給寶寶剪指甲,一定要注意技巧,不然傷害大!

前两天,我交代老公要給寶寶剪指甲,結果第二天小傢伙就嚷嚷着手疼,我這才發現,豬隊友把女兒的指甲剪得光禿禿的,難怪會疼呢,這可心疼死我了~~~哎,在暴打過豬隊友后,我覺着有必要給大家普及下給寶寶剪指甲的小技巧,一起來看看~

剪指甲姿勢不正確,影響可不小

儘管指甲容易藏匿污垢,但絕不能將它剪得很短!指甲是手指的“盔甲”,可以保護手指。若是把“盔甲”修得很短,手指就會疼,甚至還會導致致指縫破裂流血!

因此,給孩子剪指甲這件事看上去很容易,但一定要注意細節問題,千萬不能剪太短吶~

護理寶寶指甲,這些雷區不要踩

父母給娃護理指甲時,常常會陷入以下四個誤區,各位一定要繞開哦:

1.用牙籤挑出污垢

孩子指甲里有臟東西,千萬不要用牙籤等尖銳物品去挑。因為這不僅容易造成甲床損傷外,還會使污垢越挑越深,引發甲溝炎。

如果孩子指甲縫裡有臟東西,可以先把小手放在水中浸泡,等指甲里的污垢變軟后沖洗乾淨就可以了。此外,要經常給孩子洗手剪指甲,讓其養成良好的衛生習慣。

2.拔倒刺

我們常說的“倒刺”,就是指甲側面或根部凸起的一小塊壞死皮膚。如果將倒刺拔掉,會使指甲周圍產生小傷口,而雙手是接觸病菌細菌最多的部位,孩子活潑好動,喜歡東摸摸西摸摸,病菌很容易通過小傷口侵入體內,引發感染。

解決倒刺的正確方法:首先將孩子的手放在溫水中浸泡一會,等指甲附近的皮膚變軟后,然後用剪刀輕輕剪掉倒刺即可。另外,要經常給孩子手部皮膚塗抹溫和的潤膚霜,這樣可以防止指甲周圍長倒刺。

3.邊緣沒有修整

有的父母比較馬虎,給孩子剪指甲從來不修整邊緣。看上去沒有多大問題,但萬一指甲邊緣細小裂紋或小刺勾到其他物體,孩子再用力拉扯,指甲很容易被撕裂開來。我天,想想就很疼……

所以啊,如果不想孩子遭罪,給他剪指甲時一定要記得修整邊緣!

4.將指甲剪成弧形

很多父母給孩子剪指甲時,喜歡將指甲剪成弧形。這個誤區大家一定要避免,要知道弧形指甲中間高兩側低,當兩側的指甲長長后,就很容易嵌甲。

孩子出現嵌甲,會導致指甲長進皮膚組織里,進而引發局部疼痛。指甲一旦被細菌感染,還有可能引發甲溝炎。導致嵌甲最常見的原因就是指甲修剪不當,如剪得過深或過短。看到這裏,你可能會問了,到底該怎麼給寶寶剪指甲呢?我們接着往下看:

給寶寶剪指甲,選對時間是關鍵

剪指甲時需要寶寶們安靜地坐着,否則就可能剪傷手指,所以說一定要選擇寶寶安靜的時候修剪。那麼什麼時候是最適合寶寶剪指甲呢?

0-1歲

可以選擇寶寶睡覺時或者吃奶時修剪,這兩個時間段他們比較安靜,不會亂動,媽媽們可以進行修剪,不用擔心傷到寶寶。

1-2歲

此時的寶寶已經有一定主觀意識,安靜的時間也比較多,除了睡覺,媽媽們還可以在他們專心做某事的時候剪指甲,比如玩玩具入迷的時候。

2-3歲

這個年齡段的孩子,已經能聽懂大人的話了,所以媽媽們可以直接跟孩子說剪指甲的事情,並且引導他們積極配合。如果孩子不願意,那麼可以解釋一下為什麼要剪指甲,不剪指甲有什麼危害等等。

給孩子剪指甲的正確姿勢

給孩子剪指甲,要注意以下幾點:

