所以孕期和哺乳期不可以使用，備孕的女性旁友也不推薦使用。

2. 物理治療方法

方法有很多，常見的有這幾種：光子治療、射頻治療、超聲聚焦、點陣激光、微晶磨削，以及局部注射富血小板血漿(PRP)。大家放心，以上都是正規的醫療美容治療手段，確實對已生成的妊娠紋有改善作用。不過，效果因而而異。如果感興趣，不妨先諮詢專業醫生。

最後再來叨叨兩句。妊娠紋可都是咱們當媽的一種印記呀~如果你因此而自卑，真沒必要!

而老公們但凡有點良心，也不會對老婆身上的妊娠紋露出嫌棄之情，而是心疼曾為生育受過苦遭過罪的老婆。當然了，他嘴上可能會說你看你的花肚子，但只是善意的調侃。他這邊說你肥，那邊又進廚房給你做好吃的。就像你常吐槽老公油膩了，但讓你踹了再換個小鮮肉願意嗎？多少婚姻不是相互嫌棄，又不離不棄!

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寶寶這麼做這是正常的哦，孩子在任何年齡都有可能發生這種現象。一般會在寶寶4至6個月，他們開始可以控制四肢和手，並且開始探索自己的身體了，就會抓着自己的耳朵、腳和小丁丁。

寶寶這麼做的原因

對於男寶寶來說，小丁丁是個很容易觸碰到的神秘部位。好奇的寶寶們會認為這是一個奇怪的形狀和位置，寶寶可能會偶然性地或非常頻繁地進行探索，這都是正常的。一方面，寶寶會自然地感到愉悅，你可能會注意到寶寶的某些表現，例如寶寶會面部發紅，或者進一步地觸摸丁丁。另一方面，幾下的揉搓可能會滿足寶寶的好奇心，並且這種行為可能會先在嬰兒期停止，之後長大些再重新開始。

愛拽小丁丁是因為寶寶不舒服嗎

寶寶不太可能因為生病了不舒服而摩擦或拖拉他的丁丁。但是，有時候這種行為也可能是某種形式的皮膚刺激或是感染了其他疾病的信號。通常，很容易就可以分辨出寶寶是在探索自己的身體還是因為瘙癢不適而做出反應。如果認為可能是寶寶生病了，請帶寶寶去看醫生。同時，還可以檢查寶寶的私密部位是否有皮膚損傷、發紅、腫脹或發炎的跡象。

家長們該如何引導呢

如果看見寶寶在做這個動作，應該如何處理呢？

首先即使看到了覺得不舒服，也一定要保持冷靜。如果你告訴寶寶接觸丁丁是髒的，不好的或錯誤的，這相當於告訴他們自己的身體乃至性行為也很臟，很爛。所以還是讓寶寶自己去探索吧，家長們無需發表任何評論。

顳恭弘=恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘 恭弘可以給寶寶穿上尿不濕和褲子並給他一個玩具，這些都會使寶寶的注意力轉移到其他地方。當寶寶已經長大到可以理解你說的話時，可以告訴他撫摸和探索自己的小丁丁是可以的，但這是很私密的行為。所以如果他還是想這麼做，可以讓寶寶去洗手間或卧室。當然，如果寶寶記不住，請再一次提醒他。

這種行為會持續嗎

大多數孩子在上學之後，他們會意識到其他小朋友並不會把手伸進褲子里這麼做，於是在公共場所就會停止這個行為。如果孩子在5或6歲以後仍然在公共場合繼續做這個私密的舉動，或者孩子看起來極度地執着於這件事，請帶着寶寶去看醫生。如果沒有的話，請家長們保持冷靜，堅信這件事既沒有問題，但又很私密就可以了。

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發表在《生理學雜誌》上的研究表明，由於胎兒在懷孕期間經歷的低氧狀態而引起的心率變化可以預測嬰兒未來的心臟健康狀況。華盛頓大學醫學院婦產科的馬丁·弗雷希博士是這項研究的主要作者，英國劍橋大學的合作者也加入了這項研究。

