標籤: 台東伴手禮

     


       8月7日，一名女子在比利時布魯塞爾的“微笑暢遊”博物館內為兩名女孩錄製短視頻。 　　

　　近日，受新冠疫情影響曾一度關閉的布魯塞爾“微笑暢遊”博物館重新開放。這家博物館設置了數十個創意場景，吸引和鼓勵参觀者使用抖音（TikTok）等社交軟件創作並分享“網紅”風格的圖片和短視頻作品。 新華社記者 鄭煥松 攝

　　


　　8月7日，一名女孩在比利時布魯塞爾的“微笑暢遊”博物館內擺姿勢錄製短視頻。 新華社記者 鄭煥松 攝

　　


　　8月7日，一名女孩在比利時布魯塞爾的“微笑暢遊”博物館內擺姿勢拍照。 新華社記者 鄭煥松 攝本站聲明:網站內容來源再生能源資訊網http://toptour.cn/,如有侵權請聯繫我們,我們將及時處理【其他文章推薦】

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產後腰痛並不少見，會給新媽咪造成很大痛苦與不適。造成產後腰痛的原因也有很多，我們一起來看看：

六種原因造成產後腰痛

1.惡露排出不暢

產後，如果惡露不能及時排出體外，堆積在盆腔內造成血瘀，從而導致腰痛。

2.哺乳姿勢不恰當

由於寶寶還小，需要不定時給寶寶餵奶，而每次餵奶時間又比較長，如果這時候餵奶姿勢不正確，造成腰肌緊張，損害腰部肌肉引發腰痛。

3.內分泌系統變化

孕期，隨着胎兒生長，子宮逐漸增大壓迫盆腔血管，腰部承受巨大壓力，引發腰部疼痛。生完寶寶后，由於內分泌系統變化，一時難以恢復，所以會有腰痛癥狀。

4.缺少運動

很多女性為儘快恢復，一味進補，長時間躺在床上，運動量比較少，腰部缺少鍛煉，體重增加的同時腰部負荷增加，導致腰痛。

5.子宮移位

由於產後，產媽沒有好好休息或是照顧好自己，導致子宮出現移位情況，引起腰痛。

6.過度勞累

為了照顧新生寶寶，產媽經常彎腰，腰部得不到很好的休息，從而引發腰痛，長時間久站或是久坐也會造成產後腰痛。

對付產後腰痛，試試這幾招

1.採用正確的餵奶姿勢

如果採取坐姿給寶寶餵奶，可以在手肘下方放一個枕頭支撐手臂，讓寶寶側躺，這樣寶寶可以含住整個乳暈。除了坐姿，寶媽才可以採取躺卧給寶寶餵奶。

2.注意休息同時做好腰部保暖

產後，要保證睡眠充足，不要採用同一種睡姿或一個姿勢抱孩子。新媽媽不要提重物，平時適當活動腰部，採取正確的站姿或是坐姿。當感覺腰部不適時，可以試試按摩或是熱敷，促進血液循環，注意腰部保暖。

3.產後少彎腰或是久站

為了讓身體儘快恢復，新媽媽需要適當運動，但不要長時間彎腰或是久站。當需要彎腰或是久站時，可以藉助外部工具。盡可能減少彎腰或是久坐久站。

4.及時補鈣

女性在產後要多吃富含鈣物的食物，比如晚上一杯牛奶，食用豆類食物，經常去戶外曬太陽。如果無法通過食物來補充身體鈣物質，那可以在醫生指導下服用鈣劑。

(原創作品，版權所有。未經授權，不得轉載！)

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很多時候，你會發現無論你做什麼事，習慣真的很重要，而對於寶寶來說，建立一個良好的生活習慣也尤為重要。而寶寶因為年紀比較小，所以在培養他們良好生活習慣的時候可以更有創意一點，方式更輕鬆一點，比如用遊戲建立寶寶的生活習慣。