注意姿勢:讓寶寶平躺在床上,媽媽則搬個小板凳坐在床邊,一手握住她的小手,一手拿着指甲刀剪。

握手方式:分開寶寶五指,並且控制住要剪的手指,切記不要一把抓住所有手指,否則寶寶一反抗就容易傷到他。

注意形狀:首先把寶寶指甲中間部分修剪平整,接下來把邊角處稍稍修剪就好,這樣指甲就會和指尖平行,而不是圓弧形。

注意長度:避免剪得太短,確保指甲的邊緣和甲床有1毫米的距離。

處理肉刺:肉刺不要直接用手拔,而是用指甲刀齊根剪掉,不能留一點,否則可能直接導致皮膚撕裂。

清除污垢:剪完之後,可以用清水給寶寶洗洗手,將指甲內的污垢清理出來。

最後提醒一句,給小寶寶剪指甲,最好準備一個安全性高一些的指甲剪,成人的剪刀太大容易剪到手指~

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澳國際旅行禁令再延約3個月 臨時簽證持有者受影響

  據澳洲網編譯報道,至少在明年3月17日之前,澳大利亞聯邦對於國際旅行出發地和游輪的限制將會一直持續。這對於那些臨時簽證持有人來說打擊是很大的,此舉加劇了被迫滯留海外的臨時簽證持有者們的擔憂。

  國際旅行禁令延長至明年3月

  《悉尼晨鋒報》8日報道稱,澳大利亞衛生保護主要委員會(Australian Health Protection Principal Committee)認為新冠肺炎仍然在國際上構成重大的公共衛生風險,因此繼續延長了“聯邦人類生物安全緊急時期”。聯邦衛生部長亨特(Greg Hunt)表示:“這種疾病正在以前所未有的速度傳播。國際世界仍處於充滿挑戰和危險的環境之中。除非國際社會安全了,否則澳大利亞將不會完全安全。”這份緊急聲明意味着,直到明年3月,出境旅行、國際郵輪抵港以及國際機場零售店的運營將持續受到限制。澳大利亞人仍然只能以特定的豁免權離開澳大利亞境內。

  亨特表示,自今年3月首次宣布該聲明以來,澳大利亞共計授予95325次豁免機會。根據《生物安全法》宣布的緊急時期,賦予了政府採取一切必要措施控制疫情的權力,緊急狀態自今年3月18日起開始生效。澳大利亞國家安全委員會(National Security Committee)已經接受了延期建議,該決定將於10日提交總督最終批准。

  亨特還表示,在澳大利亞境內,在聖誕節前向所有澳大利亞人重新開放所有州和領地的邊界,是一項“巨大的國家成就”。亨特表示:“我們知道這對澳大利亞人來說很艱難。”澳大利亞國內的游輪限制仍然需要接受醫療建議,但是亨特表示,首席衛生官之間一直在討論有關放鬆對這些游輪的限制,包括允許加大最高載客量以及增加過夜泊位等。

  臨時簽證持有者返澳希望再破滅

  另據SBS於8日報道稱,澳大利亞邊境政策的延期再次扼殺臨時簽證持有者們期待返回的希望。自澳大利亞政府在3月開始向非澳大利亞公民和非永久居民關閉邊境以來,只有11%的返程旅行者是在獲得澳大利亞邊防專員(Australian Border Force Commissioner)的酌情豁免後進入澳大利亞,這也是臨時簽證持有人目前回到澳大利亞的唯一途徑。“在這11%的人中,60%是具有關鍵技能的,25%的人是有同情和不得已狀況的,比如參加葬禮,剩下15%是與國家利益相關,擁有關鍵醫療技能或者是緊急醫療相關人員。”澳大利亞邊境部的倫蒂娜(Kylie Rendina)如是表示。其他返回澳大利亞的人為澳大利亞人或者是“按政策得到豁免的人”。此外,雖然幾乎所有的州和領地都表示有意將留學生接回,但是目前為止,只有新州政府表示打算向技術移民開放邊界。(王羽卿)

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小傢伙過敏or感冒?教你判斷

如果孩子耳朵發癢,喉嚨沙啞,就要考慮是不是過敏和普通感冒。那麼如何區分這兩種疾病呢,我們具體來看看:

1.過敏性鼻炎

也叫花粉熱。當免疫系統對通常不會有害的環境中的某些事物做出反應時,就會出現過敏癥狀。過敏原包括:花粉,寵物皮屑,塵蟎,煙、香水等其他刺激物。

除了導致耳朵和喉嚨發癢外,過敏性鼻炎還會引起以下癥狀:流鼻涕、眼睛,嘴巴或皮膚髮癢,眼睛腫脹、打噴嚏、咳嗽、鼻塞、疲勞。

2.食物過敏

估計有4%-6%的兒童和1%-3%的成年人有食物過敏。像季節性過敏一樣,當免疫系統暴露於過敏原(如花雞蛋或其他食物)時會出現過敏現象,就會出現食物過敏。

食物過敏癥狀從輕微到嚴重。常見的食物過敏癥狀包括:胃痙攣、嘔吐、腹瀉、麻疹。如果情況嚴重,可能出現以下癥狀:呼吸急促、喘息、口腔腫脹、吞咽困難、頭暈、喉嚨緊繃、心跳加速等癥狀,甚至危及生命。

