標籤: 桃園機場接送

      


      當地時間9月20日為日本四連休小長假的第二天，外出民眾明顯增多。圖為民眾走進東京上野動物園。 中新社記者 呂少威 攝 　　


　　當地時間9月20日為日本四連休小長假的第二天，外出民眾明顯增多。圖為東京上野某商業街人流密集。 中新社記者 呂少威 攝

　　


　　當地時間9月20日為日本四連休小長假的第二天，外出民眾明顯增多。圖為東京國立博物館前廣場休息的民眾。 中新社記者 呂少威 攝

　
　

　　當地時間9月20日為日本四連休小長假的第二天，外出民眾明顯增多。圖為東京街頭戴口罩出行的民眾。 中新社記者 呂少威 攝

　　


　　當地時間9月20日為日本四連休小長假的第二天，外出民眾明顯增多。圖為民眾在東京上野公園一餐飲店進餐。 中新社記者 呂少威 攝本站聲明:網站內容來源再生能源資訊網http://toptour.cn/,如有侵權請聯繫我們,我們將及時處理【其他文章推薦】

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      當地時間9月22日，丹麥第二大島菲英島（Funen）上晨霧瀰漫，如夢如幻。圖為晨霧籠罩着一條小路。 　　


　　當地時間9月22日，丹麥第二大島菲英島（Funen）上晨霧瀰漫，如夢如幻。圖為晨霧中的樹叢在陽光里拉長影子。

　　


　　當地時間9月22日，丹麥第二大島菲英島（Funen）上晨霧瀰漫，如夢如幻。圖為被濃霧包圍的城堡。

　　


　　當地時間9月22日，丹麥第二大島菲英島（Funen）上晨霧瀰漫，如夢如幻。圖為籠罩在霧中的港口。本站聲明:網站內容來源再生能源資訊網http://toptour.cn/,如有侵權請聯繫我們,我們將及時處理【其他文章推薦】

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       阿瓦提鄉是庫爾勒市最大的農業鄉，也是“庫爾勒香梨”的主產地之一。庫爾勒香梨以皮薄、肉脆、汁多、味甜、 酥香、爽口、耐貯藏、營養豐富等特點馳名中外。據晉代葛洪撰《西京雜記》記載：“瀚海梨，出瀚海北，耐寒不枯。”此梨指的就是庫爾勒香梨，庫爾勒栽培香梨已有2000多年的歷史。

　　


　　圖為8月20日，庫爾勒市上戶鎮农民在分揀剛採摘的早熟香梨。新華社記者 丁 磊攝

　　

　　秋天的阿瓦提，微風吹過雙頰，一股成熟的氣息撲面而來。秋天就像一把金貴的鑰匙，打開了阿瓦提豐收的大門，一大片濃郁的綠色遮不住晶瑩剔透的光亮。金燦燦、脆生生、甜蜜蜜的香梨高高掛在枝頭，遠遠望去，就像掛滿了黃金一樣。樹枝看上去似乎快要被折斷了，又像在向人們鞠躬歡迎，告訴人們“採摘節到了”。豐收的秋天在陽光的照耀下閃出色澤恬淡的光芒，點綴着豐收和喜悅。滿園飄香，引得蜂飛蝶舞，樂得果農喜上眉梢，醉得遊人流連忘返。如果說，西紅柿紅了，像紅氣球，如同孩子開心的笑臉；蘋果熟了，紅彤彤的，像一盞盞喜慶的紅燈籠；那麼，梨子熟了，沉甸甸的，壓着枝頭，是收穫的寫意，是大自然對這方熱土的特殊眷顧與慷慨饋贈。

　　

　　一望無際的梨園裡，金燦燦的香梨像一個個黃澄澄的小葫蘆,綴滿枝頭，格外誘人。放眼望去，層層疊疊的金色，簇擁在一起，張揚着它們的風采。果農阿布來提·孜牙吾東、尤努斯·提力瓦地一邊組織人員採摘，一邊不停地接聽電話回復訂單。抬頭，瞄準一個個碩大的香梨，輕輕摘下；低頭，將一個個果實放進提籃。採摘、篩揀、包裝、入箱，周而復始。一枚枚香梨入箱，承載着果農對甜美生活的嚮往。

　　