下面我們就簡單描述一下如何用遊戲讓寶寶建立良好的生活習慣，希望對寶爸寶媽們有所啟發有所幫助。

1.起床

藉助遊戲人物的口吻，讓指責不再嚴肅正式，也不用一大推道理堆砌。例如:當寶寶不願意起床的時候，我們可以把娃娃擺在面前，模仿娃娃的口吻說話，讓寶寶起床。長此以往，寶寶自然開心自覺的起床，不需要天天提醒着，也不會因為父母嚴肅的指責而傷心。

2.吃飯

到了飯點，寶寶卻不想吃飯，到底是為什麼呢？主要還是因為寶寶注意力不集中，不想吃飯。興趣是最好的老師，在這裏也同樣適用。我們可以把飯與寶寶喜歡的事物聯想到一起，讓他覺得吃飯也不是一件枯燥的事情，從而乖乖地認真吃飯。

很多時候，我們也可以跟寶寶講一些關於所吃食物的故事，無論是動畫還是神話或者是電影，最好是寶寶也有點理解的，他也比較喜歡的，進而讓寶寶了解的多一點，體悟的多一點。

3.睡覺

臨睡前，小傢伙不知為何多少有些興奮，也不知道在興奮啥，遲遲不肯睡覺。這時就只能發大招了，我們可以以床為背景設計一個小遊戲，把寶寶引到被窩裡，唱一些寶寶喜歡的兒歌，講一些寶寶愛聽的故事，回顧一下一天的生活談談收穫，或者計劃一下明天干什麼，在不經意間讓寶寶漸漸入睡。

將玩遊戲的娛樂性融入到生活里，讓寶寶的生活更具趣味性。將生活中的不愉快，變成歡聲笑語，同時可以幫助寶寶建立良好的生活習慣，何樂而不為呢？少一些懲罰、少一些指責，讓親子關係更和諧，讓每一天過得更歡快！

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夏天到了，蚊蟲大軍又開始出來活動了，小孩子自然成了它們的主要攻擊對象，看着孩子身上各種紅疙瘩，家長們自然很心疼。於是乎，各類網紅止癢液也就派上了用場。不過這些“網紅”們真的能給孩子用嗎？今天育姐就給大家好好查一查：

1.紫草膏

紫草膏能不能給寶寶和孕產婦使用？一定要慎重決定！某大牌紫草膏的說明書明確指出，本產品適用於3歲以上兒童。

2001年，美國FDA規定，全美國禁止銷售含有COMFREY 即“紫草”的口服補充劑，不允許在口服產品中添加紫草成分，同時要求在COMFREY說明書上明確標識肝毒性警告：紫草中的雙稠吡咯啶生物鹼會可能造成肝損傷，甚至導致死亡！紫草不能口服，不能製成栓劑，不能塗抹遭皮膚破損的地方。孕婦和哺乳期產婦也不可使用！

有專家表示，紫草成分以前是美國口服保健食品的有效成分，但後來美國FDA對這類口服產品禁止出售。另外，法國更嚴，就連含有紫草成分的外用藥膏也禁止銷售。

不建議給2歲以下孩子使用含有紫草成分的外用藥膏，除非在醫生指導下使用，此外堅決不能口服！

2.風油精

風油精是很多中國家庭常備的止癢神器，來看下它的主要成分：桉油、水楊酸甲酯、恭弘=恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘 恭弘綠素、石蠟、丁香酚、薄荷腦、香精等。我們具體分析下這些成分：