3.藥物過敏

許多藥物都會引起副作用,但只有約5%到10%的藥物反應才是真正的過敏症。就像其他類型的過敏症一樣,當免疫系統以與細菌相同的方式對藥物作出反應時,會發生藥物過敏。大多數過敏反應發生在服藥后數小時或數天內。

藥物過敏的癥狀包括:皮疹、麻疹、瘙癢、呼吸困難、喘息、腫脹。嚴重的藥物過敏可引起過敏反應,癥狀如下:臉部或喉嚨腫脹、喘息、頭暈、休克。

4.普通感冒

感冒是最常見的疾病之一。大多數成年人每年打被糾纏兩三次。許多不同的病毒可引起感冒。當感染者咳嗽或打噴嚏含有病毒的飛沫進入空氣時,病毒就會傳播。

感冒並不嚴重,但可能很煩人。通常會在幾天內出現以下癥狀:流鼻涕、咳嗽、打噴嚏、咽喉痛、身體酸痛、頭痛。

緊急情況

如果孩子的癥狀持續超過10天或隨着時間的推移而惡化,請立即就醫,並立即就這些更嚴重的癥狀尋求醫療幫助:呼吸急促、喘息、麻疹、頭痛或喉嚨痛嚴重、臉部腫脹、吞咽困難。

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記住這幾點,讓你的備孕計劃0失敗

有的小夫妻一直渴望有個孩子,但總是難以圓夢。那麼究竟是什麼原因導致的呢?下面,我們就來詳細了解:

盤點備孕失敗的原因

1.不良的生活習慣

健康的生活習慣才能有個好的身體,但如果吸煙喝酒,這些不良習慣必會影響身體健康,受孕幾率也會降低。

2.心理壓力過大

生活節奏加快,很多人都承受了巨大的壓力,這種壓力會造成身體始終處在緊繃狀態,這也會影響受孕成功幾率。

3.年齡

年齡也會影響受孕成功幾率。如果備孕女性年齡過高,身體各項機能也處在下降狀態中,受孕成功幾率要比年齡女性低很多。

提高受孕幾率,試試這幾個方法

1.合理飲食

卵子的形成需要腦垂體分泌足夠的濾泡素和黃體素,如果長時間飲食不正常或是不健康,必然會影響身體正常排卵。為此,女性朋友在平時要合理健康飲食,備孕期間更是如此。

2.緊身衣物要少穿

備孕期間,緊身衣物最好少穿。因為這類衣物會給子宮造成壓力,時間久了,很容易造成女性患上子宮內膜異位症,影響受孕成功幾率。

3.堅持運動

長時間不運動,將不利於身體健康。建議女性朋友每天抽出半小時運動,不僅身體健康,也能提高受孕幾率。

4.高跟鞋盡量少穿

現在很多女性都喜歡穿高跟鞋,這很容易造成盆腔移位子宮傾斜。因此,對於備孕女性而言,減少穿高跟鞋的次數。

5.創造愉快氛圍

人在心情愉快的狀態下,更容易進入高潮。這種情況下,女性也更容易分泌陰道黏液,精子也更容易進入女性體內,提高精子與卵子的結合率,也就更容易懷孕。

6.控制好體重

肥胖不僅身材不好看,還容易引發各種心血管疾病,比如心臟病、高血壓。身體長時間處在這種狀態下,卵巢功能自然有所下降。因此,在備孕期間,一定要控制好體重。

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里拉貶值催生土耳其旅遊熱 酒店預訂量同比增長近200%

  近日,土耳其匯率大幅下跌,里拉貶值超過20%,激起了一股席捲中國的土耳其旅遊熱潮。各大OTA(在線旅行社)發布數據報告显示,近一周內,土耳其酒店預訂量同比增長近200%,今年中國赴土耳其旅遊人數有望超過40萬人次。