　　我拿起一隻香梨，先用手輕輕地掂了掂，還不輕呢。把香梨放到鼻子下面，聞一聞，一股獨特的清香撲鼻而來，令人垂涎三尺。難怪人們稱它為“香梨”呢，真是名副其實！香梨的外貌與氣味真的把我吸引住了，我迫不及待地咬了一口，“嚓”一聲響，香梨被咬下了一大塊，它的汁水一下子就蹦出來了，蹦得滿嘴又香又甜，甜甜的汁水從舌尖一直流到嗓子眼，再到心間。好吃不如香梨，果真如此。據說，香梨還有止咳、潤肺之功效，而它獨特的香味和美味，則讓它更受青睞。

　　

　　香梨有公母之分，果農教我辨別：母梨的身材比較勻稱，端端正正，從底部看，果臍成凹陷狀，周圍是光滑的。公梨的尾部凸起，周圍有好多毛須，身材也不怎麼漂亮。所以民間有“梨子分公母，母的更好吃”之說。

　　

　　香梨賦予了秋天的阿瓦提金黃的主色，與錦花綉草的多彩風韻相呼應，書寫出如詩如畫的篇章。歷經春天的雨露、夏天的滋潤，阿瓦提散發出迷人的豐收之美。這種富有鄉土氣息的安寧和祥和，讓人回味無窮。本站聲明:網站內容來源再生能源資訊網http://toptour.cn/,如有侵權請聯繫我們,我們將及時處理【其他文章推薦】

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南瓜屬於葫蘆科，雖然通常被視為一種蔬菜，但科學上說它是一種水果，因為它含有種子。也就是說，它在營養上更像蔬菜而不是水果。除了美味之外，南瓜還有營養價值，而且對健康有很多好處，因此可以給孩子多吃點哦~

營養豐富，特別富含維生素A

南瓜有令人印象深刻的營養成分。含有少量的鎂、磷、鋅、恭弘=恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘 恭弘酸和幾種維生素B。

除了富含維生素和礦物質外，南瓜的卡路里含量也相對較低，因為它含有94%的水分。它還含有很高的β-胡蘿蔔素，一種讓你身體轉化為維生素A的類胡蘿蔔素。

可能會降低患慢性病的風險

自由基是人體代謝過程中產生的分子。雖然非常不穩定，但它們具有一定的作用，如破壞有害細菌。然而，體內過多的自由基會產生一種稱為氧化應激的狀態，這種狀態與慢性疾病有關，包括心臟病和癌症。南瓜含有抗氧化劑，如α-胡蘿蔔素、β-胡蘿蔔素和β隱黃素。它們能中和自由基，阻止它們破壞細胞。

含有能增強免疫力的維生素

南瓜富含能增強免疫系統的營養物質。首先，它富含β-胡蘿蔔素，你的身體會將其轉化為維生素A。研究表明，維生素A可以增強免疫系統，幫助抵抗感染。相反，維生素A缺乏的人免疫系統較弱。南瓜中的維生素C含量也很高，這表明它可以增加白細胞的產生，幫助免疫細胞更有效地工作，使傷口癒合更快。除了上述兩種維生素外，南瓜也是維生素E、鐵和恭弘=恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘 恭弘酸的良好來源——所有這些都被證明有助於免疫系統。

維生素A、恭弘=恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘 恭弘黃素和玉米黃質可以保護視力

視力隨着年齡的增長而減少是很常見的。幸運的是，攝入適當的營養可以降低失明的風險。南瓜含有豐富的營養素，這些營養素與隨着身體年齡的增長而產生的強烈視力有關。例如，它的β-胡蘿蔔素含量為身體提供了必要的維生素A。研究表明，維生素A缺乏是導致失明的一個非常常見的原因。

營養密度和低熱量可促進減肥

南瓜被認為是營養豐富的食物。這意味着它的卡路里含量非常低，儘管它富含營養物質。事實上，南瓜每杯熱量低於50卡（245克），含有94%的水（2）。簡單地說，南瓜是一種有益於減肥的食物，因為你可以比其他碳水化合物來源（如大米和土豆）消耗更多的南瓜，但攝入的卡路里仍然更少。另外，南瓜是一種很好的纖維來源，可以幫助抑制食慾。

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最近的天氣是個迷，忽冷忽熱，小孩子很容易受涼生病，這不，育姐身邊很多小朋友都咳嗽了。聽到寶寶咳嗽，不少家長都忙着給寶寶服藥，希望能緩解癥狀。但是給寶寶服藥可是有講究的，那麼，小兒咳嗽葯怎麼吃？大家趕緊來了解一 下。