（1）丁香酚、香精

這兩種成分容易引起過敏，有可能會讓孩子長皮疹。2017年，世衛組織國際癌症研究機構發布的致癌物清單中，丁香酚名列其中。

（2）樟腦

樟腦具有提神醒腦的作用，但會妨礙孩子神經系統發育，過量還會中毒。美國、加拿大等國家的衛生部門將樟腦列為兒童有害物質。

（3）水楊酸甲酯

大家千萬不要忽視水楊酸甲酯這種成分。人體吞服少量（150mg/kg）水楊酸甲酯就會中毒，所以千萬千萬不要讓小寶寶接觸含有這種物質的產品！

（4）桉油、薄荷腦

這兩種成分可以使皮膚紅腫的部位涼爽下來，但隨着成分滲透進皮膚，濃度升高會使皮膚出現火辣辣、麻木等感覺。

這兩種成分儘管有一定止癢效果，但會使孩子嬌嫩的皮膚受到刺激。如果孩子在抓撓皮膚時造成破損，塗抹風油精會讓紅腫和疼痛變得更加嚴重。

3.雙飛人

雙飛人含有1.32%辣薄荷精油、18.68%的蒸餾水，以及80%酒精！從成分上看，雙飛人的酒精濃度和醫用酒精差不多。

換句話說，給孩子塗抹雙飛人就相當於給孩子塗抹醫用酒精。而眾所周知，孩子塗酒精有可能會過敏或酒精中毒，因此，千萬不要給6歲以下的孩子以及准媽媽使用。

4.無比滴

無比滴的主要成分是維生素B5、鹽苯海拉明。

這裏要特別說下苯海拉明，這是一類抗組胺類藥物，主要用於過敏性疾病的治療，具有抑制神經中樞的作用。若是不慎入口了苯海拉明，會出現嘔吐、噁心。頭疼、頭暈等不良反應。在我國，含有苯海拉明成分的外用搽劑藥品說明書上明確指出，孕婦、哺乳期婦女、嬰幼兒禁止使用。

另外，苯海拉明塗抹在皮膚上止癢效果很局限，不建議給2歲以下孩子使用，給2歲以上孩子塗抹前應諮詢皮膚科醫生。

請注意，無比滴成人版含有樟腦和薄荷醇，千萬不要給孩子使用。薄荷醇會抑制神經系統，過量使用還有可能引發呼吸暫停等嚴重風險。另外，樟腦對孩子也有嚴重副作用，有可能導致孩子患上難治性癲癇。

TIPS：孩子被蚊蟲叮咬，塗什麼好？

孩子被蚊蟲叮咬，用爐甘石洗劑就很好！世衛組織已經把爐甘石洗劑列入了兒童基本用藥清單，對孩子來說安全有效的藥物。爐甘石洗劑除了可以止癢外，還能治療蕁麻疹、水痘、痱子等。

爐甘石洗劑的主要成分是爐甘石、甘油、氧化鋅。有的爐甘石洗劑中還會添加薄荷腦，這類就不要給2歲以下孩子使用。很多醫院都有爐甘石洗劑，醫生會根據孩子情況給予醫囑，大家要配合醫生進行護理。

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當你總是用愛、溫暖和關懷來回應新生兒的需要的時候，你會成為孩子生活中一個特別的、值得信賴的人。下面就讓我們來看看，如何與你的新生BB建立愛的聯繫：

給寶寶多一些接觸

例如，當新生兒從你那裡得到他需要的東西時，比如微笑、觸摸或擁抱，他會覺得這個世界是一個安全的地方，可以玩耍、學習和探索。這為他提供了情感健康的基礎和在以後應付挫折的能力。親密和依戀也能幫助你的寶寶在精神和身體上的成長。例如，反覆的接觸，如觸摸、擁抱、交談、唱歌和凝視對方的眼睛，會使新生兒的大腦釋放荷爾蒙。這些激素有助於寶寶的大腦發育。隨着大腦的成長，寶寶便會開始發展記憶、思維和語言。

了解寶寶的肢體語言

新生兒會用肢體語言告訴你他什麼時候需要什麼——比如，要喝奶或換尿不濕。他也會用肢體語言向你展示她何時想與你聯繫並加強這種聯繫。他可能會：對你微笑或進行眼神交流——嬰兒喜歡直視你的眼睛；發出一些聲音，比如咕咕或笑聲。