  奢侈品店門口大排長隊 中國遊客放棄行程去購物

  自2015年起,土耳其作為熱門綜藝《花樣姐姐》取景地走紅社交網絡,成為備受中國年輕遊客喜愛的境外目的地,“浪漫”這一印象標籤,已深深印在中國遊客心中。

  馬蜂窩旅遊研究中心負責人馮饒表示,9至10月本身是土耳其的旅遊旺季,匯率波動不僅讓土耳其當地消費更加便宜,也讓海外購物變得更加划算,這對於成本居高的歐洲游來說,是一個不小的吸引力,尤其會對奢侈品消費產生巨大刺激。據有關媒體報道,土耳其伊斯坦布爾已經出現來自中國和中東的消費者,在購物中心奢侈品店門口大排長隊的現象。馮饒還指出,由於土耳其屬於長線旅遊目的地,貨幣貶值雖能在短期內拉升旅遊關注度,但不會使實際前往土耳其的遊客數量短期內大幅增加,遊客出行仍需較長的規劃時間。

  正在土耳其帶團的攜程領隊徐玲娟介紹說,這幾天已經看到消息,當地奢侈品店擠滿人,限人流限時間,很多比較火比較好看的奢侈品基本售空,甚至有一些中國旅遊團客人放棄行程去購物。

  酒店預訂量同比增長近200% 上北深遊客最愛去土耳其

  據了解,今年年初至今,土耳其里拉跌幅近40%,也讓土耳其成為了今年最值得一去的地方。根據攜程數據,今年暑期,土耳其酒店的預訂量同比增長近200%。其中,伊斯坦布爾成為了土耳其最受歡迎的城市,格雷梅、安塔利亞、費特希耶、伊茲密爾也登上了酒店預訂TOP5土耳其城市。

  哪些地方的遊客喜歡去土耳其?根據攜程酒店大數據研究中心數據,上海、北京、深圳的遊客數量排名前三;南京喜歡去土耳其的遊客也不少,排在第四位;廣州遊客緊隨其後。

  暑期產品價格影響不大 若有出遊計劃可提前兌換現金

  驢媽媽出境游事業部負責人鄒慶齡告訴記者,像驢媽媽等國內OTA,基本採用人民幣結算,加之出境游一般需提前1-2月預訂。因此,里拉下跌不會對暑期帶來較大影響。但如果下跌持續時間較長,或將帶動地接價格下降,出遊性價比更高,土耳其游更為火熱。此外,自由行、境外消費、當地玩樂等直接使用外幣結算的客人,相對受惠更為直接、可見,比如頗受中國遊客青睞的土耳其手工地毯、皮衣皮包、軟糖、紅茶等。

  與此同時,馮饒提醒廣大遊客,8、9、10月計劃前往歐洲和土耳其的消費者,近兩日是不錯的兌換時間點,可提前兌換一些現金,或使用歐元預訂當地酒店,同時也應密切關注當地政策變化。由於大多旅遊產品提前定價,基本不會受到匯率影響。

  今年為“土耳其旅遊年” 預計有40萬國人去旅遊

  2018年是中國“土耳其旅遊年”,預計還將拉動旅遊業進一步增長。據土耳其文化和旅遊部的統計,今年1至5月,訪問土耳其的中國遊客為16萬人次,比去年同期增長96%。今年4月,時任土耳其文化和旅遊部部長庫爾圖爾穆什預計,今年中國赴土耳其旅遊人數有望超過40萬人次。

  根據馬蜂窩旅遊大數據显示,前往土耳其旅遊的中國遊客的遊玩路線依然集中在伊斯坦布爾、費特希耶、安塔利亞、格雷梅、伊茲密爾等熱門城市。同時,乘坐熱氣球,遊覽藍色清真寺和聖索菲亞教堂,參觀希臘城邦宏偉古迹,品嘗土耳其當地風味美食,看一場托缽僧旋轉舞,都是遊客土耳其“必打卡”的當地體驗。(記者劉佳)

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哺乳好處新發現!可提供永久性的免疫保護

母乳是媽媽送給孩子最棒的禮物。媽媽通過母乳餵養可以讓孩子擁有免疫保護力,這一影響可能是一輩子。這是由開普敦大學(UCT)研究人員領導的一個國際科學家小組在老鼠身上進行的新研究的發現。

免疫保護力持續時間長,遠超哺乳期

以前人們普遍認為,對疾病的免疫力只在母乳餵養期間由媽媽傳給嬰兒,這種保護在母乳餵養停止時終止。人們還認為,這種免疫力是由母體的蛋白質傳遞的,比如被免疫系統用來中和細菌和病毒的抗體。

然而,發表在《科學進展》雜誌上的研究發現,母乳所傳遞的免疫保護力是長期的,超過哺乳期,持續時間甚至是一輩子。研究人員還發現,這種保護是由免疫細胞的轉移驅動的,與抗體完全無關。

