標籤: 台東伴手禮

　　哇!好療癒呦！海科館的遊客此起彼落的發出讚嘆聲，這瓶與眾不同的海洋療癒瓶是利用海邊撿拾的海洋廢棄物製作出來的，搖晃成品看著瓶中不同種類的小物分層次的落下，讓每個參與活動的民眾都直呼生活上的壞心情也被沉澱了，療癒效果十足！

 
　　今年暑假，國立海洋科技博物館與經濟部標檢局合作，推出以「密度」為主題的「度量衡創客坊」體驗活動，首先登場的是「海廢物療癒瓶」，利用液體與固體各自不同的密度，造成沉澱數度快慢差異，所產生出物理現象，證明各個物體密度不同。同時，海科館講師為宣揚海洋保育觀念，減少海洋廢棄物的產生，因此特別利用從海邊撿拾的海洋廢棄物(如玻璃珠)，搭配炫麗奪目的金蔥，製造海廢療癒瓶。

 
　　談到「度量衡」，一般人直覺都只會連想到生硬、冰冷的數字，海科館與標檢局共同舉辦「度量衡創客坊」DIY體驗活動，讓參與的民眾從「Learning by doing」，體驗基本的科學原理以及度量衡在生活中的應用，以「密度」為活動主題，藉由手作體驗課程，讓民眾了解到「密度」在度量衡裡所扮演的角色與特性，尤其選用製作材料上，還兼顧海洋環保教育，特別選用海洋廢棄物作為素材，在推廣度量衡的概念之餘，同時宣揚海洋保育的重要性。

 
　　錯過療癒瓶製作課程的民眾也別失望，海科館接著推出「彩色密度飲」體驗課程，想知道一杯所費不貲、層次分明的彩色飲品，是怎麼調製而成的嗎？接下來在8月18日(六)，同樣是以「密度」為活動主軸，透過各色液體密度的不同，依序在杯中堆疊出層次分明的飲料，人人都可以成為極具魅力的吧檯手，是非常有趣的體驗活動。歡迎對於「度量衡創客坊」主題活動有興趣的民眾，可以到海科館最新活動資訊上報名。

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你知道嗎？大便大約75%是水，剩下的25%是未消化的無效碳水化合物、纖維、蛋白質、脂肪、粘液、腸道分泌物。如果孩子每天3次解不成形稀便，或是排便次數明顯增加，且糞質稀薄，那說明他腹瀉了。

什麼原因會導致急性腹瀉?

腹瀉是一種有多種癥狀的癥狀。引起急性腹瀉最常見的原因包括：

1.細菌及病毒感染

引起腹瀉的細菌包括沙門氏菌和大腸桿菌。受污染的食物和液體是細菌感染的常見來源。輪狀病毒、諾如病毒和其他病毒性腸胃炎，通常被稱為腸胃型感冒，是可以引起急性腹瀉的病毒之一。任何人都可能感染這些病毒，學齡兒童尤其容易感染。

2.寄生蟲感染

像藍氏賈第鞭毛蟲和隱孢子蟲這樣的寄生蟲會導致嚴重的腹瀉，尤其是在免疫系統受損的人群中。就像病毒和細菌一樣，這些寄生蟲通過糞便、口腔直接或間接接觸傳播。這些寄生蟲存在於受污染的飲用水、娛樂用水和食物中。

3.腸道疾病引起

腹瀉是炎症性腸病(IBD)、克羅恩病或潰瘍性結腸炎或乳糜瀉的常見癥狀。

4.藥物導致

許多藥物會引起腹瀉。抗生素、用於治療胃灼熱和胃酸倒流的某些藥物以及化療藥物是常見的罪魁禍首。

5.過敏或食物不耐受

當你或孩子對某些食物過敏或不耐受時，比如乳製品中的乳糖，常常會出現腹瀉。

急性腹瀉併發症

急性腹瀉通常是短暫的。但也有一些併發症需要醫療護理。這些包括:

1.脫水

腹瀉可引起脫水。嬰幼兒、老年人和免疫系統受損的人群尤其要注意。

2.慢性腹瀉

如果腹瀉超過四周，就被認為是慢性腹瀉。醫生會建議進行測試，以確定病因，以便治療。

3.溶血性尿毒症綜合征

溶血性尿毒症(HUS)是大腸桿菌感染的罕見併發症。雖然成年人，尤其是老年人，也會得這種病，但這種病多發生在兒童身上。如果不及時治療，溶血性尿毒綜合征可能導致危及生命的腎衰竭。