當寶寶需要休息時，他可能會：閉上眼睛或打哈欠、試着掙扎或離開、看上去緊張不安。當你學會“閱讀”寶寶的信息並做出正確的反應時，這會鼓勵孩子進行更多的交流，這有助於寶寶了解溝通、行為和情感。當你注意到寶寶的暗示和肢體語言，並且總是以溫暖和愛的方式回應時，他會感到更安全。這有助於你和寶寶建立牢固的關係。

如何與寶寶建立親密的關係

經常觸摸和擁抱你的寶寶，試着抱着他靠着你，皮膚貼着你。或者當你給他換尿布或洗澡時輕輕地撫摸他。回應哭泣，你可能不知道你的孩子為什麼哭。但通過回應，你是在幫助他感到安全。讓寶寶感到身體安全，當你抱着孩子的時候，提供良好的頭部和頸部支撐，包裹寶寶，重新創造了在子宮裡的安全感。

多花點時間和孩子在一起

照顧一個寶寶可能會很忙，但花時間在一起是件好事。例如，你可以抱着你的孩子，給他唱歌，他會喜歡聽你的聲音。

從寶寶的角度看世界

想象一下寶寶在看、感覺或試圖做什麼，發現孩子真正喜歡和不喜歡的東西。例如，寶寶喜歡出去跟別的小朋友交流嗎？或者寶寶更喜歡你什麼樣的抱姿來觀察這個世界？

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南投好食在群聚

為提高偏鄉數位行銷能力，由南投縣電腦公會集結三級偏鄉數位落差的名間鄉與南投市10店家，共同組成「南投好食在」群聚，四月成立至今，群聚夥伴建立了深厚的情感，並於本日(2018年7月13日)記者會對外發表正式啟動，期望以南投縣電腦公會成員的專長，提昇群聚夥伴店家的數位行銷能力，並導入各種行銷資源，期能為數位落差的夥伴，增加網路行銷的客群與知名度，並將此成功模式複製，帶動南投縣的產業數位升級及增加營收。

南投縣政府計劃處柯炳如副處長也蒞臨現場致詞，表達對「南投好食在」群聚的支持，他相信透過専業數位科技的輔導能讓南投縣的農特產品行銷上能走的更遠更廣。也希望這類群聚能永續經營，讓在地業者行銷越來越好。計劃主持人-南投縣電腦公會理事長簡志文也表示將運用電子商務模式，提昇整體數位行銷能力 ，包含建立群聚平台、群聚FB粉絲團經營、GOOGLE商家資訊認證管理、南投美食網活動同步露出辦理、部落客體驗文，還有各別輔導找出主力商品及行銷模式，並透過在地平台-美美網及南美食網提高曝光流量，將接單流程最佳化，讓群聚能永續經營，並期望複製這樣的成功模式，輔導更多店家走出經營困境，為南投創造更多經濟機會。

現場多家廠商並提供民眾試吃品嚐及展售，包含 群益富實業有限公司的白木耳露，禾霖淨水有限公司的生飲機，瑪度食品國際有限公司的咖啡及仁餅，以及宏松之茶的松柏長青茶，快樂腳工作室的青春不老蛋，森十八休閒農場的尤加利系列產品，木協家俱行的台灣檜木精油及傢俱、寶哥寶嫂茶葉茶點中心的紅茶與茶點…民眾試吃後，皆大讚原來南投有這麼多好產品，真的要推廣行銷出去。南投好食在也在臉書上不定期舉辦免費抽獎活動！歡迎民眾加入粉絲團搜尋:「南投好食在」，也可直接線上訂購。

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小寶寶身體抵抗力不如常人，容易生病發燒，甚至有可能燒到39度。發燒對寶寶身體有較大的影響，父母應及時幫他降溫退燒。那麼，寶寶燒到39度怎麼辦？今天育姐給大家介紹一下科學的降溫法，趕緊來學習一下吧。