小兒咳嗽葯該怎麼選

通常而言，小兒咳嗽服用糖漿為佳，建議大家給寶寶服用兼有祛痰、化痰功效的止咳糖漿。下面給大家介紹幾種常見的止咳糖漿：

1.復方枇杷膏

復方枇杷膏有化痰、止咳、清肺的作用，可以用來治療風熱咳嗽。寶寶服用復方枇杷膏后，咳嗽不爽、咽喉乾燥的癥狀會得到緩解。

2.小兒化痰止咳顆粒

寶寶患小兒支氣管炎，會有咳痰、咳嗽癥狀，大家可以給他服用小兒化痰止咳顆粒。

3.消咳喘

消咳喘藥性偏熱，寶寶發燒后出現咳嗽癥狀，或者痰黃帶血，就不要服用此葯。

4.鮮竹瀝

鮮竹瀝藥性偏寒，具有止咳、化痰、潤肺、清熱的功效，可以用來治療燥咳或痰黃帶血。但如果寶寶患風寒咳嗽，則不用服用鮮竹瀝口服液。

5.百日咳糖漿

百日咳糖漿藥性溫熱，如果寶寶患有傷風感冒后出現咳嗽癥狀，服用此葯非常合適；風熱感冒引起的咳嗽則不推薦使用。

6.傷風止咳糖漿

傷風止咳糖漿又名非那根糖漿。它的主要作用是止咳，兼有鎮靜、化痰作用，可以用來治療夜間咳嗽、過敏引起的支氣管炎。

7.蛇膽川貝液

蛇膽川貝液是一種常見止咳藥物，配合燉梨療效更佳。蛇膽川貝液具有散結除痰、鎮咳驅風的作用，可以用來治療寶寶風熱咳嗽，緩解咳嗽痰多等癥狀。如果寶寶是風寒咳嗽，咳白色稀痰，夜間咳嗽的癥狀，大家不要讓他服用此葯。

8.小兒宣肺止咳顆粒

此葯具有解表宣肺，清熱化痰的作用。如果寶寶痰熱、痰黃粘稠，一直咳痰，大家可以給他服用小兒宣肺止咳顆粒。

小兒咳嗽的食療法

寶寶咳嗽，大家在給他對症用藥的同時，還可以使用食療法配合，療效更好。

1.松子仁粥

食材：糯米50克，松子仁20克，蜂蜜適量。

做法：把松子仁搗成泥備用。將糯米、松子仁泥放入鍋中，加入500毫升清水用文火煮成稀稠粥。

用法：給寶寶食用前加入蜂蜜（1歲后可食用）調味，每天早晚分別讓他趁熱食用1次。

2.百合梨糖

食材：梨1隻，百合10克，白糖15克。

做法：將梨切片、百合洗凈後備用。將梨片、百合、白糖放入碗中，然後上鍋蒸熟即可。

用法，讓寶寶一次吃完，每天吃2次。

希望以上這篇小兒咳嗽葯服藥指南能幫到各位，如果服藥后不見效果，應及時帶他就醫。

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很多新媽媽卸了貨之後都非常開心，覺得自己終於不用挺着大肚子，但事實上這隻是開始，因為產後新媽媽們需要經歷5道關卡。那麼要如何順利度過呢？一起來看看吧。

1.及時母乳餵養

在寶寶出生半小時后就應該給寶寶吸吮，在餵奶期間要注意姿勢，讓寶寶含住整個乳暈以及乳頭。剛開始，可能沒有乳汁吸出，也不用太過着急，放鬆心情，保證睡眠充足，營養均衡，餵奶時注意姿勢，讓寶寶多吸吮，刺激乳腺分泌乳汁。媽媽在餵奶時，家人應該給予支持，按需餵奶。

2.同房時間

順產應該在42天之後，剖腹產建議在3個月後，以確保女性身體基本恢復到懷孕之前的狀態。同房時應做好避孕措施，建議使用避孕套。

3.排尿

從產房回到病房后，媽媽應及時喝水吃東西，產後4小時內應排尿一次。家屬應在旁陪同，以免產婦暈倒。小便后及時清洗會陰部位，保持會陰清潔，以免感染情況的出現。

4.洗澡

產後7天，就可以洗澡了。這時候最好選擇淋浴而不是坐浴，這樣可以避免感染。在洗澡時，要注意水溫以及室溫，洗澡后及時吹乾頭髮，以免出現感冒情況，洗澡時最好家屬在旁陪同，避免意外情況出現。