經過治療，大多數人都能完全康復。溶血性尿毒綜合征的癥狀包括：嚴重腹瀉，大便可能帶血的；發燒；腹部疼痛；嘔吐；排尿減少等癥狀。

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有些家長可能認為孩子還小沒有自尊心，事實上並非如此。如果大家沒有意識到這點，可能容易損傷孩子的自尊心。下面就給大家介紹如何保護孩子的自尊心，一起來學習吧。

1.別干涉孩子的社交

即便孩子在社交方面受挫，家長也最好不要干涉。大家可以根據孩子的一些實際情況給出一些建議，進行適當引導，但請不要干涉孩子交友。

2.適當獎勵孩子

當孩子向你展示自己作品時，比如一幅畫或是一個小手工，除了語言獎勵外，還可以把這些作品放在醒目的位置。大家的讚美可以讓孩子的自尊心、自信心隨之增強。

3.讓孩子有選擇的權利

有些家長凡事自己給孩子做主，完全不給孩子選擇或做決定的機會。正確的做法是，放手讓孩子來選擇，比如讓孩子自己決定穿什麼衣服，或是周末去哪裡玩等。這樣會讓孩子覺得自己受到了尊重。

4.別拿自家孩子和別人作比較

很多家長喜歡拿自家孩子同別人家的孩子進行比較，然後數落自家孩子的缺點，誇大別人家孩子的優點。這會讓孩子的自尊心受到嚴重損害孩子。希望家長們都能學會欣賞自家孩子，如果發現孩子與以往相比進步了應及時給予鼓勵。

5.不要笑話孩子

有些家長惡趣味，喜歡逗弄孩子。但孩子可能誤以為家長是在嘲笑自己，內心很受傷。大家最好別這麼做了。

6.鼓勵孩子的探索行為

孩子的好奇心很重，喜歡到處探索。這個時候，在確保孩子安全的情況下，家長不要阻止，而應該鼓勵孩子探索自己感興趣的東西。

7.認真對待孩子的要求

有些家長隨口承諾孩子提出的要求，最後卻失信。這樣做會讓孩子感覺委屈，以及自尊心受損。如果想保護好孩子的自尊心，大家應認真對待孩子的每一個要求，無法做到告知緣由，可以滿足就遵守承諾。

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做父母的，誰不希望自己的寶寶聰明健康、快快樂樂的成長呢！不過，在寶寶成長的階段，我們會遇到很多難題，但只有順利度過這些難題，才能為健康打下良好的基礎，讓寶貝更順利地成長。

做好補鈣工作

那麼，寶寶會遇到什麼難題呢？首先，當然是缺鈣問題了。孩子缺鈣一直是媽媽最關心的問題，出汗多了、食慾下降了、睡覺不踏實了，出牙晚了等等，都是缺鈣的表現。而當寶寶出現這些癥狀，就一定要做好補鈣工作。

當然，鈣可不是隨便說補就補的，也不是晒晒太陽就好了的。而是要對症下“葯”，選擇合適的營養補充劑，才能為寶寶拿下健康優勢。在給寶寶選擇鈣片的時候，建議媽媽做到貨比三家，選擇優質安全鈣源，好消化易吸收，且口味清淡，能有效保護寶寶的味蕾。

當然，為了讓寶寶更健康的成長，建議媽媽在孕期或備孕期的時候就應該拿下優勢。比如選擇複合維生素，全面補充孕期所需的營養，減少出生缺陷，促進胎兒骨骼形成、促進胎兒腦發育等等，讓寶寶贏在起跑線。

加強戶外活動量

想要寶寶健康成長，光靠食物或營養補充劑是萬萬不行的。還得合理規劃寶寶的日常，配上一些戶外活動，像是打籃球或者輪滑之類的。

成人的籃球架對於寶寶來說太高了，想要通過這種運動來強化體質，顯然有點不適合。但輪滑就不一樣了，既可以促進呼吸系統、心腦血管系統機能的改善，還可以提高寶寶的免疫力和平衡力，幫助他們更健康地成長。當然，前提是你得給寶寶備上一雙輪滑鞋才行。