寶寶燒到39度怎麼辦

寶寶發燒時體溫39度，大家可以用以下方法幫他降溫散熱：

1.冰袋冷敷

寶寶發燒后，用冰袋冷敷可以起到降溫散熱的作用。先在寶寶額頭上放一條薄薄的毛巾，然後把冰袋放在毛巾上進行冷敷，這樣可以避免寶寶皮膚受到強烈的冷刺激。除了放在額頭冷敷，大家還可以把冰袋放在寶寶頸部、手部等部位，同樣可以起到降溫散熱的效果。

2.溫水擦拭

寶寶燒到39度，大家還可以用溫水毛巾擰乾后給寶寶擦拭身體，重點擦拭頸部、腋窩、大腿根等大血管流經的部位，可以讓寶寶感覺很舒適。

3.藥物降溫

有一種降溫貼，平常可以把它放在冰箱里，等寶寶發燒時拿出來使用。這種退燒貼敷貼在寶寶額頭上，退燒效果不錯。

此外，如果燒到38.5℃就需要藥物降溫，可以在醫生指導下使用退燒栓劑，用於寶寶肛門部位幫助他降溫退燒。請注意，退燒栓劑降溫效果好，但可能會引起腹瀉，一定要遵照醫囑使用。

寶寶燒到39度的護理小妙招

寶寶發高燒，大家在護理時一定要非常用心，育姐這裏推薦幾個小妙招：

1.保持空氣流通

寶寶發燒期間，大家要保持室內空氣流通，這樣有助於寶寶身體的恢復。一般而言，寶寶的卧室溫度保持在25度左右為宜。

2.適當減少衣物被褥

寶寶燒到39度，大家應及時幫他散發體內多餘熱量，從而降溫退燒。寶寶發燒時，建議少蓋一些被子，不要穿過多的衣服。如果寶寶身上有汗，大家要及時幫他把汗液擦拭乾凈，以免受涼加重病情。

寶寶燒到39度怎麼辦？使用以上這些降溫法和護理妙招可以有效幫助寶寶降溫退燒，趕緊試一試吧。

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寶寶出生后，照顧好他成為了全家人的首要任務，其中關於“寶寶衣服怎麼洗”可是讓很多媽媽糾結！寶寶衣服要不要跟大人分開洗？有必要用專業洗衣液嗎？需要每件都消毒嗎？等等等等。別著急，接下來育姐就為大家一一解答：

寶寶的衣服怎麼洗？記住這幾點

寶寶皮膚嬌嫩，大家在給他清洗衣物時，應注意以下幾點：

1.和大人的分開洗

3歲以下寶寶皮膚髮育尚未完全，具有抵抗力弱，易過敏，易吸收外物的特點，而大人每天在外面活動，衣服上沾到的細菌較多，如果衣服混在一起洗，就有可能讓大人衣物上的細菌附着在寶寶的衣服上，導致寶寶患上皮膚炎症，影響身體健康。因此，寶寶的衣服應單獨清洗，不要和大人的衣服一起洗！

2.新衣服先洗后穿

現在市場上存在着大量的不合格童裝，而這些不合格童裝在製作過程中常常會加入熒光劑、甲醛、笨等有害物質。新衣服沒有洗就直接穿，如果寶寶尤其是口欲期的寶寶把衣服放在嘴裏“品嘗”，有害物質就會趁機傷害到孩子。

建議大家，要到在正規商場、電商旗艦店購買品牌口碑佳、質量良好的童裝，並且買回家後進行清洗，經過陽光消毒后再給寶寶穿。

3.內衣外衣分開洗

寶寶經常被大人抱着，外衣上難免會沾染到各種病原體和微生物。育姐建議大家將寶寶的外衣和內衣分開洗，並且先洗內衣再洗外套。請注意，不要同時將外衣和內衣放在一個盆里浸泡，以免發生交叉感染。