5.走路

產後也需要及時下床運動，在下床前先坐一會，沒有頭暈情況后可在家人的攙扶下緩緩站起來。此外，應保證睡眠充足，這樣才有體力。

正常情況下，產後6小時就可以下床活動了，下床動作要緩慢，不要突然站起，以免出現頭暈情況。產後身體還比較虛弱，走動需控制好時間。

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根據世衛組織的建議，寶寶到了6個月時就可以吃輔食了。而《中國居民膳食指南2016版》特別指出，寶寶的第一口輔食應選擇強化鐵米粉。雖然有了明確的建議，但是對於米粉怎麼吃，又該給寶寶吃多久，很多媽媽都不清楚。今天，我們就來一一解答：

寶寶的米粉，一定要選強化鐵

寶寶到6個月時，母乳中的鐵已經難以滿足寶寶成長需要，此時寶寶每天應補充10毫克的鐵。而強化鐵米粉專為這個階段的嬰兒定製，不僅含有豐富的鐵，而且口味清淡、容易消化，能夠助力寶寶正常發育，避免其出現認知發展障礙問題。

需要注意的是，自製米粉營養品質較低，且沒有專門添加鐵、鋅等微量元素，因此大家最好還是去正規商家購買強化鐵米粉。

Tips：能先吃麥粉嗎？

其實由於小麥種含有麩蛋白，其中的氨基酸容易引起小嬰兒的過敏，激活集體免疫系統攻擊並破壞小腸內膜，阻礙腸道營養吸收而發生乳糜瀉。1999年國際食品法典委員會公布了常見的致敏食品清單，其中包括8種常見的過敏食品：蛋、魚、貝類、奶、花生、大豆、堅果和小麥。

雖然母乳餵養是目前確認唯一可以預防和緩解過敏的措施，但母乳餵養並不預防麩質過敏引起的乳糜瀉。也就是說，對於小寶寶來說，小麥粉會有更高的過敏概率。

鑒於大米粉比小麥粉更容易被小嬰兒的消化道吸收而且不容易引起過敏，多以添加輔食最好從米粉開始。孩子接受了高鐵米粉和其他富含鐵的食物后，再逐漸添加上小麥粉。嬰兒在一開始添加麵粉時，也應該少量添加，爸媽們仔細觀察孩子吃完后的反應。

所以正確的方法應該是：先米粉再麥粉！

怎麼吃米粉？大有講究！

寶寶的腸胃功能還沒有發育完善，在給他吃米粉時應循序漸進，做到由少到多，由稀到稠的過程，不要一下子給寶寶吃太多。具體的方法可見表格：

需要注意的是，儘管嬰兒米粉含鐵量較高，但吸收性是不如魚類和肉類的。因此，寶寶吃了一個星期左右的米粉后，就可以適當添加一些新鮮的菜泥或果泥。再過幾天後，還可以加入蛋類、魚類、紅肉，拌勻后餵給寶寶吃。

有的媽媽擔心米粉口味清淡寶寶不願意吃，就把米粉和奶粉進行混合，一起沖調後用奶瓶餵給寶寶吃，這麼做並不科學。

說白了，寶寶就是一張白紙，他還不知道除了米粉外還有其他味道，吃這種原汁原味的食物有利於培養清淡口味習慣。用奶瓶喂確實很方便，也很省事，但這並不利於孩子良好飲食習慣的養成，也不利於吞咽功能的發展，所以還是單獨調製米糊，讓寶寶坐在嬰兒餐椅里吃最好~

嬰兒米粉吃多久？

雖說米粉很nice，但也不能讓寶寶一直吃。寶寶適應后，大家還應添加魚類、蛋類、肉類、蔬菜、水果等食物，保持營養的均衡攝入，避免過量食用米粉。

大家都知道，米粉是由大米製作而成，而大米中含有微量的砷。與大人相比，寶寶對砷元素更加敏感，過量攝入會妨礙寶寶認知能力發展，讓他“變笨”。另外，砷元素攝入過量也可能會造成身體其他部位受損。歐盟和美國FDA規定，嬰兒米糊中的砷元素不得超過0.1mg /kg。

此外，米粉是糊狀的，不能讓寶寶一直吃。隨着寶寶慢慢長大，味覺、嗅覺、觸覺、口腔運動能力不斷髮展，8個月後就不能以米粉為主食了，應給他吃不同種類的食物。等到寶寶9個月時，輔食應從泥狀食物過渡到糕狀食物。寶寶10個月時，就可以吃麵條、軟飯、薯類等食物了，別再吃米粉了，這對促進寶寶口腔運動能力和牙齒的正常生長有好處。