確保飲食營養新鮮

很多家長都有一個誤區，就是認為只要給孩子吃的好、吃得飽，就是保證了孩子的營養，實則不然。營養均衡說的是 “全”，而不是“多”。

簡單來說，就是吃的種類越多越好。食物種類豐富了，不論是共有的營養素，還是各自持有的營養素，都可以很好的被吸收。因此，孩子的飲食應該包括：主食、蔬菜、肉類和水果等，且必須涵蓋碳水化合物、蛋白質、糖、脂肪、維生素、礦物質等營養素。

當然，的確有不少寶寶做到了飲食均衡全面，卻鮮少有媽媽注意到新鮮這個問題。要知道寶寶攝入的食材不新鮮，營養自然也會大打折扣。不用擔心，各類主打母乳儲存、輔食儲存功能的冰箱，媽媽們可以根據需求入手。

在育兒的過程中，也許我們會遇到很多難題。但好在都能一路過關斬將。有了這些秘籍，相信寶寶們都能拿下健康優勢，活蹦亂跳每一天！

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過敏癥狀通常包括打噴嚏、流淚、流鼻涕，甚至皮疹。有些過敏原甚至會引發過敏反應，稱為過敏反應，這是醫療緊急情況。但是過敏會引起發燒嗎?一般來說，不會。但是，有時過敏癥狀會使你或寶寶容易受到細菌或病毒感染。細菌或病毒感染會導致發燒，所以你可以間接地把發燒歸咎於過敏。

常見過敏癥狀

癥狀取決於過敏的原因，稱為過敏原。當你或寶寶對什麼東西過敏時，不管是灰塵、花生還是其他什麼東西，身體都會對過敏原發生釋放組胺的化學反應。

根據個人和特定過敏原，癥狀可能包括：流鼻涕、眼睛發癢或流淚、打噴嚏、咳嗽、頭痛或鼻竇痛、喉嚨痛、喘息。噁心和腹瀉是某些食物過敏的常見癥狀，腫脹和皮疹也是過敏反應的跡象。

當過敏反應嚴重到危及呼吸，失去知覺或有失去知覺的危險時，這被稱為急性過敏反應。急性過敏反應是一種需要立即就醫的醫療緊急情況。

發燒伴有過敏癥狀怎麼回事？

當出現充血時，不管是什麼原因，鼻竇中粘液的積聚都會成為細菌滋生的溫床。當感染持續的時候，可能會持續幾天發燒。鼻竇炎、過敏或流感病毒等更嚴重的疾病都可能導致鼻塞。有時很難知道是什麼導致了你或寶寶的癥狀，因為感冒或流感可引起很多和過敏類似的癥狀。

準確發現是什麼導致了癥狀，即使是輕微的癥狀，也是很重要的。一旦知道了出現癥狀的原因，就可以開始一個有效的治療計劃。而且，在過敏的情況下，你可以採取措施，以防止癥狀在未來爆發。然而，關鍵是正確的診斷。

如何診斷過敏反應？

診斷過敏需要體檢。你需要詳細的個人病史，病史可以幫助醫生找到你或寶寶的癥狀，和接觸的過敏原，亦或可能引發這些癥狀的過敏原之間的聯繫。

記錄你或寶寶什麼時候出現癥狀可以幫助找出原因。例如，注意癥狀出現的時間以及在同一時間內發生的季節性變化，可以為醫生提供重要的線索。

醫生可能會建議你做一個皮膚點刺測試來幫助診斷。在這個測試中，將少量高度純化的致敏原液體滴於患者前臂、再用點刺針輕輕刺入皮膚表層。皮膚反應表明你或寶寶是否對那個過敏原過敏。有時驗血也有助於查明過敏的原因。

如果過敏不是問題，感染可能導致發燒。熱衰竭等情況也會引起發燒。

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胃迴流是指嬰兒在餵奶時或餵奶后不久吐奶，這是比較常見的現象，它是因為嬰兒食管底部的肌肉尚未完全發育，因此奶水很容易迴流，而隨着肌肉會隨着年齡的增長而發育而逐漸消失，所以通常不需要治療。不過因為因為存在窒息等危險性，所以在日常護理中，也需要小心應對，下面就介紹一些護理方法。