4.用專用洗衣液洗

大人用的洗衣液鹼性較大，而且含有熒光劑等有害成分，不可以要用來洗寶寶的衣服。如果使用含鋁含磷較高的洗滌劑給寶寶洗衣服，還有可能會妨礙寶寶對鈣質的吸收。因此，建議大家購買寶寶專用洗衣液。建議選擇香味較淡的一款，另外，洗衣服時應按說明要求適量添加洗衣液，千萬不要過量使用，以免水中的污垢再次附着在衣服表面。

5.發現污漬立即清洗

寶寶的衣服經常會沾染到果汁、蔬菜汁、牛奶等污漬，大家發現后應立即清洗，以免這些污垢滲入衣服纖維之中，變得更難清洗。

6.尤為重視漂洗

在清洗衣服的過程中，漂洗是非常重要的一個環節。千萬不要以為，衣服上沒有泡沫就是洗乾淨了。寶寶的衣服應反覆用清水漂洗兩三次，直至水變清澈為止。如果洗衣液殘留在衣服上，會給寶寶帶來更大的傷害。

7.不要使用漂白劑

漂白劑中含有熒光劑，不僅很難祛除，而且長時間接觸皮膚會造成不良刺激，引起瘙癢和疹子。如果漂白劑進入寶寶體內，還會與蛋白質結合在一起，變得很難排出體外。

8.衣服要放在陽光下消毒

陽光是天然的消毒劑，不會對人體產生副作用，寶寶的衣服洗完后應放在陽光下暴晒。如果天氣條件不允許，可以用烘乾機將衣服烘乾。

請注意，寶寶衣服晾曬時，應選擇人員來往較少的地方，以免人員行走時帶來的灰塵以及人體的油脂污染剛洗好的衣服。

如何清除寶寶衣物難洗污漬？小技巧請收好

寶寶衣物上殘留一些難洗的污漬，往往會讓媽媽們頭疼。下面育姐給大家分享幾個清洗技巧，趕緊來學習一下：

1.果汁漬

先將衣服放在蘇打水中浸泡，10-15分鐘后將衣服取出，用洗衣液進行清洗。

2.奶漬

先把衣服放在冷水裡清洗一下，然後用洗衣液進行搓洗，最後用清水沖洗乾淨即可。

3.汗漬

準備40℃上下的溫水在裏面兌入適量洗衣液，將臟衣服放在溫水中浸泡15分鐘。浸泡后的衣服更好洗，洗得還更乾淨。

4.血漬

發現寶寶衣服上沾有血漬，應馬上將衣服放到冷水中清洗。接着在水中倒入一點檸檬汁再加入一點食鹽進行搓洗，這樣就可以把血漬完全清洗乾淨了。

5.葡萄漬

寶寶衣服沾上葡萄漬后，要先將衣服放在白醋中浸泡，然後用大量的清水進行沖洗。請注意，清洗時不要使用皂類。

6.尿漬

寶寶尿褲子，大家可以在發黃的尿漬上塗抹一些食用酵母，放置幾分鐘后，按平常洗衣服的辦法進行清洗即可。

7.醬油漬

衣服上有醬油漬，處理方法很簡單，直接找來碳酸飲料倒在有污漬的地方，然後反覆搓揉，就可以有效去污。

8.青菜青草漬

在水中放入食鹽，等食鹽化開後放入衣物進行搓洗。用鹽水清洗青菜青草漬，效果不錯哦~

9.嘔吐物

先用水把殘留在衣服上嘔吐物衝掉，接着放在冷水中清洗。洗的時候使用嬰兒專用的洗衣液，這樣去污效果好。

10.油脂

在衣服有油脂的地方塗抹牙膏，放置5分鐘后再進行清洗，一般就能把油脂給洗掉了。

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