孕前感染可將終身細胞免疫轉移給嬰兒

研究發現,在懷孕前感染蠕蟲的鼠媽媽其哺乳的幼鼠獲得了對抗蠕蟲的終身免疫保護。出乎意料,這種效應是通過母乳中的細胞而不是抗體等蛋白質傳遞給嬰兒的。這些轉移的細胞提供了保護,使嬰兒全身免受蠕蟲感染。這項研究表明,即使媽媽在懷孕前暴露在全球流行的感染源中,也能為長期母乳餵養的嬰兒提供了獲得性免疫。

首席研究員威廉·霍斯內爾博士表示“母乳餵養的母嬰免疫轉移是預防早期感染的重要來源。據我們所知,這是首次證明孕前感染可將終身細胞免疫轉移給嬰兒。這項研究表明,孕前接觸感染可致媽媽將長期免疫益處轉移給後代。這非常了不起,為我們理解媽媽如何影響我們的健康增加了一個新的層面。”

未來將設計能為兒童提供長期保護的孕產婦疫苗

英國伯明翰大學免疫學教授亞當•坎寧安(Adam Cunningham)補充道:“我們特別感興趣的是,這些發現可能幫助我們設計出可為兒童提供長期保護的孕產婦疫苗。”

“這項研究表明,母體感染可永久性地改變後代的免疫力。目前,為媽媽接種疫苗以保護嬰兒免受感染,對於增強新生兒免受感染的保護非常重要,但這種保護被認為是暫時的。我們的研究表明,這種效應也可以是永久性的。這可能會導致設計出新的疫苗,這種疫苗能夠提供給媽媽將長期免疫轉移給她的孩子。”

同樣來自伯明翰大學Kai-Michael Toellner教授表示“我們希望這項研究將引領人類對孕前母體接觸病原體如何影響嬰兒健康展開調查。”

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擦小屁屁,最容不得馬虎的3件事

在護理寶寶這件事上,擦屁屁很平常,卻也很容易被忽視,據浙江一家醫院統計,14年共接診了20000名患有私處炎症的女寶寶,其中七成是私處清潔不當造成的。私處清潔不當,不僅會讓女寶寶生病,男寶寶也會遭罪。因此,大家一定要重視給寶寶擦屁屁這件事,特別是以下幾點,千萬不要馬虎大意!

無論男女,這3件事必須牢記

儘管男寶寶和女寶寶的私處在生理上有所不同,但在日常護理上都要注意以下三個小細節:

1.一定要清洗乾淨

寶寶穿着紙尿褲,排便時大小便很容易沾到皮膚上,弄得滿屁股都是。大家在給寶寶洗屁屁時一定要注意把大腿根部、屁眼附近的小褶皺等部位清洗乾淨。這樣不但會讓寶寶感到舒服,還能避免細菌停留。

2.紙尿褲要經常更換

不少媽媽圖省錢或者圖省事,就很長時間不給寶寶換紙尿褲,這自然是不可取的!尤其是當下,夏季炎熱,紙尿褲更要換得勤,才能讓小屁屁透氣些,更舒服一些~如果條件允許,可以讓寶寶在某段時間里不穿紙尿褲,寶寶會覺得超舒服~~

3.最好別用濕巾

濕巾在生產過程中常常會添加殺菌清潔液、防腐劑等化學成分,偶爾用一次可能不會有太大影響,但如果經常使用有可能會對寶寶肌膚產生刺激,使其出現肌膚感染癥狀。

擦小屁屁,男女各有講究

1.女寶寶

女寶寶的私處和尿道相對靠後一些,而且離肛門較近,所以排便后如果沒有及時清洗,很容易導致私處和尿道炎症。這就是為什麼女寶寶比男寶寶更容易患私處炎症。

注意,給女寶寶擦屁股,應從前往後擦拭尿道口和外陰,然後用溫水沖洗乾淨,最後用柔軟舒適的毛巾輕輕擦乾。清潔私處時,要盡可能避免擦拭陰唇粘膜,以免損傷陰唇引發感染。

另外,女寶寶的外陰有可能會出現一些白色物質,這些物質通常是尿鹼或脫落的上皮組織,可能具有一定的殺菌功效,可以保護外陰健康。因此,家長平常只需用清水清洗即可,以免清潔過度造成私處損傷,引發感染。

Q:女寶寶可以用爽身粉或護臀膏嗎?