孕期慢性低氧造成的不良影響可能持續終生

先前的研究表明，懷孕期間的慢性低氧（稱為低氧）會損害胎兒的生長。這種情況會對他未來的健康產生不良影響，並伴隨一生，特別是心臟病。

弗雷希的研究小組想知道胎兒的心臟在出生后是否會“記住”他們的妊娠低氧狀態。他指出，寨卡病毒就是一個典型的例子：雖然人們對寨卡病毒暴露導致的嬰兒大腦大小畸形做了大量研究，但很少有研究分析無癥狀兒童暴露於病毒多年後可能經歷的情況。

研究小組在研究合著者迪諾·朱薩尼博士的劍橋實驗室研究了暴露在低氧條件下的綿羊胎兒。他們還研究了巴西的一組兒童，這些孩子可能由於母親接觸了寨卡病毒中而暴露在低胎氧環境中。這部分研究由南里奧格蘭德聯邦大學的拉維尼婭·舒勒·法奇尼博士進行領導。

弗雷希說，研究小組發現，寨卡媽媽的無癥狀幼兒和羔羊心髒的心率波動模式相似。弗雷希還表示：“人們似乎還記得子宮裡的這種低氧狀態，這種情況持續了數年之久。”

胎心率可以幫助預防胎兒健康風險

胎兒發育過程中的低氧通常是胎盤的併發症。研究人員把懷孕的綿羊放在一個氧合低於正常水平的環境中，模擬了懷孕期間的這種情況，類似於在高海拔地區。然後，他們分析了胎心率的變異性（正常情況下的心率變化），以判斷羔羊的心臟是否显示出持續的氧合不良跡象。

研究人員說，這項研究可能具有臨床意義。如果來自複雜妊娠的嬰兒被證實有異常的胎心率模式，那麼醫生可以更密切地關注這些孩子的發育，以防止將來患心臟病的風險。“我們對這些結果感到興奮，它可能會讓臨床醫生以一種新的方式評估那些可能有潛在心臟問題的無癥狀兒童的心臟。”

研究人員將繼續與拉維尼婭·舒勒·法奇尼博士領導的小組合作，跟蹤研究巴西的幼兒群體以及其他已知在子宮中暴露於缺氧環境的兒童和成人。

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明星拍美美的時尚大片有多辛苦？

新金牌察家知道，林允自從演了星爺的《美人魚》之後，就一炮走紅，成了娛樂圈的一線女神。一線女神現在都在拼時尚資源，林允也不例外，最近又給某時尚雜誌拍了時尚寫真。這圖片簡直美翻天，為啥林允一直沒笑容？

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你們也知道，現在哪個明星的時尚封面多，誰的人氣就旺，所以明星很努力，各種拍寫真。林允人家貴為一線女星，肯定也少不了拍拍拍啊。你看，林允最近就挑戰了齊劉海造型，看起來像一個精緻的洋娃娃。

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但是你仔細觀察，林允的表情一直很嚴肅，沒有一絲笑容，這是怎麼回事？有人覺得，現在時尚圈就流行這個范兒，顯得酷炫十足，不能嬉皮笑臉，那樣沒有氣場。

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二、

其實不是這樣啊，你們不知道，拍時尚寫真其實很辛苦。看起來很美，其實都是辛苦飯，現在室外溫度你們都知道，動不動就零下多少度，可是林允要頂風冒雪，有時還要穿單衣，你說冷不冷？

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再一個，林允拍這種時尚寫真，看起來就是按一下快門的事，其實攝影師要根據不同角度，不同風格，要求明星做不同表情，這樣拍下來，經常七八個小時，有時還要拍好幾天。

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林允就爆料，拍攝現場實在是餓得不行，後來乾脆吃了一個擺拍的蛋糕。你想，女星都餓到吃道具了，臉上能有笑容嗎？只有吃下蛋糕的那一瞬間，林允才有了笑容，攝影師趕緊抓拍，才有了這樣的經典之作啊。

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總結：

明星真的很辛苦，別看外表光鮮，動不動拍一部戲就賺上千萬，可是要付出很多很多。就這工作讓你干，你們能行嗎？

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