檢查寶寶是否有胃迴流

胃迴流通常在開始於嬰兒8周大之前，並在1歲時好，具體癥狀包括：餵奶時或餵奶后不久吐奶或感到不舒服；餵奶時咳嗽或打嗝；餵奶時大哭、不安分；打嗝或餵奶后氣哽。有時，嬰兒可能有胃迴流的跡象，但不一定會吐奶或生病，這就是所謂的靜默迴流。

寶寶胃迴流該怎麼辦

通常情況下，沒必要因為胃迴流就帶寶寶去看醫生，只要他精神狀態好、健康且體重在增加就行。如果情況嚴重，那麼就可以向一些專業人士尋求建議和支持；或者改善一下母乳餵養位置或使用奶瓶的方法；餵奶時和餵奶后盡可能長時間保持寶寶直立；還有就是確保寶寶平躺着睡覺（他們不應側卧或趴着睡覺）。

此外就是這些事情不能做：母乳餵養時不要隨意改變你的飲食；不要抬高嬰兒床或手提式嬰兒床。

這些情況要立馬找醫生

在你嘗試緩解寶寶胃迴流2周后情況仍未改善；

六個月大后第一次出現胃迴流；

一歲以後仍存在胃迴流現象；

體重沒有增加或在降低；

大便有血；

肚子腫脹或柔軟；

體溫過高或感到發燙、發抖；

腹瀉持續超過一周或出現脫水跡象；

一直在哭、很難過；

拒絕餵食。

嬰兒胃迴流的治療方法

醫生可能會提供一些胃迴流的治療辦法，比如推薦改用專門的配方奶粉，使用一些用能阻止寶寶胃中產生過多胃酸的藥物。在極少數情況下，可能需要進行手術以增強肌肉，以阻止食物或奶水迴流，通常只有在嘗試了其他方法之後，或者是胃迴流情況嚴重，才會使用這種辦法。

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為了進一步開發寶寶的大腦，中國家長們可謂是想盡了各種辦法。其實，選擇一款優質的益智玩具就好啦，那麼有哪些玩具值得入手呢？快來看看：

1.球

顏色鮮艷的小球在眼前滾來滾去，能夠引起寶寶極大的興趣。寶寶7個月會爬了，大家就可以讓他玩球了，寶寶在抓球、拍球、推球的過程中，不僅鍛煉了身體，也能幫助大腦發育。

2.橡皮泥

寶寶可以隨意地揉、捏、擠、壓橡皮泥，把橡皮泥變換成各種模樣，很多寶寶都喜歡。1歲左右就能玩，對手指的精細動作發育很有幫助。

3.穿珠

穿珠需要寶寶將一根繩子從一個一個小孔中穿過，這不但考驗了寶寶的手眼協調能力，還能訓練孩子專註力。寶寶2歲以後，就可以玩。

4.畫筆

寶寶到了一歲，媽媽們就可以鼓勵他拿起畫筆啦，一般3歲后就能畫得有模有樣了。寶寶作畫的過程中，可以讓手腕和手指得到很好地鍛煉，從而促進手部精細動作的發展。

5.積木

積木形狀各異，顏色艷麗，能夠任意拆解或堆積，變成不同的模樣來。寶寶6個月後就可以玩積木啦，可以選擇體積較小的款式，這樣方便寶寶抓握和玩耍。不過，寶寶玩積木時，大家要在一旁陪同，以免寶寶誤吞，引發意外。

6.積塑

與積木相比，積塑同樣具有不同的形狀和各種好看的顏色。寶寶在玩積塑的過程中可以有效鍛煉手部肌肉，增強抓握能力，這款玩具適合三歲以上的寶寶。

7.鑲嵌盒

鑲嵌盒有不同形狀的零件，只有按照零件的形狀跟鑲嵌盒一一對應，才能準確放進去，這不但能鍛煉手部的精細動作能力，還幫助寶寶能認識不同的形狀。適合18個月-2歲的孩子。