建議不要給女寶使用爽身粉,因為爽身粉的顆粒非常小,不管是在臀部還是大腿內側使用,粉塵都很容易進入陰道。長此以往,容易誘發疾病。

護臀霜是用來護理小屁屁的,並不能用於緩解外陰發紅。如果外陰變紅了,建議用溫水沖洗,並適當地抹一些優質橄欖油。

總而言之,女寶寶的小妹妹是很柔弱的,因此家長平時要做好保護工作哦~

2.男寶寶

男寶寶的小雞雞包含着尿道,而且位置相對靠前,因此,日常護理最難清潔的部位不是排便的肛門,而是小雞雞以及周圍的皮膚。

在給男寶寶清洗私處時,應先用紙巾把大小便擦掉,然後用柔軟舒適的毛巾將小雞雞上的褶皺以及大腿根部擦拭乾凈。擦拭時動作一定要輕柔,並且要从里往外順着擦,反覆擦拭直至完全擦乾淨為止。

Q:寶寶的包皮為什麼翻不動,會不會是包莖?

先來普及一下小雞雞的構造。小雞雞的前端叫做龜頭,如果你平時看不到它,那是因為它被一層叫做包皮的皮膚給覆蓋住了。

專家建議在寶寶六個月以後,可以開始給他翻包皮。第一次翻時,翻不動是正常的。

如果寶寶到了三歲,包皮還是不能翻動、無法露出龜頭,這種情況被稱作包莖,需要去醫院就診。

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寶寶戒奶瓶宜早不宜遲,到這個月齡就要用水杯!

生活中,我們常常能看到,有的小朋友兩三歲了還在用奶瓶喝水,甚至有的上幼兒園的小朋友也沉迷於用奶瓶喝奶喝水,不知道這些家長是怎麼想的,是圖省事呢還是圖省錢呢?

美國兒科學會建議,孩子一歲后就不宜用奶瓶,1歲半后應完全戒掉奶瓶。可以說,給寶寶戒奶瓶宜早不宜遲,接下來就讓我們深入來說說這個問題!

寶寶戒奶瓶,對生長發育有益

原因有三:

1.放任寶寶用奶瓶,長此以往,會使他對奶瓶產生越來越強的依賴心理,以後想戒掉奶瓶就更不容易了!

2.科學研究已經證實,寶寶長時間使用奶瓶,會導致喝奶量過多以及缺鐵,不僅容易超重,還容易缺鐵。

3.除了會增加齲齒的風險外,還有可能導致牙齒咬合不齊。

寶寶六個月後可用水杯喝水

寶寶從奶瓶過渡到水杯的最佳時間是六個月後,但寶寶學會用水杯喝水需要一個適應過程,不可太心急。建議要根據寶寶的成長需求,購買不同功能和款式學飲杯幫助他完成從奶瓶到水杯的過渡。

6個月左右的寶寶只要具備以下能力,大家就可以讓寶寶接觸水杯了:

獨坐能力:寶寶可以自己坐好,不會出現“一喝就倒”的情況。

抓握能力:寶寶可以抓住水杯的杯把。這個時候的寶寶的抓握能力不強,很難抓穩水杯。

咀嚼能力:寶寶的嘴巴、舌頭和牙齒能進行簡單的配合。

4-6個月:鴨嘴杯

鴨嘴杯是奶瓶和吸管杯之間過渡的學飲杯,適合給4-6個月及以上的寶寶練習喝水。

鴨嘴杯吸口較寬,可以穩定寶寶的上下顎。寶寶喝水時,只需將鴨嘴杯稍微傾斜,就可以輕鬆地喝到杯中的水。一般來說,鴨嘴杯都會有雙手柄設計,寶寶抓握起來也很方便。

9個月以上:吸管杯

吸管杯吸口較窄,寶寶9個月以上時就可以使用了。

寶寶用吸管杯喝水,得用手抓緊杯子,用嘴使勁去吸,這可以幫助他鍛煉口腔和嘴唇的自我控制力。

12個月以上:水杯

一般而言,寶寶一歲時就可以讓他練習用嬰兒水杯喝水了。

剛開始,最好給他用雙耳式水杯,也就是杯子兩側有手柄的水杯,這樣寶寶抓握起來很方便。

如果寶寶對大人的水杯很有興趣,也可以讓他使用小號的普通水杯喝水。

小貼士

在戒奶瓶期間,寶寶可能會有所反覆,抗拒,甚至拒絕喝奶,心情會很差,大家對此要充分理解,並及時做好安撫工作。這個階段可以藉助一款優質的安撫奶嘴,注意經常消毒,陪他度過這段時間。