• 育兒你造嗎·加輔食了，這樣的米粉寶寶才愛吃

總之，大家一定要把握好尺度，做到科學餵養！

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文章導讀

相對性於白肉而言，豬瘦肉是大量家中的挑選。由於豬瘦肉不僅能夠 考慮我們針對肉類食品食物的要求，另外它的發熱量也會低一點，吃起來更健康。牙口不太好的群體，在吃東西的情況下，都是喜愛用蒸着吃的方式，那樣食物更綿軟易於消化。那麼，豬瘦肉應當如何蒸呢?下邊教大伙兒豬瘦肉如何蒸好吃。

作法1

專用工具/原材料

豬瘦肉、木薯澱粉、生抽、生雞蛋、食用油、姜、蒜

01

將豬瘦肉用冷水清洗，放進攪拌器里弄成豬肉泥。姜、蒜切末預留。

02

將豬肉泥取下后，將食用油、蒜泥、生薑沫、生抽放進豬肉泥中，攪拌均勻，腌漬半小時。

03

半小時后將木薯澱粉、生雞蛋放進腌漬好的豬肉泥中，再攪拌均勻。

04

攪拌均勻后就可以放進蒸爐里蒸了，蒸出去的豬瘦肉香味迫人，綿軟爽口，合適給寶寶做寶寶輔食。

作法2

主要材料

豬瘦肉500克

方式/流程

把生豬肉洗乾淨放設備里弄成泥，放到菜盤裡。

再放點吉士粉，香油，鹽，蒜頭籽，味精，白鬍椒粉，再打一個雞蛋在上面。

用筷子按順時針方向漸漸地拌和，讓全部原材料都攪拌均勻就行。

燒一鍋水，水開后把腌好的生豬肉裝進去隔水蒸。一般十分鐘就可以了。

把蔥切割成蔥段，縮小盤子裡邊。

十分鐘后熄火再虛蒸二分鐘，把蔥段撒在上面。

另出鍋，加點油，進行爆香蒜頭，天賦加點生抽。熄火。

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文章導讀

小籠包，是傳統式的中國的美食之一，不僅價錢性價比高，並且口味也是非常非常好的。小籠包一般 由小麥麵粉做皮，用蔬菜水果，肉或糖做成餡。在諸多餛飩餡中，肉包子餡能夠 說成最火爆的，不僅含有碳水化合物化合物，為人體存儲和出示能源，還能出示膳食纖維素，提高腸胃作用。那麼生大包子需要蒸多久?

1、大包子要蒸多長時間

小籠包要蒸多久:放入炒鍋蒸屜上放火災蒸10分鐘就可以。

包好之後將小籠包適度放一段時間,讓它再發一發(或別名的醒一醒)以清除壓皮時將面碾死的缺點。

在送進鍋中蒸的情況下,不必等鍋中的水沸騰后,再放進小籠包。(以防溫度太高將醒面燙死)只是在水未開以前就可以將小籠包放進鍋內,讓小籠包歷經逐漸加溫有益於包子面發得更強。

蒸熟熄火后,稍停一會再開啟蓋子,以使溫度慢慢降低,防止因迅速開啟蓋子使溫度快速降低而導致的熱脹冷縮狀況。那樣煮熟后取下實際效果就好了。

2、製作包子的流程

新鮮豬肉包子的做法

原材料:皮的部分:中筋粉500g、酵母菌5g、水250g、糖50g、鹽少量。

餡的一部分:攪肉500g生抽65g小蔥一根黑胡椒粉適當生薑沫適當作法:

2.1、先將餡的部分攪拌均勻之後放進冷藏室

2.2、製做皮的部分,把皮的部分混和勻稱搓成光潔的麵糊之後發醇約40-50分鐘。發醇好之後切分成50g一份的小麵糊,松馳10分鐘。

2.3、麵糊松馳時將包餡從電冰箱取下並分為40g一團。

2.4、把小麵糊揉圓佣桿面棍桿碾成圓塊狀,留意正中間一部分要稍厚些,把餃子餡包進皮中。最後發醇約30分鐘2.5、進籠屜出蒸氣計時20分鐘(蒸饅頭用涼水還是開水都能夠,關鍵的是小籠包需要醒)2.6、熄火以後不必馬上開籠屜以防餃子皮收縮-等一分鐘之後再打開表蓋,熱呼呼小籠包公布了。

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