8.圖畫書

對於小寶寶而言，圖畫書也是一種玩具。從把圖書一股腦抓起來，到逐頁翻書，它見證着寶寶手部精細動作發育的全過程。6個月以上寶寶能夠獨坐了，大家就可以給他看書啦~

9.響環、嘩啷棒

響環和嘩啷棒抓握起來非常方便，而且它們能發出聲音引起寶寶注意力，適合2-4個月寶寶玩耍。

10.套環、套杯

套環和套杯不僅可以單獨玩，還可以按照大小不同的順序組合在一起玩，對於一兩歲的寶寶而言，套環和套杯是一款特別有意思的好玩具。

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最近，很多家長都會帶孩子去大棚里采草莓，雖說這種活動卻是很nice，但是你知道嗎？如果防護工作沒有做好，孩子在採摘過程中就很容易生病！我們今天就來好好說說這個問題：

穿的太厚，進大棚會捂汗

為了保證一年四季都能出產草莓，有的農莊會進行溫室種植。這種在大棚里采草莓的方式也深受很多家長歡迎，畢竟不用在野外風吹熱曬了嘛~

考慮到目前戶外溫度較低，很多家長會給孩子穿很厚的衣服。但大棚本身就是溫室，太陽光照射在大棚里，又會使大棚溫度不斷升高。再加上大棚里空氣流通不好，熱量無法快速散發出，在大棚里人就容易感到悶熱。而采草莓至少要半個小時到一個鐘頭，孩子就很容易悟出一身汗，便就有可能患上感冒。而且這也會影響孩子的抗病能力和抗寒能力，不利於身體健康。

因此，帶孩子進大棚，要適當為他脫掉一些衣服。

草莓沒洗就吃，容易拉肚子

為了防蟲，草莓在開花到結果期間需要使用大量農藥，表面上可能會有農藥殘留。另外，草莓是低矮的草莖類植物，生長過程中常常會遭到細菌和泥土的污染。如果孩子摘下草莓，不經清洗直接食用，就很容易腹瀉。

那麼該如何清洗草莓呢？要用自來水沖洗，清洗過後，大家要將草莓放在鹽水中浸泡5分鐘。請注意，清洗時不要將草莓蒂去掉，以免浸泡時殘留農藥進入其中。

大棚里透氣性差，容易缺氧

大棚里儘管有陽光照射，既暖和又能生成氧氣，但這些都是為草莓服務的。進入大棚里的人一多，二氧化碳就會變多，草莓沒法消耗，氧氣就會減少。孩子長時間待在大棚里採摘草莓，很容易頭暈乏力，出現缺氧現象。

缺氧的危害可不小，甚至有可能造成永久性腦損傷，影響智力正常發育，還會引發肝肺功能不可逆傷害。建議帶寶寶採摘草莓時，最好每隔十分鐘就帶孩子去大棚外透透氣，呼吸一下新鮮空氣。帶孩子在大棚外轉一轉，過一會再進摘草莓。

蚊蟲較多，孩子容易被叮咬

草莓大棚里有很多植物和積水，會招惹各種蚊蟲，而孩子又是蚊蟲最愛的攻擊對象。建議帶孩子去採摘草莓時，提前給他塗抹驅蚊水，並讓他穿長袖透氣的衣服，從而避免蚊蟲叮咬。還要提醒孩子，不要去蚊蟲較多的地方採摘草莓，也不要去有積水地方玩耍。

孩子被蚊蟲叮咬后癢得難受，便會用手去撓。如果不小心把皮膚撓破就容易引發局部感染，甚至會發燒，家長一定要注意。發現孩子被蚊蟲叮咬后，可以使用清涼油、爐甘石洗劑、風油精等幫他止癢。

大棚內外溫差大，容易着涼

草莓大棚里溫度較高又悶熱，而大棚外面溫度較低，有很大的溫差。當孩子從大棚里出來時，被冷風一吹就很容易受涼生病。因此，準備離開時，要及時幫穿上足夠的衣服。

tips：給孩子這樣吃草莓，zui安全

草莓香甜可口，深受孩子的喜愛。不過，在給孩子吃草莓時應注意以下幾點

1.不要和海鮮類食物一起吃

建議不要講草莓和海鮮類食物一起吃，有可能會引發不良反應。

2.一次不要吃太多

剛採摘下來的草莓很新鮮，但建議不要給孩子一次吃太多。如果出現過敏反應，應立即停止食用。

3.嬰幼兒吃草莓要小心

孩子若首次吃草莓出現過敏反應，如果以後再吃，過敏反應可能會更加嚴重，因此建議六個月內不要吃，同時要告知照顧寶寶的家人，孩子對草莓過敏。

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寶寶長到滿六個月，就要開始添加輔食了，不過在輔食添加的路上，很多家長卻走進了各種誤區。比如開始添加輔食后，有些寶寶的奶量也跟着下來了，還有一些甚至是以吃輔食為主，乾脆連奶也給停了。家長覺得，能吃飽就行了，奶少吃點也無所謂啦。那麼，真的是這樣嗎？