此外,對寶寶而言,最好的學習方式就是模仿大人。因此,大家要積極調動寶寶的好奇心,讓他通過模仿學會用水杯飲水。大家可以在寶寶面前示範如何用水杯喝水:先將水杯拿起來靠近嘴邊,接着將水杯稍微傾斜喝水,喝完水后做出很開心的樣子。

示範結束后大家順勢在寶寶的水杯里倒點水,鼓勵寶寶模仿自己喝水的動作。當寶寶成功喝到水后要及時鼓勵,增強寶寶自信心。

大家還可以多買幾款鴨嘴杯、吸管杯和嬰兒水杯,也許寶寶會特別中意其中一款,很快就學會了呢~

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產後抑鬱怎麼辦 丈夫應該這樣做

  一、趕走產後抑鬱,丈夫要這樣做

  1、陪說話

  多溝通多交流是預防和緩解產後抑鬱的最有效方式,和月子媽媽最親的人就是爸爸了,所以,每次下班回家,不要對妻子漠不關心只玩遊戲或只對寶寶熱乎忽視了妻子,一定要多陪妻子說說話,今天身體怎麼樣?有木有特別想吃的?心情如何?多了解妻子的現狀,多排解和幫助。

  2、陪玩樂

  陪玩樂的主要目的是轉移月子媽媽的注意力,不再將注意力集中在寶貝或者煩心的事情上。不要用傳統的方式對待新媽咪,不能下地、不能出門、不能幹活、連電視也不能看,這些都會使新媽咪越發地感覺到生活乏味單調,加劇抑鬱情緒。爸爸可以抽時間陪月子媽媽一起看看綜藝節目、做做簡單的家務、做做適當的運動,藉此多陪陪妻子,讓她知道你的關心愛護。

  3、陪吃飯

  就是多關心妻子的飲食。月子期間通常都會吃大量補品,殊不知這些食物很容易令人心煩氣躁,失眠焦慮。所以要建議母親多為妻子搭配一些清淡食物,多吃新鮮的蔬菜水果,多喝溫開水,給妻子最貼心的關心。

  A.買點玫瑰花茶給妻子喝

  中醫認為,玫瑰花味甘微苦、性溫,能夠溫養人的心肝血脈,舒發體內鬱氣,起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。

  B.多讓妻子吃些魚肉

  吃魚可改善精神障礙,這是因為魚肉中所含的Ω-3脂肪酸能產生相當於抗抑鬱葯的類似作用,使人的心理焦慮減輕。

  二、趕跑產後抑鬱,爸爸們“三保證”

  1、保證月子媽媽的睡眠

  產後多休息才能讓身體儘快恢復,所以,爸爸們要保證妻子的睡眠,請家裡長輩或保姆悉心照顧新生寶寶,解決妻子的後顧之憂;夜裡給寶寶餵奶,奶爸們也要適時擔負起這個工作,在保證不影響第二天工作的情況下,多替妻子分擔一些。

  2、保證月子期間不吵鬧

  當妻子從醫院回家時,要限制來家探訪的人數,為妻子創造一個安靜、閑適、健康的休養環境;保證有人專門照顧新生寶寶,不要過度打擾妻子的休息和恢復;月子媽媽情緒容易激動,這個時候不要和她吵鬧,更不要說中傷她的話,多引導和安撫。

  3、保證日常多關心

  分娩后,產婦的身心都經受着重大轉折帶來的壓力,需要伴侶的支持和關愛。所以,每天下班回家后最先要做的事情,不是抱起孩子,而是要抱一抱妻子。問問她今天的心情、一天的瑣事、交流寶寶的情況。

  除了這樣溫馨的小細節,不妨把下班后帶孩子的時間變成“三個三十分鐘制”:丈夫帶半小時;兩個人一起帶半小時;由保姆或長輩帶孩子、夫妻享受二人世界半小時。充分照顧到媽媽、孩子和夫妻二人的生活。



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產後抑鬱到底有多嚴重

  產後抑鬱症產生的5大原因

  1.完美主義的性格:由於完美主義的女性對產後當母親的期望過高以至不現實,而且在遇到困難的時候不願意尋求幫助,所以她們可能會無法適應當一個新媽媽。而且如果丈夫很少一起照顧孩子或者女性缺少丈夫在精神上的支持,她們就會覺得有巨大的壓力。

  2.懷孕期間有嚴重的情緒波動:懷孕期間有過嚴重的情緒波動,如搬家,有親朋離逝,或者戰爭等等都會使孕婦更容易產生產後抑鬱症。許多病例都显示,大部分的女性是在懷孕時期已經显示出產後抑鬱症的徵兆,其中有許多在產後的抑鬱情緒會繼續加深。

  3.內分泌變化的影響:在妊娠分娩的過程中,體內內分泌環境發生了很大變化,尤其是產後24小時內,體內激素水平的急劇變化是產後抑鬱症發生的生物學基礎。研究發現,臨產前胎盤類固醇的釋放達到最高值,患者表現情緒愉快;分娩后胎盤類固醇分泌突然減少時患者表現抑鬱。

  4.遺傳因素:有精神病家族史,特別是有家族抑鬱症病史的產婦,產後抑鬱的發病率高,說明家族遺傳可能影響到某一婦女對抑鬱症的易感性和她的個性。

  5.軀體疾病成為促發因素:有軀體疾病或殘疾的產婦已發生產後抑鬱,尤其是感染、發熱時對產後抑鬱的促發有一定影響。再有中樞神經機能的易感性,情緒及運動信息處理調節系統的影響,可能與產後抑鬱的發生有關。

  6條教你辨別產後抑鬱

  1、感覺焦慮,情緒抑鬱,經常無端哭泣。

  2、感到筋疲力盡,應付不了日常的生活,感到迷茫無助。

  3、對全部或者多數活動明顯缺乏興趣。

  4、對任何事都很較真,緊張易怒。

  5、無時無刻不在擔心自己的身體和孩子的健康。

  6、睡眠障礙,體重顯著下降或者增加。

  趕走產後抑鬱症的六種方法

  1.知性的心理輔導

  對於患有抑鬱症的產婦來說,最最缺少的就是被認同和理解,不管採取認知療法還是自我強化,對產婦走出抑鬱都有重要的作用。提高產婦對妊娠和分娩的過程的正確認知,做好角色的轉換,鼓勵患者保持一個愉快的心情,幫其樹立自信。

  2.家人的幫助

  家人尤其是丈夫,要了解有關產後抑鬱症的相關知識,並給產婦細心的呵護,主動承擔家務和照顧寶寶。日常生活中多和妻子溝通,注意觀察產婦的情緒和想法,避免在生活中刺激產婦,以免加重抑鬱的程度。

  3.適當的自我宣洩

  隨着寶寶的到來,初為人母總會在育兒和壓力方面,遇到一些手足無措的事情。家人要給予充分的支持和理解,不要讓其承受太多的思想壓力,產婦也可以通過合適的渠道來釋放自己的情緒和壓力,比如閱讀、參加集體活動、運動、向朋友訴說等方式。

  4.不可小覷的營養療法

  日常飲食中,如果長期缺乏某種單一營養素也會引起抑鬱症,孕婦不管在妊娠期還是產後,都要注意自己的飲食,多吃含有氨基酸和維生素b的食物,尤其是產後,家人可給產婦做一些可口的飯菜,營養全面有利於精神健康。

  5.物理療法

  這種方法相對於藥物治療來說,無副作用,主要是藉助提高5-HT的分泌量來釋放甲腎上腺素,促進神經細胞的興奮,使患者可以有效的抑制自己的情緒,緩解之前消極沮喪的心理狀態。

  6.藥物治療需謹慎

  產後抑鬱症比較嚴重的媽媽最好去醫院,接受藥物治療,目前用於治療抑鬱症比較廣泛的藥物是選擇5-羥色胺再吸收抑製劑、舍曲林等,配合鎮痛安眠墊一起使用。但是喂母乳的媽媽在服用藥物的時候要慎重考慮,避免給寶寶帶來傷害。

  如何預防產後抑鬱?

  應急管理師提醒各位孕婦親人:孕婦在產前和產後,最需要的就是家屬的陪伴和包容。產後抑鬱症患者情緒波動很大,重症者甚至有自殺和殺害嬰兒的想法和行為,所以應引起新生兒家庭的重視,並及時幫其調整心態。而對於患者來說,出了藥物治療,最重要的是給予心理上的關心!當然,最重要的是產前預防!

  首先,產婦在懷孕期間應閱讀一些有關孕產婦心理、生理及小兒護理方面的知識,以充實自己,從思想上做好準備,培養和鍛煉自己把握心理平衡的能力;

  第二,醫務人員和家屬要正確認識分娩后產婦心理行為的改變,理解產婦分娩后情緒的改變是由於內分泌的突然改變造成的,因而,家人特別是丈夫要倍加關心、體貼產婦,給予更多的幫助;

  第三,對於有孕產期合併症、併發症者,更應給予幫助,避免產後過度疲勞;

  第四,一旦發現產婦有心理、行為的異常,應儘快找心理醫生治療。



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