1.寶寶4-6月開始吃固體

4-6月只是個推薦時間，具體是什麼時候，還要根據孩子的發育情況來定。一般來說，在開始吃固體食物之前，你的寶寶要能夠坐起來(有支撐的情況下)、把頭轉向一邊、做出咀嚼動作，此外他還要能通過條件反射吐出任何東西，包括液體。

2.繼續喝母乳或配方奶粉

嬰兒通常不會馬上吃很多固體食物，所以，把固體食物應該是添加到寶寶飲食中中，而不是完全替代母乳或配方奶粉。記住，你是在嘗試添加固體食物，而不是完全改變寶寶的飲食，這是一個循序漸進的過程。

3.為什麼要從米粉開始呢

沒有硬性規定你應該先給孩子吃什麼固體食物，但是米粉安全性更高不易過敏，所以作為第一次嘗試，含鐵元素的嬰兒營養米粉是非常棒的選擇。可以把米粉和配方奶或母乳混合在一起，並且盡量稀一些，然後隨着月齡逐漸加濃，直到你的寶寶習慣新的質地。

4.吃固體食物需要練習

這看起來似乎是很自然的事情，但是用勺子餵食物對你的寶寶來說是一件新鮮事。到目前為止，他只吃流食，所以需要練習才能習慣用勺子吃飯，習慣嘴裏有固體食物的感覺。剛開始的時候，不要指望他吃很多，也許一次吃一茶匙或兩茶匙。不要試圖讓他吃一定數量的食物，而是讓他習慣這種體驗。

5.嘗試吃水果和蔬菜

水果、蔬菜、穀物、肉泥等都可以出現在你寶寶的菜單上。你可以一次只選一種新的食物，看看小傢伙對味道和質地有什麼反應，確保不會過敏。如果寶寶拒絕嘗試，那麼也不要強求。如果你發現寶寶可能對食物過敏，那麼一定要告訴你的兒科醫生。

6.避免牛奶和蜂蜜

大多數兒科醫生說，你應該等到寶寶一周歲后才開始喝牛奶。這是因為它的營養價值不及母乳，也沒有特別開發的配方奶粉的營養價值。另外，不要給一歲以下的嬰兒喝蜂蜜，這是因為嬰兒的免疫系統無法抵禦肉毒桿菌中毒的風險。

7.當寶寶吃飽時就停止

當寶寶吃飽了，他可能會拍打勺子，把頭扭開，緊閉嘴唇，把你放進他嘴裏的東西吐出來，或者哭，此時切忌不要再強行餵食了。孩子們餓了就吃，飽了就停，尊重這些本能會幫助他們避免現在和長大后的暴飲暴食。

8.挑食？不要擔心

寶寶不喜歡一種新食物並不意味着他永遠不喜歡，等過幾天再試一次。你的孩子可能要花好幾次時間才能給豌豆一個機會。你是一個榜樣，所以你的寶寶可能對你吃的和喜歡的食物更感興趣。但是不要強迫你的孩子吃東西，也不要對新的食物小題大做。

9.進食過程會變得很亂

當你的孩子長大后，他會試着自己吃東西，他的臉、手、頭髮、圍嘴、衣服、或高腳椅托盤都會很亂。可以在他的高腳椅下面墊一塊墊子，墊住一些臟東西，穿專門的衣服，要有耐心，這個階段不會永遠持續下去。

10.試着用手拿着吃

大約在寶寶9個月大左右，他們就能夠自己撿起小塊軟綿的食物吃。你仍然需要喂他們一段時間，並繼續使用配方奶粉或母乳。這裏還有一些很棒的“手抓食物”包括香蕉切成小片、煮熟的胡蘿蔔塊、白軟乾酪等等。避免硬糖、薯片、生蔬菜、葡萄等，它們有令寶寶窒息的危險。

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